Кровоточивость десен, выделение гноя из пародонталных карманов, неприятный запах изо рта – это симптомы заболеваний слизистой десен. Для лечения и профилактики подобных патологий в стоматологии применяется массаж десен, подробней о котором вы узнаете далее.
Чем полезен массаж десен?
После правильно проведенной процедуры возникает приятное ощущение тепла и наполненности в десне. Профессионально процедуру десен провести можно в стоматологическом кабинете. Дома допустимо делать обычный массаж пальцами. Польза от процедуры заключается в следующем:
- устранение застойных явлений в тканях,
- вывод ненужных организму продуктов обмена,
- стимуляция обменных процессов,
- повышение устойчивости тканей пародонта,
- уплотнение слизистой оболочки десен.
Какие противопоказания?
Противопоказания к проведению процедуры: воспалительные заболевания в острой стадии, выделение крови и гноя из пародонтальных карманов, . К процедуре можно приступить после прохождения курса лечения вышеперечисленных заболеваний и санации ротовой полости с разрешения стоматолога.
Техника массажа десен
Массаж десен допускает использование нескольких разных приемов :
- Поглаживание .
Этим приемом массаж начинают и заканчивают. Поглаживания производятся попеременно указательным и большим пальцами без сильного давления на слизистую десен. Если на деснах есть участки с отеком или застойными явлениями, массаж начинают со здоровой части слизистой с постепенным переходом на пораженную часть.
- Растирание .
Техника растирания предполагает большее давление на ткани, чем поглаживание. Начинать нужно с небольшого участка слизистой, движения вращательные мелкие. Постепенно производится переход спиралеобразными движениями на альвеолярный участок челюсти. Растирание можно делать прямым и непрямым методом. Прямой предполагает массирование слизистой оболочки. При непрямом методе десны массируются через лицо.
- Выжимание предполагает одновременные движения пальцев – вращательные и вертикальные.
- Сдавливание проводится указательным и большим пальцами одновременно. Десны нужно сжимать кратковременно со щечной и язычной поверхности, после чего давление необходимо ослабить.
Как правильно проводить процедуру?
Массируют десны указательным и большим пальцами. Захватывать нужно язычную, щечную поверхности десен. Движения начинать нужно в центре челюсти, переходя постепенно на боковые части.
Движения не должны вызывать боль.
Двигаться нужно параллельно лимфотоку и ходу сосудов. Движения массирующие легкие круговые, переходящие от зубов к челюсти. На верхней челюсти массаж проводится снизу вверх, на нижней – сверху вниз. Регулируйте силу нажима так, чтобы процедура не приносила боли и дискомфорта.
Для достижения результатов проводите процедуру ежедневно. Длительность – 5-7 минут. После массажа обязательно прополощите ротовую полость теплой водой и обработайте слизистую специальным гелем или спреем для увеличения эффекта.
Специальные точки, на которые следует обратить внимание
Если в процессе массажа правильно надавливать на определенные точки, можно улучшить работу органов и систем организма, за которые они отвечают. Как найти эти точки? Мысленно разделите челюсть на правую и левую части:
- 2 зуба верхней челюсти, находящиеся слева и справа от центра, — это зоны, отвечающие за работу ушей, почек, мочевого пузыря,
- третьи зубы слева и справа – зоны печени и желчного пузыря,
- область 4-х, 5-х зубов отвечает за работу толстого кишечника и легких,
- зона восьмерок – тонкий кишечник и сердце.
Читайте также:
Массаж при лечении пародонтоза
Щетку для массажа выбирайте с мягкой щетиной.
В комплексной терапии часто применяется массаж десен. Процедура стимулирует приток крови к слизистой, улучшает обменные процессы, а также укрепляет десны. Усилить эффект можно, если использовать одно их эфирных масел: апельсина, кориандра, лимона, мяты, эвкалипта.
Техника проведения:
- Вымойте руки.
- Почистите зубы, прополощите ротовую полость водой.
- Каплю масла нанесите на подушечки большого и указательного пальцев.
- Начинайте массировать слизистую вращательными движениями, направляясь к центру.
- Помассируйте также зубы.
Процедура помогает разогнать застоявшуюся кровь, компоненты эфирного масла насыщают ткани полезными веществами.
