Конечно, речь идет о днях, когда солнце стоит низко над горизонтом и его лучи скользят по поверхности земли, многократно усиливаясь, отражаются от снега и льда. Именно такой яркий свет, попадая на сетчатку, и может подпортить зрение.
Хотя у глаза есть своя собственная защита – сужение зрачка и тем самым уменьшение попадающего в глаз света, рассчитывать на продолжительную естественную защиту не стоит: вы щуритесь, глаза устают и потом болят. А продолжительное и интенсивное воздействие солнца на глаза приводит к отслоениям сетчатки глазного дна, помутнению хрусталика, вплоть до образования катаракты.
Поэтому рекомендуют подбирать солнцезащитные очки не только для жарких летних дней, но и для зимних тоже, так как они помогут снять напряжение с глаз и не позволят «подставлять» зрачок, сетчатку и хрусталик опасному потоку УФ-лучей.
При покупке очков многие в первую очередь обычно спрашивают себя: «Идут ли мне эти очки?» и «Сколько они стоят?», забывая о главном – о защите своих глаз от солнечных лучей.
А ведь просто «темные» или «цветные» очки могут и не быть солнцезащитными (как, например, большинство дешевых «подделок», которые вы видите на улице).
Потому специалисты советуют покупать очки надежных фирм, чтобы быть уверенным, что они действительно защищают.
Кроме этого, следует позаботиться о том, чтобы стекла не были маленькими, иначе они не будут защищать глаза.
Сами Линзы могут быть и пластиковыми, средней интенсивности затемнения, однако большое значение имеет их цвет. Дело в том, что фильтры разного цвета могут усилить работу одних фоторецепторов глаза и ослабить другие, что влияет на степень «напряженности» глаза.
Для восприимчивых чувствительных глаз, к примеру, идеально подходят линзы коричневого, серого или зеленоватого оттенков. Они практически не искажают цветовой фон и сохраняют естественные краски, плюс ко всему усиливают четкость изображения и блокируют вредный голубой свет.
А вот с разноцветными «окулярами» надо быть осторожнее!
Синие линзы категорически противопоказаны детям до 12 лет, поскольку стимулируют расширение зрачков и наносят непоправимый ущерб хрусталику. Неуравновешенным людям не рекомендуется носить красные и ярко желтые линзы, поскольку этот цвет раздражает нервную систему, да и глаза в таких очках быстро устают.
Если же носить очки постоянно, то может возникнуть фотофобия – боязнь света, и тогда даже вполне нормальное освещение будет для человека неприемлемым, вызовет дискомфорт и боль в глазах. Потому врачи рекомендуют носить темные очки не как неотъемлемую часть стиля и образа, а только при необходимости.
Для сохранения хорошего зрения также ВАЖНО!
Питание для зрения
Налегайте на зеленые овощи и фрукты. Они содержат провитамины группы В, которые в организме превращаются в витамины и улучшают кровоснабжение мышц глаза и питание сетчатки. Подойдут шпинат, салат, укроп, петрушка, зеленый перец, капуста, сельдерей, брокколи. К зеленому салату обязательно добавьте три маленькие ложечки рафинированного масла – подсолнечного, оливкового и кукурузного. Съел утром такой салат, и запас на целый день обеспечен.
Расслабление глаз
Встать или сесть спокойно и устойчиво, можно лечь на спину. Желательно, чтобы в поле зрения не было ярких источников света. Закрыть глаза и расслабить веки. Можно мысленно погладить глаза теплыми мягкими пальцами. Почувствовать, как глазные яблоки совершенно пассивно лежат в глазницах. Лицо и тело также расслабить. Это даст дополнительный отдых, но все внимание должно быть сосредоточено на расслаблении глаз. Чувства тепла и тяжести должны смениться легкостью, а в дальнейшем – полной потерей ощущения глаз.
Время расслабления не ограничено и проводить его можно в любое время.
Массаж глаз
Хорошее тонизирующее влияние на циркуляцию крови, на глазные нервы и нервные окончания могут оказывать очень простые манипуляции – это поглаживание кончиками пальцев закрытых глаз, вибрация, нажим, массаж ладонью и легкое разминание.
Наиболее распространен прием, когда одновременно массируются оба глаза двумя пальцами – указательным и средним. По нижнему краю глаза – движение к носу, по верхнему краю глаза – над бровями. Такие движения повторяются 8-15 раз.
