Вздутие живота образуется от скопления газов в кишечнике, в результате чего появляется тяжесть, метеоризм и даже боли. Есть немало способов, препаратов и рецептов народной медицины, чтобы облегчить свои страдания и уменьшить давление в области живота.
В первую очередь вам важно знать, что именно переедание и неправильная диета являются результатами газообразования. В результате потребления пищи, образуются газы в кишечнике, а если кушать много, то и газы начнут давать на живот и вызывать тяжесть. Мы приготовили для вас советы и решения, как быстро избавиться от вздутия живота и не довести газообразование и метеоризм до хронического состояния.
Вздутие живота: лечение в домашних условиях (как и чем лечить)
Появились газы и тяжесть в животе, как избавиться от вздутия? Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения вы можете использовать разные способы лечения в домашних условиях:
- Таблетки и лекарства;
- Народные средства (специи, домашние советы и безвредные препараты);
- Правильную диету.
Ниже мы расскажем, как и чем лечить вздутие живота, какие именно таблетки использовать для лечения, а также дадим советы по упражнениям и народным средствам для быстрого избавления от газов в домашних условиях.
Таблетки от вздутия живота
Первое, что приходит в голову от вздутия живота — таблетки, лекарства, препараты. Именно поэтому мы хотим показать, с помощью каких медикаментов, можно ослабить давление газов и быстро избавиться от вздутия. Но не спешите сразу же использовать наши советы, сперва прочитайте статью до конца.
Потому что дальше мы расскажем о специальных упражнениях и более безопасных и дешевых препаратах для избавления от излишнего метеоризма газообразования. Цены на средства от тяжести живота могут быть очень разными, начиная от бесплатных и 100 рублевых и заканчивая ценой в 10000 рублей.
Какие таблетки пользуются популярностью:
1. Эспумизан — может выпускаться, как капсулы и эмульсия. Цена на эспумизан держится около 200 — 300 рублей. Таблетки способны быстро вывести газ наружу, как взрослым, так и детям; 2. Линекс — долгоиграющие капсулы по цене около 250 рублей. Линекс не является лекарством для быстрого устанения газов, потому что пьется целым курсом. Зато работа кишечника в итоге улучшается; 3. Тримедат способен лечить кишечные заболевания и рассчитан на прием в продолжительное время, поэтому его не стоит использовать только лишь для подавления вздутия живота. Тримедат хорошо помогает в работе предстальтике кишечника, что вызовет скорейшее опорожнение, поэтому использовать его для лечения вздутия кишечника в домашних условиях не рекомендуется; 4. Мезим Форте — хорошее средство, если вы любитель жирной пищи. Цена таблеток колеблется в пределах 100 рублей.; 5. Хилак Форте — специальные капли по цене около 150 рублей. Врачи назначают это лекарство, как сопровождающее средство во время приема основного препарата для устранения вздутия живота. По сути, хилак форте — это рассадник полезных бактерий; 6. Смекта — специальный порошок, который быстро адсорбирует газы в кишечнике. Цена на порошок Смекта около 350 рублей. Подходит детям и взрослым. Считается самым популярным, судя по отзывам и безопасным.Что делать при вздутии живота и как убрать (народные средства)
Существуют и народные средства, как убрать вздутие живота и избавиться от газов и метеоризма народными средствами. Народные способы не только эффективны и проверены временем, но и безопасны, чего не скажешь о таблетках, которые одно лечат, а другое калечат.
Народные методы лечения вздутия живота:
Петрушка и укроп
Вообще любая зелень способна подавлять образовавшиеся газы. Это может быть не только петрушка и укроп, а и шпинат. Можно кушать зелень просто так, а можно добавлять в пищу во время еды.
Антацидные средства понижающие кислотность
Когда вы кушаете жирную пищу организм окисляется, появляются газы. А, например сода, является средством понижающим кислотность. Поэтому после еды, а лучше до еды выпить чашечку воды с ложкой пищевой соды. Обязательно погасите ее с помощью кипятка.
Магнезия
Некоторые рекомендуют пить магнезию, якобы она помогает вывести лишние газы. Много магнезии содержится в листовых овощах, бобовых и зернах. Посудите сами, как можно меньше перд…еть от поедания бобовых и зерен? Так может говорить только неосведомленный человек. Все дело не в самой пище, а в умеренном ее употреблении.
Зеленый и травяной чай
Правильно заваренный чай является хорошим средством, для нормализации работы кишечника. Причем чай можно пить не только зеленый, а еще и ромашковый, мятный, из одуванчика и имбирный чай.
Кефир и йогурт
Кефир и йогурт содержат активные бактерии, которые могут помочь предотвратить лишнее газообразование. Всем известно, что газы образуют вредные бактерии, так вот в кефире и йогурте содержатся лакто бактерии, которые быстро справляются с вредными. Также кефир и йогурт рекомендуется пить при дисбактериозе кишечника, как средство лечения.
Каменное масло
Каменное масло все больше пользуется спросом у людей, благодаря своим лечебным свойствам. Узнайте что такое каменное масло по ссылке , а также все о применении и лечении каменным маслом.
Специальные упражнения от вздутия живота
Существует несколько хороших упражнений, которые помогут быстро избавиться от вздутия живота. Эти упражнения не являются профилактическими, а делаются только если вы почувствовали скопление газов в кишечнике.
1 упражнение 2 упражнение 3 упражнение
Ложитесь на спину, на пол, а ноги положите на поверхность. Расслабьтесь и гладьте свой живот по часовой стрелке. Буквально через несколько минут вы почувствуете высвобождение.
Как в народе говорят «встаньте раком» и постойте так несколько минут, поглаживая живот по часовой стрелке.
Система под названием «колесо». Сядьте на пол, согните ноги в коленях и прижмите их к себе, придерживая руками. Теперь катитесь на спину, она должна быть колесом и обратно в сидячую позу. Буквально через 10-15 повторений вы ощутите, что газ из вас просится наружу, так вот, не мешайте ему.
Что еще помогает от вздутия живота (средства и препараты)?
Также отличными средствами, что помогает от вздутия живота являются абсорбенты. Многие спрашивают, что выпить? Так вот, эти препараты помогают не только от газов в животе, а и способны выводить токсины из организма. Правда страдает и наша микрофлора, но ее можно восстановить с помощью того же кефира.
Для очищения и выведении из организма газов и токсинов можно использовать любые сорбенты, главное перед употреблением, например Энтеросгеля, узнать, нет ли у вас проблем с кишечником иначе, прием таких средство может сопровождаться болезненными мышечными спазмами в кишечнике.
Активированный уголь при вздутии живота
Уголь хорошо помогает от вздутия живота. Для этого достаточно выпить нужное количество таблеток, из расчета 1 таблетка на 10 кг веса тела. Например, если ваш вес 50 кг, то 5 таблеток будет в самый раз.
Активированный уголь вообще является самым популярным средством для избавления от любых расстройств в кишечнике и даже при отравлениях. Единственный минус от угля — он убивает также и хорошие бактерии, но вы теперь знаете, что их можно восстановить кефиром.
Энтеросгель от метеоризма
Энтеросгель это еще один прекрасный сорбент, который поможет избавиться от метеоризма и газообразования. Но будьте бдительны, пейте его только если у вас нет связок в кишечнике, иначе будет очень больно, когда энтеросгель начнет выводить токсины из организма. Мышцы кишечника начнут работать в полную силу, а он в связках. А вообще любой сорбент, в том числе и энтеросгель является натуральным продуктом и мы его рекомендуем, как средство для лечения.
10 советов, как избавиться от метеоризма, газов и вздутия живота
Перед вами список из 10 проверенных способов, которые помогут вам быстро избавиться от метеоризма в кишечнике, газов и вздутия живота в домашних условиях. Скопление газов в кишечнике больше не будет для вас помехой, ведь теперь вы вооружены знаниями по его устранению.
