Чувство тревоги и беспокойства причины лечение таблетки. Лекарства от страха и тревожности Препараты против тревоги и страха

Стресс сегодня стал неотъемлемой частью жизни практически каждого человека. Его могут вызывать непредвиденные трудности, проблемы на рабочем месте или в семье, а также эмоциональное и физическое перенапряжение иного происхождения. Порой ощущение подавленности настолько угнетает, что справиться с ним в одиночку становится невозможно. В таких случаях многие считают необходимым принимать препараты от тревоги и страха. Они с помощью химического воздействия помогают преодолеть многие неприятные проявления стресса. Каким образом действуют противотревожные препараты? Какие медикаменты относятся к данной группе лекарственных средств? Каждому ли могут помочь препараты от стресса и тревоги? Подробнее эти вопросы мы рассмотрим в данной статье.

Противотревожные препараты

Стресс хоть и кажется привычным состоянием для большинства людей сегодня, однако подходить к вопросу лечения стрессовых состояний необходимо серьезно и комплексно. Планирование такого рода терапии нуждается в профессиональной коррекции и должно быть подконтрольным соответствующим специалистам. Почему не стоит пытаться бороться со стрессом самостоятельно? Как правило, пациент в состоянии лишь уменьшить проявление его симптомов, но никак не может устранить саму причину, что, само собой, лишь усугубляет имеющуюся ситуацию. В борьбе со стрессовыми состояниями колоссальную помощь оказывают противотревожные препараты. Именно такие средства станут надежным подспорьем для устранения неврозов.

"Адаптол": инструкция

Отзывы называет данный медикамент эффективным легким транквилизатором. Рассматриваемое лекарство не оказывает снотворного воздействия на организм, но при этом успокаивает центральную нервную систему. Препарат "Адаптол" инструкция, отзывы настоятельно рекомендуют принимать тем пациентам, которые стремятся существенно повысить свою работоспособность и эффективность умственной деятельности. Иногда назначается в качестве Основная форма выпуска - таблетки.

"Деприм"

Инструкция по применению рекомендует использовать рассматриваемый препарат в следующих случаях: сезонные психоэмоциональные нарушения, метеочувствительность, эмоциональные и психовегетативные нарушения (в том числе, ощущение усталости, долговременная подавленность, снижение трудоспособности), расстройства, характерные для климакса.

Главным действующим веществом данного лекарственного средства является экстракт зверобоя. Входящие в его состав компоненты нормализуют функционирование центральной нервной системы, а также всех ее вегетативных отделов. Препарат "Деприм" инструкция по применению также советует применять для коррекции разнообразных состояний: недомогания, отсутствие настроения, апатия, разнообразные нарушения сна.

Принимать следует по одной таблетке трижды в день взрослым пациентам и по одной-две таблетки один раз в сутки детям от шести лет и старше. Препарат следует глотнуть, запив достаточным количеством чистой питьевой воды, до приема пищи. Курс лечения, как правило, продолжается от одного месяца, а положительная тенденция становится очевидной уже спустя десять-четырнадцать дней после начала приема.

Запрещено использовать препарат детям, младше шести лет, а также тем пациентам, которые имеют индивидуальную непереносимость компонентов медикамента.

В случае длительного приема таблеток могут развиться следующие побочные действия: раздражение кожи, зуд, сухость во рту, повышенная утомляемость, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, ощущение беспокойства, спутанность сознания.

Никаких исследований в отношении того, могут ли применять препарат женщины в положении. Нет данных о том, способен ли препарат проникать сквозь плацентарный барьер и в грудное молоко. Поэтому беременным следует проявлять осторожность и использовать рассматриваемое средство только в том случае, если лечащий врач осуществляет постоянный контроль за ее состоянием.

В случае передозировки существует вероятность развития отдельных симптомов, характерных для побочных эффектов. Если это произошло, прием препарата следует прекратить и начать принимать эффективные энтеросорбенты.

Рассматриваемое лекарственное средство не рекомендуется принимать одновременно с некоторыми другими веществами, такими как триптаты, варфарин, циклоспорин, антидепрессанты, теофиллин, индинавир, дигоксин, противосудорожные препараты и оральные контрацептивы. Их эффективность может снижаться.

Рассматриваемое лекарственное средство может быть приобретено в форме таблеток двояковыпуклой формы в зеленой оболочки. Каждая таблетка содержит шестьдесят миллиграмм активного вещества.

Препарат следует хранить не дольше двух лет в месте, температура в котором не превышает двадцати пяти градусов.

За один прием пациент не должен принимать больше одной рабочей дозы препарата. Если прием по какой-то причине был пропущен, то таблетку необходимо принять как можно быстрее, кроме тех случаев, когда уже пришло установленное время принимать следующую порцию лекарства.

Препарат никаким образом не влияет на способность пациента вести автомобиль или работать с опасными механизмами.

"Тенотен"

Рассматриваемое средство обладает выраженной антиксиолитической активностью. Таблетки называет эффективным противотревожным и успокаивающим препаратом. При этом никакого гипогенного или миорелаксантного действия медикаментозное средство не оказывает. Также гипоксия, хроническая интоксикация, нарушения кровоснабжения головного мозга любого генеза являются прямыми показаниями, позволяющими принимать таблетки "Тенотен". Инструкция по применению допускает отпуск лекарства из аптек без рецепта.

"Грандаксин"

Рассматриваемое средство является дневным транквилизатором. В каких случаях разумно принимать таблетки "Грандаксин"? Показания к следующие: нарушения психовегетативных реакций, различные вегетативные расстройства, навязчивое ощущение тревоги. Препарат не оказывает миорелаксирующего действия, седативного или противосудорожного. Этим он отличается от своих аналогов, поэтому прежде, чем пациент примет решение использовать таблетки "Грандаксин", показания к применению должны быть тщательно изучены. Приобрести препарат можно без рецепта лечащего врача.

"Фенибут"

Данное средство является ноотропным медикаментом, который применяется в качестве умеренного транквилизатора. Также использовать "Фенибут" инструкция по применению рекомендует при нервной астении, пониженной физической активности, снижении эффективности умственной деятельности. Препарат эффективно уменьшает нивелирует психосоматическое напряжение, снижает уровень обеспокоенности, устраняет чувство страха, улучшает сон. Лекарство "Фенибут" инструкция по применению позволяет принимать без рецепта специалиста. Эффективно для борьбы со стрессом (как острым, так и хроническим).

