Болезнь кишечника: симптомы, лечение народными средствами. Как лечить воспаление кишечника в домашних условиях правильно

Кишечник считается одним из важнейших элементов желудочно-кишечного тракта, состоящий из толстого и тонкого кишечника. Главное предназначение этого органа заключается в переваривании пищи и ее расщеплении до элементарных соединений посредством пищеварительных ферментов. Воспаление кишечника, симптомы и лечение которого крайне неприятны и продолжительны, считается одним из наиболее распространенных заболеваний ЖКТ, не зависящее от полового и возрастного отношения.

Причины

Воспалительные процессы в кишечнике возникают как следствие различных причин, разделяемых на несколько групп:

Воспалительные процессы в кишечнике в зависимости от своей длительности, причин возникновения и места образования делятся на несколько типов.

По месту образования воспаления различают следующие:

• Прямой кишки;
• Толстого кишечника;
• Двенадцатиперстной кишки;
• Слепой кишки;
• Сигмовидной.

По продолжительности воспаления различаются:

• Острое воспаление , продолжительностью до 1 месяца;
• Хроническое , длящееся до полугода.

По причине образования воспаления разделяются на:

• Инфекционные , причиной которых может служить любой возбудитель;
• Неинфекционные , причинами которых являются все иные факторы.

Прямая кишка

Такое неприятное заболевание, как воспаление прямой кишки, или проктит, может возникнуть в результате следующих причин:

• Употребление острой и соленой пищи, спиртных напитков, увлечение блюдами фаст-фуда, несоблюдение определенного режима питания;
• Такие заболевания как геморрой и регулярные запоры;
• Венерические болезни и заболевания органов малого таза;
• Ослабленный иммунитет.

Для восстановления и поддержания на должном уровне иммунитета необходимо следить за своим здоровьем, избегать стрессов, принимать витамины.

Проктит может выявляться в двух формах – острой и хронической. При остром проктите поражается только поверхностная часть слизистой. При игнорировании лечения острая форма проктита переходит в хроническую, при которой оказывается пораженной вся слизистая оболочка прямой кишки. Если выявлено воспаление прямой кишки, симптомы и лечение для разных его видов различно.

Для острого проктита характерна следующие симптоматические проявления:

• Боль в районе паха и прямой кишки, особенно проявляющаяся во время опорожнения;
• Присутствие в каловой массе кровяных и гнойных компонентов;
• Повышенная температура;
• Ухудшение состояния здоровья;
• Регулярные диарея или запор.

Хронический проктит проявляет себя таким образом:

• Периодически возникающие боли в районе прямой кишки и заднего прохода;
• Постоянный запор;
• Присутствие слизи при дефекации.

Двенадцатиперстная кишка

Причиной образования воспалений в двенадцатиперстной кишке (дуоденита) считается травмирование слизистой, происходящее при поступании в кишку содержимого желудка с увеличенной кислотностью.

Воспаление двенадцатиперстной кишки обусловлено следующими факторами:

• Отравление пищевыми продуктами;
• Чрезмерное увлечение острой пищей и спиртными напитками;
• Повреждение слизистой оболочки посторонним предметом.

Хроническое воспаление вызывается болезнями пищеварительной системы:

• Острые и хронические гепатиты;
• Холецистит;
• Гастрит и язвы желудка;
• Хронические болезни кишечника неизвестной этиологии;
• Лямблиоз;
• Опухоли поджелудочной железы;
• Синдром Уипла;
• Ишемия кишечника;
• Неприятные ощущения в желудке, тошнота, вздутие живота.

Одной из главнейших причин дуоденита следует назвать бактериальную инфекцию, возникающей от Хеликобактер пилори – особого микроорганизма, вызывающего также гастрит и язвенные заболевания.

Воспаление двенадцатиперстной кишки может долгое время никак себя не проявлять, протекая без каких-либо тревожных для организма симптомов. Однако некоторые симптомы болезни периодически проявляются:

• Снижение аппетита и плохое пищеварение;
• Ощущение тяжести в животе, необоснованное чувство переедания;
• Проявление метеоризма, отрыжки, диареи;
• Малокровие, как свидетельство наличия внутренних кровотечений;
• Боли вверху живота и его середине;
• Периодическое возникновение рвотных позывов и тошнота;
• Боль, возникающая натощак и в ночное время, отдающаяся в грудину.

Основную причину воспаления сигмовидной кишки (сигмоидита) следует искать в специфике анатомии кишечника. Риск образования воспалительных процессов тем выше, чем больше извивов имеет кишка, потому как ее содержимое может застаиваться и препятствовать проходу кала. Причинами воспаления могут служить проктиты, язвенный колит, болезнь Крона, а также дисбактериоз и разного рода кишечные инфекции. Большинство случаев связано с плохим кровообращением в некоторых отделах толстой кишки. Сигмоидит может привести к серьезным последствиям в виде тяжелых заболеваний ЖКТ.

Необходимо серьезное лечение, если обнаружено воспаление сигмовидной кишки, симптомы которого следующие:

• Острая боль с левой стороны груди;
• Пульсирующие боли, отдающие в левую ногу и в поясницу;
• Регулярное урчание в животе и его вздутие;
• Частая дефекация жидким стулом с резким запахом, наличие в кале гноя;
• Тошнота и не проходящие рвотные позывы;
• Повышение температуры с симптомами отравления.

Хроническому сигмоидиту присуще постоянное ощущение вздутия живота и сопровождающаяся болью дефекация, бессонница, быстрое утомление и раздражительность пациента.

Симптомы хронического сигмоидита могут на некоторое время затихать, а затем вновь обостряться. Причинами рецидива могут быть:

• Физические нагрузки, стресс;
• Несоблюдение диеты;
• Переохлаждение организма;
• Травмы;
• Инфекции.

Слепая кишка

Воспаление слепой кишки (тифлит) своими симптоматическими проявлениями весьма схоже с аппендицитом за исключением времени появления болей. При тифлите боль возникает спустя пару часов после еды в подвздошной области.

Пациенту следует со всей серьезностью отнестись к своему образу жизни, если обнаружено в слепой кишке воспаление, симптомы которого следующие:

• Появления кровяных примесей в каловых массах;
• Быстрая утомляемость и общая слабость;
• Анемия;
• Изменение привычного графика дефекации;
• Резкое снижение веса;
• Повышенный метеоризм;
• Регулярные боли внизу живота.

Толстый кишечник

Одним из самых распространенных заболеваний ЖКТ считается воспаление толстой кишки или колит. Причинам возникновения колита считаются инфекции, нездоровое питание, а также попадание в организм ядов, применяющихся в быту и промышленности.

Такой вид заболевание может возникнуть и как отдельное, вследствие нарушений в иммунной системе либо быть результатом некоторых дисфункций желудка и тонкой кишки.

Медицина различает четыре вида воспалений толстого кишечника:

• Острый;
• Хронический;
• Язвенный;
• Спастический.

Если поставлен такой диагноз, как воспаление толстого кишечника, симптомы, лечение его различны для различных его видов.

Острому колиту присущи следующая симптоматика:

• Периодическая боль в животе, сопровождающаяся неустойчивым стулом;
• Появление в каловых массах слизи и кровяных примесей;
• Вялость и повышение температуры на фоне общего недомогания больного;
• Болезненные позывы к дефекации.