Когда режутся зубки
Массаж десен при помогает облегчить состояние малыша в этот непростой для него период. Процедура дает возможность уменьшить зуд, снять отек и ускорить прорезывание зубика. Техника проведения:
Можно использовать специальную мягкую насадку из силикона.
- Тщательно вымойте руки, особое внимание уделите области под ногтями.
- Обработайте руки раствором антисептика.
- Проводите массаж мизинцем небольшими кругообразными движениями с обеих сторон зуба – внешней и внутренней.
- Делайте небольшие перерывы, чтобы ребенок привык к непривычным ощущениям во рту.
- Массаж можно проводить специальным мягким напальчником из силикона.
Важно : массировать нужно область над деснами, область непосредственного прорезывания зуба трогать нельзя.
С помощью зубной щетки
Массаж с помощью зубной щетки – эффективный и простой метод укрепления десен. Для этих целей подойдет щетка с мягкой щетиной, которую перед процедурой нужно распарить в горячей воде и немного размять пальцами. Существует несколько техник массажа десен зубной щеткой:
- Метод Чартерса: щетка прикладывается так, чтобы одна половина ее была прижата к зуба, а вторая половина – к десне. Движения должны быть круговыми вибрирующими.
- Метод Штильмана: поставьте щетку под углом 45 градусов к деснам. Кончики щетинок направляйте к корням зубов. Двигайте щеткой по горизонтали с легким надавливанием. Затем очистите сам зуб.
- Метд Белла: выполняйте вертикальные движения щеткой от нижнего края зуба к десне.
- Метод Фонеса: сомкните плотно челюсти, щетку разместите перпендикулярно. Выполняйте широкие кругообразные движения, захватывая при этом нижний и верхний зубной ряд.
Можно использовать для массажа электрическую зубную щетку.
С помощью ирригатора
Гидромассаж десен — отличная профилактика заболеваний тканей пародонта.
– многофункциональное приспособление, позволяющее производить эффективную чистку зубов. С помощью струи воды он вымывает налет и остатки пищи из труднодоступных мест, межзубных промежутков. Регулярное использование ирригатора – надежная профилактика от заболеваний зубов и десен. Массаж десен ирригатором эффективен благодаря струе воды, которая массирует десны. Он может выполняться как в целях профилактики, так и для лечения, а также людьми, которые носят брекеты.
Преимущества массажа десен с помощью ирригатора:
- Гидромассаж улучшает микроциркуляцию в тканях.
- Стимуляция местного иммунитета.
- Вымывается патологическое содержимое пародонтальных карманов.
- Уменьшение кровоточивости десен.
Мнение эксперта. Врач-стоматолог Августович А.Ю. : « Лучше всего массажировать десны, используя трехструйную насадку, которая смешивает воду с воздухом, в результате чего образуются мелкие пузырьки. Эти пузырьки уничтожают опасные бактерии, обитающие в десневых карманах и со временем провоцирующие заболевания тканей пародонта, — анейробы».
Вакуумный массаж
Суть вакуумного массажа заключается в воздействии отрицательного давления на ткани, в результате чего лимфа и кровь из глубоких слоев перемещаются ближе к слизистой оболочки десен, а также к кости. Капилляры под воздействием массажа разрываются, в результате чего кровь изливается в ткани, образуется гематома. В процессе рассасывания гематомы образуются вещества, стимулирующие местный иммунитет.
Преимущества вакуумного массажа:
- нормализация проницаемости сосудов,
- образование новых капилляров на месте погибших,
- процесс атрофии приостанавливается,
- стимуляция питания тканей пародонта.
Массаж выполняется с помощью специального аппарата, к которому присоединяются вакуумные трубки. Образование гематомы часто сопровождается болезненностью, поэтому уместно использование местных анестезирующих средств.
Здоровые десны и крепкие зубы - вот составляющие красивой улыбки. Однако если зубам уделяется достаточно внимания (про чистку 2 раза в день знают все), то про заботу о деснах мало кто задумывается. ВОЗ приводит печальную статистику, согласно которой каждый пятый взрослый человек в возрасте от 35 до 44 лет страдает тяжелой формой пародонтита и рискует лишиться зубов. В связи с этим специалисты советуют ежедневно избавляться от зубного налета и проводить массирование десен.
Чем полезен массаж?
