«Пиколинат хрома» для похудения – известный препарат, который на протяжении уже нескольких десятилетий применяется с целью снижения веса. Он является биологически активной добавкой к пище. Выбрав это средство для похудения, следует предварительно ознакомиться ниже с инструкцией по применению «Пиколинат хрома».
Изначально применение «Пиколинат хрома» сводилось к нормализации уровня сахара в крови пациентов, находящихся в преддиабетическом состоянии. Применяли эту биологически активную добавку и спортсмены с целью увеличения скорости роста мышечной массы.
Состав и действие БАДа «Пиколинат хрома»
Согласно статистическим данным, половина населения испытывает недостаток такого вещества, как хром. Этот микроэлемент принимает участие в транспортировке глюкозы, нормализует ее уровень в крови, снижает его, нейтрализует застойные процессы в организме. В состав «Пиколинат хрома» входит хром и пиколонивая кислота. Микроэлемент в биодобавке находится в том виде, в котором он нужен для усвоения пищеварительной системой.
Пиколиновая кислота, присутствующая в составе биодобавки, не влияет на вес. Она в небольшом количестве присутствует в организме человека в свободной форме и предназначена для усвоения некоторых микро- и макроэлементов. Пиколиновая кислота введена в состав препарата для того, чтобы облегчить и улучшить процесс усвоения трехвалетного хрома. Никаких других полезных функций она не выполняет и выступает лишь в качестве вспомогательного компонента.
Действие «Пиколинат хрома» на организм при похудении сводится к тому, что главное активное вещество повышает чувствительность тканей к инсулину, снижая уровень сахара в крови. Также биодобавка имеет свойство притуплять аппетит. БАД «Пиколинат хрома» оказывает благоприятное действие на весь организм, ее рекомендовано принимать не только с целью . Во время приема средства происходят такие изменения в организме:
- снижается раздражительность;
- повышается выносливость;
- нормализуется деятельность сердечно-сосудистой системы;
- улучшается сон;
- устраняются судорожные сокращения конечностей;
- предотвращается развитие глаукомы;
- снижается вес;
- замедляется процесс выработки гликозированных белков, отвечающих за процесс старения организма.
Польза и вред препарата «Пиколинат хрома»
Список благоприятных процессов, происходящих в организме во время приема биодобавки, подтверждает пользу «Пиколинат хрома» при похудении. Изучив инструкцию и ознакомившись с отзывами специалистов и худеющих людей, становится очевидным, что на организм оказывает и вред «Пиколинат хрома». Известно, что микроэлемент обладает высокой степенью ядовитости. Вред от приема биодобавки с содержанием этого микроэлемента становится возможным только в случае передозировки.
Похудение при употреблении этой биодобавки происходит благодаря таким процессам:
- стимуляция углеводного, белкового и жирового обменов в организме;
- снижение тяги к употреблению простых ;
- повышение выносливости, благодаря чему человек способен вынести сильные ;
- ускорение роста мышечной массы;
- очищение организма от шлаков и токсинов;
- нормализация функционирования щитовидной железы;
- активизация образования коллагена, за счет чего после похудения кожа выглядит упругой, подтянутой и эластичной.
По словам специалистов, препарат идеально подходит для тех людей, которые решили худеть методом сочетания диеты, физических нагрузок и приема этой биодобавки. Препарат имеет несколько форм выпуска – капсулы, таблетки и капли. Такое разнообразие фармакологических форм средства делает его прием более удобным и приятным.
Иногда специалисты для достижения более высокого эффекта от Пиколинат хрома при похудении пациентам рекомендуют одновременно с биодобавкой употреблять большее количество продуктов, содержащих это вещество. Микроэлемент содержится в таких натуральных продуктах, как печень, пивные дрожжи, говядина, курица, рыба, креветки, кукурузное масло, яйца, устрицы, редис, вишня, черешня, облепиха, свекла, брокколи.