При недостаточной терапии либо ее отсутствии острый колит может перейти в хронический, симптоматика которого во многом схожа с острым, однако, лечение намного продолжительнее по времени и сложнее. Главными признаками хронического колита считаются:

• Спазматическая боль в животе;
• Слабость и тошнота;
• Отсутствие стремления к приему пищи;
• Увеличение объема живота и метеоризм.

Язвенный колит – это воспаление слизистой толстого кишечника с возникновением язв. Такое воспаление может развиваться на протяжении длительного времени с периодическими обострениями. Наиболее часто встречающимся симптомом данной болезни является боль низа живота, проявляющаяся периодическими приступами. Через небольшой промежуток времени дефекация проходит с кровью, причем количество выделяемой крови нередко доходит до 300 мл за раз.

При обострениях кровь может идти целым потоком, что приводит к резкому понижению артериального давления. Вероятно и растяжение толстой кишки с образованием перитонита.

При спастическом колите каловые выделения пациент выходят в виде небольших плотных комков. При таком симптоме необходимо провести необходимые анализы и обследование пациента посредством специального оборудования.

При воспалениях кишечника лечение назначается в зависимости от причин болезни и выраженных симптомов. Лечение может осуществляться такими методами:

• Лекарственные препараты;
• Лечебное питание;
• Фототерапия.

При лечении воспалений лекарственные средства имеют патогенетическое, этиотропное и симптоматическое влияние.

Этиотропные препараты назначаются с целью ликвидации причины заболевания. При инфекционных причинах назначаются антибиотики, действующие локально. Антигельминтные средства прописываются при выявлении глистной инвазии. Если выявлен язвенный колит или болезнь Крона, назначаются цитостатики глюкокортикоидные гормональные средства. Для устранения воспалительных процессов используются сульфа- и месалазины в форме пены, таблеток, свечей. При назначении свечей эффективность активного вещества значительно повышается, а риск возникновения побочных эффектов сводится к минимуму. Также для скорейшего заживления эрозий и язв врачом назначаются свечи и микроклизмы на основе масла облепихи.

Лекарственное лечение должно производиться совместно со строжайшим соблюдением диеты. В случае, если воспаление сопровождено диареей, в меню обязательно включаются бананы, пшеничный хлеб, рис. При наличии запоров в диету включаются сухофрукты, овощи, фрукты, кисломолочные напитки.

Диета при воспалении кишечника подразумевает приготовление пищи на пару и только из натуральных компонентов. Также допускается кушать тушеные, отварные и запеченные блюда. Из рациона необходимо строго исключить жареные и копченые блюда, а также использование различных специй при их приготовлении, так как излечиваемый кишечник ни в коем случае нельзя раздражать. Необходимо организовать дробное питание – кушать часто и небольшими порциями.

При воспалении кишечника симптомы и лечение народными средствами также уместно. Они оказывают благоприятное воздействие на слизистую оболочку кишечника, особенно при язвенном колите. Для приготовления этих средств применяются растения, обладающие антимикробными, противовоспалительными, спазмолитическими и восстанавливающими свойствами. Широкое применение получили зверобой, цикорий, шалфей, тысячелистник, ромашка, шалфей. Если одним из симптомов выступает диарея, необходимо принимать средства на основе семян льна и коры дуба — они обладают обволакивающим и вяжущим действием.

Воспалительный процесс в толстом, тонком отделах кишечника или в прямой кишке может возникнуть у людей разных возрастных категорий. Зато симптомы и причины могут быть различными у женщин и мужчин разного возраста.

Cодержание статьи:

Причины воспаления

Начиная лечение от любого заболевания, необходимо узнать причины его возникновения, чтобы успешно лечить недуг. Но сначала необходимо разобраться, какие же задачи выполняет кишечник в организме.

С помощью специальных веществ, называемых ферментами, кишечник выполняет функцию перерабатывания съеденной пищи, разбивая ее на частицы и передавая в кровь. Нарушить нормальную работу внутренних органов могут многие факторы, которые приведут в итоге к возникновению воспалительного процесса.

Причинами проблем в кишечнике чаще всего оказываются:

• вирусы, патогенные виды бактерий и другие простейшие микроорганизмы (например, кишечная палочка),
• гельминтоз,
• аутоиммунный процесс, вследствие которого организм пытается уничтожать собственные клетки, принимая их за патологические,
• несбалансированный рацион, неправильное питание,
• нарушение полезной микрофлоры слизистой оболочки,
• нарушения кровообращения в суженных сосудах стенок кишечника,
• наследственные факторы.

Воспаление развивается вследствие гибели клеток слизистой оболочки под воздействием какого-то фактора. Участок кишечника больше не способен нормально функционировать, поэтому кровоснабжение кишечного отдела усиливается.

Характерные симптомы

Основными признаками, сигнализирующими о начавшемся воспалении в кишечнике, являются:

• болезненные ощущения, возникшие от спазма мышц живота и внутренних органов,
• вздутия в кишечнике,
• тошнота и рвота,
• частые испражнения, порой неконтролируемые, из-за кровоточащих ранок на слизистой,
• плохое усвоение необходимых веществ, вызывающее потерю веса,
• анемия вследствие плохого усвоения железа.

Для уточнения диагноза больному назначается анализ крови и кала для обнаружения возможных инфекций. Могут быть рекомендованы и другие клинические исследования.

Медикаменты могут достаточно быстро облегчить проявление симптомов воспаления кишечника. Тем не менее, заболевание придется лечить, причем процесс может быть достаточно долгим.

В комплексное лечение обязательно включают соблюдение диеты для максимальной разгрузки кишечника:

• Блюда для рациона больного готовятся на пару или состоят из отваренных продуктов.
• Сырые фрукты и овощи полностью отменяются, особенно в начале лечения.
• Рыбу и мясо нежирных сортов, содержащие необходимые протеины, обязательно должны присутствовать в рационе.
• Частые приемы небольших порций,
• В рацион включается кисель, обволакивающий стенки кишечника и способствующий выздоровлению.

Лечение воспаленного кишечника включают комплекс методов , к которым относится терапия с применением свечей, антибиотиков и других препаратов:

• Назначаются специальные противовоспалительные лекарства и сорбенты, которые связывают и выводят токсины.
• Препараты Мезим, Панкреатин, Фестал и подобные, содержащие пищеварительные ферменты, необходимы для успешного переваривания продуктов питания.
• Симптоматическая терапия с применением препаратов для снятия болезненных симптомов, спазмов и вздутия живота.

Как снять воспаление в домашних условиях?

Врачи, назначая лечение фармацевтическими препаратами, не пренебрегают средствами народной медицины и совместно с диетическим питанием рекомендуют прием эффективных при воспалении травяных сборов.

Давно изучены свойства некоторых растений, которые справляются не только с симптомами, но могут исцелить причину заболевания.

В народной медицине существует много разных рецептов, призванных помочь в лечении кишечных расстройств. Приведем доступные способы лечения народными методами воспалительного процесса в кишечнике.