"Афобазол": инструкция

Цена рассматриваемого медикамента отвечает его качеству и эффективности действия. А данный препарат считают качественным противотревожным средством. Данное лекарство уменьшает ощущение тревоги, снимает напряженность и вегетативные проявления стресса. Медикамент продается без рецепта и не вызывает зависимости, как замечает о препарате "Афобазол" инструкция. Цена лекарства составляет в среднем триста семьдесят пять рублей. Стоимость может колебаться в зависимости от политики сети аптек, в которую вы обращаетесь.

"Персен форте": инструкция

"Дормиплант"

Рассматриваемый препарат является эффективным успокоительным медикаментов, изготовленным исключительно на основе растительных компонентов. Форма выпуска: таблетки синего или голубого цвета, покрытые особой оболочкой. Лекарство "Дормиплант" имеет в своем составе экстракт корня валерианы, а также листьев мелисы. В качестве вспомогательных компонентов используют микрокристаллическую целлюлозу, магния стеарат, диоксид кремния коллоидный, кросповидон, сахарозу, касторовое масло гидрогенизированное, этилакрилат, натрия додецилсульфат, повидон, эудрагит, метакриловую кислоту, полисорбат, сироп декстрозы, макрогол, гипромеллозу, диоксид титана, а также пигмент на основе индигокармина.

Противотревожные препараты, к которым относится и "Дормиплант", обладают сильным снотворным, седативным и спазмолитическим действием. Рассматриваемое средство снимает раздражительность при психоэмоциональных переутомлениях, устраняет напряжение и уменьшает возбудимость центральной нервной и вегетативной системы.

Основными показаниями к применению медикамента являются существенные проблемы с засыпанием, излишняя нервная возбудимость.

Принимать лекарство следует перорально в независимости от приемов пищи (как до, так и после нее). Препарат необходимо запивать большим количеством чистой питьевой воды. Продолжительность терапии определяется компетентными специалистами с учетом всех индивидуальных особенностей пациента. Если препарат используется для коррекции нарушений сна, то его необходимо принимать примерно за тридцать-сорок минут до того, как ложиться спать. В иных случаях рекомендуют принимать две таблетки лекарственного вещества дважды в сутки. При раздражительности советуется пить по одной таблетке всего один раз в день. В течение первых четырнадцати дней должен стать очевиден положительный эффект. Если этого не произошло, то следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Длительное использование лекарственного средства может привести к возникновению следующих побочных эффектов: зуд, крапивница, жжение, отеки, кожная сыпь, покраснения.

Существуют некоторые противопоказания к приему рассматриваемого лекарственного препарата. Среди них: индивидуальная непереносимость отдельных составляющих медикамента, почечная недостаточность, период вынашивания ребенка, печеночная недостаточность, сахарный диабет, период грудного вскармливания, детский возраст (до шести лет), необходимость управления автомобилем или любыми сложными механизмами (существенно влияет на скорость реакции пациентов). Случаев передозировки за все время использования препарата зарегистрировано не было.

Принимать препарат дольше двух месяцев не рекомендуется. Продолжительность терапии должна определяться непосредственное лечащим врачом.

Лучшее место для хранения рассматриваемого лекарственного средства - темные, сухие, прохладные места. Срок годности - не более четырех лет. "Дормиплант" может отпускаться из аптек без рецепта, выписанного специалистом.

"Валоседан"

Инструкция по применению сообщает, что рассматриваемое средство относится к группе комплексных седативных препаратов, которые эффективно успокаивают центральную нервную систему. Применять данный медикамент разумно в случае неврозоподобного состояния или невроза.

Основная форма выпуска - флаконы по тридцать миллилитров. В состав лекарственного средства входят настойки боярышника и хмеля, а также экстракт валерьяны, дистиллированная вода, натрия барбитал, этиловый спирт.

Как видно, препараты от стресса и тревоги настолько разнообразны, что буквально каждый, кто нуждается в медикаментозной помощи в борьбе со стрессом, сможет подобрать что-то подходящее. Важно помнить, что, хотя такого рода препараты в большинстве своем и продаются без требования предъявить рецепт, выписанный лечащим врачом, принимать их самовольно не следует. Это объясняется рядом факторов. Во-первых, только опытный специалист сможет грамотно подобрать препарат, который станет наиболее эффективным в конкретной ситуации для определенного пациента. Порой человек не в состоянии понять, какие именно факторы следует учитывать при выборе лекарственного средства. Во-вторых, только компетентный врач имеет достаточно знаний для того, чтобы точно назначить необходимую дозу препарата, которая будет не просто эффективной, но и не нанесет никакого вреда организму пациента.

Более того, всегда важно оказывать своему организму посильную помощь в восстановлении нормального функционирования центральной нервной системы. Так, например, для этого важно прикладывать усилия по нормализации сна (в частности, соблюдать режим), соблюдать (ежедневно выпивать достаточное количество чистой питьевой воды), избавиться от плохих привычек (курения, злоупотребления алкоголем, неправильных привычек питания), а также достаточно двигаться (в зависимости от физических возможностей конкретного пациента).

Не пренебрегайте возможностью получить профессиональную помощь. В вопросах здоровья не следует быть самонадеянными. От этого напрямую зависит качество будущей жизни. Именно поэтому важно серьезно относиться к вопросу выбора подходящего лекарственного средства. Описание препаратов, содержащееся в данной статье, станет хорошим подспорьем для такого исследования.

Когда вы поражены паникой и бешеным стуком сердца, парализованы страхом или изнурены из-за очередной бессонной ночи, проведенной в беспокойствах, вы сделаете почти все, что возможно, чтобы получить облегчение. И без вопросов, когда тревога не дает жить, медикаменты помогают. Но всегда ли таблетки — это ответ? Существуют ли твердые доказательства, что они приносят пользу в долгосрочной перспективе? Каковы аспекты безопасности и потенциальные побочные эффекты? И существуют ли по-настоящему эффективные возможности, не связанные с медикаментами? Это — лишь некоторые важные вопросы, которые вам нужно задать себе, когда вы принимаете решение, подойдут ли вам медикаменты для совладания с тревогой. Ответы могут удивить вас.

