Как принимать Бифиформ - до еды или после? Для нормализации микрофлоры кишечника капсулы Бифиформ — инструкция по применению.

Как принимать Бифиформ - до еды или после? Для нормализации микрофлоры кишечника капсулы Бифиформ — инструкция по применению.
Бифиформ является комплексным пробиотическим (содержащим полезные бактерии) препаратом для восстановления равновесия кишечной бактериальной микрофлоры . Препарат может применяться для лечения как взрослых, так и детей с первых дней жизни. В состав Бифиформа, в зависимости от формы выпуска, входят следующие бактерии:
  • Bifidobacterium BB-12;
  • Streptococcus thermophilus TH4;
  • Enterococcus faecium;
  • Lactobacillus.
Эти бактерии считаются абсолютно безопасными. Поступая в кишечник , они способствуют не только восстановлению кишечной флоры, но и ее формированию. Бактерии расселяются на стенках кишечника и начинают активно продуцировать молочную и уксусную кислоту, тем самым затормаживая рост патогенных микроорганизмов. Бактерии, входящие в состав Бифиформа, способствуют всасыванию витаминов и могут их синтезировать самостоятельно. Помимо этого, бифидобактерии способны расщеплять в кишечнике белки, жиры и углеводы пищи, способствуя нормальному перевариванию и всасыванию питательных веществ. Такое действие препарата позволяет устранять многие неприятные симптомы дисбактериоза: урчание в животе, метеоризм , диарею и чувство дискомфорта. Восстановление нормальной кишечной микрофлоры способствует укреплению общего иммунитета .

Бифиформ выпускается компанией Ferrosan (Дания) в различных удобных и безопасных формах выпуска, что позволяет пациентам выбирать более подходящий для них вариант. Двухслойная защитная желатиновая капсула, в которой выпускается один из вариантов препарата, дает возможность доставлять весь комплекс полезных бактерий именно в кишечник, не допуская разрушения бактерий под влиянием кислотной среды желудка и двенадцатиперстной кишки.

Препарат выгодно отличается и тем, что в его состав входит специальная питательная среда для роста и размножения полезных кишечных бактерий, а сами бактерии устойчивы к воздействию антибактериальных средств, являющихся частой причиной развития дисбактериоза кишечника.

Формы выпуска

Бифиформ Малыш (саше-пакетики) – по 21 пакетику-саше в картонной упаковке
Применяются для приготовления раствора для приема внутрь. Один пакетик-саше содержит:
  • Lactobacillus GG 10х9 КОЕ;
  • Bifidobacterium lactis 10х9 КОЕ;
  • витамин B 1 – 0,4 мг;
  • витамин B 6 – 0,5 мг.
Бифиформ Малыш (таблетки жевательные) – по 20 таблеток в картонной упаковке
Одна таблетка содержит:
  • Lactobacillus GG – 3,33 мг;
  • Bifidobacterium lactis – 3,33 мг;
  • витамин B 1 – 0,4 мг;
  • витамин B 6 – 0,5 мг.
Бифиформ Бэби (флакон) – масляный раствор 6,9 мл во флаконе для приготовления суспензии (10 доз), в картонной упаковке с дозирующей пипеткой
Дневная доза содержит:
  • Bifidobacterium lactis – 1х109 КОЕ;
  • Streptococcus thermophilus – 1х108 КОЕ.
Флакон содержит 6,9 мл масляного раствора и 160 мг сухого порошка (в крышке). При смешивании получается 7 мл суспензии. К флакону прилагается дозирующая пипетка.

Бифиформ (капсулы) – по 30 капсул в алюминиевом контейнере в картонной упаковке
Одна капсула белого цвета содержит:

  • Bifidobacterium longum – около 107 бактериальных клеток;
  • Enterococcus faecium – около 107 бактериальных клеток.
Бифиформ Комплекс (таблетки) – по 30 таблеток в блистерах в картонной упаковке
В дневной дозе (2 таблетки) содержится:
  • Bifidobacterium BB-12 – 2х109 КОЕ;
  • Lactobacillus rhamnosus – 2х109 КОЕ;
  • Lactobacillus acidophilus LA-5 – 2х109 КОЕ;
  • инулин – около 720 мг.
Кроме активных компонентов, в состав каждого из препаратов входит комплекс вспомогательных веществ.