Массирование - полезная и приятная для десен процедура, проведение которой является профилактикой многих болезней пародонта. Массаж легко можно проводить в домашних условиях, прочитав инструкцию ниже и посмотрев видео (в конце статьи). Если взять в привычку массажировать десны ежедневно, то слизистая станет здоровее и розовее, а состояние зубов улучшится.
Также массаж десен обладает следующими лечебными свойствами:
- стимулирует кровоснабжение;
- снижает кровоточивость десен;
- делает слизистые оболочки крепче;
- служит профилактикой воспалений;
- увеличивает устойчивость к внешним негативным факторам;
- улучшает питание пародонта;
- насыщает клетки кислородом;
- предотвращает расшатывание и выпадение зубов;
- укрепляет зубы;
- убирает застойные явления и отеки.
Показания и противопоказания к массажу десен
Массаж десен может быть и профилактической, и лечебной процедурой. Однако, хоть он и имеет много плюсов, не стоит заниматься массированием без предварительной консультации врача. Он проведет осмотр и, при необходимости, лечение ротовой полости и научит эффективному массажу.
Показания к этой процедуре следующие:
- Пародонтит. При этом заболевании массаж стоит делать только пальцами. Движения плавные, мягкие и медленные. Для удобства можно смазать пальцы зубной пастой или оливковым маслом.
- Пародонтоз. При таком заболевании главное правило массирования звучит так: чем раньше, тем лучше. Желательно использовать медицинские гели или масла, массаж проводить пальцами или ирригатором.
- Неправильный прикус в детском возрасте. В этом случае обязательно обращение к врачу, который покажет правильные движения.
- Протезирование зубов. Массаж десен облегчит процедуру и ускорит заживление тканей.
У такой прекрасной процедуры есть и противопоказания:
Техника проведения процедуры
Массировать десны можно и зубной щеткой, и пальцами. При выборе первого варианта стоит убедиться, что щетинки достаточно мягкие и не могут поцарапать.
Техники для массажа десен зубной щеткой
- Метод Чартерса: расположить щетку под углом 45 градусов у основания зуба так, чтобы щетинки «смотрели» на режущую сторону. Массажировать вибрирующими кругообразными движениями вдоль линии зубов, задевая и зуб, и край десны.
- Метод Штильмана: копирует предыдущий метод, только щетку надо перевернуть. Теперь ее ворсинки «смотрят» на десны. Массирование происходит такими же вибрирующими круговыми движениями.
- Метод Белла, или физиологический: перемещать щетку от режущего края зуба к основанию.
- Метод Фонеса: зубы сомкнуты, щетка под прямым углом. Массировать круговыми спиралевидными движениями, задевая край десны. После эти же движения повторить на задней стороне зубов, раскрыв рот.
- Метод Гиршфельда: самый простой. На верхней челюсти сверху вниз, на нижней - снизу вверх. Важно задевать край десны, иначе эффекта не будет.
Техника массирования десен пальцами
- Почистить зубы и ополоснуть ротовую полость, помыть руки;
- Начинают массаж с легких поглаживаний, для этого подушечки указательных пальцев кладут на основания передних зубов и движутся к зубам мудрости. Повторить 5-7 раз на обеих челюстях;
- После идет растирание: от одного зуба мудрости к другому массировать десны круговыми движениями по спирали. Это упражнение совершают с плавным увеличением давления;
- Обхватить десну двумя пальцами и сжимать около 7 секунд. Следом массируется прилегающий участок, движение происходит от центра к бокам;
- Завершение массирования поглаживаниями.
Особенности процедуры при пародонтозе и пародонтите
При любых болезнях полости рта следует проконсультироваться со стоматологом на тему массирования десен. Обычно врач сам говорит о массаже десен, как о части комплексного лечения. Массирование возможно только после полной санации ротовой полости: лечения и удаления больных зубов, зубных камней и прочих отложений. При этом существует несколько особенностей:
- для больных пародонтозом или пародонтитом из множества техник массирования зубной щеткой можно порекомендовать только метод Чартерса и Штильмана, остальные могут стать слишком травматичными;
- при массировании пальцами следует начинать со здоровой области десен, перемещаясь к больной;
- по окончании массажа следует тщательно прополоскать ротовую область водой с 7-10 каплями масла чайного дерева или отваром лекарственных трав.
