Обновление: Октябрь 2018

Если всего каких-нибудь сто лет назад красные глаза считались исключительным приоритетом тех, кто имел склонность к спиртному (как метко подметил Александр Блок: «и пьяницы с глазами кроликов»), то сегодня с покрасневшими глазами разгуливает несравнимо большее число граждан. Здесь и полчища компьютерных геймеров, и офисные труженики, и просто жертвы социальных сетей, предпочитающие лайки, перепосты и потоки мусорной зрительной информации ночному здоровому сну.

Почему глаза краснеют от алкоголя

Этанол – это обычный спирт, который вызывает расширение сосудов в коже, внутренних органах и глазах при однократном употреблении. Если же алкоголь употребляется в регулярном режиме или в высоких дозах, то он провоцирует выброс ренина и норадреналина, повышающих кровяное давление. На фоне этого пьющие люди имеют красную сосудистую сетку в глазах, а часто и кровоизлияния в глазное яблоко. Ухудшают ситуацию и проблемы в капиллярах, выражающиеся в склеивании в них форменных элементов крови и микротромбировании.

Про пресбиопию, электронно-лучевые трубки и ЖК-мониторы

В норме глаза при рассматривании какого-либо объекта должны двигаться. Так, читая на расстоянии наилучшего видения при нормальном освещении, мы бегаем глазами от начала строчки к ее концу, практически не напрягая глаз (с условием, что видим хорошо или пользуемся линзами или очками).

Если же зрение у нас «так себе», освещение слабенькое, читаем мы все больше лежа, то глазу для получения четкого изображения приходится всячески изгаляться: дополнительно нагружать цилиарную и глазодвигательные мышцы, менять ширину зрачка, что довольно утомительно и рано или поздно приводит к тем ощущениям, которые и называются пресбиопия: временное снижение четкости видимого, боль и резь в глазах. Это могут дополнять красные белки глаз из-за застоя крови в сосудах глаза.

Глядя в экран телевизора или монитора, мы уже не бегаем глазами по строчкам (если не читаем) и смотрим практически в одну точку. При этом мигаем зачастую реже нормы, давая конъюнктиве глаз пересыхать.

Если у электронно-лучевой трубки развертка порядка 100 кадров в секунду – это еще ничего, ниже 85 кадров в секунду – прощайте, глазки. Нагрузка достаточна, чтобы глаза систематически краснели и в недалекой перспективе возникли проблемы с остротой зрения. Если при этом еще и не включать свет, то кроме всего прочего повышаются риски повышения внутриглазного давления и развития .
Для ЖК 70-75 кадров в секунду — это уже хорошо. Но целый день глядеть в жидкокристаллические экраны также вредно, как и электронно-лучевые
В учреждениях и офисах, экономя на здоровье сотрудников, нередко размещают и люминисцентные лампы низкого качества, которые также дают мерцание, утомляющее глаза.

Перенапрягают глаза и те, кто длительно вынужден фиксировать взгляд на мелких деталях или движущихся объектах. Покраснеть могут глаза штамповщика, часовщика, водителя, ювелира.

Красные глаза после бассейна

Плавание и ныряние с открытыми глазами не только в загрязненных естественных водоемах. Но и в бассейнах с хлорированной водой может закончиться плачевно. Микробы вызывают воспаление конъюнктивы, а хлорка — банальную аллергию. В обоих случаях краснота становится следствием застоя в сосудах.

Внешние факторы

на сильном ветру
при низких температурах воздуха
в запыленном помещении
при попадании в глаза песка даже здоровые глаза могут раздражаться.

После устранения воздействия неблагоприятных условий состояние постепенно приходит в норму.

Еще одним внешним воздействием можно считать контактные линзы. Неправильно подобранные или недышащие линзы могут приводить к высыханию глаза и провоцировать сухость и красноту.
Неполная коррекция зрения линзами или очками также приводит к пресбиопии, возникающей к концу дня или при повышенной зрительной нагрузке.

Причины красных глаз

Конъюнктивит

Это воспаление наружной оболочки глаз бактериального, вирусного или аллергического происхождения. Кроме конъюнктивальной инъекции (красные глаза и слезятся) появляется чувство песка в глазах. При поражении бактериями красный глаз и гноится, при вирусном конъюнктивите – пленчатые наложения, а при аллергии – слезотечение, конъюнктивальная инъекция и красное вокруг глаз в сочетании с отеком век разной степени.

