Что нужно сделать при растяжении руки. Признаки и симптомы растяжения кисти руки

Согласно статистике, 80 % травм рук — это растяжение и разрыв связок. Такие травмы достаточно часты и бывают они трех степеней тяжести. Как определить подобное повреждение и как лечить растяжение связок на руке, нужно знать каждому. От правильных и вовремя проведенных действий зависит восстановление и возможность полноценно использовать все функции конечности.

Связки – это плотное и прочное образование, которое соединяет кости сустава между собой. Связки неэластичны, поэтому травма, которую все привыкли называть растяжением, на самом деле является разрывом – частичным или полным. При частичном повреждается небольшое количество волокон ткани, при полном – разрываются все пучки этого соединения.

Растяжение связок возможно при занятиях спортом без разминки.

Растянуть можно связки любого сустава рук – плечевого, локтевого, запястного, суставы пальцев. Травмировать связку можно при неудачном падении или ушибе, поднятии слишком тяжелого груза или перенапряжении при занятии спортом. Любое резкое движение с амплитудой, переходящей границы дозволенной подвижности сустава могут привести к надрыву или разрыву связки.

Подобным повреждениям подвержены связки людей возрастом после 40 лет в силу возрастных изменений, носящих дегенеративный характер. В этом случае ткани становятся менее эластичными, ухудшается их питание, и неосторожные движения могут спровоцировать растяжение.

Симптомы

При любой степени тяжести растяжения связок руки пациент в первую очередь чувствует боль, так как через связки проходит множество нервных окончаний. Боль усиливается при попытке шевелить рукой и при прощупывании конечности.

Еще травме присущи такие признаки:

• отек вокруг поврежденной связки;
• ограниченность движений рукой в том суставе, который травмирован;
• появления красноты или синяка в болезненной области.

Подобные травмы могут быть разной степени тяжести.

Интенсивность таких симптомов зависит от степени тяжести травмы:

1. Слабая степень: разрыв произошел в небольшой части связки, боль несильная, подвижность сустава сохраняется.
2. Средняя степень: разорвана значительная часть соединения. Боль сильная, сопровождается отеком и гематомой.
3. Тяжелая степень: полный разрыв волокон связки. Резкая сильная боль, интенсивная отечность, кровоизлияние обширное. Такая травма приводит к потере двигательной активности, может сопровождаться головокружением, обмороком, повышением температуры тела.

При полном разрыве связок визуально видно явное отклонение костей от нормального положения, а если травмирован палец – то визуально видно его неестественное выпрямление относительно других.

Точный диагноз установит врач. Необходимо исключить перелом или трещину кости, которые часто сопровождают такие травмы. Для этого проводится визуальный осмотр, пальпация, назначают рентген, в некоторых случаях – УЗИ-исследование или МРТ.

Что делать?

Любая травма требует первой помощи. Она в данном случае заключается в простых действиях, но важна для дальнейшего лечения.

Как оказать первую помощь

Первая помощь важна для дальнейшего лечения.

Первоочередные действия при травмировании рук таковы:

• усадить или уложить пострадавшего в удобное положение;
• обеспечить состояние покоя конечности;
• приложить холодный компресс на болезненную область;
• придать руке такое положение, чтобы она была как можно выше тела.

Покой для пострадавшей руки обеспечивается при помощи перевязи из бинта. Для компресса подойдет лед, любые охлажденные предметы, в том числе содержимое морозильной камеры холодильника и даже смоченная холодной водой салфетка. Эти действия необходимы, чтобы снизить вероятность развития отечности, которая усложняет заживление. Если опухоль вокруг сустава нарастает, следует поднять руку вверх для оттока крови и снижения отека.

Лечение травмы

Лечат такую травму под наблюдением хирурга и по его указаниям. Тяжелая степень требует оперативного вмешательства, так как самостоятельно связки не срастутся.

Мази и другие медпрепараты

При растяжении связок руки можно применять несколько типов мазей. Сразу после травмы подойдут охлаждающие:

• Эфкамон;
• Меновазин-гель.

Через 2 — 3 суток после травмы можно применять согревающие препараты:

• Финалгон;
• Эспол.

Такие мази улучшат кровообращение, питание тканей и отечность снизится быстрее.

Для лечения назначаются различные мази.

Также могут быть назначены средства для рассасывания воспалений:

• Апизартрон;

Для рассасывания гематомы прописывают ангиопротекторы:

• Троксерутин;
• Троксевазин.

