В жизни бывают разные ситуации, никогда нельзя зарекаться и говорить «я без предохранения ни-ни».
Кто-то не может по состоянию здоровья использовать средства контрацепции, кто-то по физиологическим причинам, а иногда случается, что партнеры от избытка чувств забывают побеспокоиться о предохранении заранее . Поэтому каждая женщина должна знать, какие меры предпринять, чтобы не забеременеть без предохранителей.
Народные методы
Аптечные средства контрацепции появились в свободном доступе сравнительно недавно. Народные же методы известны на протяжении веков. Во все времена это было актуально.
- Календарный метод или расчет опасных и безопасных дней. Такой вид защиты подходит только девушкам и женщинам со стабильным менструальным циклом. Суть его в том, что овуляция обычно происходит в середине цикла, опасными считаются по нескольку дней до и после нее.
- Спринцевания . Считается, что в кислой среде сперматозоиды быстро гибнут. Рекомендуется делать спринцевания влагалища раствором лимонной кислоты до и после полового акта. На литр воды разводят 2-3 столовые ложки лимонного сока или чайную ложку лимонной кислоты.
- Прерванный половой акт : перед самым семяизвержением мужчина достает половой член из влагалища, и сперма выливается вне женщины.
- Поза во время секса . Считается, что все позы, где женщина находится в вертикальном положении, безопасны, так как сперма просто вытекает вниз, а не поступает по направлению к матке. Примеры таких поз: наездница или мужчина стоит, а женщина обвивает ногами его бедра.
- Оральный или анальный секс априори не приводят к беременности, так как сперматозоиды при таких видах соития не попадут в матку.
Календарь месячного цикла
Каждая женщина должна вести такой календарь. Подойдет любой, самый обычный календарь. На нем нужно обводить числа, когда начинается очередная менструация. Цикл длится от начала одной менструации до начала следующей.
Стабильным нормальным циклом считается цикл в 28-30 дней . Допускаются сдвиги на 1-2 дня. Длительность цикла делят на 2. Например, при цикле в 30 дней, получится 15. То есть примерно на 15-й день с начала цикла должна случиться овуляция. Но женский организм – не машина, овуляция может сдвинуться, и яйцеклетка может выйти раньше или позже.
Для этого берут «запас» — по 3-4 дня до и после приблизительного дня овуляции
. Таким образом получается неделя примерно с 12 по 18 дни цикла. Это опасные дни, когда вероятность попасть в овуляцию и забеременеть, самая высокая. В такие дни лучше воздержаться от секса или использовать контрацепцию.
Методы экстренной контрацепции в домашних условиях
Что делать, если незащищенный секс уже случился, и партнеры опомнились уже после того, как дело сделано? На этот случай есть два варианта:
- Женщина должна сразу же принять вертикальное положение, быстро пойти в ванную и промыть влагалище струей душа. Сделать спринцевание кислым раствором лимонного сока .
- Купить в аптеке препарат экстренной контрацепции (постинор, эскапел), сразу же выпить одну таблетку, а вторую — согласно инструкции. Это способ на самый крайний случай, такие препараты довольно дорогие.
Как не забеременеть во время месячных
Яйцеклетка «рождается» из фолликула и устремляется в маточную трубу искать сперматозоид, который бы ее оплодотворил. В это время в матке нарастает эндометрий. Если яйцеклетка свой сперматозоид не находит, она разрушается и выходит через влагалище.
Вместе с ней отслаивается от стенок матки и выходит эндометрий. Всё это сопровождается кровью. Это и есть месячные. Когда они закончатся, начнет созревать новый фолликул, который произведет новую яйцеклетку, и процесс запустится снова.
То есть во время месячных в организме женщины нет яйцеклетки, а значит и забеременеть невозможно.
Как не забеременеть после родов
Если женщина кормит грудью, овуляция не происходит. Это называется лактационная аменорея . Для этого нужно кормить грудью постоянно, через равные промежутки времени, не делать перерывы более 4 часов.
Вся соль ситуации в том, что невозможно заранее знать, когда будет первая овуляция. О том, что она была, женщина узнает только с приходом месячных. Так рождаются погодки.
После родов календарный метод не подойдет, потому что цикла пока нет. Если вы не хотите забеременеть сразу после родов, нужно применять презервативы или таблетки, разрешенные кормящим, или прерванный половой акт.
Как не забеременеть в 50 лет
Многие женщины относятся к своему организму спустя рукава. В возрасте за 40 отсутствие месячных они принимают за климакс и перестают предохраняться. Но в менопаузу женщина входит не резко.
Гормоны прогестерон и эстроген постепенно перестают вырабатываться, яйцеклетки еще производятся, но они не созревают. Никто не даст гарантию, что в конкретном данном цикле не случится полноценной овуляции и не произойдет зачатие.
Беременность в 20 или 30 лет, даже незапланированная, это волнение и счастье, но в 50 лет – это кошмар, который может разрушить всю жизнь и серьезно подорвать здоровье, не говоря уже о том, что растить ребенка у женщины уже не остается сил и возможностей. Поэтому чтобы не забеременеть в 50 лет, нужно предохраняться хотя бы народными методами. Обязательно нужно побывать у гинеколога. Расслабиться можно будет только когда врач со 100% уверенностью поставит климакс.