Тыльной стороной вторых фаланг больших пальцев обеих кистей проводить поглаживание бровей от переносицы к вискам с небольшим нажимом: глаза должны быть закрыты. Выполнить 20-30 движений.
Тремя пальцами надавите три раза под бровями, по верхнему краю глазницы, стараясь, чтобы ногти не касались кожи, и направляя движение вверх. То же самое сделайте по нижнему краю глазницы, направляя движение вниз.
Солнцезащитные очки – аксессуар №1. Мы все знаем, что летом они оберегают наши глаза от яркого солнца. А можно ли носить солнцезащитные очки зимой? И вообще нужно ли?
Защищают или просто для красоты?
О том, нужно ли носить солнцезащитные очки зимой, ответ офтальмологов – однозначное «да»! Очки защищают глаза от зимнего солнца, сильного ветра , они являются надежным щитом от мелких частичек пыли и грязи, которые могут повредить роговицу.
Научно доказано, что снег способен отражать до 80% солнечных лучей . Как это происходит: отражая ультрафиолет, снег становится ярким и искристым. В этот момент количество вредных лучей, которые отсвечиваются от белоснежного снега, удваивается. Блеск становится настолько ярким, что из-за него больно смотреть и даже можно получить ожог.
Темные стекла защищают глаза лучше?
Полагать, что темные линзы стекол уберегут глаза лучше, чем светлые, заблуждение. Исследования показали, что от степени их затемненности защитные функции не зависят. Когда мы смотрим через темное стекло, наши зрачки естественным образом увеличиваются, что повышает их восприимчивость к солнечным лучам . И если эти очки без защиты от УФ-фильтра они нанесут только вред и совершенно неважно насколько темные у них линзы.
Какие солнцезащитные очки носить зимой в зависимости от погоды
Маркировка UV и трехзначная цифра следом говорит о том, что:
- перед вами модель, обладающая защитой от губительного для глаз ультрафиолета,
- цифра указывает на длину блокируемых лучей.
- 0% затемнения (прозрачные) – Нулевая категория – модели подходят исключительно для пасмурной погоды, для ношения в помещении, в сумерках, а также как защитные от снега и ветра. Линзы незатемненные, пропускают 100-80% света.
- 1 категория – 80-43% светопропускания – для пасмурной погоды. Для водителей, можно носить каждый день.
- Если требуются очки для городских прогулок в ясную или с переменной облачностью погоду, выбирайте среднюю степень пропускания света линз 43-18% и это 2 категория.
- 3 категория имеет степень светопропускания – от 18 до 8%. Такие модели исключительно для защиты от яркого, ослепляющего дневного солнца. Будет правильно выбрать их для отпуска, для вождения при сильном освещении.
- Максимальная защита – 8-3% светопропускания – 4 категория . Использовать на высокогорных курортах. Не для водителей.
Важно каждый вид линз имеет свою область применения, в зависимости от того или иного освещения. Назначение пишут на заушнике.
На что обращаем внимание
Не все материалы и модели одинаково подходят для летних и зимних коллекций окуляров. Приведем несколько примеров.
Что происходит с металлом на морозе? Правильно, он очень быстро становится холодным. Именно по этой причине не стоит носить солнцезащитные очки с оправой из металла в зимний период.
Выбирая материал для линз, стоит учесть функциональное назначение очков . Определенно стеклянные линзы долговечны. Вместе с этим они тяжелее и травмоопаснее. Это важно для спортсменов и при активном зимнем отдыхе.
Так называемые «зеркальные очки» невероятно популярны среди дизайнеров и модников. Они неплохо справляются с защитой от солнечных бликов. Существенным недостатком таких линз является то, что без должного ухода на их поверхности появляются царапины, которые портят эстетический вид и ухудшают качество линз. Выход: не менее важно, чем летом . Относитесь бережно к своим глазам и создавайте свои модные зимние образы с солнцезащитными очками.
Если вы считаете, что носить солнцезащитные очки можно только летом, эта статья - для вас.