Травмы конъюнктивы

Это чаще всего ее царапины пальцами, одеждой или инородными предметами. Реже встречаются химические ожоги (щелочами, кислотами) или повреждения излучением (например, сваркой). Изменения цвета глаза и ощущение постороннего предмета в глазу будут сохраняться до момента заживления наружной оболочки глаза

Воспаление роговицы (кератит)

Оно может быть инфекционным (туберкулезный, гриппозный) или травматическим. Слезотечение сочетаются с краснотой глазного яблока, светобоязнью и спазмом век. Роговица тускнеет, теряет прозрачность, покрывается язвами. Наиболее часто встречается герпетический кератит, дающий в глазу рисунок ветки дерева. Фотокератит – следствие ожога солнечными лучами. Амебные и грибковые кератиты часто настигают тех, кто пользуется линзами и не соблюдает при этом правила гигиены. Исходом кератита может стать снижение зрения или слепота.

Иридоциклит или передний увеит

Это поражение передней части сосудистой оболочки глаз, захватывающее радужную оболочку и цилиарное тело. При этом инфекционные агенты чаще всего – только пусковой крючок для иммунного воспаления. Так как сосуды радужки расширяются, цвет ее меняется на красный или ржавый. Глаза красные и болят, типична боль, усиливающаяся при надавливании на глаз. Боль бывает достаточно выраженной, иногда нестерпимой. Зрачок сужается вследствие светобоязни. Больные жалуются на помутнение зрения. Процесс может быть острым или хроническим. Осложнениями могут стать сращения, ведущие к потере зрения.

Гипертоническая болезнь

Гипертония или симптоматическая артериальная гипертензия могут вести к ангиопатии сетчатой оболочки глаза.

Состояние проявляется в большей извитости и ветвистости вен. В макулярной области венулы приобретают форму штопора (симптом Гвиста). За счет этого мелкие венулы становятся видны. Артерии неравномерно сужаются, но могут быть и не изменены. Обнаруживаются мелкоточечные кровоизлияния и покраснение диска зрительного нерва. Ангиопатия характерна для нестойких повышений артериального давления или 1 стадии гипертонической болезни. Она носит обратимый характер и при правильном подборе антигипертензивных препаратов проходит.
При 2 стадии артериальной гипертензии или выраженном атеросклерозе артерий в сетчатке развивается ангиосклероз. Артериальные стенки неравномерно утолщаются, напоминая медную проволоку. Отдельные артериальные стволы закрываются и выпадают из кровообращения глаза. Вены истончаются и извиваются.
Когда глаза существенно страдают от длительной нерегулируемой гипертензии, говорят о ретинопатии, которая сопровождается повреждениями сетчатки. В ее ткани появляются кровоизлияния и очаги помутнения. В области пятна отек и выход тканевой жидкости образуют круг или фигуру звезды. Когда в процесс вовлекается и диск зрительного нерва, речь идет уже о нейроретинопатии и ситуация грозит слепотой из-за атрофии зрительного нерва.
Почечная гипертензия дает резкое сужение сосудов глазного дна, но атеросклеротических изменений в них не наблюдается. На первом месте проявления отечности.

Сахарный диабет

За счет резкого колебания уровня глюкозы в крови повреждает сосуды разного калибра. Страдает при этом и глазное дно. Сосудистые расстройства укладываются при этой патологии в три стадии. Для диабета не характерно повреждение диска зрительного нерва, но краснота глаз – это предвестник существенных потерь зрения и предвестник слепоты.

Диабетическая ангиопатия сетчатки – первая стадия повреждений сосудов. Вены неравномерно расширяются, извиваются. Во многих местах наблюдаются микроаневризмы венозного русла. При этом зрение еще сохраняется в полном объеме.
Простая ретинопатия – это стадия два. К вышеуказанным изменениям добавляются микрокровоизлияния в сетчатке, ее помутнение. Уже могут быть потери зрения.
Пролиферирующая диабетическая ретинопатия – третья стадия, при которой начинается деструкция сетчатки. Кроме массивных и множественных кровоизлияний прорастают новые сосуды, которые могут приводить к разрывам и отслойке сетчатки.

