Насморк раздражает, причиняет массу неудобств и нарушает привычный образ жизни. Насморк может быть вызван как сезонными изменениями или аллергией, так и более серьезными причинами, такими как простуда, синусит и даже грипп. Для начала попробуйте лечиться с помощью домашних средств и отпускаемых без рецепта медикаментов и следите при этом за другими симптомами, которые могли бы указывать на конкретную причину насморка. Если симптомы усиливаются, обратитесь к врачу. Побольше отдыхайте, пейте достаточно жидкости и используйте некоторые другие способы, которые позволят вам избавиться от насморка и заложенности носа.

Шаги

С помощью натуральных домашних средств

1. Вдыхайте носом, глотайте и слегка сморкайтесь, чтобы избавиться от лишней слизи. Очищение носа от слизи является лучшим способом избавиться от насморка, поэтому по мере необходимости осторожно высмаркивайтесь в салфетки. Если у вас непрерывно течет из носа, разорвите салфетку пополам, скатайте из половинок маленькие шарики и засуньте их в ноздри. Дышите через нос или, если не можете, ртом.

   • Старайтесь по возможности сморкаться во влажные салфетки, чтобы не высушить чувствительную кожу под носом. При раздражении кожи нанесите на нее немного увлажняющего лосьона.
   • Если вы не в состоянии высморкать всю слизь, то она может попасть на заднюю стенку горла. В этом случае попробуйте проглотить ее, чтобы избавиться от насморка и заложенности носа.

2. Попробуйте лечиться паром. Чтобы снизить давление внутри носа и облегчить насморк, примите горячую ванну или душ, так чтобы в ванной комнате собрался пар. Можно также накинуть на голову полотенце и наклониться над кастрюлей или миской с горячей водой, либо пустить горячую воду в душе и не принимать душ, а просто посидеть в ванной комнате. Делайте так 2–4 раза в день.

   • Для этих же целей можно использовать увлажнитель воздуха.
   • Для большего эффекта добавьте эвкалиптовое масло, камфорный спирт или масло перечной мяты - налейте небольшое количество в миску с горячей водой или побрызгайте возле душа, прежде чем пускать горячую воду.

3. Приготовьте собственный солевой раствор, который поможет очистить нос от слизи. Растворите в 1 стакане (240 миллилитрах) теплой воды ½ чайной ложки (3 грамма) соли и щепотку пищевой соды. Залейте раствор в шприц без иглы, небольшую бутылочку с распылителем или нети-пот и промывайте им нос 3–4 раза в день.

   • Не используйте солевой раствор слишком часто, иначе насморк может усилиться.

4. Приложите к лицу влажное теплое полотенце - это поможет снизить давление в носу. Окуните полотенце в теплую воду или подержите его под краном, пока оно не пропитается теплой водой. Выжмите лишнюю воду и приложите полотенце к лицу на 2–3 минуты.

   • Можно также намочить тряпку и подержать ее в микроволновой печи 30–45 секунд или до тех пор, пока она не станет теплой.

5. Лечите заложенность носа и боль в носовых пазухах с помощью легкой акупрессуры. Акупрессура области вокруг носа помогает облегчить заложенность носа и головную боль при насморке. Слегка надавите по 10 раз на обе стороны носа и на области над самыми глазами.

   • Проделывайте это 2–3 раза в день, чтобы облегчить давление и боль в пазухах носа.

6. Приподнимайте голову, когда лежите, чтобы облегчить заложенность носа. Если ваш организм борется с таким неприятным симптомом, как насморк, следует побольше отдыхать. Когда вы лежите, подкладывайте под голову пару подушек - в этом случае нос будет легче очищаться от жидкости.

   • Такая поза помогает облегчить дыхание.

7. Пейте большое количество воды и теплых жидкостей, чтобы разредить слизь. Поддерживайте водный баланс - это поможет очистить нос и избавиться от насморка. Постарайтесь примерно раз в час выпивать по стакану (240 миллилитров) воды. Чтобы быстрее избавиться от насморка, дополняйте воду горячими травяными чаями и даже супами.

   С помощью медикаментов

   1. Удаляйте слизь с помощью жидкости или спрея для промывания носа. Солевые спреи и растворы помогают вымыть из носа слизь и тем самым избавиться от насморка, их можно приобрести практически в любой аптеке. Выберите мягкое средство от насморка и заложенности носа и используйте его 3–4 раза в день в строгом соответствии с инструкциями по применению.

      • Не используйте назальный спрей более 5 раз в день, так как это может вызвать повторную заложенность носа.