Если вследствие травмы произошло защемление нерва, то возникает воспаление. Для его снятия назначаются НПВС. Они хорошо снимают и боли, поэтому их рекомендуют принимать и в виде таблеток:

• Диклофенак.

Если боли сильные, разрешено принимать анальгетики.

Важно! Любые мази разрешается применять только по назначению врача, когда есть уверенность, что травма не тяжелая.

Для восстановления двигательной активности конечности после растяжения связок назначают несложные упражнения, массаж, физиопроцедуры. Все эти действия улучшают кровообращение, питание в тканях, ускоряют процессы регенерации.

После операции на разорванной связке конечности необходим покой, для чего накладывают фиксирующую повязку. Через некоторое время назначают лечение мазями для снятия воспаления, рассасывания гематомы. Затем добавляют массажи, физиопроцедуры, ЛФК.

Важно! Самому выполнять какие-либо упражнения нельзя. Комплекс занятий, нагрузки и техника массажа подбирается индивидуально.

Народные средства

Народная медицина знает немало рецептов для лечения растяжения связок руки. Это мази, настойки, растирания. Готовить их несложно, но использовать можно, только если травма легкая.

1. Голубую глину смешать с водой, распределить на ткань слоем в 3 см. Наложить на больное место, укутать. Народные лекари убеждают, что иногда достаточно всего трех таких обертываний за день.
2. Натереть на терке сырую картофель и луковицу. Смешать с небольшим количеством сахара, прикладывать в виде компресса.
3. На слабом огне прокипятить животный жир с толченым чесноком и листьями эвкалипта, остудить и втирать в сустав для снятия воспаления.

Важно! Любые народные средства на основе раздражающих компонентов – чеснока, перца, скипидара и подобных, применяют не раньше, чем через 2 суток после травмы. Такие продукты дают согревающий эффект, а для первой помощи необходим холод.

Еще несколько методов лечения травмы представлены в этом видео:

Профилактика

Предупредить растяжение связок на руке непросто, ведь иногда такую травму можно получить совсем неожиданно. Но если вы спортсмен или работа связана с постоянным перенапряжением рук, следует беречь суставы. Перед занятием разминайтесь, разогревая мышцы и связки, не изнуряйте организм непомерными нагрузками. Чтобы снять напряжение, делайте гимнастику и давайте рукам отдых в течение рабочего дня.

Если же травма получена, нужно обязательно обращаться к врачу, чтобы установить ее степень и определить лечение. Так можно предотвратить осложнения, которые при тяжелых травмах могут полностью лишить сустав подвижности.

Вывод

Растяжение связок руки – это на самом деле их разрыв. Бывает такая травма разной степени тяжести. При ее признаках обращайтесь за помощью — от того, как и насколько хорошо срослись связки, зависит подвижность сустава. Тяжелые же разрывы требуют помощи хирурга, иначе последствия будут необратимыми.

Растяжение связок кисти руки — это проблема, которая часто встречается не только у взрослых, но и у детей.

Она приносит дискомфорт и множество неудобств. Ведь кисти и запястья являются самой важной частью рук. Без их нормального функционирования невозможно совершать хватательные и другие движения, которые необходимы для жизни.

Растяжение связок возникает при разрыве их волокон . В результате этого нарушается поддерживающая функция.

Если произошло растяжение кисти руки, лечение в домашних условиях возможно, кроме случаев с тяжелыми травмами. В народной медицине существует много эффективных рецептов, для лечения такого недуга.

Растяжение связок кисти руки часто происходит в быту . Провоцирующими факторами выступают травмы при падении, неудачные движения, сильные нагрузки на кисть.

Дети тоже подвергаются такому виду растяжения. Нередко это происходит по вине родителей. Если упавшего ребенка резко поднимать за руку, то очень легко спровоцировать травму кисти руки.

Спортсмены чаще всего страдают от такого недуга, некоторые упражнения сильно увеличивают риск травмирования. Может возникнуть растяжение сухожилия кисти руки.

Сухожилия — это часть мускулов с увеличенной плотностью, которая не имеет эластичности. С ее помощью мышечная ткань прикрепляется к костной. Поэтому если нарушается целостность сухожилья, то некоторые функции кисти могут выйти из строя.

Выделяют несколько основных причин растяжения связок кисти руки:

• резкое и неосторожное движение;
• подъем тяжести;
• неудачное приземления при падении или после прыжка;
• тяжелые физические нагрузки;
• регулярные и очень активные занятия спортом.