1. Используйте правильные таблетки и медикаменты на примере вышеописанных (эспумизан, мезим, хилак, смекта); 2. Кушайте больше зелени, также добавляя ее в салаты; 3. Сода поможет снизить кислотность в организме и погасить газы; 4. Травяные и зеленые чаи способны избавить от метеоризма достаточно быстро; 5. Йогурт и кефир содержат лакто бактерии, которые подавляют патогенную микрофлору, а это поможет избавиться от метеоризма в домашних условиях; 6. Делайте специальные упражнения, о которых мы писали выше. Такие практики помогут быстро избавиться от газов в кишечнике и убрать вздутие живота; 7. Такие сорбенты, как активированный уголь и энтеросгель впитают всю нечистоту в кишечнике, что устранит и избавит вас от выделения газов и вздутия живота; 8. Водный режим, о котором мы не писали выше, так как это не является прямым подавителем газов, хорошо работает, как средство для профилактики. Вода, будучи выпита за 20 минут до еды способна снизить желание к перееданию. Также не пейте воду во время еды и после приема пищи, а только спустя минимум 1 час; 9. Вредная еда, о которой речь пойдет дальше, способствует выделению большого количества газов, поэтому если вы будете хотя-бы меньше кушать этих продуктов, то вздутие живота может обходить вас стороной.Как избавиться от вздутия живота и газов быстро?
Если газы застали вас врасплох, например на работе, и вы хотите избавиться и убрать вздутие живота быстро, вам помогут следующие рекомендации:
- Срочно найдите где можно присесть, чтобы расслабить организм и гладьте живот строго по часовой стрелке правой рукой, начиная с центра и постепенно увеличивая круг, делая его шире. Гладьте живот до тех пор по ка не пропукае…тесь.
- Быстро поможет избавиться от вздутия живота любое из вышеприведенных упражнений. Даже если вы в неудобном месте, ну найдите кладовку или туалет, где можно постоять не четвереньках и погладить живот.
- Если вздутие живота ваш постоянный спутник, носите с собой Смекту или Эспумизан, можно и другие таблетки для устранения лишнего газообразования.
- Кефир или йогурт тоже очень быстро помогут справиться с метеоризмом.
- А вообще, старайтесь просто не переедать, чтобы не появилось срочной потребности в приведенных выше способах.
Как избавиться от вздутия живота при беременности?
У беременных, вздутие живота является довольно частой проблемой. Это связано с вынашиванием ребенка. Прежде чем избавляться от нежелательных газов, необходимо понять причину их появления. Если это от переедания, то действовать можно незамедлительно. А если причина в другом, то лучше обратиться за помощью к врачу.
В любом случае лучшим вариантом будет консультация у доктора, чтобы он смог поставить точных диагноз и выявить причину лишних газов, перед тем как лечить.
Прежде всего беременной девушке рекомендуется отрегулировать процесс питания, о том, какие продукты могут вызвать вздутие живота мы напишем ниже. Старайтесь кушать не спеша, чтобы не заглатывать воздух вместе с пищей, одно только это поможет снизить газовую нагрузку с кишечника. Причем независимо на каком вы сроке беременности, хоть на поздних, хоть на ранних сроках беременности, избавиться от вздутия живота поможет правильный образ питания.
- Мы рекомендуем больше налегать на такие продукты как кефир или йогурт, ряженка тоже подойдет. В силу того, что эти кисломолочные продукты содержать лакто бактерии, это снижает лишнее газообразование;
- Врачи в свою очередь чаще всего прописывают Эспумизан, потому что он не впитывается в кровь и не оказывает влияния на плод беременной мамочки.
Читайте статью: , ведь в последнее время беременные девушки имеют заболевания щитовидной железы, что может негативно отразиться на развитии ребенка. Также смотрите .
Узнайте про лечение щитовидной железы народными средствами, а по ссылке о лечении в домашних условиях.
Как избавиться от вздутия живота у детей?
Если у вашего ребенка вздутие живота необходимо действовать не менее осмотрительно. Так, у детей старше 6 лет лечение может проходить, как и у взрослого человека. А вот у новорожденного ребенка методы лечения будут иными.
Очень часто врачи педиатры назначают Креон для лечения кишечника у ребенка. Самим лучше не принимать, потому что доза для ребеночка должна быть назначена специалистом. Но старайтесь не прибегать к медикаментам хотя-бы до 6 месячного возраста. Пробуйте обычные поглаживания живота, которые очень хорошо помогают и обратить внимание на режим и образ питания, возможно что-то надо изменить.
Зачем пихать в малыша лекарства, ведь зачастую сами родители являются виновниками лишних газов у ребенка. Например при кормлении грудью, ребенок из-за неудобной позы может нахвататься воздуха — это и вызывает вздутие живота.
Другая причина — это питание матери, ведь если мама кушает продукты, которые образуют газы, то те же самые вещества попадают и в организм ребенка вместе с молоком матери. Одним словом, устраните плохие привычки в питании и вы навсегда забудете, что у вашего ребеночка были лишние газы.
Также следует понимать, что вздутие живота может быть показателем более серьезного заболевания, чем просто лишнее газообразование. Лучше в этим не шутить и обратиться к врачу для установления точного диагноза.
Как избавиться от метеоризма и вздутия живота после еды и навсегда?
Чтобы избавиться от метеоризма и вздутия живота после еды навсегда, следует обратить внимание на то, что вы едите. Предлагаем вам ознакомиться со списком продуктов и привычек, которые не только вызывают лишнее газообразование, а и являются главными источниками самых серьезных заболеваний кишечника.
Не только конкретные продукты питания могут вызвать вздутие, а и их смешивание. Например, вы скушали бутерброд, а следом яблоко. От яблок и так появляется газ в результате брожения, а будучи смешанным с хлебом, маслом и колбасой — яблоко превращается в вонючий газ, который бродит в желудке, вызывая расперание, а в последствии и отравление токсинами.
Лучшим вариантом будет, сначала скушать яблоко, а через минут 30-40 другую более тяжелую пищу. Всегда старайтесь кушать легкую и легкоперевариваемую пищу вперед, перед той, которая переваривается дольше.
Что делать, чтобы навсегда избавиться от метеоризма?
- 5-6 разовое питание в малых количествах будет лучшичим, чем переедание;
- Вместе с жевательной резинкой в организм поступает воздух, а это вызывает вздутие;
- Курение также наполняет организм лишним воздухом, притом вредным и токсичным;
- О газированной воде можно промолчать и так понятно, что это лишний газ в желудок;
- При хроническом метеоризме пейте такие таблетки: Мезим форте, Панкреатин, Креон, Смекта;
- Кушайте меньше жирной и жареной пищи;
- Старайтесь не смешивать пищу, кушайте сначала еду которая легче переваривается;
- Говорят, что какао помогает избавиться от вздутия живота. Мы не знаем, попробуйте и расскажите в комментариях;
- Большое количество съеденных сырых овощей и фруктов вызывает вздутие живота;
- Такие продукты как: майонез, кетчуп, белых хлеб, сахар, мясо, бобовые, вареный картофель, вареные яйца, капуста, молоко, лучше не кушать или раздельно от другой пищи;
- А вот кефир и йогурт наоборот помогут избавиться от вздутия, особенно если у вас дисбактериоз. Актимель, в течение пары месяцев должен поставить кишечник в правильное русло;
- Некоторым помогает чашечка заварного кофе с утра;
- Главное правило — умеренное питание. 5 приемов пищи по 250-300 грамм каждый может устранить вздутие живота навсегда, если конечно у вас не хронических метеоризм.
Многие считают, что переход на питание сырыми овощами и фруктами полностью излечит организм, что уж говорить о каких-то газах. На самом деле это далеко не так. Очень важно не просто переходить на правильное питании, а и сделать его умеренным.
Так, если вы будете съедать больше 1,5 кг пищи в сутки, газообразование будет в любом случае, какие продукты питания вы бы ни ели. Сырые овощи очень полезны для очищения кишечника от остатков еды, которые вызывают газообразование, но слишком большое количество клетчатки также способно вызвать вздутие живота. Все дело в умеренности и смешивании продуктов питания.
Сегодня я попробую ответить на вопрос, какое лекарство от вздутия живота и газов сегодня является наиболее эффективным.
