Боли во время менопаузы. Боли внизу живота и в пояснице при климаксе: причины и способы избавления

Боль при климаксе скорее норма, чем патология. В моменты приливов женщина ощущает: резкое повышение температуры тела, озноб, слабость, повышенное выделение пота, боль в мышцах, неприятные ощущения в нижней части живота. Помимо этого – повышается давление, сердце бьется намного чаще, ухудшается самочувствие.

Боль перед климаксом, во время него, после

Первые болезненные ощущения женщина испытывает в возрасте от 40 до 55 лет. Этот период называют предклимактерическим или же предменопаузой. На этом этапе снижается выработка гормона эстрогена, менструация может не идти несколько месяцев подряд. Это начало климакса – периода, когда репродуктивная система угасает, беременность невозможна. Во время очередной менструации женщина испытывает ноющую боль в низу живота, а также головную боль и боль в суставах и пояснице. Это нормальная физиологическая боль при климаксе – никакой патологии здесь нет.

В период климакса эстрогенов в организме женщины практически нет, то есть, менструация не наступает вовсе. Из болезненных ощущений: , животе, промежности, висках, мышцах.

Постменопауза – время полной перестройки организма. У женщины нет женских гормонов, иссыхает влагалище, снижается либидо, костная масса становится пористой (могут болеть мышцы, кости, суставы).

Климакс – необратимое явление. Вылечить его невозможно.

Причины боли

Основная причина боли при климаксе – гормональный сбой (у женщины не вырабатываются женские половые гормоны – эстроген, прогестерон). Другими причинами являются:

• Депрессивное состояние, стресс, причина которым – новое восприятие себя;
• Физические нагрузки не по возрасту;
• Дефицит кальция в организме;
• Невралгические заболевания;
• Климактерический артрит;

Корректировать интенсивность боли в период менопаузы можно с помощью гормональных препаратов, а также витаминов.

Для справки! Продолжительность климакса – 10 лет и более. Если наступил климакс, значит, женщина не сможет иметь детей, репродуктивная функция угасает.

Приливы – болезненные ощущения

Во время приливов у женщины резко снижается уровень гормона эстрогена. Ощущения такие: повышается температура, не хватает воздуха, хочется воды, кажется, что внутри все закипает. В период менопаузы железа в головном мозгу, регулирующая температуру тела, частично не функционирует. Со временем процессы терморегуляции снова придут в норму, но для этого нужно подождать несколько лет.

Когда наступает очередной прилив, то кровеносные сосуды сужаются, женщине кажется, что она вот-вот потеряет сознание. Именно во время прилива проявляются болезненные ощущения. Избежать их можно – достаточно сдать тест на женские гормоны, посмотреть, какого именно не хватает, и начать принимать препараты, корректирующие гормональный фон.

Боль в области живота

В животе находятся: желудочно-кишечный тракт, половая система, мочевыделительная. Если при климаксе, значит нужно смотреть – в каком состоянии находятся органы брюшной полости. При отсутствии патологий, боль в области живота носит исключительно физиологический характер, то есть, это ощущения, характерные именно для климакса.

Болит живот при климаксе? Проверьте кишечник и желудок на воспалительные процессы, язву; почки и мочевой пузырь; матку и яичники; аппендицит. В противном случае боль обусловлена спазмами кишечниками либо же она возникает после полового акта (секс для женщины в период менопаузы может быть не очень приятным, так как во влагалище иссыхает естественная смазка).

Болит голова

Причины головной боли во время климакса:

• Скачок артериального давления;
• Спазм сосудов;
• Поражение, защемление нервных окончаний (невралгическая боль);
• Патологии шейного отдела позвоночника;
• Повышенное внутричерепное давление;
• Атеросклероз;
• Воспалительный процесс тройничного нерва;
• Инфекции.

Головная боль при климаксе может быть результатом переживаний, стресса, депрессии, гормонального сбоя.

Болит грудь

Боль в молочных железах определяется как масталгия. Основная причина – гормональный сбой. Неприятные ощущения беспокоят как в обеих железах, так и в одной из них. Характер боли – ноющий, тянущий, острый. Всплеск масталгии приходится на момент снижения выработки эстрогена. Чтобы устранить боль, рекомендуется начать принимать гормональные препараты (по назначению врача-гинеколога и маммолога).

Важно! Помните о том, что масталгия – симптом злокачественных новообразований. Сделайте УЗИ молочных желез.

Другие виды боли при менопаузе

Климактерический артрит

При менопаузе у женщин болят суставы. Причина – прогрессирование остеоартрита, остеопороза. Такие боли физиологичны и абсолютно естественны.

– боль в сердце, сопровождающаяся ознобом, повышенным выделением пота, онемением конечностей.

Боли в области поясницы , возникающие из-за скачков гормона эстрогена в крови. Также, следствием гормональной перестройки являются мышечные боли. Они корректируются умеренными физическими нагрузками и диетой.

Из-за нарушенного обмена веществ, психоэмоционального сбоя, остеопороза и угнетения репродуктивной функции, женщина может ощущать боль в пояснице.