Чтобы позитивный эффект пришел скорее, при пародонтозе и пародонтите можно делать аппликации для десен. Это их укрепит и снизит рыхлость.
Процедура очень проста: взять ватный тампон, нанести на него пихтовое масло либо мед с солью и положить тампон на десну, держать около 15 минут. Также существуют свекольные аппликации: натереть свеклы (1 чайная ложка), добавить растительное масло (10 капель) и нанести эту кашицу на те же 15 минут. Процедуры можно выполнять ежедневно не более двух недель, далее перерыв.
Вакуумный массаж
Есть еще один эффективный метод массирования десен - при помощи массажера с вакуумной насадкой. Проводить процедуру может только врач. Польза метода в перемещении лимфы и крови из глубоких слоев ближе к слизистой оболочке. Вакуумный массаж болезненный, в отличие от предыдущих техник, поэтому при его выполнении можно использовать анестетик. Этот недостаток перевешивают следующие достоинства:
- укрепление сосудов;
- снижение активности патогенных бактерий и процессов;
- улучшение кровоснабжения и питания пародонта;
- уменьшение кровоточивости десен.
Массаж при прорезывании зубов
Массирование при прорезывании зубов поможет пережить это тяжелое для ребенка и родителей время.
Массаж производится чистым указательным пальцем либо специальной силиконовой насадкой. Также для легкого обезболивания можно обернуть палец марлей, смоченной в прохладной кипяченой воде.
Процедура способствует уменьшению отека и зуда, ребенок легче переносит прорезывание. Стоит соблюдать ряд правил:
- идеальная чистота;
- плавные круговые движения;
- массирование делается только с внешней и внутренней сторон челюсти, плоскость прорезания трогать нельзя;
- постепенное наращивание времени массажа от 1 минуты в первый раз до 5 минут в конечном результате;
- перерывы, чтобы ребенок мог привыкнуть к новым действиям.
Стоматолог может прописать вам массаж десен при пародонтозе, пародонтите. Как его делать, зачем, общую методику и характеристику опишем более подробно.
Такую процедуру можно производить в кабинете врача специальным аппаратом или же в домашних условиях как часть ежедневного ухода за полостью рта. При этом следует узнать, как правильно это делать и учесть возможные противопоказания, так как даже такие простые манипуляции могут оказаться под запретом.
Полезные свойства
Чтобы убедиться в эффективности массажа десен пальцами, нужно раскрыть всю пользу от этого процесса:
- Из тканей убираются застойные явления – улучшается кровоток, питательный обмен, уходят лишние жидкости.
- Очищаются пародонтальные карманы, особенно если в них скопился гной.
- Выводятся из тканей пародонта остатки продуктов обмена, не давая бактериям размножаться.
- Усиливается кровоток, ускоряются процессы заживления и саморегенерации тканей.
- Десны становятся более плотными и крепкими, способными удерживать зубные единицы и противостоять болезнетворным бактериям.
То есть, если делать массаж десен в домашних условиях на ежедневной регулярной основе, то сама слизистая и даже зубы станут намного здоровее, приобретут розовый оттенок, улучшится общее их состояние.
Показания и противопоказания к проведению процедуры
Совершать массаж следует в самых разных ситуациях. Это и начинающиеся заболевания по типу , пародонтита, и пр., так и в случае их отсутствия. Он может выступать лечебной процедурой либо же быть частью профилактических мер. И все же, не стоит заниматься подобным без предварительной консультации стоматолога, который проведет санацию полости рта и научит совершать процедуру максимально эффективно.
Массаж десен поможет и при неправильном прикусе. Еще в детском возрасте стоматолог поставит диагноз и порекомендует совершать специальное воздействие на десны. От этого улучшается питание челюстной кости и появляется шанс на естественное .
Если же совершать массаж десен перед протезированием, то становится возможным облегчить эту процедуру. В результате заживление тканей будет происходить эффективнее.
Основными противопоказаниями, когда использование массажа даже в домашних условиях может привести к неприятным результатам, будут следующие:
Изначально врач осмотрит ротовую полость и скажет, стоит ли заниматься массажем и какой из них будет лучше. Если же нужна санация, лечение, снятие камня, то он проведет соответствующие предварительные процедуры.
