Как избавиться от прыщей на домашних условиях. Как избавиться от прыщей на лице

Как избавиться от прыщей на домашних условиях. Как избавиться от прыщей на лице

Здоровье

Акне - деликатная, но довольно распространенная проблема, которая возникает у людей разных возрастов и половой принадлежности.

Угревая сыпь – это воспалительный процесс, который возникает когда сальные железы кожи закупориваются и начинают размножаться бактерии.

Если вы перепробовали традиционные методы или ищите бюджетные, но не менее эффективные способы избавления от прыщей, можете попробовать прибегнуть к этим методам.


Лучшие средства от прыщей

Чеснок от прыщей


Чеснок обладает антибактериальными свойствами, что помогает бороться с угревой сыпью. Лучше всего использовать чеснок, предварительно замочив его или разбавив водой.

· Раздавите 3 зубчика чеснока, чтобы выдавить сок.

· Добавьте чашку воды и размешайте, оставив на 10 минут или на ночь.

· Промокните ватный диск в этой воде и нанесите на места, пораженные угревой сыпью.

· Оставьте до полного высыхания, а затем ополосните лицо.

Некоторые люди используют кашицу из чеснока прямо на угри, но этот метод не подойдет тем, у кого чувствительная кожа.

Глазные капли от прыщей


Если вы носите контактные линзы или склонны к аллергии, то у вас, вероятно, дома есть "Визин". Капли для глаз, которые применяются для устранения красноты или раздражения глаз, также нередко используются при появлении прыщей. Благодаря сосудосуживающим свойствам, это помогает уменьшить красноту и припухлость, сделав угри менее заметными.

· Капните несколько капель "Визина" на ватную палочку, и нанесите на угри, оставив на 5-10 минут, или на ночь.

Кубики льда с зеленым чаем от прыщей


Лед сам по себе уменьшает отек, а зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами.

· Заварите в чашке зеленый чай и разлейте его по формочкам для льда, заморозив на 2-3 часа.

· После очищения кожи возьмите кубик льда с чаем и приложите к угрям на 10-15 минут.

Можете обернуть лед в ткань или полотенце.

Средства от прыщей в домашних условиях

Базилик от прыщей


Базилик является натуральный антигистаминным и антибактериальным средством, которое уменьшает раздражение и отек.

· Возьмите несколько листьев базилика и опустите их в теплую воду примерно 20 минут.

· Перед сном после очищения лица нанесите эту жидкость ватным диском на места, пораженные угревой сыпью, и оставьте на ночь.

Угри уменьшатся в размерах, и ваша кожа станет чище.

Алое вера от прыщей


Алое вера входит в состав многих средств по уходу за кожей. Алое вера содержит ряд веществ, которые уменьшают воспаление, включая салициловую кислоту и витамин Е. Вы можете использовать листы алое вера для нанесения на лицо. Если же у вас нет этого растения дома, можете применить гель алое вера, который продается в косметических магазинах или аптеках.

· Для нанесения возьмите листик алое веры, разрежьте его, чтобы достать мякоть, и вотрите в лицо. Если вы используете гель алое вера, то просто наносите его на лицо.

· Оставьте на 10-15 минут или на ночь, а затем смойте водой.

Храните листья алое вера в холодильнике.

Кокосовое масло и масло чайного дерева от прыщей


Масло чайного дерева является натуральным и эффективным средством от угревой сыпи. В сочетании с кокосовым маслом, оно помогает уменьшить покраснение и воспаление.

· Добавьте несколько капель масла чайного дерева к ложке кокосового масла и размешайте.

· Нанесите на лицо перед сном и смойте на утро – ваше лицо будет намного чище.

Перекись водорода от прыщей


Перекись водорода может стать эффективным средством от черных точек. Черные точки – это форма акне, которая возникает, когда поры забиваются кожным салом, которое окисляются и становятся темными.

· Перед тем, как наносить перекись водорода, очистите лицо и слегка помассируете скрабом. Можно использовать домашний скраб, смешав немного сахара или соли с водой.

· Затем смочите ватный диск 3-процентным раствором перекиси водорода и слегка промокните области, где есть черные точки.

· Оставьте на ночь, а затем смойте.

Избегайте контакта с глазами, волосами и бровями и используйте этот метод не более 1-2 раз в неделю.

Средства от прыщей на лице

Аспирин от прыщей


Аспирин содержит салициловую кислоту, которая входит в состав многих средств от угревой сыпи. Это противовоспалительное средство, которое уменьшает отек.

· Раскрошите таблетку аспирина и добавьте несколько капель воды, чтобы сделать пасту.

· Нанесите пасту на пораженные участки кожи до высыхания, а затем смойте. Для более глубокого очищения оставьте на ночь.

В качестве маски также можете добавить лимонный сок и оставить смесь на 10 минут, после чего смойте.

Маска из помидор от прыщей


Помидоры богаты антиоксидантами и устраняют сухость при нанесении на лицо.

· Разрежьте помидор наполовину и протрите пораженные участки, оставив до полного высыхания.

· Можете также использовать кашицу из помидоров, чтобы нанести на лицо.

· Оставьте на час, и смойте водой.

Морская соль от прыщей


Вы когда-нибудь замечали, как улучшается состояние вашей кожи на море? Вы можете имитировать эффект морской воды, сделав спрей с солью в домашних условиях. Это средство можно использовать в качестве тоника утром и вечером, чтобы уменьшить появление угрей.

· Смешайте 1 стакан дистиллированной или кипяченой воды с 1 столовой ложкой гималайской или морской соли.

· Также можно добавить 1-3 капли эфирного масла (лавандовое или мятное, например).

· Разбавьте все в воде и размешайте. Используйте в качестве спрея или тоника.

Маска из куркумы для лица


Куркума – это еще одно эффективное противовоспалительное, противогрибковое и антибактериальное средство.

· Смешайте ее с медом и алое вера и оставьте на 30 минут.

· Затем смойте водой, и вы увидите разницу.

Помните, что куркума может окрашивать кожу, поэтому лучше смешивать ее с молоком.

Зубная паста от прыщей


Зубную пасту довольно часто используют в лечении угревой сыпи, так как она содержит ингредиенты, такие как пищевая сода, перекись водорода, ментол и триклозан, которые нередко присутствуют в средствах от акне.

Для этого метода используйте только белую зубную пасту (не гелевую и не цветную).