Врачи рекомендуют воспринимать климакс как естественное закономерное явление. Не стоит впадать в депрессию и переживать по этому поводу. Конечно, лучше всего подготовить свой организм к гормональной перестройке заранее, но не у всех женщин это получается. Поэтому, все, что можно сделать на данный момент – отнестись к переменам в своем организме позитивно, больше двигаться, заниматься физическими упражнениями, соблюдать диету, принимать витамины, периодически посещать врача-гинеколога и маммолога. Обязательно сдайте анализ крови на уровень эстрогена и начните принимать поддерживающую терапию. При сильных болях помогут стандартные обезболивающие препараты.

Свернуть

Так как изменения в уровне гормонов затрагивают все системы и органы, для климакса характерна разнообразная симптоматика. В частности, обычно возникает несколько типов болей в этот период. Какие именно бывают боли при климаксе, как они проявляются и как от них избавиться? Об этом будет рассказано в данном материале.

Живот

Боли внизу живота при климаксе – это наиболее характерный симптом. Они имеют характер, схожий с болями, возникающими во время предменструального синдрома, но могут иметь другие причины. Такой симптом климакса считается специфическим, так как связан непосредственно с репродуктивной системой, в которой и происходит в это время основная перестройка всех процессов.

Причина

Может ли при климаксе болеть низ живота? Это происходит по ряду причин:

1. При снижении уровня эстрогена;
2. Иногда тянет низ живота при наличии новообразований – миом, фибромиом и т. д.;
3. Выявляется такая симптоматика и при наличии патологического процесса – эндометриоза и т. п.

Локальные боли чаще всего связаны с наличием новообразований. Если, например, болит правый бок, то можно говорить о наличии в этой области кисты, полипа, миомы или какого либо другого новообразования.

Тянущие и несильно выраженные говорят преимущественно об гормональных сбоях. Сильные боли высокой интенсивности – о патологических процессах воспалительного или инфекционного характера.

Симптоматика

Такое явление имеет следующую характерную симптоматику:

1. Дискомфорт возникает в нижней части живота, и может быть как односторонним, так и двух сторонним;
2. Имеет разную периодичность и длительность приступа;
3. Имеют разный характер – от тянущего дискомфорта до острых, выраженных болей.

В зависимости от причины возникновения анальгетики имеют большую или меньшую эффективность.

Как избавиться?

Ясно, что для того, чтобы боли в животе при климаксе прекратились, необходимо установить и устранить их причину. В период приступа же они могут купироваться анальгетика и нестероидными противовоспалительными средствами, такими как Ибупрофен, Нурофен. Но последние имеют накопительный эффект. Потому наиболее выраженное действие окажут только на 3-4 день приема.

Поясница и спина

Боли в спине – еще один характерный симптом, который имеет место как в предменструальном, так и в климактерическом синдроме. Такие боли способны значительно влиять на качество жизни, так как они доставляют одинаковый дискомфорт как при сидячем, так и при активном образе жизни. Кроме того, зачастую, они плохо купируются анальгетиками.

Причины

В большинстве случаев спина в этот период болит потому, что происходит истончение костной ткани в результате вымывания кальция. Такие боли при климаксе характерны. Дискомфорт может наблюдаться во всей спине или преимущественно в пояснице. Редко возникает в плечевом поясе.

Симптоматика

Боли в пояснице при климаксе проявляются тянущим дискомфортом, иногда имеют место ноющие проявления. Острые же боли возникают достаточно редко. Появляется такой симптом чаще всего при долгом нахождении в одной позе. При высокой двигательной активности с переменой поз такие ощущения возникают гораздо реже.

Как избавиться?

Как уже говорилось выше, поясница при менопаузе ноет не сильно выраженно. Тем не менее, иногда необходимо от этого неприятного ощущения избавиться. Анальгетики малоэффективны. Они могут оказать эффект только при введении препарат внутримышечно (например, так вводится Баралгин). Снять же симптоматику можно с помощью массажа, тепло ванны, физических упражнений.

Суставы

Наиболее сильно боли ощущаются при физической нагрузке. То есть, непосредственно при сгибании конечностей, при работе суставов.

Причины

Менопауза характеризуется тем, что в этот период активно вымывается кальций. Кроме того, количество коллагена в организме также снижается. А также снижается эластичность суставов. Все эти явления совместно способны вызвать климактерический артрит, который является нормальным и закономерным физиологическим явлением.

Симптоматика

Возникать дискомфорт может периодически или быть постоянным. При этом появляться он может в самых разных суставах, всегда одних и тех же или в различных попеременно. Чаще всего такой симптоматике подвержены коленные суставы, а также локтевые, и в меньшей степени, кистевые.

Как избавиться?

Как и от болей в спине, избавиться от них достаточно трудно. Рекомендуется инъекционное использование анальгетиков и снятие чрезмерной нагрузки, с наиболее часто страдающей данным симптомом, группы суставов.

←Предыдущая статья Следующая статья →

Многие женщины с наступлением менопаузы сталкиваются с рядом неприятных проблем. Среди них возникновение болей различного характера в животе, груди, суставах, ногах, спине, пояснице и голове. Большинство из них является спутником климактерического синдрома, но некоторые могут свидетельствовать о прочих заболеваниях.