Инструкция по применению Бифиформа

Показания к применению

  • нарушения баланса бактериальной микрофлоры из-за приема антибиотиков и других лекарственных препаратов, отравлений токсического или бактериального характера, нарушения правил здорового питания , гиповитаминозов и др.;
  • диарея (понос) различного происхождения (в.т.ч. и при лактозной недостаточности).

Противопоказания

Единственным противопоказанием к применению Бифиформа может стать индивидуальная непереносимость к компонентам препарата.

Побочные действия

До сих пор сообщений о побочных действиях Бифиформа не фиксировалась. В некоторых случаях за побочные эффекты препарата принимались признаки непереносимости, которые носили индивидуальный характер: крапивница , диарея, покраснения кожи и др. Нет данных и о случаях передозировки данного пробиотика .

Лечение Бифиформом

Как принимать Бифиформ?
Бифиформ может приниматься вне зависимости от времени приема пищи.
  • Бифиформ Малыш (пакетики) – содержимое пакетиков смешивается с водой или пищей.
  • Бифиформ (таблетки жевательные) – разжевываются и запиваются водой.
  • Бифиформ Бэби (флакон) – с усилием повернуть крышку по ходу часовой стрелки, чтобы сухой порошок из крышки попал во флакон с масляным раствором. Встряхивая, перемешать содержимое флакона до однородной консистенции. Дозирование выполняется при помощи специальной пипетки-дозатора (одно деление соответствует одной дозе). После проглатывания суспензии ее можно запить водой. Перед каждым употреблением взбалтывать флакон.
  • Бифиформ (капсулы) и Комплекс (таблетки) – принимаются внутрь целиком, запиваются водой.
При первых признаках недомогания или ухудшения состояния, вызванных приемом препарата или осложнением течения заболевания, обязательно обратиться к врачу за консультацией .

Бифиформ должен храниться в месте, недоступном для маленьких детей, при температуре до 15 o C. Бифиформ Бэби флакон после вскрытия нужно хранить при температуре до 8 o C (в холодильнике).

Дозировка Бифиформа
Бифиформ Малыш (пакетики):

  • детям от года до 3 лет – по 1-2 пакетика 2-3 раза в день, 5 и более дней;
  • детям старше 3 лет – по 2 пакетика 2-3 раза в день, 5 и более дней.
Бифиформ Малыш (таблетки жевательные):
  • детям от года до 2 лет – по 1 таблетке 2-3 раза в день, 5 и более дней;
  • детям старше 2 лет – по 1-2 таблетке 2-3 раза в день, 5 и более дней.
Бифиформ Бэби (флакон): независимо от возраста ребенка – по 1 дозе 1 раз в день, 10 дней и более.

Бифиформ Комплекс (таблетки): детям старше 11 лет и взрослым – по 2 таблетки 1 раз в день, 5 и более дней.

Бифиформ (капсулы): детям с 2 лет и взрослым – по 2-3 капсулы 1 раз в день (при необходимости до 4 капсул), от 2-3 дней до 21 дня.

Длительность приема препарата должна корректироваться врачом.

Бифиформ детям

Бифиформ применяется в педиатрии для лечения дисбактериоза и других заболеваний, сопровождающихся расстройством пищеварения. При необходимости препарат может использоваться с первых дней жизни новорожденного. Педиатры настоятельно рекомендуют использовать для терапии именно ту форму выпуска этого пробиотика, которая подходит для данной возрастной категории.

Для лечения дисбактериозов у новорожденных рекомендуется применять Бифиформ Бэби флакон, который легко приготавливается и может легко смешиваться с пищей ребенка благодаря своей масляной основе. Отличительной чертой этой формы препарата является тот факт, что полезные бактерии лучше сохраняют свою эффективность и жизнеспособность именно в масляном растворе. Бифиформ таблетки (жевательные) и Бифиформ пакетики подойдут для лечения детей от 1 года и старше. Для лечения детей старше 2 лет могут использоваться капсулы или Комплекс таблетки.

Сегодня речь пойдет о препарате Бифиформ. Это средство предназначено для улучшения деятельности желудочно-кишечного тракта, и относится оно к пробиотикам, которые представляют собой живые леофильно высушенные микроорганизмы, способные положительным образом влиять на регулирование микрофлоры кишечника.