Как делать массаж десен? Техника выполнения
Если противопоказаний к его проведению не обнаружено, то полезно будет научиться совершать движения правильно. Обычно используют только чистые пальцы рук и следующие приемы:
- Поглаживание – такими движениями начинают и заканчивают массаж. На щечную сторону десны кладут указательный палец, а на внутреннюю – большой. Поглаживания совершают попеременно. На нижней челюсти двигаются сверху вниз, а на верхней, наоборот – снизу вверх. Совершать массаж нужно ритмично и не сильно давить на ткани. При наличии заболеваний десен начинать следует обязательно только со здоровой области и плавно переходить на заболевшие участки, уменьшая интенсивность воздействия.
- Растирание – способствует усилению притока крови и активизации обменных процессов в слизистой. Делать его нужно с постепенным увеличением нажима. Изначально совершают круговые движения с легким надавливанием, а затем переходят к более активным спиралевидным вращениям. Совершать массаж также нужно по лимфотоку. Помимо прямого воздействия можно использовать и непрямое, то есть, когда массаж совершается через кожу лица.
- Выжимание – сильным движением как бы выдавливают застой из поддесневых участков. При этом попеременно используют вращательные и вертикальные манипуляции.
- Сдавливание или компрессионный массаж. Необходимо двумя пальцами – указательным и большим – сдавливать одновременно десну с внутренней и внешней стороны. Воздействие длится не дольше 7 секунд, затем натиск ослабляют. Каждый раз захватывается соседний с предыдущим участок, постепенно двигаясь от фронтальной части челюсти к боковой.
Закончить массаж следует легкими поглаживаниями, как и вначале. Общая длительность – 5-10 минут. В случае правильного проведения массажа после него чувствуется приятное тепло и ощущения наполненности десны.
Помимо самой техники движений следует дополнительно воздействовать на специальные точки, которые отвечают за правильную работу внутренних органов. Так, условно разделив челюсть на правую и левую часть, можно заметить, что воздействие над передними зубами улучшает состояние мочевого пузыря, почек, а также ушей. Массаж в области третьих единиц с каждой из сторон помогает работе желчного пузыря и печени. Дальше – толстый кишечник и легкие, а воздействие на зону восьмерок улучшит кровоток в области сердца и тонкого кишечника.
Особенности массажа при пародонтозе и пародонтите
При таких болезнях, как и пародонтит, стоматолог может назначить массаж как дополнительную лечебную процедуру.
При этом целенаправленные движения помогают выходить застойным жидкостям из пародонтальных карманов. Если же дополнительно использовать эфирные масла мяты, эвкалипта, лимона, апельсина и кориандра, то благотворное воздействие в разы усилится.
Проводить процедуру следует только чистыми руками, а зубы предварительно нужно обработать и ополоснуть. Улучшая обменные процессы, десны становятся здоровыми, крепнут, а заболевание проходит быстрее.
При прорезывании зубов
Проведение массажных манипуляций оправдано и в том случае, когда у грудничка режутся зубки. Производить воздействие на десны можно с помощью пальца, предварительно вымытого и обработанного антисептиком, или же специальным силиконовым напальчником.
За счет массажных действий происходит уменьшение зуда и снятие отека. Благодаря этому и сами зубки режутся быстрее, а ребенок легче переносит столь сложный период. Придерживайтесь правил:
- Руки или напальчник должны быть идеально чистыми.
- Движения должны быть мягкими, кругообразными.
- Массаж делается только по сторонам от зуба, но ни в коем случае не на самой поверхности, где ожидается прорезывание.
- Делайте перерывы, чтобы ребенок смог привыкнуть к новым ощущениям и не противился.
Вакуумный массаж
Такая процедура проводится только в кабинете врача с помощью набора вакуумных трубок. Воздействие происходит за счет отрицательного давления на десны. Во время массажа могут появиться легкие гематомы, которые при постепенном рассасывании благотворно влияют на иммунитет.
Пародонтит является одним из самих опасных заболеваний ротовой полости воспалительного характера, так как в запущенных формах возрастает риск потери здоровых зубов и развития необратимых патологических процессов в тканях десны и кости.
Поэтому лечить болезнь желательно в самом начале ее развития, когда достаточно действенными являются проводимые в домашних условия мероприятия, одобренные врачом-стоматологом.