Ответы гинеколога
Врачи-гинекологи негативно относятся к народным способам.
Вот что они отвечают женщинам на вопросы о каждом методе, который должен помочь не забеременеть без предохранителей:
- Чтобы календарный способ можно было считать надежным, необходимо, чтобы у женщины был стабильный цикл на протяжении последнего полугодия. Если женщина болела, принимала сильные лекарства, меняла климат и часовые пояса, овуляция может сместиться настолько сильно, что календарный метод окажется неверным.
- Спринцевания кислым раствором меняют микрофлору слизистой влагалища, открывают путь воспалениям и инфекциям.
- Прерванный половой акт доктора считают не только ненадежным средством предохранения, но и вредным действием. Во-первых, мужчина может потерять контроль, во-вторых, вполне активные и живучие сперматозоиды содержатся даже в смазке, а в-третьих, прерванный половой акт негативно влияет на психику обоих партнеров. Врачи называют такой способ русской рулеткой.
- Насчет позы во время секса доктора тоже единодушно твердят, что это миф. Сперма извергается струей, и пока ее остатки выльются, самые активные и быстрые сперматозоиды уже доберутся до яйцеклетки.
Большинство методов контрацепции предназначено для применения до полового акта. Но в некоторых случаях вопрос о том, как не забеременеть становится актуален после незащищенного полового акта. И тогда на помощь приходят препараты для экстренной контрацепции – гормональные препараты, в составе которых левоноргестрел и ацетат улипристала. Если принять препарат не позже 72 часов после незащищенного полового акта, то шанс наступления нежелательной беременности составляет не больше 1-2%. Подробно о методах экстренной контрацепции читайте в статье: на нашем медицинском портале.
Задать свой вопросВопросы и ответы по: как не забеременеть после акта
2008-04-23 18:19:00
Спрашивает Даша :
Добрый день, в ближаешее время, я хочу заняться сексом, и меня интерессуют такие вопросы:
1. У месячные еще не совсем установились, можно ли зпниматься при этом сэксом?
2. Сильно ли больно при процессе разрывания девственной плевы?
3. Как не забеременеть после первого раза?
4. После первого полового акта, половую жизнь нужно поддерживать регулярно?
За ранее спасибо!
Отвечает Карапетян Элиз Мартиновна :
Здравствуйте.
1. Не знаю, сколько Вам лет, но половую жизнь рекомендуется начинать примерно с 17-18 лет. Это тот период, когда она будет Вам приносить наибольшее удовлетворение. Первый половой акт всегда является стрессом для организма девушки, поэтому даже при устоявшихся месячных возможны некоторые нарушения менструального цикла (преждевременное начало, небольшая задержка и т.п.), но все эти нарушения быстро проходят.
2. Боль при разрыве девственной плевы у каждой девушки индивидуальна. Это зависит от порога болевой чувствительности, особенностей иннервации девственной плевы, ее растяжимости и анатомического строения. Много интересной информации вы найдете в статье .
3. 3. Для предотвращения нежелательной беременности нужно обязательно пользоваться средствами предохранения – презервативами, которые защитят не только от беременности, а и от возможных инфекций. Также смазка, находящаяся на презервативе, облегчит первый половой акт, при котором часто наблюдается недостаток смазочной жидкости у девушки, что также может провоцировать болезненные ощущения.
4. Половая жизнь – это физиологический процесс, регулировать который будете Вы сами. Заставлять себя ею заниматься, если нет желания, нет смысла. Организм сам знает, сколько и чего ему нужно. Так что регулярность – понятие относительное и для всех людей разное. Для кого-то регулярно – это каждый день, а кому-то хватает и раза в месяц.
2016-11-20 11:43:11
Спрашивает Анна :
Здравствуйте! Было незащищенный половой акт. Практиковали прерывание полового акта. МЧ успел все сделать во время, при чем со значительным запасом по времени. В общем, внутрь точно не сделал ничего. Но начиталась всяких историй о том, что это не гарантия, в предсемени может быть. Поэтому приняли решение принять Эскапел. Приняла в течении 2-3 часов после акта. Акт, кстати, был в период ПМС (где то за 3-5 дней до месяччных). Месячные потом сразу же и наступили через 4 дня, как и должны были. Вроде бы всё хорошо, так и должно быть, но переживаю, могла ли забеременеть...
Отвечает Босяк Юлия Васильевна :
Здравствуйте, Анна! Теоретически забеременеть можно лишь в период овуляции, поэтому принимать Эскапел не было смысла. Кроме того, бесконтрольный прием средств экстренной контрацепции приводит к значительному гормональному сбою из-за высокого содержания гормонов, поэтому принимать подобные препараты не советую. Беременность можно исключить.
2014-03-21 12:57:38
Спрашивает Анна :
Моему ребенку 1,7 мес. кормлю грудью. Первые месячные начались месяц назад, сейчас должны быть вторые, симптомы есть - болит живот, поясница, но месячные не начинаются. В чем причина? Могла ли я забеременеть? Предохранялись прерыванием полового акта, и я не уверена что муж сделал все как надо. Или после долгого перерыва месячные не могут сразу идти месяц в месяц как раньше?