Повышенное внутричерепное давление (глаукома)

Это еще одна причина сосудистого застоя в глазу. Острый приступ возникает, когда давление резко повышается, нарушается кровоснабжение глаза. Появляется головная боль, больные замечают, что глаз стал красным и твердым, как лоб или стол. Может развиваться тошнота, головокружение и рвота. Часто повторяющиеся приступы или длительно повышенное внутриглазное давление приводят к атрофии зрительного нерва и слепоте.

Различают открытоугольную и закрытоугольную формы глаукомы. При обеих продукция внтуриглазной жидкости преобладает над ее оттоком. Закрытоугольный вариант более типичен для дальнозорких или лиц после удаления хрусталика. Спровоцировать острый приступ при этом способна зрительная нагрузка при плохом освещении, препараты, расширяющие зрачок.

Ксерофтальмия или синдром сухого глаза

Это является следствием недостаточной выработки слезной жидкости в программе болезни Шегрена, синдрома Фелти, лимфомы, некоторых эндокринных заболеваний (гипопаратиреоза, офтальмопатии при патологиях щитовидной железы). Раздраженные и сухие глаза дают клинику конъюнктивита. Также к синдрому могут приводить оперативные вмешательства на глазах, которые уменьшают толщину роговицы или травмируют ее (лазерная коррекция зрения).

Прочие причины

Мигрень на фоне сосудистого спазма внешне очень напоминает приступ глаукомы. Приступ может длиться несколько суток, но снимается другими способами, чем высокое внутриглазное давление.
Черепно-мозговая травма с кровотечением из носа, уха и кровоизлиянием в глаз – это почти наверняка ушиб головного мозга.
Высокая температура на фоне самых различных заболеваний способна приводить к расширению сосудов в глазу.

Почему красные глаза бывают у детей

Дети могут страдать от тех же патологий глаз, что и взрослые. Но гораздо чаще детские красные глаза объясняются конъюнктивитами разного происхождения (из-за несоблюдения гигиенических требований, слабого иммунитета, нахождения в скученных детских коллективах и плохо мытых и проветренных помещениях, частых попаданий инородных тел в глаза).

Второй проблемой становится перенасыщенность жизни современных детей разного возраста гаджетами всех мастей. Отогнанный от телевизора ребенок часто пересаживается за компьютер или ноутбук, будучи извлеченным и от него, достает планшет. Если планшет отнимается бдительным родителем, а ребенок отправляется спать, то с большой долей вероятности под подушку уже заблаговременно положен телефон, в экран которого дитя и смотрит в кромешной темноте или при скудном освещении ночника, пока не заснет. Поэтому нерациональные зрительные нагрузки – нередкий виновник кровоизлияний в глаза или расширенной сосудистой сетки в них.