Проблемы с сухожильями могут возникнуть по таким причинам:

• одноразовая или многократная травма суставов;
• бактериальная инфекция, что поражает сухожилья;
• ревматизм;
• болезни позвоночника;
• анатомические нарушения в строении сустава;
• некоторые заболевания иммунной системы;
• дисплазия суставов кистей врожденная или приобретенная;
• невропатия.

Такие травмы нередко возникают у людей, которые длительное время выполняют монотонные движения руками. К ним относится вязание, игра на музыкальных инструментах, танцы, разгрузочные работы.

У ребенка растяжение связок кисти руки случается довольно часто. Основной причиной является повышенная физическая активность малыша, разнообразные игры, высокая энергичность.

При этом такие травмы, как переломы и вывихи встречаются реже. Это связано с тем, что кости в детском возрасте более гибкие, чем у взрослых. Они склонны выдерживать большую нагрузку.

Акцент при травме приходится именно на связки кисти руки. Так как связочный аппарат компенсирует силу воздействия и подвергается растяжению.

При растяжении кисти руки малыш чувствует сильную боль, но она может исчезнуть через некоторое время. Поэтому ребенок в состоянии еще играть и не обращать внимания на травму.

Через несколько часов на поврежденном участке появляется припухлость или гематома. Тогда малыш не может шевелить рукой, как обычно.

Родителям лучше обратиться за помощью к специалистам, так как установить степень повреждения самостоятельно очень сложно.

Только после обследования, установления точного диагноза и согласия врача, можно применять рецепты народной медицины.

К характерным симптомам растяжения связок кисти руки относят следующие:

1. Постоянная боль, которая усиливается с любым движением.
2. Появляется отечность в травмированной зоне.
3. Болезненные ощущения при прикосновении.
4. Покраснение поврежденного участка и возникновение гематомы.

Кроме этого, существуют разные степени повреждения, от них напрямую зависят симптомы недуга:

1. При незначительной травме сухожилья сильно не повреждаются, возникают несущественные надрывы. При этом кисти рук болят не сильно, явной отечности нет, легкие болевые ощущения появляются только при резких движениях.
2. Если травма средней тяжести, в связках образуются частичные разрывы. Поврежденная область характеризуется припухлостью и покраснениями. Возникает сильная боль при движениях рукой.
3. При травме тяжелой степени происходит обширный разрыв связок, кисти рук очень отекают, боль резкая и постоянная. Появляется гематома и человек не может двигать рукой, функциональность связок нарушается.

Каждый может столкнуться с такой проблемой, поэтому важно знать, что делать при растяжении кисти руки, до того, как обратится за врачебной помощью.

Основные действия:

Если при растяжении наблюдается неестественная подвижность сустава, то существует вероятность разрыва связочных волокон. В такой ситуации понадобится накладывание шин.

При подозрениях на среднюю или тяжелую степень повреждения пациента доставляют в медицинское учреждение для обследования и назначения лечения.

Основным средством лечения при растяжении связок кисти руки является наложение повязки. Успешность лечебных мероприятий и количество времени, потраченного на выздоровление, во многом будет зависеть от знаний, как правильно намотать эластичный бинт.

Такая повязка необходима для того, чтоб обеспечить неподвижность поврежденного сустава.

При повреждениях кисти руки лучше всего накладывать крестообразную повязку. Это следует делать таким образом:

Правильно намотанный эластичный бинт значительно ускорит процесс лечения и предотвратит появление осложнений в суставе.

Как лечить растяжение связок кисти рук зависит от степени повреждения. Такое лечение при средней и тяжелой степени дополняется обезболивающими и противовоспалительными препаратами. Их назначает врач в виде мазей, гелей, таблеток .

Если нет риска кровотечения, то через несколько дней после травмы можно делать легкий массаж. Начинать следует из воротниковой зоны, плечевого сустава.

Массажные движения должны представлять собой поглаживания, разминания, вибрирования, растирания. Если болевые ощущения отсутствуют, можно массажировать поврежденную зону.

Лечение народными средствами растяжения кисти связок руки имеет простые, но довольно эффективные рецепты. На острой стадии их можно применять, как дополнение к медикаментозному лечению после согласования с врачом.