Отвечает Корчинская Иванна Ивановна :
Виртуально говорить тяжело, если прошли только первые месячные, то вторые теоретически могут быть с задержкой. Однако при прерванных половых актах желательно провериться на беременность либо в домашних условиях провести тест, либо сдать кровь на ХГЧ.
2014-01-23 13:16:47
Спрашивает Анна :
Добрый день! Мы с моим молодым человеком живем половой жизнью. В период овуляции у нас с ним был незащищенный половой акт, 2раза. Но на 10 день после акта пошли месячные на 7 дней раньше положенного (цикл 28 дн, а тут 23 дня). Месячные не обильные, слабые, меньше дней чем положено. Постоянно уже как 2 недели тянет живот. Скажите какова вероятность что я забеременела?
2013-10-14 16:41:41
Спрашивает Юлия :
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста,я принимала Жанин пол года,была очень раздражительная,и постоянно болела голова, мне врач назначил Логест и я с нового цикла без перерыва начала пить Логест. Пропила еще пол года, решила сделать перерыв. Последнюю таблетку выпила 25 сентября,как положено через пару дней прошли месячные,они закончились 30 сентября. А с 5 на 6 октября был прерванный половой акт несколько раз (т.е. получается 11 день, если б я пила таблетки).А прием последней бы таблетки состоялся бы 15 октября. Как определить какой день овуляции после прекращения приема ОК? Какова вероятность забеременеть после прекращения приема ОК в моем случае(если после каждого прерванного полового акта был принят душ)? И как высчитать когда должны начаться месячные после прекращения приема ОК? Симптомов вроде бы никаких нет, только грудь болит,может ли это быть реакция на прекращение приема ОК или первый признак беременности?
Отвечает Дикая Надежда Ивановна :
Юлия, вот скажите: нужно было делать отмену контрацептива? Стоит эта ситуация того, чтобы сжигать такое количество нервных клеток? Чего Вы добивались отменой препарата, неужели Вы себя плохо чувствовали, принимая Логест??
Отдых? Это одна из ошибок. Во время приема контрацептива, в течении первых 3-х МЦ происходит адаптация организма к препарату, дальше себя женщина чувствует хорошо: надежный контрацептивный эффект, регулярный МЦ, нет большой кровопотери, нет предменструального синдрома, неплохой косметический эффект и можно заниматься любовью без головной боли.... Зачем нужен перерыв? Разве, что Вы планируете беременность...
Прерванный половой акт не надежное средство контрацепции, потому, что в предсеменной жидкости может сохраняться до 20млн живых сперматозоидов.... Половая жизнь на 11 день МЦ даёт вероятность забеременеть в 50% случаев, При наличии прерванной половой жизни - 20-30%.
До задержки месячных не спешите нервничать, адреналин в избытке тоже может вызвать задержку месячных. Если будет задержка месячных - сделайте тест на беременность("Дуэт", "Фрау"). УЗИ лучше делать при задержке 10 дней. Новые контрацептивы можноо принимать длительно 2-3-5 лет, они низкодозированные и можно планировать будущую жизнь.
2013-08-26 00:44:48
Спрашивает Ирыська :
Доброй ночи!!! Мне 37лет...так сложилось, что я девственница(была психологическая травма в детстве)...и я вот я встретила мужчину своей мечты...ему 38, разведен. Во вт должен придти ко мне ночевать первый раз, и я не знаю, как ему сказать, у меня еще не было мужчин...И еще???можно ли ему сказать, что у меня давно не было мужчины, поэтому и образовалась девственная плева? или лучше признаться? я боюсь его из-за этого потерять...и что нужно делать, что не забеременеть после первого акта???
Отвечает :
Ирыська, если вы планируете с этим мужчиной длительные отношения, то возможно имеет смысл не начинать их с вранья... Вам совсем не обязательно посвящать его во все подробности вашей личной жизни до встречи с ним. Часто, человек планирует один сценарий вечера, а на самом деле все идет совсем по-другому. Вам стоит более спокойно ко всему относиться и действовать в зависимости от того, как будут складываться обстоятельства.
2011-11-18 08:14:12
Спрашивает лиля :
Здравствуйте. мне нужен ваш совет. У меня нормальный цикл(день в день), особой болезненности груди и месячных нет. Никогда не беременела, и никогда особо не пыталась(только полгода жила без ограничений с мужчиной, а так прерванный акт и "безопасные дни"). Мне 27 лет, есть небольшой лишний вес, который без причин набрался за последний год. Было воспаление пердатков сильное, лопнула фоликулярная киста(никогда кист не было, может и не лопнул бы фоликул, если бы не воспаление), я пролечилась, сдала гормоны-все в норме. Врач назначила мне Джаз. Для нормализайии веса(согласна), кожи(не страдаю акне), для "залетучести", как объяснил врач-после кисты надо дать яичникам отдухнуть и после прекращения приема яичники с утроенной силой и я легко забеременею. Последние полгода у меня почти нет половой жизни, а если есть -то с презервативом. Как контрацептив-мне Джаз неинтересен. Но забеременеть хочу, когда надо будет с легкостью, а то боюсь, что без ОК-у меня не получиться... Надо ли мне связываться с гормонами вообще? Спасибо заранее
Отвечает Серпенинова Ирина Викторовна :
Здравствуйте. Действительно, после приёма КОК вероятность наступления беременности выше,но я не могу назвать это основной мотивацией для начала приёма КОК.