Как принимать таблетки и капсулы «Пиколинат хрома», как пить капли
В инструкции указано, как принимать Пиколинат хрома, чтобы похудеть. В сутки человеческий организм нуждается в 50–200 мкг хрома. В случае передозировки, если принять более 200 мг вещества, могут возникнуть серьезные побочные действия. При поступлении в организм более 3 мг чистого вещества одновременно возможным становится смертельный исход.
Важно знать, как пить Пиколинат хрома, чтобы эффективно снизить вес без возникновения побочных эффектов. Суточная доза биодобавки составляет 400 мг. Такое количество вещества сможет покрыть суточную потребность организма в этом жизненно необходимом микроэлементе. Препарат можно принимать в виде капель или капсул во время еды.
В инструкции к Пиколинат хрому в каплях указано, что предварительно флакон с препаратом необходимо хорошо встряхнуть, отмерить нужную дозу, подержать капли во рту, и лишь потом проглотить. Взрослым рекомендуется принимать по 10–20 капель 1–2 раза в сутки, дозировку назначает специалист, учитывая серьезность проблемы каждого пациента. Весь флакон – 50 мл, рассчитан на 25 дней. Есть еще один способ приема препарата – капли можно добавлять в различные напитки.
Капсулы Пиколинат хрома выпускаются в дозировке по 200 мг. В сутки нужно принять 2 раза по одной капсуле во время еды, запивая их водой.
Противопоказания и побочные эффекты «Пиколинат хрома»
Таблетки Пиколинат хрома следует принимать согласно инструкции, не превышая дозировку и не меняя схему приема. Применение более высокой дозы действующего вещества может стать причиной возникновения серьезных побочных явлений. Возможными становятся такие побочные эффекты Пиколинат хрома:
- незначительная тошнота;
- головокружение, головные боли;
- метеоризмы, рвота.
В случае превышения дозировки и длительности приема препарата могут возникать аллергические реакции. Проявляются они в виде зуда, сыпи, крапивницы, бронхоспазма, отека Квинке.
Побочные действия БАДа становятся возможными также в случае, когда не учитываются противопоказания к препарату. Существуют такие противопоказания Пиколинат хрома:
- индивидуальная непереносимость компонентов средства;
- период беременности и лактации;
- печеночная и почечная недостаточность;
- сахарный диабет;
- болезнь Паркинсона.
Биодобавка не назначается пациентам в возрасте до 16 и после 65 лет.
«Пиколинат хрома Плюс» и «Турбослим Пиколинат»: инструкция к БАДам
Аналогом биодобавки является биодобавка Пиколинат хрома Плюс. Выпускается БАД в виде капсул в количестве 120 штук в упаковке. Препарат представляет собой соединение хрома и пиколиновой кислоты. В состав БАДа также входит концентрат листьев петрушки обыкновенной.
Известный еще один аналог БАДа – Турбослим Пиколинат Хром, часто применяемый при похудении. Биодобавка содержит в себе хром в легко усваиваемой органической форме. Выпускается она в капсулах, одна упаковка содержит 90 капсул. Согласно инструкции к Турбослим Пиколинат хром, в состав препарата включен только этот микроэлемент в легкой органической форме. Можно ознакомиться с внешним видом упаковки Пиколинат хром на фото ниже, где также представлены аналоги этого БАДа:
Еще больше по теме
Несмотря на высокие полезные свойства, маньчжурский орех редко используется в пищевых целях сразу после сбора: это связано с большими трудностями...
Для правильного питания больных, у которых диагностирована язвенная болезнь, разработано несколько диет. В стадии обострения назначается...
В последние годы много говорят об оздоровлении через пищу. Но насколько верны всевозможные концепции полезного питания для здоровья? Действительно...
В последнее время одним из эффективных препаратов, не оказывающих вредного влияния на организм человека, считается хром . Несмотря, что подобная биологическая добавка не сжигает жировые отложения, она способствует быстрому, действенному сбрасыванию лишнего веса. Данное средство позволяет с большой легкостью приспособиться к диетическому
Основное действие хрома для похудения - влияние на работу щитовидной железы, изменение темпа обмена жиров в организме, приведение к нормальному состоянию уровня сахара в крови. Следовательно, данный препарат будет особенно эффективен для любителей сладкого.