Красное вокруг глаз

Самая простая причина – это покраснение на фоне того, что глаза или кожа лица были потерты руками. Механическое трение вызывает расширение кожных капилляров, от чего вокруг глаз могут образоваться красные круги.
Удар в область орбиты на раннем этапе тоже дает покраснение, которое затем меняет цвет на красно-фиолетовый по мере вытекания крови под кожу.
Аллергическая реакция от аллергического блефарита до отека Квинке за счет расширения сосудов под действием гистамина и аналогичных ему медиаторов также вызовет покраснение, дополненное отеком и зудом (см. отека Квинке .
Лечение
- Конъюнктивиты лечат закапыванием сульфацила натрия, который универсален для всех видов возбудителей. Бактериальную инфекцию подавляют Хлорамфениколом (Левомицетином 0,25%), Тобрексом, Вигамоксом, Ципромедом, Нормаксом, Офтавиксом, Флоксалом. Применяют Тетрациклиновую и Эритромициновую мазь. Для вирусных поражений эффективны капли Полудан, Актипол, Берофор. При герпесе: капли Трифлуридин, мази Зовиракс, Ацикловир, гель Ганцикловир.
- Лечение кератитов дополняют глюкокортикоидами (Гидрокортизоновая, Дексаметазоновая мазь), противовоспалительными (Пазиформин, Панофтал), улучшающими тканевый обмен (Солкосерил гель). Капли с противовоспалительным эффектом: Наклоф, Вольтарен-офта.
- Терапия аллергии проводится антигистаминами — Азеластином, Аллергодилом, Опатонолом. Кромогексалом, Лекролином в каплях. Пользуются и гормональными каплями (0,1% Дексаметазоновыми, Пренацидом), а также глюкокортикоидными мазями (Гидрокортизоновой).
- При глаукоме в каплях используют Пилокарпин, Арутимол, Бетоптик, Трусопт, Ксалатан, Косопт, Проксофелин, Траватан, Азопт.
- Препараты искусственной слезы , капли Октилия и Визин помогают при сухости глаз. С этой же целью использую мазь Виск-офтал и гель Сиккапос.
- К комбинированным препаратам относят : Офтальмоферон (Димедрол с Интерфероном), Софрадекс (Дексаметазон с Грамицидином и Фрамицетином) сочетает противоаллергическое, противобактериальное и противовоспалительное действие.
Таким образом, профилактика покраснений глаз обходится гораздо дешевле, чем лечение этого состояния. Разумно ограничивая зрительные нагрузки, своевременно обращаясь к окулисту и корректируя зрение и внутриглазное давление можно не только избежать проблемы красных глаз. Но и сохранить приличное зрение до преклонных лет.

Как я вылечил болезни глаз. Уникальные советы, оригинальные методики П. В. Аркадьев

После бассейна краснеют глаза

Для исправления сколиоза врач прописал мне ходить в бассейн. Я вообще за свои 30 лет, стыдно сказать, так плавать и не научилась, а в бассейн вообще первый раз пошла.

Сделала все справки, шапочку купила и новый купальник, договорилась с тренером, что поучит хоть немного на воде держаться. Бассейн мне понравился, хотя, конечно, поначалу чувствовала себя совсем не как рыба в воде. Но оказалось, что там полно людей с такими же проблемами, как и у меня. И вот я радостная выхожу из душа, переодеваюсь, достаю зеркальце из косметички, чтобы наложить легкий макияж, а у меня глаза цвета кумача! Из которого пионерские галстуки шили. Это была реакция на хлорированную воду. Что делать? И в бассейн ходить надо, и глаза поберечь.

Обратилась к средствам народной медицины. И что вы думаете? При воспалении лучшее лекарство самый обычный лук. Не сырой, конечно, а отваренный. В него еще каплю меда добавить надо и промывать глаза несколько раз в день. Такой отвар снимает покраснение, так что своей цели я добилась. В бассейн продолжаю ходить, просто лишний раз стараюсь не нырять, чтобы хлорка в глаза не попадала.

Наталья Семенова

Из книги Канон врачебной науки автора Абу Али ибн Сина

Общее рассуждение об основных состояниях глаза и его воспалении Анатомия глаза Мы говорим: зрительная сила и материя зрительной пневмы проникает в глаз по пути обоих полых нервов, с которыми ты уже ознакомился в анатомии. По мере того как нервы и оболочки, которые с ними

Из книги Здоровье Вашей собаки автора Анатолий Баранов

Из книги Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на Земле автора Лиз Бурбо

Уши, глаза и нос Если у тебя возникли проблемы с глазами, значит, что-то, что ты видишь, тебя раздражает. Скорее всего, происходящее тебя не касается, о чем твое тело и стремится тебе сообщить. С другой стороны, если это все же имеет к тебе отношение, сделай все необходимое,

Из книги Ваш ребенок. Все, что вам нужно знать о вашем ребенке - с рождения до двух лет автора Уильям и Марта Серз

Глаза Слезящиеся глазаУ большинства новорожденных в 3-недельном возрасте начинают слезиться глаза. Слезки должны стекать в носовую полость через тоненькие слезные канальцы, отверстия которых находятся во внутреннем углу глаза. В течение первых недель или месяцев вы

Из книги Препараты «Тяньши» и Цигун автора Вера Лебедева

Глаза Глаза должны быть такими, будто бы они закрылись занавеской, а сияние их должно быть скрытым. Это значит, что веки опускаются так, что сквозь них чуть-чуть пробивается луч света, глазные яблоки при этом смотрят ровно.Оба глаза смотрят вперед, веки медленно, легко и