2011-07-19 23:27:09
Спрашивает татьяна :
Здравствуйте. Скажите пожалуйста если я была беременна, но сделала аборт и сейчас в течении года не могу забеременеть, может ли причиной этому быть непроходимость труб (или это не может быть причиной так как в первый раз я забеременела после первого непридахраненного полового акта).
подруга посоветовала в течении нескольких месяцев принимать противозачаточные. якобы в этот период яйцеклетка отдыхает, а потом если резко прекратить она будет более актина и увеличиваются шансы забеременеть. Правда ли это???
Отвечает Медицинский консультант портала «сайт» :
Здравствуйте, Татьяна! О возможных причинах бесплодия после аборта Вы сможете прочесть в статье Бесплодный брак или как быть, когда на тесте опять одна полоска. Часть 1. Бесплодие – причины, виды, диагностика на нашем медицинском портале. Что касается применения противозачаточных таблеток для повышения шансов на оплодотворение – такой метод действительно используется, но только под руководством гинеколога. Врач, осмотрев и обследовав пациентку, подбирает ей наиболее подходящий из существующих оральный контрацептив. Берегите здоровье!
2011-04-21 08:34:17
Спрашивает Наталья :
Здравствуйте,помогите определить,что со мной не так. Месячные всегда были регулярными,проблем не было. через какое то время они пропали на 2 месяца,в то время я сдавала экзамены и очень переживала,и так понимаю стресс вызвал задержки месячных,я пошла к врачу,он мне ничего не назначил после обследований,сказал что всё в порядке и это просто гормональный сбой. теперь когда я начала вести половую жизнь,задержки стали всё чаще и чаще,меня это пугало,потому что я боялась,что забеременела. задержки были по пол месяца,по 2 месяца,потом приходили в строго определенный день и длились 5 дней,как и должно быть. тут 2 месяца назад у меня был незащищенный половой акт,через дня 4 после того как закончились месячные,но акт продлился недолго и парень даже не кончил. прошло 2 месяца,а месячных так и нет,хотя начала болеть грудь и низ живота как при наступлении месячных,но их нет. сделала тест - отрицательный. и каждый день низ живота болит будто месячные хотят придти,а не приходят. появились густые бели,я стала беспокоится. подскажите,из-за чего может быть нарушен менстр.цикл?! возможно ли из-за начала половой жизни?!
Отвечает Петренко Галина Александровна :
Здравствуйте, Наталья.
В Вашей ситуации нужно серьезно обследоваться и выяснить причину таких нарушений гормональных. Это НЕ норма, и относиться к этому нужно соответственно. Да, беременность может быть, несмотря на эякуляцию вне влагалища. Виртуально помочь в данной ситуации нельзя. Вам необходимо сделать УЗИ, уточнить причину настоящей задержки, исключить беременность. После этого дождаться появления менструации и в новом цикле обследоваться – сдать гормонограмму, провести мониторинг овуляции, возможно, сдать дополнительные анализы. После установки диагноза врач назначит Вам лечение.
Популярные статьи на тему: как не забеременеть после акта
Украинское законодательство в сфере репродуктивной медицины является наиболее либеральным в Европе. Каким должно быть правовое сопровождение вспомогательных репродуктивных технологий, какими правами обеспечены родители, доноры и суррогатные матери.
В современном мире радость плотских утех, не сопровождающуюся беременностью как обязательным следствием, давно не принято считать чем-то неприличным. Просто радость от тесной близости с любимым человеком - это так естественно.
Беременность планируют, а радость от секса случается спонтанно. И чем неожиданнее секс, тем он приятнее. Планировать любовь как-то не принято, но если главная цель - защититься без контрацептивов, то придется отработать несколько методов. И в этом случае внимательными нужно быть обоим партнерам.
В пылу нахлынувшей страсти некогда задумываться, без предохранителей, поэтому об этом лучше подумать заранее.
Сколько способов известно?
Даже в древние времена бурный секс не всегда заканчивался округлившимся животиком партнерши. Уже тогда не все женщины были готовы на роль многодетной мамочки, и самые продвинутые и смелые из них практиковали различные «антибеременные» способы занятий любовью.
Самые удачные и испытанные из вариантов, как не забеременеть без предохранителей, передавались из поколения в поколение, так они и дошли до современных любезниц.
Более-менее эффективные средства и способы предохранения от беременностисоставляют популярную двадцатку, известную любой опытной паре.
Среди них спринцевание и прерывание полового акта, как самые используемые у партнеров.