Что такое климактерический синдром, его симптомы и характерные признаки

В жизни каждой женщины неизбежно наступает время, когда ее организм начинает стареть. Этот период носит название климакса. Начинается он после 45 лет и длится несколько лет. В это время происходят определенные изменения, итогом которых является полное угасание детородной функции. Климакс имеет 3 стадии:

• Пременопауза. В этот период изменяется периодичность менструального цикла, он может становиться более длинным (в некоторых случаях учащается). Женщина сталкивается с такими проявлениями, как приливы жара, нарушения сна, депрессии и раздражительность, резкий набор веса с появлением «пивного» живота.
• Менопауза. Наиболее короткий этап, который длится всего 12 месяцев. Он начинается после окончания последней менструации. О наступлении этой стадии свидетельствует сниженный уровень ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Только он может быть достоверным свидетельством менопаузы.
• Постменопауза. После 1 года отсутствия менструации начинается завершающий этап перестройки женского организма. Детородная функция полностью угасает.

Могут ли быть боли при климаксе?

Большинство женщин сталкиваются с такими характерными симптомами климакса:

• Приливы. Это резкое, внезапное ощущение жара. Оно длится от нескольких секунд до 5-6 минут. Завершаются они также резко, женщина ощущает озноб, покрывается потом.
• Нарушения сна. Их причинами могут быть приливы, депрессивные состояния, прочие психо-эмоциональные расстройства.
• Сухость слизистых оболочек, их истончение. В результате интимная близость доставляет дискомфорт, женщина может ощущать жжение, боль (и не только во время секса).
• Предрасположенность к переломам, боли в ногах, спине.
• Повышение артериального давления. Происходит по причине накопления в организме холестерина. Бляшки усложняют нормальное течение крови в сосудах.
• Гинекологические заболевания. После 45 лет повышается риск развития миомы матки, эндометриоза, мастопатии.

Перечисленные симптомы могут вызывать такое малоприятное следствие, как различные боли. Страдать может любая система, таким образом сигнализируя о возможных проблемах. Поэтому жалобы на головные, мышечные или суставные боли, характерные болевые проявления в молочной железе также можно считать спутниками климактерического синдрома.

Причины появления болезненных ощущений

Климакс вызывается снижением количества женского полового гормона эстрогена. Он продуцируется яичниками. Это вещество принимает участие в большом количестве процессов, среди которых: созревание яйцеклеток, обеспечение нормальной вынашиваемости беременности, усвоения кальция, калия, магния и многое другое.

Снижение концентрации этого гормона приводит к таким последствиям:

• Плохое усвоение кальция провоцирует истончение костной ткани. В результате повышается ломкость костей.
• Эстроген в небольших количествах синтезируется жировыми клетками. Поэтому возможен стремительный набор веса, женщина замечает, что у нее растет живот.
• Появление холестериновых бляшек. В результате повышается давление, развиваются сердечно-сосудистые заболевания.
• Проблемы с органами малого таза. В первую очередь страдает половая сфера. Гормональный дисбаланс приводит к патологическому разрастанию эндометрия, появлению злокачественных и доброкачественных новообразований.
• Изменение уровня пролактина, эстрогена и прогестерона приводят к болям в груди. В результате происходит разрастание фиброзной ткани, развитие мастопатии, новообразований.

Второй распространенной причиной являются психологические проблемы. Депрессивные состояния, неврозы приводят к спазмам сосудов, вызывая различные дисфункции неврологического и физического характера.

Боль в мышцах и суставах при климаксе

Недостаток кальция приводит к изнашиванию костной ткани. Это вызывает боль в суставах. Первыми страдают ноги и спина.

Женские гормоны участвуют в процессе усвоения кальция. Вполне логично, что снижение эстрогена становится причиной недостаточности этого минерала в организме. Кальций принимает участие в формировании костей и мышечных тканей. С возрастом хронический недостаток приводит к тому, что эти системы не в состоянии выдерживать те нагрузки, которым подвержена женщина (наблюдаются частые отеки в области суставов).

У женщин климактерического возраста на 45% чаще встречаются переломы, чем у мужчин тех же лет.

Дополнительными источниками проблемы является малоподвижность, прием жирной пищи. Происходит атрофия мышц, они перестают держать костный скелет, увеличивая на него нагрузку. В этом случае страдают наиболее уязвимые участки: колени, руки, поясница, спина.

Под действием гормональных отклонений развиваются два смежных заболевания:

• Остеопороз. Это ломкость костей, которая характерна для большинства женщин, которые проходят стадии климакса. Бывает достаточно легкого удара, чтобы получить серьезную травму.
• Остеоартрит. Заболевание затрагивает суставы, им не хватает минеральных веществ для нормального функционирования. Развиваются хронические воспалительные процессы. Иногда эту болезнь, диагностируемую у женщин старше 45 лет, называют климактерическим артритом. При ней отекают конечности, болят, быстро устают, могут наблюдаться судороги, ощущаться слабость.

Часто спина, шея могут болеть из-за развития остеохондроза. Он сопровождается дистрофическими изменениями связок, структуры межпозвоночных дисков. Мышцы утрачивают свою эластичность, плохо поддерживают так называемый корсет. В особо запущенных случаях развивается межпозвоночная грыжа.