Неприятное и опасное знакомство
Правда, есть один нюанс — гели эффективны только при отсутствии в ротовой полости зубных отложений, поэтому предварительно желательно провести санацию десен и зубов, иначе в дальнейшем воспаление может протекать бессимптомно, существенно затрудняя постановку диагноза и лечение.
О лечении десен при пародонтите расскажет профессор стоматологии.
Что предлагает народная медицина?
Основными средствами являются лекарственные растения, из которых готовят отвары и настои. Самые эффективные народные средства содержат: фиалку, ромашку, листья брусники, окопник, липу, шалфей. Травы могут использоваться как по отдельности, так и в виде комплексных сборов.
Среди нежелательных средств можно выделить кору дуба, которая провоцирует образование темного пигментного налета из-за большого содержания дубильных веществ.
Массаж десен
Массаж десен при пародонтите не представляет какой-либо сложности и не требует наличия специальных навыков. 
Главное — терпеливо и регулярно повторять восстанавливающую нормальное состояние десен последовательность массажных движений.
В результате заметно улучшается кровообращение в тканях десны, поступление питательных веществ, укрепляются зубы. Для достижения эффекта достаточно уделять процедуре по пару минут дважды в день.
Перед массажем руки хорошо моют с мылом, после чего, используя средний и указательный пальцы, легкими круговыми движениями начинают массировать десны, уделяя особенно внимание прикорневым участкам. Важно оказывать давление на десну по всей ее поверхности, включая боковые участки. Когда такой растирающий массаж станет привычным, можно переходить к точечным надавливаниям.
Все движения следует осуществлять крайне осторожно во избежание травмирования воспаленной десны. Положительные изменения становятся заметны спустя месяц, но проводить процедуру нужно и после улучшения состояния, превращая массаж в обязательное ежедневное гигиеническое мероприятие.
Повысить результативность массажа помогают растительные масла. Можно готовить специальные смеси, смешивая масло пихты с облепихой, персиковым маслом или рыбьим жиром.
Компоненты соединяют в равных количествах и тщательно перемешивают, после чего наносят на обмотанный бинтом указательный палец и проводят массаж десен на протяжении 10 минут, обрабатывая десна с внутренней и внешней стороны. Можно проводить процедуру дважды в сутки.
Еще одним вариантом лечебного массажа является чистка зубов с использованием зубного порошка, одним из действующих веществ которого является аир обыкновенный.
Такой порошок готовится собственными силами из зубной пасты и измельченной травы, богатой биологически активными компонентами.
Сода, соль и мед — волшебное трио для чистки зубов
Чистить зубы рекомендуют и раствором морской соли (на стакан воды нужно 10 г действующего вещества) или смесью соли и меда (соединяют в пропорции 1:2).
Также, эффективно очищает и массирует зубы и десна состав из 3 столовых ложек березовой золы, 2 чайных ложек соды, чайной ложки соли, который используют через день.
Профилактические мероприятия
Профилактика пародонтита разделяется на:
- первичную — направлена на выявление причины воспалительного процесса, повышение защитных сил организма, улучшение иммунитета и обмена веществ;
- вторичную — заключается в своевременном выявлении заболеваний ротовой полости и их незамедлительном лечении;
- третичную — включает в себя мероприятия, способствующие предупреждению развития осложнений болезни, речь идет о комплексном лечении для поддержания удовлетворительного состояния десен.
Чтобы вопрос о лечении пародонтита не становился актуальным, следует соблюдать следующие достаточно простые рекомендации:
Только такой комплексный подход обеспечит здоровье ваших зубов и десен и сведет риск развития воспаления к минимуму.
Если негативные изменения все же дадут о себе знать, нужно безотлагательно принимать возможные меры для остановки болезни на начальной стадии.
Залогом успешного лечения становится эффективное сочетание правильно подобранных специалистом антибиотиков и местных противовоспалительных препаратов с лекарственными травами и маслами, которые наполнят ткани недостающими веществами и витаминами.
Здоровые десны – это залог крепких зубов, а значит красивой улыбки, вашего хорошего настроения, спокойствия и комфорта. С воспалительными процессами полости рта сталкивается половина населения планеты.
Первые проявления воспаления десны, это: повышенная чувствительность к горячей, холодной и кислой пище, так же человеку с этим недугом очень тяжело кушать твердые и жесткие продукты.