Однако следует заметить, что ни один из этих способов не может дать стопроцентной гарантии защиты. А для того чтобы определить «свою» методику, необходимо до тонкости изучить все нюансы организма - своего и любимого человека.
Интимные дела необходимо обсудить с гинекологом
Практика секса - наука интересная, но профессорских высот в ней можно достичь лишь качественно изучив теорию. Пара должна быть готовой к тому, что в теоретическую часть необходимо «впустить» третьего, а именно опытного доктора-гинеколога.
Зачем это нужно? Каким бы профи в сексе ни считал себя человек, он самостоятельно не сможет определить целый ряд важнейших внешних и внутренних факторов, влияющих на возможность зачатия.
Поэтому зачастую вопрос: «Что делать, чтобы не забеременеть?» - выходит за рамки спальни и интимных отношений. Пара сама вправе решать, выносить ли его на люди, но без профессионального совета обойтись бывает очень нелегко.
Минимальные шансы: счастье или проблема?
Прежде чем впадать в постоянные раздумья на тему: «Что делать, чтобы не забеременеть?», - необходимо убедиться, а ваша ли это тема. Как свидетельствует статистика, 35% женщин должны приложить грандиозные усилия для того, чтобы беременность «получилась».
Возможно, это звучит несколько жестоко, но вероятность того, что женщина, всеми методами спасающаяся от нежелательного интересного положения, как раз наоборот - должна спасаться от возможной бездетности, очень высока.
И здесь речь может идти не только о бесплодии. Есть определенное количество других нюансов организма, препятствующих зачатию: и нестандартное расположение матки, и ее загиб, и состав влагалищной флоры, который может оказаться губительным для мужских сперматозоидов.
Все о состоянии своего организма можно узнать только по результатам обследования. Возможно, после них вместо надуманной проблемы, как не забеременеть без предохранителей, появится другая: как иметь детей…
Любовь по календарю
Одним из самых древних и самых применяемых способов предохранения остается календарный. Его же считают самым надежным, хотя стопроцентной уверенности в этом быть не может. Что там говорить: такие календари иногда врут. И если даже пресловутое изделие в некоторых случаях дает сбой, то на расчеты тоже не следует слишком полагаться.
Но поскольку речь идет о том, как не забеременеть без предохранителей, о привычных контрацептивах упоминать не будем.
Чтобы не «залететь» после расчетов, женщине необходимо точно знать, на какие дни между менструациями у нее приходится овулятивный период (готовность яйцеклетки к оплодотворению).
Длительность этого периода невелика - всего 1-2 суток, попадающих приблизительно на середину цикла.
Чтобы быть максимально точной в вычислениях, можно использовать различные методики (по этому поводу существуют целые трактаты), одна из которых - вычитание.
Суть способа заключается в выборе самого короткого и самого длительного менструального цикла за последние полгода.
От количества дней длительного цикла следует отнять 11, а от короткого - 18. Это даст возможность понять, в какой по счету из дней между менструациями появляется максимальная
Пример: 30 - 11= 19. Девятнадцатый день - начало опасного периода.
То есть, соответственно расчетам, с 7 по 19 день необходимо проявлять повышенную бдительность в постели.
Температурный режим
Чтобы не пропустить овуляцию, можно воспользоваться еще одним способом - измерять базальную температуру.
Процедура не очень приятная, но дает максимальную уверенность, что дни овуляции женщина сможет определить самостоятельно и очень точно, ведь график изменения базальной температуры достаточно стабилен: перед выходом созревшей и готовой принимать сперматозоид яйцеклетки она заметно понижается.
Чтобы в разы снизить вероятность забеременеть без предохранителей,женщине необходимо каждое утро, не вставая с постели, измерять температуру в прямой кишке. Все показания обязательно фиксировать и ежедневно проводить
Самый приятный способ - секс в сауне
Для мужчин, которые не должны отлынивать от решения злободневной проблемы, как уберечь свою партнершу от тоже существует способ температурного режима. Но он намного приятнее, чем женский.
Факт неспособности спермы к воспроизведению при слишком высокой температуре доказан научно. Еще при турецком султанате мужчины, пытаясь обезопасить своих многочисленных жен и себя в первую очередь от многочисленного потомства, перед половым актом садились на емкость с горячей водой.
Анализируя способы предохранения от беременности женщины, предпринимаемые мужчинами, можно прийти к выводу, что любовь в бане не лишена не только романтики, но и смысла.
Правда, для того чтобы совершенно обезопасить партнершу, мужчине необходимо провести в парилке полтора-два часа (за этот отрезок времени сперма потеряет жизнеспособность) наедине с мыслями, а потом уже приглашать к себе даму.
Прерывание акта
Изучая и испытывая варианты, как не забеременеть без предохранителей, самым простым многие пары считают Но для того чтобы вовремя остановиться и найти для спермы другой «сосуд», мужчина должен обладать огромным сексуальным опытом, сдержанностью, внимательностью и не быть эгоистом.
Исходя из того что во время хорошего секса можно настолько увлечься и «улететь», совершенно забыв об осторожности, своевременное прерывание может и не состояться.