Кроме того, некоторые из них подходят для периода реабилитации, что дает возможность суставам быстрее восстановиться. Хорошо себя зарекомендовали такие рецепты:

Важно понимать, что народная медицина имеет большое разнообразие действенных рецептов. Но результат будет зависеть от того, насколько правильно они используются и для какой стадии заболевания.

Период реабилитации имеет особое значение при лечении растяжения. Травмированный участок длительное время находился в неподвижном состоянии, поэтому разработка кисти руки после растяжения играет важную роль.

К привычному образу жизни нужно возвращаться постепенно. Нагрузки на кисть руки изначально должны быть минимальные, затем увеличиваться.

Поврежденной кистью нельзя совершать резких движений, это грозит возникновению рецидива травмы. Если растяжения не залечены до конца, то они представляют опасность для суставов.

Продолжительность лечения и восстановительного периода зависит от таких факторов:

• сложности травмы;
• правильно подобранных методов терапии;
• своевременности оказания помощи;
• общего состояния организма.

Легкие степени тяжести хорошо поддаются лечению в домашних условиях. Отечность и боль исчезают за несколько дней. Средняя степень травмирования тоже лечится быстро.

Эффективные рецепты народной медицины в комплексе с массажем помогут восстановиться приблизительно уже на пятый день. Реабилитационный период длится месяц.

Тяжелые формы повреждения лечатся в больнице . Это займет несколько недель. А после предстоит длительный период реабилитации.

Растяжение связок кисти руки — опасная и очень неприятная болезнь. При этом человек не может вести активный образ жизни, что приносит огромный дискомфорт.

Для избежания неприятных последствий лечение должно быть своевременным и правильным. В домашних условиях можно восстанавливаться при легкой и средней степени травмирования.

Растяжение связок кисти руки составляет четвертую часть от всех травм связочного аппарата. Кисть – уникальный и самый сложный отдел костно-суставной системы. В ней сосредоточено наибольшее количество костей и суставов между ними, а еще больше – связок, потому что они окружают все суставы. Связки состоят из плотной волокнистой ткани и ограничивают подвижность в суставах в пределах физиологической нормы, предохраняя от повреждения. Сами же связки испытывают довольно большую нагрузку, ведь кисть – наиболее подвижная и рабочая часть тела. Несмотря на высокую прочность, волокна связок могут повреждаться при избыточном воздействии: слишком резких движениях, поднятии тяжестей, падении на руку, занятиях на спортивных снарядах.

Шулепин Иван Владимирович, врач травматолог-ортопед, высшая квалификационная категория

Общий стаж работы более 25 лет. В 1994 г. окончил Московский институт медико-социальной реабилилитологии, в 1997 г. прошел ординатуру по специальности «Травматология и ортопедия» в Центральном научно-исследовательском институте травмотологии и ортопедии им. Н.Н. Прифова.

Волокна связок прочны, но эластичность их низкая, и растянуть их труднее, чем порвать. Поэтому при травме скорее возникает надрыв, что и принято называть растяжением. В зависимости от количества поврежденных волокон выделяют 3 степени его тяжести :

• легкая, когда повреждены единичные волокна;
• средняя, при которой повреждено множество волокон, но не более половины объема;
• тяжелая, когда повреждена большая часть волокон, но полного разрыва связки нет.

Симптомы, возникающие при данной травме, напрямую зависят от того, в каком месте возникло растяжение связок кисти руки, и какова его тяжесть. Сразу же в момент травмы возникает резкая локальная боль , которая усиливается при движениях. Например, если травмированы связки пальца руки, то и боль будет при движениях в этом пальце, если пострадало запястье, болезненны будут движения всей кисти.

Вторым признаком является отек в поврежденной области, он возникает вслед за болью, спустя 10-20 минут, характерно его постепенное нарастание. При повреждении кровеносных сосудов может появиться подкожное кровоизлияние, гематома , травмированный участок приобретает багрово-синюшный цвет. Нарушается функция кисти , причем может быть 2 варианта: ограничение подвижности в суставе или, наоборот, избыточная подвижность.

Во втором случае травма более тяжелая, а чрезмерная подвижность говорит о том, что связки порвались. Чаще всего это происходит с мизинцем.

У маленьких детей чаще страдают связки запястья и лучезапястного сустава при резком потягивании или поднятии ребенка за руку.

Спустя сутки и более после травмы может повыситься температура кожи в поврежденной области, и даже общая температура тела. Это бывает, когда развивается посттравматическое воспаление в области сустава и окружающих его тканей.