   2. Наклейте на нос назальный пластырь, чтобы облегчить дыхание. Назальный пластырь можно приобрести в аптеке, он помогает очистить нос и избавиться от его заложенности. Поищите пластырь, специально предназначенный для тех, у кого простуда и заложен нос, и наклеивайте пластырь на переносицу в соответствии с указаниями по применению. Используйте пластырь так часто, как указано на упаковке.

      • Назальный пластырь обычно наклеивают на ночь, но если у вас сильный насморк, его можно использовать и днем.

   3. Используйте противозастойное средство, чтобы удалить из носовых проходов лишнюю жидкость. Поищите в ближайшей аптеке противозастойные средства: как правило, это таблетки, которые снимают отек и помогают осушить носовые каналы. Они хорошо помогают при заложенности носа и насморке. Посмотрите в указаниях по применению, как часто следует принимать препарат.

      • Принимайте противозастойное средство не дольше 2–3 дней. При длительном приеме оно может вызвать повторную, более сильную заложенность носа.

   4. Попробуйте принимать антигистаминные средства, если вы подозреваете, что у вас аллергия. Если вы думаете, что насморк вызван аллергией, приобретите в ближайшей аптеке антигистаминное средство, чтобы облегчить симптомы. Принимайте препарат в соответствии с указаниями по применению и внимательно ознакомьтесь с возможными побочными эффектами - некоторые антигистаминные средства вызывают сонливость.

      • К антигистаминным средствам относятся такие препараты, как «Димедрол», «Зиртек», «Диазолин», «Зодак».

   Устраняем причину насморка

   1. Вылечите синусит , если вы испытываете головную боль и повышенное давление в пазухах носа. Насморк иногда бывает вызван синуситом, особенно при густых и желтых или зеленоватых выделениях из носа. К другим симптомам синусита относятся: заложенность носа, стекающая по задней стенке горла жидкость, а также боль, отек или давление в области глаз, щек, носа и лба. Попробуйте вылечить синусит следующим образом:

      • принимайте домашние паровые ванны и прикладывайте к лицу теплые компрессы;
      • используйте солевые назальные спреи или назальные кортикостероиды, чтобы уменьшить воспаление;
      • принимайте отпускаемые без рецепта противозастойные средства в течение 2–3 дней;
      • принимайте такие безрецептурные болеутоляющие препараты, как ацетилсалициловая кислота (аспирин), парацетамол («Панадол») или ибупрофен («Нурофен»);
      • если синусит не пройдет в течение недели, обратитесь к отоларингологу.

   2. Избегайте раздражителей носа, если у вас аллергия . Насморк является распространенным симптомом аллергии, которая может быть вызвана самыми разными раздражителями, например цветочной пыльцой, шерстью домашних животных, пылевыми клещами или некоторыми видами пищи. Присмотритесь, не появляется ли насморк при контакте с определенными раздражителями, и постарайтесь избегать их, либо принимайте антигистаминные препараты, чтобы облегчить симптомы.

      • К другим симптомам аллергии относятся чиханье, зуд лица, покраснение и отек глаз.
      • Чтобы аллергия не вызывала насморк, можно промывать нос солевым раствором, а также чаще пылесосить и стирать постельное белье и мягкие игрушки в горячей воде, что позволит снизить воздействие аллергенов.
      симптомы гриппа . На ранних стадиях грипп напоминает по своим симптомам (включая насморк) обычную простуду, за исключением того, что он развивается намного быстрее. К другим симптомам гриппа относятся: температура выше 38,0 °C, ломота в мышцах, озноб и повышенное потоотделение, головная боль и заложенность носа. Если вы подозреваете, что у вас грипп, как можно скорее посетите врача и постарайтесь не заразить окружающих: для этого чаще мойте руки, прикрывайте нос и рот, когда кашляете или чихаете, и избегайте многолюдных мест. Симптомы гриппа можно облегчить следующим образом:
      • побольше отдыхайте и пейте достаточное количество жидкости;
      • принимайте антивирусные препараты, если вам назначит их врач;
      • принимайте болеутоляющие средства, например парацетамол («Панадол») или ибупрофен («Нурофен»), чтобы облегчить боль.

Кто никогда не задавался этим вопросом - как быстро избавиться от насморка? Говорят, что насморк без лечения проходит за 7 дней, а с лечением - за неделю. Но хочется избавиться от этой неприятности быстро и без вреда для здоровья. И такие способы есть!

