Почему у меня появляются родинки. Почему появляются родинки на теле: причины появления

В романтических историях потерянного ребёнка узнавали по «фамильной» родинке. Действительно, эти пятнышки на коже могут передаваться по наследству. Но чаще они подчёркивают нашу индивидуальность. Не напрасно же женщины привлекают к себе внимание, приклеивая на лицо мушку. Но хотя наука объяснила, от чего появляются родинки на теле, отношение к ним колеблется от тревожного до беззаботного.

Что такое родинка

Многие считают, что отметки на коже появляются ещё в момент рождения. Это справедливо только для родимых пятен. Родинки возникают позже, хотя на 1 году жизни уже возможно появление первых маленьких точек. Впрочем, можно предположить, что их просто не видно на теле младенца.

Привычные коричневые невусы (так называют родинки в медицине) представляют собой скопление меланоцитов. Несмотря на несколько пугающее название, это лишь специализированные клетки кожи, в которых вырабатывается меланин. Благодаря ему мы приобретаем загар. И как загар может быть красивым или тусклым, так и цвет родинок зависит от количества пигмента: от светло-коричневого до тёмно-фиолетового. Наособицу стоят красные родинки – разрастание подкожных капилляров.

Причины появления родинок

В Китае каждая родинка считалась выходом энергетического канала. В европейском средневековье тёмная метка считалась отметками дьявола и могла довести хозяина до беды. На самом деле объяснений, от чего берутся родинки, несколько, и все они далеко не мистические.

Наследственность

Именно генетические причины задают склонность к образованию родинок на теле. Чем больше их было у родителей, тем вернее, что и у детей будет столько же. Очень часто от поколения к поколению плоское пятнышко или выпуклая родинка возникает на одном и том же месте: на шее, на руках или животе. А вот смотреть на бабушек и дедушек не всегда стоит, тут дело в следующей причине.

Родинки есть на теле любого человека. В разные времена они считались признаком мистической силы, предательски ведя своих обладателей на костер, либо, украшением, делая человека привлекательным в глазах окружающих. Люди на протяжении многих веков задавались вопросом, почему появляются родинки на теле?

Что такое родинки и когда они появляются?

Родинки (невус) представляют собой клетки кожи, в которых сосредоточено большое количество пигмента, сформированного под воздействием меланина. В зависимости от концентрации пигмента, невус может быть ярко или слабовыраженным. Родинки возникают в любых частях тела: на животе, спине, шее, лице и даже пальцах.

Тело новорожденного чистое, первый невус появляется в возрасте от 1 до 2 лет. Родители могут не заметить «пятнышки» у ребенка, поскольку поначалу родинки почти прозрачные. Крупные пигментные пятна могут быть врожденными.

Какие бывают виды родинок?

Существует несколько разновидностей невуса, его классификация осуществляется не только по критерию размера — играют роль цвет и форма.
Цветовая гамма родинок довольно широка, невус может быть коричневым, красным, розовым, синим или очень темным. После загара оттенок часто меняется, становится насыщенным. Косметические процедуры, например, миндальный пилинг или более агрессивное алмазное очищение способны осветлить родинку. Правда, специалисты стараются избегать соприкосновения с невусом, чтобы не причинить вред здоровью пациента.

Существуют следующие виды родинок:

• гемангиома (висячий невус сосудистого характера, небольшие красные узелки, пигментные пятна, несосудистые родинки, напоминающие );
• плоские родинки (родинки, образовавшиеся в верхних слоях кожи, не изменяются от солнца или под воздействием излучения в солярии, могут появляться в любом возрасте на спине, плечах или пальцах);
• выпуклые родинки (образуются в глубоких слоях кожи, имеют небольшой диаметр и растущие волоски, особый дискомфорт такой невус доставляет, если появляется на лице);
• синие родинки (имеют форму полусферы, плотные и гладкие, подобное образование может быть светло-синим или фиолетовым);
• крупные пигментированные пятна (врожденные образования, которые по мере взросления человека увеличиваются в размерах, вызывают дискомфорт, если присутствуют на шее или лице, поскольку заметны для окружающих).

Почему появляются родинки на лице?