Халатное отношение к заболеваниям десен может привести к потере зуба. Ко всем недугам десен нужно относиться с полной серьезностью.
Пародонтоз – это дистрофический процесс пародонта. Пародонтозу может быть подвержена как нижняя, так и верхняя челюсти. Пародонтоз может протекать как довольно активно, так и достаточно вяло.
Для пародонтоза характерно проявление следующих дефектов: появление трещин, зубных отложений, обнажается шейка зуба без десневого кармана и гноя, так же наблюдается разреживание зубов.
Вероломство этой болезни заключается в том, что человек долгое время даже не подозревает о том, что коварный недуг начал свои разрушительные действия. Начинается кровоточивость десен, они становятся очень чувствительными. Эти симптомы могут развиваться не один год.
По какой причине может возникнуть пародонтоз? Однозначно ответить на этот вопрос стоматологи не могут, так как факторов возникновения может быть несколько:
- Наследственность.
- Неправильный прикус.
- Постоянное присутствие на зубах большого количества болезнетворных микроорганизмов.
- Повреждение зубов или десен.
- Наличие таких заболеваний, как гипертония, сахарный диабет, атеросклероз и другие.
Полоскание при пародонтозе народными средствами
Полоскание травяными отварами и сборами – это эффективный метод лечения при пародонтозе. Народным целителям известно много растений, которые способны оказать положительное воздействие на воспаленные ткани десны.
Важно знать, что перед каждым полосканием лечебными травами, нужно тщательно чистить зубы.
- Отвар из коры дуба и цветков липы. Кора дуба обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Пропорция должна быть следующая: кора дуба/липа: 2:1. Чайная ложка смеси заливается стаканом крутого кипятка, настаивается, процеживается через бинт или марлю. Теплым раствором нужно полоскать рот несколько раз в день.
- Лечение может оказаться очень продуктивным, если лечить пародонтоз маслом чайного дерева . Это растение обладает антисептическими свойствами. Как правильно приготовить раствор: необходимо в стакан теплой кипяченой воды добавить 6 – 7 капель масла чайного дерева. Полоскать не менее 4 – 5 раз в день.
- Избавиться от пародонтоза поможет чеснок . Чеснок нужно измельчить. Необходимо взять чайную ложку измельченного чеснока и залить его стаканом горячего черного чая. Пол – часа настоять, процедить – настой готов. Полоскать не менее 10 минут за один подход. Процедуру делать минимум 2 раза в день.
- Настой из чайного гриба поможет справиться с воспалением десен. Для полоскания подойдет настой, которому не менее 9 дней. Для того, что бы действие настоя было максимально эффективным, добавьте в него настойку из корней ежевики и цветков синего василька.
- Зуб и кровоточивость десен поможет уменьшить сок каланхоэ. Срезанные листья сначала нужно выдержать 10 дней в темном прохладном месте. Потом из них нужно сделать кашицу, из которой отжимается сок и настаивается 2 – 3 дня. Следующий шаг – отфильтруйте сок и смешайте его с кипяченой водой в соотношении 1:1.
- Настой зверобоя является очень действенным методом для предотвращения кровоточивости десен. Воспалительные процессы снимаются с помощью присутствующих в зверобое дубильных веществ и эфирных масел. 5 ложек травы заливается кипятком и настаивается до полного остывания. Процеженным раствором нужно полоскать рот до тех пор, пока кровоточивость не прекратиться полностью.
- Хорошо помогает водный раствор спиртового (15%) прополиса : 20 капель на стакан кипяченой воды.
- 1 чайная ложка прополиса (настойка) + 2 чайные ложки настойки аира. Готовой смесью полоскать рот в течение 2 – 3 минут. Она хорошо укрепляет зубы и десны, помогает вылечить пародонтоз.
- 3 столовые ложки калгана 1 стаканом воды и кипятить на медленном огне 10 — 15 мин. Настоять 4 часа, процедить. Готовый раствор применять для ротовых ванночек или примочек.
- Две чайные ложки толченых листьев грецкого ореха заливаются стаканом кипятка и настаивают не больше часа. После чего раствор процеживают через марлю, и он готов к применению. Полученным раствором нужно полоскать полость рта не менее 6 раз в день до полного исчезновения всех явлений пародонтоза.