Вздутие живота и газы чаще всего проявляются из-за неправильного питания или переедания. В некоторых случаях болезнь связана с такими нарушениями в работе ЖКТ, как гастрит, язва и другие патологии. При появлении признаков вздутия следует сразу принять эффективное лекарственное средство, так как состояние больного может быстро ухудшаться, что приведет к большему дискомфорту и возможным проблемам с очищением кишечника, к тошноте и кишечным спазмам.
Активированный уголь
Самое доступное и довольно эффективное лекарственное средство, которое быстро выводить токсины из организма. Это позволяет значительно улучшить состояние работы ЖКТ и нормализовать состояние больного.
Принимать активированный уголь необходимо из расчета веса пациента. На каждые 10 кг веса принимается одна таблетка. За сутки можно принимать до 4 доз действующего компонента. Стоимость лекарственного средства составляет 5-50 рублей.
Карбопект
Также недорогой лекарственный препарат, который отличается хорошей эффективностью и может приниматься с трехлетнего возраста. Средняя стоимость Карбопекта составляет 50 рублей. Для достижения необходимого результата 1-2 г активного вещества препарата следует развести в половине стакана чистой воды и принять за час до еды.
Внимание! Пациенты положительно отзывают об использовании описанных средств. Одновременно с устранением вздутия и газов налаживается работа кишечника. Аллергические реакции возникали только в случае острой непереносимости препарата.
Препараты против вздутия для детей и новорожденных
Смекта
Принимать данное лекарственное средство можно с первого года жизни. Дозировка активного вещества подбирается с учетом возраста больного.
Содержимое лекарственного средства предварительно растворяют в воде, после чего принимают сразу после еды. Иногда при сильном газообразовании и вздутии Смекту можно принимать между приемами пищи. Стоимость медикамента за 10 пакетиков – 120 рублей.
Диосмектит суспензия
Доступное по стоимости лекарственное средство, которое принимается сразу после еды. Стоимость Диосмектита составляет 150 рублей за 10 доз. Для достижения необходимого терапевтического результата пациентам с первых дней жизни назначают по одному пакетику вещества в сутки.
С двух лет дозу можно удвоить. Курс лечения составляет при наличии проблем с ЖКТ минимум три дня, чтобы не допустить рецидива заболевания.
Внимание! При использовании данных средств важно выдерживать необходимые доза активного вещества, особенно у деток до года. При этом одновременно налаживается питание ребенка и метери, если она кормит грудью.
Препараты против газов у взрослых
Хилак Форте капли
Современное лекарственное средство, способное значительно улучшить состояние ЖКТ и устранить проблемы с газами. Для получения необходимого терапевтического результата пациентам следует принимать по 30-60 капель активного вещества до трех раз в сутки. Как только состояние больного станет удовлетворительным, дозу вещества можно снизить в два раза. Стоимость Хилак Форте в каплях составляет 266 рублей за упаковку в 30 мл.
Линекс капсулы
Хорошее лекарственное средство, которое можно принимать не только взрослым, но и новорожденным. При появлении неприятных симптомов взрослым и детям с 12 лет следует принимать по 2 капсулы активного вещества до трех раз в сутки. Длительность терапии во всех случаях подбирается индивидуально с учетом причины вздутия и реакции на проводимое лечение.
Стоимость одной упаковки Линекса с 16 капсулами составляет 250 рублей.
Внимание! В некоторых случаях из-за непереносимости активного вещества у пациентов значительно усиливалось вздутие и газы. В таких ситуациях обязательно отменяется медикамент и проводится симптоматическое лечение.
Препараты против вздутия у беременных
Неосмектин
Отечественная разработка, позволяющая устранить проблемы с работой желудка и кишечника, одновременно избавив пациентку от вздутия и газов. Для получения необходимого терапевтического результата следует принимать 2 пакетика Несомектина, которые делят на четыре приема за 24 часа.
С учетом тяжести состояния беременной женщины лечение может продолжаться от 1 дня до 5 суток. Обязательно следует следить за своим рационом. Стоимость Неосмектина составляет 150 рублей за 10 доз.
Эспумизан
Во время беременности медикамент лучше принимать в жидкой форме. При появлении сильного вздутия необходимо принимать по чайной ложке активного вещества до пяти раз в сутки. Медикамент принимается во время еды или сразу после нее.
Если симптомы мучают пациентку только в ночное время, допускается принимать Эспумизан перед отходом ко сну. Средняя стоимость препарата за эмульсию составляет 280 рублей.
Внимание! Во время беременности организм женщины обладает повышенной чувствительностью. Чтобы избежать побочных эффектов, лечение необходимо начинать с минимальных терапевтических доз.
Перед использованием любого из описанных средств следует дополнительно проконсультироваться с врачом, особенно при приеме медикамента детьми и беременными женщинами . При появлении любых побочных эффектов необходимо отменить препарат и при необходимости провести симптоматическую терапию.
Газообразование – это физиологическая норма, обусловленная работой микроорганизмов кишечника и желудка, а также заглатыванием воздуха вместе с пищей. Однако излишнее по тем или иным причинам скопление газов провоцирует появление в животе дискомфорта, сопровождающегося спазмами, чувством тяжести и вздутия. Такое явление, согласно медицинской терминологии, называется метеоризмом.
Это тягостное состояние способно возникать у всех возрастных групп: пожилого человека, мужчины и женщины (в частности беременной) средних лет, подростка, у детей дошкольного/школьного возраста, грудничков и даже новорожденных. В борьбе с вздутием живота можно применять народные методы, но разумнее использование современных лекарственных препаратов, поскольку они не только быстро устраняют неприятные симптомы, но и воздействуют на патогенные источники (при нарушении баланса кишечной микрофлоры, воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта).
Все лекарства против повышенного газообразования и вздутия делятся на следующие категории:
- препараты на основе симетикона;
- пробиотики;
- сорбенты;
- ферментные средства;
- спазмолитики и прокинетики.
Обзор симетиконных препаратов
Симетиконные средства от вздутия характеризуются пеногасящим, ветрогонным (для отхождения газов) действием. За счет своей химической и физической инертности они не всасываются организмом и потому могут применяться в борьбе с метеоризмом при беременности, способствуя нормализации пищеварения и лучшему усваиванию полезных элементов. К тому же большинство лекарств с симетиконом подходит для устранения колик у новорожденных и младенцев. Противопоказаниями к приему являются усиленная индивидуальная восприимчивость к их компонентам и кишечная непроходимость.
К списку симетиконных препаратов от вздутия относятся:
- Эспумизан.
Выпускается в 2-х формах: капсулах (для взрослых и детей старше 6 лет) и эмульсии молочного цвета, которую удобно добавлять в бутылочку с детским питанием. Использовать Эспумизан следует после еды и при необходимости перед ночью, в случае с грудничками – до или после кормления грудью. Из-за отсутствия сахара средство может применяться для снятия симптомов вздутия живота у инсулинозависимых людей (больных диабетом). Также Эспумизан считается безопасным для беременных, поэтому его прием возможен на любых сроках.
- Саб симплекс.
Представляет собой суспензию серовато-мутного оттенка, сладкую на вкус, что делает позволительным лечение избыточного газообразования и вздутия у недавно родившихся деток. Предназначается препарат только для перорального использования – в неразбавленном или разведенном в молоке/воде виде. Ребенку и взрослому данную жидкость можно принимать как в процессе еды, так и сразу после нее.
- Боботик.
Согласно отзывам состоявшихся мам, это одно из самых эффективных лекарств от метеоризма и вздутия у грудничков. Содержа в своем составе высокую концентрацию главного действующего компонента – симетикона, оно применяется в совершенно малых объемах.
- Антифлат ланнахер.
Суспензия для приема внутрь против вздутия и излишнего скопления газов в желудке и кишечнике у взрослых. В связи с отсутствием абсорбации (поглощения) активного вещества, как и у предыдущих препаратов, в период беременности риск для плода маловероятен. Детям Антифлат ланнахер не противопоказан, так как специалистами не обнаружена ни одна педиатрическая проблема, которая могла бы ограничить его использование.
