Зубной налет – это скопление бактерий на зубах. Он невидим глазу, но вреден для зубов, так как взаимодействует с определенными видами пищи, выделяя кислоту, разрушающую зубы. Нарастание зубного налета может перейти в зубной камень, который удалить гораздо труднее. Удалить же зубной налет довольно просто, если сделать немногим большее, чем хорошо почистить зубы!
Шаги
Счищаем зубной налет щеткой
- Зеленый пищевой краситель, нанесенный на ваши зубы с помощью ватной палочки, создаст тот же эффект на ваших зубах, окрасив налет в зеленый цвет и облегчив его идентификацию.
-
Используйте правильные зубную щетку и зубную пасту. Чтобы эффективно чистить зубы и однозначно по максимуму избавляться от налета, важно использовать правильные средства. Несмотря на присутствие на прилавках множества симпатичных зубных щеток, по мнению Американской ассоциации дантистов, только мягкая щетка с нейлоновыми закругленными на концах щетинками может с этим справиться. Жесткие зубные щетки могут оказаться слишком абразивными и сточить зубную эмаль. В дополнение к правильной зубной щетке необходимо иметь хорошую зубную пасту с фтором. Фтор укрепляет зубы и защищает их от разрушения и образования дупел в зубах.
- Электрические зубные щетки ни чуть не эффективнее обычных. Однако, некоторые люди находят, что с электрическими зубными щетками они чистят зубы более регулярно и дольше, чем с обычными, поэтому может быть и неплохо потратиться на электрическую зубную щетку.
- Дантисты рекомендуют менять зубную щетку каждые 3-4 месяца, так как они становятся менее эффективными в чистке с течением времени.
-
Применяйте правильную технику чистки зубов. При чистке зубов держите зубную щетку по углом в 45 градусов к линии десен и чистите зубы в направлении от десен вертикальными круговыми движениями вперед-назад. Старайтесь не прикладывать излишних усилий, так как вы можете повредить зубную эмаль.
Фокусируйтесь на каждом зубе индивидуально. Уделяйте внимание каждому зубу при чистке, ничего не пропустите. Не забывайте чистить внешние поверхности, внутренние поверхности и жевательные поверхности, а также те труднодоступные зубы в самой дальней части рта. Качественная чистка зубов должна занимать примерно 2 минуты. Попробуйте сначала использовать таймер, чтобы потом начать чувствовать это время. Можно мурлыкать себе под нос песенку, чтобы было не так скучно.
Не забывайте чистить язык. Зубной налет может также скапливаться на языке из-за остатков на нем пищи, поэтому аккуратно потрите щеткой и его. Это также освежит ваше дыхание.
Соблюдайте гигиену полости рта
-
Чистите зубы дважды в день. Чистка зубов, по сути, самый эффективный способ избавления от зубного налета, поэтому при правильной и регулярной чистке зубов со временем будет скапливаться меньше налета на зубах. Это очень важно, так как налет может перерасти в зубной камень, который гораздо труднее удалить. Как минимум, зубы необходимо чистить хотя бы раз в день, но стоматологи рекомендуют делать это два раза: утром и вечером.
Используйте зубную нить. Это важная составляющая гигиены полости рта, которой, к сожалению, часто пренебрегают. Нить удаляет бактерии и остатки пищи между зубами, помогая предотвратить образование налета. Пользоваться ей необходимо один раз в день: перед вечерней чисткой зубов. Протискивайте нить между зубами аккуратными пилящими движениями, избегайте вщелкивания ее между ними, так как так вы можете повредить нежные ткани десен.
- Убедитесь, что в каждом новом промежутке между зубами вы используете чистую часть нити, в ином случае вы просто будете переносить бактерии от одной части полости рта в другой.
- Если вам не нравится использовать зубную нить, попробуйте использовать зубочистки, представляющие собой небольшие деревянные или пластиковые палочки, которые можно вставить между зубами и добиться того же эффекта, что и при использовании нити.
-
Используйте жидкости для споласкивания полости рта, нацеленные на борьбу с налетом. Несмотря на то, что они не настолько эффективны, чтобы удалить налет самостоятельно, в сочетании с зубной щеткой и нитью они помогут ослабить налет и придадут вашему дыханию свежий мятный аромат.
Избегайте сладкой и крахмалистой пищи. Бактерии зубного налета процветают на сладкой и крахмалистой пище. В действительности, каждый раз как вы едите такую пищу, бактерии выделяют кислоту, которая разрушает зубы и образует в них дупла. Чтобы избежать этого, постарайтесь минимизировать потребление такой пищи и обратите особое внимание на чистку зубов щеткой и нитью, если решите себя побаловать ею.
Проводите регулярные профессиональные чистки. Даже если вы тщательно соблюдаете гигиену полости рта у себя дома, полезным будет навещать дантиста примерно раз в полгода или около того. Только дантист может провести тщательную профессиональную чистку зубов, которая удалит большую часть труднодоступного налета и зубного камня.
-
Узнайте место расположения налета, окрасив его. Налет обычно невидим, поэтому затруднительно узнать, сколько его находится у вас на зубах. Чтобы выйти из этой ситуации, можно приобрести окрашивающие таблетки в аптеке. При их разжевывании налет окрашивается в ярко красный цвет, что облегчает осмотр зубов на наличие налета и позволяет нацелить вашу зубную щетку на конкретные места.