Косметологи утверждают, что родинки на лице чаще всего появляются под воздействием солнечных лучей. Кожа лица меньше всего защищена от загара, не удивительно, что именно на ней проступает невус.
Представительницам прекрасного пола, которые не желают появления новых «пятнышек» на лице и постоянно задаются вопросом, почему после загорания на солнце появляются новые родинки, рекомендуется в летний период носить шляпки с большими полями.

Почему появляется много родинок?

Родинки активно появляются под воздействием солнечных лучей и от солярия, но британские ученые выдвинули еще одну гипотезу появления невуса. По мнению специалистов Туманного Альбиона, человек, у которого на теле появляется большое количество родинок, имеет довольно внушительный биологический возраст, процессы старения протекают очень быстро. Вместе с тем, именно родинки защищают организм от физического изнашивания. Изобилие невуса на пальцах, лице, спине и других частях тела является предпосылкой долголетия.

Видео: мнение врача о родинках на теле

Новая версия британских ученых заставляет задуматься над тем, актуально ли удаление родинки, если этого не требуют медицинские показатели? Возможно, куда более полезно будет получить ответ на вопрос, как убрать второй подбородок?

Почему появляются красные родинки?

Бывают случаи, когда появляются человека, похожие на родинки. Существует несколько теорий их возникновения:

• нарушение липидного обмена;
• разновидность дерматологической патологии;
• нарушение работы поджелудочной железы и (или) толстой кишки (данная теория не подтверждается официальной медициной).

Лечение красных родинок, где бы они не находились, на ладони, лице или спине, осуществляется с помощью лазера и только после консультации с врачом и полного обследования. Подготовка к операции иногда бывает не менее скрупулезной, чем при желании убрать морщины на лбу с помощью косметической процедуры подтяжки.

Почему появляются висячие родинки?

Висячие родинки можно с трудом отнести к разделу невуса, это скорее папилломы. Чаще всего данные образования можно встретить в области подмышек или шеи, они бывают светлого оттенка, красного или темного цвета. Причину появления висячих родинок необходимо искать в кабинете дерматолога.
Как правило, висячие родинки редко перерождаются в опухоль, но все же такие преобразования случаются, удалять папилломы без консультации со специалистом не стоит. Данный процесс хоть и кажется простым, но его последствия могут быть куда более серьезными, чем при избавлении от чёрных точек на лице.

Когда стоит волноваться?

Бывают случаи, когда родинки, которые по своей природе являются доброкачественными образованиями, перерождаются в злокачественные опухоли, чтобы этого не случилось, следует внимательно наблюдать за их состоянием.
Настороженность должны вызвать:

• изменение цвета и размера родинки;
• появление ореола;
• уплотнение, утолщение, болевые признаки;
• кровоточивость, выделение жидкости;
• поверхность родинки трескается;
• жжение, покалывание, зуд;
• появление на поверхности чешуек.

Эти симптомы могут свидетельствовать об образовании меланомы, при наличии подобных явлений следует незамедлительно обратиться к врачу. Возможно, после определенных исследований, потребуется хирургическое вмешательство.

Как удаляют и лечат родинки?

Фото — мушка на лице девушки

Удаление родинок можно проводить, как хирургическим методом (иссечение), так и с помощью других, более щадящих, методов – электрокоагуляция, криодеструкция или

Важный процесс: как появляется невус

Очень интересным является процесс формирования тела человека, сюда нельзя не отнести появление новых родинок на теле. Процесс очень прост:

1. Клетки кожи скапливают пигмент,
2. Под воздействием меланина формируется на этих клетках пятнышко,
3. Со временем пигментированное пятно приобретает свою форму, размер, цвет и структуру.

Первые родимые пятнышки появляются, когда ребенок достигает одного-двух лет, хотя могут быть и исключения. Нет ничего страшного в том, что у вас совсем мало невусов, а кто-то ими практически усыпан. Есть поверье, что обладатель множество родинок – счастливый человек, но правда ли это, остается лишь догадываться.

Невусы – это доброкачественные опухоли клеток кожи, которые имеют риск стать злокачественными. Но далеко не всякая родинка – опасна, вредна и страшна. Удалять советуют только те родинки, которые:

1. доставляют неудобства и дискомфорт,
2. имеют высокий риск по генетическим причинам переродиться в меланому и
3. не защищены, т.е. когда невус часто травмируется или находится в небезопасном месте.