· Нанесите небольшое количество зубной пасты на прыщи и оставьте на ночь.

· С утра смойте водой, и вы увидите разницу.

Народные средства от прыщей

Пищевая сода от прыщей


Пищевая сода подходит в качестве средства от акне даже для чувствительной кожи.

· Добавьте несколько капель лимонного сока или воды к пищевой соде, чтобы сделать пасту и нанесите на прыщи. Смойте теплой водой через 5-10 минут и нанесите увлажняющее средство.

Лимон от прыщей


Вы также можете нанести несколько капель лимонного сока на угревую сыпь. Это может вызвать небольшое пощипывание, но уменьшает воспаление и отек. Используйте только сок свежего лимона.

Прыщи на лице — это знак, что в организме происходят воспалительные процессы. Кроме того, акне — серьёзная проблема, нарушающая спокойную жизнь и вызывающая недовольство своим внешним видом. Справиться с ней не так уж и сложно, если разобраться в причинах её появления и вариативных методах лечения. Главное — все делать по инструкции, чтобы не пришлось потом думать, .

Виды прыщей

Прыщи бывают нескольких видов и каждый из них имеет свою причину появления, а также указывает на определённые проблемы со здоровьем. Кроме того, в зависимости от вида высыпаний, выделяется степень тяжести заболевания. Видов акне — четыре.

Закрытые и открытые комедоны

Это не столько прыщ, сколько «предпрыщ». Также их называют «белыми прыщами». Представляют они собой закупоренную сальной пробкой кожную пору, и могут стать причиной будущего воспаления. Иногда их называют . Окислившееся кожное сало на поверхности комедона быстро чернеет. Этот бугорок, наполненный жидкостью, можно легко удалить.

Закрытый комедон от открытого отличается более глубокой посадкой, внешне проявляется как плотный белый жировик. Попавшая в него инфекция ведёт к развитию папулы.

Папула
Папулы на теле

Папула — это вторая стадия прыща, к которому ведут комедоны. Эти воспаления болезненны и при касании бледнеют, затем опять наливаются кровью.


Так выглядит пустула, образовавшаяся из папулы

Пустула может появиться как сразу, так и развиться из папулы. Её отличает наличие белого гнойного содержимого. Более тяжелой формой пустул является соединение нескольких пустул в конгломерате, занимающем большой участок кожи. Такие акне связаны между собой свищевыми протоками, причиняют боль, дискомфорт и долго не проходят. Лечить их придётся усердно и долго.


Резкие и обширные высыпания на коже — это молниеносные прыщи

Эта форма угрей является самый тяжёлой. Кроме быстрых и весьма распространённых по телу высыпаний, она может сопровождаться гипертермией, болями в мышцах и костях, даже изменением в лейкоцитах. Молниеносные прыщи следует лечить при первых признаках их появления.

Причины появления прыщей на лице

Причинами появления могут быть различные воздействия внешней среды или предрасположенности организма.

Чаще всего обусловлены генетической предрасположенностью, типом кожи, избытком сального жира. Сбои в гормональном фоне, расстройства нервной и эндокринной систем, стресс, неправильный рацион, аллергическая реакция и курение также могут послужить причиной их появления.

Появление папул также обусловлено излишком кожного жира, закупоркой пор. Чаще всего такая форма угрей появляется на фоне комедонов и свидетельствует о неправильной гигиене или негативном воздействии окружающей среды (солнечный свет, пыль, грязь). Попытки самостоятельно выдавить комедон, механическая чистка в салоне ведут к раздражению кожи и вызывают появление папул.

Распространение пустул происходит на более тяжелых, запущенных стадиях угревой болезни. Появление таких акне — явный знак что коже не уделялось достаточно внимания, а иммунитет ослабел от воздействия питания, вредных привычек или пассивного образа жизни.

Появляются чаще всего по причине сильного продолжительного стресса, ведущего к сбоям в нервной системе человека. Это заболевание может иметь также инфекционный характер, следует сдать необходимые анализы и получить консультацию врачей, чтобы выявить причину их появления.

Лечение прыщей в домашних условиях

В условиях загрязнённой атмосферы прыщи стали частым явлением. Надеясь на то, что они пройдут сами, многие не обращаются к врачам, игнорируя проблему. Со временем прыщей становится больше и к повседневным проблемам добавляется недовольство своим внешним видом. Конечно, своевременный визит к дерматологу может выявить правильную причину появления прыщей, выбрать эффективное лечение и забыть о них на продолжительное время. Но не всегда есть возможность посетить врача, и тогда на помощь приходят проверенные народные рецепты и мази из аптеки.

Прелесть народных средств в том, что их можно использовать наряду с аптечными препаратами, подобрав правильное сочетание. Маски из подручных средств, компрессы и обтирания прекрасно соседствуют с мазями и гелями. А порой и действуют лучше всяких медикаментов.

Для лечения прыщей в домашних условиях обычно используют маски, которые сужают поры и сушат кожу, убирая избыток кожного сала. К таким относятся маски из глины, из кефира, активированного угля, аспирина и многого другого. Наряду с такими масками можно использовать и антимикробные мази, аптечные настойки и препараты для приёма внутрь.

Народные рецепты масок от прыщей

Иногда с лёгкими формами акне можно справиться без растрат на дорогие лекарственные средства. Простой подбор проверенной поколениями маски из того, что есть дома, сэкономит вам время, деньги, нервы и силы. Такие маски не только лечат угри, но и придают коже свежести и лёгкости, а организму — бодрости.

Кефирная

Такую маску легко изготовить из остатков кефира, найденного в холодильнике. Она прекрасно подойдет для жирной кожи и облегчит симптомы уже после первого применения.

Подробный рецепт кефирной маски от прыщей в видео:

С активированным углем

Обратитесь к аптечке, в ней наверняка найдется упаковка активированного угля. На крайний случай его всегда можно за считанные копейки приобрести в аптеке. Чудодейственное свойство активированного угля сушит кожу и вытягивает из неё лишнее кожное сало. Во многом такая маска является прекрасным домашним аналогом нашумевшей чёрной маске-плёнке.

О том, как приготовить маску из активированного угля смотрите в видео:

Из глины

Косметическая глина стоит недорого, наносится и смывается легко и просто. Лечение глиной известно с давних времён, этот природный компонент оказывает на кожу воздействие широкого спектра:

  • очищает;
  • подсушивает;
  • питает;
  • осветляет;
  • разглаживает кожу;
  • сужает поры;
  • регулирует обменный процесс в клетках дермы.