Здравствуйте уважаемые читатели Андрюхиного блога. О белоснежной улыбке мечтает практически любой человек. За зубами необходим регулярный и тщательный уход, иначе может появиться налет, неприятный запах изо рта и зубной камень. Далее зубы начнут разрушаться и рассыпаться. Чтобы это предотвратить, необходимо регулярно следить за гигиеной полости рта. Налет на зубной эмали не только портит внешний вид, но и провоцирует кариес и пародонтит.
Как убрать зубной налет в домашних условиях без вреда для эмали? Почему появляется, какие существуют виды зубного налета и методы профилактики его? Какие существуют способы удаления налета в стоматологических кабинетах и в домашних условиях? А также Вы узнаете об эффективном средстве для отбеливания зубов Crest Whitestrips 3D. Ответы на эти и многие другие вопросы Вы сможете найти в этой статье. Давайте рассмотрим все эти способы, а Вы сами выберете наиболее подходящий Вам. Садитесь по удобней и начнем.
Налет на зубах образуется даже после самой тщательной чистки зубов. Через некоторое время на эмали зубов появляется налет желтого или серого цвета. Каковы причины этого налета и как от него избавиться:
- Частое употребление кофе и крепкого чая. Эти напитки способствуют появлению пигментного налета и если часто их пить, то пигментация появляется еще интенсивней.
- Курение. Никотин способствует появлению желтого налета на эмали зубов, так как табак является природным красителем и с каждой новой сигаретой все глубже въедается в эмаль. Очень часто у курильщиков появляется зубной камень.
- Употребление жирной пищи.
- Употребление алкоголя.
- Чрезмерное употребление сладостей.
- Нерегулярная чистка зубов.
После каждого приема пищи в микротрещины на поврежденной зубной эмали остаются остатки пищи. Затем появляются пятна и на эмали появляются и размножаются вредоносные бактерии. В результате этого после появляется кариес, пародонтит и другие проблемы с деснами и зубами.
Виды зубного налета
Существуют следующие виды налета на зубной эмали:
- Желтый. Желтый налет на зубах является мягким и постоянно образуется у каждого человека, который легко счищается зубной щеткой при чистке зубов. Это остатки пищи и бактерии. Сам по себе такой налет не является опасным, но он может затвердеть. Обычно он находится у корней и при глубокой прикорневой чистке он счищается в домашних условиях.
- Коричневый. Обычно он появляется при курении и частом употреблении крепкого чая и кофе. Табак, кофе и чай в своем составе имеют пигментные красящиеся частицы, которые легко образуют камни, которые не так просто в домашних условиях убрать. При не надлежащей гигиене полости рта коричневый налет в этом случае может появиться в довольно короткий срок. Единственными способами от них избавиться это отбеливание специальными абразивными зубными пастами, профессиональная чистка в условиях стоматологической клиники и отказ от курения и частого употребления кофе и крепкого чая.
- Белый. Ночью на зубной эмали образуется белый налет. Он является безопасным и мягким налетом. При не регулярной чистке зубов он затвердевает и формируется зубной камень. Чтобы от него избавиться следует ежедневно дважды в день чистить зубы.
- Черный. Обычно он появляется из-за нарушения нормальной работы пищеварительной системы, наличия гельминтов, грибка в ротовой полости и дисбактериоза. Чтобы его убрать, необходим комплексный подход к его удалению. Также темный и черный налет может появиться при: курении, чрезмерной употреблении кофе, несоблюдении гигиены полости рта, работы на вредном производстве и ношении медных протезов. В качестве комплексного подхода к удалению черного пигментного налета необходимо: избавиться от курения, соблюдение гигиены полости рта, регулярное посещение стоматолога и устранение налета физически или химически.
Методы профилактики зубного налета
Чтобы не заниматься борьбой с налетом на зубную эмаль, лучше всего заниматься предупреждением его появления. Для этого необходимо:
- Регулярно тщательно чистить зубы дважды в день утром и вечером перед сном.
- Не злоупотреблять кофе и крепким чаем.
- Избавиться от курения или, хотя снизить количество выкуренных сигарет.
- По возможности полоскать рот после каждого приема пищи.
- Каждые 3 месяца менять свою зубную щетку.
- Посещать стоматолога.
- Постоянно не чистить зубы одной и той же зубной пастой, а менять ее.
- Пользоваться качественной и правильно подобранной зубной щеткой и пастой.
- Включать в свой рацион питания твердую пищу.
Как убрать зубной налет в условиях стоматологии
В основном люди обращаются в стоматологические клиники для процедуры очистки зубов от зубного камня. Существует 2 способа удаления налета и зубного камня:
- Струйный метод. Этот метод больше подходит для удаления налета с эмали зубов. Под высоким давлением на зубную эмаль поступает бикарбонат натрия, который убирает пятна и налет. С зубным камнем этим способов справиться не получится.