Хотя существует множество рецептов, как избавиться от насморка, но не все из них эффективны и помогают вылечить насморк быстро. В этой статье приводится всего 3 метода, позволяющих быстро избавиться от насморка. Самых эффективных и действенных, при этом, далеко не самых известных! Эти способы помогут избавиться от насморка не только взрослым, но и детям, в том числе - самым маленьким, поскольку они безвредны.

Как избавиться от насморка?

От симптомов насморка можно, конечно, избавиться с помощью лекарственных средств - таблеток и капель в нос. Но все эти средства имеют свои побочные эффекты и, в конечном счете, вредят здоровью. И чем средство от насморка эффективней, тем серьезней побочные эффекты и вред для здоровья.

Так что же, терпеть и мучиться от насморка или подвергать свой организм воздействию вредных таблеток и капель? К счастью, есть и другие способы, не менее эффективные, чем таблетки, но, в отличие от таблеток и капель, абсолютно безопасные для здоровья:

Как избавиться от насморка - промывание носа по йоговски.

Казалось бы, промывание носа - всем известный рецепт лечения насморка. Но промывать нос можно по разному. Предлагаемый способ промывания носа - йоговский - позволяет избавиться от насморка в кратчайшие сроки. Возможно, в начале этот метод покажется Вам сложным, но это только кажется. На самом деле, выполнять такое промывание носа легко. В отличие от других методов промывания носа для лечения насморка, эта процедура не вызывает неприятных ощущений, поскольку вода не попадает в горло и не мешает свободно дышать ртом.

Вот как избавиться от насморка с помощью промывание носа по йоговски:

1. Возьмите небольшой чайничек (например, заварочный) с узким носиком.
2. Налейте горячую воду (комфортной температуры) и размешайте в ней морскую соль (в расчете, примерно, одну чайную ложку на пол-литра воды).
3. Встаньте в ванну или душ (просто над раковиной это делать не получится). Вставьте носик чайничка в правую ноздрю, слегка наклоните голову влево. Откройте рот и дышите ртом. Отрегулируйте положение головы так, чтобы вода, вливаясь в правую ноздрю, начала выливаться из левой ноздри. Не наклоняйте голову слишком сильно влево, чтобы вода не попадала в ухо. Если вода попадает в рот, то наклоните голову немного вперед.
4. Если Вы все делаете правильно, вода будет свободно вытекать из противоположной ноздри.
5. Лейте воду в правую ноздрю в течение 20-ти секунд (считайте про себя), затем тщательно высморкайтесь.
6. Повторите то-же самое с левой ноздрей.
7. Выполните промывание 2-3 раза для каждой ноздри.

Чтобы избавиться от насморка следует промывать нос несколько раз в день.

Быстро избавиться от насморка помогут биологически активные точки шиацу. Зная, где они расположены и зная, как именно следует на них воздействовать, можно снять симптомы простуды и насморка и активизировать защитные силы организма для полного и быстрого излечения от насморка.

Избавиться от насморка нам помогут 6 точек шиацу. Правильное воздействие на эти точки излечивает воспаления носовых пазух, насморк (в том числе, аллергический), помогает при головных болях, снимает усталость с глаз и даже повышает остроту зрения.

Хотя этих массаж точек лечит не столько само заболевание (грипп или простуду), сколько их симптомы, тем не менее, он помогает легче перенести болезнь и усиливает иммунитет. Итак, будем избавляться от симптомов насморка с помощью шести волшебных точек шиацу:

Выполняя массаж точек шиацу, улыбайтесь - это усилит лечебное воздействие массажа и поможет быстрее избавиться от насморка.

Применяя данный метод лечения насморка к детям, следует быть очень осторожным и выполнять массаж крайне аккуратно и нежно. Чем младше ребенок, тем слабее следует нажимать на эти точки, поскольку они оказывают очень сильное воздействие на весь организм, а не просто помогает избавиться от насморка. Сначала попробуйте на себе, чтобы представлять, насколько сильно это воздействие.

Как избавиться от насморка - ароматерапия.

Для того, чтобы быстро избавиться от насморка, ароматические масла можно использовать несколькими способами. Например:

Для лечения насморка, простуды и гриппа подходят эвкалипт, чайное дерево, лаванда . Можно добавить также бергамот, сандал, мандарин .

Чтобы быстро избавиться от насморка и других симптомов простуды и гриппа, лучше всего использовать все три описанных метода.