Оказание первой помощи

Независимо от механизма травмы и выраженности клинических симптомов, пострадавшему необходимо немедленно оказать первую помощь. Она включает 3 момента:

• фиксацию;
• гипотермию;
• обезболивание.

Фиксация

Обездвиживание кисти необходимо для того, чтобы уменьшить отек, нарастание гематомы и болевой синдром. Оптимальным вариантом является осторожное эластичное бинтование, чтобы зафиксировать кисть. Повязка не должна быть слишком тугой, чтобы не нарушалось кровообращение руки, кожа пальцев должна быть теплой на ощупь.

Нельзя делать попытки потянуть за палец руки, чтобы выпрямить его, так можно только усугубить травму.

Гипотермия

Холод к поврежденной кисти прикладывают в виде пузыря или пакетов со льдом, холодной грелки, просто кусок ткани, смоченный холодной водой. Охлаждение необходимо для остановки кровотечения и уменьшения отека.

Обезболивание

Для уменьшения интенсивности боли, если это необходимо, подойдут любые обезболивающие препараты из группы анальгина и его аналогов, а также НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) - ибупрофен, кетопрофен, диклофенак и аналоги.

Не стоит давать сильнодействующие лекарства, чтобы не «смазать» симптомы повреждения до осмотра врачом.

В большинстве случаев растяжение связок кисти руки протекает в легкой форме. Как ее определить? Если после оказания первой помощи постепенно утихает боль, не увеличивается отек, увеличивается возможность движений, то такую травму можно попробовать лечить дома.

Если же такого улучшения не происходит, симптомы нарастают, нужно срочно обратиться к врачу травматологу.

Особенно это касается детей, у которых нежные ткани кисти, и сильное растяжение может повлечь за собой более серьезную травму – отрыв хрящей, разрыв мышц и сухожилий. Оптимальным решением будет осмотр врача в любом случае, и даже если она легкая, его совет будет не лишним.

Как правильно выполнить фиксацию сустава при растяжении связок кисти

Методы лечения

Обычно связки кисти хорошо и быстро срастаются за счет обильного кровоснабжения. И все же лечение проводить нужно, даже в легких случаях травмы. Это позволит избежать последствий и быстрее восстановить функцию руки.

Иммобилизация

Защитное обездвиживание кисти необходимо в первые 2-3 суток при легкой травме, и от 7 до 14 дней — в более тяжелых случаях.

Оно создаст условия для лучшего восстановления волокон связок, предупредит дополнительное их повреждение. Хорошо зарекомендовал себя инновационный метод лечебной иммобилизации – тейпирование.

Метод заключается в локальном пластырном обездвиживании сустава с сохранением возможности движения в других отделах кисти. Это сохраняет высокий уровень кровообращения и ускоряет процесс восстановления. Кроме этого, тейп (липкая лента) поднимает слой кожи, это улучшает циркуляцию лимфы, устраняет отек.

Как правильно выполнит тейпирование запястья. Используется при растяжении связок

Медикаментозное лечение

Для внутреннего применения лекарства принимают с целью уменьшения боли в первые дни после травмы. Выбор медикаментов для обезболивания лучше согласовать с врачом, потому что многие из них имеют противопоказания, в частности нестероидные противовоспалительные средства: кетопрофен, ибупрофен, диклофенак и другие. Полезно будет попринимать витамин С , он способствует быстрому восстановлению волокон связок.

Выбор медикаментов наружного воздействия очень широк. В первые дни после травмы лучше использовать обезболивающие мази (диклофенак, фастум-гель, кетопрофен, пироксикам). Когда утихают острые явления, с целью рассасывания отека, кровоизлияния и снятия воспаления применяют разогревающие мази (эспол, эфкамон, гель долобене).

Физиотерапия

Физиопроцедуры назначаются обычно со 2-3 дня после травмы: УВЧ, ионофорез с йодистым калием, анальгетиками, фонофорез (ультразвук) с обезболивающими мазями, парафиновые аппликации. Хороший восстанавливающий эффект дает магнитотерапия , можно применять ее в домашних условиях, используя портативный аппарат.

Гимнастика и массаж

Без лечебной гимнастики невозможно быстрое и полное восстановление поврежденной кисти.

Ее нужно начинать уже на 2-й день после легкой травмы, и через 3-4 суток при более серьезных повреждениях. Принцип упражнений лечебной гимнастики заключается в постепенном увеличении нагрузки на кисть. Лучше всего выполнять их во время теплой ванны для руки, чтобы расслабились мышцы, 2-3 раза в день.