- Метеоспазмил.
Мягкие капсулы, обладающие не только ветрогонным действием, но и протективным: соединение симетикона и альверина способствует обволакиванию и созданию защитного слоя на слизистых органов пищеварительной системы. Беременным, кормящим женщинам, а также детям, не достигшим 12-ти летнего возраста, прием этого лекарства нежелателен.
Пробиотические средства
Если появление метеоризма и вздутия спровоцировано дисбактериозом, то в этом случае целесообразно принимать пробиотики – лекарства или биологически активные добавки к пище на основе живых полезных микроорганизмов. Многие из них имеют особую детскую форму, например, Бибиформ беби, Нормобакт джуниор (таблетки в виде медвежат), Линекс, разработанный специально для детей. Более того эти же препараты от вздутия для взрослых (обычный Бибиформ, Нормобакт, Линекс) и другие, к примеру, РиоФлора баланс, Йогулакт, Нарине, могут после консультации со специалистом использоваться во время беременности и лактации.
Отдельно стоит упомянуть о таком пробиотике нового поколения, как Аципол. Это недорогое лекарство от вздутия живота, вызванного дисбактериозом, благодаря своим составляющим (полисахариду кефирного грибка и ацидофильным лактобактериям) помогает восстановить здоровую микрофлору кишечника и желудка, а также укрепить иммунную систему. Дозирование и продолжительность лечения Ациполом носят индивидуальный характер, но, исходя из общей инструкции, ребенку старше 3-х лет и взрослому человеку принимать средство следует по 1 капсуле 3-4 раза (детям от 3-х месяцев 2 раза) в день за полчаса до еды.
Лекарственные средства разных типов
1. Сорбенты.
Действие сорбентов аналогично симетикону, то есть устранение избытка газов в желудке происходит путем их всасывания. В список можно включить:
- белый и черный активированный уголь – дешевые, но эффективные в борьбе с метеоризмом, вздутием и кишечными коликами таблетки;
- Полисорб – высокодейственный препарат от газообразования, который можно применять новорожденным и беременным;
- Энтеросгель – универсальное средство, нередко используемое в комплексной терапии патологий желудочно-кишечного тракта;
- Фильтрум – несмотря на натуральное происхождение, его употребление не рекомендуется при беременности и лактации, однако детям до годика прием половины таблетки допускается.
2. Ферментные препараты от вздутия.
Когда распирание живота и чувство дискомфорта в нем вызвано недостаточностью пищеварения и ферментов, то можно использовать такие медпрепараты, как Мезим (недорогие таблетки от метеоризма), Пензитал, Креон, Фестал, Ипентал, Панцитрат, Микразим и прочие аналоги. Эти лекарства дают мало побочных эффектов, но беременным и грудничкам они должны назначаться строго с разрешения врача (терапевта, гастроэнтеролога, педиатра – в случае ребенка). Общими противопоказаниями являются острые формы панкреатита и гастрита.
3. Спазмолитики и прокинетики.
Прокинетики способствуют нормализации моторики и тонуса желудка, а также уменьшению напряжения в кишечнике. В отличие от них спазмолитики снимают только спазмы. Сочетанием этих действий может похвалиться не каждое средство. Однако Дюспаталин, Дицетел – лекарства от метеоризма у взрослых – превосходно справляются с этой задачей, напрямую воздействуя на мышечный слой желудочно-кишечного тракта. При беременности прием этих препаратов допускается, если польза для будущей матери выше потенциального риска для плода.
К списку популярных прокинетиков 2-го поколения относится Мотилиум, который на аптечных витринах представлен несколькими формами:
- таблетки, покрытые бело-кремовой оболочкой;
- лингвальные быстрорастворимые препараты;
- суспензия.
Таблетки Мотилиум в кишечнорастворимом покрытии предназначаются для взрослых и детей, чей вес больше 35 кг. Лингвальные капсулы рекомендуются для снятия диспепсических явлений у ребенка старше 5 лет; суспензия показана детям раннего возраста (до 5 лет).
Когда стоит обращаться к врачу?
Профессиональная медицинская помощь необходима, когда:
1. метеоризм носит постоянный или продолжительный характер;
2. таблетки от вздутия живота не помогают;
3. чрезмерное скопление газов в желудке сопровождается острой, неутихающей болью;
4. помимо повышенного газообразования присутствуют частые позывы к рвоте, расстройство дефекации, зловонные отрыжки, головокружение, слабость;
5. вздутие наблюдается у ребенка, беременной, кормящей матери, пожилого человека.
У здорового человека количество газов в кишечнике может достигать до 900 мл. Благодаря перистальтике они продвигаются по пищеварительному тракту и в количестве около 500 мл в сутки выходят в окружающую среду. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта или из-за повышенного газообразования стенки кишечника могут растягиваться от избытка газов, что приводит к боли в животе и вздутию. Это состояние называется метеоризмом.
Причины вздутия живота:
- Аэрофагия – повышенное заглатывание воздуха. Такое явление происходит при торопливом приеме пищи, разговорах во время еды, жевании жевательной резинки. У новорожденных чрезмерное заглатывание воздуха происходит из-за незрелости нервной системы и слабости сосательного рефлекса, а также при неправильном прикладывании к груди, когда образуется щель между губами малыша и молочной железой матери.
- Погрешности в питании. При употреблении бобовых, капусты, молочных продуктов, винограда или большого количества сахара и сладостей в кишечнике в результате бродильных процессов образуется большое количество газов, вызывающих вздутие живота.
- Ослабление перистальтики, например, при синдроме раздраженного кишечника. В этом случае газы в кишечнике не превышают норму, но покинуть просвет кишечника они не могут из-за слабости мышц. Застаиваясь, они растягивают стенки, вызывая сильный болевой синдром.
- Ферментативная недостаточность поджелудочной железы. В результате этого в кишечник попадает плохо переваренная пища, что вызывает процессы гниения, брожения и повышенное газообразование.
Симптомы метеоризма
Основными проявлениями вздутия живота у взрослых являются:
- приступообразная сильная боль внизу живота;
- чувство тяжести в животе;
- нарушения стула в виде запоров или поноса;
- тошнота, изжога;
- снижение аппетита.
Лечение метеоризма
Проблема повышенного газообразования в кишечнике доставляет дискомфорт пациенту. В случае, когда вздутый живот возникает в единичных случаях и связан с погрешностями в питании, достаточно ограничиться налаживанием диеты. Если существует заболевание кишечника или других органов, приводящее к регулярному вздутию, то терапия направлена на лечение основного заболевания. Также назначаются препараты, уменьшающие газообразование в кишечнике.
Препараты от вздутия живота и газообразования делятся на несколько групп. Есть лекарства, действующие непосредственно на газы в кишечнике, а есть препараты, убирающие причину газообразования. Рационально выбрать лекарственное средство поможет врач.
Для достижения наилучшего эффекта от принимаемого препарата необходимо проконсультироваться с врачом.
Чрезмерное газообразование (по-научному метеоризм) — распространенное явление, проявляющееся вздутием живота и сопровождающееся сильным дискомфортом и неприятными ощущениями. Действенные рецепты народной медицины быстро помогут избавиться от вздутия живота, значительно облегчат состояние.
Симптомы метеоризма
Вздутие живота само по себе не является болезнью, но в некоторых случаях может являться признаком серьезных нарушений или хронических заболеваний ЖКТ и процессов обмена. Например, при панкреатите данная проблема возникает при употреблении любой пищи. Метеоризм может вызывать интоксикацию организма, провоцируя развитие бессонницы. снижение иммунитета и в целом плохое общее самочувствие. Поэтому при частом повышенном газообразовании рекомендуется пройти врачебное обследование.
Причины повышенного газообразования
Нарушения пищеварения. Нормальный уровень объема газов в организме составляет 0,9 литра. В процессе переваривания пищи, микроорганизмы микрофлоры кишечника выделяют газ, в норме в течение суток из организма должно выводиться примерно 0,1-0,6 литра газа. Малейшие нарушения пищеварения приводят к существенному увеличению количества микроорганизмов, проявляющемуся в повышенном газообразовании (3 л и более).