В видео представлен подробный рецепт маски от акне на основе глины:

С аспирином

Основывается на салициловой кислоте 2-60%. У этой мази ярко выраженное противовоспалительное и антисептическое действие. Прекрасно помогает от гнойников и осветляет кожу после сыпи. Следует применять интенсивно до 3 недель.

«Левомиколь»

У этой мази широкий спектр противовоспалительного и заживительного действия. Её рекомендуют подросткам в период переходного возраста. В ней содержится метилурацил и хлорамфеникол, которые активно действуют на кожу в 2-4 недельный период лечения.

Эритромициновая мазь

Эффективное средство для борьбы с прыщами, в особенности гнойными. Чаще всего её назначают в комплексе с другими медикаментами. Максимум использования такой мази — месяц.

Серная мазь

На основе осаждённой серы подсушивает кожу и оказывает противомикробное действие. Быстро избавляет от высыпаний в силу активного снижения выработки подкожного сала. Сульфиды, содержащиеся наряду с серой, эффективно заживляют ранки и выравнивают структуру кожи. Применяется в течение 2-3 недель.

Ихтиоловая мазь

Её действие наиболее комплексное: снимает воспаление, убирает болезненность и сушит основание прыща. Средство точечное и используется раз в сутки для ускорения созревания и последующего исчезновения прыща.

Синтомициновая мазь

Наиболее эффективна против угрей, сыпи, мелких прыщиков и гнойничков. В её составе — антибиотик, уничтожающий микробы. Данное недорогое средство быстро лечит прыщи. Максимальный срок её применения — 5 дней.

Крема


Также можно применять крема, которые не оказывают столь активного действия на кожу и помогают в качестве профилактики последующих высыпаний. Также такие крема поддерживают здоровый вид кожи. Применять их следует с перерывом в 1,5-2 месяца, затем заменяя другим средством во избежание привыкания.

«Дифферин»

В его основе адапален, борющийся с акне и комедонами. Первое средство, которое обеспечивает наилучший уход и чистку кожи.

«Базирон»

Средство для сухой кожи, увлажняет, избавляет от бактерий и регулирует секрецию сальных желез. Его можно наносить в течение 3-4 месяцев.

«Чистая кожа» от Garnier

Ежедневный крем для лица, эффективный в борьбе с чёрными точками и красными пятнами. Предназначен для жирной кожи и обладает сильным подсушивающим эффектом. Может вызывать неопасное шелушение сухой кожи после 2-3 дней применения.

«Боро плюс»

Натуральная мазь из растительных компонентов: сандалы, куркумы, алоэ. У этой мази хорошее противобактериальное и антисептическое действие. Она используется как взрослыми, так и подростками, от гнойников и высыпаний. Наносится трижды в течение дня до полного исчезновения проблемы.

Гели


Действие гелей более лёгкое и быстро впитывающееся. Такие средства удобны в нанесении.

«Эффезел»

Гель от угревой сыпи и прыщей на запущенных стадиях. Основан на базироне и дифферине.

«Далацин»

Основанный на антибиотике клиндамицине, универсальное средство от акне, угрей, красноты и общих проблем кожи лица. Обычно назначается врачом, им же определяется длительность лечения, но не больше 5 недель. Эффект заметен уже на второй неделе применения.

Гель от красных высыпаний, против воспаления и бактерий. Базируется на метронидазоле, который применяется для лечения проблемной кожи и профилактики прыщей. Длительность лечения 3-6 недель.

«Оксигель»

Используется в основном для лёгкой или средней формы угревой болезни. Основан на пероксиде бензоила, рекомендуется использовать с осторожностью обладателям чувствительной кожи. Не следует применять, почувствовав жжение, а также дольше 2-х недель.

«Скинорен Гель»

В составе — азелаиновая кислота, обладает бактерицидным и подсушивающим эфектом. Нормализует секрецию сальных желез, избавляет от высыпаний даже на запущенной стадии, но не должен использоваться дольше двух недель во избежание пересушивания кожи лица.

Аптечные настойки


Настойки из лекарственных трав — ещё один вид средства от прыщей, которое готова предложить нам фармакология. Такие средства не вызывают аллергической реакции, кроме того эффективны и легки в самостоятельном приготовлении дома. Однако приобретенный в аптеке пузырёк настойки ничем не отличается по качеству от домашнего отвара. Во многих случаях аптечная настойка может быть даже эффективнее в силу того, что приготовлена в строгом соответствии с рецептом.

Наиболее известны следующие настойки для борьбы с акне:

  1. Настойка календулы. Цветки этого растения, настоянные по аптечному рецепту, обладают антибактериальным, антисептическим и противовоспалительным свойством. Не имеет противопоказаний и аллергических реакций. Обрабатывать такой настойкой следует только пораженные участки до полного излечения.
  2. Настойка прополиса. Прополис — антибиотик природного происхождения прекрасно справляется с любыми воспалениями. Он оказывает бактерицидное, противогрибковое и регенерирующее действие, заживляет раны, снимает воспаление. Наносится точечно во избежание пересушивания. Разбавленный в соотношении 1 к 5 пузырек настойки прополиса можно использовать как ежедневный тоник для лица.
  3. Настойка чистотела. Вполне может заменить любое средство для кожи с содержанием антибиотика. Сильно сушит кожу, поэтому является экстренным средством.
  4. Настойка эвкалипта. Это средство имеет не только антибактериальный эффект, но и влияет на обмен клеток кожи, ведя к избавлению от высыпаний. После эвкалиптовой настойки рекомендуется нанести на кожу увлажняющее средство. Используется точечно.
  5. Настойка ромашки. Прекрасное средство от внезапных высыпаний. При первом появлении красноты быстро приложенный к месту смоченный ромашкой ватный диск способен обернуть процесс развития акне вспять. Держать диск на месте высыпания следует не менее 15 минут. Эффект моментальный. Замечательное средство в сложных ситуациях, когда перед ответственным событием кожа заставляет желать лучшего.
  6. Настойка алоэ. Прекрасно выжигает прыщи, очищает и оживляет кожу. Применяется точечно.
  7. Настойка эхинацеи. Обладает таким же действием, как настойка алоэ, но может вызывать аллергическую реакцию. Следует проверить её действие на участке кожи на руке перед обработкой лица.
  8. Настойка лаврового листа. Удобна в приготовлении в домашних условиях. Тонизирует, очищает и оздоравливает кожу лица.
  9. Настойка пустырника. Ею можно прижигать каждый прыщик для быстрого избавления от раздражения. Также настойка пустырника поможет успокоить нервы, натянутые из-за долгой борьбы с прыщами, если её развести с водой в пропорциях 1 к 5. В таком случае настойка считается более полезной.

