Те или иные проблемы со зрением могут возникнуть у человека в любом возрасте, однако чаще всего заболевания начинают развиваться именно в школьные годы, когда усиливается нагрузка на глаза. Если Вы начали замечать, что подросток стал хуже видеть или жалуется на усталость в глазах или головные боли, необходимо как можно скорее отвести его на прием к офтальмологу для того, чтобы проверить зрение ребенку.
Таблица для проверки зрения у детей
Как правило, детям школьного возраста проверяют зрение по таблице Сивцева . Ребенку, не знающему буквы, можно проверить зрение с помощью таблицы Орловой (вместо букв она содержит изображения). Нормой считается, когда ребенок видит десятую строку с расстояния 5 метров каждым глазом.
Как сохранить зрение ребенка
Проблема ухудшения зрения среди подростков сегодня стоит очень остро, поэтому родителям важно начать контролировать зрительные нагрузки ребенка с ранних лет. Ниже приведены советы, которые помогут в профилактике заболеваний глаз.
Какие факторы могут повлиять на ухудшение зрения у ребенка
Ученые сегодня все больше склоняются к тому, что на статистику близорукости среди детей влияет технологический прогресс. Из-за компьютеров, смартфонов, планшетов и телевизора глаза ребенка уже с ранних лет подвергаются чрезмерной зрительной нагрузке. В комплексе с интенсивной школьной программой это приводит к сбою зрительных функций уже в подростковом возрасте. Особенно это касается детей с заболеваниями, влияющими на кровоснабжение органов зрения. В группу риска входят недоношенные младенцы, аллергики, малыши с хроническими простудными заболеваниями и нарушениями обмена веществ.
- Посещайте профилактические осмотры. Проверять зрение ребенку у офтальмолога необходимо регулярно, особенно если процесс ухудшения уже начался. В зависимости от заболевания ребенку помогут подобрать правильные очки или линзы.
- Организуйте досуг ребенка. Сократите время, которое подросток проводит перед телевизором, за компьютером, планшетом или смартфоном. Особенно в дни, когда есть занятия в школе.
- Следите за чередованием работы и отдыха. Приучите ребенка отдыхать от нагрузок на зрение, делая перерывы во время учебы или игр на компьютере. Вы также можете показать ему упражнения для глаз, выполнение которых на начальных этапах придется контролировать.
- Добавьте в рацион полезные продукты. Следите за тем, чтобы ребенок получал необходимые для поддержания зрения витамины. В рацион питания должны быть включены зелень и ягоды, рыба, капуста, морковь, творог. Кроме этого можно давать подростку поливитаминные комплексы.
- Укрепляйте организм ребенка. Посещение различных спортивных секций - это залог здоровья глаз и сохранения остроты зрения.
- Не допускайте перенапряжения глаз. Помните, что оптическая система глаза начинает крепнуть к 7-8 годам. Поэтому не стоит стремиться отдавать ребенка в школу пораньше и учить его читать и писать раньше 5 лет. Не сажайте детей до трех лет перед телевизором и не разрешайте проводить продолжительное время за компьютером и планшетом до 7 лет.
Основные ключевые направления: проверка зрения у детей (таблица от 3 лет), на каком расстоянии проверяется зрение у детей
С помощью зрения ваш малыш осуществляет познание окружающего мира и устанавливает с ним контакт. Проверка на хорошее зрение ребенка в 3 месяца является обязательной.
Зрение позволяет нам в полной мере познавать окружающий мир, различать предметы, цвета. Без зрения невозможна полноценная жизнь. Поэтому зрение вашего ребенка должно быть в центре вашего внимания. Проверяется зрение у младенца, в обязательном порядке, при первом посещении детского врача. Родители должны следить за отсутствием нарушений зрения.
Раньше считалось, что дети сразу же после рождения видят предметы в перевернутом виде, но это мнение оказалось ошибочным. Многие нормальные дети рождаются дальнозоркими, а недоношенные дети - близорукими. В процессе развития, зрение постепенно соответствует зрению взрослого человека и окончательно формируется. Все рефлексы зрения регулируются и обозначаются постепенно.