• Смесь из равных частей шалфея, золототысячника и цветов ромашки , взятых по одной чайной ложке, заварить стаканом кипятка и настоять полчаса. Принимать каждые два часа, до 8 раз в день. Через три месяца лечения дозу постепенно снижают и принимают настой реже. Такое лекарство никому не принесло вреда и не вызывает побочных эффектов, поэтому применять его можно длительное время.
• Луковый сок рекомендуется выпивать перед едой по чайной ложке. Средство принимается не чаще 4 раз в день и помогает при запорах и колитах нормализовать пищеварение и уничтожить патогенную микрофлору.
• От воспалительных симптомов применяют настой из 20 г солодки, 10 г аниса, 10 г фенхеля и 60 г крушины . Ложка травяной смеси заливается 200 мл кипящей воды и оставляется на полчаса. Утром и перед сном выпивают стакан настоя.
• Хронические формы колитов лечатся смесью трав тысячелистника, шалфея, мяты, крапивы, душицы, подорожника, пустырника, семян тмина, пастушьей сумки, зверобоя, горца птичьего и корня валерианы, с добавлением нескольких плодов черники и цветов ромашки. На стакан кипятка нужно взять две ложки травяной смеси и настоять в течение часа. Настой рекомендуется принимать по 100 мл после еды.
• При воспалительном процессе, который проявляется в форме запора , берут по 100 г инжира, чернослива, кураги и 2 листа алоэ, перемалывают и делят на 10 порций, скатав шарики. Съедают по одному шарику смеси каждый вечер.

Нельзя забывать об индивидуальной непереносимости используемых в рецептах некоторых компонентов. Посоветуйтесь с врачом перед лечением.

Одновременно с лечением при воспалении кишечника очень важная роль отводится диетическому питанию. Нарушения диеты чреваты постоянными обострениями болезни. Частое дробное питание 5-6 раз в день является еще одним обязательным условием успешного лечения.

Нельзя злоупотреблять жирами и углеводами в рационе питания, зато белки становятся жизненно необходимыми элементами для больного, а также продукты с высоким содержанием кальция и калия.

Нельзя злоупотреблять солью в меню, ее количество ограничивается до 8 граммов в сутки. При этом рекомендуется выпивать до двух литров жидкости в течение суток.

Если исключить из рациона растительную клетчатку и натуральное молоко, диета быстрее приведет к хорошим результатам при лечении.

При воспалении кишечника запрещается употребление:

• жирного мяса,
• молока и молочных супов,
• колбас,
• соленых и маринованных грибов,
• супов с капустой,
• острых приправ,
• сливок, сметаны и мороженого,
• газировки и кваса,
• алкогольных напитков,
• сладостей.

Диетическое питание включает:

• овощные отвары,
• компоты и соки черемухи, граната, груши, черники и других ягод и фруктов, содержащих дубильные вещества,
• нежирные бульоны,
• блюда из нежирной говядины и куриного мяса на пару,
• продукты с высоким содержанием кальция, к которым относятся нежирный творог и сыр,
• блюда из минтая, щуки, окуня и других нежирных рыб.

Профилактика

Чтобы предотвратить начало воспалительного процесса в кишечнике и обострение хронического колита, необходимо исполнение определенных рекомендаций. Они заключаются, в основном, в устранении провоцирующих развитие болезни факторов.

Профилактические меры проводятся в зависимости от причин воспалительного процесса кишечника.

Уберечься от инфекционных воспалений поможет соблюдение личной гигиены , особенно это касается регулярного мытья рук. Больные вообще не должны притрагиваться к общим продуктам.

Хронические проблемы с кишечником помогает предотвратить диетическое питание .

Если воспаление кишечных отделов возникло в результате лечения другого заболевания, невозможно избежать рецидивов. К таким последствиям можно отнести, например, радиационный колит, который часто начинается во время радиотерапии опухолей малого таза.

Общая профилактика воспалений в кишечнике состоит в рациональном питании, санаторно-курортном лечении, в отказе от вредных привычек и в регулярных занятиях спортом.

Нельзя забывать, что болезнь лучше все-таки не лечить, а постараться предупредить. Благодаря полученной информации, по симптомам можно определить наличие воспаления и меры для лечения.

Если обнаружилось сразу несколько специфических признаков, немедленно обращайтесь к врачу, который правильно диагностирует проблему и назначит оптимальные способы лечения заболевания.

Воспалительный процесс в кишечнике может быть обусловлен инфекцией, отравлением, неправильным питанием, аутоиммунной патологией, дисбактериозом и другими факторами.

Лечение воспаления кишечника назначают с учетом причины заболевания и преобладающих симптомов. Оно включает в себя:

• лекарственные средства;
• лечебное питание;
• фитотерапию.

При тяжелом аутоиммунном воспалении может понадобиться хирургическое вмешательство.

Медикаментозная терапия

Лекарства при воспалении кишечника оказывают этиотропное, патогенетическое или симптоматическое действие. Врач может назначить следующие препараты:

• антибиотики,
• гормоны и цитостатики,
• препараты сульфасалазина и его аналогов,
• пробиотики,
• солевые растворы для перорального или парентерального применения,
• спазмолитики и прокинетики,
• ферменты.

Этиотропные средства устраняют причину заболевания. Так, при инфекционном воспалении кишечника используют антибиотики, которые плохо всасываются из ЖКТ и действуют в основном локально. Если выявлена глистная инвазия, прибегают к антигельминтным препаратам.

При язвенном колите и болезни Крона, которые представляют собой аутоиммунное воспаление кишечника, необходимы патогенетические средства в виде цитостатиков и глюкокортикоидных гормонов. В качестве противовоспалительных средств также применяют препараты сульфа- и месалазина в форме таблеток, свечей и пены. Использование свечей при воспалении кишечника позволяет повысить эффективность действующего вещества и минимизировать риск побочных эффектов. С целью быстрого заживления эрозий и язв ректально вводятся и микроклизмы с облепиховым маслом.

Для лечения воспаления кишечника практически всегда показаны лекарства, нормализующие состав микрофлоры. Это могут быть про- , пре- и . При хроническом энтероколите иногда требуется парентеральное введение витаминов, так как они не образуются или плохо всасываются в кишечнике.

Для нормализации тонуса и перистальтики кишечника врач может назначить прокинетики и спазмолитики. Последние оказывают и противоболевое действие. В зависимости от того, что преобладает в клинике — запор или диарея, — используют слабительные или противодиарейные средства. С целью ослабления и удаления токсинов из ЖКТ применяют энтеросорбенты. При лечение обычно включает назначение ферментативных средств, так как основное переваривание и всасывание питательных веществ происходит именно в этом отделе пищеварительной системы.

Если воспаление носит острый характер и сопровождается обезвоживанием и выраженной интоксикацией (вялость, лихорадка), внутривенно вводят инфузионные средства. Солевые растворы помогают устранить водно-электролитные нарушения и выводят токсичные вещества из организма.

Важно: назначенные лекарственные препараты при колите или энтерите необходимо принимать регулярно в соответствии с рекомендациями врача, это обеспечит скорейшее выздоровление.