Встречаются так же родинки у новорожденных, но это можно заметить крайне редко. Такие невусы являются пороками развития кожи, но имеют так же доброкачественную основу. Эти пятна обычно называют родимыми и они растут вместе с тем, как растет ребенок, пожалуй, это единственное пигментированное образование, которое при росте не вызывает опасений.

Стоит ли остерегаться появления новых невусов

Появлению новых невусов способствует меланин, который напрямую ответственен за пигментацию кожи. Но под причиной чаще всего выявляют гормональные изменения в организме, оттого то новые родинки на теле появляются когда:

• Вы проходите подростковый период, т.е. у вас наблюдается половое созревание;
• Женщина находится в «положении», т.е. беременна;
• Наблюдается заболевание эндокринной системы.

Все эти причины напрямую и неразрывно связаны с гормональными изменениями в организме. Но вы должны осознавать, что невусы – это доброкачественные образования, которые лишь имеют риск стать опасными. Это не злокачественная опухоль, которая застыла и не размножается по всему организму, в этом случае пигментированные пятна стоило бы бояться.

Однако это еще не говорит, что если появилась новая родинка, о ней можно забыть и пустить её развитие на самотек. Вам необходимо помнить о некоторых правилах безопасности родинок:

1. всегда проверяйте родинки у врача, вам поможет и онколог, и дерматолог, и Салямкина Елена Владимировна – хирург;
2. избегайте солнца и солярия, ультрафиолетовые лучи облучают кожу и являются наиболее агрессивным фактором перерождения невуса в злокачественную опухоль;
3. следите за своим гормональным уровнем и здоровьем в целом;
4. обращайте внимание на любые изменения невусов (резкий рост, асимметрия, пигментация, структура, цвет, ореол, выделения из пятна, болезненность и многое другое).

Как удаляют родимые пятна

Некоторые родимые пятно не мешают и не вызывают проблем или дискомфорта по жизни, однако есть и такие, которые стоит удалить как можно раньше. Сюда относятся родинки на ладонях, на стопах, кистях рук, шее и лице. Так же стоит выделить такой факт, что удалить новую родинку можно совершенно безболезненно. Однако некоторые методы избавления тела от невусов не оставляют следов, а другие – могут оставить воспоминание в виде рубца или шрама.

Если вы не хотите и вспоминать, где у вас было пигментированное пятно, то вам лучше воспользоваться лазерным иссечением невуса. Этот метод несколько дороже классического, зато риск возникновения шрама или рубца после операции – минимальный. Лазерные технологии позволяют сделать операцию:

• недорогой,
• быстрой,
• легкой,
• бескровной,
• безболезненной.

По качеству конкурировать с описанным методом может только классическое хирургическое иссечение родимого пятна. Многие пациенты боятся этот способ, но зря, не смотря на свою «несовременность» — это надежный и качественный вариант. Порой удалить пигментированное пятно можно только с помощью хирургического скальпеля. К таким случаям относятся ситуации, когда у вас:

• Крупные родимые пятна,
• Раковые родинки,
• Труднодоступные невусы.

Кроме того, хирургическое вмешательство отличается такими преимуществами, как:

1. Минимум противопоказаний,
2. Безболезненность (проводится обезболивание),
3. Возможность забора материала на гистологию,
4. Стоимость (самый дешевый метод удаления родинки),
5. Безопасность.

Можно ли полагаться на народные методы лечение родинок

Многих людей может напугать появление новых родинок, однако обращаться к врачам торопятся не многие, а зря. Что же пытаются сделать юноши и девушки (кстати, девушек с такими экспериментами гораздо больше, чем парней), чтобы избавиться от невуса насовсем или сделать его незаметным, т.е. осветлить?

Очень популярный способ, пришедший от «знахарок» и прочих знающих людей – это примочки из чистотела, которыми необходимо прижигать невус несколько раз в день. Поможет данный вариант избавиться от бородавки, но не от родинки. Самолечение может вызвать обратную реакцию организма – клетки начнут превращаться в раковую опухоль, и вы этого даже не успеете заметить. Многие оказываются в больницах после попуток удалить или высветлись невус народными рецептами, про которые так упорно пишут люди на форумах.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Народные методы лечение еще ни для кого не заканчивались хорошо. В лучшем случае – с кожей и невусом ничего не произойдет, в худшем – придется начать лечение от неверного подхода к избавлению кожи от новообразований.