Упражнения несложны, заключаются в сгибаниях, разгибаниях, поворотах кисти, сжатии резинового кольца или кистевого эспандера. Специальный комплекс лучше взять у инструктора ЛФК.

Нельзя переусердствовать, превышать нагрузку до появления болевых ощущений.

Необходим и массаж кисти, он улучшает циркуляцию крови и лимфы, ускоряет восстановление. Массировать желательно всю руку, начиная от кончиков пальцев, переходя на ладонь и тыл кисти, продвигаясь вверх к плечевому суставу. При этом хорошо использовать разогревающую или обезболивающую мазь, расслабляющее массажное масло.

Если лечить травму правильно и комплексно, на выздоровление в легких случаях понадобится 4-6 дней, при более тяжелой травме – от 10 до 30 дней, а если выполнена операция, восстановление может длиться до 2 месяцев.

Хирургическое вмешательство

Оперативное лечение при повреждении связок кисти показано в случае их полного разрыва, сочетания с разрывом мышц, сухожилий, суставной капсулы, вывихом, переломом со смещением. Выполняется пластика связок, при необходимости остеосинтез, накладывается гипсовая иммобилизация на 2 недели. Реабилитационный период после операции более длительный – до 1-2 месяцев.

Заключение

Растяжение связочного аппарата кисти считается легкой травмой, но иногда она может быть довольно серьезной. Чтобы полностью вылечить руку и восстановить ее функции, лучше сразу обратиться к специалисту и выполнять все его назначения.

Легкие упражнения помогут вам восстановить суставы кисти и связки после растяжения

Растяжение связок является самым частым поводом к обращению к хирургу. Патология нередко отмечается в области кистей рук, ввиду постоянного напряжения верхних конечностей. Травма считается лёгкой, отлично поддаётся лечению. По каким признакам заподозрить растяжение связок в области кистей рук, что делать?

Вопросов у пострадавших много, ищите ответы на них ниже в статье. Важно правильно оказать первую помощь, в большинстве случаев от этих действий зависит исход лечения, его продолжительность и прогноз для пациента. Придерживайтесь рекомендаций доктора, по необходимости сразу же посетите врача.

Механизм возникновения

Механизм возникновения повреждения, частота диагностируемых растяжений связок кисти связано с анатомическим строением конечности, частых нагрузок на эту область (часто страдают такими повреждениями люди определённых профессий). Человеческая рука представляет собой сложный механизм, включающий множество мелких костей, связок, сухожилий. Идеально отложенная работа всех составляющих – залог успешного выполнения функций кисти.

Связочный аппарат предназначен для стабилизации движений, обеспечивает естественную подвижность сустава в разных направлениях. Запас прочности сухожилий достаточно велик, но иногда нагрузка слишком высока, что приводит к частичному или полному разрыву связок. На руках связки состоят из прочных пучков соединительных волокон, способных к растяжению. Целостность этой области нарушается только при резких чрезмерных нагрузках, противоестественных движениях.

Негативными факторами, располагающими к растяжению связок в области кисти принято считать:

• врождённые патологии сухожилий, приводящие к быстрому истончению тканей, потере их эластичности и прочности;
• пожилой возраст пациента. Соединительная ткань со временем теряет эластичность, больше подвергается негативному влиянию;
• течение воспалительных процессов в околосуставных тканях. Патологии приводят к нарушению микроциркуляции крови, как результат – ткани теряют прочность, быстро разрушаются и повреждаются;
• недостаточно развитые группы мышц, малоподвижный образ жизни. Приводят к атрофии мышц, снижению их выносливости, как результат – частые растяжения связок.

Согласно статистическим данным, около 85% пациентов с растяжениями связок кисти получили патологию из-за травмы. Превышение предельно допустимой нагрузки на кисть (поднятие тяжестей, неудачное падение) приводит к растяжению. Часто неприятность диагностируется у деток. Их связочный аппарат эластичнее взрослых, но плохая координация, повышенная двигательная активность является существенными рисками к получению различных травм.

Наибольший риск получить травму кисти имеется у профессиональных спортсменов, особенно, футболистов, метателей копья или диска, волейболистов, гимнастов, теннисистов. Эти люди постоянно нагружают кисть, неудачное движение сразу же даст о себе знать острым болевым синдромом. К профессиям с повышенным риском относят пианистов. Монотонные движения, совершающиеся постоянно приводят к перенапряжению связок, дальнейшему их растяжению.