Часто вздутие живота беспокоит беременных женщин, чему способствуют гормональные изменения, давление плода на кишечник, чрезмерные волнения и стрессы, нервное перенапряжение. Избыток газов беспокоит и детей до года. что обычно происходит на фоне недостаточного развития системы ферментообразования.
Продукты, способствующие повышенному газообразованию
Способствовать периодическому вздутию живота может также привычка «есть на бегу» или привычка разговаривать во время приема пищи, алкоголь во время еды.
Избавиться от неприятного симптома метеоризма – вздутия живота можно самостоятельно, но только при отсутствии серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Для этого необходимо наладить режим питания (4-5 раз в день небольшими порциями), сбалансировать рацион и исключить из него продукты, повышающие газообразование в кишечнике, правильно сочетать продукты (мясо с овощами, а не с картошкой или макаронами). В основной прием пищи обязательно включать супы на не жирном мясном или овощном бульоне, отказаться от соленой, жирной, жареной, копченой пищи, майонеза, консервов, маргарина (в небольших количествах употреблять растительное масло). Эти меры также подходят и для профилактики возникновения этой проблемы.
Отличным помощником в устранении проблемы также являются народные средства от вздутия живота, но их эффект напрямую зависит от соблюдения диеты. При наличии проблемы во время беременности все свои действия следует обсуждать с врачом.
Для восстановления нормальной перистальтики кишечника и оздоровления его микрофлоры врач может назначить препараты-прокинетики и пробиотики, а также препараты для улучшения естественных процессов выведения газов.
Видео: Как справиться с вздутием живота в программе Малышевой «Жить здорово!»
Народные средства от вздутия живота
Укропная водичка (настой).
Как избавиться от метеоризма
Деликатную проблему метеоризма не принято обсуждать вслух, тем нее менее с ней сталкивался каждый человек. Вздутие живота, отрыжка, учащенное газоиспускание – с традиционным набором симптомов метеоризма трудно вести полноценную жизнь: всегда есть страх быть «разоблаченным». Газообразование в животе: как избавиться от него максимально быстро?
Газы в животе: как избавиться
Медикаменты от метеоризма
Существуют препараты, нормализующие деятельность кишечника и газообразование. Среди самых популярных лекарств следующие наименования:
Лечение с помощью медикаментов требует консультации врача, особенно если пациент – ребенок младше 14 лет. Перед использованием препаратов нужно тщательно изучить противопоказания и не превышать указанную в инструкции дозировку.
Народные средства от повышенного газообразования
Избавиться от метеоризма можно, и не прибегая к таблеткам. Народная медицина сохранила множество хороших рецептов. Среди них:
Народные средства – прекрасная альтернатива медикаментам. Они не только оказывают должное действие на организм, но и совершенно безопасны.
Урчание в животе: как избавиться
Урчание в животе – верный «спутник» любых проблем с кишечником. Иногда характерный звук проявляется совсем некстати: в компании друзей, на работе, во время свидания. Многие люди очень стесняются того, что окружающие услышат урчание, однако, к счастью, подобный конфуз не вызывает осуждения, как, например, громкое испускание газов.
Существует несколько приемов, помогающих быстро избавиться от урчания в животе:
Это всего лишь способы, подавляющие урчания на время. Чтобы навсегда забыть о «звуках из живота» следует избавиться от метеоризма. Если же последнего не наблюдается, то урчание может быть спровоцировано чувством голода: тогда необходимо просто поесть.
Как избавиться от метеоризма навсегда
Чтобы больше никогда не испытывать на себе все «прелести» метеоризма, необходимо изменить свои пищевые привычки. Из рациона хотя бы на 2 недели следует исключить продукты, провоцирующие повышенное газообразование:
Некоторые люди страдают от непереносимости лактозы. Для них катастрофичными в плане метеоризма являются молоко, сыры, мороженое, сливки. Также усиленное газообразование может вызываться и простым перееданием, неважно каких продуктов.
Взамен «запрещенных» продуктов нужно употреблять:
Диета при метеоризме должна быть максимально легкой для организма, поэтому следует исключить жирные, слишком соленые и жареные блюда. Нужно обязательно отслеживать индивидуальную реакцию организма на ту или иную пищу: возможно, в конкретном случае продукт из «белого» списка и вызывает газы. Для этого полезно вести дневник пищевого поведения, где необходимо описывать свое меню и самочувствие после еды.
Кроме изменения рациона, необходимо также пересмотреть некоторые другие привычки и:
Если выработать для себя оптимальное меню и не нарушать вышеприведенные правила, то о метеоризме можно забыть навсегда.
Популярные и эффективные таблетки от метеоризма у взрослых
Таблетки от метеоризма пользуются в последнее время большой популярностью, ведь проблема весьма распространенная и приносит человеку массу неприятных ощущений.
Вздутие у людей возникает из-за того, что в кишечнике происходит скапливание газов. Спустя некоторое время человек начинает ощущать тяжесть в животе, его беспокоит сильный метеоризм и, возможно, даже болезненные ощущения. Есть достаточно много разнообразных способов, чтобы избавиться от данной проблемы. Вы можете использовать как средства народной медицины, так и весьма быстрые и эффективные аптечные лекарства, которые спустя несколько минут принесут заметное облегчение.
Самая распространенная причина вздутия — это переедание или же употребление вредных продуктов, которые способствуют процессу газообразования. Продукты провоцируют образование газов, а большое количество пищи приводит к тому, что возникает еще и тяжесть в животе, боли и прочее. На сегодняшний день существует множество препаратов от метеоризма. Они очень быстро помогут быстро решить неприятную проблему.
1 Таблетки для решения проблемы
Чаще всего люди используют для устранения проблемы газообразования именно таблетки. Такое решение они принимают из-за удобства, эффективности и невысокой стоимости большинства лекарств. Специалисты отмечают несколько наиболее результативных средств для лечения метеоризма у взрослых людей.
Конечно, можно прибегнуть к методам народной медицины или же к элементарной гимнастике. Они весьма полезны для профилактики заболевания, но для получения первой помощи применяют именно таблетки.
2 Наиболее популярные варианты
Лечение метеоризма таблетками достаточно эффективно, а главное дает быстрый результат. Выбор лекарств очень большой. Наиболее популярными являются следующие препараты:
Желательно выбирать лекарство от метеоризма только после консультации со специалистом, особенно если проблема беспокоит человека очень часто. Но, как показывает практика, лишь единицы обращаются к специалисту со столь деликатной проблемой.
Тримедат — это очень неплохое средство для решения проблемы с газообразованием, которое можно принимать достаточно длительное время и оно не будет вредить организму человека. Специалисты не рекомендуют применять данное средство только для лечения метеоризма. Тримедат очень хорошо помогает устранить нарушения в перистальтике кишечника. что приведет к немедленному его опорожнению. В связи с этим нежелательно использовать препараты от метеоризма такого типа без назначения врача в домашних условиях.
Это лекарство выглядит, как специальные капли. Стоимость средства не превышает 150 рублей. Специалисты выписывают данные капли в качестве вспомогательного лекарства вместе с другими препаратами, как правило, таблетками против чрезмерного газообразования. Хилак Форте — это эффективное средство, которое содержит полезные для кишечника бактерии.
Всем известным и очень популярным считается такой порошок, как Смекта. Он за считанные минуты адсорбирует все газы, которые есть в кишечнике. Стоимость препарата не превышает 350 рублей. Использовать его можно для решения проблемы не только у взрослых, но и у детей. Относится к числу наиболее безопасных и очень эффективных средств для борьбы с метеоризмом.
Изготавливает этот весьма эффективный медикамент компания Берлин-Хеми (таблетки немецкого производства). Этот препарат представляет собой самый обычный фермент панкреатического типа. При вздутии живота средство может легко устранить недостаток ферментов в человеческом организме и помочь кишечнику переварить пищу.