Из книги Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин автора Валерия Владимировна Ивлева

Глаза. Чтобы глаза казались ярче, используйте для нижнего контура голубой карандаш или голубые тени. Если Вам трудно провести ровную линию при подводке глаз, подведите их тенями.Чтобы карандаш для век не ломался, нужно перед заточкой положить его на 10 – 15 минут в

Из книги Болезнь как путь. Значение и предназначение болезней автора Рудигер Дальке

Глаза Глаза не только впускают внутрь впечатления, но и выпускают наружу нечто важное: в них видны чувства и настроения человека. Поэтому мы, заглядывая в глаза друг другу, пытаемся научиться «читать» по этому зеркалу души. Из глаз могут литься слезы, выпуская наружу горе

Из книги Домашняя гомеопатия автора

Глаза При простом (катаральном) воспалении век, выражающемся в красноте век, ощущении жара, сухости, боли, слезотечении и светобоязни, давать через 1–2 часа: Аконит 3 - при жаре в глазах; Белладонну 3 - при красноте и светобоязни; Рус 3, если от простуды, Апис 3 при опухоли век

Из книги Гомеопатический справочник автора Сергей Александрович Никитин

Глаза Жжение в глазах - Сульфур.Боли в глазах, ухудшающиеся при их вращении; чувство тугоподвижности - Кальмия.Кровоизлияния в конъюнктиву или в склеру - Нукс Вомика, Ледум.Синяки под глазами от удара, от контузий, от травм; сильная боль в глазном яблоке (от удара);

Из книги Лечение простатита и других заболеваний предстательной железы традиционными и нетрадиционными способами автора Дарья Владимировна Нестерова

Комплекс упражнений у бортика бассейна Исходное положение - стоя в воде.Упражнение 1.Повернуться лицом к бортику бассейна, опереться на него двумя руками. Поочередно отводить ноги назад. Повторить 5 раз каждой ногой.Упражнение 2.Отводить поочередно ноги в стороны.

Из книги Оказание медицинской помощи в походных условиях или Как определить и что делать? автора Ольга Плясова-Бакунина

Глаза Что делать?1. Не тереть глаз!2. Промыть чистой водой.3. Оттянуть нижнее веко и чистой тряпочкой постараться удалить инородное тело.4. После удаления хорошо закапать Альбуцид.5. Не удалять инородное тело, торчащее из глаза.6. В этом случае – предохранить инородное тело от

Из книги Всё будет хорошо! автора Луиза Хей

Глаза и уши Люди, у которых есть проблемы со зрением и слухом, часто проводят большую часть времени на пике духовных размышлений, в молитвах и мистицизме. Но когда вы пребываете в духовных сферах все время, вы не сможете одновременно твердо стоять ногами на земле, чтобы

Из книги Фитокосметика: Рецепты, дарующие молодость, здоровье и красоту автора Юрий Александрович Захаров

Глаза Нельзя оставлять без внимания и кожу около глаз. Темные круги и отеки под глазами могут быть вызваны недостатком сна. Кроме того, с годами кожа на этих участках растягивается, теряет эластичность, под глазами появляются так называемые «мешки». В таких случаях

Из книги Тело как феномен. Разговор с терапевтом автора Юрий Иосифович Черняков

ГЛАЗА Почему художники видят мир по-другому? Из писем Ван Гога:к Теодору Ван Гогу…Допустим, мне хочется написать портрет моего друга-художника, у которого большие замыслы и который работает так же естественно, как поет соловей, такая уж у него натура.Этот человек

Из книги Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней! автора Ярослава Сурженко

Глаза О вашем здоровье многое могут рассказать белки глаз или радужная оболочка.Покрасневшие глаза. Они могут быть просто усталыми и сухими. Множество красных сосудиков – признак недосыпания. В этом случае поможет холодный компресс на веки. Но покраснение также может

Из книги Как вылечить себя и близких без лекарств и врачей. Биоэнио для чайников автора Николай Иванович Норд