Медикаментозная терапия

Врачи используют стандартную схему для лечения растяжений мышц кисти:

• , обезболивающие препараты (Диклофенак, Нурофен);
• витамины группы В, помогающие запустить регенеративные процессы;
• (глюкозамин, хондроитин);
• местные анестетики (используются при сильных болях), применяются Лидокаин, Новокаин.

В первые дни после получения травмы активно применяются специальные инъекции, купирующие болевой синдром и воспалительный процесс. Затем разрешено использовать особые мази, оказывающие аналогичный эффект:

• для снятия отёка применяются рассасывающие гели (Апизатрон);
• после травмирования используют охлаждающие мази (Гевкамен);
• согревающие средства при отсутствии воспаления (Эспол, Финалгон);
• Троксерутин для укрепления стенок сосудов, устранения гематом.

Затем приступают к физиопроцедурам, возвращающие пострадавшему нормальную двигательную активность, запускающие восстановительные процессы.

Народные средства и рецепты

Эффективные рецепты:

• измельчите лук до состояния кашицы, разместите на больном участке, заверните полиэтиленом и эластичным бинтом. Оставьте компресс на ночь, повторяйте лечебные манипуляции ежедневно на протяжении всего одной недели;
• по аналогичной схеме используйте капустный лист, предварительно немного отбейте его до получения сока;
• разрешается смазать больную область спиртом и зафиксировать кисть эластичным бинтом. Многие утверждаю, что такие манипуляции помогут справиться с болью и отёчностью.

Для предупреждения повреждений кисти откажитесь от поднятия тяжестей, регулярно занимайтесь умеренными физическими нагрузками, при малейшем подозрении на растяжение обратитесь к специалисту. Повреждение конечности – серьёзная травма, требующая оказания первой помощи и терапии, не занимайтесь самолечением.

Растянуть связки в области кисти может каждый. При обнаружении дискомфорта обратитесь в травматологическое отделение, чётко следуйте указаниям врача.

Медицинский видео — справочник. Народные рецепты лечения растяжения связок:

С помощью рук человек ежедневно выполняет множество мелких манипуляций, а также сложной физической работы. В этой связи любая травма верхних конечностей негативно сказывается на его жизнедеятельности. С другой стороны, активное использование рук для обеспечения своих нужд и потребностей и является той основной причиной, которая приводит к их травмированию.

Одной из наиболее часто встречающихся патологий является растяжение связок руки, под которым принято понимать деформацию связочного аппарата с сохранением его целостности. К данной травме может привести любое превышение допустимых норм нагрузок на связки, которые имеют определенный предел эластичности.

Вы можете сразу перейти, к нужному Вам разделу

Причины возникновения растяжений

Чаще всего пациентами травматологов с достаточно серьезными растяжениями становятся спортсмены, у которых наблюдается данная травма в результате чрезмерных физических усилий в ходе тренировок.

Что касается бытовых случаев, то привести к получению растяжения может внезапный вывих конечности или неудачное падение.

Наиболее часто в результате чрезмерных физических усилий подлежат . Вызвано это высокой степенью подвижности кисти и постоянным воздействием на эту часть нагрузками.

Второе место по частоте случаев занимает . Реже может пострадать локтевой сустав.

Признаки проявления повреждения

К клиническим проявлениям данной травмы, даже самой незначительной, можно отнести следующие симптомы:

• сильные и интенсивные болезненные ощущения, которые усугубляются при попытках произвести любые действия травмированным участком руки;
• развитие отечности;
• появление гематомы и кровоподтеков в результате подкожного кровоизлияния, которым свойственно проявляться спустя минимум 6 часов после получения травмы;
• очень редко, но порой на фоне ослабленной иммунной системы может развиваться асептическое воспаление.

Как правило, все симптомы проходят через неделю . Однако в некоторых случаях пострадавшему требуется госпитализация и назначение адекватного лечения. Симптомы и проявления в каждом отдельном случае могут иметь различную степень интенсивности и обширность проявления. Зависит это, прежде всего, от степени тяжести полученной травмы, а также индивидуальных особенностей организма пострадавшего.

Степени тяжести травмирования

В медицинской практике все случаи растяжения связок руки принято классифицировать на три основные степени тяжести:

Первая степень , самая слабо выраженная и имеющая наименьшие проявления и симптомы. При ней у пациента диагностируются минимальные повреждения связок, область поражения — незначительная. Болезненные ощущения в руке слабо выраженные, не острые, имеющий тянущийся характер. Присутствие отека не всегда отмечается, а если он и есть, то незначительный.