Роль таблеток в лечении тревоги

Для лечения расстройств тревожности применяется много разных видов медикаментов, включая традиционные таблетки против тревоги, такие как бензодиазепины (обычно прописываемые на краткосрочный период) и более новые варианты, такие как антидепрессанты типа СИОЗ (часто рекомендуемые как долгосрочное решение проблемы тревоги). Эти таблетки дают временное облегчение, но они также и приносят с собой побочные эффекты и ставят вопрос безопасности — и некоторые из них значительны.

Они также не приводят к излечению. На самом деле, существует много вопросов об их эффективности в долгосрочной перспективе. Согласно Американской академии семейных врачей , бензодиазепины утрачивают свой терапевтический эффект по снижению тревоги после 4-6 месяцев регулярного применения. И недавний отчет, опубликованный в журнале JAMA Psychiatry, показал, что эффективность СИОЗ в лечении тревоги также переоценивается, а в некоторых случаях срабатывает даже не лучше, чем эффект плацебо.

Более того, может быть крайне трудно «слезть» с медикаментов без тяжелого синдрома отмены, включающего симптом тревоги, которая может быть даже хуже, чем в случае исходной проблемы.

Но мне нужно облегчение! И прямо сейчас!

Так что остается, если вы страдаете? Даже когда облегчение от тревоги приходит с побочными эффектами и опасностями, это все равно звучит как справедливый обмен, если паника и страхи управляют жизнью.

Суть в том, что действительно бывает время и приемлемые условия для медикаментов от тревоги. Если у вас тяжелый случай тревоги, который нарушает способность функционировать, то медикаменты помогут — особенно в качестве краткосрочного решения. Однако многие люди применяют таблетки против тревоги, в то время как психотерапия, тренировки и другие стратегии помощи себе работают также хорошо или даже лучше — за минусом побочных эффектов.

Медикаменты от тревоги снизят симптомы, но они не подойдут каждому и не станут единственным ответом. На ваше усмотрение — оценка разных возможностей и принятие решения, что лучше всего подойдет для вас.

Бензодиазепины против тревоги

Бензодиазепины (также известные как транквилизаторы) — наиболее часто прописываемые виды медикаментов против тревоги. Так как они срабатывают быстро — обычно, облегчение приходит уже через полчаса или час — они очень эффективны, когда человек сталкивается с панической атакой или другим изнуряющим эпизодом тревоги. Однако они вызывают физическую зависимость и не рекомендуются для долгосрочного лечения.

Бензодиазепины работают за счет замедления нервной системы, что помогает вам расслабиться как физически, так и психологически. Но они также приводят к нежелаемым побочным эффектам. Чем выше доза, тем более остры эти побочные эффекты. Однако некоторые люди сталкиваются с сонливостью, туманностью мышления и нарушениями координации даже при малых дозах, что порой приводит к проблемам на работе, в школе или с повседневными активностями (вождение, например). «Похмелье» от таблеток порой длится несколько дней.

Виды бензодиазепинов

• Ксанакс (алпразолам)
• Клонопин (клоназепам)
• Валиум (диазепам)
• Ативан (лоразепам)

Распространенные побочные эффекты бензодиазепинов

• Сонливость
• Проблемы с памятью
• Головокружения
• Спутанность
• Проблемы с координацией
• Расстройство желудка
• Невнятная речь
• Головные боли
• Проблемы с концентрацией
• Помутнения зрения

Парадоксальные эффекты бензодиазепинов

Бензодиазепины работают за счет замедления нервной системы. Но иногда по причинам, до конца не известным, они оказывают противоположный эффект. Парадоксальные реакции чаще всего встречаются у детей, пожилых людей и людей с нарушениями в развитии. Они включают:

• Повышенную тревогу, раздражительность, тревожное возбуждение, агрессию и ярость
• Манию, импульсивное поведение и галлюцинации

Бензодиазепины иногда ухудшают депрессию

Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA, США), бензодиазепины порой ухудшают состояние имевшейся до их приема депрессии, а более новые исследования показывают, что они потенциально ведут к повышению сопротивляемости лечения депрессии. Более того, бензодиазепины иногда вызывают эмоциональное притупление или оцепенение и вызывают суицидальные мысли и настроения.

Вопросы безопасности бензодиазепинов и факторы риска

Зависимость и синдром отмены

Если принимать бензодиазепины регулярно, они вызывают физическую зависимость и привыкание — требуется все большая доза, чтобы добиться того же эффекта по облегчению тревоги, чем раньше. Это происходит быстро — обычно в течение пары месяцев, но иногда и в течение нескольких недель. Если вы внезапно прекращаете принимать эти медикаменты, то вы, скорее всего, сталкиваетесь с тяжелыми симптомами синдрома отмены, такими как:

• Повышенная тревога, неугомонность, тремор
• Бессонница, тошнота, боли в животе
• Депрессия, спутанность, панические атаки
• Повышенное сердцебиение и потоотделение, а в тяжелых случаях — припадки

Многие люди ошибочно принимают симптомы синдрома отмены за возвращение исходных проблем с тревогой, что заставляет их думать, что им вновь нужно начать принимать медикаменты. Постепенное снижение дозы таблеток поможет минимизировать реакции синдрома отмены.

Взаимодействие таблеток и передозировка

Хотя бензодиазепины — относительно безопасны, если принимать их изредка и в небольших дозах, они становятся опасными и даже смертельными, когда комбинируются с другими депрессантами центральной нервной системы. Всегда говорите с врачом или фармацевтом перед тем, как комбинировать медикаменты.

• Не употребляйте алкоголь вместе с бензодиазепинами . Если смешивать бензодиазепины с алкоголем, то это может привести к фатальной передозировке.
• Не смешивайте с болеутоляющими и снотворными . Прием бензодиазепинами с прописанными болеутоляющими и снотворным также может привести к фатальной передозировке.
• Антигистаминные усиливают их эффекты . Антигистаминные, обнаруженные во многих таблетках от бессонницы, простуды и аллергий, сами по себе оказывают седативное действие. Будьте аккуратны, когда смешиваете их с бензодиазепинами, чтобы избежать передозировки.
• Будьте аккуратны, когда комбинируете с антидепрессантами . Препараты СЗИО, типа Прозака и Золофта, порой повышают токсичность бензодиазепинов. Понадобится подстроить соответствующим образом под дозировку.