Головные боли при климаксе у женщин

На вопрос, может ли болеть голова при климаксе, ответ однозначный. Это неизменный спутник климактерического синдрома. Болевые ощущения вызываются различными причинами, среди которых физические дисфункции некоторых систем, психо-эмоциональные расстройства.

Головные боли являются неизбежным спутником климакса. Для их возникновения есть ряд причин.

Локализация боли может быть в затылочной, височной, лобной и теменной областях. В зависимости от этого врач может заподозрить следующие причины:

• Повышенное артериальное или внутричерепное давление. Особенно часто встречается в более старшем возрасте. Связано с закупоркой сосудов жировыми образованиями - холестериновыми бляшками.
• Дисфункции сосудов головного мозга. Истощение стенок, хронические заболевания приводят к частому спазму или чрезмерному расширению сосудов. После 45 лет повышается риск приступов мигрени.
• Невралгии нервных окончаний в области шеи, головы. Гормональный сбой может привести к раздражению этих структур.
• Травмы. Ранее полученные травмы головы, шеи провоцируют хронические боли различной силы.
• Чрезмерное напряжение шейного, плечевого отделов. Длительное нахождение в одной и той же позе, малая подвижность, большие однотипные нагрузки приводят к спазмам.

Депрессии, нестабильное эмоциональное состояние приводят к сильным головным болям. Женщина постоянно ощущает себя разбитой. Также негативно на самочувствие действуют ночные приливы. Нарушения сна, постоянное угнетение нервной системы, вегетативные расстройства влекут характерные последствия.

Если женщина страдала сильными головными болями, мигренями, их частота и интенсивность возрастает на 50-60%.

Боли внизу живота при менопаузе

Боли внизу живота при климаксе связаны в большинстве случаев с гинекологическими проблемами.

Климакс - это удар по половой системе. Нехватка эстрогена провоцирует большое количество различных отклонений. Появление боли внизу живота является причиной незамедлительно обратиться к врачу. Она может свидетельствовать о развитии следующих заболеваний:

• Фибромиома (миома) матки. Это доброкачественное новообразование, возникающее в результате превышения уровня эстрогенов над прогестероном (нарушение их баланса). Часто ее диагностируют у тех женщин, у которых менопауза началась после 50 лет (поздний климакс). Кроме тянущих или острых болевых ощущений, она может сопровождаться кровотечениями.
• Эндометриоз. Относится к эстрогензависимым заболеваниям, проявляющимся в виде разрастания клеток эндометрия. Этот процесс достаточно непредсказуемый, его локализация может распространяться на влагалище, шейку матки, кишечник, мочевой пузырь. Кроме боли, когда тянет низ живота, женщина иногда наблюдает появление кровянистых выделений, дискомфорт в спине.
• Хронический сальпингит. Это заболевание, поражающее маточную трубу. Часто оно начинает развиваться до наступления климакса, протекая бессимптомно. Но в связи с низким уровнем эстрогена воспалительные процессы усиливаются. Локализация боли - бок с отдачей вниз, также повышается температура.
• Маточные синехии. Угнетение синтеза женских половых гормонов приводит к атрофии яичников, матки, появлению спаек. Самостоятельно процесс может протекать без явных симптомов, появление болей свидетельствует о возможном скоплении жидкости в полости. Если игнорировать этот симптом, то развиваются сильные воспаления, сопровождаемые труднопереносимыми болевыми приступами.
• Злокачественные опухоли. На ранних стадиях могут возникать незначительные ноющие ощущения. Сильные боли появляются только на поздних стадиях.

В некоторых случаях боли внизу живота связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, например, инфарктом миокарда.

Вздутие живота - признак проблем с кишечником. Они появляются в результате снижения метаболизма. Пища переваривается хуже, многие продукты оказываются слишком «тяжелыми» для женского организма в климактерическом периоде. В верхней части брюшной полости болит при проблемах с печенью, желчным пузырем, поджелудочной железой.

Другие виды болей при климаксе

Боли в груди - распространенное явление при наступлении климактерического синдрома. Причин этому может быть несколько:

• Дисфункции молочной железы. Нехватка гормонов приводит к замене тканей на фиброзную и жировую. Мастопатия, прочие доброкачественные и злокачественные опухоли.
• Проблемы с межпозвоночными дисками. Их изнашиваемость приводит к тому, что раздвигается пространство между позвонками, образуются грыжи.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Это частые спутники климакса.

В некоторых случаях появляется так называемая гусиная кожа. Это результат нехватки гормонов и витаминов, низкий уровень коллагена.

Как лечить боли при климаксе?

Наиболее распространенная проблема появления болей различного характера в возрасте после 40-45 лет - недостаточный уровень гормонов. Всем известно, что болезнь проще предупредить, чем лечить. По этой причине врачи назначают заместительную гормональную терапию. Препараты этой категории позволяют избежать развития гормонального дисбаланса.