При данной степени тяжести важно правильно и своевременно оказать первую помощь пострадавшему с упором на обеспечение покоя травмированной руке, для лечения можно использовать специальную противовоспалительную мазь. В данном случае через 1-2 недели пациент полностью восстанавливается, и патология проходит бесследно.

Вторая степень , считающаяся средней по интенсивности клинических проявлений. В данном случае симптомы становятся уже более отчетливыми. Боль проявляется интенсивнее и имеет острый характер. Имеет место также ограничение подвижности травмированной руки, любые попытки совершить ею движения сопровождаются усилением боли.

Присутствуют умеренные отеки, а также гематомы и синяки в результате подкожного кровоизлияния. Диагностика и лечение при данной степени тяжести травмы необходимо квалифицированная. Однако своевременно оказанная первая помощь может пойти на пользу пострадавшему в плане облегчения его состояния и снижения дальнейших проявлений и последствий травмы. При своевременном и правильном лечение прогноз всегда благоприятный, пациент может полностью восстановить пострадавшие связки и функциональность руки.

Третья степень , которую принято считать наиболее тяжелой. При ней к растяжению может добавиться вывих руки или прочие деформации. Симптомы носят ярко выраженный характер. Пациенты с этой степенью тяжести травмы испытывают резкие нестерпимые боли, которые достаточно устойчивы и могут длиться несколько дней, независимо от состояния покоя больного. Выполнить любые действия пострадавшей рукой не представляется возможным, функции – крайне ограничены. Наблюдается нестабильность в пострадавшем суставе руки. Отек и гематома имеют обширную область и интенсивную выраженность. При этом пациент нуждаются в обезболивании и срочной госпитализации для постановки точного диагноза и назначения незамедлительного оптимального лечения.

Зачастую в данном случае требуется хирургическое вмешательство. Восстановление травмированного сустава и его связочного аппарата зависит от своевременной и правильно выбранной тактики лечения, а также выполнения пациентом всех предписаний лечащего врача как в период лечения, так и реабилитации. Прогноз в преимущественном количестве случаев является благоприятным.

Оказание первой неотложной помощи пострадавшему

Если человек получил или других суставов верхних конечностей, ему следует оказать первую помощь. При этом мероприятия предполагается проводить самые простые и не требующие дополнительной квалификации. Главными из них можно назвать следующие:

• наложение тугой повязки на пораженный участок руки таким образом, чтобы она не препятствовала свободной циркуляции крови;
• воздействие на больное место холодом, например, компрессами изо льда, что позволит локализовать боль и отек;
• ограничение подвижности руки , для чего с помощью платка или любого другого подручного средства необходимо подвязать пострадавшую руку с фиксацией на шее.

Диагностика и лечение растяжения

Диагностика в данном случае необходима для того, чтобы исключить возможность или прочих патологий костей и суставов травмированной конечности. В качестве методов исследования используют рентгеноскопию, МРТ или компьютерную томографию. В редких случаях для подтверждения диагноза проводится оперативное вмешательство – артроскопия. С помощью данного современного и щадящего метода хирургии можно не только провести диагностику внутрисуставной области, но и удалить скопление крови из нее, а также при необходимости ввести лечебные препараты.

Что касается лечения растяжения связок руки, то здесь следует выделать два основных периода:

• Восстановление связок после растяжения, для чего рекомендуется наложение иммобилизирующей повязки, поддерживание состояния покоя травмированной руки и применение обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Это может быть таблетированная форма препаратов, инъекции или мазь, применение которой носит местный характер.
• Реабилитация пострадавшей конечности для разработки сустава и предупреждения образования контрактур. Очень важно не пренебрегать этим этапом лечения. В качестве реабилитационных мероприятий при растяжении связок следует рассматривать физиотерапевтические процедуры, занятия лечебной гимнастикой с постепенным увеличением нагрузок и применение народных методов лечения.

Пациентам с данной травмой, которая хоть и не считается тяжелой, не стоит забывать, что несвоевременное лечение или его полное отсутствие может стать причиной развития контрактурных патологий, нарушения кровоснабжения, иннервации мягких тканей и ограничения подвижности руки. При соблюдении всех предписаний врача – прогноз всегда благоприятный.