С наступлением осени многие из нас убирают солнцезащитные очки на дальнюю полку до следующего сезона. А вот и зря! Ведь стиль и мода не зависят от времени года, а очки - как и любой другой аксессуар - отлично дополняют ваш образ, подчеркивают вашу индивидуальность, характер и вкус. И даже не сомневайтесь , что в очках вам будет темно - современные технологии оптики позволяют выпускать линзы самых разных цветов, в которых будет отлично видно окружающий мир. Разнообразие цветов оправ позволит подобрать такие очки, которые будут отлично сочетаться и с осенним пальто, и с куртками, и с зимним пуховиком, и с шубой. К тому же, вы наверняка заметили, что голливудские звезды давно ввели моду на ношение очков в холодное время года. Так зачем же отказывать себе в удовольствии носить крутые ? Сейчас мы посоветуем вам несколько таких моделей очков.
Самая популярная модель очков Ray-Ban - «авиаторы » - настолько универсальна, что и в зимнее время будет отлично смотреться с любой теплой одеждой. Причем и на девушках, и на парнях. Кстати, отличная идея для парочек - можете носить очки по очереди.
Обратите внимание на модели в золотистых оправах, например, Ray-ban Aviator 3025 001/3F . Градиентная линза голубого цвета (сверху линза темная, книзу становится светлее) позволит без проблем находиться в очках в помещении и ходить в них на улице вплоть до сумерек. Вариант для парней - 3025 002/3F: такая же линза, только в черной оправе.
Солнцезащитные очки Aviator с коричневой градиентной линзой, например 3025 001/33 , здорово сочетаются с осенней одеждой теплых коричневых оттенков. Их можно носить, например, с теплыми свитерами, дубленками, большими вязаными шарфами и шапками.
Градиентная линза понравится и любителям потусоваться. Во-первых, за стеклами солнцезащитных очков не видно, что вы уже полчаса заглядываетесь на вон ту длинноногую блондинку в ночном клубе. А во-вторых, наутро после бурного веселья очки скроют усталые глаза. При этом градиентная линза не помешает четко видеть все, что происходит вокруг. Как пример - солнцезащитные очки Aviator 3025 003/32 .
Мода - модой, но и о безопасности глаз забывать не стоит. Зимой яркий слепящий свет , отраженный от снега, не только заставляет нас щуриться (от чего могут появиться морщины). Из-за отраженного поляризованного света глаза быстрее устают. Кроме того, в яркие солнечные зимние дни ваши глаза подвержены воздействию ультрафиолета. Поэтому хорошие очки нужны еще и для того, чтобы защитить глаза. Обратите внимание на очки с поляризацией , например модель Wayfarer 2132 601S/78 . Их линзы не искажают цветов и эффективно защищают глаза от вредных ультрафиолетовых лучей и поляризованного света.
С очками Ray-Ban вы будете всегда выглядеть стильно, ярко и модно!
Согласно распространенному стереотипу принято считать, что солнцезащитные очки - сугубо весенне-летний аксессуар. Однако, это очень большое заблуждение. Около 80% информации об окружающей среде мы получаем именно благодаря зрению, которое необходимо беречь. Наши глаза нуждаются в защите круглый год. В течение зимних месяцев, глаза вдвойне подвергаются воздействию УФ-лучей. Во-первых, из-за самого солнца, а во-вторых, из-за снега и льда, которые как зеркало отражают солнечные лучи. Это делает зиму одним из самых важных сезонов года, когда следует внимательно отнестись к защитите глаз от потенциально опасного воздействия солнца.
1. Солнцезащитные очки блокируют яркий свет и блики
Когда зимние осадки покрывают каждую поверхность, превращаясь в воду, снег и лед, очень яркое отражение создает блики, которые очень сильно ухудшают зрение. Блики особенно опасны во время вождения автомобиля, катания на снегоходах, лыжах и при других зимних видах спорта. Высокое качество солнцезащитных очков, таких как Ray-Ban, способно резко блокировать блики для безопасного, и более удобного видения. особенно эффективны при защите глаз от опасного отражения солнца от снега и льда.
Другие модели с поляризацией (краткий список): ,
2. Солнцезащитные очки защищают глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей
Воздействие ультрафиолетового излучения приводит к развитию катаракты и возрастной макулярной дегенерации сетчатки глаза. УФ-лучи повреждают роговицу глаза. В долгосрочной перспективе это приводит к катаракте. С возрастом у каждого человека начинает развиваться катаракта глаз, но этот процесс ускоряется при воздействии солнечных лучей. Все очки RayBan имеют 100% защиту от УФ-лучей. Также Ray Ban предоставят отличную защиту для нежной кожи вокруг глаз, которая помогает предотвратить образование морщин и преждевременного старения вызванного УФ-лучами.