P. S. Насморк препятствует нормальному дыханию, что вызывает нехватку кислорода и является стрессом для организма. Но избавиться от насморка еще недостаточно, чтобы начать дышать правильно. Узнайте, правильно ли Вы дышите и как надо дышать правильно - в статье Как правильно дышать?

Убрать насморк, заложенность носа и другие симптомы в домашних условиях можно при помощи простых средств, методих или некоторых аптечных препаратов.

Лучшие домашние средства

Насморк может причинять значительный дискомфорт, особенно когда он сопровождается заложенностью носа, чиханием, кашлем и головной болью.

1. Соленая вода

1. Раздавить сухой тимьян в порошок с помощью ступки или другим способом.
2. Вдыхать осторожно порошок тимьяна, чтобы уловить его запах в течение нескольких минут несколько раз в день

Другой рецепт:

1. Подогреть немного масла тимьяна на слабом огне.
2. Использовать пипетку, чтобы закапать 1-2 капли в ноздрю.
3. Подождать минуту, чтобы масло впиталось, применить капли ко второй ноздре.

Чтобы использовать чеснок, который обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, необходимо выполнить следующие шаги:

1. Кипятить 3 зубчика чеснока в 1 стакане воды в течение 3-5 минут.
2. Процедить раствор, а затем перед употреблением добавить сахар, чтобы подсластить его.
3. Употреблять дважды в день.

Также можно съедать небольшой кусочек чеснока 3 раза в день или регулярно принимать чесночные добавки. Последние доступны в настоящее время в большинстве магазинов здоровой пищи.

7. Аптечные лекарства

Если симптомы слишком беспокоят, можно рассмотреть следующие препараты, которые продаются без рецепта:

• Антигистаминные препараты: эти препараты работают, блокируя действие гистамина – химического вещества, ответственного за такие симптомы, как насморк и чихание, которые сопровождают простуду и аллергию.
• Противоотечные средства: также помогают облегчить симптомы насморка. Они доступны в форме оральных сиропов и таблеток, например, псевдоэфедрин и назальных спреев, например, оксиметазолин и фенилэфрин.

В настоящее время существует множество продуктов, которые сочетают в себе антигистаминные препараты и противоотечные средства.

Как избавиться от насморка быстро?

Насморк в большинстве случаев проходит через неделю или около того, даже без дальнейшего лечения. Чтобы избавится от него быстрее, нужно принять меры, направленные на уменьшение секреции слизи в носу и удаление любых инфекций, раздражителей или аллергенов.

Как устранить насморк за час?

Иногда насморк поражает в самый неподходящий момент и у Вас есть не более часа, чтобы быть в форме, например, когда запланирована деловая встреча, свидание, интервью.

Лучшим вариантом в таком случае будут антигистаминные средства для того, чтобы блокировать действие гистамина, который является основной причиной насморка, а также комбинированные препараты, которые содержат антигистамин и противоотечные средства.

Многие медицинские сайты рекомендуют использовать стероидные назальные спреи в качестве первой помощи при лечении аллергического ринита. Есть также комбинированные препараты, содержащие стероиды и антигистаминные препараты, такие как Dymista который содержит Азеластина (антигистамин) и флутиказон (стероид).

Как избавиться от насморка за ночь?

Можно рассмотреть вариант с чашкой имбирного или травяного чая, а затем горячей ванной или душем и мазью перед сном.

Также запустите увлажнитель воздуха, когда спите, чтобы увеличить уровень влажности в комнате. Хорошей идеей будет добавить дополнительную подушку, чтобы спать с приподнятой головой.

Как избавиться от заложенности?

Заложенность носа возникает, когда кровеносные сосуды в носу воспаляются в результате инфекции или воздействия аллергенов и раздражителей.

Противоотечные средства

Они помогают бороться с отеком в носовой полости и околоносовых пазух, эффективно улучшая дыхание. Выпускаются в виде таблеток и сиропов и назальных спреев.

Фенилэфрин и псевдоэфедрин являются двумя наиболее часто используются противоотечными препаратами.

Назальные спреи включают оксиметазолин фенилэфрин в качестве активного ингредиента. Согласно веб-сайту WebMD, спреи могут работать быстрее, чем пероральные таблетки и сиропы, но их использование не должно продолжаться более 3 дней. Не рекомендуется принимать таблетки и назальные спреи одновременно.

1. Массаж

Точечный массаж достаточно эффективен в лечении заложенности носа и насморка.

Мягко надавите на уголки вашего носа. Повторите десять раз. Помимо облегчения заложенности и насморка, применение массажа также помогает облегчить головную боль, которая часто сопровождает простуду и аллергию.