А если состоится, то есть несколько существенных «но»:
- выход сперматозоидов может случиться раньше - до наступления оргазма у мужчины;
- сперматозоиды могут присутствовать в первичной смазке;
- капли жизнеспособной спермы могут остаться на стенках влагалища и при повторном контакте проникнуть в яйцеклетку.
В поисках ответа на вопрос, как не забеременеть, все способы хороши. Но этот подойдет лишь тем, кого не разочарует неожиданная беременность. Согласно статистическим данным, эффективность прерывания акта составляет только 60% (три случая из пяти).
Станьте в правильную позу
Некоторые из пар, практикующих занятия вертикальным сексом (стоя), утверждают, что у них даже вопрос такой не возникает, можно ли забеременеть без предохранителей. Они убеждены, что нельзя.
Обоснованность подобного утверждения состоит в особенности любой жидкости вытекать из опрокинутого сосуда.
Говоря образно, «сосудом» во время занятия любовью всегда оказывается женщина. Принимая горизонтальное положение, она дает возможность сперме течь по направлению к яйцеклетке.
Но если женщина встанет, сперматозоиды будут вынуждены сменить маршрут и вылиться наружу. Такой же эффект имеет поза «всадница», когда женщина находится сверху.
Создание невыносимо-кислой среды
Доказано, что даже самые активные "живчики" не переносят никаких кислот. На этом и основан еще один метод предохранения без предохранителей: спринцевание растворами лимонной кислоты или разведенных с водой в определенной пропорции.
Стоит заметить, что этот способ подходит далеко не всем и может вызвать дисбактериоз или ожог.
Но если другого выхода нет, и приходится защищать себя таким способом, можно сразу после акта помыться, обмакнуть пальцы в лимонный сок и провести ими поглубже во влагалище. Постараться не вымывать сок несколько часов при условии, что он не доставляет дискомфорта.
Никаких гарантий
Способов уберечься от беременности без контрацептивов достаточно. Но ни один из них не гарантирует стопроцентной защиты.
По этому поводу существует одно старинное высказывание, не утратившее своей актуальности до сих пор: если Бог захочет вручить вам подарок в виде малыша, он это сделает в любом случае. Берите, не отказывайтесь.
Как только подростки вступают в пору полового созревания, их начинает интересовать противоположный пол. Это самый подходящий момент для того, чтобы подробно рассказать им о существующих методах контрацепции. ? Ответ на этот вопрос должен быть известен не только девушке, но и парню. Если ни один из партнеров еще не готов взвалить на себя бремя ответственности за рождение и воспитание нового человека, то важно пройти элементарный ликбез.
Возможностей предохраняться сегодня довольно много. Это гормональные таблетки, свечи, внутриматочные спирали, использование презервативов.
Презерватив - самая надежная преграда, он надевается на эрегированный член и защищает слизистую обоих партнеров. Юноши пользуются им неохотно, поэтому часто ответственность за нежелательную беременность перекладывается именно на девушку.
Девушка может воспользоваться химическими контрацептивами. Это вагинальные кремы, свечи и тампоны. Они вводятся во влагалище непосредственно перед самим половым актом. Надежность около 75-80%. И это обязательно нужно учитывать при выборе данного средства.
Современные механические контрацептивы, выделяющие при использовании гормоны, более надежны. Они обеспечивают практически полную безопасность. В России активно используются два средства: кольцо «НоваРинг» и пластырь «Ева». Первый контрацептив рассчитан на один цикл. Кольцо на 22 день изымается из влагалища, а через неделю вводится новое. Пластырь наклеивается на любую часть тела, срок действия одной пластинки - неделя. Использовать пластырь можно в первые три недели месяца, на четвертой организм должен отдохнуть. Заниматься любовью в это время будет нельзя.
Еще одна «женская» альтернатива - гормональные таблетки. В продаже имеется большое количество подобных препаратов, но подобрать оптимальный, тот, который сможет надежно защитить от беременности, способен только врач-гинеколог.
Внутриматочные спирали и стерилизация в столь юном возрасте вообще не рассматриваются.
«Народные средства»
Не все молодые люди могут предать огласке свое желание, пойти к врачу гинекологу или в аптеку, для того чтобы купить один из перечисленных вариантов предохранения. Поэтому в основном подростков интересуют достоверные советы, как не забеременеть без контрацептивов. Их несколько, самые полезные можно взять на вооружение и использовать каждый раз после незащищенного полового акта.
- ? Договориться со своим парнем, попросить его проконтролировать процесс и сделать так, чтобы сперма не попала во влагалище. Направить сперму мимо под силу любому мужчине. Но важно при этом надо учитывать, что еще до оргазма небольшое количество спермы вместе со смазкой все равно попадает вовнутрь. Поэтому вместе с этим вариантом целесообразно использовать и второй совет.
- Сразу после полового акта девушке необходимо срочно сходить в туалет и подмыться, используя любую кислую жидкость. Лучше всего использовать для этого сок лимона, разбавленный в воде, или сильно разбавленный уксус. Если ничего этого нет под рукой, наберите в ладошку мочу, обильно смочите ей два больших пальца и введите во влагалище. Подобное действие прекратит жизнедеятельность спермы. Этот совет можно взять на вооружение всем тем, кто ищет ответ на вопрос, как первый раз не забеременеть, если кончил.