Современная фармакология предлагает широкий ассортимент препаратов, содержащих хром. Наиболее популярными биологическими добавками подобного типа считаются:
- Пиколинат хрома. Данное средство хорошо известно благодаря своим свойствам. Оно обеспечивает сбрасывание лишнего веса. Состав включает дневную дозу хрома, что позволяет организму хорошо усваивать элемент. Потребление пиколината гарантирует увеличение трудоспособности, ускорение процесса метаболизма, снижение аппетита. Препарат считается одним из лучших и безопасных инструментов для похудения.
- Карнитин+Хром. Согласно качественным характеристикам, препарат аналогичен пиколинату. Единственным отличием считается содержание дополнительных витаминов, картинина.
- Центури 2000, как предыдущее средство включает в состав витаминные добавки. Помимо похудения, нормализации внутренних физиологических процессов, препарат гарантирует исправление проблем гормонального плана.
Помимо вышеперечисленных лекарственных средств немалой популярностью пользуются витаминные добавки, содержащие хром. Их применение в комплексе с правильным питанием позволит не только сбросить лишние килограммы, но и укрепить иммунную систему, улучшить функциональность желудочно-кишечного тракта, повысить общий уровень самочувствия.
Данные препараты могут выпускаться в виде таблеток, капсул, жидких капель. Как правило, последняя форма выпуска считается наиболее эффективной, быстродействующей.
Пиколинат хрома: дозировка
Лекарственный препарат обычно выпускается в форме таблеток или в жидком виде. Его принимают просто проглатывая или разбавляя в стакане воды, сока, а так же капая медикамент под язык. Благодаря входящим в состав компонентам, препарат абсолютно безопасен для человека, редко способен навредить организму.
Повышенный аппетит, чрезмерная любовь к сладкому свидетельствует о недостаточном количестве хрома. Для исправления ситуации достаточно поддерживать суточную дозу данного вещества, которая достигает 400 мкг. Нормализовать необходимое количество элемента можно при помощи приема дополнительных биодобавок.
В среднем, каждая из таблеток пиколината содержит порядка 200 мкг хрома. Таким образом, достаточной дозой для человека будет считаться прием 1-2 таблеток в сутки во время еды. При использовании жидкой формы препарата хватит 10-20 капель. Их следует подержать во рту некоторое время и после – глотать.
Для достижения эффективных результатов, срок приема биологической добавки должен находиться в пределах 10-25 дней. Желательно употреблять лекарственное средство наряду со строгой диетой, физическими нагрузками. Важно помнить, что действие препарата временное, и при несоблюдении режима сброшенные килограммы могут вернуться вновь.
Несмотря на относительно безопасное влияние препарата на организм, от его приема следует отказаться:
- беременным женщинам;
- людям, страдающим непереносимостью хрома, аллергией любого рода;
- молодым мамам, кормящим ребенка грудью.
Также не стоит потреблять медикамент людям с сахарным диабетом. Повышение уровня хрома в организме в некоторых случаях может вызвать побочные реакции.
Хром для похудения: цена
Стоимость любого препарата в разных аптеках страны зависит от формы выпуска, фирмы-производителя, объема вещества. Средняя цена на пиколинат хрома находится в пределах 500-1000 руб. Таблетки Центури 2000 обойдутся чуть дороже – около 1500 руб. Картинин плюс хром отличается более низкой ценой – от 200 руб. и выше.
Пиколинат хрома: отзывы
Данное лекарственное средство, в редких случаях не способно принести никакого результата. По отзывам похудевших, медикамент обладает следующими достоинствами.
Инструкция по применению:
Пиколинат хрома является биологически активной добавкой к пище, которая поддерживает содержание хрома в организме. Препарат хорошо усваивается и не обладает токсичностью. БАД применяется для профилактики атеросклероза, сахарного диабета, ожирения и нарушения углеводного обмена.