Препарат произведен датской компанией, которая называется «Ферросан». При его создании применяются только изученные микроорганизмы, которые не способны нанести вред человеку. Капсулы обладают двухслойной оболочкой, которая растворяется только в пределах кишечника.

В одной капсуле содержится примерно до десяти миллионов бифидобактерий, которые защищены особой оболочкой от разрушающего воздействия желудочного сока. Только достигнув кишечной трубки они начинают оказывать свое лечебное действие, колонизируя полезными бактериями тонкий и толстый отделы кишечника.

Бифидобактерии способны подавлять размножение и развитие патогенной микрофлоры, за счёт продуцирования молочной и уксусной кислоты. В Бифиформе присутствуют определенные штаммы микроорганизмов с высокой устойчивостью к действию антибиотиков.

Этот препарат позволяет улучшить всасывание жизненно необходимых витаминов, а также способствует расщеплению протеинов, углеводов и жиров. Как известно, дисбактериоз считается довольно-таки серьёзной проблемой, и всё чаще встречается у современного человека.

Для профилактики дисбактериоза рекомендуется применять пробиотики, среди них особое место занимает Бифиформ, который оказывает свою эффективность при этой распространённой проблеме. Исходя из отзывов, можно сделать вывод, что препарат действительно способствует нормализации микрофлоры кишечника, тем самым улучшая его деятельность.

В каких же ситуациях показано применение Бифиформа?

В первую очередь это профилактика, а также и лечение дисбактериоза, который развивается при гастритах как с повышенной, так и с пониженной кислотностью, при гастроэнтерите, колите, при длительном применении антибактериальных препаратов, а также и сульфаниламидных средств.

Этот препарат показан при желудочно-кишечных расстройствах различного генеза, особенно при их хроническом течении. Его назначают с целью поддержания иммунитета ослабленным больным. При диарее, при диспепсических явлениях, при метеоризме, при непереносимости лактозы.

Конечно же, препарат показано применять исключительно после консультации с доктором, а именно с врачом-гастроэнтерологом. Самостоятельно принимать его нельзя, начитавшись информации в интернете.

После применения препарата нормализуется микрофлора кишечника, а также повышаются защитные силы организма, и в целом улучшается самочувствие человека, который принимал это средство.

Применение препарата

Согласно аннотации взрослым рекомендуется принимать Бифиформ два раза в день по капсуле, запивая его половиной стакана тёплой кипяченой воды, при этом максимальная суточная доза не должна превышать четырех штук. Применение этого средства не зависит от приема пищи, соответственно, можно употреблять его как до, так и после трапезы.

Малышам от двух месяцев до полу года назначают по половине капсулы в день, а детям от шести месяцев до двух лет по целой капсуле. Обычно ее содержимое высыпается в стакан, куда добавляют небольшое количество пюреобразной еды, и все хорошо размешивается, после чего в таком виде лекарство подают ребенку.

Обычно курс применения Бифиформа составляет до двадцати одного дня, а при расстройствах пищеварительной системы, которые сопровождаются диареей острого характера, лечение не должно превышать трех суток.

Для новорождённых малышей возможно применение этого препарата в лекарственной форме в виде масляного раствора или суспензии, которые готовятся из мелкодисперсного порошка Бифиформ Беби. В состав этого средства входят бифидобактерии. Это средство рекомендуется использовать раз в сутки в количестве одной дозы, которая составляет 0,5 миллилитров. Курс подобных терапевтических мероприятий не должен превышать двадцати дней.

Есть ли побочные действия?

В аннотации к препарату побочных действий не указано, да и в отзывах не встречаются какие-либо жалобы на негативные реакции со стороны организма на этот пробиотик.

Противопоказания

Что касается противопоказаний, то тут можно выделить повышенную чувствительность к компонентам этого препарата, которые относятся к категории вспомогательных, например, к глюкозе, к магнию, к дрожжевому экстракту, к сухой лактулозе, к соевому маслу, к сиропу бобов рожкового дерева, к диоксиду титана, полиэтиленгликолю и к ацетиловым моноглицеридам.

Что касается условий хранения препарата, то его, согласно аннотации, рекомендуется класть в темное и сухое место, где температурный режим может быть комнатный. Препарат годен на протяжении двадцати четырех месяцев с момента его изготовления.