2. Пар и влажности

Сухой воздух провоцирует и усугубляет заложенность носа. Одним из эффективных средств для устранения этой проблемы, является увлажнитель воздуха. В дополнение к этому, следует принимать горячий душ в течение 10 минут, активно вдыхая пар.

Также можно делать паровые ингаляции (возможно с добавлением эфирных масел), наклонившись над емкостью с водой и накрывшись полотенцем. Пар помогает разжижить слизь в носу и избавиться от аллергенов и раздражителей.

3. Острая пища

Помогает в выведение слизи из носовых ходов.

4.Теплый компресс

Для лечения насморка, который сопровождает заложенность, можно делать теплые компрессы. Нужно смочить полотенце в горячей воде и поместить его на лице.

5. Мази

Исследование, проведенное в Медицинском колледже штата Пенсильвания, показало, что мази от простуды дают симптоматическое облегчение от кашля, насморка и заложенности носа при применении детям в возрасте старше 2 лет. Считается, что содержащиеся в них ингредиенты, а именно ментол, камфора и эвкалипт являются ответственными за положительный эффект.

Насморк и кашель

1. Полоскание соленой водой

Полоскание соленой водой полезно от насморка и кашля, потому что это помогает уменьшать накопление избыточной слизи в горле, что облегчает кашель.

1. В чашку теплой воды добавить чайную ложку соли и перемешать.
2. Полоскать в течение 5 минут.
3. Повторяйте 2-3 раза в день, пока симптомы не уйдут.

2. Мед

Благодаря сильным антибактериальным и антисептическим свойствам мед является сильным средством от насморка, кашля и боли в горле.

1. Смешать 2 столовые ложки меда, ¼ ложки лимонного сока и щепотку порошка корицы в чашке. Добавить горячую воду и выпеть смесь. Повторять 2-3 раза в день.
2. К стакану теплой воды добавить 1 ст. ложку меда и около 3 капель лимонного сока. Пить смесь нужно пока она теплая два раза в день.

3.Неочищенный пальмовый сахар

Добавить щепотку перца в чашку с водой, кипятить в течение двадцати минут и немного сахара, затем немного тмина перед тем, как выпить смесь.

4. Лекарственные препараты

В дополнение к вышеуказанным домашним средствам от насморка и кашля можно принимать лекарства, которые содержат антигистамины, противоотечные средства или их комбинацию. В дополнение к ним существуют средства против кашля, такие как декстрометорфан и противокашлевые отхаркивающие средства, такие как гвайфенезин.

При насморке с кашлем также будет полезно:

1. сон с приподнятой головой, чтобы уменьшить скопление слизи;
2. употребление большого количества горячих жидкостей, включая чай, суп, воду и т.д.;
3. чеснок (описано выше);
4. имбирь (также объяснено ранее).

Насморк и чихание

Если насморк сопровождается чиханием, веб-сайт WebMD рекомендует принимать антигистаминные препараты, такие как хлорфенирамин (Хлор-Триметон), дифенгидрамин (Бенадрил), лоратадин (Кларитин) и цетиризин (Зиртек).

Но они могут вызвать у вас сонливость. Нужно избегать вождения и эксплуатации сложных механизмов. Антигистаминные препараты также могут приводить к сухости во рту, глазах и носу. Целесообразно употреблять много воды при их принятии.

В дополнение к лекарствам вы можете использовать народные средства:

1. Масло перечной мяты

Антибактериальные свойства масла перечной мяты помогают уменьшить чихание. Просто добавьте 5 капель перечной мяты в емкость кипящей воды, а затем вдыхайте полученный пар.

Многие сталкиваются с насморком при малейшем охлаждении помещения или сквозняке. Условием свободного носового дыхания становится постоянное закапывание тех или иных капель. Часто это превращается в зависимость, особенно если регулярно применяются сосудосуживающие препараты. Поэтому важно знать, как избавиться от насморка - ведь гораздо лучше предпринять меры по избавлению от ринита, воздействуя на его причину. Ознакомьтесь с подробностями процесса нормализации функции дыхания.

Что такое насморк

Воспаление слизистых носовых покровов, вызванное инфекцией (бактерии, вирусы) и развивающееся под воздействием переохлаждения или запыленности, называется в медицине ринитом, а в быту – насморком. Острый ринит отличается сильным носовым слизетечением (ринореей). Хронический насморк развивается в результате острого ринита или долгого действия негативных факторов. Насморк – это защитная функция, но принявшая патологическую форму.