Упражнение 2. Отработка взгляда «глаза в глаза» Желательно это упражнение делать утром, когда мозг еще ничем не загружен. Сядьте в кресло в полуметре от зеркала. Нарисуйте на своей переносице пятно размером с копейку или какой-нибудь другой знак краской либо губной

А вот ответ безо всяких обоснований, просто личный опыт: я всегда ныряю, когда плаваю, и всегда открываю глаза, чтобы видеть, куда плыву. В бассейне это довольно мучительно: роговица мутнеет и краснеет. В солёной воде, как правило, больно от соли, хотя если море не очень солёное, то нормально (в Чёрном, например). Больше всего я плаваю в пресной воде - живу на Волге. Каждое лето много-много раз я ныряю в Волгу и открываю глаза. Их пощипывает уже наоборот от того, что глаз солонее воды, но на мой взгляд это наименьший дискомфорт. И за все эти годы с моими глазами не произошло ничего плохого.

По моему в любой воде это неприятно очень - открытые глаза, как сухое-шершавое нижнее бельё некомфорт, к тому же не видно ничего толком, где верх и бетонная глыба на пути всплытия(не стукнутся по пути...)?тогда наверно стОит, но что-то мне уже стрёмно от мыслей о такой подводной неподготовленности, минимум комфорта нужен мне, - очки на глаза, и пакет буферного воздуха ко рту-для дыхалки... даже дышать в 2л пакет минуту-две, ощутимо легче психологически, чем задержать на то же время дыхание(полагаясь на самоконтроль, не всесильный в этом механизме...). Углекислый газ, накапливаясь в лёгких, настойчиво и раздраженно заставляет дыхательный центр "отчитаться о текущих вдох-выдохах", если не успеешь всплыть пока хватает сил не дышать - вдохнётся само собой - рефлекторно как чихание... едва хлебнув воды, мозг переходит в StandBy Mode ресурсосбережения, отключая себя-и свою(самую весомую) "зарплату", в пользу других органов, продолжающих работать, мозг выключается(типа комы), плавец без сознания оказывается, дыхание остановлено, чтобы не усугублять беду - экономия глюкозы и кислорода при этом большая, сердцу хватает по крайней мере. Еще через несколько минут мозг предпринимает попытку "завестись", на случай если выбросило на берег волной, и прокашлявшись на воздухе - можно прийти в себя.

при вентиляции(вдох-выдох) легких, даже 50%об. углекислым газом(а такое маловероятно надышать) насытившимся в пакете(газгольдере), хотя дыхание и дискомфортно(кажется что не дышишь на самом деле, но всёже легче чем не дышать ничем), дискомфорт на уровне "вот вот вырвет", где быстрое дыхание отработанным воздухом-подобно жвачке, отвлекающей от неизбежно растущей тошноты, по факту, опасность хлебнуть воды при этом, меньше чем отрубится, а обычно все захлёбываются гораздо раньше чем могли бы пробыть в сознании выплывая наверх...

(За 100руб в магазине ФП продается:) 10-ти литровое полиэтиленовое гофрированное(складное как у круглой гармошки клоунов)ведро будет просто супер, осбенно если кислородом, а не воздухом наполнять его перед нырянием,

на глубине 10метров давление достигнет 1+1атмосфер(+1атм=2атм тоесть давление удвоится), 10литров газа в буфере(гофр-ведро 10л это) сожмутся до 5литрового размера, на 20метрах под водой давление 1+2атм=3атм, вода спрессует и грудную клетку и ведро, ведро сьежится до 3.3литров газовой смеси, причем дышать ею будет легко как и на суше, в то время как шланг воздуха с суши вниз спускающийся, с воздухом суши, давлением 1атм, не возможно будет вдохнуть грудной клеткой на которой +2атмосферы 2*10метровой глубины водяного столба, будто в шланге "дважды вакуум" - ртом не втянешь ничего без машинки-рекуператора давлений, которой пока нет даже у спецслужб.