После того как диагноз будет поставлен, принимают решение о назначении других препаратов:

• Для купирования болевого синдрома. Выбор средства зависит от локализации боли, причин, ее вызывающих.
• Назначение успокоительных средств. Они позволяют снять нервное напряжение, раздражительность. Тяжелые состояния могут потребовать приема антидепрессантов.
• Специфические лекарства для лечения конкретного заболевания.

Недопустимо самостоятельно принимать какие-либо средства и препараты без назначения специалиста. Это чревато серьезными последствиями, развитием осложнений. Это также касается народных средств (травы, настойки, растительные чаи). Они имеют низкую эффективность, большое количество побочных действий.

Вы не знаете, что делать, если ощутили боль? Это веская причина незамедлительно обратиться к врачу!

25891 0 0

ИНТЕРАКТИВ Когда настает климакс: оцените состояние

Первичная самодиагностика поможет составить максимально полный рассказ о своём самочувствии и не упустить важные детали. Пройдите короткий тест и узнайте, нужно ли вам срочно записаться на прием к гинекологу-эндокринологу.

Боли и спазмы в животе у женщин обычно являются признаком надвигающихся месячных. У многих женщин спазмы происходят за пару дней до месячных и во время них.

Но что, если у вас начинаются боли в животе и спазмы после того, как вы прошли через менопаузу и менструации прекратились?
Как правило, спазмы не являются серьезной проблемой. Но вы все же должны обратить на них внимание, особенно если они не уходят.

Возможные осложнения:
Боль в животе может быть симптомом самых разных заболеваний, от эндометриоза до миомы матки. Они также могут быть симптомом пищевого отравления.

Что такое менопауза

Менопауза - это время в жизни женщины, когда ее месячные останавливаются, потому что ее организм перестает вырабатывать женский гормон эстроген. Ваш врач скажет вам, что вы официально находитесь в менопаузе, когда у вас не будет месячных в течение года.

У вас могут быть такие симптомы, как приливы, ночная потливость и сухость влагалища.

Появление других симптомов

Во время перименопаузального периода у вас все еще могут быть спазмы и кровотечения. После того, как врач сказал вам, что вы официально в менопаузе и ваши месячные остановились, спазмы, вероятно, уже будут являться признаком другого состояния.

Вместе с болью в животе и спазмами у вас могут быть:

• кровотечение, которое может быть тяжелым;
• отек живота;
• боль в пояснице;
• боль во время секса, мочеиспускания, либо дефекации;
• усталость;
• отек или боль в ногах;
• запор;
• неожиданные потеря или увеличение веса.

Спазмы могут также прийти вместе с тошнотой, рвотой и поносом.

Несколько различных состояний могут вызвать боль и спазмы после менопаузы.

Эндометриоз

Эндометриоз - это состояние, при котором ткань, обычно находящаяся в матке, растет в других частях тела, таких как яичники или таз. Во время месячных эта ткань опухает. Отек может вызвать спазмы и боль.

Эндометриоз обычно появляется у женщин, у которых все еще идут месячные, и прекращается во время менопаузы. Однако, многие женщины, которые прошли через менопаузу, по-прежнему сообщают о том, что испытывают симптомы эндометриоза.

Гормональная терапия для облегчения симптомов менопаузы может усугубить симптомы эндометриоза.

Миома матки

Миома матки - это наросты, которые образуются на стенках матки. Обычно они не раковые. Миомы, как правило, перестают расти и уменьшаются после менопаузы, но иногда миома может появиться и у женщин в возрасте 50 лет.

Желудочно-кишечные заболевания

Пищевое отравление, синдром раздраженного кишечника или другое желудочно-кишечное заболевание могут вызвать боль в животе и спазмы в нижней части живота. Эти спазмы обычно приходят с такими дополнительными симптомами, как тошнота, рвота или понос.

Рак яичников или матки

Рак яичников или матки может вызвать боль и спазмы в животе. Риск возрастает когда женщине за 50. Однако наличие спазмов - не повод считать, что у вас рак. Женщины, у которых рак, обычно имеют другие симптомы вместе со спазмами, такие как:

• влагалищное кровотечение;
• вздутие живота;
• усталость;
• необъяснимая потеря веса.

Каковы факторы риска

Более вероятно, что у вас будут боль в животе и спазмы после менопаузы, если вы:

• находитесь на гормональном лечении для снятия симптомов менопаузы;
• у ваших родственниц был рак яичников или матки;
• ваши месячные начались до 12 лет;
• менопауза началась после 52 лет;
• у вас установлена спираль для предотвращения беременности.

Подумайте, есть ли у вас какие-либо из этих факторов риска. Затем обсудите их с врачом.

Интересный факт

Медицинские писатели эпохи, предшествующей открытию антибиотиков, посвятили много усилий обсуждению менструальных отклонений. Так, в 1671 году акушерка по имени Джейн Шарп отметила, что месячные: «Иногда приходят слишком рано, иногда слишком поздно, иногда выделений слишком много или слишком мало или они вовсе прекращаются. Иногда они текут каплями, а иногда и потоком; иногда они причиняют боль, иногда они странного цвета; иногда из чрева появляются сгустки».

Лечение болей в животе и спазмов после менопаузы

Врач может осмотреть вашу матку, чтобы увидеть, есть ли какие-либо физические проблемы.