- Ультразвук. Этот метод отлично справляется с зубным камнем. Высокочастотный генератор посылает колебания при помощи специальной насадки, которые удаляют отложения и затем водой они смываются. При помощи слюноотсоса все остатки из полости рта затем удаляются.
Все эти процедуры удаления налета достаточно просты, но не дешевы, особенно ультразвук, поэтому не каждый может себе позволить такую процедуру.
Хорошей альтернативой этим чистками зубной эмали являются народные средства, которые менее безопасны и гораздо дешевле, а также их можно проводить в домашних условиях.
Как убрать зубной налет в домашних условиях
Существует множество простых и доступных способов удаление налета с зубов, которые можно применить в домашних условиях.
- Пищевая сода. Один из наиболее распространенных средств и в тоже время эффективных. Во время чистки зубов ее добавляют к зубной пасте, нанося на зубную щетку. Во время чистки нельзя слишком давить на зубную эмаль, так можно ее повредить. Слишком часто тоже нельзя чистить. От степени состояния зубной эмали будет зависеть количество подобных процедур.
- Перекись водорода.
Перекись обладает отбеливающим и очищающим средством. Можно нанести на ватные диски или тампоны и приложить к зубной эмали, а затем прополоскать рот. Перекись размягчит отложения и налет, которые можно легко убрать зубной щеткой.
Также можно использовать раствор, в полстакана воды добавить 1 чайную ложку перекиси водорода. После чистки зубов этим раствором очень быстро прополоскать зубы, не более 1-2 секунд. Если дольше, то могут пострадать десны. После этого прополоскать ротовую полость чистой водой. Перекись водорода нельзя применять тем, у кого слишком тонкая эмаль или повышенная чувствительность десен и зубов. - Регулярная чистка зубов и гигиена полости рта. Рекомендуется дважды в день утром и вечером перед сном чистить зубы зубной пастой, а после каждого приема пищи полоскать рот или использовать специальные ополаскиватели. Посещая стоматолога и проводя профессиональную чистку зубов, помогут убрать налет и любые отложения и сохранят белоснежную улыбку.
- Клубника.
Клубника помимо своего вкуса и полезных витаминных свойств, обладает еще и отбеливающим действием. Благодаря повышенному содержанию витамина С все зубные отложения размягчаются. Для более эффективного устранения зубного налета можно использовать пасту из клубники совместно с содой. Для этого измельченную ягоду использовать вместо зубной пасты с добавлением пищевой соды, наносить на зубную щетку и чистить зубы. Затем следует почистить зубы зубной пастой. Курс 30 дней.
Также можно использовать измельченную клубнику в качестве аппликаций прикладывая к зубам с отложениями. Делать так 1 раз в неделю. Затем следует почистить зубы зубной пастой. - Лимон. Чистка зубной эмали лимоном это простой и безопасный способ очищения эмали от налета. Его нельзя использовать при наличии стоматита, воспаления десен или при нарушенной кислотности. После чистки зубов лимоном протереть зубы, корки с лимона подержать во рту 5-10 минут. Профессор Неумывакин рекомендует сочетать лимон с содой и несколькими каплями перекиси водорода. Так можно очищать зубы только 1 раз в день, курс 14-15 дней.
- Полевой хвощ. Необходимо залить 30 грамм сушенного полевого хвоща 1 стаканом кипятка. Дать настояться и отвар для полоскания готов. Рекомендуется полоскать рот дважды в день утром и вечером перед сном.
- Прием твердой пищи. Рекомендуется добавлять в свой рацион питания сырую твердую пищу – яблоки, морковь. При пережевывании пищи со значительным содержанием клетчатки убираются отложения без вреда для зубной эмали и десен. Кроме этого нормализуется баланс во рту и улучшается пищеварение.
- Древесная зола. С незапамятных времен люди используют для очищения и отбеливания своих зубов древесную золу. Не потерял своей актуальности и сегодня. Золу довольно просто купить в любом цветочном магазине, она идет как удобрение для растений. Золу смешать с зубной пастой в равных пропорциях и чистить зубы. Можно использовать только 1 раз в неделю из-за своих абразивных свойств.
- Активированный уголь. Лучше всего подойдет для курильщиков. Несколько таблеток измельчить до состояния порошка и чистить зубы в качестве зубной пасты, предварительно смочить зубную щетку в чистой воде. Затем почистить зубы при помощи зубной пасты.
- Эфирные масла. Можно добавлять эфирное масло чайного дерева и лимона к зубной пасте и этим почистить зубы. Достаточно добавить к пасте всего по 1 капле эфирного масла каждого растения. Помимо удаления налета, является отличным лечебным и профилактическим средством при пародонтозе.
Как убрать зубной налет с помощью специальных средств
Для возвращения утраченной белизны зубов после еды пользоваться зубной нитью, чистить зубы отбеливающими пастами, содержащие абразивно-полирующие частицы, которые помогают удалить налет и при этом не навредить зубной эмали.
Также можно применять специальные препараты, которые размягчают налет. В качестве такого средства можно использовать Бромелаин или похожие препараты. Они не подходят для ежедневного использования, ими можно пользоваться не чаще 1-2 раза в течение недели.
Следует регулярно менять зубную щетку и после чистки зубов очистить язык.
Идеально белые зубы всего за 20 дней! Crest Whitestrips 3D
Прекрасной альтернативой для отбеливания зубов в домашних условиях с достижением максимального результата, который заметен уже через 3-4 дня после использования, является Crest Whitestrips 3D. При этом полоски Crest Whitestrips 3D не вызывают болезненных ощущения и безопасны для эмали зубов, крепко держатся на зубах, принимая их форму и удаляются без остатка.
- Эффект отбеливания сохраняется до 18 месяцев!
- Стоимость отбеливания в 10 раз дешевле, чем в стоматологической клинике.
Дорогие мои читатели! Я очень рад, что Вы заглянули на Андрюхин блог, спасибо Вам! Была ли Вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы Вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.
Я очень надеюсь, что мы с Вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на обновления блога.
С уважением, Андрей Вдовенко.
Налет на зубах у человека может появиться по разным причинам. Этому способствует курение, плохая гигиена полости рта, некоторые продукты, заболевания отростков и прочее. Если такой налет не удалять периодически, он затвердевает. Его уже надо будет устранять при помощи стоматолога. Обычные отложения можно удалить и самостоятельно.
Мнение эксперта
Бирюков Aндрей Aнатольевич
врач имплантолог ортопед-хирург Закончил Крымский мед. институт в 1991 г. Специализация терапевтическая, хирургическая и ортопедическая стоматология включая имплантологию и протезирование на имплантах.
Задать вопрос экспертуСчитаю, что на визитах к стоматологу всё же можно существенно сэкономить. Конечно я говорю об уходе за зубами. Ведь если тщательно ухаживать за ними, то до лечения действительно может и не доходить дело - не потребуется. Микротрещинки и небольшой кариес на зубах можно убрать обычной пастой. Как? Так называемой пломбирующей пастой. Для себя выделяю Denta Seal . Попробуйте и вы.
Почему появляется налет?
Стоит отметить, что образования на зубах появляются не только в человека старшего возраста, который имеет вредные привычки. Они могут возникать и у ребенка. Специалисты определяют такие причины его появления:
Зубной налет — основная причина развития кариеса и болезни десен
- Недостаточная или неправильная гигиена рта. Зубы надо чистить два раза в сутки. Также стоит правильно выбирать пасту и щетку.
- Остатки пищи, которые застряли между зубов. Они тоже со временем окисляются, если их не убрать, и вызывают разные патологии, например, кариес. После еды надо чистить промежутки между отростками нитью.
- Мягкая пища может стать причиной появления отложений, если ее употреблять постоянно. Твердая еда очищает эмаль от налета.
- Заболевания десен или неправильный прикус тоже помогают образовываться налету.
- Курение обуславливает образование на эмали пленки, которая задерживает на своей поверхности патогенную флору.
- Нарушения в эндокринной системе могут вызывать дисбаланс во рту, что станет причиной образования отложений.
- Изменение гормонального фона. Образование будет зеленого цвета.
- Нарушение метаболизма или аллергия.
Почему появляются отложения?
В жизни каждого человека есть моменты и пристрастия, которые могут способствовать образованию налета. Еда или напитки с красителями, спиртное и курение, кофе – все эти моменты способствуют тому, что эмаль теряет свой белый цвет.
Налет оседает на зубах небольшими слоями и со временем затвердевает. В результате образуются камни. Постоянное употребление твердых яблок или овощей, которые богаты на витамины и клетчатку, помогают естественным способом очистить поверхность отростков.
Но не только плохие привычки могут стать причиной появления налета. Он может проявляться и из-за различных заболеваний систем и органов у человека. Этому способствует и прием определенных типов лекарств. От некоторых инфекций и заболеваний можно избавиться, если вылечить микрофлору в кишечнике.
Факторы, которые влияют на формирование отложений:
- Анатомия поверхности отростка.
- Характеристики еды, которую потребляет человек.
- Свойства и особенности слюны.
- Состояние десен.
- Количество ферментов и углеводов, которые потребляет человек.
- Двигательная активность языка при жевании.
Образования между зубами
Чтобы не возникло кариеса или не воспалились десна, надо регулярно чистить промежутки между единицами во рту. Именно там происходит скопление большого количества отложений. Самостоятельно их удалить можно при помощи нити или флосса. Ежедневное выполнение таких процедур поможет в будущем избежать проблем с зубами.
Качественно очистить зубы от налета поможет стоматолог
Также не стоит отказываться и от щетки с пастой. Они эффективно очищают поверхность эмали. Когда зубы располагаются плотно, то тут поможет нить или флосс. Особенность последнего – он может вытягиваться и подстраиваться под размер пространства между отростками. После таких процедур надо полоскать рот антисептиками.
Что предпринять, если появился налет?
Стоматологи говорят, что не всегда поверхность эмали можно отбелить самостоятельно. Иногда это может вызвать осложнения. Частично справиться с патологией можно при помощи отбеливающей пасты. Действенность такого метода зависит от слоя налета и состояния единиц. Подбирать оптимальную для себя пасту стоит методом проб.
Самостоятельное избавление от отложений
Коричневый и черный налеты можно устранить самому. Для этого применяются как народные методы, так и препараты из аптеки. Все эти способы не опасны для жизни, но перед их использованием стоит проконсультироваться со специалистом. Он посоветует грамотную схему.
Гигиенические процедуры
Чтобы избавиться от отложений, надо каждый день чистить зубы минимум два раза. Процесс продолжается 5 минут. Надо стараться захватывать все полости во рту.
Чтобы остатки пищи не оставались между зубами, можно применять после еды нить. Она поможет также удалить образования между зубами. После такой процедуры или еды стоит полоскать рот водой или раствором, который продается в аптеке.
При чистке отростков стоит захватывать десны и язык. Также можно использовать скребки, специально предназначенные для очистки мягких тканей во рту. Их стоит купить в аптеке.
Щетки и пасты
Перекись водорода
Самый безопасный способ удаления отложений. Это средство вступает в реакцию с отложениями и устраняет их. Но эмаль становится хрупкой при его использовании. Злоупотреблять такой методикой не стоит. Также от метода надо отказаться тем, у кого больные десны чувствительны к данному средству.
- Можно капнуть перекиси на щетку и почистить единицы. Этот способ эффективен больше, чем тампон с ватой. Щетинки смогут проникнуть глубоко между зубами.
- Почистить отростки пастой, а потом прополоскать рот раствором перекиси.
Аптечные средства
К таким препаратам относятся гели и отбеливающие полоски. Найти и купить их можно самому, но лучше попросить рекомендации у врача. Он посоветует оптимальный вариант в том или ином случае. Пользоваться такими средствами легко. С задачей сможет справиться каждый.
Стики и гели
Такие вещества являются самыми оптимальными и безопасными, когда надо устранить отложения на отростках и отбелить их. Купить их можно в аптеке без рецепта. В составе гелей содержится обычно перекись водорода, которая может травмировать отросток, если неправильно пользоваться ими. Но также в составе гелей есть и другие компоненты, которые укрепляют эмаль и снижают разрушающее воздействие основного наполнителя.
Гель можно нанести при помощи щетки. Также есть стики с гелями. Они напоминают собой помаду. Футляр удобно брать с собой в дорогу и пользоваться им. Такое средство достаточно нанести на поверхность отростка, оно проникнет само во все места.
Полоски для отбеливания
Это полосы, с одной стороны на которые нанесен гель. Их нужно прикладывать гелевой стороной к зубам на 40-50 минут в день. При помощи них можно добиться желаемого результата уже за несколько дней. Эффект может сохраниться на 10-12 месяцев.
Капы
Это небольшие емкости, которые повторяют форму зубов. Внутри них содержится гель. Такие приспособления можно надевать и носить до 6 часов.
Капы есть таких видов:
- Индивидуальные. Делаются по слепкам человека при посещении стоматолога.
- Стандартные. Могут использоваться всеми. Ношение таких приспособлений иногда может вызывать дискомфорт.
- Термопластические. Сделаны из специального материала, который изменяет свою форму при повышении температуры.
Народная методика
Есть разные методы, которые помогут удалить образования. Их можно использовать дома. Самым распространенным методом является использование соды. Ее добавляют в небольшом количестве в пасту и чистят отростки. Давить в процессе на эмаль не стоит, так как частицы соды могут ее повредить. Долго использовать методику не рекомендуется.
Развести 5 миллиграмм перекиси водорода в стакане воды и полоскать таким раствором полость два раза в день по 1-2 секунды. Если продержать жидкость дольше, она может повредить десны. После процедуры стоит прополоскать рот чистой водой.
В древности люди для очистки зубов использовали золу с дерева. Такая методика актуальна и сегодня. Купить золу можно в аптеке. Ее нужно добавить в пасту и почистить отростки. Также ее можно нанести на эмаль в чистом виде. Процедуру надо проводить раз в 7 дней.
Отбелит зубы и удалит с них образования клубника. Ягоду надо измельчать и наносить на отростки вместо пасты. После этого почистить единицы надо обычной пастой. Результат от такого метода будет заметен через 3-4 недели.
Отваром полевого хвоща надо полоскать рот два раза в сутки. Проводить процедуру стоит на протяжении 20 дней. 30 миллиграмм растения залить кипятком и настоять. После этого раствор можно применять для полосканий.
Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?
Да Нет
Употребление цитрусовых поможет избавиться от налета. В их составе есть много кислот. Они помогут убить микробы во рту и устранить отложения.
Услуги стоматолога
Черные отложения необходимо удалять у специалиста. Делать это надо 1 раз в год. Он может посоветовать применить разные способы устранения отложений и отбеливания.
Чистка ультразвуком
Используется аппарат, который выдает ультразвук. Это дает возможность устранить самое застарелое образование. Количество процедур для получения максимального эффекта определяется врачом.
Чистка воздухом
В данном случае не применяются никакие химические средства. Очистка проходит мягко и без боли. Но такой метод может быть не всегда эффективным, особенно, если отложения застарелые.
Чистка лазером
Эта процедура качественная и глубокая. Лучом можно достичь всех труднодоступных мест во рту.
Профилактика
Чтобы не пришлось бороться с образованиями, лучше предупредить их появление. Для этого изначально надо избавиться от негативных привычек и постоянно проводить гигиенические процедуры в полости рта.
- Бросить курить.
- Не пить много кофе.
- Зубы чистить утром и перед сном.
- Щетку менять через каждый 90 дней.
- Полоскать рот после еды.
- Регулярно посещать кабинет стоматолога.
Если на эмали появилась ощутимая шероховатость – зубам необходима качественная чистка. Как убрать налет с зубов? Можно прибегнуть к профессиональной чистке у дантиста, особенно при черном налете, желтый – легко удаляется в домашних условиях.
При игнорировании проблемы могут развиться серьезные заболевания: множественный кариес, гингивиты, стоматиты, пародонтит. В дальнейшем можно потерять зуб.
Причины зубного налета
Так выглядят зубы заядлого курильщика.Зубной налет – скопление остатков пищи, бактерий, смол, если человек курит может появиться при:
- регулярном табакокурении, после чего появляется характерный желто-коричневый налёт;
- частом употреблении кофе, чёрного чая и еды с агрессивными красителями;
- неправильном соблюдении гигиеничных процедур ротовой полости (при чистке меньше двух раз в день, не использовании ополаскивателя и зубной нити появление налета неизбежно);
- использовании некачественно щетки, пасты или порошка;
- нетщательной чистке зубного ряда (пренебрежение внутренней частью зуба, труднодоступными местами);
- постоянном употреблении только мягкой еды, которая плохо вычищается из пространства между зубами и возле десен;
- лечении железосодержащими препаратами (Тотема и другие). Из-за своей структуры химический элемент может оседать на эмали;
- злоупотреблении продуктами, богатыми на углеводы;
- дефекте жевания;
- заболеваниях десен, пищеварительного тракте, эндокринных расстройства – все это влияет на кислотно-щелочной баланс в ротовой полости и вызывает размножение патогенной микрофлоры;
- неправильном прикусе;
- повышенной вязкости слюны, частых жаждах, недостатке в рационе воды;
- нечастых визитах к дантисту.
Какой налёт может быть и почему
| Вид налета | Причина появления |
|---|---|
| Черный | Если такой налет появился у ребенка, это может свидетельствовать о заболеваниях пищеварительного тракта, глистной инвазии, дисбактериозе, грибковой инфекции в ротовой полости. Этот цвет не появляется по причине недостаточной гигиены, а вредных привычек у детей не бывает. Удаление зубного налета требует комплексного подхода и всесторонней диагностики. |
| У взрослых зубы могут почернеть, если зубные протезы выполнены из меди. Также к черному налету приводят вредные привычки при несоблюдении гигиены рта и непосещении стоматолога. | |
| Коричневый | Появляется по причине табакокурения, кофейных напитков, черного крепкого чая. Может возникать у людей, работающих в металлургии. У детей такое проявление – реакция между серой и железом. |
| Избавиться от потемнения эмали можно заменив обычную пасту на абразивную или порошок, и отказаться от плохих привычек. | |
| Желтый | Цвет появляется на зубах ежедневно. Он состоит из остатков пищи, микроорганизмов и частичек слизистой. При соблюдении всех гигиенических правил, легко удаляется щеткой и пастой. |
| Белый | Образуется ежедневно после сна. Если такой налет регулярно не удалять, со временем образуется пигментный устойчивый налет и камень, который снимают уже у дантиста. |
| Пятнами | Пигментированныйналёт характерен при некачественной гигиене рта, когда не все зубы полностью и правильно очищаются. |
| Зеленый | Наблюдается при употреблении зеленых продуктов с хлорофиллом. |
| Серый | Бывает при гиперплазии эмали и при недостаточных гигиенических мероприятиях. |
Как убрать налет дома
Проверенный метод – заменить пасту на лимонный сок с добавлением соды.
Такой пастой можно убрать мягкий желтый и белый виды налета. После удаления желтого – эмаль становится блестящей и белой. Нужно ли полоскать рот после чистки? Обязательно, так как лимонный сок изменяет кислотность во рту.
Средство не стоит использовать долго и часто. При стоматитах и воспалениях в ротовой полости его не применяют.
- Масло лимона можно добавлять в пасту, а корки подержать во рту 7-10 минут. Если к соде и лимонному соку прибавить перекись водорода, средство будет эффективнее удалять темный налет. Но используют его не дольше 2 недель и не чаще 1 раза в сутки.
- Чистка перекисью водорода . Ею полощут рот (2 секунды), делают аппликации, нанося на зубы тоненькой кисточкой или прикладывая ватные тампоны. Раствор готовят на стакан воды 1 ч. ложка препарата. В смеси с содой используют как пасту. Такое отбеливание размягчает налет, и убрать налет становится легче. Прежде чем применять такое отбеливание нужно удостовериться, что зубная эмаль не тонкая и не чувствительная.
- Очистка клубникой . С помощь ягоды получают белые гладкие зубы. Используют клубничную пасту дважды в день. С добавлением соды – раз в неделю и только в качестве аппликации.
- Отбелить зубы помогает древесная зола , которую можно купить в цветочных магазинах. Золу берут в равной пропорции с пастой. Применяют и в чистом виде, но не более раза в неделю и не часто прибегают к процедуре, зола абразивной структуры и может повредить эмаль.
- Масло чайного дерева , добавленное к зубной пасте, при регулярном использовании также способно вернуть белизну зубов. Достаточно нескольких капель, чтобы уже через неделю увидеть положительные изменения.
- Полевой хвощ . Его настоем (30 г на стакан кипятка) полощут рот дважды в день до трех недель или до появления видимого эффекта.
- Активированный уголь . Его рекомендуется использовать курильщикам, его измельчают в порошок и применяют как пасту, после необходимо почистить зубы обыкновенной пастой и прополоскать рот.
Очищение черной редькой
. Ее включают в ежедневный рацион, сок и мякоть разъедают налёт, и препятствуют образованию нового в течение дня.
Сожженный баклажан перетирают в пыль и наносят на зубы. Чистить и втирать не нужно, достаточно немного подержать пепел на эмали.
Отвар чистотела . Его готовят на водяной бане в течение 4 часов. Используют, как ополаскиватель после каждого приема еды. Также для ополаскивания подходит отвар корней лопуха и стручков из-под фасоли. Ингредиенты берут на стакан воды столовая ложка порубленных корней и 5 стручков. Варят 3 часа.
Полезно есть цитрусовые, ананасы, и любые другие фрукты и овощи в которых много аскорбиновой кислоты. Это наладит кровообращение, защитит от вредной микрофлоры, удалит неприятный запах изо рта, повысит иммунитет.
После любого из вышеперечисленных средств зубы чистят привычной зубной пастой и ополаскивают рот.
Видео
Снятие налёта у дантиста
Что делать если никакое средство не помогло? Это касается застарелого коричневого и черного налёта, который в домашних условиях уже не счищается. Нужно обращаться за профессиональной чисткой к дантисту. Современные методы предполагают использование ультразвука, струйный способ с использованием бикарбоната натрия, воздуха и воды, лазерное удаление.
С помощью ультразвуковой чистки можно убрать желтый налёт, удалить черный и коричневый зубной камень и бактерии. Методика доступна в ценовой позиции и абсолютно безвредна. После воздействия ультразвуком зубы полируют, эмаль остается неповрежденной.
Чистка смесью бикарбоната натрия растворенного в воде проводится под давлением. Метод помогает убрать зубные камни и почистить между зубами, в тех местах, куда щеткой не добраться. Отбеливание также не причиняет вреда эмали. Но его не используют, если пациент придерживается бессолевой диеты, астматик и женщинам при беременности.
Лазерная чистка тоже эффективный и безболезненный способ отбелить эмаль. Важным является многократное использование методики, так как лазер не истончает эмаль и позволяет убрать даже застаревшую окаменевшую черноту. Можно проводить процедуру ежегодно, что подходит курящим людям и любителям кофейных напитков. Но стоимость такой чистки в разы выше.
Чтобы определить, где и насколько нужна чистка, в аптеке продаются специальные таблетированные индикаторы. Их нужно тщательно разжевать, ополоснуть рот и проверить состояние зубного ряда. Розовый или красноватый оттенок будет показывать свежий налёт. Появление синего означает, что отложения уже застарели и нужна профессиональная чистка.
Профилактика
После того, как было проведено очищение, и к зубам вернулась белизна, необходимо периодически делать закрепляющие эффект процедуры. Чтобы зубы снова не стали желтые нужно:
- поменять щетку;
- приобрести пасту или порошок с отбеливающими свойствами;
- чистить зубы не меньше 2 раз в сутки;
- купить ирригатор и специальное средство для полоскания;
- отказаться от табакокурения;
- регулярно бывать у дантиста;
- полноценно питаться;
- при первых признаках потемнении эмали купить и пользоваться препаратом «Бромелаин»;
- пользоваться нитью для очистки межзубного пространства;
- ополаскивать рот после еды.
Врачи утверждают, что состояние зубов не менее ценно, чем здоровье всего организма в целом. Белоснежная улыбка сегодня является не только показателем здоровья, но и элементом эстетической красоты. Изменение цвета эмали – прямое свидетельство недостаточного ухода за полостью рта.
Зубной налет – важнейший элемент в патогенезе кариеса. Он состоит из конгломерата микроорганизмов, слущенного эпителия, остатков пищи.
Факторы, влияющие на образования налета на зубах:
- Нормальная микрофлора ротовой полости. Любое ее изменение сдвигает pH среды.
- Состояние десен и зубов. Воспаление также приводит к колебаниям водородного показателя, что может активировать патогенную микрофлору и подавить нормальную.
- Секреция и состав слюны. Различные заболевания приводят к изменению работы слюнных желез.
- Анатомические особенности строения поверхности жевательного органа. Чем больше у зуба ямок и щелей, тем выше вероятность отложения в них микробов и пищевых остатков.
- Качество еды. Особенно важны углеводы (сахароза, фруктоза). Бактерии их используют для питания и формирования отложений и кариеса.
- Уход за полостью рта. Устранение налета осуществляется дома во время чистки зуба, также эффективны профессиональные процедуры у стоматологов.
- Курение. Сигарета причиняет вред не только внутренним органам, но и зубам. Табачный дым содержит компоненты, которые оседают на эмаль, преобразуя ее окраску.
- Кофе. Натуральные красители кофейных зерен при частом употреблении напитка могут изменить цвет зубов.
Виды зубных отложений
Зубные отложения классифицируются на неминерализованные и минерализованные.
Неминерализованные:
- Кутикула – физиологическое (присутствующее в норме) образование на зубе. Представляет собой наружный эмалевый эпителий.
- Пелликула – также структурный элемент поверхности эмали.
- Зубная бляшка – плотное темное многокомпонентное образование, лежащее над пелликулой.
- Мягкий налет – это субстанция, состоящая из нормальной микрофлоры, клеток слущенного эпителия и остатков пищи. В отличие от бляшки распространяется диффузно по поверхности эмали. По мере пребразования микробного состава изменяется pH среди ротовой полости, и налет минерализуется, превращаясь в камень. Последний опасен тем, что чистить его бесполезно: врач вынужден убирать подобные отложения с помощью инструментов.
Читайте также:
Разновидности зубных паст Президент
Минерализованные
- Зубной камень:
- Наддесневой – образуется над краем десны. Состоит из минералов слюны. Цвет белесый или желтоватый, легко отходит от органа.
- Поддесневой – отложения в десневых карманах, часто поражает шейку зуба. Формируются из известковых элементов и микробов.
О чем говорит цвет налета на зубах
Налет может иметь разную окраску:
- Белый. Не представляет опасности, образуется в течение суток. Состоит из пищевых остатков, эпителия и микроорганизмов. Щетка его легко уберет.
- Зеленый. Встречается в основном у детей и молодых людей. Возникновение такого цвета связано с жизнедеятельностью микробов, содержащих хлорофилл – зеленый пигмент, осуществляющий фотосинтез.
- Желтый и коричневый. Преимущественно появляется у курильщиков и любителей чая или кофе. Сигарета содержит никотиновую смолу, а напитки – красители, пигментирующие зубы. Рекомендуется отказаться от этих веществ или уменьшить их употребление.
- Черный. Такое окрашивание вызывается различными причинами: никотиновый дым, употребление кофе, редкие посещения стоматолога и недостаточная гигиена полости рта.
Методы чистки в домашних условиях
Снятие налета необходимо для предотвращения развития заболеваний жевательных органов и десен. Следует регулярно ухаживать за ротовой полотью. Удаление зубного налета в домашних условиях производится с помощью предметов, которые есть у каждого человека.
Существует ряд основных средств гигиены полости рта (СГПР):
- Паста – многокомпонентный продукт для очищения зубов и промежутков между ними, десен и языка.
- Щетка – самое главное средство для избавления от налета.
- Зубной порошок – сухой аналог пасты.
Зубная нить и ополаскиватель
К дополнительным СГПР относят флоссы (зубную нить) и эликсиры (ополаскиватели).
- Зубная нить изготавливается из нейлона. Могут быть с ментоловой пропиткой. Используют флоссы для аккуратной чистки промежутков между жевательными органами.
- Ополаскиватели – эликсиры для выполнения гигиенических процедур в полости рта, профилактики и лечения заболеваний стоматологического профиля. Могут быть естественными (отвары, настои) и искусственными (состав различен).
Читайте также:
Проведение санации полости рта
Что предлагает стоматология?
Убрать налет на зубах могут квалифицированные специалисты.
Профессиональная очистка зубов от налета – это комплекс мероприятий для профилактики и оздоровления органов и тканей рта. Это хороший, безболезненный и самый быстрый способ чистки, но цена данных процедур высокая.
Как удалить налет на зубах, Вы решаете самостоятельно:
- Аппаратный метод:
- Ультразвук (снимает темный налет со всей челюсти менее, чем за час. Процедура эффективная и наиболее распространенная).
- Приборы для механического сбивания налета («Air Flow», «Vector Paro»), в том числе применяют и лазер.
- Мануальный (ручной) метод подразумевает использование врачом стоматологических инструментов.
- Дантист может отбелить зубы, применяя химические средства.
Главный плюс данных процедур – гарантия тщательной очистки.
Народные средства
Стоимость услуг стоматолога-гигиениста высока, не каждый человек может себе их позволить, но существуют альтернативные способы. Как убрать зубной налет в домашних условиях? Есть не один народный рецепт средств, которые можно приготовить самостоятельно:
- Ореховый отвар. Кору от нескольких грецких орехов высушивают, мелко режут и заливают кипятком. Средство должно настояться, после его процеживают. Использовать как ополаскиватель.
- Черную редьку натирают и добавляют лимонный сок, перемешивают. Этой массой чистят зубы. Эффект заметен уже после первого применения.
- Полоскание маслами. По паре капель нескольких видов масел (чайного дерева, хвои и пихты) смешивают и удерживают полученную жидкость во рту. Результат станет земетен через месяц.
- Сода. Щетку окунают в пищевую соду и аккуратно чистят зубы, после чего тщательно прополаскивают рот водой. Важное условие: этот раствор нельзя использовать чаще 1 раза в неделю во избежание причинения вреда эмали.
- Активированный уголь. Одну таблетку следует растолочь, полученный порошок наносят на щетку и чистят зубы, после чего тщательно прополаскивают рот.