Препараты для приема внутрь


Перед приёмом любых препаратов, в частности иммуномодулирующих, гормональных и антибиотических, следует проконсультироваться с врачом. Принимать без назначения специалиста такие лекарства может быть опасно для вашего организма.

Без консультации не следует принимать даже витаминизирующие средства и биологически активные добавки.

Показания к применению нельзя основывать на внутренних ощущениях и интуиции, такие препараты назначаются исключительно на основе анализов и исследований.

Врач может вам назначить:

  • Антибиотики: тетрациклин, левомицетин, метронидазол, эритромицин, доксициклин.
  • Имуномодуляторы (которые также являются противозачаточными средствами): «Ярина», «Жанин».
  • Ретиноиды (препараты, борющиеся с излишней секрецией на клеточном уровне), на основе левомицетина, изотретинона и метронидазола.
  • Биологически активные добавки.

Прекрасным примером последних могут послужить пивные дрожжи, пользующиеся большим спросом среди пациентов и уважением среди врачей. Это ни что иное, как биологически активная добавка, содержащая ряд полезных веществ: йод, цинк, кальций, магний, витамин С, янтарная кислота, железо, калий. Улучшают обменные процессы и нормализуют функции секреции и обновления клеток кожи за счёт борьбы с патогенными микробами изнутри.

Большинство из препаратов для приёма внутрь направлены на устранение причины появления прыщей, тогда как мази, гели и крема помогают справиться с последствиями — самими прыщами. Решившись прибегнуть к таким препаратам — сперва пройдите полное обследование, так как причины прыщей могут быть разные:

  • пониженный иммунитет;
  • генетическая предрасположенность;
  • перенесенные и скрытые заболевания;
  • лишний вес;
  • стресс;
  • неправильное питание.

В зависимости от причины варьируется и лечение, и препарат.

Переход на правильное питание


Несбалансированное питание, вредная пища, фастфуд, алкоголь, курение — чаще всего именно это является основной причиной высыпаний на коже. Переход на правильное питание в 90% случаях не только позволяет забыть об акне навсегда, но и улучшает самочувствие, придает энергии и меняет жизнь в корне.

Меню при прыщах на лице не должно включать следующие продукты и блюда:

  • солёная, острая, жирная, мучная и жареная пища;
  • копчёности;
  • приправы, в особенности острые;
  • жирное мясо и рыбу;
  • яйца (их употребление следует ограничить до 2-х штук в неделю);
  • газированная вода, сладкие напитки, пакетированные соки;
  • крепкий чай и кофе;
  • любые сладости, содержащие сахар и мёд, шоколад, варенья, кондитерские изделия;
  • белый хлеб;
  • кукурузные хлопья;
  • виноград;
  • белый рис;
  • картофель;
  • бананы.

Употребление этих продуктов следует исключить или свести к минимуму в силу индивидуальных особенностей каждого.

В рацион лучше добавить продукты, благоприятно воздействующие на состояние кожи:

  • Чеснок. Его влияние на кожу и весь организм в частности весьма и весьма благоприятное.
  • Имбирь, который помогает очистить кровь и укрепить иммунитет.
  • Лимон. Сок из лимона способствует ускорению обмена веществ.
  • Петрушка. Отвар из зелени натощак очистит кровь и придаст бодрости.
  • Любые свежие овощи, фрукты зеленого цвета содержат клетчатку, регулирующую баланс элементов в организме.
  • Каши из злаков (пшено, гречка, овсянка, перловка) не имеют никаких вредных особенностей, неся исключительную пользу организму.
  • Ржаной хлеб грубого помола полезен тем, что усваивается полностью.
  • Кисломолочные продукты регулируют работу желудочно-кишечного тракта.
  • Нежирное белое мясо, говядина без прожилок прекрасно подойдут во время диеты от прыщей.
  • Зеленый чай, минеральная вода, натуральные свежевыжатые соки и много питьевой воды — основное, что требуется при диете для здоровой кожи.

Кислотно-щелочной баланс является залогом внутреннего здоровья, а внутреннее здоровье — залогом внешней красоты. Прыщи на лице — признак нарушения в организме кислотно-щелочного баланса. Отдавайте предпочтение во время диеты щелочным продуктам, клетчатке и зелени.

Профилактика появления прыщей на лице


Основное правило профилактики акне — постоянный уход за своим телом, включающий:

  • Здоровый образ жизни, прогулки, качественный сон.
  • Занятия спортом для здоровья.
  • Правильное питание.
  • Минимализацию стресса.
  • Обеспечение благоприятной среды для жизнедеятельности: чистота в доме, проживание вдали от пыльной и загрязненной атмосферы.

В качестве дополнительной помощи организму врачи рекомендуют принимать витамины и минералы для укрепления иммунитета:

  • Компливит;
  • Витрум;
  • Алфавит;
  • Центрум;
  • Иммунал;

Многие из этих средств дорогостоящие, но в них содержится необходимый комплекс витаминов и микроэлементов для поддержания тела в форме. Акне могут появиться в любом возрасте, но если игнорировать проблему и запускать её, ситуация усложнится.

Следует помнить: прыщи — это не проблема, а последствие. Для начала обследуйтесь, выявите истинную причину того, что происходит с вашим организмом. И только тогда можно приступать к лечению.

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте сайт

Все, у кого есть прыщи, мечтают избавиться от прыщей, очистить свою кожу. Оказывается, избавиться от прыщей, стать красивой и привлекательной легко и даже приятно - смотрите, как быстро убрать прыщи.

Избавиться от прыщей помогут маски

Предлагаем вашему вниманию очень интересные рецепты масок, получившие множество положительных отзывов от девушек и женщин, которые с их помощью избавлялись от прыщей . Для первой вам потребуется: две чайных ложки порошка куркумы, столовая ложка йогурта, чайная ложка меда и чайная же растительного масла (оливковое, миндальное, кокосовое). Соединяют составляющие в такой последовательности - йогурт, мед, масло и в финале куркума, перемешивая состав после каждого нового ингредиента. Должна получится консистенция пасты. Очистите лицо с помощью геля, лосьона или мицелярной воды, наложите маску на 15 минут и смойте прохладной водой.