Люди со специфическими факторами риска

Каждый, кто принимает бензодиазепины, сталкивается с неприятными или опасными побочными эффектами. Но некоторые люди находятся в зоне повышенного риска.

• Люди старше 65 лет . Пожилые люди более чувствительны к седативным эффектам бензодиазепинов. Даже небольшие дозы порой приводят к спутанности, амнещии, потери координации и умственному снижению, которое выглядит как деменция. Применение бензодиазепинов в пожилом возрасте связано с повышенным риском падений, сломанных лодыжек и ног, а также автомобильных аварий. Долгосрочное использование бензодиазепинов также повышает риск болезни Альцгеймера и деменции.
• Люди с историей злоупотребления психоактивными веществами . Из-за того, что бензодиазепины вызывают физическую зависимость сами по себе и опасны, когда комбинируются с алкоголем или наркотиками, любой человек, который в настоящий момент или в прошлом злоупотреблял алкоголем или наркотиками, должен использовать бензодиазепины с чрезмерной осторожностью.
• Беременные и кормящие женщины . Применение бензодиазепинов во время беременности порой приводит к зависимости у развивающегося ребенка с последующим синдромом отмены после рождения. Бензодиазепины также выделяются с грудным молоком. Поэтому беременные женщины должны детально обсудить с врачом все риски и выгоды этих медикаментов. Если таблетки необходимы, цель в том, чтобы воспользоваться минимально эффективной дозой.

Связь между бензодиазепинами и несчастными случаями

Бензодиазепины вызывают сонливость и ухудшают координацию, что повышает риск несчастных случаев дома, на работе и на дороге. Когда вы находитесь под воздействием бензодиазепинов, будьте очень осторожны при вождении, при работе с разными аппаратами и при любой активности, требующей координации.

Антидепрессанты СИОЗ против тревоги

Многие медикаменты, изначально предназначавшиеся для лечения депрессии, также прописываются и против тревоги. В сравнении с бензодиазепинами, риск зависимости и злоупотребления меньше. Однако антидепрессантам требуется 4-6 недель, чтобы начать облегчать симптомы тревоги, поэтому их не получится принимать «когда нужно». Их применение ограничивается проблемами хронической тревоги, которая требует продолжительного лечения.

Наиболее часто прописываемые при тревоге антидепрессанты типа СИОЗ — это Прозак, Золофт, Паксил, Лексапро и Селекса. СИОЗ применяется для лечения генерализованного тревожного расстройства , обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), панического расстройства, расстройства социальной тревожности и пост-травматическом стрессовом расстройстве .

Распространенные побочные эффекты СИОЗ

• Утомленность
• Бессонница
• Тошнота
• Сексуальная дисфункция
• Тревожная возбужденность
• Нервозность
• Сонливость
• Головные боли
• Набор веса
• Сухость во рту
• Диарея
• Повышенное потоотделение

Синдром отмены при приеме СИОЗ

Хотя физическая зависимость развивается не так быстро в случае антидепрессантов, синдром отмены, тем не менее, может стать проблемой. Если прекратить прием слишком быстро, отмена антидепрессантов иногда запускает таким симптомы, как чрезмерная депрессивность и утомленность, раздражительность, тревожность, симптомы, похожие на грипп, и бессонница.

Антидепрессанты и риск суицида

Иногда антидепрессанты ухудшают депрессию, а не улучшают, в случае некоторых людей, что приводит к повышенному риску суицида, враждебности и даже убийствам. В то время как это особенно верно в случае детей, подростков и юных взрослых, любой, кто принимает антидепрессанты, должен находиться под тщательные наблюдением. Мониторинг особенно важен, если человек впервые в жизни принимает медикаменты против депрессии или если дозировка недавно была изменена.

Признаки, что медикаменты ухудшают ситуацию, включают тревогу, панические атаки, бессонницу, враждебность, неугомонность и чрезмерную тревожную возбужденность, особенно если симптомы появляются внезапно и быстро затухают. Если вы заметили предупредительные признаки у себя или у любимого вами человека, немедленно свяжитесь с врачом или психотерапевтом.

Если вы беспокоитесь, что друг или член семьи задумал суицид, прочитайте статью «Предотвращение самоубийства ». Риск суицида самый большой в течение первых двух месяцев лечения антидепрессантами.

Другие виды медикаментов

Буспирон (БуСпар)

Буспирон — также известный под брэндовым названием БуСпар — новые таблетки против тревоги, которые действуют как умеренной силы транквилизатор. В сравнении с бендодиазепинами, буспирон работает медленно — нужно около двух недель, чтобы начал работать. Однако он оказывает не такой седативный эффект, не ухудшает память и координацию, а симптомы синдрома отмены минимальны. Однако и его эффективность ограничена. Он работает для генерализованного тревожного расстройства (ГТР), но не так помогает при других видах тревожных расстройств.

Распространенные побочные эффекты буспирона

• Тошнота
• Головные боли
• Расстройство желудка
• Головокружение
• Запор
• Сонливость
• Нервозность
• Набор веса
• Диарея
• Сухость во рту

Бета-блокаторы

Бета-блокаторы, включая такие таблетки, как пропранолол (Индерал) и атенолол (Тенормин), — виды медикаментов, которые используются для лечения высокого кровяного давления и проблем с сердцем. Однако они также прописываются и при тревоге. Бета-блокаторы работают за счет того, что оказывают блокирующее влияние на норэпинефрин — гормон стресса, участвующий в реакции «бей или беги». Это помогает контролировать такие физические симптомы тревоги, как учащенное сердцебиение, трясущийся голос, потение, головокружение и трясущиеся руки.

Так как бета-блокаторы не влияют на эмоциональные симптомы тревоги, такие как беспокойство, они наиболее полезны при фобиях, особенно социальной фобии и тревоге не выполнить все совершенным образом. Если вы ожидаете, что столкнетесь с ситуацией, вызывающей тревогу (такой, как публичное выступление), заблаговременный прием бета-блокаторов поможет утихомирить нервы.

Распространенные побочные эффекты бета-блокаторов

• Тошнота
• Головокружение
• Сонливость
• Головные боли
• Слабость
• Запор
• Утомленность
• Диарея

Медикаменты — не единственный способ облегчить тревогу

Медикаменты от тревоги не решат ваши проблемы, если вы сталкиваетесь с тревогой из-за оплаты счетов, склонности переходить к «худшему из возможных сценариев» или нездоровых отношений. В этих случаях вам помогут стратегии помощи себе, психотерапия и разные варианты изменения образа жизни. Эти не медикаментозные способы лечения приводят к продолжительные изменениям и долгосрочному облегчению.

• Тренировки — мощный способ лечения тревоги. Исследования показывают, что регулярные тренировки облегчают симптомы также эффективно, как и медикаменты
• Стратегии уничтожения беспокойства . Вы в силах научить мозг прекращать беспокоиться и смотреть на жизнь с более спокойной и сбалансированной точки зрения.
• Психотерапия . Когнитивно-поведенческая психотерапия научит вас, как контролировать уровень тревоги, останавливать беспокойные мысли и побеждать страхи.
• Йога и тай цзы . Йога и тайцзы — способы влияния на тело и разум, которые вовлекают и эмоции, и духовность и психику. Данные показывают их эффективность для многих медицинских заболеваний, включая тревогу.
• «Полное осознание» и медитация . «Полное осознание» — состояние сознания, когда вы умеете наблюдать свои мысли, чувства и поступки в настоящем, с сочувствием и без оценок. Оно часто приносит чувство спокойствия и расслабленности.

Как решить, нужны ли вам медикаменты от тревоги

Вопросы, которые нужно задать себе и специалисту в сфере психологического здоровья

• Являются ли медикаменты лучшим вариантом для моей проблемы с тревогой? Готов ли я мириться с неприятными побочными эффектами в обмен на облегчение тревоги.
• Какие немедикаментозные варианты лечения тревоги помогут? Есть ли у меня время и желание преодолевать тревогу немедикаментозными средствами, к примеру, с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии?
• Какие стратегии помощи себе помогут взять под контроль тревогу? Если я решу принимать медикаменты против тревоги, нужна ли мне будет также психотерапия?
• На самом ли деле проблема в тревоге? Или что-то еще происходит, к примеру, нижележащая медицинская проблема или боль, к примеру?

Вопросы, которые нужно спросить у врача

• Как медикаменты помогут мне с тревогой?
• Каковы распространенные побочные эффекты таблеток? Есть ли какая-то пища или напитки, которых я должен буду избегать? Как эти таблетки взаимодействуют с другими прописанными мне таблетками?
• Как долго я должен буду принимать медикаменты от тревоги? Будет ли сложно «слезть» с таблеток? Вернется ли моя тревога, когда я прекращу принимать медикаменты?

Страх – это своеобразный «навык выживания», данный нам самой природой. Но иногда это полезное умение выходит из-под контроля и может не только помешать полноценной жизни, но и превратиться в фобию. Медицина идёт на помощь людям, пытающимся преодолеть страхи и многочисленные симптомы, порождаемые ими: бессонницу, тревогу, нервозность, нарушения памяти и внимания, высокую утомляемость и нескончаемый стресс. Ежегодно разрабатываются эффективные таблетки, подавляющие чувство страха. Помимо устранения основного симптома, они помогают избавиться и от вторичных состояний.

Медикаменты – это хорошее подспорье в психотерапевтической работе. С помощью таблеток лечение будет осуществляться быстрее и эффективнее. Но чтобы не запутаться в многообразии предлагаемых лекарственных средств, необходимо знать, какие из них являются самыми популярными и действенными, и каковы основные характеристики этих «бестселлеров».

Лучшие таблетки, устраняющие страх: краткое описание

Название	Группа	Действие	Побочные эффекты	Нужен ли рецепт
Валериана Экстра	Седативное средство	В комплексе с пустырником таблетки помогают успокоить возбужденные нервы, снизить чувство тревоги и улучшить сон.	Возможны мышечная слабость, вялость. При длительном применении может возникнуть запор.	Нет
Новопассит	Седативное средство	Комплекс трав в составе таблеток помогает справиться с тревогой, страхами, волнениями, улучшает сон и настроение. Препарат также оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему.	Препарат практически безопасен. У лиц с индивидуальной непереносимостью может вызвать аллергические реакции, чрезмерную мышечную слабость и угнетение дыхания.	Нет
Персен	Седативное средство	Хорошо успокаивает ЦНС, чем снижает проявления страхов, тревоги, волнений и других состояний. Нормализует сон и устраняет спазмы.	Это достаточно безопасные таблетки от страха, которые лишь изредка могут спровоцировать сыпь и расширения сосудов.	Нет
Лоразепам	Транквилизатор	Влияет на таламус и стволовую часть мозга, что способствует снижению страхов и фобий разного характера. Также снимает раздражение и улучшает сон.	Препарат способен вызвать одышку, нарушения сердечного ритма, резкое снижение АД. Пациенты с низкой массой тела должны принимать пониженную дозировку.	Да
Гидазепам	Транквилизатор	Хорошо устраняет страхи, неврозы. Положительно влияет на сон. Избавляет от головной боли и негативного состояния. Улучшает работу психики и сосудов в стрессовых ситуациях.	Обычно переносится хорошо, но при повышении дозировки часто возникают проблемы с координацией, головокружение, слабость мышц, апатия ко всему, что происходит вокруг. Также может ухудшить внимание и память.	Да
Грандаксин	Транквилизатор	Мягко воздействует на подкорковую часть мозга, снимая чувство страха и разные вегетативные проявления. При этом больной не чувствует вялости и сонливости, а напротив испытывает желание заниматься любимыми делами.	В отдельных случаях возникает «обратный эффект»: пациент становится раздражительным, встревоженным, пугливым, агрессивным. Отмечается сухость слизистых оболочек и нежелание есть. Также может возникнуть аллергия на препарат и измененное сознание.	Да
Адаптол	Транквилизатор	Снимает беспричинную тревогу, при этом не создавая искусственной эйфории. Не затрагивает мыслительных процессов и мышечного тонуса. Не вызывает желания поспать.	Может понизить температуру и АД, вызвать слабость, аллергические реакции, головокружения, бронхоспазмы.	Да
Афобазол	Анксиолитик	Препарат любят за его «точечное» воздействие на тревоги и страхи, которое не затрагивает активности и бодрости. Пациент успокаивается, при этом не становясь вялым и сонным.	Практически безопасен, но при неаккуратной дозировке может вызвать колики и другие нарушения в работе ЖКТ.	Нет
Тенотен	Анксиолитик	Нормализует психическое состояние больного, не вызывая сонливости. Помогает справиться с тревогами и страхами. «Ремонтирует» мозг и помогает справиться с депрессиями.	Достаточно безопасные таблетки, которые в отдельных случаях могут спровоцировать лишь аллергические реакции.	Нет
Паксил	Антидепрессант	Борется с фобическими состояниями и сопутствующими симптомами: депрессии, ОКР, напряжение, апатия.	Может вызвать скачки АД, снижение сексуального желания, тахикардию, нарушения аппетита, агрессивное поведение.	Да
Асентра	Антидепрессант	Избавляет от страха и нервного напряжения, повышает настроение, работоспособность. Устраняет навязчивые мысли.	В отдельных случаях наблюдаются галлюцинации, серьёзные нарушения сна, эффект «овоща на диване». Иногда полностью пропадает аппетит, стремительно снижается масса тела.	Да
Мексидол	Антиоксидант	Главным образом действие препарата направлено на «ремонт» головного мозга и улучшение кровоснабжения в нём. За счёт этого и устраняется психоэмоциональное напряжение, включающее тревоги, страхи, фобии, волнения, неврозы. Таблетки также могут стать «фундаментом» для лечения транквилизаторами и антидепрессантами, поскольку усиливают действие последних.	Может сушить слизистые оболочки, вызывать головокружение, жажду, тошноту. Также может вызвать аллергические реакции и мышечную слабость.	Да
Фенотропил	Ноотроп	Бодрит и улучшает работоспособность, при этом отлично снимает чувство страха и тревоги, снижает яркость фобических проявлений, поднимает настроение.	Слишком чувствительные пациенты могут почувствовать жар на кожных покровах, повышение АД, расстройство сна и аппетита. Вместо приятной бодрости возможно перевозбуждение нервной системы.	Да
Анаприлин	Бета-адреноблокатор	Отключает рецепторы, которые реагируют на гормон страха, поэтому человек за короткое время избавляется даже от сильной паники. Снижает АД и устраняет бессонницу.	Возможно слишком сильное падение АД. Препарат не предназначен для частого и долгого использования, лишь для крайних случаев, когда паника становится сильнее здравого смысла.	Нет
Деприм	Натуральный антидепрессант	Широкий комплекс растительных компонентов обеспечивает эффективную защиту от неврозов, фобий, волнений и других вегетативных проявлений. Препарат также улучшает аппетит, настроение и сон, повышает работоспособность.	Возможны аллергические реакции, расстройства стула, беспричинная тревога («обратный эффект»), сильная слабость и усталость.	Нет

Таблетки, подавляющие страх, – хорошие помощники в лечении, но не менее важен психологический настрой самого больного. Тревоги и страхи – это душевная мишень, которую можно пробить лишь качественной психологической работой. Таблетки должны стать грамотной помощью в комплексном лечении, но не единственным средством.

Лекарства от страха, тревоги и паники называют анксиолитиками. Нередко под ними подразумевают транквилизаторы. Люди без патологий психики принимают анксиолитики для преодоления боязни самолетов, перед оперативными вмешательствами, ответственными мероприятиями. При имеющихся расстройствах психики и фобиях препараты являются неизменной составляющей комплексного лечения и принимаются курсами.

Показать всё

Классификация и печень препаратов

Лекарства от страха, тревоги и панических состояний разделяют на несколько групп в международной классификации. Основные анксиолитики и их торговые названия, под которыми они продаются:

Группа препаратов	Действующие вещества	Торговые названия
Производные бензодиазепина	Диазепам, кетазолам, лоразепам, оксазепам, флудиазепам	Реланиум, Сибазон, Тазепам, Нозепам, Рудотель, Ксанакс, Золомакс, Хелекс, Неурол
Производные дифенилметана	Каптодиам, гидроксизин и его комбинации	Атаракс, Дистонин
Карбаматы	Мепробамат	Мепробамат, Мепротан, Апо-Мепробамат
	Этифоксин, гедокарнил, бензоктамин, буспирон	Стрезам, Спитомин, Буспирон Гексал, Буспирон Сандоз




Выбор препаратов рекомендуется проводить совместно с лечащим врачом, чтобы учесть противопоказания и снизить до минимума побочные реакции. Специалист сможет определить причину тревожного состояния и исключить заболевания, которые способны сопровождаться страхом.



Производные бензодиазепина

Самая обширная группа анксиолитиков и антидепрессантов. Трудность самостоятельного применения препаратов этой группы состоит в том, что дозировка рассчитывается индивидуально, в зависимости от выраженности страха, возможных заболеваний нервной системы, возраста.

Требуется консультация психотерапевта или невропатолога.



Показания к применению

Лекарства этой группы назначаются для лечения:

• тревожных расстройств;
• бессонницы при критических состояниях;
• мышечных спазмов центральной этиологии;
• эпилепсии (в составе комплексной терапии);
• премедикации перед оперативными вмешательствами.

Применение в качестве успокоительного средства при тревожных расстройствах подразумевает прием лекарства только в момент страха, но не курсом.



Противопоказания

Запрещено применение любых препаратов группы производных бензодиазепина при известной индивидуальной чувствительности к веществу или вспомогательным компонентам средств. Не используется при тяжелой форме недостаточности дыхательной функции.

Противопоказаны препараты этой группы при синдроме ночного апноэ, миастении, печеночной недостаточности, фобиях и навязчивых состояниях. Запрещено применение при алкогольной и наркотической зависимости. Не назначаются пациентам, страдающим хроническими психозами.

Побочные реакции

Нежелательные эффекты, сопровождающие лечение бензодиазепинами:

• повышенная утомляемость;
• слабость;
• сонливость;
• головная боль;
• снижение концентрации внимания.

Длительное лечение может привести к развитию физической зависимости от препарата . Терапия бензодиазепинами проводится только под наблюдением врача.

Производные дифенилметана

Анксиолитическое действие этих препаратов подтверждено различными психометрическими тестами. Они не вызывают нарушений памяти и не угнетают работу центральной нервной системы.

Отличия этой группы в быстром эффекте – уже через 5 минут действуют жидкие пероральные формы, а через полчаса – таблетки.

Показания

Препараты группы производных дифенилметана показаны для лечения взрослых пациентов с тревожными состояниями.

Используются для симптоматической терапии страха и кожного зуда, применяются как седативные средства во время премедикации.

Противопоказания

Применение лекарств на основе производных дифенилметана противопоказано при следующих состояниях и патологиях:

• повышенная чувствительность к любым составляющим препарата, цетиризину и аминофилину в анамнезе;
• порфирия;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• гипокалиемия, гипонатриемия;
• выраженная брадикардия;
• беременность и период грудного вскармливания;
• непереносимость галактозы;
• мальабсорбция глюкозы-галактозы;
• дефицит лактазы.

Побочные реакции

При лечении представителями группы производных дифенилметана могут развиваться такие нежелательные эффекты, как седация, головная боль и сонливость, тошнота, повышенная утомляемость.

Эти побочные реакции не являются показанием к отмене препарата, но требуется консультация врача, который скорректирует дозировку для снижения вероятности нежелательной симптоматики.

Карбаматы

Наиболее яркий представитель этой лекарственной группы – Мепробамат. Производится в форме таблеток. Выбор необходимого представителя карбаматов для устранения страха проводится лечащим врачом.

Лекарства действуют как транквилизаторы, оказывая успокоительный эффект на центральную нервную систему.

Показания и противопоказания

Мепробамат и препараты на его основе показаны при нервно-психических расстройствах, сопровождающихся страхом, тревогой, напряженностью. Применяются при декомпенсации психопатии человека, невротических состояниях.

Противопоказано использование карбаматов пациентам, работа которых требует высокой скорости двигательной и психической реакции, а также при эпилепсии.

Побочные реакции

В отдельных случаях мепробамат и препараты на его основе вызывают высыпания на кожном покрове, расстройства пищеварения, в том числе боли в желудке, тошноту, рвоту, нарушения стула, изменения консистенции и цвета каловых масс, метеоризм.

Стресс — это нормальная реакция нервной системы человека на переживания и негативные эмоции, чрезмерную нагрузку, смену обстановки. Если организму сложно самостоятельно успокоиться, то в аптеке можно найти таблетки от нервов и стресса список названий, которых очень большой. Они помогут сохранить эмоциональное равновесие. Если же вы хотите не только принимать препараты при стрессе, но и получить инструмент для самостоятельного снижения уровня стресса и повышения стрессоустойчивости, то советуем попробовать дыхательные практики .

В чем опасность стресса для человека?

Самочувствие человека, при котором нарушается благоприятное состояние нервной системы, характеризуется стрессом. Психологический дискомфорт вызывается как отрицательными эмоциями (дистресс), так и положительными (эустресс), получаемыми из внешней среды.

Наиболее опасен для здоровья человека дистресс — отрицательный тип стресса, с ним организму сложно справится самостоятельно. Происходит нарушение работы иммунной системы, что может привести к тяжелым заболеваниям. В связи со снижением защитных сил организма люди подвержены проникновению инфекций, так как все ресурсы тратятся на восстановления физического и психологического состояния человека.

Факторов возникновения стрессовых состояний очень много и они индивидуальны. Для одних это проблемы с деньгами, для других неприятности в семье, на работе, переезд в другой город, смена коллектива. Главное вовремя распознать симптомы и помочь своему организму преодолеть негативные эмоции.

Основные симптомы стресса:

1. Нарушение сна. Человек не может уснуть часами и в голове постоянно прокручиваются разные мысли и события. Также сон может быть коротким, человек высыпается за 3-4 часа и чувствует себя бодро, однако это вредит здоровью.
2. Раздражительность. Возникают агрессивные эмоции, часто необоснованные, ощущается состояние нервного напряжения.
3. Нарушение пищевого поведения. Одни начинают заедать стресс сладостями, другие не испытывают потребности в еде.
4. Обострение вредных привычек. Желание покурить, выпить, грызть ногти, расчесывать кожу может быть причиной стресса.
5. Чувство апатии. Человеку перестает быть интересным общение с людьми, он не испытывает положительных эмоций, которые получал раньше. Нет желания вставать по утрам и что-либо делать.
6. Нарушение физического состояния. Организм реагирует на стресс слабостью, головной болью и усталостью.

Чаще всего у человека наблюдаются острые кратковременные приступы стресса, они характеризуется внезапным проявлением раздражительности. Если причина возникновения нервного напряжения не может быть снята, то стресс переходит в хроническую стадию. Тогда человек может быть неуравновешенным, апатичным, уставшим, снижается работоспособность и внимательность. Иногда организм переходит в депрессивное состояние, тогда без помощи врачей обойтись достаточно сложно. По этой причине отношение медиков к проблеме стресса очень серьезное, они рекомендуют не игнорировать нервное напряжение, а обращаться к специалистам и по их рекомендации принимать таблетки от стресса и нервов.

Типы препаратов от нервов и стресса

На фармацевтическом рынке представлено большое количество медикаментов для нормализации деятельности нервной системы, однако самостоятельный выбор препарата может вызвать последствия для человеческого организма, а также усугубить состояние. Поэтому перед применением лекарств необходима консультация врача. Возможно применение препаратов если стресс имеет кратковременный характер, например, важный экзамен или полет на самолете. Однако при хроническом состоянии стресса медикаменты должен подбирать только специалист.

Препараты, помогающие преодолеть человеку последствия нервного напряжения, называют психотропными. Они представляют сабо большую группу лекарств, которые положительно воздействуют на работу центральной нервной системы. Так как причины и симптомы стресса различны, то воздействие препаратов на организм человека отчается, одни лекарства успокаивают, другие наоборот будоражат. Поэтому все таблетки от нервов и стресса разделили на группы по принципу воздействия на центральную нервную систему.

Седативные средства

Обладают легковыраженным успокаивающим эффектом, снимают состояние тревожности, возбудимости, нормализуют сон. При приеме не вызывают зависимости, а количество побочных эффектов минимально. Изготавливаются из экстрактов растений или на основе брома. Из растений часто применяют пустырник, валерьяну и мелиссу. Назначают при нарушении сна, возбудимости ЦНС, кардионеврозах, учащенном сердцебиении, гипертонии и невротических состояний.

Популярными препаратами этой группы являются: Валидол, Валерьяна, Балбовал, Валокордин.

Ноотропы или нейрометаболические стимуляторы

Оказывают положительное действие на умственную деятельность, улучшают память, способность к обучению. Увеличивают способность мозга противостоять нагрузкам и гипоксии. Препараты не вызывают привыкания и таких нежелательных эффектов, как перевозбуждение. Часто применяются людьми, постоянно находящимися в стрессовых ситуациях.
Назначают при сложностях в адаптации, нарушении кровообращения головного мозга, снижении умственной деятельности и переутомлении. У детей применяют в случаях нарушения мозговой деятельности, церебрастении.

К данной группе относятся: Пирацетам, Винпоцетин, Глицин, Актовегин, Пантогам.

Нормотимические препараты

Основная цель медикаментов это нормализация настроения пациента. Применяются препараты для лечения и профилактики аффективных расстройств, депрессии, раздражительности, импульсивности, неуживчивости.

К нормотимическим медикаментам относятся: Препараты лития, Карбамазепин, Окскарбазепин, Ламотриджин, Рисперидон, Оланзапин, Кветиапин.

Средства, стимулирующие центральную нервную систему

Применяют при повышенных психологических и физических нагрузках. Для увеличения работоспособности, внимания, скорости реакции, выносливости. Однако побочным эффектом является резкое утомление организма, снижение работоспособности при прекращении действия вещества. Возможно развитие зависимости от препарата. К ним относятся медикаменты: Кофеин, Фенамин, Сиднокарб, Цититон, Лобелин, Стрихнин, Бемитил.

Транквилизаторы

Помогают справиться со страхом, тревогой, паникой, злостью, снижают эмоциональный дискомфорт. Обладают сильным успокаивающим эффектом. Человек становится заторможенным, сонливым, наблюдается снижение работоспособности и внимания. При этом сохраняется четкость мыслей, речь, осмысление происходящего. Одним из побочных эффектов является привыкание к препаратам, поэтому их принимают только короткими курсами и под строгим контролем врача. Также во время приема может возникать слабость в мышцах, дрожь в руках и заторможенность реакций.
Транквилизаторы применяют при наличии тревожных состояний и беспокойствах, чрезмерной нервной возбудимости, нарушении сна, эпилепсии.
Таблетки от нервов и стресса список названий транквилизаторов: Диазепам, Лоразепам Хлордиазепоксид, Феназепам, Бромазепам, Атаракс.

Антидепрессанты

Препараты, помогающие облегчить и предотвратить состояние депрессии у человека. Способствуют нормализации настроения, эмоционального состояния. Снижают риск суицидальных проявлений. Являются наиболее широко используемыми лекарствами для преодоления стресса. Однако при неправильном применении антидепрессантов возможно проявлении галлюцинаций и параноидных симптомов. Поэтому применение препаратов необходимо строго под наблюдением врача. Назначают при серьезных депрессивных, панических расстройствах, наличии тревоги, социальной фобии.
К лекарствам группы относятся: Афобазол, Гептрал, Нефазодон, Прозак.

Нейролептики

Это сильнодействующие таблетки от стресса и нервов. Лекарства данной группы способствуют торможению нервной системы. Воздействуют не только на участки головного мозга, где есть нарушения, но также на здоровые клетки.
Применяются только при серьезных психических расстройствах: маниях, амнезии, шизофрении, сильной депрессии. К данной группе препаратов относятся: Сонапакс, Тиаприд, Азалептин.

Популярные таблетки от нервов и стресса список названий

В аптеках можно найти огромное количество препаратов, способствующих нормализации психологического состояния. Все лекарства делятся на медикаменты синтетического и растительного происхождения.
Лекарства на травах , обладают постепенным действием на организм человека и требуют длительного приема для достижения результата. При этом главным достоинством является минимальное количество противопоказаний.
Синтетические медикаменты , обладают резко выраженным действием, улучшение состояние наступает быстрее. Однако применение лекарств без консультации врача чревато серьезными последствиями для здоровья.

Представляем таблетки от нервов и стресса список названий с описанием действия.

Это далеко не полный список лекарств, помогающий в борьбе со стрессом. С каждым годом количество препаратов увеличивается, создаются более эффективные формы, снижается действия побочных эффектов. Однако подобрать наилучший препарат, учитывая все особенности организма способен только врач.

Когда не стоит применять лекарства от стресса?

Существуют состояния организма, когда прием препаратов категорически запрещен, указать на это может медицинский специалист, изучив все индивидуальные особенности и историю болезней. Однако выделяют категорию людей, которым применять успокаивающие препараты следует с особой осторожностью.

• Беременные женщины. Само состояние ожидания малыша, связано с большими переживания и стрессами, однако самостоятельное применение лекарств может навредить ребенку. Лучше посоветоваться с врачом, который подберет подходящее средство на основе лекарственных трав, таких как пустырник или валериана лекарственная.
• Дети. Медики не рекомендуют применять успокаивающие средства у детей, не страдающих нарушением нервной системы. Периодические капризы, истерики, смена настроений для ребенка вполне нормальное поведение. Если родители подозревают, что поведение ребенка не соответствует нормам, то следует обратиться к специалисту.
• Люди, склонные к аллергии и гиперчувствительности. На приеме у врача, необходимо обязательно озвучивать все аллергические реакции организма, которые вызывали медикаментозные препараты, медицинский работник подберет подходящий препарат. Одна перед применением следует самостоятельно ознакомиться с инструкцией к лекарству.
• Черепно-мозговые травмы. Перенесенные повреждения головного мозга, могут спровоцировать побочные реакции, поэтому применять препараты от стресса следует с осторожностью.
• Серьезные заболевания. Не рекомендуется успокаивать нервы с помощью лекарств при наличии эпилепсии, опухоли мозга, алкогольной и наркотической зависимости.

Если есть противопоказания к приему препаратов или нет желания использовать химию, немного успокоить нервы и снизить уровень стресса помогут некоторые методы доступные каждому.

• Хороший сон. Всем известно что, сон лучшее лекарство, при борьбе со стрессом это не исключении. При достаточном сне не менее 8 часов в сутки состояние улучшится.
• Прогулки по улице.
• Правильное питание. Желательно употребление в пищу легких, нежирных продуктов и соблюдения режима питания. Так как в период стресса организм в большей степени нуждается в питательных веществах и витаминах.
• Горячая ванна, спа-процедуры помогут расслабиться и уменьшить нервное напряжение.

Для того чтобы нервная система оставалась здоровой, а человек был жизнерадостным и счастливым стоит ограждать себя от источников стресса и получать удовольствия от каждого прожитого дня.