- Отваром из ромашки, хвоща полевого, зверобоя, шалфея и шиповника нужно полоскать полость рта не менее 3 – 4 раз в день.
Полоскание отварами из трав можно делать интенсивно на протяжении месяца, потом следует сделать перерыв.
Массаж зубов и десен при пародонтозе
При лечении пародонтоза используют лечебный массаж для десен и зубов. Во время массажа улучшается приток крови к деснам. Специалисты считают, что массаж – это лучшее средство от пародонтоза.
Его нужно делать регулярно утром и вечером. Как это делается: на указательный и большой палец наносится немного зубной пасты. Массаж начинают от центра челюсти, постепенно перемещая пальцы в стороны.
На верхней челюсти движения должны производиться сверху вниз, на нижней – снизу вверх. После массажа необходимо прополоскать рот отварами из трав.
Делать массаж десен можно, смочив указательный палец несколькими каплями эфирного масла (мяты, эвкалипта или апельсина). Круговыми движениями пальца массируется десна, каждый зуб необходимо обработать 2 – 3 раза.
Массаж нужно делать так, что бы вы ни ощущали боли. Так же десны можно натирать разрезанной долькой чеснока или соком тысячелистника. Таким образом, улучшается кровообращение и дезинфицируется ротовая полость.
В комплекс лечения пародонтоза можно включить еще и гимнастику для зубов. Она заключается в следующем: вы берете в рот хвойную или дубовую веточку и разжевываете ее, пока она не превратиться в «кисточку».
Упражнения, которые укрепят ваши зубы:
- Первые несколько недель — веточку нужно кусать сверху – вниз, нажим при этом необходимо усиливать постепенно.
- Второй месяц: держите веточку в передних зубах, при этом челюстями двигаете то вправо, то влево.
- Следующий месяц: держите веточку в зубах, при этом тяните ее, пытаясь, кусочек оторвать.
Эти нагрузки напрягают челюстную мышцу, к зубам и деснам поступает намного больше крови, а это создает положительную динамику для восстановления пародонта.
Аппликации десен
Уменьшить рыхлость десен и укрепить их можно с помощью аппликаций. Для этих целей можно использовать:
- Пихтовое масло. Нужно взять ватный тампон и пропитать его эти маслом. Тампон положить на десну не более, чем на 15 – 20 минут. С пихтовым маслом нужно быть осторожным, оно может обжечь десну. Делать не более 15 процедур.
- Мед и соль . 20г. Меда смешивают с 5г соли. Смоченный этим раствором ватный диск кладут на больную десну на 10 минут через день в течение 2 – 2,5 месяцев.
- Растительное масло со свеклой . 10 капель растительного масла смешивают с 1 чайной ложкой натертой свеклы. Полученную смесь накладывают на десны на 10 – 15 минут. Процедуру необходимо повторять 3 раза в день в течение 7 – 10 дней.
Правильное питание
Если болезнь только начинает развиваться ее можно купировать правильным питанием. В пищу необходимо принимать как можно больше продуктов, богатых витаминами Р и С.
Нужно больше кушать яблоки, сырую морковь, редис, капусту, топинамбур.
Следует есть как можно больше кисломолочных продуктов. Осенью и весной нужно делать упор на овощи и фрукты.
Не стоит забывать, что они являются источником натуральных микроэлементов и витаминов. При начальном пародонтозе следует ограничить себя в горячих и холодных продуктах. Чай из трав будет хорошим дополнением к правильному питанию при пародонтозе.
О некоторых продуктах придется на время забыть, это прежде всего сладости и все, что прилипает к зубам и деснам. Принципов, которые были перечислены выше, необходимо придерживаться как минимум пол – года.
В свой рацион нужно включать много твердой пищи. Пережевывая ее, вы тем самым делаете естественный массаж зубов и десен.
Прежде чем начинать лечить пародонтоз народными средствами, нужно устранить причины болезни.
Предупреждаем! Полностью излечиться от этой коварной болезни только с помощью трав и примочек практически невозможно.
Но различным народным средствам вполне под силу снять неприятные симптомы этой болезни, а именно: снизить интенсивность воспаления и уменьшить дискомфорт.
Также смотрите видео о том, как больному пародонтозом удалось вылечить его при помощи грязи мертвого моря:
