Лечение звона в ушах клевером. У женщины были повышенное давление, атеросклероз, вскоре у неё появился звон в ушах. Для лечения она стала применять настойку розового клевера. Настойку пила три месяца, после чего давление пришло в норму, звон в ушах прекратился.
Чтобы сделать настойку надо наполнить литровую банку до половины, не утрамбовывая, соцветиями клевера, залить 500 мл водки. Настаивать в темноте 2 недели, встряхивая каждый день. Принимать по 1 ст. л. в день за 30 минут до еды. Курс лечения длится 3 месяца. После 2 недель перерыва трехмесячный курс можно повторить (ЗОЖ 2011 г., №4, стр. 10)
(ЗОЖ 2006 г., №15, стр. 19- в этом рецепте используются свежие головки клевера)
Вот еще один рецепт народного лечения клевером 40 г цветков клевера лугового залить 0,5 л водки, настоять 10 дней, процедить и принимать по 1 ст. л. 1 раз в день. Курс лечения шума – 1 месяц. Затем 10 дней перерыв. Всего провести три курса (ЗОЖ 2009 г., №18, стр. 14)
Шум в ушах – причины, народные средства
Шум в ушах может быть вызван:
1. Затвердением барабанной перепонки
2. Серными пробками
3. Воспалением среднего или внутреннего уха
4. Гипертонией, атеросклерозом
5. Повышенным давлением крови на барабанную перепонку
6. Раздражением слухового нерва
7. Побочными действиями некоторых лекарств, особенно антибиотиков
8. Пониженной функцией щитовидной железы
9. Диабетом
10. Насморком
Средства:
1. Хорошо помогает избавиться от шума в ушах настойка клевера, особенно, если причина в гипертонии или нарушении кровообращения. 40 г цветков залить 500 мл водки, настоять 10 суток. Принимать по 20 мл 1 раз в день – перед обедом или перед сном. Курс лечения 3 месяца. После каждого месяца лечения – 10 дней перерыв.
2. От шума в ушах помогает компресс из горчицы или хрена, приложенный к затылку. Как только кожа покраснеет, компресс убрать.
3. Яблочный уксус: пить 3 раза в день во время еды разбавленный яблочный уксус по полстакана (на стакан воды 1 ч. л. меда и 2 ч. л. домашнего уксуса). Держать голову над паром, вскипятив 2 части яблочного уксуса с 1 частью воды
4. Если шум в ушах вызван нарушением кровообращения, то поможет следующие травы: взять в равных пропорциях руты, омелы, боярышника, хвоща. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут. Пить утром и вечером по 1 стакану.
(из беседы с доктором мед. наук Николаев М. П., ЗОЖ 2009 г., №13, стр. 24-25)
Гороховая мука от шума в голове.
Если у вас шум в голове, вылечить его поможет гороховая мука. Зеленые стручки надо высушить и измельчить в кофемолке или ступки. 1 ст. л. полученной муки залить стаканом кипятка, настоять 30 минут Пить по 1 ст. л. три раза в день за полчаса до еды. Два дня пить, два дня отдыхать и т. д. (ЗОЖ 2007 г., №5, стр. 32)
Лечение чесноком.
1. Чтобы почистить сосуды и избавиться от шума в голове применяют такое народное средство: измельчают три зубчика чеснока, добавляют по 1 ст. л. растительного масла, сухого виноградного вина и яблочного уксуса. Смесь настаивают ночь. Применяют по 1 ст. л. смеси, разведенной в стакане горячей воды 2-3 раза в день перед едой. (ЗОЖ 2007 г., №12, стр. 30-31)
2. Вот еще одно средство от шума в ушах атеросклероза, головокружения на основе чеснока: измельчить 100 г чеснока, сложить в баночку, залить 200 мл водки, добавить 50 г настойки прополиса и 50 г меда, 10 дней настаивать в темном месте. Принимать по 1 ч. л. с водой перед едой 3 раза в день. Мужчина использовал этот рецепт от шума в ушах, а в итоге у него прочистились сосуды на ногах, и наладилось в них нормальное кровообращение – раньше постоянно, даже в жару, мерзли ноги. (ЗОЖ 2007 г., №3, стр. 33, 2001, №19, с. 18,).
3. Чтобы избавиться от шума в ушах есть совсем простое средство: каждый день натощак утром проглатывать маленький зубчик чеснока, как таблетку, запивая водой. Курс лечения – месяц, через неделю курс можно повторить при необходимости (ЗОЖ 2006 г., №15, стр. 19)
4. Рецепт от шума: 300 г прокрученного через мясорубку чеснока залить 1 литром водки. Настоять 14 дней, ежедневно встряхивая. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л после еды, запивая молоком. Женщина применила этот рецепт, состояние здоровья очень улучшилось. (ЗОЖ 2012 г., №7, стр. 31)
Народные средства – несколько рецептов от доктора мед. наук.
1. В течение недели закапывать в каждое ухо по 2-3 капли миндального масла. После закапывания закрыть ухо ваткой на 15 минут
2. Некоторым помогают луковые капли: запечь луковицу в духовке, выжать из неё сок. Капать по 1-2 капли 2 раза в день, пока не наступит улучшение.
3. Каждый день съедать по 1/4 лимона вместе с кожурой. (из беседы с доктором мед. наук Николаев М. П., ЗОЖ 2007 г., №7, стр. 28, 2003, №18, с. 12)
Народное лечение уриной.
Женщину очень беспокоил шум в голове. Визит к ЛОРу, разные процедуры – не помогли. На пораженное ухо стала делать компресс их мягкой х/б ткани, смоченной уриной – обертывала компресс вокруг ушной раковины, сверху целлофан, вата и косынка. Делала компресс 4 раза, все прошло, но для закрепления результата довела число процедур до десяти. 5 лет шум в ушах не беспокоил. (ЗОЖ 2007 г., №1, стр. 31)
Медовая лепешка в народных средствах лечения
У мужчины в 67 лет из-за возрастных изменений появился шум в ушах. Помогла его вылечить медовая лепешка: к 2 ст. л. меда добавить ржаную муку, так, чтоб лепешка не прилипала к рукам. Лепешку прикладывать к затылку на ночь. Волосы на затылке сбрить. Мужчина сделал 10 процедур и шум в ушах прошел. Если начинает снова звенеть в ушах (обычно весной и осенью), то вновь проводит курс лечения (ЗОЖ 2006 г., №6, стр. 8, ЗОЖ 2005 г., №22, стр. 9)
Шум в ушах – лечение геранью
Избавиться от шума можно, сорвав листик герани, свернув его трубочкой и вложив в ухо. Быстро проходит боль и шумы (ЗОЖ 2006 г., №24, стр. 30)
Лечение яблоками
3 яблока антоновки положить в кастрюлю, залить их 1 литром кипятка, тепло укутать и настоять 4 часа. Затем размять яблоки прямо в настое. Принимать с натощак утром и перед сном с 1 ч. л. меда на 50 г отвара – это разовая доза. После такого лечения проходит тяжесть в голове, шумы, улучшается состояние вен, омолаживается организм. (ЗОЖ 2006 г., №22, стр. 31)
Народное лечение луковой шелухой
Шум в ушах позволяет вылечить луковая шелуха: горсть шелухи промыть, залить 0,5 литром воды, прокипятить 10 минут, процедить. Пить вместо чая. (ЗОЖ 2006 г., №17, стр. 30)
Пихтовое масло
Женщину долго беспокоил шум в левом ухе. Испробовала разные средства, но безрезультатно. В итоге помогло пихтовое масло, которое она купила в аптеке – натирала маслом за ушами, вокруг ушей, массировала мочки. Через некоторое время шум утих, вот уже более года не появляется. (ЗОЖ 2005 г., №15, стр. 29)
Другая больная получила ожог барабанной перепонке на физиопроцедурах, в результате недосмотра медсестры. В результате в течение 10 лет был постоянный шум в ушах, падал слух.
Однажды она прочитала о лечебных свойствах пихтового масла и решила испытать его на себе. Регулярно втирала в ушную раковину и вокруг неё масло, но капать в уши его нельзя. Постепенно стала замечать, что онемение в области уха проходит, стал возвращаться слух. (ЗОЖ 2004 г., №17, стр. 25)
Народное лечение хреном
У женщины сильно кружилась голова, потом появился шум и звон в голове. Нашла народный рецепт: прикладывать к голове горчичники или хрен. Раз пять ставила на голову горчичники – результатов не было. Тогда решила лечить себя хреном: сшила мешочек, наполнила хреном, приложила к голове, сверху целлофан и теплый платок. Стало очень печь голову, терпела сколько могла. Когда сняла компресс почувствовала, что голова перестала болеть через несколько минут. Процедуру повторяла 8 раз. Головокружение отступила, шум пропал. (ЗОЖ 2005 г., №1, стр. 31)
Минеральная вода от шума в голове
Женщине удалось избавиться от шума в голове с помощью такого средства: утром натощак за 2 часа до завтрака выпить 2 ст. л. кукурузного масла и запить 1 стаканом теплого «Боржоми». Курс – 21 день. Шум пропал уже через неделю, но она довела курс до конца. (ЗОЖ 2000 г., №2, стр. 25)
Лечение укропом
Избавиться от шума в ушах и голове поможет укроп. Надо насушить его побольше, для сушки взять целиком все растение: стебли, листья, корзинки. Горсть сухого укропа залить 0,5 литра кипятка. Настоять в термосе 30 минут. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Шум в ушах через 1-2 месяца полностью проходит (ЗОЖ 2000 г., №18, стр. 13)
Народные средства
Если шум в ушах вызван атеросклерозом, то поможет настой хвоща. 2 ст. л. на стакан кипятка настаивать 15 минут. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Полезно прикладывать к затылку компресс из горчицы или хрена до покраснения кожи. (ЗОЖ 2001 г., №20, стр. 11)
WikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 24 человек(а).
Количество источников, использованных в этой статье: . Вы найдете их список внизу страницы.
Тиннитус – это фантомный или несуществующий шум: звон, гудение, рык, щелчки или свист, не имеющие внешнего источника. Распространенной причиной является повреждение слуха из-за другого шума, а также ушные инфекции, некоторые виды лекарств, высокое кровяное давление и пожилой возраст. Иногда шум проходит сам по себе. В других случаях требуется лечение первопричин. Так, в США около 50 миллионов человек страдает от хронического шума в ушах (не менее полугода). Даже в таких крайних случаях существуют способы ослабить дискомфорт.
Шаги
Часть 1
Лечение- Другие причины слуховой дисфункции включают в себя: использование некоторых лекарственных препаратов, уплотнение костей среднего уха, наличие опухоли внутри слуховой системы, сосудистые расстройства, неврологические расстройства и генетическую склонность к данному заболеванию.
- У разных людей заболевание протекает по-разному, однако у 25% людей, страдающих слуховой дисфункцией, наблюдается обострение симптомов с течением времени. От шума в ушах, который продолжается длительное время, вам вряд ли удастся избавиться полностью, однако справиться с ним, скорее всего, все же получится.
-
Обсудите с врачом дальнейшее лечение. Тиннитус может быть временным и проходить в легкой форме. Далеко не всегда нужно обращаться за помощью к врачу. Но если у вас острый и внезапный звон в ушах продолжительностью не менее недели, либо тиннитус значительно ухудшил качество жизни, то без посещения врача не обойтись. При наличии побочных эффектов в виде утомляемости, невозможности сосредоточиться, депрессии, тревожности или забывчивости непременно запишитесь к доктору.
- Доктор обязательно спросит вас, когда впервые появился шум в ушах, на что он похож, от каких еще заболеваний вы страдаете и какие лекарства принимаете.
- Доктор поставит диагноз после полного обследования и проверки слуха. Возможно, вам также нужно будет пройти компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ).
- У людей, страдающих синдромом менеджера, наблюдается и эта патология. Люди с синдромом менеджера также страдают депрессией и бессонницей. В данном случае используется комплексный подход: применяются ретренинговая терапия, метод биоэлектронной обратной связи, упражнения, направленные на снижение стресса и тому подобное.
-
Избегайте волнений. Стресс может лишь усилить звон в ушах. Очень редко такая проблема таит серьезную угрозу здоровью. Даже если вылечить тиннитус в вашем случае невозможно, то он может просто пройти со временем. Важно максимально приспособиться к приемлемому качеству жизни и всесторонне изучить свою проблему.
Принимайте лекарства для сдерживания побочных эффектов. Некоторые препараты способны ослабить шум в ушах, даже если он неизлечим. В этом случае неплохо помогают антидепрессанты. Ксанакс поможет быстрее уснуть. Лидокаин также подавляет часть симптомов.
Ушная сера. Иногда причиной шума в ушах является избыточное количество ушной серы. Просто почистив уши, вы сможете уменьшить возможные симптомы. Ваш доктор может выполнить осмотр и чистку ушей.
Исключите травмы головы. Соматический тиннитус – это звон в ушах вследствие травмы головы. В таком случае шум достаточно громкий, частота меняется на протяжении дня, при этом могут возникать проблемы с концентрацией и памятью. Иногда для лечения соматического тиннитуса требуется оперативное вмешательство с целью вправления челюсти.
Возможные проблемы с сосудами. Если тиннитус принимает форму пульсирующего шума, который совпадает с ударами сердца, то возможной причиной могут быть проблемы с сосудами. Доктор определит необходимый курс лечения, а в ряде случаев может потребоваться операция.
Смена препаратов. Тиннитус может быть спровоцирован приемом самых различных медицинских препаратов – аспирина, ибупрофена, алива, лекарств от нарушения кровяного давления и проблем с сердцем, антидепрессантов и лекарств от рака. Возможно, причина действительно кроется в принимаемых лекарствах, и тогда доктор должен будет прописать другие препараты.
Обратитесь к врачу. Звон в ушах часто является причиной повреждения крошечных волосковых клеток в ухе. Повреждение волосковых клеток может быть результатом старения или следствием воздействия громких звуков. У людей, работа которых связана с машинным оборудованием или с громкой музыкой, может развиться звон в ушах. Непродолжительный всплеск шума также может привести к временной или постоянной потере слуха.
Шум в ушах (или иначе тиннитус) – очень распространенная проблема, по разным данным им страдает порядка 5% населения Земли (при этом в возрасте от 50 – 65 лет – до 20%).
Причины такого явления весьма разнообразны, поэтому и выбор метода лечения основан на выявлении основной патологии и устранении ее.
В некоторых ситуациях возможна только симптоматическая терапия.
Причины и симптомы возникновения
Тиннитус (про причины написано ) представляет собой жужжащий, звенящий, ревущий, шипящий или щелкающий звук в ушах при отсутствии внешнего его источника. Это может быть высокий звук, напоминающий звон колокольчика, или низкий, гудящий тон.
Шум в ушах – не самостоятельная болезнь, а симптом иной проблемы. Например, после простуды или купания.
В большинстве случаев люди привыкают к проявлению, но иногда это может мешать нормальной жизнедеятельности, вызывая психологические проблемы (депрессию, усталость и т.д.).
Причины состояния весьма разнообразны, включают как органические, так и психологические нарушения.
Основные проблемы, сопровождающиеся возникновением шума:
- серная пробка (про ушные свечи для их удаления прочитайте ), посторонний предмет в ухе;
- воспалительные, опухолевые патологии пазух носа таких, как , а также ушей;
- травма уха, головы;
- естественное возрастное (примерно после 60-ти лет) изменение слухового аппарата, потеря слуха;
- опухоли в области головы, шеи (например, невринома слухового нерва, );
- постоянное воздействие внешних громких шумов (у музыкантов, строителей, рабочих и пр.);
- повышение давления;
- шейный остеохондроз;
- патология щитовидной железы;
- побочное действие медицинских препаратов (асцетилсалициловой кислоты, антибиотиков с ототоксичностью, например, гентомицина, и др.);
- патологии височно-нижнечелюстного сустава (например, мышечно-тонический синдром жевательных и лицевых мышц);
- нарушения обмена веществ;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- анемия и пр.
Использование наушников-вкладышей также может приводить к появлению шума в ушах.
Патология усугубляется:
- громким внешним шумом;
- избыточным потреблением соли, кофеина;
- курением;
- стрессом и пр.
Тиннитус чаще поражает пожилых, мужчин, представителей белокожей расы.
Характерные признаки
Шум в ушах, ощущаемый только больным, называется субъективным , различимый также врачом (с помощью фонендоскопа) – объективным .
Особенности шума в ушах при некоторых патологиях:
- монотонный, непрерывный дневной и ночной – ;
- усиливающийся в положении лежа, особо различимый в тишине, мешающий заснуть – сосудистые патологии;
- звук, как шум мотора, гудящего примуса – острый евстахиит (симптомы описаны );
- «шум сверчка», «жужжание стрекозы» – неврит;
- гул, «плеск волн», «как воздух из мяча» ‑ нарушение мозгового кровообращения;
- пульсирующий – аневризма сосуда мозга;
- жужжащий – тромбоз мозговых синусов;
- односторонний — неврит слухового нерва (высокотональный с перерывами на звон/свист, иногда сопровождается головокружениями), закупорка евстахиевой трубы (низкотональный, сопровождается понижением слуха и ощущением лопающихся пузырьков при глотании), аневризма мозгового сосуда (реже);
- внезапно возникший – поражение слуховой артерии;
- постепенно нарастающий – неврит слухового нерва, как лечить прочитайте статье.
Методы лечения
Классическая терапия
При появлении шума в ушах важно обратиться к врачу:
- терапевту;
- отоларингологу;
- сурдологу;
- неврологу;
- эндокринологу;
- стоматологу;
- эндокринологу;
- хирургу;
- психотерапевту и другим при необходимости.
В ситуации, когда шум начался внезапно, отмечается в одном только ухе и/или в сопровождении иных симптомов, например, головокружения, посещение врача требуется безотлагательно .
Основой лечения является установление и терапия провоцирующей патологии, при этом может потребоваться:
- удаление серных пробок;
- прием медикаментозных препаратов (антидепрессантов, например, Амитриптилина, применяемого при мигренях Габапентина или используемого в лечении алкоголизма Акампросата, Бетасерка при болезни Меньера и головокружениях);
- отказ и/или замена принимаемого лекарственного препарата;
- ношение , в случае, если тиннитус связан с потерей слуха;
- использование генераторов звука – особых маленьких устройств, издающих звук, способный компенсировать шум в ушах;
- при необходимости – хирургическое вмешательство;
- по показаниям – проведение постизометрической релаксации мышц;
- психотерапия.
Облегчить самочувствие можно с помощью:
- отказа от курения;
- использования беруш для снижения воздействия внешних звуков;
- исключения очистки слухового прохода ватными палочками и подобными приспособлениями;
- сокращения содержания в рационе кофеина и соли;
- релаксационных методик;
- дыхательных упражнений;
- отвлечения от шума в ушах (важно стараться не сосредотачиваться на ощущаемых звуках).
Тиннитус, вызванный возрастными изменениями или шумовой травмой, на данный момент неизлечим. Вышеперечисленные методы и иные, рекомендованные специалистом, могут помочь ослабить его проявления.
Способы, не получившие клинических доказательств, но в ряде случаев приводящих к улучшению состояния:
- гипноз;
- акупунктура;
- препараты на основе Гинкго Билоба, цинка, миорелаксанты (Баклофен), транквилизаторы бензодиазепиновой группы;
- электростимуляция;
- гипербарическая оксигенация (терапия под высоким давлением кислородом);
- кохлеарные имплантаты и пр.
Народные способы
При отсутствии противопоказаний и после согласования с врачом можно попытаться улучшить самочувствие средствами народной медицины в домашних условиях:
- компрессами на лоб на основе нашатырного спирта;
- тампонами в ухо из завернутой в марлю смеси тертой калины с медом;
- закапыванием в ухо водочной настойки мелиссы;
- приемом отвара листьев смородины, листьев и цветков сирени и бузины.
Лекарственные препараты
Лекарственные препараты для лечения шума в голове можно использовать исключительно по назначению врача, например:
- Амитриптилин – 10 – 68 руб.;
- Бетасерк – 296 – 469 руб.
Тиннитус или шум (звон) в ушах – симптом огромного количества патологий. Терапия подобного состояния возможна только после достоверного установления основной причины. В некоторых случаях тиннитус излечить невозможно и применяются методики, облегчающие его проявления.
Что делать, если после простуды закладывает уши и как помочь себе, когда появился постоянный или пульсирующий шум в ушах? Ответы на эти и другие вопросы дает автор видеоролика, который мы предлагаем вам посмотреть.
Шум в ушах, который в медицине называют тиннитусом, считается весьма распространенным состоянием. Оно встречается примерно у 20 % людей в возрасте 50-65 лет. Причины данного симптома могут быть разными.
Чтобы подобрать действенное лечение, очень важно установить провоцирующие факторы. Но иногда проводится исключительно симптоматическая терапия. В такой ситуации отличные результаты могут дать домашние средства.
Этиология симптома
Может проявляться в виде жужжащих, ревущих или звенящих звуков при отсутствии внешнего источника. Данное состояние является не самостоятельным нарушением, а симптомом какой-либо проблемы. В большинстве случаев люди привыкают к этому симптому, однако иногда он провоцирует психологические проблемы.
Причины шума довольно многообразны и включают органические и психологические нарушения. Итак, к основным факторам относят следующее:
- воспаления и носовых пазух или ушей;
- и головы;
- естественное изменение слухового аппарата – обычно наблюдается после 60 лет;
- шейный остеохондроз;
- побочные эффекты лекарственных средств;
- болезнь Меньера;
- обменные патологии;
- постоянное влияние громких звуков на организм;
- анемия;
- и сосудов.
Применение наушников в виде вкладышей тоже может провоцировать появление шума. Болезнь усугубляется громкими звуками, избыточным потреблением кофеина и соли, курением, стрессовыми ситуациями.
Популярные продукты в народной медицине
Лечение народными средствами
Народные методы лечения не могут заменить традиционную терапию. Их допустимо использовать как дополнение к основным средствам и только после консультации врача.
Капли
Справиться с шумом помогут капли, сделанные из овощей:
- Свекла. Для приготовления средства вареную свеклу стоит измельчить при помощи терки, чтобы получить сок. Закапывать уши нужно утром и вечером. Разовая доза – 3 капли.
- Репчатый лук. Для приготовления средства нужно запечь луковицу, после чего ее следует размять, чтобы получить сок. Дважды в сутки вводить в ушной проход по 3 капли.
- Картофель. Сырой корнеплод нужно измельчить при помощи терки, добавить небольшое количество меда. После этого можно сформировать тампоны, в которые следует положить картофельную массу. Закладывать полученное средство в уши перед сном и оставлять на всю ночь.
- Лавровый лист. 10 г сырья нужно измельчить и добавить 50 мл нерафинированного масла. Спустя неделю капли можно использовать. Средство нужно закапывать в уши перед сном. Разовая доза – 3 капли.
- Тысячелистник. Справиться с шумом поможет сок данного растения. Для этого достаточно вводить утром и вечером по 2 капли средства.
- Черный тополь. Из молодых листьев данного растения нужно выжать сок. Каждый вечер вводить в уши по 2 капли средства.
Компрессы
Чтобы справиться с неприятными ощущениями, можно использовать следующие виды компрессов:
- Нашатырь. Ложку данного средства нужно смешать с 200 мл воды. Смочить в полученном растворе ткань и приложить ко лбу на 40 минут. Процедуру проводят раз в сутки. Спустя 5 дней шум должен отступить.
- Спирт. Каждый вечер перед сном нужно смачивать в спирте ткань и прикладывать ее к пораженному уху. После завершения процедуры нужно вводить в слуховое отверстие свернутый в трубочку лист герани.
- Камфара и чеснок. Для приготовления средства нужно измельчить зубчик чеснока и смешать с 3 каплями камфарного масла. Взять небольшой кусочек марли, завернуть в него полученную смесь и поместить в ухо. После возникновения жжения компресс нужно снять.
- Калина. Несколько свежих ягод нужно размять и положить каплю меда. Обернуть состав марлей, поместить в уши и оставить до утра. Использовать данное средство нужно пару недель.
- Калиновые листья. Их нужно мелко нарезать и смешать со сметаной до получения кашицеобразной консистенции. Наносить средство на икры, закрепляя непромокаемым материалом. Такой компресс следует оставлять на всю ночь. С утра его можно снять и вымыть обработанные участки. Делать данную процедуру рекомендуется 2 недели.
Растирания
Чтобы справиться с шумом и значительно улучшить общее состояние здоровья, можно делать специальные растирания, позаимствованные из восточных практик. Каждый день рекомендуется выполнять по 20 таких движений:
- Плотно прижать ладони к ушам и делать круговые движения по часовой стрелке. Затем руки следует резко убрать.
- Растирать ямку, которая находится в 2 см от мочки в области начала скулы.
- Плотно вставлять пальцы в слуховые отверстия, после чего резко вытащить их.
- Большим и указательным пальцами тщательно разминать край ушной раковины, продвигаясь от верхней части до мочки. Данное движение выполняют минуту. Затем его делают в обратном направлении.
Положительные отзывы о чесночных растираниях. Для этого нужно размять 2 крупных зубчика и смешать их с настойкой . Оставить данный состав на 5 дней. Процеженное средство использовать для растирания области за ушами.
Несколько рецептов лечения шума в ушах народными средствами в нашем видео:
Профилактика шума в ушах
Чтобы не допустить появления шума в ушах, нужно особое внимание уделить профилактическим мероприятиям:
- обеспечить должную гигиену ушей;
- избегать прослушивания слишком громкой музыки;
- не находиться возле источников громких звуков;
- избегать воздействия шума на протяжении долгого времени.
Шум в ушах – довольно распространенная проблема, которая значительно снижает качество жизни. Чтобы справиться с ней, нужно вовремя обратиться к отоларингологу. Как дополнение к основным методам терапии можно использовать действенные народные средства.