Второй рецепт построен на яблочном уксусе. Итак, яблочный уксус (чайная ложка) соединяют с холодным зеленым чаем (две чайных ложки) и добавляют 2 столовые ложки сахарного песка и чайную меда, тщательно смешивают. Если смесь получилась жидковата, положите еще сахара. Получается сладкая липкая консистенция, которую мягкими движениями наносят на лицо на 15-20 минут.

Вы можете использовать только эти составы, но мы рекомендуем вам прочитать специальный материал домашние маски от прыщей , где есть еще 10 хороших рецептов масок, помогающих избавиться от прыщей. Дело в том, что чем разнообразнее будет воздействие на прыщи, тем быстрее они пропадут. Хозяйственное мыло, глина, огурец, овсянка, яичный белок, чеснок и другие продукты вам в этом помогут.

Прижигания и протирания от прыщей

Кроме сложных составов, существует ряд продуктов, которые помогают нам избавиться от прыщей при использовании в качестве прижиганий и протираний . Первый способствуют подсушиванию и быстрому созреванию прыщей, вторые - очищению кожи и нормализации ее жирового баланса.

  • Свежевыжатый апельсиновый или лимонный сок, 9% яблочный уксус (разбавьте пополам с водой), сок алоэ и масло чайного дерева относят к средствам прижигающим. Выжать сок лимона вы сами сможете, все остальное продается в аптеке или магазине. Итак, берет продукт, наносите его на ватную палочку и точечно прижигаете им прыщики. После этого полчаса как минимум нельзя выходить на улицу, а еще лучше делать эту процедуру за полчаса-час до сна и оставить все на ночь.
  • Утром кожу лица, которую нужно избавить от прыщей, лучше протирать. Самые простые продукты - это ромашка и зеленый чай. Заварите пакетик в кипятке, дайте остыть и получившимся настоем с помощью ватного тампона без нажима протрите лицо, подождите 5 минут, промокните кожу полотенцем.

Что нужно делать в первую очередь, чтобы избавиться от прыщей - советы дерматологов

1. Измените систему питания. Человеческий организм, особенно в молодом возрасте, когда гормональный фон еще не стабилен, очень зависим от внешних факторов, в том числе пищи. Очень часто провокаторами появления прыщей на коже являются продукты, содержащие много химических добавок. Колы-лимонады, чипсы, еда быстрого приготовления, кофе - все это в сторону, иначе прыщи не убрать. Фрукты, овощи, зелень, различные каши, соя, зеленый чай должны стать постоянными продуктами на вашем столе, оно и для избавления от прыщей, и для похудения и стройной фигуры полезно.

2. Очистите организм от шлаков. Прыщи часто свидетельствуют о том, что организм загрязнен шлаками, причем в таком количестве, что наши очистительные органы органы не справляются, и кожа начинает им помогать, выбрасывает ненужные шлаки, жиры через себя, а это те же самые прыщи и есть. Чтобы избавиться от прыщей, помогите кишечнику сами. Сначала очистите его - пейте утром, как проснулись, соленый раствор (1 чайная ложка соли на поллитра воды), а через полчаса - стакан кефира. Соленая вода соберет все плохое в желудке и кишечнике и выведет из организма, а кефир нейтрализует остатки соли и привнесет полезные кисломолочные бактерии. За один день убрать прыщи не получится, но заметный эффект будет уже через неделю-полторы ежедневного применения.

3. Пейте много воды . Очистить организм, кожу, избавиться от прыщей поможет вода, особенно талая вода. Все фотомодели, чьи лица с идеальной кожей смотрят на нас с экрана и глянцевых журналов, пьют в день не меньше 2-2.5 литров негазированной воды, и никаких прыщей. А мы чем хуже? Поставьте в комнате на видном месте красивый графин с водой, он будет всегда на виду, не забудете.

4. Откажитесь от алкоголя и сигарет. Буквально два слова о сигаретах и алкоголе в деле избавления от прыщей. Всем известно, что оба названных нами продукта содержат различные яды, которые активно нарушают естественный обмен веществ в организме женщины. Задайте вопрос любому дерматологу или косметологу, они подтвердят. А прыщи - это и есть нарушение обмена веществ. То есть, принимая алкоголь или вдыхая никотин, вы тем самым ухудшаете свой обмен веществ и, естественно, сами стимулируете появление прыщей. В этом случае никакая косметика вас не спасет. Поэтому всем, кто хочет убрать прыщи, с табаком и алкоголем не по пути.

Что еще нужно делать, чтобы избавиться от прыщей

Многие люди, желая избавиться от прыщей как можно быстрее, совершают ошибки, которые приводят не к исчезновению прыщей, а, наоборот, к их бурному росту. Чтобы этого избежать, научитесь ухаживать за кожей, пораженной прыщами, правильно.

  • Никогда не выдавливайте прыщи. Полностью выдавить кожное сало самостоятельно очень сложно, и на этом месте начется активное образование нового прыща. Плюс есть опасность, что вы повредите кожу, и могут остаться шрамы. Поверьте, эта проблема будет посерьезнее, чем любые прыщи.
  • Обязательно полностью снимайте макияж, лучше сразу, как приходите домой, а уж перед сном обязательно. Таким образом, вы даете коже дышать и помогаете ей нормально вести обмен веществ.
  • Не нужно часто умываться, потому что это смывает защитные барьеры кожи. Косметологи утверждают - если вас беспокоят прыщи, достаточно умываться 2-3 раза в день, тем более с применением специальных очистительных средств.
  • Тонизируйте кожу с помощью косметического льда - залейте стаканом кипятка пакетик зеленого чая, дайте остыть, разлейте по формочкам и уберите в морозилку. Протирайте лицо утром и вечером.
  • Многочисленные отзывы говорят о пользе настойки лаврового листа - возьмите маленькую баночку, раскрошите в нее 10 листочков лавра и залейте 100 гр. водки. Плотно закройте, дайте постоять 2 недели в темном месте и потом 1 раз в день протирайте участки где много прыщей.
  • Чтобы избавиться от прыщей, используйте качественные домашние маски.
  • Посмотрите отзывы , где читательницы нашего журнала обсуждают как известные методы, описанные в статье, так и предлагают свои идеи, которые помогли им избавиться от прыщей.