- Проще всего научиться находить безопасные дни. В менструальном цикле любой девушки есть период, когда яйцеклетка «спит». Об этом поговорим более подробно.
Безопасные дни
Обратите внимание! Вычислять безопасные дни можно только при стабильных и регулярных месячных, тогда, когда организм работает как часы и месячный цикл всегда примерно одинаковый. Полезно завести отдельный календарь и в нем ежемесячно отмечать начало менструации (первый день, когда начинаются выделения) и их конец. Календарь сразу покажет самый длинный цикл и самый короткий. Началом для отсчета должна стать овуляция. Она происходит, как правило, на 11 - 18 день после начала месячных (у всех по-разному).
Так как рассчитать, чтобы не забеременеть? Необходимо взять самый короткий цикл, допустим, он составляет 27 дней, и вычесть из него цифру 11 (27-11=16). Затем берем самый большой менструальный цикл, допустим, он составляет 29 дней, вычитаем из него цифру 18 (29-18=11). Получается, что с 11 по 16 число каждого месяца включительно - это самое благоприятное время для зачатия. Заниматься сексом в этот период без полноценного предохранения нельзя. Если нет желания забеременеть, лучше вообще на это время отказаться от половой жизни. Все остальные дни до 11 числа и после 16, предохраняясь вышеперечисленными способами, можно оградить себя от нежелательной беременности.
Измерение базальной температуры
Что делать тем, у кого месячные нерегулярные, как в этом случае рассчитывать «безопасные дни» и как не забеременеть после полового акта? Измерять базальную температуру! Делать это необходимо сразу после пробуждения утром. Градусник вставляется во влагалище, его показания ежедневно записываются. Если девушка здорова, температура ежедневно будет примерно одинаковой. Но за день до начала овуляции она поднимется на 0,2-0,4 градуса. Это и будет точкой отсчета вышеописанных вычислений.
К способам планирования семьи относится контрацепция, так как она помогает предотвратить развитие нежелательной беременности, избежать абортов. Большинство известных на сегодняшний день методов и средств защиты разработаны во второй половине прошлого века. Каждый имеет свои преимущества и недостатки, но в той или иной мере выполняет свою функцию.
Контрацепция может быть биологической, барьерной, химической, имплантационной, гормональной и хирургической. Для оценки ее эффективности используется индекс Перля, отражающий количество забеременевших женщин из 100 использующих контрацепцию определенного вида. Показатель выводится в процентах.
Гормональная контрацепция является самым популярным и эффективным способом предотвращения незапланированной беременности.
Она включает в себя:
- Комбинированные препараты, содержащие эстроген и прогестин (Ригевидон, Три-Регол, Марвелон, Фемоден и др.).
- «Мини-пили» – препараты с прогестином (Микролют, Экслютон и др.).
Действие этих препаратов основано на следующих процессах:
- подавление овуляции (яйцеклетка не созревает и не выходит);
- сгущение слизи, выделяемой в шейку матки, не позволяет проходить сперматозоидам;
- изменение слизистой оболочки матки, в результате которого оплодотворенная яйцеклетка не способна закрепиться на ней;
- снижение двигательной активности сперматозоидов в маточных трубах.
Таким образом, блокируются различные этапы наступления беременности: от созревания яйцеклетки до ее оплодотворения и прикрепления к матке. Благодаря этому эффективность метода достигает 99,9%.
Такое сильное действие препаратов может вызвать ряд побочных эффектов. Возможно появление тошноты, рвоты, головных болей, отеков, влагалищных выделений, раздражительности, депрессии, угревой сыпи, снижение сексуального влечения и увеличение массы тела.
К противопоказаниям относится наличие злокачественных новообразований в молочных железах и половых органах, сосудистых заболеваний головного мозга, венозной тромбоэмболии, нераспознанных ациклических вагинальных кровотечений, мигрени, наследственной гиперлипидемии.
Среди преимуществ гормональной контрацепции на первое место выходит ее эффективность. К тому же эти препараты оказывают ряд положительных эффектов: снижают вероятность внематочного закрепления плодного яйца, препятствуют образованию и распространению воспалительных процессов в половых органах, предотвращают развитие новообразований, восстанавливают менструальный цикл, уменьшают болевой синдром при месячных.
Гормональные средства удобно применять, они доступны и представлены в широком ассортименте в большинстве аптек. Возможность зачатия восстанавливается через 2 месяца после отмены таблеток.
Недостатком гормонального метода контрацепции является наличие противопоказаний, побочных эффектов. Долгое применение или передозировка может привести к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, к увеличению риска развития гипертонической болезни, атеросклеротических изменений, закупорки сосудов.
Эффективным метод является только при ежедневном приеме таблеток, поэтому необходим постоянный контроль. К тому же не стоит забывать, что гормональные средства не защищают от инфекций.
Презервативы
Презервативы относятся к мужским барьерным методам контрацепции. Действие основано на физическом препятствии проникновению сперматозоидов во влагалище. Эффективность данного способа при правильно использовании презерватива – около 90%.