В процессе слизетечения происходит связывание вдыхаемых пылевых частиц и патогенных микроорганизмов. Избыточное накопление слизи провоцирует необходимость высмаркивания (форсированного выдоха), избавляя тем самым организм от больших популяций патогенов. В состав слизистых выделений входит вода, эпителий и муцин.

Симптомы

Клинические проявления насморка знакомы большинству населения средней полосы России. Рассказывая о симптомах, уместно разделить насморк на острый и хронический. Симптомы острого ринита таковы:

1. Выраженная потребность в чихании.
2. Слезотечение.
3. Чувство общего недомогания.
4. Серозно-слизистые выделения, которые постепенно трансформируются в слизисто-гнойные.

Общие симптомы хронического насморка схожи с острой формой, но имеют ряд отличительных особенностей:

1. Заложенность носа.
2. Ухудшение обоняния.
3. Слизистые покровы носовых ходов гиперемированы (насыщены кровью) и утолщены.
4. Периодические густые и слизистые выделения.
5. Сухость носа, иногда причиняющая неприятные ощущения при вдыхании.
6. Регулярное образование корок в носовых ходах

Как избавиться от насморка в домашних условиях

Избавиться от насморка можно временно, купировав причины слизетечения, или же на долгий срок, воздействуя на фундаментальную причину существования насморка. Первый путь легок и прост. Для этого требуется иметь под рукой капли или специальные спреи, сужающие сосуды в носовой полости. Этот способ приносит временное облегчение и вызывает привыкание. Лучше всего комбинировать его с терапией в виде закапывания средств на основе медикаментозных и растительных компонентов, а также увлажняющих ингаляций.

Медикаментозное лечение

Для системного и надежного лечения насморка не обойтись без медикаментозных препаратов. Существует несколько зарекомендовавших себя групп препаратов, представленных известными товарными названиями:

1. Сосудосуживающие препараты: Нафазолин (действует около трех часов, дешевое средство, которое запрещено применять более 3-4 дней), Отривин, Ксимелин, Називин.
2. Капли с антибиотиком Полидекса (помогают избавиться от патогенной флоры, запрещены детям до 12 лет и беременным; могут вызвать зуд в носу), Изофра, Альбуцид.
3. Снимающие отек носа жаропонижающие средства: Фенацетин, Парацетамол.
4. Фитопрепараты на основе растительных эфирных масел: Пиносол (содержит антимикробные компоненты, противопоказан при аллергии), Каметон.
5. Спреи для промывания носовых ходов: Аква Марис, Долфин, Аквалор.
6. Противовирусные средства: Гриппферон (на основе интерферона-альфа1, который увеличивает выработку лейкоцитов).
7. Гормональные препараты: Авамис (на основе глюкокортикоидов, снижающих отек слизистой, воспаление и аллергичность; запрещены детям до двух лет), Назарел, Назонекс.

Капли в нос в домашних условиях

При появлении насморка сразу возникают мысли о походе в аптеку за средствами, которые могут облегчить дыхание и остановить течение из носа. Редко кто думает о приготовлении капель своими силами, хотя это гораздо более дешевый и щадящий для организма метод борьбы с недугом. По эффективности такое решение иногда не уступает медикаментам. Существует несколько проверенных рецептов.

Капли из свеклы с мёдом

Рецепт предельно прост: три ложки свекольного сока тщательно смешивают с тремя ложками жидкого меда. Капают по три капли четыре раза в день. У капель практически отсутствуют противопоказания. Свекла и мед это натуральные антисептики. Кроме того, свекла является местным иммуностимулятором, разжижает скопления слизи пазухах носа, обладает регенерирующими свойствами.

Морковные капли

Морковь – это природное хранилище ценнейших микроэлементов и витаминов. Морковный сок обладает бактерицидными и противовирусными свойствами, увлажняет слизистые, разжижает густые сопли, укрепляет капилляры и снижает отек. Сок можно закапать в чистом виде, получив его путем отжима и процеживания через марлю. Можно использовать в виде спрея, разведя с водой 1:1.

Эффективным лекарством будет смесь в ровной пропорции сока с оливковым маслом, которой рекомендуется смачивать ватные турунды и вставлять в ноздри на 15 минут на протяжении недели. Морковный сок можно разводить в одинаковых пропорциях с водой и со свекольным или луковым соком. Полученные капли нужно закапывать три раза в день, длительность терапии 3-4 суток.