Вам также могут понадобиться тесты на визуализацию, чтобы заглянуть внутрь вашего тела - в матку или яичники. Эти тесты могут включать:

• гистероскопию;

Если врач подозревает у вас рак, вам может потребоваться биопсия.

Тепло может также помочь облегчить симптомы. Попробуйте положить грелку или бутылку с горячей водой на живот. Прогулки и другие физические упражнения помогают снять дискомфорт, а также облегчить стресс.

Когда боль и спазмы вызваны эндометриозом или миомой матки, врач может рекомендовать лекарства, чтобы облегчить симптомы. Хирургия может также быть вариантом для того, чтобы извлечь ткань, которая причиняет вам боль.

Способ лечения рака зависит от его расположения и стадии. Врачи часто используют операцию по удалению опухоли и химиотерапию, чтобы уничтожить раковые клетки. Иногда врачи также используют гормональные препараты для замедления роста раковых клеток.

Влияние образа жизни на боли в животе при климаксе

Менопауза является естественной частью жизненного цикла женщины. Вы не можете предотвратить менопаузу, но вы можете управлять многими симптомами и предотвратить возможные осложнения. Необходимо сделать выбор в пользу здорового образа жизни. Например:

• придерживаться здоровой диеты;
• регулярно заниматься спортом;
• высыпаться;
• поддерживать прочность костей;
• поддерживать нормальное давление крови.

Здоровая диета

В этот период жизни ваш уровень эстрогена значительно снижен. Это может сделать вас уязвимой, особенно в середине менопаузы. Увеличение объема жира на животе связано с повышенным риском сердечных заболеваний и других угрожающих жизни болезней.

Чтобы предотвратить увеличение веса, обратите внимание на сигналы голода. Ешьте только тогда, когда чувствуете физический голод и выбирайте здоровую пищу. Например, насладитесь широким разнообразием фруктов и овощей, выбирайте цельнозерновые продукты и постные источники белка. Ограничьте количество насыщенных жиров и трансжиров, сахара и натрия в вашем рационе.

Это поможет вам избежать эмоциональных качелей и поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови.

Врач может посоветовать вам принимать витамины или минеральные добавки, если вы не получаете достаточно этих питательных веществ.

Спорт

Регулярная физическая активность важна в любом возрасте, но спорт может дать дополнительные преимущества во время менопаузы. Он может помочь вам пережить приливы, управлять вашим весом и позитивно повлиять на ваше настроение.

Большинству здоровых взрослых в возрасте до 65 лет рекомендуется уделять не менее 150 минут умеренной аэробной активности каждую неделю. Силовые тренировки, такие как поднятие веса или йога, могут помочь увеличить прочность костей.

Сон

Проблемы со сном являются распространенным симптомом менопаузы. Изменение уровня гормонов может заставить вас чувствовать себя более усталой, чем обычно.

Упражнения в течение дня, отказ от кофеина вечером и регулярный график сна помогут вам спать лучше.

Если приливы мешают вашему отдыху, попробуйте спать в прохладной комнате, одеваться в несколько слоев одежды и держать стакан холодной воды поблизости. Используйте простыни и одежду, которые позволят вашей коже дышать, такие как легкий хлопок.

Прочность костей

Эстроген играет ключевую роль в формировании новой костной ткани. По мере того, как ваш уровень эстрогена падает во время менопаузы, снижается и плотность ваших костей. Часто плотность костей падает очень быстро во время первых нескольких лет менопаузы. В результате, риск переломов значительно возрастает.

Для поддержания прочности костей:

• ешьте продукты, богатые кальцием и витамином D;
• практикуйте силовые тренировки, такие как поднятие тяжестей или занятия йогой;
• научитесь вести себя более разумно, чтобы предотвратить переломы костей и другие травмы;
• примите меры для предотвращения падения, например, установите поручни на лестницах.

Кровяное давление

Риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокое кровяное давление, увеличивается когда производство эстрогена снижается во время менопаузы. Чтобы контролировать ваше кровяное давление, необходимо его регулярно проверять.

Если у вас диагностировано высокое кровяное давление, следуйте предписанному врачом плану лечения. Он может порекомендовать лекарства, изменения образа жизни или другую терапию.

Заключение

Если у вас боли в животе и спазмы, это может означать, что у вас все еще идут месячные. Это может произойти, даже если вы думали, что уже прошли через менопаузу. Однако необходимо встретиться с гинекологом, если у вас боли в животе и спазмы, которые сопровождают другие симптомы, такие как сильное кровотечение, потеря веса и вздутие живота.

Климакс – это определенный этап в жизни каждой женщины. Он характеризуется полным прекращением менструаций, гормональной перестройкой и некоторыми проблемами с самочувствием, которые связаны с понижением уровня гормонов.

Помимо всего прочего, в этот непростой период женщину могут начать преследовать сильные боли при климаксе.

В медицинской науке принято выделять 3 различных этапа, которые переживает женщина в период менопаузы. Это пременопауза, непосредственно сама менопауза и постменопауза. Каждый из этих периодов характеризуется определенными признаками.