Если вы хотите знать, можно ли положиться, что народный «секрет» удаления невуса поможет, то ответ один – нет, нельзя. К врачам не идут те, кому попросту лень это делать. Уже давно хирурги в городских поликлиниках перестали пользоваться спросом за счет их перегруженности. Проще обратиться к хорошему хирургу для удаления родинки в частной клинике, где к вам уважительно отнесутся и удовлетворят все пожелания. Но и клинику и врача важно выбирать правильно: косметологический кабинет и салон красоты – это не кабинет хирурга, куда вам необходимо обратиться за помощью. Перед решением удалить невус стоит посетить и онколога, который даст разрешение на операцию, либо назначит полное комплексное лечение совместно с иссечением невуса.

Как побороть меланому, образовавшуюся в невусе

Перерасти в меланому могут как новые родинки, так и старые. Чтобы этого не получилось, помните о профилактике – защите от ультрафиолета любыми путями:

• На улице старайтесь быть в тени, даже если вы не на пляже,
• Избегайте появления на солнце в самые «опасные часы», т.е. с 9-10 утра до 16-17 вечера,
• Даже на пляже прикрывайте тело от солнца одеждой, хотя бы парео или полотенцем,
• Перед выходом из дома используйте солнцезащитные средства,
• Не забывайте всегда носить головные уборы и солнцезащитные очки,
• Не стоит заменять солнце на солярий – вреда не меньше,
• Следите за изменениями невусов и во время обращайтесь к врачу.

Как по внешним признакам вы самостоятельно сможете отличить простую и безопасную родинку от злокачественной меланомы? Для этого достаточно провести самообследование – рассмотрите родинки, вызывающие у вас подозрение:

• Цвет невуса. Обратите внимание на окраску вашего пятна – она должна быть однородной по всей площади невуса, а вот если цвет различается на территории одной родинки, стоит подозревать меланому;
• Рост невуса. Нет ничего страшного, если пигментированное пятно немного растет, но если рост стал заметным и быстрым – это очень неприятный и значимый показатель опухоли;
• Асимметрия. Для этого разделите родинку пополам визуально и внимательно сравните их, они должны быть совершенно одинаковыми. Сюда стоит отнести и изменение в границах, которые стали не только асимметричными, но и бугристыми или размытыми.

Если у вас будет найдена меланома, в первую очередь выяснится стадия её развития, всего их 4. Лечение меланомы будет напрямую зависеть от стадии:

1. На начальной, 1 стадии, опухоль просто иссекается;
2. На 2 стадии проводится биопсия сторожевого лимфатического узла. Если он оказывается пораженным опухолью, то их удаляют полностью. Может быть назначено лечение, направленное на снижение риска рецидива рака;
3. При 3 стадии иссекается опухоль и ближайшие лимфатические узлы. Может быть так же назначена иммунотерапия, химиотерапия или лучевая терапия;
4. Самая тяжелая — 4 стадия, от нее невозможно избавиться окончательно, однако можно иссечь опухоль, узлы, назначить химиотерапию, лучевую терапию. Однако прожить с таким заболеванием долго выходит редко, как правило, всего несколько лет после окончания лечения.

Практически каждый человек получает врожденные отметинки на теле – родинки. Зачастую родинки являются украшением. Кому не нравится небольшая темная родинка над губой, как у Синди Кроуфорд? Признаюсь, в юности я мечтала о такой, и даже рисовала ее с помощью несмываемого ляписного карандаша… Однако, когда мы неожиданно обнаруживаем появление новой родинки, то сразу возникает вопрос: почему появляются родинки на теле?

Вот что удалось выяснить по этому поводу.

Почему появляются родинки на теле, хорошо это или плохо?

Сначала уточню, что родинки и родимые пятна – это одно и то же, отличаются они только размером.

Оказывается, родинки, также как веснушки имеют одну природу – все они являются скоплениями меланоцитов – клеток, которые вырабатывает пигмент кожи меланин.

Однако, если причиной возникновения веснушек считается реакция меланоцитов на воздействие солнца – эффект загара на крошечных участках кожи, то причиной появления родинок является порок развития кожи, представляющий собой сгустки меланоцитов.