Чесночные капли

Чеснок имеет высочайшее содержание фитонцидов – веществ, эффективно убивающих патогенную микрофлору. Чесночные капли показаны к применению при появлении зеленых выделений из носа. Использовать их нужно с осторожностью из-за агрессивного воздействия чеснока на слизистые. Для получения капель нужно смешать половину стакана воды с соком, выдавленных из 2-3 зубчиков чеснока.

Как избавиться от насморка без капель

Лечение насморка быстро и эффективно возможно без применения медикаментов. Одними из способов безопасной терапии являются ингаляции над вареным картофелем или свежесваренным черным кофе. Рекомендуется смазывать ноздри медом или промывать носоглотку солевым раствором. Такие методы применимы только на начальной стадии насморка – хроническую форму и гайморит следует лечить под врачебным контролем.

Промывание носа

Чтобы очистить носовую полость от слизи и патогенных микробов, которые могут вызвать развитие воспаления, используют промывания . Есть несколько способов проведения процедуры:

1. Простой – раствор для промывания зачерпните ладонями или втяните одной ноздрей из блюдца. Высморкайтесь, повторите со второй ноздрей, сплюньте оставшуюся жидкость, прополощите рот чистой водой. Повторяйте каждые два часа.
2. С промыванием носоглотки – наполните спринцовку или шприц без иглы раствором, наклонитесь под прямым углом над ванночкой, откройте рот, высуньте язык. Введите наконечник в ноздрю, медленно выдавите содержимое, чтобы теплая жидкость прошла через нос и вылилась изо рта. Высморкайтесь, повторите со второй ноздрей.

В качестве промывания можно использовать раствор обычной соли (чайная ложка на литр воды), меда, лука, отвары ромашки или шалфея (столовая ложка сухой травы на стакан кипятка, 15 минут варки, настаивание полчаса). Из медицинских препаратов подойдут Фурацилин (две таблетки на стакан воды), физраствор, Долфин, Аква-Марис, Отривин, Аквалор. Нельзя промывать нос при сильных отеках, опухолях, искривлении перегородки, отите.

Паровые ингаляции

Эффективное домашнее средство от насморка – это паровые ингаляции. Они представляют собой вдыхание с паром или аэрозолем лекарств. При попадании мельчайших капель на слизистые оболочки состояние человека быстро улучшается. В домашних условиях можно использовать кастрюлю или чайник с горячей водой. Несколько полезных правил по проведению:

• при повышенной температуре тела ингаляции исключены;
• с момента приема еды должно пройти 1,5 часа;
• вода после закипания должна немного остыть, чтобы не обжечь слизистую (для ребенка температура не должна быть выше 40 градусов);
• вдыхайте пар спокойно, не резко, через нос;
• накройтесь большим полотенцем, чтобы усилить эффективность;
• дышите паром около 10 минут, после не разговаривайте 15 минут, через час разрешено курение, еда и питье.

В качестве активных веществ для проведения ингаляции могут использоваться экстракты растений, сок чеснока, лекарственные сборы, эфирные масла. Последние разбавляют по 2-3 капли в 500 мл воды (противопоказаны детям до трех лет и при бронхиальной астме). Хорошо помогают избавиться от насморка масла сосны, можжевельника. Из лекарственных сборов используют листья эвкалипта, почки сосны, ромашку, сок лука, раствор Ротокан.

Как избавиться от насморка за 1 день

Чтобы предотвратить развитие насморка за один день и не дать ему поразить организм, нужно принять комплексные меры:

1. Промывание солевым раствором (на стакан горячей воды столовая ложка соли).
2. Сделайте капли в нос своими руками – закапайте в нос по 4 капли ментолового масла, смажьте им лоб и виски. Можно смешать его с камфорным или закапать сок алоэ.
3. Прогрейте ноги, примите обильное питье.

Как избавить ребенка от насморка

Если ребенок маленький, избавиться от насморка можно очисткой носовых ходов от слизи. Сделать это можно при помощи аспиратора. Применять спреи с раствором морской соли (Аквалор, Квикс) малышам нельзя – они могут вызвать отит и спазм гортани. Популярными средствами для лечения становятся:

1. Сосудосуживающие капли – применяются по назначению врача при сильном отеке. Помогают популярные препараты Назол Бэби, Називин 0,01%. Капайте раз в шесть часов, на ночь или перед дневным сном, курсом не более трех дней.
2. Народные методы – закапывание соков каланхоэ или алоэ, разведенных кипяченой водой в пропорции 1:1 по 1 капле трижды в день. Грудное молоко для этих целей не подходит.