Состав и форма выпуска
Основное действующее вещество – трехвалентная форма хрома 0,2 мг.
Пиколинат хрома выпускается в капсулах в пластиковом флаконе по 100 шт. и в виде спрея во флаконах по 25- 50 мл.
Фармакологические свойства Пиколинат хрома
Пиколинат хрома восполняет в организме дефицит хрома, нормализует липидный обмен и снижает содержание глюкозы в крови. БАД хорошо усваивается и является естественным источником полезных веществ.
Положительные отзывы Пиколинат хрома имеет как эффективная биологическая добавка, которая снижает чувство голода и регулирует аппетит.
Хром как основное действующее вещество биодобавки положительно влияет на формирование стереоформы инсулина, что способствует не только регулированию нормального уровня сахара в крови, но и снижению уровня холестерина.
В результате медицинских исследований РАМН были выявлены положительные органолептические свойства данного БАДа. Также хорошие отзывы Пиколинат хрома получил как лекарственное средство, улучшающее внутриклеточный обмен и способствующее снижению массы тела.
Пиколинат хрома снижает риск развития астеновегетативных реакций (депрессия, тревожность, бессонница, нервные расстройства) и атеросклероза. Хром способствует нормальной работе центральной нервной системы и укрепляет эластичность сосудов, а также улучшает функционирование пищеварительной системы.
Показания к применению
Пиколинат хрома назначается при дефиците хрома, гормональных нарушениях, сахарном диабете, расстройствах нервной системы, ожирении и анорексии, а также при стрессовых состояниях и гормональных сбоях.
Инструкция по применению Пиколинат хрома
В соответствии с инструкцией Пиколинат хрома назначается по 1-2 капсулы 2 раза в сутки или по 10-20 капель во время еды 2 раза в сутки. Суточная доза препарата не должна превышать 1 мл, то есть не более 200 мкг хрома. Длительность курса лечения составляет 10-25 дней.
По итогам допинговых исследований Пиколинат хрома допускается к приему профессиональными спортсменами.
По инструкции Пиколинат хрома, дозировка препарата должна быть снижена пациентам с заболеваниями сердечнососудистой системы, центральной нервной системы и головного мозга. К приему Пиколинат хрома противопоказанием является сахарный диабет в стадии декомпенсации.
Противопоказания
К назначению Пиколинат хрома противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость компонентов препарата, беременность и период грудного вскармливания, почечная и печеночная недостаточность.
С осторожностью препарат назначается в детском возрасте до 16 лет, пациентам с сахарным диабетом и болезнью Паркинсона, а также в пожилом возрасте.
Побочные эффекты Пиколинат хрома
Пиколинат хрома не вызывает серьезных побочных действий и осложнений. В редких случаях после приема препарата может появиться тошнота, головокружение, метеоризм, рвота.
При длительном курсе лечения и неправильной дозировке Пиколинат хрома может спровоцировать аллергические реакции – крапивницу, зуд, бронхоспазм, отек Квинке, дерматит.
Вопросом похудения сегодня озадачены многие девушки, поэтому препарат хрома от тяги к сладкому пользуется большим спросом. Данное средство не является токсичным, хорошо усваивается, помогает бороться с диабетом, атеросклерозом, нарушением углеводного обмена и ожирением.
Пиколинат хрома для похудения
Если верить рекламе, то данное средство влияет на обмен веществ, за счет чего человек, принимающий его, начинает худеть без дополнительных усилий. Однако любой препарат требует соблюдения режима питания и каких-то физических нагрузок. Если использовать только хром для похудения в таблетках или каплях, то желаемого эффекта можно не достичь. Кроме того, важно ориентироваться на то, как препарат влияет на организм человека.
Пиколинат хрома при похудении обеспечивает следующее:
- Удерживает уровень сахара в норме.
- Нормализует обмен углеводов. Данный показатель имеет важное значение для худеющих.