3. Солнцезащитные очки защищают глаза от ветра, пыли и прочего мусора
Солнцезащитные очки создают эффективный барьер от ветра, уменьшают испарение естественной влаги. Ношение солнцезащитных очков предотвращает высыхание контактных линз и защищает при ветреной погоде от попадания различных мелких частиц (пыли, мусора и т. д.), вызывающих ссадины роговицы. Серия очков имеет даже специальные гидрофобные покрытия, которые отталкивают пыль, влагу, жир и отпечатки пальцев, а также обеспечивают глазам максимальную защиту и видение без разводов на линзах.
4. Солнцезащитные очки уменьшают головные боли и усталость глаз
Наши зрачки способны контролировать сколько света достигает сетчатки в задней части глаза. В тусклом свете, зрачки расширяются, чтобы впустить больше света, чем это возможно. При ярком свете, зрачки сжимаются, чтобы предотвратить попадание яркого света на сетчатку глаза. Однако, при очень ярких условиях, зрачки не могут сжиматься достаточно, чтобы уменьшить освещенность до комфортного уровня, и это заставляет нас щуриться - это попытка еще больше сократить количество света, попадающего на наши глаза. Зажмуривание и постоянное сужение наших зрачков приводит к головной боли и усталости глаз. Солнцезащитные очки помогают уменьшить количество света, которое достигает глаза, что увеличивает наш комфорт и уменьшает болезненные побочные эффекты усталости.
5. Солнцезащитные очки улучшают видение
Наши глаза требуют “правильной” порции света для хорошего зрения и здоровья в долгосрочной перспективе. Слишком мало света также плохо, как и слишком много. Однако, чрезмерные блики, вызывают светоиндуцированное «выцветание» сетчатки и снижают остроту зрения. В связи с этим, мы рекомендуем Ray-Ban для лучшей защиты и превосходной оптической четкости.
"Я бы сказал, что самая большая разница между 10 долларовыми солнцезащитными очками и солнцезащитными очками высокого качества, состоит именно в превосходной офтальмологической линзе, а не куске пластика, которыми оснащены дешевые солнцезащитные очки. Оптические качества и комфорт таких линз настолько превосходны, что я не думаю, что люди действительно могут оценить разницу, пока они не испытают это. " – говорит доктор Рональд Бренд из International Eye Care.
Защищайтесь в любой сезон только качественными очками! Очками Ray-Ban – лучшими очками в мире!
К лету все мы стараемся приобрести стильные и модные очки, чтобы защитить глаза от ярких солнечных лучей, не испытывать дискомфорта. Но и в зимнее время можно увидеть на улицах прохожих в таких аксессуарах. Возникает вопрос, является ли это желанием внести изюминку в свой образ, выглядеть эффектнее, или носить солнцезащитные очки нужно круглый год?
Эти аксессуары, действительно способны сделать образ более интересным, внести в него определенные загадочные нотки. Кроме того правильно выбранные солнцезащитные очки удачно корректируют лицо. Поэтому они могут использоваться как дополнение зимнего образа. Однако ношение очков является не только данью моде и стилю, это необходимо для сохранения здоровья глаз.
Зима иногда балует нас прекрасной солнечной погодой. Но в такие дни обычно стоят морозы, нередко дует и резкий ветер. Нередко глаза при этом начинают слезиться. Это своеобразная защита, которая необходима слизистой для защиты от солнечных лучей и холода. Солнцезащитные очки избавят органы зрения от необходимости работать с повышенной нагрузкой. Линзы защитят не только от ультрафиолета, но и от ветра. Следует учесть, что очки должны быть качественными, в противном случае защита глаз будет некачественной. Желательно отдавать предпочтение продукции известных брендов. Можно приобрести, к примеру, очки roberto cavalli .
Не стоит думать, что интенсивности зимних солнечных лучей недостаточно для причинения глазам вреда. Кроме прямого воздействия ультрафиолета зимой наблюдается и дополнительный эффект отражения лучей от белой снежной поверхности, который может достигать 80%. Поэтому солнце зимой совсем не безобидно.