Диета

Лекарственная терапия воспалительного поражения кишечника обязательно проводится на фоне диеты. Если воспаление сопровождается диареей, то в меню включают рис, бананы, пшеничный хлеб, которые способствуют устранению поносов. Если преобладает запор, то нужно больше употреблять сухофруктов, кисломолочных напитков, фруктов и овощей.

Вся пища должна быть приготовлена из натуральных ингредиентов. Что касается термической обработки, блюда следует готовить на пару, отваривать, тушить и запекать. Жареное и копченое нельзя есть, как и добавлять различные специи. Острые и соленые блюда будут раздражать и без того воспаленный кишечник. Питание должно быть дробным – есть надо часто и помалу. Подробную информацию о питании при этой патологии можно получить из статьи: .

Народные способы лечения

Народные средства при воспалении кишечника нередко оказывают выраженный положительный эффект. Для их приготовления используют растения с противовоспалительным, антимикробным, восстанавливающим и спазмолитическим свойствами – ромашку, зверобой, тысячелистник, цикорий, шалфей. При диарее применяют вяжущие и обволакивающие средства – кору дуба, семена льна и так далее. Ниже приведено несколько проверенных народных рецептов.

Настой цикория на молоке

10 г цикория или 1 столовую ложку заливают стаканом свежего горячего молока и настаивают 1 час. Процеживают средство и пьют его по ¼ стакана 4 раза в сутки. Чтобы улучшить вкусовые и лечебные качества напитка, можно добавить в него немного натурального меда. Цветы и трава цикория при воспалении кишечника оказывают противомикробное, противовоспалительное и тонизирующее действие.

Настой из черники

3 столовые ложки ягод заливают кипятком (½ литра). По возможности полезно добавить листья черники. Через 8 часов черничный настой принимают по 150-170 мл 4 раза в сутки.

Отвар шалфея

Листья шалфея (10 г) залить кипятком (½ литра). Через 1-2 часа отвар готов. Употребляют средство по 100 мл 4 раза в день. Если у вас воспаление кишечника и чем лечить его, вы еще не выбрали, то начните с отвара шалфея. Это средство не только очень эффективное, но и простое в плане приготовления.

Травяной сбор

Для приготовления лечебного сбора понадобятся тысячелистник, ромашка, пастушья сумка, крапива, календула, мать-и-мачеха и корень аира.

Все ингредиенты берутся в равном количестве и смешиваются. На 1 литр кипятка необходимы 2 столовые ложки растительной смеси. Чтобы средство лучше настоялось, его закутывают махровым полотенцем и оставляют на всю ночь. Принимают отвар по ¼ стакана 4 раза в день за ½ часа до еды. Лечение воспаления кишечника этим народным средством необходимо продолжать не менее 2-х недель.

Льняное семя

Семена льна в виде отвара обволакивают слизистую кишечника и ускоряют ее восстановление. 15 г семян заливают горячей водой (1 стакан) и настаивают несколько часов. Пьют в теплом виде с добавлением небольшого количества оливкового масла (1-2 чайных ложки) утром натощак по 1 стакан.

Отвар из пшеничных зерен

Пшеничную крупу (3 столовые ложки) промывают в холодной воде, помещают в кастрюлю и добавляют воду (1 литр). Варят на малом огне 1 час. Процеживают и выпивают в теплом виде в течение дня.

Важно: перед тем как снимать воспаление кишечника с помощью фитотерапии, необходимо пройти обследование. Ведь симптомы энтероколита могут появляться при многих серьезных заболеваниях.

Хирургическое лечение

Обычно операция требуется при тяжелом течении и язвенного колита, а также при возникновении осложнений (перфорация, сужение кишки). В этих случаях пораженную часть кишечника удаляют, восстанавливают целостность и проходимость кишки.

Искусственный задний проход – колостома

Иногда при удалении большей части толстой кишки создают колостому на стенке живота, через которую происходит отхождение каловых масс. Колостома – искусственный задний проход, который соединяет просвет толстой кишки с наружной поверхностью брюшной стенки. Используется при поражении нижележащих отделов кишечника

Медицинская статистика говорит о том, что у половины пациентов гастроэнтерологического профиля, патологии ЖКТ приводят к функциональным расстройствам органа, при которых препараты с синтетической формулой, не всегда оказываются эффективными.

Добиваться нужного терапевтического результата в этом случае помогает комплексный подход, когда в основную схему включается лечение кишечника народными средствами.

Когда применяют рецепты нетрадиционной медицины

Так при беременности приём многих лекарств становится противопоказан, поэтому на первый план выходят именно фитопрепараты. Есть целый ряд заболеваний, которые можно лечить без применения «тяжелой медикаментозной артиллерии» (дисбактериоз и запоры, начальные стадии дивертикулёза). Наконец, существует группа лиц, у которых присутствует непереносимость компонентов синтетических средств. Поэтому выбор в пользу народной медицины и тут бывает оправданным.

Когда самолечение опасно

При появлении схваткообразных болей, резкого повышения температуры тела, тошноты, многократной рвоты, чёрного кала необходимо немедленно обращаться к врачу. Ещё один тревожный симптом – чередование длительных запоров и диареи. Постоянная потеря веса без изменения привычных норм питания тоже должна заставить отказаться от попыток самостоятельно наладить здоровье.

Лечение диетой

В медицине есть целое направление, которое занимается разработкой меню для каждой патологии. Научно доказано, что соблюдение определённых правил при болезнях кишечного тракта, позволяет больным в некоторых случаях отказаться от приёма медикаментозных препаратов, а в других – улучшить состояние, приближая своё выздоровление.

Диетотерапия способствует снижению разрушительных процессов, возникающих под влиянием патогенных факторов, она помогает осуществлять тренировку различных защитных и функциональных механизмов, обеспечивающих постепенное восстановление полого органа.

Все гастроэнтерологические больные должны научиться есть часто, небольшими порциями, отказаться от солёной и острой пищи, а также от продуктов, оказывающих раздражающее действие на слизистую кишки. Им полезно употреблять только тёплые блюда.

Больным предлагается воспользоваться готовыми схемами. Они называются «диетические столы». У каждой свой порядковый номер (2, 3, 4, 5). Есть и буквенное обозначение (1а, например). Дополнительное пояснение помогает подбирать ограничительное питание согласно диагнозу пациента.

Воспаление кишечника

Чтобы успешно лечить болезнь, необходимо знать её причины. В качестве факторов-провокаторов могут выступать:

• Вирусные инфекции.
• Глистные инвазии.
• Процессы, при которых иммунитет принимает собственные клетки за чужеродные и пытается их уничтожить.
• Неправильное питание.
• Формирование патогенной микрофлоры.
• Нарушение кровообращения в сосудах стенок кишки.
• Наследственная предрасположенность.

Воспаление является реакцией, при которой гибнут клетки слизистой оболочки. В результате человек чувствует болезненные ощущения, он может жаловаться на постоянное вздутие живота, тошноту и рвоту, неконтролируемые частые испражнения. Та часть слизистой органа, на которой развивается процесс, перестаёт выполнять свои функции, происходит плохое усвоение питательных веществ, и как следствие – анемия и потеря веса.