Что еще люди смотрят на нашем сайте по теме как избавиться от прыщей

Как убрать прыщи в домашних условиях . Если вы решили разобраться с прыщами раз и навсегда и вам нужны конкретные и четкие рекомендации, что нужно делать, чтобы убрать прыщи, вы попали по адресу. Наши профессиональные эксперты дадут ответы на все ваши вопросы, посвященные этой проблеме.

Продукты, вызывающие прыщи . Оказывается, существует ряд всем знакомых продуктов, которые, попадая в наш организм, провоцируют возникновение прыщей. Что это за продукты, чем их можно заменить и как убрать из организма их побочные эффекты, мы узнали в лаборатории диетического питания.

Причины появления прыщей . Косметологи и врачи в один голос утверждают, что в 99 случаях появление прыщей говорит не о проблемах кожи, а о нездоровье определенного органа, и кожа нам об этом сигнализирует. Смотрите, где у вас прыщи, и узнайте мнение экспертов, что у вас сломалось в организме.

Масла от прыщей . Эфирные масла - хорошее подспорье в нашей непростой борьбе с надоедливыми прыщами. О том, какие масла показали лучшие результаты против различного рода высыпаний и как правильно применять эти активные вещества, чтобы не навредить коже, наша специальная статья.

Пятна после прыщей . К сожалению, иногда проблема состоит не только в том, чтобы избавиться от прыщей, но и в том, чтобы устранить оставшиеся после них пятна. Вопрос этот весьма деликатный, но нужный. Какие методы ухода за кожей позволят ей быстро стать ровной и здоровой - об этом наш специальный материал.

Уход за проблемной кожей . Если у вас проблемная кожа, которая "одаривает" вас не только прыщами, но и прочими высыпаниями, будет лучше изменить стандартные правила ухода за кожей на те, которые позволят проблемной коже быстрее очищаться и, таким образом, быть здоровой и красивой.

Когда до выхода в свет остались считаные минуты, а на лице алеет непонятно откуда взявшееся воспаление, надо действовать решительно. Вылечить за такой короткий срок не получится. Наша главная задача - убрать покраснение и припухлость. В этом нам поможет:

  • Лёд. Холод замедлит приток крови к коже и уменьшит отёк. Кубик льда нужно приложить к прыщику на 20–40 секунд. Если вы хотите увеличить эффективность этой процедуры, заранее заморозьте отвар ромашки.
  • Капли для глаз. Подойдёт любое средство, предназначенное для снятия покраснения глаз, например «Визин». На ватный тампон капните немного жидкости, отправьте его в морозилку на 1 минуту и приложите к прыщу. Сосудосуживающий препарат и холод сделают воспаление менее заметным.
  • Салициловая кислота. Если есть пара минут, чтобы сбегать в аптеку, приобретите 1-процентный раствор салициловой кислоты. Это эффективное средство входит в состав большинства косметических препаратов от прыщей. Нанесите салициловую кислоту на ватную палочку и обработайте воспаления. Не стоит рьяно втирать раствор: есть вероятность получить ожог или как минимум пересушить кожу.

Как избавиться от прыщей за 1 ночь

Итак, запас времени у нас уже больше, значит, можно не скрывать, а лечить прыщи. Для этого потребуется:

  • Лимонный сок. Он убивает бактерии и стягивает кожу. Отрежьте ломтик лимона и аккуратно приложите к воспалениям на 5–15 секунд. Или выжмите немного сока в мисочку и нанесите на прыщи с помощью ватного тампона.
  • Аспирин. Не только облегчит головную боль, но и очистит поры. Для изготовления маски измельчите 1–2 таблетки и смешайте с водой до получения густой кашицы. Нанесите состав на проблемные участки кожи и оставьте до утра. Кстати, так же хорошо аспирин борется с и пятнами от прыщей.
  • Салициловая мазь. Стоит недорого, продаётся в каждой аптеке и обладает дезинфицирующим, подсушивающим и отшелушивающим свойствами. Мазь необходимо наносить только на воспаления, чтобы не пересушить лицо. Утром обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом.
  • Масло чайного дерева. Убивает бактерии и успокаивает кожу, к тому же абсолютно натурально. Нанесите средство на прыщики и не смывайте до утра. Ну а для профилактики добавьте несколько капель чайного масла в привычный крем для лица.
  • Зелёный чай. Объедините приятное чаепитие и уход за лицом: заваренный чайный пакетик не отжимая приложите к прыщику. Подержите несколько минут, чтобы успели подействовать содержащиеся в листьях вяжущие вещества и антиоксиданты. Не смывайте чайный лосьон в течение нескольких часов. Это наиболее мягкий способ борьбы с прыщами, который подойдёт даже самой чувствительной коже.
  • Яичная маска. Отделите желток от белка и взбейте последний до образования лёгкой пены. Нанесите белок прямо на прыщики и оставьте на ночь. Утром маска легко смоется тёплой водой, а кожа станет заметно чище и светлее. Также можно наклеить на воспаления кусочки плёнки, находящейся под яичной скорлупой: они будут не менее эффективны.

Как избавиться от прыщей навсегда

Чтобы кожа радовала вас своей чистотой и гладкостью, помните о следующих правилах:

  • Скажите «нет» алкоголю и сигаретам, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Конечно, на это можно ответить, что ваша подруга не вылезает из заведений быстрого питания, но на прыщи никогда не жаловалась. Но раз для вас эта схема не работает, почему бы не попробовать изменить привычный образ жизни?
  • Внимательно относитесь к выбору косметики. Причём не только декоративной. Подбирайте средства для умывания, подходящие вашему типу кожи. Следите, чтобы тональная основа не забивала поры. Попробуйте использовать косметику с пометкой non-comedogenic.
  • Соблюдайте правила гигиены: умываетесь утром и вечером, тщательно смывайте макияж, не касайтесь лица грязными руками. При разговоре не прикасайтесь экраном смартфона к щеке: на нём кишат микробы.
  • Никогда не выдавливайте прыщи! Таким образом можно добиться только обратного эффекта: количество воспалений увеличится.
  • Пройдите медицинское обследование. Возможно, проблемы с вызваны гормональным сбоем или нарушениями в работе внутренних органов. Врач пропишет вам соответствующее лечение.
  • Разберитесь в себе. Иногда причину воспалений нельзя объяснить ничем, кроме стресса. Вы же замечали, что прыщи так и норовят выскочить именно перед важной встречей, когда вы сильно волнуетесь? Поэтому больше отдыхайте, расслабляйтесь, старайтесь устранить раздражающие факторы из своей жизни.