для чего берем "сжатый в 200 раз кислород" в виде 50%-тной перекиси водорода(она стоит 150руб за литр в химмаге, осторожно!, оставляет на коже(если тутже смыть нЕчем было)неприятные ожоги, которые по ощущениям- примерно как "сухой лёд", щипят пол дня потом "покУсывая" белые пятна на руках..., вроде не глубоко и не фатально, но глаза надо беречь)

надо в "пакет"(буферное гофро-ведро) влить 10мл(вообще 50мл на 10л кислородо-выделения, но разом нельзя - порвет водяным паром ведро, я лил порциями через кран добавляя) перекиси водорода конц.50%тной, тудаже 100мл воды, чайную ложку соды пищевой, и запуск-щепотка марганцовки, можно внутрь положить ее завернутую в пленку(потом потрясти для разворачивания) или внутри маленького пузырька или капсулы. ,которую(марганцовку пусковую) лучше добавить через кран(на крышке есть) в уже закрытое закрученной крышкой, снаряженное перекисью и содой(сода убирает-выключает уксус из перекиси - добавка ингибитор, которой перекись стабилизируют предохраняя от распада, без соды медленнее на час-два шипит смесь выделяя кислород весь...) "гофро-ведро"(например стартовую марганцовку(можно аптечной иодной настойки капнуть в кран) добавить внутрь сьеженного пока ведра- через кран имеющийся на его крышке, капнув в него йода или водного р-ра марганцовки(любого кол-ва хватит), и открыв его на миг(щепотка или капли раствора марганцовки или йодной настойки(иод-кристал не пойдет, в настойке-важно...- калия иодид есть) - брызги проваливаются внутрь гофро-ведра в миг открытия "самоварного" конусного крана, и тутже ведро надувается, за секунду, становится горячим - как кипяток - надо дать остыть перед вдохом

После тренировки возникают неприятные ощущения, резь и сухость в глазах, они краснеют и чешутся? Так быть не должно!

Очень часто начинающие пловцы жалуются на покраснение глаз и другие неприятные симптомы, возникающие после посещения бассейна..

Почему после бассейна краснеют глаза?

больше по теме

Из жизни водоплавающих: как не заболеть после посещения бассейна О том, какие меры предосторожности надо соблюдать в бассейне, что из лекарств положить в спортивную аптечку, и какие из страшилок про болезни, которые можно подхватить в бассейне, правда, а какие нет, разбиралась сайт.

В большинстве бассейнов воду очищают хлорированием. Как показывают анализы, даже там, где используется более современная технология озонирования или обработки ультрафиолетом, в воду чаще все равно добавляется небольшое количество хлорки. А она – сильный аллерген. Особенно велика вероятность развития подобных симптомов у детей, а также у тех, кто страдает поллинозом (вне сезона цветения растений может исчезать и негативная реакция на хлорку).

Кроме того, глаза могут краснеть и просто от воды. Но отказываться от плавания не обязательно. Самый простой совет – защищать глаза с помощью очков для плавания (главное – их и надевать еще до контакта с водой). После каждого посещения бассейна очки следует промывать с мылом под проточной водой и вытирать насухо чистой салфеткой (или специальной офтальмологической), нежелательно тереть внутреннюю поверхность руками: попавшие с них бактерии также могут вызывать раздражение глаз.

Перед посещением бассейна всегда нужно очищать кожу и удалять макияж: косметические средства, вступая в реакцию с хлоркой, также нередко вызывают . Причем в этом случае реакция может появиться не сразу, а через несколько часов.

Снимайте линзы: если под них попадет вода с хлоркой, это не только вызовет повреждение линз, но и может сильно навредить глазам.

Если вода в бассейне плохо очищается – раздражение глаз может быть достаточно сильным. Поэтому не лишним будет поинтересоваться, как часто и насколько тщательно очищается вода в бассейне, когда была последняя проверка СЭС – не стесняйтесь спрашивать подобные документы у администратора.

Обратите внимание: достаточно ли вы употребляете жидкости? Ее нехватка в организме может спровоцировать развитие так называемого синдрома сухого глаза, при котором изменяется состав слезной жидкости или уменьшается его выработка, соответственно, глаза становятся хуже защищены от внешних раздражителей.

Проверьте здоровье!

Сильные физические нагрузки, слишком глубокое и резкое погружение под воду могут вызывать повышение артериального и внутричерепного давления – как следствие, сосуды в глазах расширяются. Если при уменьшении физической активности неприятные симптомы исчезают – стоит повышать нагрузки постепенно и проконсультироваться с терапевтом.