Что касается приготовленной суспензии для малышей Бифиформ Беби, то ее следует использовать в течение четырнадцати дней.

Заключение

Безусловно, этот пробиотик относится к лекарственным препаратам, который должен назначать доктор, в зависимости от состояния больного. Самостоятельно приобретать и употреблять это средство нельзя, так как можно навредить своему здоровью. Не пренебрегайте советами врачей, в этом случае гораздо больше шансов на исцеление.

Торговое название

БИФИФОРМ®

Группировочное название

Бифидобактерии лонгум+Энтерококкус фэциум

Лекарственная форма

капсулы кишечнорастворимые

Состав

1 капсула кишечнорастворимая содержит:
Активные вещества:
Enterococcus faecium 1 х107 КОЕ
Bifidobacterium longum 1 х 107 КОЕ
Вспомогательные вещества:
Декстроза 154,1 мг, Закваска дрожжевая 17,5 мг, Рожкового дерева бобов камедь 12,5 мг, Магния стеарат 3,0 мг, Лактулоза 0,5 мг.
Состав капсульной оболочки:
Желатин 50,0 мг, Титана диоксид (1,0 мг)*, Метакриловой кислоты и метилметакрилата сополимер 2,2 мг, Метакриловой кислоты и этилакрилата сополимер 7,7 мг, Тальк 5,6 мг, Макрогол-6000 1,5 мг, Соевых бобов масло 0,8 мг, Глицериды диацетилированные 0,3 мг.

*масса титана диоксида включена в общую массу желатиновой капсулы

Бифиформ Описание

Твердые желатиновые капсулы номер 3 белого цвета. Содержимое капсулы - порошок светло-желтого с серым оттенком цвета.

Фармакотерапевтическая группа

Эубиотик.

Код АТХ

Фармакологические свойства

Штаммы Enterococcus faecium и Bifidobacterium longum), входящие в состав препарата, являются естественными симбиотическими бактериями, населяющими желудочно-кишечный тракт. Препарат оказывает нормализующее действие на количественный и качественный состав микрофлоры кишечника. Действие обусловлено как непосредственным прямым эффектом входящих в состав препарата компонентов (высокая антагонистическая активность в отношении патогенных и условно патогенных микроорганизмов), так и опосредованным - стимуляция местного кишечного звена иммунитета (активация синтеза иммуноглобулина А, индукция синтеза эндогенного интерферона).
Bifidobacterium longum обладает высокой выживаемостью в кишечнике человека и высокой скоростью роста. Включение в препарат апатогенного энтерококка Enterococcus faecium, колонизирующего в норме тонкий кишечник, позволяет оказывать положительное воздействие на состояние и пищеварительные функции не только толстого, но и тонкого кишечника, особенно при наличии бродильной диспепсии и явлений метеоризма.

Бифиформ Показания к применению

  • диарея, вызванная острым и обострением хронического гастроэнтерита, ротавирусной инфекцией; антибиотик-ассоциированная диарея; диарея путешественника;
  • в комплексной терапии острых кишечных инфекций;
  • в комплексной терапии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как колит, синдром раздраженного кишечника и других желудочно-кишечных расстройств функционального генеза;
  • нормализация микрофлоры кишечника, лечение и профилактика дисбактериозов и поддержание иммунной системы у детей старше 2-х лет и взрослых;
  • непереносимость лактозы;
  • в составе комплексной стандартной эрадикационной терапии у пациентов с хеликобактерной инфекцией.

Противопоказания

Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам препарата.

Применение при беременности и в период грудного вскармливания

Применение препарата Бифиформ в период беременности и лактации считается безопасным, поскольку препарат не всасывается и не оказывает системного действия.

Способ применения и дозы

При острой диарее препарат необходимо принимать по 1 капсуле 4 раза в день до нормализации стула. Затем прием препарата необходимо продолжить в дозе 2-3 капсулы в сутки до полного исчезновения симптомов.
Для нормализации микрофлоры кишечника и поддержки иммунной системы препарат назначают в дозе 2-3 капсулы в сутки 10-21 день.
Пациентам с непереносимостью лактозы рекомендуется принимать препарат по 1 капсуле 3 раза в сутки. При проведении эрадикационной терапии Бифиформ назначают по 2 капсулы 2 раза в день на протяжении двух недель с первого дня эрадикационной терапии.
Детям с 2-х лет по 1 капсуле 2-3 раза в день. Если ребенок не может проглотить капсулу, ее необходимо вскрыть и смешать содержимое с небольшим количеством жидкости.