Специалисты рекомендуют использовать Мезим Форте не только для того, чтобы устранить повышенное газообразование. но и в случае злоупотребления жирной пищей или же резкой смены рациона. Пить лекарство нужно непосредственно перед едой, примерно по 1-2 таблетки, не разжевывая. Запивается средство небольшим количеством воды. Стоит отметить, что данный пищевой фермент ни в коем случае нельзя запивать разного рода соками, как это рекомендуют на некоторых сайтах. Сок только усугубит проблему и нарушит работу поджелудочной железы. В случае необходимости во время еды можно выпить дополнительно еще одну таблетку.
Препарат относится к числу дешевых лекарств. Стоимость может колебаться от 65 до 150 рублей.
Корен — это фермент панкреатина в медикаментозном виде. Производится немецкой компанией в небольших флаконах по 20, 50 или 100 таблеток. Принимать средство нужно непосредственно до еды, но при этом важно заранее правильно и максимально точно рассчитать дозу для взрослого человека. Доза препарата в обязательном порядке должна соответствовать степени остроты заболевания. Максимальная доза не должна превышать 10 тысяч единиц. Специалисты рекомендуют выпивать до приема пищи 2/3 дозы, а все остальное -непосредственно во время еды. Стоимость Корена может быть самой разной — от 200 до 700 рублей.
Панкреатин является аналогом таких препаратов, как Мезим и Креон. Производится он в России. В продаже можно найти лекарство в упаковках по 20 или же 60 штук. Принимать нужно точно так же, как и Мезим, а именно по 1-2 таблетки перед приемом пищи. Запивать нужно обычной водой без газа. Средняя стоимость лекарства составляет 12035 рублей. Несмотря на свою невысокую стоимость, препарат достаточно эффективный и ничем не отличается от более дорогих зарубежных аналогов.
Этот препарат изготавливается исключительно на основе панкреатина и выпускается в блистерах по 10 таблеток (в упаковке 2 блистера). В продаже можно найти Фестал и в фольге по 10 таблеток. Принимать лекарство нужно перед едой и запивать небольшим количеством обычной воды без газа.
Цена Фестала составляет примерно 50-100 рублей и будет зависеть от той упаковки, в которой вы покупаете средство. Лекарство в блистерной упаковке будет стоить несколько дороже, чем в фольге.
3 Лекарства от метеоризма, вызванного дисбактериозом
В том случае, если причиной появления метеоризма стал дисбактериоз, специалист может выписать дополнительно пробиотики или же пребиотики.
Принимать данные препараты при метеоризме нужно в комплексе, чтобы усилить эффект. Очень часто назначаются Линекс или Бактисубтил, которые помогут эффективно решить проблему с метеоризмом и устранить дисбактериоз в организме.
Бактисубтил выпускают в виде капсул, в одной упаковке находится 20 штук. В составе средства присутствует живой штамм специальных, полезных для человеческого организма бактерий. Принимать лекарство нужно примерно за час до еды по 4-8 капсул для взрослого человека. Запивать необходимо исключительно теплой водой или же молоком. Средняя стоимость пребиотика составляет 500 рублей.
Если говорить о Линексе, то он также выпускается в капсулах (по 16 и по 32 штуки). В его составе есть живые штампы бифидо и лактобактерий, которые очень нужны организму при дисбактериозе. С помощью лекарства можно без проблем нормализовать микрофлору кишечника и в целом желудочно-кишечного тракта. Принимать препарат можно даже новорожденным детям, что говорит о его высокой эффективности и безопасности для человеческого здоровья.
4 Адсорбенты
Таблетки-адсорбенты могут за достаточно короткое время решить проблему с метеоризмом и вздутием живота у человека. Они выводят токсины и вредные вещества и, что самое главное, могут эффективно устранить болевые ощущения режущего характера.
Активированный уголь — это весьма популярный адсорбент, который выпускается российскими производителями в пластинках по 10 таблеток. Средство очень хорошо впитывает в себя токсины и лишние газы, которые есть в желудке у человека. Затем газы выходят из организма естественным путем. Принимать Активированный уголь необходимо перед едой и непосредственно в тот момент, когда начинает беспокоить газообразование. Запивать таблетки следует достаточно большим количеством свежей негазированной воды. Стоимость Активированного угля составляет примерно 10-25 рублей в зависимости от производителя.
Данное лекарство выпускают только в блистерах по 25, 50 и 100 таблеток. В основе препарата находится неосмектин. Это отличный адсорбент, который впитывает за считанные минуты лишние газы и начинает выводить их естественным путем. Для того, чтобы проблема с газами вас не беспокоила, необходимо принимать до 15 таблеток в день незадолго до приема пищи. Точную дозировку может вам сказать только лечащий врач. Стоимость лекарства составляет от 250 до 700 рублей в зависимости от количества таблеток в упаковке.
Совсем недавно на рынках появился еще и Белый уголь. Это весьма неплохой современный адсорбент, который считается аналогом обычного угля. На самом же деле это не совсем так, ведь в основе Белого угля содержатся пищевые волокна МКЦ. Они достаточно неплохо устраняют токсины и большое количество газов в желудке и кишечнике. Продается препарат в блистерах по 10 таблеток. Принимать за один раз нужно всего 1-2 таблетки и запивать стаканом теплой воды. Средняя стоимость данного адсорбента составляет примерно 100 рублей.
Очень важно, чтобы в аптечке человек имел препараты, которые помогут избавиться от первых признаков метеоризма. Все остальные лекарства от метеоризма может назначать только врач после тщательного осмотра больного человека. Нужно быть очень аккуратными с приемом разного рода таблеток и понимать, что даже Активированный уголь может навредить организму, если пить его в большом количестве, т.к. он начинает выводить кроме токсинов еще и полезные вещества. Для того, чтобы не повредить слизистую оболочку пищеварительных органов, желательно обратиться в первую очередь к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.
Очень неплохо справляются с проблемой антацидные препараты. Они отлично устраняют вздутие, образование газов происходит менее активно, понижается уровень кислотности и нейтрализуется соляная кислота.
5 Несколько народных методов
Устранить газы можно путем употребления в пищу укропа и петрушки. В принципе, любая зелень может быстро нейтрализовать процесс образования газов в желудке и кишечнике. Зелень можно употреблять по отдельности или же добавлять в свежем виде в готовые блюда.
Зеленый и травяной чай помогут очень быстро решить проблему газообразования. Кроме того, они успокоят человека и помогут ему расслабиться, что положительно влияет на самочувствие. Пейте любимый чай и помогайте организму справиться с неприятными симптомами!
Лечение метеоризма можно проводить с помощью йогурта или кефира, в составе которых есть бифидобактерии. Таким образом улучшается состояние микрофлоры пищеварительной системы.
Отнеситесь к проблеме метеоризма серьезно, ведь это может быть одним из первых признаков того, что с желудочно-кишечным трактом что-то не в порядке. Консультация у врача в данном случае является обязательной.
Вздутие живота и газообразование является одной из самых распространенных проблем желудочно-кишечного тракта у человека. Согласно статистике, метеоризм является проблемой, которая затрагивает около 10-30% взрослых. В большинстве случаев он связан с плохими привычками питания, но иногда — результат различных заболеваний. Рассмотрим причины, которые вызывают это явление.
Причины вздутия и образования газов
Газы в пищеварительном тракте обычно появляются по трем причинам:
Проблема возникает, когда процесс переваривания пищи идет слишком медленно. Затем начинается процесс ферментации, во время которого выделяются дополнительные газы. У них нет естественного выхода, поэтому они наполняют желудок и кишечник. Часто причиной является неправильная диета, основанная на трудноперевариваемых продуктах. Капуста белая, цветная капуста и бобы в первую очередь подвергаются ферментации в кишечнике.
Газообразование также вызывает глотание большего количества воздуха. Это случается при глотании пищи и во время жевания резинки. Список основных виновников может также включать газированные напитки, обогащенные кофеином. Газы также возникают, когда не хватает пищеварительных ферментов. Это ухудшает и замедляет пищеварение.
Метеоризм также появляется в результате заболеваний печени, поджелудочной железы, кишечника и желчных протоков.
Как избавиться от вздутия живота
Если метеоризм не вызван болезнью, лучшим методом будет профилактика — т.е. правильное питание.
Наиболее важной является диета против метеоризма. которая должна состоять в основном из легко усваиваемых продуктов. Второй фактор — наименьшее количество крахмала в продуктах питания, потому что его потребление вызывает выработку инсулина, вызывающего вздутие живота.
Кроме того, жирные, жареные и, в меньшей степени, также запеченные блюда не рекомендуются. Также должно быть ограничено количество потребляемой соли, которая отвечает за сохранение воды в организме, и оказывает прямое влияние на производство большего количества газов.
Специи должны быть ограничены. Особенно те конденсированные и искусственные вкусовые добавки, которые мы можем купить в супермаркетах. Вместо них лучше делать ставку на естественную диету и травы. Тмин, тимьян, укроп, ромашка и многие другие натуральные ингредиенты являются практическим оружием против вздутия живота.
Правильный прием пищи
Важен также процесс принятия пищи. Самая распространенная ошибка — потягивать напиток во время еды. Это вызывает глотание дополнительного воздуха, что увеличиваетметеоризм . Жевательная резинка имеет такие же эффекты. Однако, если вы не можете представить себе еду без напитка во время нее, есть способ. Вы должны пить … через соломинку и, конечно же, напитки без газа. В идеале пить нужно воду, которая поддерживает пищеварение.
Также важно пережевывать каждый кусок в течение длительного времени. Если пищу размельчить, желудочные кислоты будут справляться с ней гораздо быстрее. Таким образом, в желудке будет меньше свободного места. По той же причине стоит поесть меньше еды, что также положительно повлияет на фигуру. Если добавить к этому, даже не очень интенсивное физическое упражнение вместо того, чтобы бездельничать после еды, метеоризм больше не вернется.
Травы от вздутия живота и газов
В качестве вспомогательного метода избавления от метеоризма можно рекомендовать травы. Они не вызывают привыкания, доступны и их можно приготовить дома.
В ложку чистого оливкового масла, добавьте сок травы (две или три капли достаточно). Делайте массаж живота с маслом в области вокруг пупка по крайней мере несколько минут. Эти массажные движения должны быть по часовой стрелке.
Если живот сильно пучит и постоянно выделяются газы, следует повторить процедуру несколько раз. К смеси масла, которые вы будете использовать для массажа, нужно добавить масло ромашки, которое, как известно, ветрогонное и дает успокаивающий эффект.
Базилик является одним из мощных ветрогонных природных средств.
Чай с базиликом успокоит раздраженный желудок. Влейте чайную ложку травы базилика в 200 мл кипящей воды. Подождите, по крайней мере, десять минут до извлечения. Принимайте одну дозу после каждого приема пищи.
Ромашка помогает от вздутия
Пейте после каждого приема пищи чай из ложки цветов ромашки на чашку кипящей воды. Ароматическое масло ромашки, как и масло базилика, всего за десять минут снимает дискомфорт в животе. Боль и газы исчезают и пациент чувствует себя лучше.
Вы можете применить метод массажа. Просто добавьте пару капель масла ромашки на одну столовую ложку оливкового масла и массируйте область вокруг пупка.
Лучшее сочетание для массажного масла — смесь масла ромашки, базилика и кардамона + оливковое масло. Эфирные масла в количестве двух или трех капель.
Фенхель, анис, тмин и дягиль
Растения, которые применяют чаще всего, если пучит живот и сразу же избавят от вздутия и газов, колик — анис (Pimpinella anisum), тмин (Cuminum cyminum), дудник (Angelica) и укроп (Anethum Graveolens).
Все они обладают способностью освободить кишечник быстрее от газов и ускорить процессы брожения в кишечнике. Медленное брожение является предпосылкой для удержания газа в кишечнике. Причиной этого является длительный период, при котором пища остается в кишечном тракте.
Газообразование причины
Для приема нужно смешать эти травы по десять граммов каждой. Из приготовленной смеси растительных компонентов берется ложка для приготовления дозы чая (200 мл воды).
Препараты должны быть оставлены десять минут в воде. Пациент должен принимать регулярно одну чашку после каждого приема пищи.
Другим вариантом является приготовление чая из чайной ложки укропа и дягиля. Дозировка и способ приготовления и потребления совпадают с приведенной выше рецептурой.
Известный как драконова трава полыни (полынь Dracunculus), борется против газов, вызывающих вздутие живота. Смешав ее с маслом вы можете массировать живот (несколько капель, разбавленные столовой ложкой оливкового масла) или чашечкой ароматного чая после еды.
Сок тысячелистника
Не случайно трава тысячелистника (Achilea Millefolium) считается лучшим другом женщин. Наряду со всеми его преимуществами для здоровья женщин, он хорошо помогает если живот начинает пучить.
Можно приготовить сок из свежей травы с помощью соковыжималки. Существует также свежий сок, продающийся в большинстве органических магазинах.
От его принятия следует воздерживаться только во время беременности и лактации. Не подходит для приема лиц, не достигших 12 лет.
Пейте чай из него, по крайней мере четыре дня в неделю, чтобы наслаждаться легкостью в животе.
Используйте корневища травы (3 столовые ложки). Разрежьте на мелкие кусочки корневища и залейте кипящей водой. Оставить стоять в течение четырех часов в контейнере с плотно закрытой крышкой.
Дозировка — четверть стакана перед каждым приемом пищи. Принимать за пятнадцать минут до приема пищи.
Вы будете приятно удивлены быстрым эффектом и легкостью, с которой одуванчик избавит вас от неприятного вздутия. Его секрет заключается в том, что он действует как мочегонное средство и способствует процессу утилизации излишков жидкости.
Желтая и красная кинза
Травы от вздутия — кинза
За полчаса до еды, нужно принять ложку следующей смеси:
Через десять минут после еды принимается чашка травяного настоя из следующих трав:
Все травы без аниса хорошо смешать и использовать две столовые ложки полученной травяной смеси. Она варится в течение нескольких минут в пол литра кипящей воды. После этого в настой добавляют анис и варят еще в течение десяти минут на плите.
Трава валерианы является одной из альтернатив для лечения вздутия живота.
Валериана (корень) может сочетаться с мятой и укропом. Первые две травы должны быть в 50 граммов, а последний — 25 граммов.
Из приготовленной смеси взять 2 большие ложки, долить чашку воды и выдержите 20 минут. Настой принимают три раза в день.
Альтернативой является смешивание корня валерианы (20 гр) с:
Приготовьте отвар из ложки травяной смеси и двух стаканов воды. Варить на медленном огне десять минут, затем процедить и принимать только тогда, когда это необходимо.
С древних времен имбирь использовался в качестве средства для снятия спазмов желудка, контроля образования газа и вздутия живота.
В чай, который вы потребляете, добавить ложку тертого корня.
Имбирь с этой целью можно принимать и в спиртовом экстракте. Развести 20 капель в небольшом количестве воды или сока.
Половину чайной ложки корицы растворяют в стакане теплой воды + ложка меда — помогает сразу если дует живот. Принимайте каждое утро на голодный желудок.
Целебный кардамон это еще один способ, чтобы не пучило. Он усиливает работу желудка и секрецию желчи, успокаивает колики и уменьшает отеки.
Принимайте три раза в день чашечку ароматного чая из этой травы. Вы можете комбинировать его с укропом и / или анисом.
Масло из этой специи хорошо для массажа вокруг пупка.
Специи стимулируют более быстрое опорожнение толстой кишки, поэтому он является чрезвычайно эффективным средством от запоров.
При вздутии живота с повышенной кислотностью, рекомендуется следующее сочетание полевого хвоща (20 г) и:
Залить сухие ингредиенты половиной литра воды и варить в течение десяти минут. Полученный отвар делится на три части, которые принимаются после еды.
Травы мяты перечной применяется в нескольких вариантах когда дует живот. Вы можете принимать ее в виде капель (настойки) три раза в день 15-20 капель спиртового экстракта, растворенного в небольшом количестве воды.