Аве, Цезарь! Решила начать свое приветствие вот на такой древний манер, чтобы показать: проблема, о которой я сегодня хочу вам рассказать – стара, как мир.

С самых древних времен, я уверена, на земле нет такого человека, у которого хоть раз да не выскочил прыщ. Маленькие и противные они призваны всеми силами ада портить нам жизнь. Они уродуют лица, заставляют чувствовать себя неуверенно, мешают производить хорошее впечатление на окружающих. В общем, в рейтинге мировых симпатий они находятся где-то между комарами и тараканами.

С одной стороны, их сложно назвать болезнью, потому что ничего, кроме внешнего вида, они не меняют. Но с другой, не всякое заболевание способно так испоганить жизнь. А, значит, настал час моего внутреннего расследования. Вы уже готовы? Да, капитан! Откроем же сегодня тайну, как быстро избавиться от прыщей в домашних условиях?

Послушаем мнение специалистов

Врачи говорят нам: прыщи не уйдут до тех пор, пока вы не выясните, что является их причиной. И вот, казалось бы, вылез у вас прыщ на подбородке или на лбу, но виновата в этом поджелудочная или эндокринная железы, а то и вовсе кишечник взбунтовался из-за обилия пончиков перед сном.

Специалисты часто напоминают и о том, что разбираться со следствием абсолютно бесполезно. Нужно лечить причину заболевания.

Поэтому какую бы чудодейственную мазь вы на себя ни мазали, сколько бы денег она ни стоила, какой был волшебный эффект вам не обещали, работать это способно лишь временно. Прыщи будут расти как грибы после дождя, пока мы не найдем причину.

Конечно, если у вас на лице базируются одинокие комедоны, да и те редкие гости, то с ними можно справиться с помощью подсушивающих средств, которые также обладают противовоспалительным эффектом.

Если проблема очень серьезная и прыщи или как их еще называют акне, распространились по всему телу, захватив не только нос и лоб, но и плечи, грудь и спину, то вам может потребоваться целый консилиум врачей. Это не только очевидные косметолог или дерматолог, но и эндокринолог, гинеколог и очень редко даже онколог.

Давайте разберемся, откуда взялся такой список и что такое прыщи.

Как образуются прыщи и какими они бывают?

Чтобы понимать, как лечить, мы должны разобраться, что мы лечим.

Всем известно, что наше тело покрывают волосы. У кого-то они могут быть длинные, у кого-то короткие. У одних людей они толстые, у других тонкие. Иногда кажется, что человек с обильным волосяным покровом и точно не замерзнет зимой, а некоторые счастливчики идеально гладкие. Однако волосы растут у всех.

Каждый волосок находится в так называемом фолликуле. Отсюда он получает смазку и питание, которые вырабатывает небольшая сальная железа, располагающаяся здесь же. Когда нарушается режим работы фолликула и сальной железы, у человека и появляются прыщи или акне.

Что происходит с кожей, когда у вас появляется акне?

Если проток, по которому смазка поступает наружу закупоривается кожным салом и отмершей кожей, перед нами комедоны, угри или угревая сыпь. Они могут выглядеть как черные точки на лице, когда фолликулы открыты. При закрытых фолликулах они будут белого цвета, их могут называть белыми угрями.

Если пробка закрывает проток, то это не значит что кожное сало перестает вырабатываться. Просто в дело вступают в специфические бактерии, которые всегда живут в этой среде. Но в этом случае условия становятся для них идеальными и они начинают размножаться с немыслимой скоростью.

Их избыток приводит к катастрофе. Результатом станет огромное количество красных прыщей всевозможных размеров. Очень редко пробка может формироваться в глубинных слоях кожи и тогда появляется жировик. Такие образования воспаляются редко, однако выглядит весьма не эстетично.

Какие же причины влияют на появление прыщей?

Среди причин появления прыщей можно упомянуть несколько десятков факторов. Расскажу про самые основные.

  • Во-первых, это воспаление. Бактерии, которые живут на нашей коже, начинают вести слишком активную жизнь. Те вещества, которые они выделяют, раздражающе действуют на кожу и на другие ткани.

  • Во-вторых, наши железы иногда начинают выделять слишком большое количество подкожного жира, а поры не успевают его вовремя выводить.
  • В-третьих, это может быть фолликулярный гиперкератоз. Что это за заморский зверь такой? Чтобы в этом разобраться нужно вспомнить, что наша кожа состоит из нескольких слоев, а самый верхний называется роговым. Отмершие пластинки со временем слущиваются и заменяются новыми. Таким образом и обновляется наша кожа. То же самое происходит и с волосяными фолликулами. Если случился сбой в этой системе и ороговевших частичек становится больше, следом незамедлительно могут появиться и комедоны.
  • В-четвертых, существует ряд сопутствующих факторов, которые могут спровоцировать появление прыщей. Сюда можно отнести различные стрессовые ситуации, гормональный сбой во время менструации, изменение климата. Подобная реакция может последовать после приема или применения некоторых препаратов, особенно косметических, в которых содержится ланолин или парафин.

  • В-пятых, «эффект домино» в распространение прыщей способны запустить вы сами. «Как это?! — спросите вы, — но я с ними так активно борюсь, а тут слышу обвинение собственной причастности к проблеме». Теперь давайте посмотрим что же происходит? Итак, ваша иммунная система долго боролась с патогенными бактериями, а после упаковала результаты своих трудов в виде гнойного бугорка под кожей. Вы всё это некрасивое удалили грязными ногтями. Но кожа в этом месте и без того уже ослаблена! Поэтому её с удвоенной силой начинают атаковать новые бактерии. И снова иммунная система активно работает и складирует результаты своей деятельности под кожей в виде прыщей. Так мы и запустили цепную реакцию.

Можно перечислить еще десяток факторов, о которых я расскажу лишь кратко. Это может быть генетическая предрасположенность, сбой в работе кишечника, демодекоз, приём анаболиков (встрепенитесь, качки), реакция на хлорсодержащие препараты.