Появлению новых родинок на теле способствует воздействие солнечных ультрафиолетовых лучей при определенных условиях. Дело в том, что УФ — лучи могут влиять на ДНК клеток, вызывая мутацию хромосом. Результатом этого бывает перерождение нормальной клетки в злокачественную. Каждая родинка может быть потенциально опасна. В их тканях могут происходить непредсказуемые процессы.

Не хочу никого пугать. Скорее, предостеречь от ошибок во время загара, которые негативно отражаются не только на красоте, но и на здоровье. Хорошая есть пословица по этому поводу: «Предупрежден – значит вооружен!».

Большинство дерматологов считает, что загар сам по себе не вреден! А вот солнечный ожог очень опасен. Если вы желаете получить все и сразу –загореть за один день – это может быть чревато очень неприятными последствиями.

Уже имеющиеся родинки, расположенные на открытых участках тела, нужно обязательно оберегать от солнца, и перед выходом на улицу смазывать их солнцезащитным кремом. На пляже родинки можно защищать, используя стикини – металлизированные самоклеющиеся диски различного диаметра. Приобрести их загодя можно в любом солярии.

На что обратить внимание, если на теле и лице появляются родинки

Если на теле обнаружили новую родинку, то страшного в этом ничего нет. Просто нужно периодически наблюдать за ней, также, как и за врожденными.

Опасно травмировать их, сдирать и расчесывать. Потому что еще одним фактором перерождения родинок в злокачественные новообразования, кроме солнца, является случайная травма во время бритья, ушиб и расчесы.

Привожу так называемый алгоритм ABCDE , который поможет вовремя обратить внимание на неблагополучие родинки.

A — Ассиметричность (аsimmetry). Потенциально опасная родинка, часто по форме, существенно отличается от округлой.

B – Контур (border). Границы меланомы неровные, часто имеют «географическую» изрезанность.

C — Цвет (color). Опасная родинка неоднородно окрашена, имеет вкрапления более темных или светлых участков.

D — Диаметр (diametr). Если он больше 0,5 см – это тревожный признак.

E – Изменение (evolution). Родинка постепенно растет.

Прошу НИКОГДА не делать поспешных выводов! Если возникло подозрение по поводу перерождения родинки, то, в первую очередь, необходима консультация специалиста, причем не одного, а двух – трех, как минимум.

Остерегайтесь удалять родинки с чисто косметической целью. Если вы считаете, что родинка вам мешает или удаление ее сделает вас краше, помните, что абсолютно недопустимо удалять родинки без ОСОБЫХ, жизненно-необходимых показаний. Правильнее в этом случае поменять свое видение проблемы и постараться принять себя в том виде, какой есть. Причиной всего плохого, также как и хорошего, происходящего в нашей жизни являются не врачи, правительство или начальники, а мы сами. Кто-то хочет со мной поспорить?

Итак, мы выяснили, почему появляются родинки на теле, что нужно и что не нужно делать, чтобы не возникла опасность их перерождения. Буду благодарна всем, кто посчитает эту статью достойной внимания и понажимает на кнопки социальных сетей.

Особенно ценными для меня остаются ваши комментарии, пожелания и вопросы.

Найти родинки можно практически у любого человека. В разные эпохи они воспринимались по-разному – одни народности считали их привлекательным украшением, другие – признаком обладания магической силой.

Поэтому вопрос «почему » волновал людей издревле и заставлял задумываться над тем, стоит ли от них избавляться. Некоторые племена считали носителей невусов нечистыми и сжигали их на костре.

По каким причинам появляются родинки на теле?

Со временем ученые установили, что родинки являются скоплением кожных клеток, обогащенных особым пигментом. Вещество формируется под воздействием меланина, а его концентрация определят тональность невуса – будет ли он бледным либо ярко выраженным. Местом локализации родинки могут избрать любую часть тела – шею, лицо, спину, живот и даже фаланги пальцев.

Как только человек рождается, его тело может быть чистым, а первый невус образуется только к году или двум. Изначально пятнышки могут быть совсем незаметными в силу своей прозрачности. Но крупные пигментированные очаги бросаются в глаза и являются врожденными.

Из-за чего появляются родинки в большом количестве? Главными виновниками медики называют солнечные лучи и прожекторы солярия. Британские исследователи дополнительно установили связь между множественными элементами и солидным биологическим возрастом человека, когда процессы старения протекают стремительно.