Можно попробовать следующие травяные комбинации:
Для получения дозы, берут две столовые ложки смеси и кипятят десять минут в двух стаканах воды. Если состояние очень тяжелое принимают до пяти чашек в день.
Напиток улучшает пищеварительную деятельность, в результате чего запор исчезает.
Это происходит из-за травы крушины, имеющей сильное слабительное действие. В то же время трава мяты снимает спазмы желудка и останавливает колики.
Чай мелиссы (Melissa лекарственный) является прекрасным средством при дискомфорте в желудке. Трава хорошо сочетается с ромашкой, мятой, фенхелем, укропом и имбирем. После еды выпить чашку чая из этих трав.
Масло орегано
Массажное масло душицы уменьшает спазмы в животе и вздутие живота. Делайте это утром и вечером, и очень скоро почувствуйте эффект.
Яблочный уксус
Ложку яблочного уксуса растворить в стакане теплой воды и принимать, чтобы не пучило. Добавьте столовую ложку меда. Делайте это перед каждым приемом пищи. Уксусная кислота активизирует пищеварительные процессы.
Народные средства от вздутия живота и повышенного газообразования
Проблемы с процессом пищеварения беспокоят многих людей. Они провоцируются несбалансированным и неправильным питанием, нервным и физическим переутомлением, стрессовыми ситуациями. Одной из наиболее распространенных проблем является повышенное газообразование. Если происходит нарушение пищеварительной функции, необходимо посетить терапевта и гастроэнтеролога, чтобы обнаружить причину недомогания. При вздутии в лечебных целях применяются: фитотерапия, традиционная медицина, народные средства и диета. Каждый из пунктов терапии должен быть согласован с лечащим врачом.
Этиология и патогенез вздутия живота
Метеоризм – это чрезмерное скопление кишечных газов в желудочно-кишечном тракте, которые формируются в результате воздействия провоцирующих факторов. Газы находятся в органе и не покидают его естественным путем, что вызывает неприятные ощущения, боли и колики. Подобная проблема доставляет огромный дискомфорт. Для устранения вздутия, применяются определенные растения и травы, обладающие целебными свойствами.
Избыток газов в кишечнике, брюшной полости проявляется при следующих патологиях: истерия, тиф, язва, кишечная закупорка, цирроз печени, сердечные недуги, воспалительные процессы в брюшной полости, послеоперационное восстановление.
Основные причины метеоризма и вздутия живота:
- неправильное питание;
- неврозы и стрессовые ситуации;
- наличие неправильного прикуса и деформированного неба;
- аэрофагия – заглатывание большого количества воздуха;
- патологии желудочно-кишечного тракта;
- дисбактериоз;
- нехватка пищевых ферментов;
- хронические болезни.
- пучение;
- болевые ощущения в кишечнике, пищеводе;
- наличие тяжести и дискомфорта в подложечной области, особенно после приема пищи;
- брожение, громкое урчание в желудке;
- вздутие живота;
- икота, отрыжка;
- частое отхождение газов;
- расстройство стула, чаще всего, запор.
Некоторые продукты питания провоцируют образование большого количества газов, стимулируют вздутие, поэтому их желательно исключить из рациона. Провокаторы: газировка, алкоголь, бобовые культуры, черный и зерновой хлеб, яблоки, груши, бананы, молочная продукция, капуста и лук.
В основном, метеоризм сопровождается следующей симптоматикой:
К данной симптоматике нужно относиться очень серьезно, так как при регулярном проявлении она может быть сигналом организма о течении недуга, требующего своевременного лечения. Частое скопление большого количества газов может спровоцировать хронические заболевания. В некоторых случаях метеоризм возникает на фоне интоксикации организма, сопровождающейся плохим самочувствием, ослаблением иммунной системы и другими признаками.
Преимущества народной медицины от вздутия живота
Использовать травяные отвары и настои можно только по назначению врача. Принципы и способы фитотерапии многогранны и эффективны. В период лечения необходимо строго придерживаться диеты. При вздутии в рационе должна присутствовать та продукция, которая содержит много клетчатки растительного происхождения (овощи, фрукты). Такая пища должна составлять не менее семидесяти процентов меню на каждый день.
Учитывая тот факт, что зимой мало свежих фруктов и овощей, следует употреблять больше рисовой и гречневой каши. Отрубной хлеб заметно улучшает кишечную перистальтику.
Эффективность применения разных трав и лекарственных растений напрямую зависит от того, как человек питается. Преимущество лечения вздутия живота травами заключается в том, что у них имеется минимум побочных эффектов и противопоказаний к приему. Травяные средства не провоцируют привыкания. Если правильно подобрать фитосбор, можно с лёгкостью заменить дорогостоящие медикаменты.
Кроме того, что травяные сборы имеют лечебный эффект, они укрепляют организм, повышают иммунитет. Целебное воздействие растений обусловлено тем, что в их составе присутствуют натуральные компоненты, обладающие лечебными свойствами. Преимуществом такого рода терапии также является его доступность в финансовом плане.
Целебные растения и фитосборы при метеоризме
Использование трав в борьбе с метеоризмом и вздутием живота является универсальным и проверенным средством. С помощью правильного рецепта можно купировать боль и спазмы, стимулировать синтез желудочного сока, а также расслаблять мышцы.
Существует множество растений, обладающих пеногасящим и ветрогонным свойством. Такие травы продуцируют синтез пищевых ферментов и желудочного сока. В основном, это дикорастущая трава и зелень с огородной грядки, а также некоторые приправы (тмин, базилик и кориандр), которые эффективны в свежем и сушеном виде.
Эффективные рецепты от чрезмерного газообразования, вздутия живота:
Рецепт 1
Активно используется при вздутии всеми любимая петрушка. Для приготовления лекарства залейте петрушку холодной водой. Оставьте ее на тридцать минут, после чего подогрейте, но не доводите до кипения. Когда микстура остынет, ее необходимо процедить и пить в течение дня по глотку.
Рецепт 2
Хорошо помогает тмин, в котором содержится газовая смесь, не позволяющая вздуваться кишечнику. Данная приправа играет роль мощного релаксанта. Приготовьте настой на основе этой пряной травы и принимайте его до еды в объеме одной чайной ложки.
Рецепт 3
Чтобы избавиться от повышенного газообразования и вздутия живота, понадобится смесь из равного количества компонентов: зверобой, тысячелистник, сушеница. Их необходимо смешать, после чего тщательно измельчить. 3 ст. ложки сухой смеси заварить одним литром крутого кипятка, оставить на несколько часов. Полученное средство разделить на четыре приема.
Рецепт 4
При вздутии отлично помогает аптечная ромашка. Понадобится столовая ложка ромашки и кипяток (250 миллилитров). Довести смесь до кипения, продержать в течение пяти минут на минимальном огне. Настаивать не менее четырех часов, после чего процедить. Принимать по две столовые ложки до приема пищи.
Рецепт 5
Необходимо соединить по 2 части листьев перечной мяты и валериановых корней и одну часть фенхеля (плоды). Тщательно размешать. Две чайные ложки смеси заварить крутым кипятком и оставить на тридцать минут. После этого процедить, принимать с утра и вечером.
Рецепт 6
Хорошо помогает полынь, которую пьют только на голодный желудок. Она стимулирует производство желудочного сока, улучшает пищеварительный процесс. Чтобы смягчить горечь растения, в настой добавляется небольшое количество мёда.
С особой осторожностью необходимо применять рецепты народной медицины при лечении детей, а также женщин в период беременности и лактации. Ни в коем случае не используйте народные средства без согласования с врачом.
Фитотерапия в борьбе с метеоризмом и вздутием имеет множество преимуществ. Однако полноценного результата от ее использования можно добиться только при сочетании ее с диетой и приемом медикаментозных средств. Длительность фитотерапии — не более четырех недель. Некоторые средства можно применять на протяжении 10-14 дней. При превышении назначенного срока могут проявиться побочные эффекты, спровоцированные накоплением активных веществ, имеющихся в растениях.