- При интенсивных нагрузках поддерживается нормальное функционирование всех систем организма. Тренировки могут привести к дефициту важных веществ в организме, поэтому витамины с хромом приносят пользу спортсменам.
Пиколинат хрома – инструкция
Прежде чем купить в аптеке и начать пить таблетки или капли Chromium Picolinate, стоит проконсультироваться с врачом. Только специалист должен назначать такие лекарства, учитывая особенности организма каждого пациента. Активные компоненты препарата могут нанести вред, вызвать боль в желудке, головокружение, диарею или аллергическую реакцию. Купить биологическую добавку можно в капсулах или жидкую по 25 и 50 мл в бутылочке. Инструкция по применению Пиколинат хрома зависит от формы выпуска.
Как правило, рекомендации по применению данного средства находятся в упаковке. Принимают БАД за 15 минут до приема пищи по 1-2 таблетке (или 10-20 капель). Курс длится от 10 до 30 дней. Хотя препарат не оказывает токсическое воздействие, стоит отметить, что людям, у которых слабая нервная система или есть проблемы с сердцем, указанную дозу стоит снизить. Тем, кто решил пить это средство для профилактики, можно уменьшить дозировку вдвое.
Пиколинат хрома – состав
Как правило, данное средство назначают пациентам, у которых есть такой диагноз, как сахарный диабет или отмечается нехватка хрома в организме. Название БАДа может быть другим, например, Турамин хром или Турбослим «Контроль аппетита». Эффективность средства обеспечивают активные вещества, входящие в состав Пиколинат хрома и его аналогов:
- трехвалентная форма хрома – 0,2 мл;
- кислота пиколиновая;
- рисовая мука;
- целлюлоза;
- растительные стеараты.
Пиколинат хрома – дозировка
Важно обратить внимание на рекомендуемую дозировку капель или капсул. Назначает ее врач после лабораторных исследований. Оптимальной считается дозировка Пиколинат хрома – 2 капсулы каждый день перед едой. Повторяют прием дважды. Жидкую биологическую добавку принимают по 10-20 капель вместе с едой. Нельзя превышать максимальную суточную дозу – 1 мл (200 мкг активного вещества). Худеющим пациентам при лечении ожирения дозу назначает врач-диетолог.
Пиколинат хрома – побочные эффекты
Данная биодобавка прошла клинические испытания и очень редко вызывает неприятные симптомы после приема, ведь она относится к безопасным препаратам. Однако стоит отметить следующие побочные эффекты Пиколинат хрома, которые иногда возникают:
- тошнота;
- головная боль;
- пищевые отравления;
- диспепсические расстройства;
- метеоризм;
- аллергия.
Пиколинат хрома – противопоказания
Некоторые девушки могут начать самовольно принимать таблетки, не думая о том, что могут навредить себе. Лекарство должен назначать врач при наличии показаний. Например, нельзя его принимать беременным женщинам и кормящим матерям. Кроме того, стоит отметить следующие противопоказания Пиколинат хрома:
- почечная недостаточность;
- заболевания печени;
- диабет тяжелой формы;
- непереносимость компонентов.
Цена на Пиколинат хрома
Прежде всего тех, кто сидит на диете и занимается спортивными тренировками, данное средство привлекает низкой ценой. Купить препараты хрома в аптеке можно в разных формах, что значительно влияет на стоимость. Самый популярный вариант – таблетки Солгар (как правило, 90 штук в упаковке). Цена варьируется от 330 до 1300 рублей, в зависимости от компании-производителя. Жидкая форма по цене гораздо ниже капсул – около 250-350 рублей за 50 мл.
Пиколинат хрома – аналоги
Современные аптеки предлагают массу аналогичных препаратов для похудения и лечения разных недугов. Отличаются они особенностями производства и формой выпуска. Стоит выделить следующие аналоги Пиколинат хрома:
- Мульти-табс – витаминный комплекс.
- Турбослим «Контроль аппетита» – суспензия для снижения веса.
- Супрадин – витаминно-минеральный комплекс.
- Капли Фэт-Х.
Видео: препараты хрома от сладкого