Нормальное зрение ребенка в 3 месяца должно быть проверено врачом. Существует несколько простых приемов для определения нормального зрения. Врач берет яркий предмет и перемещает его перед глазами малыша, постепенно приближая и удаляя его. Вызванная реакция на предмет может в полной мере сказать, как развивается зрение у трехмесячного малыша. В три месяца ребенок уже замечает свои руки, играет с ними. Может осуществлять контроль движений. Грудничок может задерживать взгляд на интересующем предмете, также фокусировать внимание на какой-то вещи. Ребенок поворачивает голову во время перемещения предмета. Уже заметно, что малыш связывает звуки с предметами.
Цвета и свет заставляют ребенка реагировать на них. Он зажмуривается от слишком яркого зрения, зрачки изменяются в размерах. Также младенец замечает более насыщенные цвета, но пока не различает их. Родители должны давать детям игрушки в руки или различные предметы. Если зрение младенца хорошее, то он будет подносить игрушку ближе к себе, внимательно ее рассматривать. Ребенок может отрываться от груди во время кормления и рассматривать свою мать, улыбаться и отвлекаться на посторонние предметы.
В возрасте 3 месяцев у ребенка должно быть уже нормально сформирована бинокулярная функция. Наличие признаков косоглазия или других отклонений говорит о неправильном развитии зрения у малыша. Если малыш не замечает своих рук и не отвечает на улыбку взрослых, следует обратиться к врачу и проверить степень развития зрительной функции. Очень важной задачей является регулярное обследование зрения у малышей: острота зрения, бинокулярная функция, прослеживание движений.
Зрение является не только важным органом чувств, но и незаменимым источником познания окружающего мира. Ведь знакомство с любым объектом начинается с установления визуального контакта.
Лежащий в колыбели младенец получает представление о предметах, внимательно разглядывая их. На первых порах он еще не может добраться до интересующих его объектов, потрогать их или попробовать на вкус. Эти умения приходят позже. Таким образом, хорошее зрение является неотъемлемой составляющей полноценного развития ребенка. Контроль его остроты может осуществляться в домашних условиях. В этом родителям поможет таблица для проверки зрения у детей, приведенная в данной статье.
Зрение малышей до трех лет
Свою первую проверку зрения младенец проходит, едва появившись на свет. Неонатолог осматривает глазки новорожденного без применения специальных приборов. Подобную проверку сложно назвать полноценной, однако она позволяет определить врожденные аномалии и патологии развития глаз. Наиболее пристальное внимание уделяется недоношенным детям и младенцам, перенесшим тяжелые роды. При выявлении каких-либо отклонений, неонатолог дает направление к офтальмологу. Плановые проверки зрения у окулиста на первом году жизни крохи осуществляются в 3, 6 и 12 месяцев.
Оценить остроту зрения младенца родители могут и в домашних условиях, наблюдая за его поведением при демонстрации различных объектов. Зрачки двухмесячных малышей реагируют на свет, а глаза следят за движущимся на некотором расстоянии предметом. В три месяца крохи различают лица родных людей и фиксируют взгляд на различных объектах. Полугодовалые младенцы узнают знакомые предметы, расположенные на различном расстоянии от него. К своему первому дню рождения они начинают видеть мелкие объекты с метрового расстояния. К двум годам дистанция увеличивается до 2,5 метров.
Комаровский Евгений Олегович, детский врач высшей категории: «В 2-3 месяца ребенок уже способен фиксировать взгляд, следить за мамой. То есть сам факт того, видит младенец или нет, понятен любому взрослому. Однако самостоятельно определить остроту зрения грудного ребенка родители не в силах. Вполне очевидно, что в первые месяцы жизни она на порядок ниже, чем у взрослых. Поэтому осмотр окулиста в возрасте около года всегда желателен. На этом этапе можно адекватно оценить состояние органов зрения. Другой вопрос: что зависит именно от нас? Нужно стараться, чтобы предметы, которые мы подносим ребенку, находились от него на расстоянии 40 см. Тогда малышу не придется напрягать глаза, чтобы рассмотреть их. Игрушки должны быть достаточно яркими и крупными. Тогда ребенку будет удобнее за ними наблюдать».