Побочное действие

Передозировка

Симптомы передозировки ранее не зарегистрированы. В случае значительного превышения рекомендуемых доз целесообразно медицинское наблюдение.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Препарат может быть использован в сочетании с другими лекарственными препаратами. Разрешается одновременное назначение с антибиотиками.

Особые указания

Препарат не влияет на способность к вождению автомобиля и управлению механизмами.
Меры предосторожности: не следует превышать максимальную суточную дозу.

Форма выпуска

Капсулы кишечнорастворимые. По 20,30 или 40 капсул в алюминиевом пенале, укупоренном полиэтиленовой пробкой с контролем первого вскрытия, содержащей осушитель. По 1 пеналу с инструкцией по применению помещают в картонную пачку.

Транспортирование

При температуре не выше 25 °С.

Условия хранения

В сухом месте при температуре не выше 25 °С. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года. Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

☼ Моя история ☼

Некоторое время назад неприятные, непроходящие симптомы заставили меня сделать ФГС желудка (об особенностях процедуры я писала ). Исследование выявило только то, что все в пределах нормы, а тошнота после небольшого количества безобидной еды (например, полтарелки отварной гречки без масла и молока) не давала мне покоя, как результат я похудела и постоянно пребывала в нервном состоянии. Участковый терапевт, твердила мне, что все ОК, а после небольших погрешностей в еде нужно выпить мезим, – это ее рекомендации. Ага, как же, если небольшое количество еды, которое я употребляла – это перебор, тогда, сколько нужно есть, чтобы не было «переедания»?

Я лишилась одного из основных источников наслаждения в жизни, – еды! Я не могла есть без оглядки: перед тем, как что-то купить или положить себе на тарелку я мысленно взвешивала, а не слишком ли это жирное, не слишком ли большая порция, не поздно ли уже для приема пищи? Я не могла есть то, что нравится глазам, не могла наслаждаться едой, потому что задумывалась о последствиях: что бы мне такое есть, чтобы после этого не начало тошнить? Скажу я Вам, это ужасно!

И вот, попалась мне замечательная книжка, популярная и раскрученная, но, как оказалось, молодого и не авторитетного специалиста Дж. Эндерс «Очаровательный кишечник» . В своем отзыве я писала, что скептически и с юмором отнеслась к ней, но на самом деле, она мне очень помогла. Автор книги много внимания уделила роли бактерий в процессе пищеварения, и я, в свою очередь, вспомнила, что у меня есть одно хроническое заболевание, которое вынуждает меня в периоды обострения принимать антибиотики, а врачи не всегда напоминают пропить бифидобактерии, точнее, вообще не помню, когда последний раз их пила. Я высказала предположение своему терапевту, что, возможно, у меня дисбактериоз кишечника, сначала она отнеслась к этому скептически, потом я напомнила ей свои болячки, и она, о чудо, выписала мне принимать бифидобактерии в течение месяца.



☼ Дисбактериоз кишечника после антибиотиков, симптомы, которые были у меня

Под дисбактериозом понимают наличие стойких качественных и количественных изменений в составе патогенной и нормальной микрофлоры в пищеварительном тракте. Одной из наиболее частых причин нарушения микрофлоры является антибиотикотерапия, когда антибактериальные препараты применяются в течение длительного периода времени

Симптом, который доставлял мне самый большой дискомфорт, это тошнота , она могла сохраняться до 16 часов после приема пищи, и мне не всегда было под силу спрогнозировать, от какого продукта она может появиться. Однако жирное, жареное, мясо и еда на ночь, однозначно всегда ее вызовут при дисбактериозе кишечника. Среди других симптомов были: общая слабость, тяжесть в животе, вздутие, запор, метеоризм, потеря веса .

☼ Бифиформ инструкция по применению капсулы кишечнорастворимые



Эубиотики - это высушенные или живые микроорганизмы и бактерии, которые попадая в кишечник, «просыпаются» и начинают свою работу по созданию и поддержке нормальной микрофлоры. Все эубиотики можно разделить на два вида: бифидобактерии

и лактобактерии

☼ Сколько раз в день пить бифиформ?