• Пременопауза . Этот период характеризуется тем, что потихоньку начинает понижаться уровень половых гормонов, менструации не прекращаются совсем, но регулярного цикла уже нет.
• Менопауза . Говорить о приходе менопаузы как таковой можно только тогда, когда менструальных выделений не было вообще сроком более одного года.
• Постменопауза . На данном этапе организм женщины полностью перестраивается на новые принципы работы. Длится постменопауза до конца жизни женщины.

Причины возникновения болей при климаксе

Боли при климаксе – это довольно распространенное явление, помимо них часто наблюдаются и приливы жара, бессонница. Женщина по этому поводу становится нервозной, раздражительной, обидчивой, быстро устает.

На фоне менопаузы может развиться даже депрессия. Меняется и внешность самой женщины, начинают выпадать волосы фигура становится более полной, кожа теряет свою упругость и свежий вид, болят суставы. Само собой, что такой период жизни заболеть можно легко и просто.

Боли во время климакса обуславливаются следующими причинами:

1. Снижение уровня половых гормонов, которые не только отвечают за детородную функцию, но и регулируют многие процессы в организме, с деторождением никак не связанных.
2. Отсутствие в организме кальция, что приводит к болям в суставах и риску переломов.
3. Шея часто болит у тех женщин, которые выполняют работу, связанную с постоянным сидением. В категорию риска попадают кассиры, бухгалтера, офисные работники, учителя, библиотекари и так далее.
4. Постоянная нервозность и стрессы.

Почему в менопаузу бывают боли?

Чаще всего у женщин болит нижняя часть тела, а именно низ живота, поясница, область бедер. Порой боли бывают настолько сильными, что кажется, будто болит все тело. Такое состояние может быть вызвано следующими нарушениями:

• Нарушения, которые связаны с работой кишечника.
• Неполадки в работе органов репродуктивной системы.
• Болезни, которые связаны с мочевым пузырем и другими органами выделительной системы.

Боли – это явление неприятное и ненормальное, но в данном случае вполне объяснимое с точки зрения медицинской статистики. У каждой женщины, которая переживает менопаузу, могут появиться боли в том или ином участке тела.

Обычно самая тяжелая фаза адаптации к «новой женщине» протекает около 5-10 лет. Начинается климакс примерно в 45, и протекает до 60 лет. Однако, все цифры очень индивидуальны. Под влиянием жизненных условий и обстоятельств, у одних женщин климакс может начинаться позже, а у других раньше.

Для того, чтобы поддерживать свой организм в порядке, потребуется консультация врача-гинеколога, а если климакс проходит с осложнениями, то и более узких специалистов.

Внимание! Климакс может наступать как совершенно по естественным причинам сам по себе, так и может быть вызван искусственно при помощи определенных медицинских препаратов. Обычно это делается в тех случаях, когда уже у немолодых женщин открывается кровотечение или возникает эндометриоз.

Боли в груди при менопаузе

Боли в груди у дам климактерического возраста чаще всего возникают по причине заболеваний сердца, сопровождаются отдышкой. Это происходит потому, что во время климакса ток крови нарушается, сердце не обеспечивается ею в должной степени.

Самыми страшными заболеваниями, которые с этим связаны, являются стенокардия и инфаркт миокарда, часто приводящие к преждевременному уходу из жизни.

Боли в пояснице при климаксе

Спина и поясница болят во время менопаузы из-за недостатка кальция в организме, что тоже характеризуется возрастными изменениями в костной ткани. Помимо всего прочего, женщина во время климакса часто набирает лишние килограммы, что тоже увеличивает нагрузку на позвоночник и суставы.

В позвоночнике сосредоточены нервные окончания, поэтому спина с поясницей могут болеть и тогда, когда женщина поднимает тяжести, совершает непосильную физическую работу, наклоняется слишком низко.

Для того, чтобы спина не болела, нужно ограничить поднятие тяжестей и тяжелую физическую работу, или же свести это все к минимуму. Но так как сделать это при современном ритме жизни довольно трудно, то стоит отыскать золотую середину. Для этого нужно просто прислушиваться к своим ощущениям, обращать внимание на боль, ведь именно она говорит о том, что в работе организма что-то идет неправильно.

Боль в животе при климаксе

Индикаторы того, как проходит менопауза, определяются по половым органам. Всем понятно, что половые органы женщины сосредоточены в районе малого таза, поэтому если с органами репродуктивной системы случаются какие-то неполадки, возникает боль в лобковой области и внизу живота.

Однако, боли внизу живота не всегда вызываются болезнями внутренних органов малого таза. Часто всему виной бывают психосоматические причины, так как женщина во время менопаузы испытывает уныние, апатию; это состояние нередко граничит с депрессией. Они понимают, что молодость уходит, что внешность уже не такая привлекательная и прекрасная. Часто женщина не совсем довольна своей прожитой жизнью, ей кажется, что все было зря, и она ничего не достигла.

Такое самокопание часто заканчивается болями психосоматического характера. У некоторых из-за постоянной нервозности возникают проблемы с желудком и пищеварением, жидкий стул.

Конечно, все боли можно списать на то, что возникли они от нервов, но все же далеко не лишним будет сходить на консультацию к гинекологу, а еще и к гастроэнтерологу, хотя бы для того, чтобы просто исключить возможность развития заболеваний желудка и органов малого таза у женщин.

