В первую очередь, давайте выясним на всякий случай, что такое беруши? А название такое носят специальные приспособления, которые помещаются в слуховой проход, дабы защитить человека от излишнего шума как во время сна, так и в совсем не тихих помещениях. Но не всегда они оказываются под рукой. Например, в фильме под названием "Пункт назначения 4" в целях спасения от шума мамаша засунула детям в уши тампоны, но настоятельно рекомендуем вам использовать более подходящие для этого средства, скажем, вату. А что такое беруши фабричные, и из чего они, собственно, изготовлены? Сделаны они, в основном, из вспененного полиуретана или из других эластичных материалов, которые не являются проводниками звуков. Большинство медиков считает, что беруши для ушей абсолютно безвредны. Они могут быть использованы любым человеком, если тот желает избавиться от излишнего шума. Но всё же, хотя практически все ясно понимают, что такое беруши, и как легко их применять, часто возникает вопрос: а так ли они безопасны, и не вредно ли их использовать каждый день?
Данный вопрос является спорным. Если посторонние шумы или звуки оживлённой городской жизни за окном мешают вам уснуть, то - просто незаменимая, спасительная вещь. Просто помещаете эти маленькие приспособления в уши, и спокойный отдых вам обеспечен. Многие учёные уверены, что беруши не только абсолютно безвредны, но и спасают своим присутствием от низкочастотного звука, к которому человеческий слух весьма чувствителен. Как уже говорилось ранее, их можно приобрести в аптеке, но идеальными защитниками будут приспособления, изготовленные по индивидуальному заказу в специально оборудованной для этого мастерской.
Прекрасно помогут вам избавиться от постороннего шума и самодельные беруши, то есть вата, скрученная специальным образом и вставленная в слуховой проход. Такое приспособление защитит вас не хуже, чем покупное. И о безопасности таких "самоделок" можно вовсе не беспокоиться.
Однако не всё так просто. Что такое беруши? Это то, чем человек пользуется каждый день. При постоянном применении чего-либо организм начинает привыкать к этому и, так сказать, "сдаёт позиции". Если вы будете прибегать к помощи беруш постоянно, то не сможете засыпать никак иначе, кроме как в полной тишине. А ваш мозг может и дожен защищаться от несильных внешних шумов и переходить в При постоянном использовании беруш эта способность притупляется. Поэтому делайте перерывы в использовании ваших маленьких помощников.
Есть и ещё один момент, который нужно помнить всем людям, применяющим беруши. В идеале эти приспособления рассчитаны лишь на одноразовое использование, но в редких случаях люди придерживаются этого правила. Если же вы не намерены приобретать на каждую ночь новую пару, то обязательно храните ваши беруши в чистом и надёжно защищённом от пыли контейнере. И уж тем более не делитесь ними со всеми подряд. Это банальные правила гигиены, и если вы не будете их соблюдать, то вам станет только хуже. А немногие из нас желают зла себе самим. Поэтому отменнейшего вам здоровья и крепких и счастливых снов!
Нам помогала:
Елена Подольская
. Врач-оториноларинголог высшей категории, к. м. н.
Беруши - это вредно?
Врачи-оториноларингологи считают, что пользоваться берушами следует только в случае крайней необходимости – например, если ночуешь в доме, где имеется громко плачущий младенец, или хочешь вздремнуть в самолете. Даже самая мягкая затычка – это все-таки инородный предмет , и его наличие в наружном слуховом проходе в течение долгого времени может привести к нарушению трофических процессов в тканях и способствовать развитию воспаления наружного и среднего уха.
Нельзя сбрасывать со счетов и вопрос психологического привыкания: научившись регулярно засыпать с берушами, некоторые люди не могут обойтись без них даже в тишине. Так что, если судьба свела тебя с хроническим храпуном, имеет смысл записать вторую половину на прием к лору, а не запасаться затычками.
30 децибел - уже при таком уровне шумов человек может проснуться. Это примерно соответствует громкости обычного разговора. Злостные храпуны способны издавать звуки громкостью до 90 децибел (шум пожарной сирены) и даже больше.
Разновидности
- Одноразовые беруши для сна производят, как правило, из мягкого полиуретана . Такие экземпляры представляют собой небольшие кусочки пластичной массы. Их необходимо размять пальцами (чистыми!), сформировать тонкую колбаску и потом аккуратно ввести ее в ухо. Там материал расширится и заполнит наружный слуховой проход.
- Восковые одноразовые . С такими берушами поступай точно так же, только предварительно сними с них хлопковую обертку. Под воздействием тепла твоего тела воск подтает и равномерно запечатает наружный слуховой проход.
- Беруши многоразового применения разминать не требуется, они делаются из очень мягкого силикона или термопластика и без труда вводятся в ухо. Самые продвинутые экземпляры оснащены особыми фильтрами, которые блокируют храп, шум моторов и прочие вражеские звуки, но позволяют без проблем услышать будильник или звонок в дверь. Важно: перед каждым применением долгоиграющие беруши необходимо обрабатывать дезинфицирующим раствором.
Не забывай: затычки, как и зубная щетка, – средство индивидуального пользования.
Существуют специальные беруши для музыкантов и диджеев, пловцов и дайверов, мотоциклистов и строителей – в общем, для тех, чья работа или увлечения связаны с риском снижения слуха из-за повышенного уровня шумов.
Прислушайся к себе
- Появились зуд и раздражение на коже? Значит, такой материал тебе совсем не подходит, попробуй другой вариант.
- Если чувствуешь давление внутри слухового прохода или, тем более, боль, значит, ты пока не освоила технологию – начинай сначала (на YouTube есть обучающие ролики, кодовое слово – earplugs).
Пройти тест
Вы-раб чужого настроения?
Наше общее самочуствие, как и наше настроение, весьма иногда находятся в прямой зависимости как от эмоций других людей, так и от нашей способности защищаться от этих (в первую очередь отрицательных) эмоций. А вот удаётся ли Вам подобная самозащита?
On-line консультации врачей
Беруши. Польза или вред?
Беруши - это специальные ушные вкладыши, которые используются для защиты ушей от шума. Беруши могут использоваться во время сна либо из-за громкого храпящего супруга, либо из-за повышенной чувствительности к ночным шумам. Беруши также используют на производствах с повышенным уровнем шума, в самолетах, во время плавания и др. Но надо понимать, что правильное использование этих простых приспособлений для ушей и уход за ними являются важной частью заботы о вашем слухе.
Какие беруши использовать?
Беруши бывают разного типа, в зависимости от того, где они будут использоваться. Это могут быть беруши для сна, для производства, для плавания, для мотоциклистов, для авиаперелетов, для музыкантов, для тиров и др. Сделаны они могут быть из разных материалов:полиуретана, силикона, воска, овечьей шерсти, термопластика и др.
Если вы используете беруши для плавания или серфинга, убедитесь, что они водонепроницаемы - либо силикон, либо воск.
Hi-fi вкладыши для ушей предназначены специально для музыкантов, - они позволяют им слышать звуки, которые им нужно слышать, защищая ухо от других посторонних звуков. Изготавливают из мягкого термоплатика.
Беруши из овечьей шерсти имеют профилактическое значение, - они практически не приглушают звуки, но могут согреть уши в холодную и ветреную погоду.
Беруши для авиаперелетов обеспечивают тишину во время полета, а также защищают уши от перепадов давления и избавляют от неприятных ощущений и боли во время взлета и посадки самолета.
Для шумных работ используются специальные беруши, которые снижают громкость звуков до приемлемого уровня.
Ежедневный уход
Если вам нужно носить беруши для ушей каждый день на работе или в ночное время, вы должны регулярно чистить многоразовые беруши либо менять, если ваши безуши одноразовые. Использованные беруши чувствительны к бактериям и могут вводить инфекцию в ушной канал. Это повышает риск развития воспаления в ухе и даже потери слуха.
Для многоразовых беруш необходима тщательная каждодневная очистка их зубной щеткой и перекисью водорода или смесью воды с мылом. Затем беруши следует вытереть (промокнуть) сухой салфеткой.
Одноразовые беруши подлежат утилизации сразу после использования.
Почему беруши могут быть вредны?
Выработка ушной сера может показаться бесполезной функцией ушей, но на самом деле это не так. Сера производится железами в ухе и является частью естественного функционирования уха. Сера смазывает ухо, защищает от бактерий и помогает очищать уши. (Читайте еще статью "Серные пробки или как чистить уши?") Обычно ушная сера сама выходит из уха без нашего вмешательства. Но использование ушных вкладышей может остановить этот естественный процесс и привести к накоплению ушной серы. А избыточное накопление ушной серы может привести к снижению слуха. Поэтому надо быть внимательным к любым непривычным ощущениям в ушах и вовремя обратиться в врачу.
Если вы часто пользуетесь берушами, то профилактический ежегодный поход к врачу- лору вам необходим. Ниже приведены несколько контрольных признаков того, когда нужно обратиться к врачу незамедлительно.
- боль в ушах
- звуковое искажение (ваш собственный голос звучит по-разному)
- ощущение заложенности или полноты в ушном канале
- постоянный зуд
- неприятный запах
- звон или шум в ушах
- потеря слуха
Также не исключены аллергические реакции на материалы, из которых сделаны беруши, а также на химические составы, которыми могут быть пропитаны некоторые вкладыши.
Правильно вставляйте беруши
Может показаться, что вставить беруши в ухо - это не проблема. На самом деле существуют некоторые нюансы.
Если вы используете беруши из термопластика или воска, то их нужно предварительно разогреть в руках.
Когда вставляете беруши, потяните себя за верхнюю часть уха вверх и назад - ушной канал раскрывается, а другой рукой вставьте берушу. Удобнее это делать противоположными руками. Вставляя беруши, например, в левое ухо, правой рукой оттягивайте ухо, а левой вставляйте изделие.
Правильно выбирайте размер вкладышей, учитывая размер своего ушного канала. Покупайте беруши нужного размера (маленькие, стандартные или большие). Если беруши велики и сильно выступают из слухового прохода, можно отрезать лишний кусочек. Беруши должны плотно прилегать к стенкам слухового канали и не вызывать какого-либо неудобного давления.
Администрация сайта сайт не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Сильный шум вызывает беспокойство, мешает кому-то сосредоточиться, а кому-то и отдохнуть.
Не важно, какого он характера: будь то радостный и визгливый детский крик на игровой площадке, или храп бабушки в соседней комнате, или въедливый звук перфоратора за стеной, или сбивающий удары сердца рок, доносящийся из детской комнаты подростка.
Он так мешает, а избавиться от него не всегда возможно.
Кому это знакомо? Особенно трудно выспаться в таких условиях днём, после ночной смены. Не так ли?
К счастью, для таких случаев были изобретены беруши, которые можно купить в аптеке. Они очень надёжно избавляют от всякого шума. Настолько, что можно даже проспать будильник.
Вот только у многих возникают сомнения: вредны ли беруши для ушей? Ведь известно, что наушники, например, способствуют ухудшению слуха.
К сведению. Впервые это выявили китайские ученые, попытавшись внедрить новые технологии в образовательную сферу. Многие дети в течение эксперимента лишились слуха совсем. В результате проект пришлось закрыть. Вдруг и ушные затычки опасны? Посмотрим, что об этом говорят эксперты.
Технические характеристики вкладышей
Беруши давно используются специалистами таких профессий: рок-музыканты, аквалангисты, пилоты, стрелки, агенты спецслужб.
И конечно, они используют для этого вкладыши с различными свойствами: одни помогают защитить от громкой низкочастотной музыки, другие - от стрельбы и даже сверхзвуковых гранат, третьи - от перепадов давления на различной глубине или высоте.
Естественно, их изготавливают из различных материалов, таких как вата, термопластик, силикон и воск. Все они отличаются:
- http://www..png); line-height: 1.5em; background: transparent;"> полной или частичной звуконепроницаемостью (некоторые позволяют различать человеческую речь),
- /www..png" target="_blank">http://www..png); line-height: 1.5em; background: transparent;"> устойчивостью к грязи (они одноразовые или многоразовые),
- /www..png" target="_blank">http://www..png); line-height: 1.5em; background: transparent;"> водонепроницаемостью (для защиты от воды),
- /www..png" target="_blank">http://www..png); line-height: 1.5em; background: transparent;"> наличием отверстий для выравнивания давления.
Правила использования
Беруши, которые мы используем для сна, как правило, самые обыкновенные, недорогие и одноразовые. Они продаются в любой аптеке.
Если соблюдать гигиену и использовать их согласно инструкции, вряд ли беруши нанесут вред.
Другими словами - нужно обязательно чистить уши до и после употребления прокладок. Иначе они могут затолкнуть вглубь уха скопившуюся серу. Чем и вызвать воспаление и нарушение слуха.
Если беруши липнут, значит, больше использовать из нельзя. Они должны быть чистыми.
Недопустимо пользоваться берушами по очереди даже если члены семьи вам так дороги и близки. Микробы, понимаете, у каждого свои. Скорее всего, слухи о том, что беруши вредны, создали те, кто изначально не соблюдал элементарную гигиену. Поскольку материалы, из которых их изготавливают, не вступают в реакцию с кожей.
Что касается механических повреждений, то их можно избежать, если правильно выбрать и использовать это приспособление. Не нужно заталкивать его слишком глубоко. Нужно вставить беруши так, чтобы они идеально приняли форму уха. Если они мягкие, наденьте их на ушную палочку, так проще будет их надеть и избежать складок. Наиболее удобные в домашнем использовании средства их ПВХ.
Если вы собираетесь на отдых, можете смело покупать специализированные приборы для ушей, а не только беруши для сна. Вдруг вам захочется пострелять, понырять или прыгнуть с парашюта? Тогда они помогут вам радоваться жизни с полным комфортом.
источник