Проверка зрения у дошкольников
Таблица Орловой для проверки зрения у детей оптимально подходит ребятишкам от трех лет. Поскольку дошкольники в совершенстве не владеют алфавитом, буквы в ней заменены на простые и понятные картинки:
Таблица состоит из 12 рядов картинок, размер которых уменьшается сверху вниз. В левом столбце указано расстояние, с которого здоровый ребенок должен видеть ту или иную строку. Оно обозначено буквой D (дистанция) и выражено в метрах. В правой части таблицы указана острота зрения, которая скрывается под буквой V (visus). Находясь на расстоянии 5 метров от таблицы, ребенок должен хорошо различать ее 10 строку. В этом случае острота его зрения равна 100%. Если с пятиметровой дистанции ребенок различает лишь первую строку то результат равен 0,1 или 10%. И так по нарастающей.
С помощью «таблицы Орловой» родители могут проверять зрение дошкольника в домашних условиях. Для этого достаточно распечатать ее на листе формата А4, закрепить на уровне глаз ребенка и обеспечить хорошее освещение. Ввиду небольшого размера таблицы дошкольника следует расположить на расстоянии 2,5 метра от нее. Что нужно сделать перед проверкой? Рекомендуется заранее познакомить ребенка с изображениями на таблице. Это поможет родителям убедиться в том, что дошкольник знает все картинки и правильно называет их.
Кристина, мама трехлетнего Владислава: «Решила протестировать зрение ребенка в домашних условиях по таблице Орловой. Скачала ее из Интернета, распечатала, повесила на стену, отвела сына на нужное расстояние и стала показывать картинки. При этом мне даже не пришло в голову заранее обсудить с ним изображения, назвать их. С верхней строчкой у нас проблем не возникло: звезду и грибок сын различил с ходу. А вот на втором ряду начались заминки. Ребенок не знал, как правильно назвать кольцо и поэтому просто молчал. Я сначала заволновалась, а потом поняла в чем проблема. В итоге сели с сыном и обсудили все символы. Результат следующей проверки меня приятно удивил».
Как проверять зрение ребенка по таблице? Необходимо отвести дошкольника на нужное расстояние и попросить его закрыть один глаз рукой. Далее нужно поочередно указывать на картинки, начиная с верхнего ряда и постепенно спускаясь вниз. Не стоит требовать от ребенка называть все изображения в ряду, достаточно будет одного-двух. Если на каком-либо столбце дошкольник споткнулся и неверно назвал символ, следует дать ему вторую попытку. При повторной ошибке, необходимо вернуться на строчку вверх. Результат оценивается по тому столбцу, на котором ребенок увидел все изображения (допускается лишь одна ошибка с последующим исправлением). Далее следует закрыть второй глаз и повторить ту же процедуру. При проведении проверки важно следить, чтобы ребенок не щурился и раздумывал над ответом не более 5 секунд.
Проверка зрения у школьников
Когда ребенок идет в школу, остроту его зрения начинают проверять по другой таблице. Она подразумевает знание алфавита. Таблица окулиста для проверки зрения школьника выглядит следующим образом:
Принцип проверки остается тем же. Школьника отводят на расстояние 5 метров от таблицы и просят закрыть один глаз. С этой дистанции ребенок должен назвать десятую по счету строчку. Отсутствие ошибок свидетельствует о 100% зрении. Проверять зрение по этой таблице также можно в домашних условиях, распечатав ее на листе формата А4 и расположив ребенка на расстоянии 2,5 метра.
Таким образом, способ проверки остроты зрения напрямую зависит от возраста ребенка. Если младенцам до года необходимо пройти три плановых приема у офтальмолога, то для деток постарше подойдет домашняя диагностика. Таблица Орловой с простыми и понятными иллюстрациями станет лучшей помощницей родителей дошкольников в этом вопросе. После знакомства ребенка с алфавитом можно будет перейти к стандартной таблице окулиста, привычной для большинства взрослых людей.