Можно вылечить кишечник дома, не обращаясь за помощью врачей, если нет высокой температуры и крови в кале. Снять воспаление помогут следующие народные рецепты:

• Траву золототысячника, цветы ромашки и листья шалфея смешать в равных количествах, ложку сбора заварить 200 мл кипятка, и настаивать 30 минут. Лекарство пить каждые два часа до восьми раз в день. Курс приёма длительный – три месяца, настой не вызывает побочных эффектов.
• Луковый сок принимать перед каждым приёмом пищи по чайной ложке, он уничтожает патогенную микрофлору.
• Сбор из аниса, фенхеля солодки и крушины приготовить в пропорции 1:1:2:6. Ингредиенты смешать, 1 ст. л. травы залить кипящей водой (200 мл). Лекарство выпить за два раза: утром и перед сном.
• Cмесь из инжира, кураги и чернослива снимает воспаление, сопровождающееся запорами. Каждого ингредиента нужно взять по 100 грамм, добавить к ним два листика алоэ, перемолоть всё вместе и скатать из липкой смеси десять шариков. Съедать их по одной, каждый вечер.

Нельзя забывать, что лечение народными средствами может спровоцировать нежелательные побочные эффекты, поэтому важно помнить об индивидуальной непереносимости используемых компонентов.

Чтобы добиться нужных результатов, дополнительно необходимо соблюдать правила ограничительного питания. Полезно научиться есть пять–шесть раз в день, при этом размер порций должен быть не больше кулака. Важно до минимума сократить употребление соли, увеличить питьевой режим, полностью отказаться от растительной клетчатки и натурального молока.

• Нежирные бульоны.
• Постная отварная говядина или курятина.
• Творог и сыр.
• Рыба, приготовленная на пару (окунь, щука, минтай).

Разрешено пить овощные отвары, компоты из черёмухи, груш, граната и других фруктов, богатых дубильными веществами.

Лечение колитов

Заболевание протекает в тонкой и толстой кишке, приводит к повреждению их слизистых. Возбудителями являются патогенные микроорганизмы, жизнедеятельность которых вызывает застой содержимого тракта. Как следствие развиваются сначала гнилостные процессы, а потом появляются очаги инфекции. Интенсивному течению патологии способствуют разные факторы:

• Наличие в ежедневном рационе трудно перевариваемой пищи, а также острой, пряной или солёной.
• Злоупотребление алкоголем.
• Длительные запоры.
• Аллергическая реакция на приём медикаментозного препарата.
• Постоянные эмоциональные стрессы.

На наличие колита могут указывать разные симптомы. Это боли вокруг пупка, вздутие живота, общее недомогание, плохой аппетит, расстройство стула, сильные позывы к дефекации.

Лечить слизистый слой кишки в домашних условиях можно в том случае, если проявления носят умеренный характер. Терапия направляется на подавление патогенной микрофлоры, улучшение общего состояния больного, устранение симптомов. Для этого можно использовать нижеприведённые рецепты.

Травяной сбор

Плоды черемухи, ольхи, тмина, фенхеля, корни кровохлёбки и горца, листья перечной мяты, солодки, цветки ромашки и ветки зверобоя смешать, взяв по 10 граммов каждого ингредиента. Для приготовления лекарства понадобятся 2 столовые ложки сырья, которые нужно залить двумя стаканами воды.

Проварить смесь в кастрюльке минуты три на медленном огне, настоять 2 часа, остудить и принимать по половине стакана четырежды в день до еды. Для улучшения вкуса разрешено добавлять немного мёда. Такой рецепт поможет взрослому человеку вылечить энтерит.

Отвар ромашки

Помогает предотвратить приступ обострения. Готовится лекарственный напиток следующим образом: цветки (3 ст. л.) запарить в 700 мл кипятка, жидкость остудить и процедить, потом добавить сто грамм мёда. Пить нужно трижды в день по полстакана. Курс лечения – полтора месяца.

Настойка зверобоя

Сто граммов травы залить водкой (0.5 л) и выдержать 14 дней. Принимать по 50 капель трижды в сутки: лечение лучше начать в период ремиссии.

Микроклизма с маслом облепихи

В задний проход шприцом с катетером, лёжа на левом боку, вводится 50–60 мл средства, которое нужно постараться задержать там как можно дольше. Продолжительность курса при обострении болезни – 30 дней. Перед каждой процедурой важно предварительно делать очистительную клизму. Для этого аптечную ромашку нужно смешать со зверобоем (по 20 грамм каждого компонента) и заварить полулитрами горячей воды.

Повысить эффективность лечения помогает приём столовой ложки масла по утрам за час до еды.

Спиртовая настойка прополиса

Она обладает антибактериальным эффектом, стимулирует процессы регенерации, поэтому легко устраняет даже язвенную форму болезни на ранних этапах развития.

Для приготовления лекарства необходимо взять посуду из тёмного стекла, объёмом 1 литр. Налить в неё медицинский спирт (предварительно 100 мл развести 37 мл воды) и погрузить в раствор прополис из расчёта на каждые 100 мл жидкости 10 граммов продукта. Ёмкость закупорить и поставить в тёмное место на пять суток.

Настойка получается крепкая, поэтому перед употреблением её нужно разбавлять (на полстакана молока 25 капель). Пить лекарство трижды в день за час до еды.

Народное лечение не будет эффективным, если не соблюдать диету, направленную на восстановление функции толстого кишечника и повышение активности ферментной системы.

Народные средства от запоров

Отсутствие стула – характерный симптом для многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Такое состояние может провоцировать разные опасные явления: затруднённый процесс опорожнения нередко приводит к разрывам тканей ануса, формированию геморроидальных узлов.

При длительном течении у человека в животе скапливается газ, он раздувает брюшину, вызывает сильный дискомфорт. Больной становится раздражительным, вялым. Если застой кала не эвакуировать, разовьётся общая интоксикация организма.

Взрослый человек и ребёнок способен испытывать подобное недомогание по разным причинам:

• Неправильное или нерегулярное питание.
• Употребление малого количества жидкости.
• Нервное переутомление, постоянные стрессы, депрессии.
• Нарушение гормонального фона.
• Отсутствие физической активности.
• Недостаточное количество клетчатки в пище.
• Сбои в работе гладкой мускулатуры кишечника.

Избавиться от запора можно быстро при помощи слабительных препаратов. Но без корректировки питания решить возникшую проблему не удастся. Важно также ежедневно выпивать до 2,5 литров воды, вовремя ходить в туалет, по утрам делать зарядку и качать мышцы брюшного пресса. Для решения возникшей проблемы можно воспользоваться следующими народными рецептами:

• Для приготовления понадобятся пачка травы сенны, сто грамм изюма и сироп Холосас (200 мл). Взять кастрюльку, добавить в неё пол-литра воды, погрузить сначала первый ингредиент, покипятить 10 минут, положить второй, варить столько же, потом выключить огонь и остудить лекарство.

Процедить, влить сироп. Пить средство по половине стакана на ночь (лучше это делать после 23.00). Курс – две недели. По окончании полезно подключить приём пробиотиков (10 дней). Данный рецепт подходит для качественной очистки тракта.

• Хорошо помогают печёные яблоки, их нужно съедать по пять штук в день.
• Полезно утром натощак пить стакан чистой минеральной воды без газа.
• Хронический запор лечится при помощи ложки оливкового масла. Принимать внутрь натощак по утрам.
• Как слабительное действует один стакан свежего кефира, выпитый за два часа до сна или 7–8 штук сушёного чернослива, съеденные за день.

Если говорить о травах, то лучше использовать средство, приготовленное из коры крушины и сенны. Смесь залить водой и проварить пять минут, после чего настоять, процедить и употреблять на ночь по сто грамм.

Разбудить ленивый кишечник поможет добавление в йогурты, каши и супы ложки отрубей, предварительно распаренных водой.

Средства при диарее

Когда под рукой ничего нет, и нужно снять колику, вызванную поносом, лучше приготовить отвар из риса. Он обладает обволакивающим действием: мягко «укутывает» стенки тракта и не позволяет желудочному соку раздражать его слизистый слой. Попутно улучшается перистальтика, кал начинает правильно формироваться. В рисе много крахмала, он хорошо впитывает воду, способствуя сгущению стула.

Готовить средство нужно следующим образом:

• Крупу предварительно замочить. Через полчаса поставить на сильный огонь воду (500 мл), добавить в неё две чайные ложки риса.
• После закипания варить на медленном огне около 50 минут.
• Остудить до комнатной температуры.

Пить каждые три часа по 150 мл взрослым и по 50 мл детям. Первые положительные результаты наступают, спустя 60 минут.

Если понос сопровождается сильным газообразованием, нужно заваривать семена укропа (чайная ложка на 300 грамм воды, прокипятить 1 мин, настаивать под крышкой около часа). Это прекрасное ветрогонное средство для лечения новорождённых детей. Помогает нормализовать стул, снять колику.

Ещё один простой народный рецепт – отвар из черёмухи. Для его приготовления взять стакан хорошо промытых ягод, залить водой и томить на «бане» полчаса. Затем ещё столько же настаивать под крышкой, остудить и разбавить в равных количествах с чистым соком. Давать ребёнку по ложке каждые 60 минут. Взрослым доза утраивается.

Гранаты на 30% состоят из дубильных веществ, в них есть растительные пигменты (полифенолы), способные подавлять дизентерийную палочку. Поэтому отвар из корок фрукта часто используется в борьбе с диареей. Готовится он несложно:

• Хорошо просушенное сырьё измельчить до порошка в кофемолке.
• 10 грамм сырья залить крутой горячей водой и на бане томить четверть часа.
• Полученное лекарство настаивать сорок минут.
• Принимать по чайной ложке четыре раза в сутки.

Если в лечении поноса требуется применить комплексный подход, стоит воспользоваться корой дуба. В ней содержатся элементы, способные оказывать противовоспалительное и противомикробное действия.

Средства, приготовленные на основе описываемого ингредиента, одинаково эффективны от поноса, вызванного бактериальной инфекцией, перееданием или отравлением. В качестве лекарств можно использовать:

• Настой (кору измельчить, заварить холодной водой – чайная ложка сырья на половину литра – выдержать 8 часов).
• Спиртовка (10 грамм порошка залить 0.5 л водки, настоять неделю, принимать каждый день по 20 капель).
• Отвар (кору запарить целиком – на полстакана сырья в два раза больше жидкости – на медленном огне прокипятить полчаса, остудить и принимать в течение суток трижды по 2 столовые ложки).

Перед выбором средства важно учитывать наличие индивидуальной непереносимости к главному компоненту выбранного лекарства.

Кандидоз кишечника

Причина болезни – рост грибков из рода «Candida». Они являются частью условно-патогенной микрофлоры тракта. Снижение местного иммунитета даёт толчок активному размножению описываемых микроорганизмов, а нарушение баланса приводит к появлению характерных симптомов.

Один из них – сильный метеоризм, другой – нестабильный стул, третий – спазмы (болевой синдром, возникающий сразу после приёма пищи). Больной может жаловаться на ощущение неполного опорожнения кишечника. Подтвердить диагноз «кандидоз» позволяют творожистые выделения белого цвета, выделяемые наружу вместе с калом.

Для успешного лечения необходимо выполнять пять принципов:

• Соблюдение диеты. Важно полностью исключить из меню алкоголь и продукты, в составе которых есть сахар. Полезно увеличить количество потребляемых свежих овощей и белка (яиц, нежирного мяса, индейки). Лучше отказаться на время лечения от чая и кофе.
• Употребление травяных отваров и настоев вместо привычных напитков. Готовятся они, как чаи, в качестве целебного сырья лучше выбирать ромашку, календулу, зверобой, кору дуба. Пить их нужно утром натощак.
• Употребление каждый день по несколько зубчиков чеснока. Это растение – природный антибиотик, способный очистить тракт и восстановить баланс микрофлоры.
• Ежедневный приём отвара из овса. Готовится он в большом количестве и хранится в холодильнике. На пять стаканов зерна берётся тринадцать таких же мерных единиц воды, смесь сначала вскипятят, а потом варят в течение 3 часов. Овёс принимается трижды в день по сто грамм. Параллельно разрешено применять лекарственный терапевтический комплекс. Минимальный курс – два месяца.
• Лечение специальным бальзамом, приготовленным по следующему рецепту: взять 2 больших лимона и апельсина, выжать из них сок, а потом добавить в него четыре средние луковицы, предварительно натёртые, а также десять ложек натурального мёда. Все компоненты перемешать, средство принимать трижды в день по 20 г.

Полезно утром чистить не только зубы, но и язык, важно полностью удалять с него белый налёт при помощи соды. Так как молочница вызывает дисбактериоз кишечника, многие целители советуют пациентам принимать народные средства, обладающие вяжущим эффектом: кисель из овса, отвар из корня лопуха, курильский чай.

Предупредить риски повторного инфицирования помогает ряд профилактических мер. Больные должны научиться: правильно питаться, соблюдать с особой тщательностью личную гигиену, не заниматься самолечением, назначая себе антибиотики широкого спектра действия.

Лечение спаек

Их появление – реакция тракта на воспалительный процесс, следствие прямого травмирования или оперативного вмешательства. Под действием этих факторов ткани кишки сращиваются, закрывается просвет полого органа, возникает частичная или полная непроходимость.

На наличие подобной патологии может указывать вздутие живота, постоянные запоры, тянущие боли. Спайка опасна тем, что нарушает кровообращение ткани, не получая питания, её участки отмирают и развивается некроз. Устранить его можно только оперативно.

Желая избавиться от описываемой проблемы раз и навсегда, необходимо использовать средства, обладающие противовоспалительным и рассасывающим эффектом. К ним относятся:

• Плодово–ягодные и травяные сборы. Сухие плоды малины, чёрной смородины и шиповника (1:1:1) смешать по ложке, залить стаканом чистой воды и прогреть на бане семь минут. Принимать через два часа по полстакана дважды в день ровно месяц.
• Эффективность следующего сбора доказана клиническим путём. Он готовится на основе ягод брусники, шиповника и сухих листьев крапивы. Все части смешать в равных пропорциях, треть сырья залить крутым кипятком, настаивать три часа и выпивать за два раза: один приём утром, другой вечером.
• Воспалённый и раздражённый кишечник лучше лечить настоем, в составе которого есть донник, мать-и-мачеха, тысячелистник. Сухие травы перемешать в одинаковых количествах. Ложку порошка высыпать в термос и заварить кипящей водой. Через три часа средство разделить на четыре части, по одной выпивать перед каждым приёмом пищи.
• Если спайка ещё только формируется, устранить её можно, используя Марьин корень. Настойки на его основе снимают боль, нормализуют обменные процессы, устраняют напряжение мышечного каркаса. Готовить лекарство нужно из порошка, 100 г залить таким же объёмом водки, выдержать неделю, а потом принимать по 30 капель трижды в день внутрь перед едой в течение месяца. Перерыв 10 суток и курс снова возобновить.
• Если спайка успела воспалиться, поможет алое. Растение лучше предварительно не поливать три дня, потом срезанные листья хранить ещё трое суток в холодильнике, и только после этого их пропустить через мясорубку, кашицу смешать с жидким мёдом и сливочным маслом (пропорции 1:6:6). Перед употреблением ложку лекарства разводить в молоке и принимать месяц, по два раза в день.

Полипы кишечника

Довольно часто в толстом кишечнике образуются одиночные или множественные локальные наросты. Человек может и не догадываться об их существовании, так как поначалу ничто не выдаёт подобный патологический процесс. Боли в животе, слизистые и кровянистые выделения при дефекации, затруднения, связанные с продвижением каловых масс возникают, когда полип вырастает до больших размеров или на одном участке появляется несколько новообразований.

Эффективность народного лечения в данном случае медиками ставится под сомнение. Крупные наросты можно удалять хирургическим путём. Специалисты пока сошлись только в одном мнении, что использование определённого лекарственного сырья стимулирует усиление работы иммунной системы, помогая организму самому успешно справляться с поставленной задачей. С этой точки зрения, фитотерапия допускается. Наиболее эффективными считаются средства, в которых есть ядовитые растения (чистотел, например). Рассчитывать дозировку и подбирать компоненты должен только врач.

Существует ряд заболеваний, при которых допускается лечение средствами народной медицины. Это колиты, энтериты (воспаляется тонкий кишечник), нарушения моторики, язвы в двенадцатиперстном отделе, дисбактериоз. Непроходимость тракта и спаечные процессы лучше устранять при помощи медикаментозных препаратов.

Сначала поговорим о том, как можно почистить кишечник.

Кардинальное очищение кишечника можно произвести с помощью современных препаратов для подготовки к хирургическим вмешательствам, а также с помощью очистительных и сифонных клизм, которые проводят в медицинских учреждениях. Тем не менее, в домашних условиях также можно регулярно проводить эффективную очистку, которая может иметь поддерживающий или профилактический характер. При хронических воспалительных заболеваниях пищеварительной системы процедуру очищения можно проводить только под врачебным контролем.

• Овсяной кисель Стакан овсяных зерен залейте двумя литрами негорячей кипяченой воды, настаивайте в течение суток. Поставьте овес в кастрюле на огонь, и кипятите на тихом огне в течение часа. Остудите, процедите, и принимайте кисель в течение дня, вместо любой пищи. Дополнительно можно пить только чистую воду. В течение дня нужно выпить весь кисель. Очищение проводите курсами: два дня пейте кисель – пять дней перерыв, четыре дня пейте кисель – три дня перерыв, четыре дня пейте кисель – один день перерыв, и еще пропейте кисель три-четыре дня.
• Оливковое масло и сок свеклы. Красную свеклу вымойте, очистите, отожмите сок. На один прием потребуется 100 мл свекольного сока. Смешайте сок со 100 мл оливкового масла, и выпейте натощак. Через полчаса можно выпить 200 мл воды. В течение дня ешьте каши (овсяную, гречневую или пшенную), овощи и фрукты. Курс очищения 10 дней. Это средство нельзя применять пациентам, у которых есть камни в желчном пузыре.
• Фруктовый отвар. 200 г абрикос, 200 г слив, 300 г яблок. Измельчите фрукты, заложите в кастрюлю с двумя литрами воды, поставьте на тихий огонь. Варите фрукты 30 минут, процедите отвар. Фрукты истолките в пюре, и добавьте в отвар. Принимайте отвар в течение дня, в качестве любого питья. Ешьте при этом в течение дня гречневую кашу, с добавлением растительного масла и соли. Проводите пять дней очистительного курса, и через неделю его повторите.
• Капустный рассол. Засолите капусту : на одну капустную голову 2 кг – столовую ложку соли. Нашинкованную капусту сложите в трехлитровую бутыль, уплотните, и оставьте на четыре дня. Капустный сок отожмите, и пейте натощак по 200 мл. Можно разделить порцию на 2-3 приема, но выпить 200 мл нужно в течение часа. Достаточно трех дней лечения подряд. Процедуру можно проводить раз в месяц.
• Семена льна. Столовую ложку льняного семени залейте теплой кипяченой водой 100 мл, настаивайте два часа. Добавьте к семени 100 мл оливкового масла, перемешайте и примите натощак. Проводите лечение в течение пяти – десяти дней.
• Пшено. Три столовых ложки пшена промойте, засыпьте в литр воды, и варите в течение часа на тихом огне. Хорошо перемешайте, и процедите отвар. Принимайте натощак весь объем, в течение первых трех часов после пробуждения. Через час после последнего приема отвара выпейте овощной сок: например, морковно-сельдерейный. Через час съешьте любую кашу. В течение дня ешьте овощные салаты, каши. Курс очистки – десять дней.

Что предпринять при кишечных болях?

1. Убедитесь, что это не приступ аппендицита. Воспаление аппендикса может маскироваться под пищевое отравление. Характерные симптомы – тошнота, вздутие живота, и после этого начало кишечных болей. Особенно Вас должно насторожить, если эти симптомы не сопровождаются диареей. Возможно, боли будут локализованы в правой подвздошной области. Боль может стать сильнее, если в положении лежа поднять правую ногу, или нажать справа на живот, и резко отпустить руку. В любом случае, если боли начались внезапно, самочувствие ухудшается, и у Вас не удален аппендикс – срочно обратитесь к хирургу.
2. Если исключен предыдущий пункт, примите горячую ванну. В ванну можно добавить масло лаванды, розмарина. Также полезно выпить настой розмарина: две чайных ложки сырья на 200 мл кипятка, настаивайте пять минут. Эти процедуры снимут кишечный спазм.
3. Примите коленно-локтевое положение: упор на ноги, согнутые в коленях, и руки в локтях; голова опущена лицом вниз. При этом постарайтесь максимально расслабить живот и анус. Находитесь так до получаса. Такое положение тела улучшит отхождение газов, которые могут быть причиной кишечных болей.
4. Положите грелку на живот. При этом можно лежать животом вниз, или на боку. Выберите наиболее удобное для Вас положение.
5. Примите крепкий настой аптечной ромашки: столовую ложку цветков ромашки заварите 200 мл кипятка, настаивайте один час под крышкой.
6. Если боли в кишечнике сопровождает диарея, приготовьте настой соплодий ольхи. Столовую ложку сырья заварите 200 мл кипятка, настаивайте 10 минут, процедите. Принимайте по 50 мл перед едой.
7. Если боли в кишечнике вызваны пищевым отравлением, принимайте пять раз в день по столовой ложке отвара корней кровохлебки. Столовую ложку измельченных корней засыпьте в 200 мл воды, варите на водяной бане полчаса. Отвару дайте настояться еще два часа, после чего процедите.
8. Отвар корней горца змеиного: две чайных ложки засыпьте в стакан кипящей воды, отварите 15 минут, процедите. Принимайте по две столовых ложки 4 раза в день.

Как наладить работу кишечника?

1. Выпивайте каждое утро натощак 200 мл прохладной кипяченой воды. Также можно пить минеральную воду без газа.
2. Съедайте ежедневно не меньше трех яблок. Если Вы склонны к метеоризму, то можно очистить яблоки от кожуры, или запечь их.
3. В течение дня у Вас на столе должна быть минимум одна порция каши. Предпочтение отдайте гречневой, овсяной, пшённой, пшеничной крупам.
4. Свежие овощи в виде салата, заправленные растительным маслом, должны присутствовать на столе ежедневно. Оптимально – две порции по 200 г.
5. Ешьте меньше мяса, заменяя его рыбой, морепродуктами, грибами. Если вы готовите мясо, то позаботьтесь о том, чтобы на столе было много зелени и зеленых овощей.
6. Употребляйте кисломолочные продукты ежедневно. При этом следует помнить, что известные послабляющие свойства кефира постепенно снижаются, и уже после третьего-четвертого дня производства могут изменитьсяв противоположную сторону.
7. Замените белый хлеб черным, желательно из муки грубого помола. Если для Вас это очень сложно, делайте из белого хлеба сухарики в духовке.
8. Регулярно употребляйте растительное масло, по возможности добавляя его в салаты, каши. Также полезно есть соленую морскую рыбу: сельдь, скумбрию, и др.
9. Регулярная физическая активность стимулирует перистальтику, улучшает кровообращение в кишечнике, что благотворно сказывается на его работе.

Фитотерапия нарушений работы кишечника

• При хронических запорах. Состав : 200 г кураги, 400 г чернослива, 300 г меда, 200 г инжира. Все компоненты измельчите, смешайте, храните в холодильнике. Принимайте по одной столовой ложке состава через два часа после ужина, запейте водой, и больше ничего не ешьте. Курс лечения неограничен. Рецепт очень хорош для пожилых людей, так как его состав благотворно влияет и на сердце.
• Сбор для поддержания нормальной функции кишечника. Количество компонентов равное: цветки ромашки лекарственной, мята, зверобой, кора крушины, тысячелистник, плоды фенхеля. Одну чайную ложку сбора заварите в термосе 200 мл кипятка, настаивайте два часа. Принимайте на ночь, в течение 20 дней.
• Соки против атонии кишечника. Равное количество свежевыжатого сока сладкого перца, шпината, моркови, смешайте, и принимайте ежедневно через час после завтрака. Количество каждого сока на один прием должно быть около 70 мл. Курс лечения 30 дней.
• Сбор для лечения синдрома раздраженного кишечника. Три столовых ложки измельченного вереска, три столовых ложки пустырника, две столовых ложки сушеницы засыпьте в термос, заварите литром кипятка. Закупорьте термос, настаивайте 24 часа. Процедите настой, принимайте по 100 мл четыре раза в сутки.
• Имбирный чай с мелиссой, в качестве средства от метеоризма. Чайную ложку измельченного корня имбиря и столько же мелиссы заварите 200 мл кипятка, настаивайте 10-15 минут, выпейте в первой половине дня в перерыве между едой. Средство не имеет ограничений по продолжительности приема.
• Льнянка, как средство для улучшения моторики кишечника. Одну чайную ложку измельченной травы льнянки заварите стаканом кипятка, настаивайте под крышкой 10 минут. Настой процедите, и принимайте в течение дня небольшими порциями, в перерывах между едой.
• Масло черного тмина. При диарее принимайте в течение трех-пяти дней натощак, и перед сном, по 100 мл свежего кефира в сочетании со столовой ложкой масла черного тмина. При метеоризме добавляйте по половине чайной ложки в черный чай. Принимайте один раз в день.
• Сныть. Столовую ложку молодых измельченных листочков заварите 400 мл кипятка, накройте крышкой, и настаивайте два часа. Процедите настой, принимайте по 100 мл 4 раза в день. Добавляйте молодые листочки сныти в салаты, супы, тушите с овощами.
• Против диареи. Количество компонентов равное : корни лапчатки прямостоячей, плоды тмина, цветки бессмертника, шалфей, плоды черники. Столовую ложку сбора заварите 300 мл кипятка, настаивайте полчаса. Принимайте по 100 мл три раза в день, за 20 минут до еды.
• После пищевого отравления. Корень солодки, плоды фенхеля, корень алтея – все в равных частях. Измельчите, соедините в сбор. Заварите столовую ложку сбора 300 мл кипятка, настаивайте в течение часа, процедите. Принимайте трижды в день по 100 мл, в перерывах между едой.
• Валериана и фенхель при спазмах кишечника. Смешайте измельченные корни валерианы и плоды фенхеля в равных количествах. Заварите чайную ложку 200 мл кипятка, настаивайте 20 минут, выпейте за один прием. Принимайте лекарство три раза в сутки.
• Гречка. Две столовых ложки гречневой крупы промойте в трех водах, заложите в кастрюлю с двумя литрами воды, и варите в течение часа на тихом огне. Разваренную крупу помните, каждый таз перед приемом размешивайте осадок, чтобы он попадал в Вашу порцию. Храните в холодильнике. Принимайте по стакану гречневого отвара натощак, в течение двух недель.
• Ревень. 200 г ревеня измельчите, засыпьте в литр воды, и отварите в течение 20 минут. После остывания в отвар можно добавить столовую ложку семян льна, если желательно усилить послабляющий эффект. Принимайте по 500 мл отвара в сутки. Курс лечения две недели.
• Травы против хронического воспаления толстого кишечника. Количество компонентов равное: пастушья сумка, душица, пустырник, горец птичий, тысячелистник, зверобой, крапива. В термосе заварите две столовых ложки сбора 500 мл кипятка, настаивайте восемь часов. Процедите настой, принимайте по 100 мл трижды в день.
• Дымянка против неспецифического язвенного колита. Одну чайную ложку измельченной травы дымянки заварите 200 мл кипятка, накройте крышкой, и настаивайте пять часов. Процедите, и принимайте по одной столовой ложке три раза до еды. Строго соблюдайте дозировку препарата! Курс лечения – весь период обострения.
• Сбор для приема при хроническом колите. Равное количество травы золототысячника, шалфея, цветков лекарственной ромашки соедините в сбор. Столовую ложку сбора заварите 200 мл кипятка, настаивайте 40 минут. Процедите, и принимайте по одной столовой ложке настоя каждые два часа ежедневно, и через 40 дней уменьшите дозу до четырех столовых ложек в сутки. Принимайте лекарство без ограничений.
• Настой очанки для снятия воспаления кишечника. Одну чайную ложку травы очанки заварите 300 мл кипятка, настаивайте два часа, процедите. Принимайте по 100 мл трижды в день, через час после еды.