Справедливости ради стоит заметить, что прыщи – это все же подростковые проблемы. Однако, если вы думаете, что зрелому мужчине или старику не грозит эта беда, то вы ошибаетесь. У взрослых людей прыщи могут стать осложнения синдрома Кушинга, поликистоза яичников и даже избытка углеводов в пище.

Вот посмотрите, дорогие мои, сколько уже написала, а дальше, чем причины появления акне не продвинулась. Все это я делаю для того, чтобы вы четко понимали: глупо думать, что намажетесь волшебным кремом и все пройдет за один день. Работать придется долго и усиленно. И я лишь приоткрыла верхушку айсберга. Если вы хотите на самом деле раз и навсегда вылечить надоевшие прыщи, то добро пожаловать к Игорю Крестинину вот сюда :

Времени потратите еще больше, придется разобрать всю свою жизнь по полочкам, но результат вас не просто удивит, а шокирует. В буквальном смысле спустя некоторое время вы себя не узнаете в зеркале. На лице будет идеальная чистота, впрочем, как и на всех остальных частях тела.

Как избавиться от прыщей народными средствами?

Будем честными, мало кто из нас, если есть вообще такие люди, понесется к врачу в тот самый день когда обнаружит у себя неприятные высыпания. Первый прыщ неизменно выдавится просто так. Если проблема будет усугубляться, то мы сначала попытаемся ликвидировать ее дома, прибегая к опыту наших предков, соседок, подружек, мамы, то есть народными средствами.

Поэтому давайте разбираться, что здесь можно сделать.

Шаг 1

Сначала подходим к зеркалу и пытаемся оценить того, кто перед нами стоит.

Если вы видите в зеркале подростка или женщину, у которой начался климакс или месячные, то это может быть обычным гормональным взрывом.

Теперь садитесь на кресло и вспомните, были ли у вас в последнее время стрессовые ситуации, переезд в другую страну, смена времен года, болезнь внутренних органов. После долгих самокопаний приступаем к следующему шагу.

Шаг 2

Подумав о жизни, вы чаще всего понимаете, что ваш рацион оставляет желать лучшего. Поэтому не откладывайте дело в долгий ящик. Исключаем из своего рациона жирное, острое, копченое, слишком большое количество сладостей. Кушаем много фруктов и овощей, также нежирное мясо. Все это варим, печём или парим и ждем результата.

Шаг 3

Подходим к полке, где стоят все ваши косметические препараты, изучаем на них сроки годности и состав.

Если вы видите здесь просрочку или потенциальные аллергены, то смело убирайте их прочь.

Избыток косметики также следует отложить на время в сторону. Наша задача научить кожу хорошо работать, а для этого нужно давать ей дышать, хорошо подпитывать и вовремя очищать.

Поэтому возьмите себе за правило: умываться нужно утром и вечером и обязательно смывать косметику перед сном.

Прекрасное средство для очищения кожи – это настоявшийся отвар ромашки и календулы, известный своими бактерицидными и противовоспалительными свойствами, в который следует растолочь одну или две таблетки фурацилина. Этим самодельным лосьоном нужно очистить кожу перед сном.

Также можно протирать кожу лосьоном из белой лилии. Чтобы сделать его самостоятельно эти цветки заливают водкой и настаивают около двух недель.

Отлично освежают лицо простые отвары почек и листьев березы, зверобоя, девятисила и малины.

Открою вам свой маленький секрет, который вы точно нигде не найдете. Такие отвары лучше всего залить в маленькие квадратные или круглые формочки для льда и заморозить. Протирая лицо этим волшебным кубиком, вы не просто получите всю силу лекарственного растения, но и прекрасно стимулируете кровообращение. А это поможет вашей коже быстрее восстановиться.

Очистить лицо можно также соком алоэ. Если хотите, то выдавливайте несколько капель из свежего листа на ватный тампон либо аккуратно разрежьте лист и протирайте внутренней его частью ваше лицо.

Шаг 4

Теперь я расскажу как можно эффективно подсушить кожу. Настоящие чудеса способна сотворить обычная зубная паста. Но наносить ее нужно строго на зону прыща. Делаем эту процедуру на ночь и утром радуемся себе в зеркале.

Можно также соединить пищевую соду и сахар в пропорции один к одному. Затем заливаем эту смесь стаканом горячей воды. Сначала ополаскиваем ею лицо, а затем умываемся дегтярным мылом. Чтобы не пересушить кожу лучше смазать ее натуральным маслом, например, персиковой косточки или проростков пшеницы.

Очистить лицо и удалить избыток кожного сала поможет также маска из свежих дрожжей и перекиси водорода. Делаем её сметанообразной консистенции и наносим маску на лоб, нос, подбородок и щеки (кроме глаз). Ждем 10 минут и смываем.

Перекись можно использовать и самостоятельно, однако наносите её, как и зубную пасту, точечно, чтобы не пересушить кожу.

Точно так же реально применять кашицу из соды и соли.

Хотя все средства, которые способны излишне пересушить кожу, в первый раз лучше всего нанести днем, чтобы посмотреть как ваш организм будет на них реагировать. Вполне возможно, что смывать их придется уже через 10 минут после применения. В данном случае держать их можно до появления дискомфорта и ни в коем случае не геройствовать, превозмогая жжение и боль.

Шаг 5

Теперь мы очистили кожу, подсушили лишний жир и необходимо её подпитать. Лучше всего с этим справляются маски.

Можно просто протереть лицо кусочком свежей тыквы.

Прекрасно питает кожу запаренная овсянка (можно тереть ею лицо как мягким очищающим скрабом хоть каждый день).

Полезна будет и маска либо из пивных дрожжей, либо из пивной пены.

Еще наши бабушки лечили прыщи, делая кашицу из мумие с медом. Твердое мумие разводят в чайной ложке воды, а затем перемешивают с медом до жидкой консистенции. Через 20 минут смывают чистой водой.

Шаг 6

Говорят, что вера способна творить чудеса. Будет ли это вера в то, что вам помогут высшие силы или что-то иное – не важно. Главное, позитивный настрой на прекрасный результат. Потому что мысли: “Я страшное прыщавое чмо”, – точно не помогут ускорить этот процесс.




Самое обсуждаемое
Какие бывают выделения при беременности на ранних сроках? Какие бывают выделения при беременности на ранних сроках?
Сонник и толкование снов Сонник и толкование снов
К чему увидеть кошку во сне? К чему увидеть кошку во сне?


top