К плюсам использования презерватива относятся отсутствие противопоказаний и побочных эффектов, защита от заболеваний, передающихся половым путем, наличие дополнительной смазки, доступность и «мобильность» в применении (не требует предварительной подготовки, консультации врача, соблюдения графика, может быть использован в любое время).
Минусом является снижение чувствительности во время полового контакта, необходимость прерывать его для одевания презерватива. К тому же в редких случаях латекс вызывает аллергическую реакцию.
Внутриматочная спираль
Этот внутриматочный контрацептив представляет собой устройство в форме буквы «Т», выполненное из меди и пластика. Действие спирали основано на торможении продвижения сперматозоидов в матку, уменьшении срока жизнеспособности яйцеклетки и препятствии ее закрепления на слизистой матки после оплодотворения. Эффективность метода – более 95%.
Несомненным преимуществом внутриматочной спирали является простота в использовании: от женщины не требуется никаких дополнительных действий, гинеколог устанавливает ее за 1 прием. Спираль начинает «работать» сразу после процедуры установки. При этом если женщина захочет забеременеть, не нужно будет ждать какое-то время как при приеме гормональных средств. Способность к зачатию возобновляется сразу после удаления ВМС.
Внутриматочная спираль является надежным способом предохранения от нежелательной беременности во время грудного вскармливания. Она не оказывает влияния на выработку молока и на его состав. Не влияет на половую активность, не ощущается ни самой женщиной, ни ее партнером.
К недостаткам внутриматочной спирали относятся:
- наличие противопоказаний (заболевания крови, выявление предопухолевых процессов в шейке матки, новообразований в половых органах, наличие в анамнезе , травм шейки матки во время родов);
- не рекомендуется установка нерожавшим, так как есть риск воспаления и последующего бесплодия;
- после процедуры установки – дискомфортные ощущения, возможно появление кровянистых выделений;
- беременность наступает в 5-10% случаев, часто – внематочная;
- ВМС не защищает от инфекций и при заражении усиливает воспалительные процессы;
- Риск развития воспаления из-за травмирования стенок матки спиралью.
- Данный метод контрацепции больше всего подходит для рожавших, в том числе кормящих женщин, имеющих постоянного партнера.
Прерванный половой акт
При прерванном акте мужчина извлекает половой член до наступления семяизвержения. Эффективность такой контрацепции по сравнению с рассмотренными ранее способами низкая, около 70%.
К плюсам прерванного полового акта в первую очередь относится его абсолютная доступность и отсутствие денежных и временных затрат. Сторонники этого способа контрацепции подчеркивают удобство применения, отсутствие противопоказаний и побочных эффектов, сохранение высокой чувствительности половых органов. Прерванный половой акт – способ, помогающий не забеременеть, не предохраняясь дополнительными средствами.
Главным минусом является высокий риск развития незапланированной беременности: каждая 4 женщина беременеет. Кроме того, способ не защищает от заражения инфекциями и способствует развитию импотенции у мужчин, так как ухудшается кровоснабжение полового члена. Женщины же часто не достигают оргазма, и при длительной практике такого способа контрацепции у них развивается фригидность.
Другие способы контрацепции
Гормональные контрацептивы, презервативы, внутриматочная спираль и прерванный половой акт являются самыми распространенными методами предохранения от нежелательной беременности.
Менее популярны следующие варианты:
- Женские барьерные методы: влагалищная диафрагма, шеечный колпачок, контрацептивная губка. Все они имеют те же преимущества и недостатки что и презервативы: эффективны, доступны, защищают от половых инфекций, но требуют выполнения определенных манипуляций перед половым актом. Кроме того, в отличие от презервативов у женских барьерных методов есть противопоказания (в основном гинекологические заболевания).
- Химические методы. Спермициды инактивируют сперму и препятствуют ее попаданию во влагалище. Просты в использовании, обеспечивают определенную степень защиты от половых инфекций, могут применяться как самостоятельно, так и в сочетании с другими методами. Недостатки: не высокая степень защиты от беременности (16 случаев из 100).
- Биологические методы (календарный, температурный, цервикальный, симптотермальный). Основаны на выявлении дней цикла, в которые фертильность женщины повышена и воздержании в эти периоды от половых контактов. В зависимости от правильности применения методов эффективность колеблется от 60% (оценка цервикальной слизи) до 99% (определение температуры). К абсолютным преимуществам относится безвредность и доступность биологических методов. Они не имеют противопоказаний, побочных эффектов, не требуют материальных затрат. Недостатком является трудоемкость измерений, необходимость постоянно наблюдать за особенностями организма, требуется точность в расчетах при календарном способе. Биологический метод не защищает от заболеваний, передающихся половым путем, не всегда эффективен.
- Стерилизация (хирургический метод) является самым эффективным, но при этом необратимым методом контрацепции. При правильном проведении процедуры эффективность составляет 100%. Преимущества: не требует постоянного контроля, материальных затрат, относится к естественным методам. Недостатки: контрацепция необратима, возможно развитие послеоперационных осложнений, имеются противопоказания.