Как вылечить насморк при беременности

Многие препараты от ринита противопоказаны при беременности, поэтому женщине в положении следует обратиться к врачу за лечением. Рекомендованные средства, которые помогают избавиться от насморка:

1. Капли –используйте Назол Беби или Кидс, Пиносол. Капайте на ночь или 2-3 раза в сутки курсом не более три дня.
2. Промывание носа – из продуктов используйте солевой раствор или раствор соды, специальные препараты Аквамарис, Маример, настой ромашки аптечной или других лекарственных трав.
3. Чай с лимоном и имбирем.
4. Прогревание носовых пазух – к крыльям носа приложите мешочки с нагретой солью, оставьте до полного остывания. Одновременно грейте ноги, ходите в шерстяных носках.
5. Народные методы – дышите парами лука, измельченных зубчиков чеснока.
6. Массаж – легко надавливайте и делайте круговые движения по переносице и зоне под носом. Постукивайте носовую кость с двух сторон.
7. При аллергическом насморке используйте спреи Назалваль или Кромогликат.

Народные средства

Среди населения широко используются народные методы, которые помогают убрать насморк быстро и эффективно. Вот некоторые из них, позволяющие избавиться от проблемы:

1. Сделайте компресс из меда – кусочки ваты обмакните в него, вставьте в ноздри на 10 минут.
2. Насыпьте сухой горчицы в теплые носки перед сном. Наутро снимите.
3. Проведите промывание йодным раствором – на 100 мл воды 5-7 капель йода. Повторяйте 3-4 раза в день.

Яйцо от насморка

Эффективное средство от насморка в домашних условиях – простое куриное горячее яйцо. Желательно взять покрупнее. Отварите его до готовности, слегка остудите или оберните полотенцем, чтобы не обжечься. Прикладывайте к пазухам носа или ко лбу, держите, пока не остынет. Такие прогревания можно делать до трех раз в день. Противопоказаниями к процедуре становятся аденоидит, бактериальный ринит, гнойный синусит.

Ринит или заложенность носа возникает за счет воспалительных процессов на слизистой оболочке. В результате у взрослых появляются дискомфорт и раздражение. А вот у обычный насморк может вызвать серьезные осложнения, вплоть до летального исхода.

Заболевание ринит может появиться при ряде провокационных факторов:

1. При вирусных инфекциях;


2. Гормональные изменения;


3. Раздражение от резких и едких запахов и табачного дыма;


4. Перепады температур;


5. Опухоли или полипы носа, у детей младшего возраста можно наблюдать насморк при инородном теле в полости носа;


6. Гайморит;


7. Аллергия на пыльцу, пыль, шерсть животных;


8. Большое употребление специй и острых блюд.

Как избавиться от насморка быстро?

В аптеке можно приобрести капли, которые помогут избавиться от . Но это только устраняет симптом, но не саму причину. Также перед покупкой следует спросить рекомендацию у врача.

Сосудосуживающими каплями нельзя пользоваться более 5 дней, иначе происходит привыкание. Для детей существуют другие препараты с меньшей дозировкой, с которыми также следует быть аккуратней.

Для избавления от заложенности носа помогает медленное поверхностное дыхание. Нос отложит, если вы будете дышать незаметно, за 7 минут.

Как лечить насморк дома

Перед тем, народные средства, следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Несколько рецептов для лечения ринита

Для лечения ринита можно использовать морскую воду из аптеки или приготовить ее самостоятельно. Для этого на 1 литр воды взять 1 чайную ложку соли. Этим раствором следует промывать каждую ноздрю до 5-6 раз в день.

В детстве мама наверняка мазала вас «Звездочкой». До сих пор вспоминается этот терпкий запах. На сегодняшнее время бальзам выпускается в разных упаковках и видах, поэтому подобрать именно для себя сейчас не трудно.

Очень хорошо при насморке помогают эфирные масла. 2-3 капли лимона или эвкалипта на ворот рубашки, кофточки, платочка или подушки помогут отложить нос.

Знаете ли вы о таком растении, как каланхоэ? Это растение, которое при закапывании раздражает слизистую оболочку полости носа, помогает избавляться от вредных микробов.

При насморке нужно пить большое количество жидкости – морсы, соки, чай с травами или медом, вода.

Носовые пазухи можно смазать маслом чайного дерева. Оно помогает не только избавиться от насморка, но и убивает микробы.

Эти несколько способов должны помочь. Но если они не помогли, то следует прекратить заниматься самолечением и обратиться за квалифицированной помощью.