Как правильно принимать бифиформ до еды или после?

Бифиформ при дисбактериозе как принимать?

Можно ли пить бифиформ при беременности и кормящей маме?


Исходя из инструкции, бифиформ можно пить вне зависимости от приема пищи, в том числе, кормящей и будущей маме его прием не запрещен.

Мне назначили при дисбактериозе по 3 капсулы в день, в течение месяца.

☼ Через сколько начинает действовать бифиформ?

Я, к своей огромной радости, почувствовала положительный эффект примерно после двух недель приема капсул. Тошнота стала возникать намного реже. Я пропила препарат положенный месяц , но после отмены, симптомы стали возвращаться и я возобновила прием бифиформа, пропив еще 2 недели . После отмены препарата, по прошествии какого-то времени (примерно недели или чуть больше) мое самочувствие еще улучшилось и пришло в прежнюю, забытую норму: исчезла слабость, тошнота перестала возникать, нормализовался стул, живот чувствовал себя хорошо. Из чего я делаю вывод, что после отмены капсул, полезные бактерии, попавшие в организм, продолжают размножаться и положительный эффект от их присутствия нарастает.



Теперь я могу есть НОРМАЛЬНЫЕ порции еды и не объедаться каждой «лишней» съеденной рисинкой! Я стала потихоньку набирать вес, перестала чувствовать себя анорексичкой и могу есть все, что ела раньше, до возникновения у меня проблем с пищеварением.

☼ Мифы о чистой коже, мифы?

Свое мнение о способах поддержания кожи лица в чистоте я писала и . Что касается влияния бифиформа на кожу, то, по моим наблюдениям, оно только положительное: у меня уже продолжительное время не появляются внутренние прыщи, подозреваю, что это положительный эффект нормальной работы кишечника. Небольшие, обычные прыщики выскакивают, но заметно реже. Ну, а от черных точек можно избавиться только при помощи чистки лица , на влияние бифиформа здесь и не может быть никакой надежды. Так, что положительно сказывается прием бифиформа на кожу лица!

☼ Сколько стоят таблетки бифиформ? Сколько капсул в упаковке?


Я в аптеках встречала упаковки только по 30 капсул, средняя цена на апрель 2017 г. – 511 рублей . Пачки хватит на 10 дней лечения (по 1 три раза в день).

☼ Бифиформ аналоги. Что лучше аципол или линекс или бифиформ?

У бифиформа много аналогов, самые известные: аципол и линекс. При этом первый – аналог дешевле, второй – дороже.

Для сравнения:

Линекс: 48 капс. – 702 рубля (8 дней лечения : по 2 три раза в день, после еды).

Аципол: 30 капс. – 382 рубля (10 дней лечения : по 1 три раза в день, за 30 минут до еды).

Получается, что аципол самый бюджетный аналог, при этом самый неудобный в применении: его надо выпить за пол часа до еды, это же надо еще не забыть, таймер поставить, в общем, заморачиваться. По-моему, бифиформ: средний по цене, самый удобный в приеме, эффективный, в общем – лучший эубиотик для борьбы с дисбактериозом и восстановления микрофлоры кишечника!


Рекомендую! И пусть другие говорят, что покупка бифидобактерий в аптеке – это лишняя трата денег, я им не верю, удостоверилась в обратном на собственном опыте: полезные бактерии очень важны для пищеварения. Советую всем и всегда после приема антибиотиков и даже во время, пропивать курс препарата, восстанавливающего микрофлору и Ваш кишечник скажет Вам спасибо. Проверено на собственном опыте.

Информация о производителе: - очень полезная книга о важном, написанная понятным языком и с юмором. Сколько лет автору бестселлера?

Ссылка на мои отзывы на другие товары для здоровья . Как повысить иммунитет ребенка? Какие средства эффективны при лечении ОРВИ и для профилактики, какие не очень?




Самое обсуждаемое
Какие бывают выделения при беременности на ранних сроках? Какие бывают выделения при беременности на ранних сроках?
Сонник и толкование снов Сонник и толкование снов
К чему увидеть кошку во сне? К чему увидеть кошку во сне?


top