Наряду с этим мнением у врачей Великобритании бытует еще одно – родинки создают защиту от физического износа организма. И жители страны вечных туманов верят, что изобилие невусов на теле служит предпосылкой к долголетию.

Часто люди путают родинки с гемангиомой, но это совершенно разные элементы. Второй вариант невуса является точкой скопления сосудов, которые выходят на поверхность тела в виде мелких красных узелков.

Основные факторы, влекущие появление родинок

Все причины подлежат условному разделению на две категории – врожденного и приобретенного характера.

Процесс формирования невусов зачастую увязывают с наследственностью, когда соответствующая информация закладывается самой природой в ДНК. Возможно, по этой причине родинки и получили свое название, ведь они передаются генетически и образуются в том же месте, что у старшего поколения.

А как появляются родинки по вине солнца? Под воздействием лучей небесного светила человеческий организм запускает процесс интенсивной выработки меланина, составляющего основу родинок любого типа. Избыточное количество этого вещества становится провокатором образования новых элементов, а их носитель попадает в группу риска. С получением повышенного количества ультрафиолета каждый невус подвергается неприятной возможности озлокачествления.

Откуда берутся родинки еще? Некоторые специалисты уверяют, что предрасполагающими факторами являются укусы насекомых, оставляющие отметины на кожных покровах человека. Появление пигментированного узелка они также оправдывают влиянием вирусной инфекции и получением дозировок рентгеновского излучения. Одно из указанных воздействий способно послужить толчком к запуску патологического механизма, характеризующего группировкой и выходом меланоцитов на внешние слои эпидермиса.

Почему появляются новые родинки, можно ли предотвратить этот процесс? Неблагоприятными факторами на протяжении жизни для носителя невусов могут стать:

• гормональный сбой;
• частое переживание сильных стрессов;
• облучение радиоволнами;
• проживание в плохих экологических условиях.

Когда появление новых элементов заставляет волноваться именно по поводу их количества, дерматологи советуют пациентам меньше бывать на солнце. Если избежать выхода на улицу в жаркую погоду не удается, необходимо смазывать кожу специальными защитными средствами.

У смуглолицых маленьких пациентов может наблюдаться монголоидное пятно. Местом его локализации становится нижняя часть спины или ягодицы ребенка. Крупный очаг сине-лилового цвета не требует врачебного вмешательства. Он рассасывается самостоятельно в подростковом периоде.

Родинка на теле: когда стоит тревожиться в связи с ее появлением?

Сами по себе родинки являются доброкачественными образованиями и не причиняют дискомфорта. При расположении на видном месте они могут составлять косметическую проблему.

Также невусы способны представлять опасность при их локализации в местах соприкосновения с одеждой. В этом случае они легко травмируются и причиняют беспокойство.

Если обладатель новообразования заметил явные признаки его перерождения, будет нелишне показаться врачу. Тревожными сигналами служат:

После визуального осмотра и получения ответов анализов специалист решит, как быть дальше. Но если родинка не причиняет физических неудобств, показанием к ее удалению может стать эмоциональный или эстетический аспект. Для достижения цели получения красивого чистого тела пациентам рекомендовано выведение невусов жидким холодным азотом (криодеструкция) либо лазерное испарение.

Знатоки китайской философии отождествляют появление родинок с высвобождением внутренней энергии. Они считают, что по мере концентрации в очаге воспаления энергия находит выход через кожные покровы, давая о себе знать пигментированными элементами.

После окончания процедуры, дабы не допустить повторного образования ненужных элементов, человек должен выполнять следующие мероприятия:

• избегать пребывания под прямыми жаркими солнечными лучами в промежутке между 11 и 17 часами;
• не сбрасывать со счетов влияние природных факторов-удвоителей эффекта поглощаемости ультрафиолета кожей, которыми являются капли воды, песок и снежинки;
• отказаться от частого посещения солярия, увлечение загаром в котором грозит формированием новых невусов и развитием рака кожи (на этот факт особенно должны обратить внимание женщины старше 30 лет);
• не касаться родинок без особой надобности и постоянно наблюдать за их состоянием.

Видео: родинки у человека — к счастью или нет.

Теперь вы знаете, от чего появляются родинки и как быть, если на их поверхности наблюдаются аномальные изменения.