Дом 2 глеб после операции. Глеб жемчугов ужаснул фотографией после липосакции

С приближением каждого очередного праздника, корпоративной вечеринки или юбилея практическим все представительницы прекрасного пола начинают с волнением перебирать свой гардероб. И к разочарованию многих из них элегантные ранее наряды уже становятся малы. Причина банальна - снова появились ненужные килограммы, накопились не менее лишние для вас калории, образовались жировые складки в области живота, бёдер и на ногах. Вдобавок ко всем этим неприятностям уже становится сложно скрывать ярко проявляющийся целлюлит.

И вот всего за короткий период до выхода в общество доводится срочно искать результативные способы похудеть за 20 дней на 20 кг. Задача эта хотя и не из простых, но вполне разрешима.

Все страдающие избыточным весом женщины, и даже квалифицированные врачи сравнивают явление быстрого набора лишних килограммов с патологиями. И, как и в случае лечения обычных заболеваний, борьба с ожирением и целлюлитом возникает с устранения причин этих явлений. Первое правило, которого следует придерживаться, стараясь похудеть - это избегать источников лишних каждому калорий, а также недопущение очередных препятствий на пути к стройной и элегантной точёной фигуре.

Что может помешать похудеть

В большинстве случаев можно выделить общие для женщин факторы, влияющие на прогрессирование полноты. В этот список включаются продукты питания, насыщенные жирами, белковыми соединениями, крахмалом. Чаще всего причиной полноты и высокого ИМТ становится свиное мясо, мучные изделия, сладости. Именно их нужно избегать в первую очередь. Но вероятнее всего, этого шага может оказаться недостаточно для того, чтобы навсегда избавиться от излишней жировой прослойки под кожей. Частые визиты к столу или к холодильнику даже при соблюдении сбалансированного питания тоже могут провоцировать наращивание лишнего веса. Особенно чревато последствиями непреодолимое желание перекусить в позднее вечернее, а тем более - в ночное, время.

Пытаясь урегулировать свой вес, некоторые женщины совершают ещё одну ошибку - они старательно сдерживают себя в еде, не контролируя при этом режим своего отдыха. Частые бессонницы могут вызывать аппетит, и рано или поздно организм сдастся. И тогда происходит сбой в соблюдении диеты.

Длительное пребывание в состоянии сна тоже не самым лучшим образом отражается на стремительном наборе веса. Особенности женского организма требуют поддержания гормональных показателей в стабильном режиме. Однако если этого не происходит, то вероятность быстрой полноты стремительно увеличивается. Таким образом, прежде чем начать снижение веса, стоит устранить все эти факторы, мешающие достижению желанной цели.

Что способствует похудению

В первую очередь, худея за счёт сокращения лишних продуктов, нужно постараться максимально сбалансировать свой рацион. Качественная диета способна творить чудеса, и при соблюдении рекомендаций специалиста несложно достичь изящества своего силуэта в рекордно сжатые сроки. Кроме диеты, придётся приложить некоторые усилия, чтобы интенсивность процесса была как можно эффективнее.

В частности, нужно обязательно выкроить время на занятия физическими упражнениями. В этом ракурсе полезным будет напоминание тем дамам, которые уверены, что их пребывание на работе, связанной с физической деятельностью, можно считать альтернативой фитнесу и спорту. Это мнение ошибочно, и ни в коем случае не следует заменять комплекс специальных тренировок нагрузками в рабочее время.

Достижению элегантных очертаний фигуры способствуют занятия плаванием, велопрогулки, бег, участие в спортивных играх с мячом. Одновременно с тем положительный эффект в комплексе с результативной диетой демонстрируют массажные процедуры. Более того, в этой практике существуют методы, благотворно влияющие на выведение лишних токсинов и шлаков из организма. Ещё одно средство против накопления жира - это поддержание здоровья. При неправильных метаболических процессах улучшить параметры фигуры будет намного сложнее. Этой же цели способствует применение эфирных масел, специальных лосьонов, кремов и гелей. И все же главное слово в похудении принадлежит культуре питания. А именно: квалифицированному подбору пищевых продуктов, соблюдению режима приёма еды.

Космическая диета

Это питание действительно практикуется космонавтами, вынужденными строго следить за своим весом. Оно основано на снижении калорий при сохранении в меню привычных ингредиентов. Суточная норма составляет всего 700 ккал.

Второй принцип космической диеты предполагает уменьшение белковых компонентов в рационе при одновременном увеличении углеводов. Но при этом есть и недостатки - снижение питательности и в некоторых случаях - необходимость принимать не самую вкусную пищу. Зато этот метод похудения позволят скинуть как минимум 1 килограмм в день, и к концу двадцатидневного периода избавиться от лишних 20 кг. Порядок космической диеты предполагает четырехразовое питание и потребление не менее 2 литров жидкости.

Примерное меню:

При всей своей простоте и эффективности эта диета нежелательна для кормящих матерей, беременных, женщин с нарушениями гормонального фона. При соблюдении всех рекомендаций уже на двадцатый день фигура приобретает идеальные формы. Но в период этих суток нельзя употреблять большое количество соли, специй, кондитерских изделий и сахара. Следует ограничить приём продуктов, содержащих в своей структуре клетчатку.

Эффективный способ похудения на диете за 20 дней на 20 килограмм

Предлагаемый рацион 20 на 20 не требует особых усилий и воздержания от лакомых блюд. Хотя некоторые из них, например, - выпечку и жирные продукты, придётся сократить.

1 день	В соответствии с этой диетой необходимо произвести разгрузку организма. Принимать рекомендуется по 1 зелёному яблоку, апельсину или гранату. Одновременно с этим можно съесть немного филе курицы или индейки, отварного риса, чёрного хлеба.
2	Начинается с приёма виноградного сока или йогурта. В течение дня маленькими порциями можно употреблять овощной салат, ряженку, морскую капусту, запивая эти продукты имбирным чаем.
3	Ознаменуется отсутствием завтрака. На протяжении всего остального дня придётся довольствоваться яблоком, кефиром, тёртой морковью, сухофруктами, а также рисовой кашей с мёдом и орехами, кусочком хлеба из нескольких видов отрубей и скромной порцией отварной индейки.
4	С утра нужно выпить кружку цикория и закусить его несколькими ложками творога. Ближе к обеду можно съесть филе рыбы. Овощи тоже не повредят. Во время ужина рекомендуется ввести в рацион мятый чай, зелёный салат из свежих овощей и стакан прохладного кефира.
5	Придётся привыкнуть к новому формату питания - позволяется не больше 5 яблок и одного стакана любого кисломолочного продукта.
С 6 по 14 день	Не будет отличаться разнообразием. В этот период следует питаться морковным салатом, отварной рыбой, зернистым творогом, овощами на пару. Допускается в это время приём зелёного чая, чёрного кусочка хлеба и красного винограда.
На 15	Назначает тот же рацион, которые применялся в пятый день диеты.
16	С утра предполагает кружку травяного чая. До обеда можно употребить куриного отварного филе с рисом.
17	Ставший уже привычным зелёный чай сменяется с утра кружкой чёрного. Чуть позже можно перекусить 200 г гречневой каши со 100 гр нежирной рыбы. Во второй половине дня следует съесть один томат. Триста грамм мясного бульона и выпить полный стакан вишнёвого сока.
18	Период приближения к финальной линии на этапе диетического похудения. Позволяется ломтик сыра с утра, немного чёрного хлеба, которые запиваются имбирным чаем. В обед нужно принять зелёный салат, зерновой хлеб и гранатовый сок. На полдник приём пищи не предусмотрен до самого ужина, на который нужно одно яблоко и 200 г обезжиренного кефира.
19	Предпоследний этап, уже отчётливо видны контуры элегантной фигуры. Принимать можно сваренное яйцо с овощным салатом, филе рыбы, 200 г риса, хлеб из отрубей. Ужин проходит без еды.
20	Отчётливо демонстрирует, как похудеть на 20 кг. В последние сутки необходимо соблюдать рекомендации для пятых.

Данные несложные советы и методы помогут в экспресс-режиме избавиться всего за 20 дней от лишних двадцати килограмм веса.

Глеб Жемчугов долгий период времени собирался сделать операцию по удалению лишнего жира. По совету своего знакомого Рустама Солнцева, участник реалити-шоу «Дом-2» отправился в специализированную клинику к хирургу Гайку Павловичу Бабаяну. Мужчина рассказал о своих проблемах, а врач предложил ему вариант, с помощью которого он достигнет рельефного тела - липосакцию.

«Глеб активно занимается спортом, просто приходит уже момент, когда сбрасывание веса не устраняет тех деформаций, которые мы собираемся удалять: ни живота, ни боков. Есть места, откуда жир никуда не уходит. В такой момент пациент обращается к хирургу. Суть липосакции – убрать деформацию. Эта операция не для уменьшения веса», - рассказал Гайк Павлович.

По словам хирурга, не правильное питание привело Жемчугова к таким деформациям. «Если посмотреть на Глеба без одежды, то есть много отложений внизу живота и по бокам, поэтому липосакция ему нужна», - отметил доктор. Вся операция проходит под общим наркозом, также в процессе откачивания жира пациенту вводят специальные препараты. После этого Жемчугову придется носить специальное коррекционное белье, чтобы кожа не обвисала.

«Я не волнуюсь. Давно были мысли пойти на липосакцию. Знакомые рассказали истории, что жир потом будет неправильно распределяться, не там вылезет. Операция пройдет в несколько этапов, следующий – через несколько месяцев», - поделился Глеб с корреспондентом «СтарХита».

Гайк Павлович считает, что после реабилитационного периода не стоит забывать заниматься спортом и стараться придерживаться правильного питания. Тогда эффект от операции будет гораздо лучше.

Супруга Жемчугова, участница «Дома-2» Ольга Ветер не смогла приехать с ним в клинику. Но она очень переживает за него. «Ольга мне желает удачи, пишет сообщения», - отметил Глеб.

Звезда «Дома-2» сделал липосакцию. На следующий день после хирургического вмешательства участник популярной телестройки выставил фотографию в микроблог. Подписчики не ожидали увидеть пугающий снимок и попросили Глеба Жемчугова серьезней относиться к своему здоровью.

Глеб Жемчугов // Фото: «Инстаграм»

После развода с Ольгой Ветер и нескольких неудачных романов Глеб Жемчугов пытается найти себя. Мужчина устроился на работу сразу в несколько мест, отрастил бороду, сделал татуировки и принялся совершенствовать свое тело.

Накануне экс-герой «Дома-2» решил сделать пластическую операцию по удалению жира. Артист поделился подробностями с подписчиками «Инстаграма», опубликовав весьма неоднозначный снимок. В кадре Глеб лежит в палате и показывает фолловерам окровавленную простыню. Стоит отметить, что эта операция повторная. Первый раз избавиться от лишнего веса Глеб решился еще в сентябре прошлого года.

Глеб Жемчугов шокировал фанатов снимками после операции // Фото: «Инстаграм»

Правда, фанаты идею молодого человека лечь под нож не оценили. Подписчики микроблога посоветовали Жемчугову более трепетно относиться к принятию таких серьезных решений и совершенстовать тело без вмешательства пластических хирургов.

«Зачем? Все проблемы в голове и комплексы там же. Это все от нелюбви к себе, если не справляешься сам, то обратись к специалисту - психотерапевту! Хоть сто липосакций сделай, любить больше не будут, это факт! У тебя такая конституция. Прими себя таким, какой есть и полюби. Но резать себя – это жесть», «Глеб, поправляйся! Для чего ты это делаешь? Береги здоровье», «Ты осторожней там! Шевелись поменьше, пока со швами аккуратней! Выздоравливай!», «Зрелище ужасающее, больно очень, наверное? Кровоточит прямо сильно», «Лучше в спортзал и правильное питание, чем под нож», - написали в комментариях пользователи социальной сети.

По словам мужчины, до прихода в клинику он пытался нагружать себя физически и даже исключил из рациона вредные продукты. Но это не помогло добиться звезде телестройки желаемого результата, и он обратился к пластическому хирургу. Также он отметил, что после традиционного похудения кожа может обвиснуть или появиться в ненужных местах.

Ранее Жемчугов уже рассказывал «СтарХиту», что не боится лечь под нож врача и давно мечтал изменить форму. О том, что спустя время ему придется повторить процедуру, артист знал сразу.

«Я не волнуюсь. Давно были мысли пойти на липосакцию. Знакомые рассказали истории, что жир потом будет неправильно распределяться, не там вылезет. Операция пройдет в несколько этапов, следующий – через несколько месяцев».

Имя одного из самых харизматичных и скандальных участников телестройки Глеба Жемчугова знают в многие. Мужчина, чье поведение перед камерами никогда не отличалось примерностью, и после ухода с проекта продолжает эпатировать публику в теле- и радиоэфирах.

Своего биологического отца он не знал. Жемчугова воспитывали мать и отчим, которые, несмотря на финансовые трудности, смогли поднять Глеба на ноги. С самых юных лет будущего участника телепроекта привлекала музыка и все, что с ней связано. В подростковом возрасте он занимался хип-хопом, танцами, а в свободное от учебы и секций время подрабатывал промоутером.

Из биографии звезды реалити-шоу известно, что, помимо среднего, за плечами у Жемчугова имеется и высшее образование. Мужчина окончил Владивостокский государственный университет экономики и сервиса в 2010 году (тогда он уже был полноправным участником «Дома-2»). Провинциальный рэпер прекрасно понимал, что в родных краях громогласной славы ему не сыскать. Когда во Владивосток приехали представители канала ТНТ, Глеб без промедления заполнил анкету и стал ждать звонка. Жемчугов ни секунды не сомневался в том, что станет участником скандального проекта.

Шоу "Дом-2"

Дебютный приход Жемчугова на проект состоялся в марте 2009 года. Тогда юноша выказал симпатию самой строптивой участнице телестройки – . Веселый, открытый парень понравился всем, за исключением объекта своего воздыхания. Обворожительная брюнетка сразу дала понять, что Глеб – герой не ее романа. После череды выездных свиданий и разговоров тет-а-тет юноша осознал, что исполнительница песни «Черная пантера» видит в нем исключительно друга и об отношениях речи идти не может.

Первое появление Глеба Жемчугова в шоу "Дом-2"

Несмотря на то, что за горе-кавалером ухаживала эффектная пышнотелая брюнетка Римма Пенджиева, а его сердце и душа все еще страдали от неразделенной любви, Клубничка (прозвище Жемчугова) решил попытать счастье в отношениях с подругой Бушиной – .

Этот союз явил миру подлинную сущность Жемчугова. Бесконечные ссоры и скандалы нередко заканчивались потасовками, а постоянные загулы и вошедшее в привычку пристрастие к алкоголю – изменами за пределами проекта. Стоит отметить, что Клубничка дрался не только со своей девушкой. За время пребывания Глеба на шоу он успел вступить в рукопашный бой и с , и с , и даже с .

Порой поступки молодого человека были настолько нелепыми и абсурдными, что даже коллектив не мог найти им оправдание. Так, однажды после трехдневного отсутствия Жемчугов вернулся на периметр с татуировкой портрета Елены Бушиной на руке. Пока домочадцы осуждали Глеба за его безрассудность, ослепленная любовью Надя выгораживала избранника и нередко припоминала участникам их прегрешения. Молодые люди то сходились, то расходились. Неизвестно, сколько бы еще длилась эта любовная канитель, если бы в ноябре 2011 года Глеба не выгнали из «Дома-2» за очередную пьяную драку.

Глеб Жемчугов на "Телестройке"

Следующее возвращение Клубнички состоялось в октябре 2012 года. Тогда он пытался добиться расположения Оксаны Ряски и Варвары Третьяковой, но девушки не ответили ему взаимностью. Попытки покорить сердце украинской красотки также не увенчались успехом. После череды любовных неудач Жемчугов ушел с телестройки, оказавшись вне зоны досягаемости телекамер.

Личная жизнь

Глеб надеялся, что после ухода с «Дома-2» предложений о работе будет в избытке, но этого не случилось. Провальное выступление Жемчугова в «Comedy Баттле» окончательно и бесповоротно закрыло для него двери в проекты канала ТНТ. Не привыкший сдаваться мужчина решил попробовать себя в новом амплуа и подал заявку на участие в программе Первого канала «Давай поженимся!». В презентационном ролике Жемчугов не постеснялся заявить, что официально свяжет себя узами брака только с той девушкой, которая будет ждать от него ребенка. Тогда Клубничка еще не знал, насколько пророческими будут его слова.

Отправившись в 2013-м году на заработки в Китай, он познакомился с уроженкой города Братска , выступавшей в танцевальном шоу ночного клуба, где также работал и Глеб. Их отношения развивались стремительно, и через пару месяцев после знакомства барышня сообщила молодому человеку о своей беременности. Эта новость повергла рэпера в шок. На протяжении нескольких недель он не вылезал из баров. Ольге приходилось искать горе-кавалера по злачным местам ночной Поднебесной и волоком тащить его домой.

Ольга понимала, что вразумить избранника разговорами не получится. Ветер молча собрала вещи и уехала на родину. Не прошло и недели, как Жемчугов осознал, что женитьба – единственный способ покончить с распутным образом жизни и дурными компаниями раз и навсегда. 10 октября 2014 года Ольга и Глеб сыграли свадьбу, а в марте 2015-го Ветер родила мужу сына, которого назвали Михаилом.

В июле 2015 года Клубничка вернулся на телепроект уже с женой и наследником. Молодую семью заселили в VIP-дом, в котором раньше жили и . Пребывая на шоу, Глеб основательно взялся за свой внешний вид. По совету своего друга рэпер решился сделать липосакцию и в сентябре 2016 года отправился в косметологическую клинику, где ему убрали лишний жир с боков и живота.

Глеб Жемчугов на операции по липосакции

После операции Жемчугова словно подменили: любящий муж и заботливый отец вновь начал гулять и позволять себе лишнее в общении с представительницами слабого пола. Ольга не могла спокойно смотреть на то, как ее супруг скатывается на дно, превращаясь в алкоголика, дебошира и изменщика. Ветер покинула телестройку в октябре 2016 года, а Глеб, вместо того чтобы попытаться сохранить семью, улетел на «Остров Любви», где попытался построить отношения с бывшей на тот момент девушкой . Барышня дала рэперу от ворот поворот, и в начале января 2017 года Жемчугов покинул реалити-шоу, а в конце этого же месяца Ольга и Глеб официально развелись.

В июне 2017 года интернет облетела новость о том, что Жемчугов влюбился в действующую участницу телепроекта . На протяжении пары месяцев Клубничка атаковал социальные сети обворожительной брюнетки: он комментировал ее фотографии, оставлял записи под микроблогами и периодически писал барышне в директ. Также на своей странице

Участник реалити-шоу« Дом-2» Глеб Жемчугов решился на операцию по удалению лишнего жира — липосакцию. Долгие и упорные занятия Жемчугова в спортивном зале не дали желаемых результатов, поэтому молодой человек принял решение лечь под нож хирурга.

Пластического хирурга Глебу посоветовал экс-участник« Дома-2» Рустам Солнцев. Хирург Гайк Павлович Бабаян рассказал изданию« СтарХит», почему Жемчугову показано хирургическое вмешательство.

« Глеб активно занимается спортом, просто приходит уже момент, когда сбрасывание веса не устраняет тех деформаций, которые мы собираемся удалять: ни живота, ни боков. Есть места, откуда жир никуда не уходит. В такой момент пациент обращается к хирургу. Суть липосакции — убрать деформацию. Эта операция не для уменьшения веса», — рассказал Гайк Павлович.