Если все же при осмотрах не обнаружилось ничего из ряда вон выходящего, то стоит посетить психолога, который поможет привести мысли в порядок и направит самокопание в нужное русло.

Какие гинекологические заболевания могут вызывать боли в животе при климаксе?

Если Вы пошли к врачу, и он все же обнаружил патологии во внутренних органах малого таза, то стоит знать, какие болезни чаще всего распространены в период климакса.

1. Фиброма матки . Такой недуг может наблюдаться у тех женщин, у которых менопауза наступила слишком поздно, после 50 лет. Чаще всего, боль при фиброме матки периодическая, кратковременная, возникает приступами. Заподозрить фиброму можно при помощи такого признака, как кровянистые выделения из влагалища не менструального характера. Сама по себе фиброма – это образование доброкачественное, но если его упорно игнорировать, то оно вполне может перерасти в злокачественное.
2. Эндометриоз . Это заболевание, которое характерно как для женщин репродуктивного возраста, так и для дам в климаксе. Оно может начаться из-за гормонального сбоя и лишнего веса, который тоже характерен для менопаузы. Не только боли в животе могут говорить о том, что у женщины эндометриоз. Об этом свидетельствуют и кровянистые выделения, причем, весьма обильные. Беспокойство доставляют головные боли, причем, иногда это мигрень, бессонница, усталость по этому поводу, так как женщина не может нормально отдохнуть. Боли не имеют определенного источника; зависит это от того, что не всегда известно, где расположились опухолевые клетки: на придатках ли, в кишечнике или на других органах.
3. Хронический сальпингит . Это воспалительный процесс маточных труб, который может активизироваться в период менопаузы. Кровянистых выделений не бывает, но, как и при любом воспалении, при таком недуге подскакивает температура.
4. Синехии в матке . Во время климакса орган атрофируется за ненадобностью, сжимается, становится меньше в размерах. Именно из-за этого начинают сращиваться полости органа, образуются спайки. Такая болезнь долгое время проходит бессимптомно, только лишь регулярные боли внизу живота при менопаузе могут помочь заподозрить что-то неладное. При таком заболевании внутри самой матки образуется жидкость, такое состояние потребует незамедлительного купирования процесса путем хирургического вмешательства.
5. Злокачественные опухоли . Часто случается так, что онкологические заболевания долгое время никак не дают о себе знать, обнаруживаются только на поздней стадии, когда о полном выздоровлении уже просто не идет речи. Когда речь заходит именно о ранних образованиях, то они могут проявлять себя при помощи потягиваний в области низа живота и крестце, но они такие незначительные и незаметные, что многие женщины, в суете повседневных дел просто не обращают на них внимания. Чаще всего при таких заболеваниях в климактерическом периоде больной орган просто вырезают, так как репродуктивная функция женщины уже все равно закончилась, и стоит сократить риск возникновения рецидивов заболевания. Тогда, когда рак застает женщину в репродуктивном возрасте, то врачи проводят более сложную операцию, с восстановлением самого органа и сохранением за ним репродуктивной функции.

Головные боли при менопаузе

Головные боли являются довольно частыми спутниками климакса: они граничат с депрессией и апатией, которые мешают женщинам расслабиться и получать от жизни удовольствие. Кроме депрессии такие симптомы могут быть вызваны тем, что у дамы слишком напряжен позвоночник, плечи, шея. Иногда болит голова и оттого, что женщины стягивают волосы в слишком тугую прическу.

Если приступ головной боли случается резко, и при нем ломит виски, лобовую часть, темнеет в глазах, и потеют ладони, то это явный признак мигреней.

Если боли случаются чаще всего в области затылка, а утром можно заметить отеки лица, то стоит проследить за своим артериальным давлением, так как такие симптомы говорят о его повышении.

Помимо всего прочего, боли в области головы могут возникать у женщин из-за приема некоторых лекарственных препаратов как побочный эффект от них. Из этого следует, что никакие препараты нельзя принимать без назначения лечащего врача, а если возникают побочные эффекты, то немедленно обращаться к нему снова и жаловаться на это.

Внимание! Если во время климакса наблюдаются боли в различных частях тела у женщин, то самое оптимальное средство от них избавиться – физическая активность. Это могут быть как занятия в бассейне, в спортзале, в танцклассе, так и просто прогулки пешком по парку, отказ от использования общественного транспорта, йога, зарядка по утрам или упражнения с гантелями. Просто выбираете то, что будет по душе именно Вам, и начинайте тренировки. Главное – делайте упражнения регулярно, а не от случая к случаю.

Таким образом, боли при менопаузе у женщин – это явление объяснимое, но ненормальное. Поэтому обращайтесь к врачу как можно скорее, перед этим выяснив, что же именно у Вас болит, даже если кажется, что боли есть во всем теле.

Климакс – это такой период жизни, в котором самолечение может не только оказаться бесполезным, но и существенно навредить женщине, поэтому для лечения и дальнейших рекомендаций по этому поводу обращаться нужно только к узким специалистам.

Интересное и познавательное видео по данной теме: