Самые полезные чаи для женщин: какой состав предпочесть? Фитоэстрогены в травяных чаях от женских заболеваний.

Ромашковый чай

Чабрец

• 1. Польза
• 2. Вред

Каркаде

• 1. Польза

Липовый

Имбирный

• 1. Вред

Жасминовый

• 1. Польза и вред

Душица

Мелисса

Шалфей

• 1. Почему полезен
• 2. Кому навредит

Хильба

Красная щетка

Боровая матка

Зверобой

• 1. Польза
• 2. Вред

21 век – это эпоха интернета. Когда нас что-то волнует, мы в первую очередь обращаемся за советом к всемирной паутине. Все чаще для ответа на какой-либо интересующий нас вопрос мы пользуемся простыми сервисами: «Окей Гугл!», «Окей Сири!»

Интернет, безусловно, полезная вещь. Но в том многообразии и количестве информации, которые теперь открыты перед нами, сложно выбрать то, что тебе конкретно и нужно.

Поэтому в этой статье хотелось бы разобраться с острым вопросом: «Какие травяные чаи интересуют женщин? Какова их польза, имеются ли противопоказания, которые могут причинить вред?»

Мятный чай

Польза

Еще бабушка в детстве заваривала нам эту лечебную травку на ночь, чтобы успокоить нервы и настроить организм на сон грядущий. Но какие еще лекарственные свойства несет женщинам мята:

• за счет расширения сосудов, особенно для этих целей подходит масло в сочетании с такими товарищами, как иланг-иланг и лимон. Достаточно 1 капли смеси в аромамедальоне или нескольких капель в воздухоувлажнитель для комфортного состояния и ясности ума.
• Кружка ароматного мятного чайка снимает стресс и расслабит, а также
• Поможет при болезнях ЖКТ, запорах, метеоризме и кишечных коликах. Нужно лишь употреблять в пищу 2-3 стакана отвара в день.
• Прекрасно справляется с заложенностью носа и болезненными ощущениями в горле в период простуд.

Рецепт приготовления прост:

берем 2 ст. л. сушеной мяты, заливаем стаканом кипятка и настаиваем не менее 10 минут. Долго настаивать не рекомендуется, так как напиток приобретет горькие нотки.

Ментоловый аромат освежит ваши мысли и позволит дышать полной грудью!

Вред

Но существует и обратная сторона медали - противопоказания :

• и гипотоники должны воздержаться от применения этого растения;
• применять следует с осторожностью, мята имеет свойство вырабатывать соляную кислоту;
• беременные и кормящие грудью женщины должны обязательно проконсультироваться со своим врачом, прежде чем назначать себе мяту.

Ромашковый чай

Кроме наивного детского гадания «любит - не любит» этот цветок может принести женщине большую пользу. Это настоящий кладезь лекарственных свойств:

• Противовоспалительный эффект
• Кожные высыпания, загноения и другие непривлекательные и экзем за счет регенерирующего воздействия.
• Простудные и вирусные недомогания частенько лечат именно ромашковыми отварами.
• Седативный эффект поможет заснуть после утомительного рабочего дня.
• Благотворно влияет на полость рта.
• Отличные результаты зафиксированы врачами-маммологами при поддерживающей терапии и других заболеваний молочных желез.

И это далеко не весь перечень болезней, которые отступают, когда в вашей домашней аптечке появляется ромашка. Но все хорошо, когда в меру. Длительный прием ромашки может принести вред:

• препятствует усвоению железа и влечет за собой ;
• , хрипота, конъюнктивит могут быть побочными эффектами передозировки;
• месячные могут стать более болезненными и обильными.

Поэтому пить это растение следует правильно:

1 ст.л. на бокал горячей воды, накрываем крышкой на полчаса, цедим и принимаем внутрь по половине стакана дважды (максимум трижды) в сутки. Курс не более 3 недель. Затем требуется перерыв.

Совет: вкус у ромашки не особо приятный, поэтому ложка меда или ломтик лимона сделают чаек более привлекательным.

Хотите узнать больше о полезных свойствах ромашкового чая? Посмотрите видео с Еленой Малышевой, она расскажет где лучше покупать ромашку, как ее правильно хранить и готовить:

Чабрец

Польза

В народе эту травку часто величают тимьяном ползучим. Это чудодейственное растение получило множество положительных отзывов от косметологов и их благодарных клиентов-женщин. Ведь еще с давних времен в Древней Греции чабрец считали ниспосланным с Олимпа, пытались обрести с его помощью вечную молодость и жизнь. Помимо этого:

• , трахеита, пневмонии, коклюша и обыкновенных ОРЗ и ОРВИ отвар тимьяна используют в качестве отхаркивающего и расширяющего бронхи средства.
• Антисептический эффект помогает в профилактике многих вирусных и бактериальных недугов.
• Неврологи и психотерапевты часто прописывают своим пациентам чабрец, чтобы успокоить нервы, вылечить апатию, депрессивные состояния и неврозы.
• Чашка горячего чая с чабрецом с утра поможет женщине оставаться бодрой и активной на протяжении всего дня.

Для успокаивающего напитка используют слабый отвар тимьяна:

1 ч.л. на кружку жидкости. Ставим на медленный огонь на 5-7 минут, остужаем до комфортной температуры и пьем. Если требуется лечение, или поднять с утра настроение и иммунитет, то нужно взять столовую ложку травки.

Вред

Противопоказаний к применению мало, но все же есть:

• тимол в составе растения негативно влияет на работу почек и печени, поэтому больным с недомоганиями этих органов следует исключить это растение из своего рациона;
• также несовместимы с ним;
• категорически запрещено употребление при , кардиосклерозе и мерцательной аритмии;
• беременным женщинам необходимо разрешение лечащего врача-гинеколога.

Совет: лучше всего смешивать тимьян с черным чаем, тогда максимально полно можно раскрыть душисто-пряный оттенок вкуса.

Каркаде

Польза

Красный чай с гибискусом любят многие представительницы прекрасного пола. Он обладает кисловатым привкусом, но зато содержит множество полезных свойств:

• Мочегонное действие , печени и . Кроме того, будет полезна для похудения.
• Антибактериальный, противоинфекционный, жаропонижающий и обезболивающий эффект
• Мягкий слабительный эффект , а также окажет положительное воздействие на органы ЖКТ.
• Повышает стрессоустойчивость.
• Борется с радикалами, которые являются возбудителями раковых заболеваний.
• Женщины, ваши волосы, ногти, кожа скажут вам спасибо, если вы включите в свое ежедневное меню каркаде.

Как правильно заваривать:

взять заварник, положить туда 2 ст. л. заварки и залить 0,5 л горячей воды температурой 90 градусов. По прошествии пятнадцати минут добавляем в жидкость еще 0,5 л воды. Пить не более 3 кружек в день и не дольше 2 недель подряд.

Вред

Нельзя пить каркаде:

• гипертоникам (повышает возбудимость и артериальное давление);
• при употреблении противозачаточных таблеток, т.к. гибискус влияет на уровень эстрогена;
• при хронических заболеваниях почек, желчного и моче- и желчекаменной болезнях;

Совет: эликсир из соцветий гибискуса – отличный природный афродизиак.

Из видео ниже вы узнаете как правильно выбрать каркаде, о полезных свойствах этого чая, способ его приготовления:

Липовый

Цветки липы при заваривании обладают чарующим ароматом со сладковатым оттенком. Липовый чай полезен всем, независимо от пола и возраста, но на представительниц прекрасного пола он влияет по-особенному. Порой женщина, которая предпочитает такой напиток обыкновенному черному чаю, даже не догадывается о причинах улучшения своего самочувствия:

• Ингредиенты отвара липового цвета расслабляют сосуды при менструации и снимают болевой синдром.
• В период менопаузы успокаивает и расслабляет.
• Если добавить в отвар немного шалфея, то это будет отличной профилактикой заболеваний мочеполовой системы.
• ускорит метаболизм и поможет забыть «на веки вечные» о счете калорий. Для этого нужно пить его по 4-5 раз в сутки в объеме стакана.
• Мочегонное воздействие снимет отеки беременных.

Как приготовить целебный настой:

2 ст.л. сухих соцветий липы высыпаем в заварочный чайник, заливаем 500 мл горячей, но не кипящей воды (отлично подойдет термопот) и оставляем на 5-7 минут. Пить следует как минимум по 1 кружке в день. Курс лечения 15-20 дней, затем нужно сделать перерыв.

Перерывы важно делать потому, что злоупотребление любыми лекарственными препаратами, в том числе и фитопрепаратами, опасно. Однако несомненным плюсом является то, что у липы имеется лишь одно ограничение : аллергическая реакция на продукт или индивидуальная непереносимость. То есть липовый чай редко кому может навредить.

Имбирный

В настоящее время японская кухня занимает одно из призовых мест на пьедестале почета самых популярных блюд. А молодое поколение вообще считает, что имбирь – это лишь закуска к роллам и суши. Но это далеко не так. С древности корень имбиря использовали для лечения множества заболеваний. Особенно часто прописывали его мужчинам для сохранения их репродуктивной функции, но и женщин это растение знает чем удивить. Чем полезен женщинам имбирный чаёк:

• , как часы: выделяется желудочный сок, стимулируется перистальтика кишечника, снижается газообразование. Плюс он помогает в борьбе с такой деликатной проблемой, как глисты.
• Напиток из имбиря, меда и лимона, заваренный в термосе спасет вас от ОРЗ, ОРВИ, и
• Сердечнососудистая система будет в полном порядке: давление нормализуется, «плохой» холестерин уйдет, мозговая деятельность повысится,
• Беременные женщины оценят полезные качества, судороги, отеки, слабость и раздражительность. А кормящие мамы будут приятно удивлены
• Помогает девушкам оставаться красивыми: улучшает состояние кожи, способствует похудению.

Готовить имбирный чаек очень просто:

корень имбиря мелко рубим (трем, перекручиваем через мясорубку, надавливаем плашмя ножом с широким лезвием), достаточно 2-3 небольших корневищ. Затем кладем их в термос, добавляем несколько ломтиков лимона, и 2-3 ложки меда, заливаем литром кипятка. Настаиваем такую смесь 2-3 часа и употребляем перед каждым приемом пищи. Курс 10 дней.

Совет: если добавлять имбирь в обыкновенный черный чай, то вкус будет не таким резким.

Вред

Но не все так радужно, как хотелось бы. Имеется ряд противопоказаний:

• имбирь – это в первую очередь специя, пусть и полезная. Поэтому не стоит использовать его при лечении эрозии и язвы или онкологии органов ЖКТ;
• существует риск активизации патологического процесса при заболеваниях печени;
• он разжижает кровь, поэтому при кровотечениях он не рекомендован;
• аллергические реакции.

Жасминовый

Польза и вред

Жасмин – это экзотический цветок, который на Руси научились использовать в народной медицине. Примечательно то, что целители используют абсолютно все части этого растения: листочки снимут жар и регенерируют пораженные участки кожных покровов, цветы усиливают приток молока в молочные железы, корень утоляет боль и избавляет от бессонницы.

Чаще всего в России используют жасминовый чай. Это так называемый коктейль лепестков китайской камелии и жасмина, проще говоря зеленый с жасмином. Обыкновенный зеленый чаек приобретает нежнейший сладкий привкус.

В Японии ученые доказали, что жасминовый аромат тонизирует гораздо сильнее чем кофейный. Кроме того:

• Это отличный антидепрессант.
• Нормализует выработку инсулина.
• Снимает спазмы и боль.
• Профилактика сердечнососудистых заболеваний.
• При ОРЗ и ОРВИ окажет антисептическое, противовоспалительное, отхаркивающее и потогонное действие.
• Стабилизирует женский гормональный фон.
• Помогает выносить здорового малыша.
• Увеличивает репродуктивный возраст.

Чтобы жасминовый чай был полезным и вкусным, нужно уметь грамотно его заваривать:

1. Настаивать не больше 0,5 минут;
2. Не используйте воду из-под крана, фильтруйте или покупайте бутилированную;
3. Не стоит использовать кипяток! Оптимальная температура 85-90 ºС.
4. При повторном заваривании время настойки увеличивается до 2 минут.

К сожалению, существуют и небольшие противопоказания к применению:

• аллергия в основном на чистый отвар, на чайный напиток реакции крайне редко встречаются;
• индивидуальная непереносимость.

Душица

• Польза душицы (или материнки) в том, что она является действенным средством для устранения женских проблем. Кроме того, она отлично помогает при ВСД, климаксе, а также в качестве поддерживающего средства при онкологии.
• Благодаря своему седативному действию душица

Способствует засыпанию 250 г теплого чая с добавлением мелиссы и материнки (по 20 г каждой травки на 250 мл жидкости). Длительность заваривания – 20 минут.

• В зимний период полезно заваривать в фарфоровом чайнике по 20 г липового цвета, мяты и душицы. Залить кружкой кипящей воды и подождать полчаса. Принимать утром и вечером.
• и колита женщинам следует трижды в день пить крепкий наваристый отвар материнки (100 г на 400 мл).

Существует небольшой ряд ограничений:

• беременность;
• месячные;
• вредна душица при повышенной желудочной секреции;
• мужчинам не следует злоупотреблять этой травкой.

Мелисса

Это растение частенько называют лимонной мятой, ведь мелисса имеет похожий свежий аромат и вкус. Листочки мелиссы можно добавлять в черный, зеленый и даже белый чай. Примечательно то, что каждый из перечисленных напитков раскрывается совершенно по-особенному.

У этой чудодейственной травки множество полезных свойств и качеств:

• Антисептические, антимикробные, отхаркивающие, потогонные и противовоспалительные помогут
• Желчегонные, мочегонные, антиоксидантные выводят шлаки и токсины из организма;
• Седативные и спазмолитические успокоят тело и душу;
• Гипотензивные, вяжущие, гипогликемические, способствующие обновлению крови, мозговой активности и улучшению памяти;
• Прекрасной половине человечества будет приятно узнать, что это чудо природы борется с проявлениями ПМС, тяготами беременности и послеродового периода.

Но не все так радужно и солнечно, важно знать, что не стоит потреблять отвары и настойки этого растения, если у вас:

• непереносимость компонентов;
• эпилепсия;
• низкое рабочее давление;
• впереди важное событие (замедляет реакцию);

Шалфей

Почему полезен

Символ долголетия и действенный способ жить долго и счастливо. Здоровье – это немаловажная составляющая счастливой жизни. И никому не захочется жить 100 и больше лет, постоянно испытывая боли и другие неприятные симптомы болезни.

Это дитя флоры может стать вам верным другом в борьбе с геморроем, бессонницей, простудой, заболеваниями носоглотки, проблемами с памятью и т.д. Но особенное место в жизни каждой женщины играет травяной напиток из шалфея по следующим показателям:

• Фитогормоны в составе шалфея обладают омолаживающим эффектом;
• Во время климакса снижает потоотделение и приливы;
• укрепляет стенки матки.
• Гинекологические недомогания также уходят, если принимать шалфей регулярно.

Как правильно пить фиточай?

Готовим его на водяной бане 10 минут. Берем 1 ложку сырья и 200 мл воды, после снятия с огня выжидаем еще пару часов до полной кондиции. В течение трех месяцев принимаем готовое лекарство по следующей схеме: начиная с 5 дня цикла принимайте по 50 мл перед каждым приемом пищи (4 раза), пьем в течение 10 дней.

Кому навредит

При правильном подходе вы сможете реализовать себя как мать, а также наладить свое женское здоровье.
С особой осторожностью следует принимать настой и отвар растения:

• если вы уже беременны;
• у вас нефрит, миома матки, заболевания щитовидной железы, киста или поликистоз;
• повышенное давление;
• аллергические реакции на шалфей;
• нервные расстройства.

Кроме того, шалфей содержит смолы и дубильные вещества, поэтому для очистки организма от них нужно регулярно делать трехмесячные перерывы в курсе лечения.

Хильба

Это растение имеет несколько имен: хильба, хельба, пажитник сенной. Но от того, как вы его назовете, его полезные свойства «желтого египетского чая» для женщин не изменятся:

• Тонизирует, придает сил, укрепляет организм и повышает настроение;
• Заживляет раны и притупляет боль;
• Улучшает память;
• Укрепит иммунитет;
• Снизит жар, давление и ;
• Нормализует перистальтику органов ЖКТ;
• Прекрасное косметическое средство для красоты кожи.

Египетский секрет заключается в том, что семена хильбы не заваривают, а варят:

Семена для на начала обжаривают несколько минут (не допускайте красноватого оттенка), измельчают в порошок. 1 ч.л. порошка добавляют в кружку воды и кипятят 8-10 минут, затем сразу наливаем и выпиваем. Применение более 300 мл в день нежелательно.

Если вы не собираетесь в ближайшие 9 месяцев становиться мамой и у вас нет сахарного диабета, то смело принимайте этот желтый настой.

Красная щетка

Другое название этой полезной женской травки – родиола четырехчленная.

• Славится она тем, что мобилизует силы организма на борьбу с внешними раздражителями. Энергетика пациента повышается, тем самым человек сам справляется с авитаминозом, усталостью на грани хронического состояния и сезонными депрессиями.
• Кроме того, родиола обладает ярко выраженными кровоостанавливающими и тонизирующими характеристиками.
• Красная щетка – это фитогормон, который благотворно влияет на эндокринную систему организма. Онкобольные оценят способность родиолы выводить свободные радикалы и подавлять рост раковых клеток.
• В народной медицине часто применяют «щетку» для лечения бесплодия.
• Да и вообще женское здоровье можно сохранить на долгие годы, если не забывать про препараты с красной щеткой: , мастопатия, фибромиома матки, и поликистоз, цистит и др.

При правильном использовании не возникает никаких побочных явлений.

Как правильно заварить и принимать, чтоб не навредить себе? Полезные советы:

1. Главный враг прогресса – кипяток! Завариваем водой с температурой 70-80 градусов.
2. Для настоек используйте спирт, а не магазинную водку.
3. Сырье должно быть качественным. Если не умеете самостоятельно заготавливать, то лучше приобретите в аптеке.
4. Хранение отвара больше 72 часов запрещено даже в холодильнике, а вот настойку храните сколько угодно.
5. Пьем трижды в сутки: первый раз до 9 утра, второй в обед, третий не позже 7 вечера. Пить обязательно хотя бы за 30-40 минут до приема пищи, лучше всего за час.
6. Не смешивайте гормональные препараты и отвары других фитогормонов с родиолой четырехчленной, это опасно!
7. Лечиться следует курсами, с обязательными перерывами.
8. Длительность лечения зависит от ваших индивидуальных особенностей. Но, как правило, не менее 3 месяцев.

Совет: лучше всего покупать в аптеке фиточай с красной щеткой. Он содержит множество других полезных трав, таких как девясил, мать-и-мачеха, пустырник, шиповник и т.д. Он пьется исключительно в горячем виде по вышеуказанной схеме.

Боровая матка

В совокупности с красной щеткой женщинам часто прописывают принимать боровую матку. Эти целебные травы частенько даже чередуют, чтобы достичь максимального результата. Наибольшее распространение в народной медицине боровая матка (или ортилия однобокая) получила в гинекологии, особенно это касается заболеваний, которые напрямую или косвенно ведут к бесплодию, в том числе связанному с нарушенным гормональным фоном.

Все дело в том, что в ее состав входят природные гормоны фитоэстроген и фитопрогестерон. Боровая матка повышает уровень прогестерона, тем самым:

• Нормализует вырабатывание других гормонов;
• Закрепляет зародыш в матке;
• Снижает токсикоз;
• Сводит угрозу преждевременных родов на ранних сроках к нулю.

Ортилия снижает уровень эстрогена, тем самым смягчает проявления климакса:

• приливы,
• потливость,
• бессонницу,
• взвинченность.

Пользу ортилии невозможно переоценить, ведь ее действие распространяется практически на все женские процессы:

• повышает функциональность матки, маточных труб и яичников,
• снижает боли при месячных,
• повышает либидо,
• улучшает работу кровеносной системы,
• предотвращает развитие и образование опухолей и т.д.

Пить ее нужно довольно длительный период от 3 месяцев, но не дольше полугода, обязательно делать передышки. Суточная дозировка – 3 ст.л. (по 1 трижды в сутки). Напиток готовим из расчета 1 ст.л. сырья на бокал кипящей воды. Настаиваем ¼ часа. Если нет существенных оснований для продолжения приема, при возникновении беременности прием следует прекратить.

Чтобы самостоятельно не готовить сырье, можно приобрести специально подобранный фиточай в аптечном киоске. Готовить его легче простого: завариваем пакетик кипяточком и выжидаем 1/3 часа до готовности. Стакан разбиваем на три порции и принимаем в течение дня.

Зверобой

Польза

Наши далекие предки ценили целебные характеристики зверобоя крайне высоко. Считалось, что сок зверобоя может поднять на ноги даже самого тяжелого больного. Но время идет, все изменилось. В настоящее время мы скептически относимся к методам народной медицины. Но и сейчас знающие люди лечатся этой травкой от множества недугов:

• Печени и желчного пузыря;
• Дыхательных путей;
• Мочевыводящих каналов;
• Ротовой полости;
• Кожных;
• Нервной системы;
• Туберкулезе и т.д.

Чтобы приготовить лекарственный напиток из зверобоя, необходимо его добавить к индийскому собрату, аналогично мяте, шиповнику или липовому цвету. Можно также сделать и исключительно травяной напиток. Для этого 40 г сушеного сырья залить полулитром кипящей воды, настоять и употреблять с ложечкой меда.

Вред

Но зверобой не панацея от всех болезней на свете и подходит далеко не каждой женщине:

• нежелательно превышать длительность курса более чем на 1 месяц;
• во время приема следует исключить солнечные ванны, т.к. повышается светочувствительность кожных покровов;
• беременным и кормящим только с осторожностью;
• гипертоникам (повышает АД);
• не стоит одновременно принимать с оральными контрацептивами, антибиотиками и седативными препаратами.

Каждая трава уникальна. Но в комплексе они всегда гораздо эффективнее. Поэтому рекомендуется принимать травяные сборы и специально отобранные чаи, к примеру, знаменитый монастырский чай спасет вас от многих недомоганий и избавит от необходимости собирать травы и заготавливать их самостоятельно.

А еще лучше пересесть с привычных черных и зеленых китайских чаев не просто на травяные чаи, а на

Чай из мяты весьма полезен для женщин. Он облегчает боли при менструациях, улучшает состояние женщины в период менопаузы, понижает уровень мужских гормонов в организме. Кроме того, напиток оказывает благотворное воздействие на нервную систему: утром поможет взбодриться, а вечером, наоборот, станет успокаивающим и расслабляющим средством.

Ромашковый чай

Ромашковый чай не менее полезен для женщин, чем чай из мяты. Он облегчает менструальные боли, помогает успокоиться и расслабиться. Напиток способствует выведению токсинов из организма, поэтому его рекомендуют пить во время диеты. Используют ромашковый чай и в косметологии: его можно разлить по формочкам и заморозить, а полученными льдинками ежедневно протирать лицо для придания коже бархатистости и нежности.

Липовый чай

Липовый чай известен как эффективное средство от простуды. Особенно он рекомендуется простудившимся беременным женщинам, которым многие лекарственные препараты противопоказаны. Кроме того, напиток полезно пить во время менструаций и менопаузы: он успокаивает нервную систему, возвращает хорошее настроение и бодрость.

Чай из мелиссы

Чай из мелиссы поможет наладить менструальный цикл и избавит от болей во время месячных, но особенно полезен напиток будущим мамам. В листьях мелиссы содержится много витамина С, и ее часто назначают беременным женщинам, заболевшим гриппом или простудой. Также ее полезно пить при токсикозе, отеках, запорах. Однако некоторые врачи считают, что мелисса может повлиять на гормональный фон, поэтому, прежде чем приступить к использованию растения, необходимо посоветоваться с врачом.

Травяные чаи вкусны и полезны. Они эффективны в борьбе с некоторыми заболеваниями. Данные чаи способствуют снижению веса, улучшают деятельность желудка, успокаивают и обезболивают. Однако не следует забывать, что переизбыток напитка не принесет пользу организму.

Инструкция

Травяной чай, приготовленный из мяты, является мощным релаксантом. Он показан женщинам во время критических дней. Кроме снижения напряжения, мятный чай помогает при различных желудочных расстройствах, пищеварительных проблемах. Мята способствует усилению аппетита, а также оказывает мочегонное действие. Кроме того, мятный чай очень вкусный. В жаркую погоду, в сочетании с лимоном и льдом, он хорошо утоляет жажду.

Чай из крапивы содержит кальций, железо и много других витаминов. Он рекомендован беременным женщинам. Данный напиток стимулирует выработку молока у кормящих молодых матерей.

Зверобой является жаропонижающим, противовоспалительным, обезболивающим средством. Чай из него тонизирует печень и желчный пузырь, приносит облегчение при гормональных изменениях.

Чай из мяты или мелиссы успокаивает нервную систему, улучшает сон, успокаивает мигрень. Для получения максимального эффекта данный напиток следует применять регулярно.

Ромашковый чай успокаивает нервы, помогает при расстройствах желудочно-кишечного тракта, оказывает противовоспалительное, антибактериальное и кровоостанавливающее действие. Хорошо помогает при коликах у младенцев. Кроме того, ромашковый чай улучшает деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем.

Липа богата дубильными веществами, сапонинами, каротином, гликозидом. Чай из нее оказывает потогонное, противовоспалительное, жаропонижающее, тонизирующее, успокаивающее, мочегонное действие. Его хорошо пить при простуде, стрессах. Данный напиток способствует увеличению аппетита, очищению почек, улучшению выработки желчи.

Для приготовления полезного травяного чая нужно использовать горячую воду (но не 100-градусный кипяток). После того, как сухие травы будут залиты, их необходимо оставить минут на 5-10, чтобы напиток заварился. Существуют мнения, согласно которым листовой чай, по сравнению с фасованным, более полезен. Не исключено, что это правда, но заваривание травяных листьев занимает больше времени, а готовый напиток нужно процеживать через ситечко.

Пить травяной чай рекомендуется в тишине. Если ежедневно посвящать несколько минут своим мыслям за чашечкой полезного напитка, за это время можно прекрасно отдохнуть и набраться сил для дальнейших действий. Однако не стоит увлекаться одной и той же травой более чем 2 недели.

Видео по теме

Беременность - далеко не самое простое время для женщины. В этот период нужно максимально тщательно следить за тем, что вы едите и, тем более, пьете, поскольку на вас лежит ответственность за здоровье будущего ребенка.

Инструкция

Во время лучше всего утолять жажду чистой водой. Идеально подойдет проверенная специалистами родниковая вода, фильтрованная кипяченая или столовая из бутылок. От минеральной газированной воды лучше отказаться, поскольку она способствует избыточному газообразованию, а минеральные соли могут дать нежелательную нагрузку на почки, особенно если у вас есть склонность к отекам.

Употребление большого количества чистой воды приобретает особенную актуальность после четвертого-пятого месяца беременности, когда водно-солевой обмен активизируется, а увеличение общего объема жидкости, циркулирующей в организме, может приводить к усилению жажды. На протяжении всей беременности важно пить достаточно воды. Если вы привыкнете постоянно носить бутылку воды с собой и при необходимости пить ее небольшими глотками, жажда будет проявлять себя намного меньше.

Чистая вода должна составлять не менее двух третей от всей жидкости, которая поступает в организм. Поначалу это может показаться сложной задачей.

Помимо воды можно пить разнообразные фруктовые напитки и соки. Разумеется, лучше употреблять свежевыжатые разведенные соки, а не соки из . Зимой лучше всего пить приготовленные из заготовок напитки. Их можно из высушенных или , джемов, и . Такие напитки богаты микроэлементами и витаминами, к тому же не содержат консервантов.

Травяные чаи - еще один замечательный вид напитков, которые можно употреблять во время беременности. Стоит отказаться от готовых пакетиков и чай самостоятельно из сухой травы, цветков, листьев и плодов. На чайную ложку подобных смесей нужно брать стакан кипятка. Для приготовления травяного чая подойдет любая трава, которая не обладает чрезмерно сильным запахом или неприятным вкусом. Лучше всего травяные чаи заваривать из листьев земляники, малины, смородины, брусники, мяты, иван-чая, календулы и цветов липы. Стоит заваривать эти растения в чистом виде, не смешивая их между собой, так можно пить только те чаи, которые действительно пришлись вам по вкусу. Если вам не хочется пить какой-то конкретный чай, не стоит себя заставлять, поскольку чуткий беременный организм может таким образом сигнализировать, что этот напиток вам не подходит.

Если основную часть вашего питья будут составлять чистая вода, натуральные фруктовые напитки, соки и травяные чаи, вы сможете изредка побаловать себя не столь полезным, но любимым напитком, например, кофе или какао, без вреда для организма.

В голове будущих мам появляется море вопросов. Распространенный вопрос - это что пить женщинам в положении. Ведь определенные напитки могут положительно или отрицательно влиять на развитие малыша.

Полезные напитки

Обычная вода должна быть основным напитком женщин в положении. Рекомендуется употреблять фильтрованную, а также минеральную (негазированную) воду. Усиление водно-солевого обмена в женском организме происходит во 2-ой половине беременности. В результате начинает постоянно преследовать желание пить. Ввиду чего, утолять жажду следует небольшими глотками воды.

Для беременных женщин в роли полезного напитка может выступить натуральный сок. Вместе с этим, покупные соки в бутылках либо коробках пить не рекомендуется. Ведь в их составе присутствуют консерванты. В альтернативе лучше готовить овощные или фруктовые соки, используя соковыжималку. Также рекомендовано варить из замороженных (свежих) ягод либо сухофруктов компоты. Микроэлементы и витамины в обозначенных напитках необходимы для организма развивающегося малыша и соответственно его мамы.

В перечень полезных напитков для беременной входят травяные чаи. Во многих поликлиниках настоятельно рекомендуют женщинам определенные отвары. Чай выбирают по вкусу. О выборе сообщают лечащему врачу с целью получения его одобрения на потребление напитка. Беременные женщины предпочитают чаи из листьев смородины, мяты, боярышника, мелиссы, вишни, липы, малины.

Кисломолочные напитки содержат полезные витамины: кальций, калий, витамин B2, магний и другие. Вот эти напитки: йогурт, кефир, кумыс, простокваша, айран. В их составе присутствуют полезные бактерии, улучшающие микрофлору кишечника, способствующие хорошему пищеварению. Таким образом, беременным женщинам настоятельно рекомендуется потреблять кисломолочные напитки для хорошего иммунитета и здоровья в целом.

Вредные напитки

Женщинам, которые в скором времени станут мамами, однозначно следует исключить из употребления алкогольные напитки в любом количестве. Ведь токсическая доза алкоголя для каждой беременной женщины индивидуальна.

Женщинам в положении следует избегать кофе, ввиду содержания в нем кофеина. Если все-таки кофе очень сильно хочется, то можно позволить маленькую чашку. При этом вместо растворимого кофе следует предпочесть натуральный кофе.

Употребление чая стоит ограничить будущим мамам. Потому что в его составе есть кофеин. Пить чай следует слабо заваренный. При этом, выбирая между зеленым либо черным чаем, беременным женщинам лучше взять зеленый.

Такой напиток как какао нежелателен . Какао из организма женщины . Кроме того, обозначенный напиток может легко спровоцировать аллергию.

Источники:

• 0 в 2019
• 0 в 2019

Трава женская издавна используется для лечения многих дамских недугов. Помогает сохранить красоту и молодость. Излечивает бесплодие и другие гинекологические заболевания. Омолаживает. Как и любое лекарство, имеет определенные показания и противопоказания.

Особенности траволечения

Трава женская должна употребляться правильно, только тогда она принесет ощутимую пользу организму. Перед тем как её выбрать, нужно проконсультироваться с врачом. Учесть, что лечение растительными средствами всегда длительное - от одного месяца.

Предварительно познакомиться со всеми имеющимися показаниями и противопоказаниями. Не стоит заниматься траволечением в менструальные дни, на этот период лучше сделать перерыв.

Растения с эстрогенным действием необходимо принимать с пятого дня менструального цикла и по 15-й. Травы, характеризующиеся прогестагенной активностью, употребляют с 15-го по 25-й день менструального цикла.

Растительная терапия проходит курсами. В год должно быть не более трех одинаковых травяных курсов. Спиртовые настойки лучше делать не на водке, а на медицинском спирте (40 %). Растения не заливают кипятком, вода должна остыть до 70-80 °С. Отвары не кипятят, а готовят на водяной бане. Если в траве содержатся фитогормоны, то её нельзя сочетать с гормональными медицинскими препаратами.

Самые популярные травы для женского здоровья

Любое растение имеет множество полезных свойств, а трава женская - особенно. Её можно употреблять как самостоятельно, так и в сборах, вместе с другими растениями. Последний вариант расширит зону воздействия на организм и усилит полезные свойства снадобья. Чаще всего растительный препарат употребляют в виде чая, настоя или отвара. В них для вкуса и усиления полезных качеств добавляют мед и лимон.

Наиболее полезные травы для женского здоровья следующие:

• красная щетка;
• боровая матка;
• шалфей лекарственный;
• календула;
• водяной перец;
• крапива двудомная;
• полынь горькая;
• пастушья сумка;
• ромашка аптечная;
• тысячелистник обыкновенный;
• зверобой продырявленный;
• горец птичий;
• пажитник греческий;
• пустырник;
• листья малины.

Шалфей лекарственный

Шалфей оказывает благотворное воздействие на гормональную женскую систему. Трава женская уменьшает болезненность во время менструации. Помогает зачать ребенка при бесплодии и останавливает, когда в этом есть необходимость, лактацию. Вяжущие свойства растения способствуют уменьшению силы кровотечения. Эстрогенное действие травы незаменимо при климаксе. Особенно полезен шалфей при приливах. Это растение является природным фитоэстрогеном. Его рекомендуют принимать дамам с низким уровнем женских гормонов.

Женщинам, желающим забеременеть, траву нужно пить в первой половине цикла, то есть после окончания менструации, на протяжении 10-14 дней, до начала овуляции. Принимают отвар натощак, в утреннее время и перед сном, но только те люди, у которых понижен уровень эстрогена. Если с показателем гормона все в порядке, то данную траву употреблять не стоит, так как избыток эстрогена приводит к преждевременному разрыву фолликула и выходу яйцеклетки.

Дамам после 35 шалфей поможет омолодить организм. Для этого три раза в год, по месяцу, следует пить по утрам стакан настоя травы с медом и лимоном.

Шалфей обладает противовоспалительным и дезинфицирующим свойствами. Считается отличным антисептиком, поэтому его часто применяют для полоскания горла при простуде. Имеет незначительный андрогинный эффект. В высоких дозах способен подавить гонадотропины и ФСГ.

Шалфей нельзя принимать при беременности и лактации. Противопоказана трава при поликистозе и гипотиреозе. Растение запрещено употреблять при эндометриозе и миоме, а так же при повышенном уровне эстрогенов и при дефиците прогестерона.

Красная щетка, или родиола четырехчастная

Какие травы для женского здоровья нужно употреблять? Красная щетка как раз относится к тем растениям, которые просто необходимы женщинам.

Красная щетка имеет широкий спектр применения. Это бесплодие, нарушение менструального цикла, отсутствие полового влечения, аднексит, поликистоз, климакс, киста яичника, мастопатия и прочие патологии. Трава повышает как физическую, так и умственную работоспособность. Рекомендуется при онкологии. Положительным образом влияет на состав крови. Помогает бороться с инфекционными заболеваниями. Убирает спазм мозговых сосудов. Характеризуется адаптогенным, кровоостанавливающим, иммунным и тонизирующим действиями. Содержит антоцианы и бетаины. Является натуральным адаптогеном.

Красную щетку употребляют в виде настойки, отвара и используют для спринцевания. Её эффективность возрастает в сочетании с такими растениями:

• боровая матка;
• красный корень;
• грушанка;
• конский каштан;
• зимолюбка;
• княжик сибирский.

Растение принимают на протяжении двух недель после овуляции. Возможно применение красной щетки с шалфеем в первой фазе менструального цикла.

Траву в виде настоя пьют натощак, три раза в день, за час до приема пищи. Лечение делят на четыре этапа, каждый из которых длится 14 дней с перерывом в две недели.

Красную щетку нельзя принимать в сочетании с гормонами, в том числе природного происхождения. Не рекомендуют использовать растение при повышенном давлении и при беременности. При передозировке трава вызывает сонливость.

Боровая матка (ортилия однобокая)

Еще одна полезная трава для женского организма - это боровая матка. Её издавна используют в терапии бесплодия. Характеризуется дезинфицирующим, противоопухолевым, противовоспалительным, мочегонным и рассасывающим свойствами.

Применяется в терапии воспалительных процессов в гинекологии. Ею лечат непроходимость маточных труб, спайки, кисты, фибромиомы и кистоз яичников. Ещё траву рекомендуется пить при полипах матки, кровотечении, эрозии и нарушении менструального цикла. Отвар из боровой матки действует эффективно при эндометриозе и тяжелом климаксе.

Боровая матка благотворно воздействует на плод беременной женщины, её часто применяют для предупреждения выкидыша. Растение помогает беременным женщинам справиться с токсикозом. Вылечить патологии мочевого пузыря и почек. Применяется при цистите, пиелонефрите и геморрое. Используется при новообразованиях в груди.

В составе растения присутствуют: кумарины, гидрохинон, сапонины, арбутин, флавоноиды, лимонная и винные кислоты и различные виды микроэлементов.

Длительность приема боровой маски зависит от тяжести болезни. Специалисты говорят, что каждой женщине нужно в год употреблять до 250 мл настойки из этой травы.

Крапива двудомная

Еще одна незаменимая женская трава для лечения гинекологических болезней - крапива двудомная. Она обладает восстанавливающим, успокаивающим, мочегонным, противоревматическим действием. Вызывает аппетит. Благотворно влияет на состояние волос. Помогает убрать перхоть. Улучшает мозговое кровообращение. Восстанавливает иммунитет, снижает болевой синдром и стимулирует лактацию.

В гинекологии растение применяют при кровотечениях, фиброме, воспалительном процессе, мастопатии, бесплодии и эрозии шейки матки. Трава нормализует менструальный цикл. Используется при обильных и длительных месячных. Содержит много витамина В и других незаменимых для организма человека веществ.

При лечении крапивой используют любую часть растения: корень, листья, цветки и семена. Используют траву в виде сока и порошка. Противопоказанием к применению служит беременность и аллергическая реакция на траву.

Сборы трав для женского здоровья

Женские травы, конечно, полезны, но, в сборах они действуют гораздо эффективнее. Ниже приведены несколько лекарственных сборов, которые окажутся полезными женщинам.

Сбор от кандидоза. Принимается внутрь. Состоит из шалфея, донника, календулы, крапивы, манжетки обыкновенной, а также из соплодий серой ольхи, бадана толстолистного, тысячелистника и зверобоя, взятых в равных долях. Одну десертную ложку этой смеси заливают кипятком в количестве 500 мл. Настаивают в течение четырех часов в термосе. Процеживают. Употребляют три раза в сутки за полчаса до приема пищи. Настой пьют теплым.

При климаксе. В этот сложный для женщины период можно максимально облегчить симптомы недомогания данным сбором. Для его приготовления нужно взять семена аниса, вереск, траву синеголовника и мяты, а также донника лекарственного. В сбор добавляют тысячелистник и корневище солодки. Все компоненты берут в равных долях. На одну десертную ложку смеси трав берут 0,5 л кипятка. Принимают настой по 150 мл три раза в сутки. Десять дней пьют, на два дня - перерыв. Терапевтический курс - от месяца до трех.

Женский сбор для стабилизации гормонального баланса. Для его приготовления в одинаковом количестве смешивают пустырник, мелиссу, люцерну, мяту, клевер луговой, зверобой продырявленный и душицу. Столовую ложку заливают стаканом кипятка. Настаивают 20 минут, процеживают и принимают по полстакана два раза в день.

Женские лекарственные травы принимают курсом, который устанавливается индивидуально для каждой дамы.

Травы, помогающие при климаксе

Женские травы при климаксе дают высокий результат. В период, когда репродуктивная и менструальная функция угасают, рекомендуют использовать растения с фитогормонами.

В какой траве женские гормоны есть? Таких растений очень много. К наиболее известным относятся: боровая матка, шалфей, хвощ полевой, корневище солодки, цимицифуга, диоскорея мохнатая, шишки хмеля, листья малины, манжетка, красный клевер и Настои и отвары данных растений помогаю нормализовать гормональный фон.

Снизить частоту приливов и их интенсивность поможет сбор из березовых почек, тысячелистника, настурции и шалфея, взятых в одинаковом количестве.

Успокоит при климаксе и нормализует сон травяная смесь из мелиссы, валерианы, ежевики (ягоды), мяты, шишек хмеля, пустырника, душицы, пиона уклонящегося.

От бессонницы можно использовать смесь настоек боярышника, пустырника и валерианы. Настои в одинаковой пропорции сливают в одну емкость и употребляют перед сном по 20-25 капель.

Стабилизировать давление и сердечный ритм поможет душица в комплексе с черноплодной рябиной.

Недержание мочи и дискомфорт во влагалище устраняет смесь из боровой матки, корня солодки и овса.

Помогает при климаксе и отвар укропа. Для его приготовления чайную ложку укропа заливают литром кипятка. Пьют по 100 мл до четырех раз в сутки.

Если не хочется возиться с травами, можно прибрести в аптеке препараты, содержащие фитоэстрогены, которые действуют так же, как и гормональные средства. Среди наиболее известных:

• «Иноклим» (на основе сои).
• «Феминальгин» (состоит из фосфата магния и цимицифуги).
• «Эстровел» (содержит крапиву и ряд необходимых витаминов).
• «Феминал» (на основе красного клевера).
• «Фемикапс» (имеет в составе масло примулы, пассифлору, соевый лецитин, плоды витекса, витамины Е и В).

Любой из вышеуказанных препаратов способен облегчить состояние женщины при климаксе. Нужно лишь выбрать для себя наиболее подходящий и проконсультироваться перед его употреблением с врачом.

Растения для женской потенции (либидо)

Травы, повышающие женскую потенцию, могут использоваться в виде настоев и отваров. Они способны повысить сексуальное влечение. Наиболее популярными являются:

• Якорец стелющийся. Стабилизирует или увеличивает выработку эстрогена и тестостерона, повышает либидо.
• Листья дамианы. Эта травка способна не только повысить половое влечение, но и положительным образом влияет на настроение. Увеличивает физическую активность женщины. Из дамианы готовят настойку или отвар.
• Шатавари. Растение омолаживает как женскую, так и мужскую половую систему Повышает способность яйцеклеток к оплодотворению. Повышает либидо даже у женщин после пятидесяти лет.
• Дикий ямс. Является прямым источником прогестерона и эстрогена. Повышает сексуальное влечение.
• Родиола розовая. Благотворно влияет на весь женский организм. Повышает чувствительность во время полового акта. Делает женщину более раскрепощенной и активной в сексе. Траву нельзя принимать гипертоникам.

Все вышеперечисленные травы помогут улучшить качество половой жизни и сделают даму более сексуальной.

«Сибирская клетчатка»: «Женские травы»

Совсем недавно под маркой «Сибирская клетчатка» вышел уникальный продукт «Женские травы». Он включает в свой состав:

• яблоко;
• боровую матку;
• душицу;
• оболочку пшеничного зерна;
• яблочный пектин;
• лабазник;
• шиповник;
• донник.

Продукция «Сибирская клетчатка» («Женские травы») способствует снижению веса, усиливает перистальтику кишечника, избавляет от запоров, нормализует кишечную микрофлору. Уменьшает содержание холестерина и глюкозы в крови. Очищает тело от вредных веществ, в том числе от токсинов, шлаков, канцерогенов и солей тяжелых металлов.

Женские травы (душица, боровая матка и донник) насыщают продукт фитоэстрогенами. Благодаря этому средству нормализуется менструальный цикл, исчезают предменструальные синдромы, при климаксе компенсируется недостаток женских половых гормонов.

Гурьева Ксения, 14673

Существуют такие интимные проблемы, которые не причиняют особой боли женскому организму. Поэтому женщины не смотря на подозрительные выделения, дискомфорт, неприятный запах и другие нежелательные проявления не спешат обратиться к врачу. Усугубляет ситуацию нежелание лечиться даже в домашних условиях. Это приводит зачастую к плачевным последствиям. Особенно актуально это для женщин после 50 лет. Но и более юные особы не застрахованы от возникновения подобных заболеваний. Для самых «стеснительных» и «занятых» дам наша статья.

Манжетка

Эта трава подзабылась немного в последнее время, но ситуация не всегда была таковой. На Руси полезные свойства этой травы применяли для лечения: воспаления; обильных белей; инфекций половой системы.

• Для фитотерапии пользуют чаи и настои, которые можно приготовить, соблюдая такие пропорции:

2 ч.л. на стаканчик кипятка. Время заваривания 10 минут. Пить следует дважды в сутки.

• А вот для спринцеваний лучше всего подойдет фитоотвар:

1 столовая ложка сухих листьев заливается стаканом воды, доводится до появления первых пузырьков и выключается газ (ну или электроплита). Держим в тепле около часа, затем можно делать спринцевание. Лучше всего проводить процедуру перед сном.

Красная щетка

Популярнейшее растение, которое частенько рекомендуют даже опытные специалисты. Гинекологи отмечают противовоспалительные и противоинфекционные свойства растения. А пожилые женщины оценят качества родиолы холодной .

Лечение можно проводить как внутренне, так и местно:

• Для приготовления отвара используют 1,5 ст.л. мелкопорубленного корня родиолы четырехцветной и 0,35 л кипящей воды.

Держим на водяной бане минут 10, настаиваем, процеживаем и через ¾ часа доводим теплой водой до объема стакана. Пьем за полчаса до трапезы три раза в день курсом 1 месяц. Его же можно взять для спринцовки.

• Настойка готовится из расчета 25 г на чекушку водки. Ждем три недели и принимаем четырежды в сутки по 30 капель.
• Для орошений можно брать не только отвар, но и сделать специальный раствор:

0,5 ч.л. настойки на 400 мл чистой кипяченой водички.

• Можно изготовить домашние свечи, для этого используем ватный тампон и отвар.
• Также популярен фиточай из красной щетки, который можно приобрести в аптеке или заказать по интернету.

Шалфей

Применение этого растения в последнее время ограничивается лечением простудных заболеваний, но этот дар природы издавна эксплуатировали и в гинекологии. Отзывы женщин по всему миру говорят о том, что – превосходное средство от воспалительных заболеваний, инфекций, передающихся половым путем, кровотечений и неприятных выделениях из влагалища.

Рецепты для женского здоровья:

• Для отвара потребуется 2 ст.л. сушеного сырья и 200 мл кипятка.

Все это помещаем на водяную баню на ¼ часа. Далее охлаждаем и фильтруем. Употребляем по 1 ст.л. 3-4 раза ежедневно.

• При инфекции или кровотечении полезны сидячие ванны, а также спринцевания. Используем отвар и чистую воду. Температура конечного раствора должна быть 38 градусов. Частота процедур – 2 раза ежедневно.
• Для вагинальных свечек можно брать эфирное масло шалфея.
• При появлении выделений лучше всего применять растение в составе сбора трав: тысячелистник (20 г), розмарин (20 г), кора дуба (40 г), шалфей (20 г).

Ингредиенты смешиваем, заливаем 3 литрами жидкости и ставим на ночь в холодильник. Утром кипятим на протяжении получаса, тщательно фильтруем и используем для омовений половых органов дважды в сутки до полного выздоровления.

Кошачьи лапки

Это чудо-трава против сотни хворей. Зрелые женщины применяли ее после родов, когда не могли остановить кровь длительное время. Но не только в этот период помогает розовый бессмертник. Лечебные свойства избавляют девушек от воспалений, болезненных и обильных месячных, инфекционных болезней, и сопутствующих им выделений.

Методы применения в терапии:

• настой из кошачьих лапок: 1 ложка сырья + 100 мл кипятка, настаиваем ½ часа. Принимаем по 1 ложке через каждые 60-90 минут.
• для экстренной остановке крови можно вставить во влагалище пропитанный настоем ватный тампон.
• разводя настой в теплой воде можно проводить утром и вечером спринцовки.

Спорыш

Спорыш или птичий горец лечит гинекологические болезни воспалительного и инфекционного характера. Но особую роль он играет в борьбе с маточными, послеродовыми и кровотечениями после выкидышей. Его кровоостанавливающие свойства такие сильные, что он получил широкое распространение в народной медицине.

• травяной напиток можно приготовить как методом кипячения, так и обыкновенным настаиванием. Изменяется лишь время готовки.

Фитоотвар варят 1/3 часа и настаивают столько же времени, фиточай настаивают час. Необходимо лишь 20 г спорыша и 200 мл водички. Потребляем по 1 ст.л. перед каждым приемом пищи.

• этот же напиток можно взять для спринцеваний, ванночек, и вагинальных свечей.

Боровая матка

Вряд ли можно найти даму, которая ни разу не слышала на женский организм. Официальная медицина часто заимствует выжимки из этого растения для изготовления препаратов , воспалительных и инфекционных процессов мочеполовой системы, а также неприятных выделений.

Но не только в аптеке можно приобрести ортилию однобокую. Можно приготовить лекарственный препарат в домашних условиях:

• спиртовую настойку потребляют по 20-25 капель. Изготавливают ее из ортилии и красной щетки.

Берем 50 г смеси трав и 0,5 л водки. Ждем 2 недели до полной готовности.

• можно сделать настой на водяной бане, для этого потребуется 50 г травы и бокал воды. Процесс кипячения займет четверть часа.
• этот же фитонастой используют, чтобы промыть половые органы, особенно в период обильных патологических выделений.
• также можно смачивать ватный тампон в отваре и вставлять такие свечки во влагалище перед сном.

Зверобой

Одна из самых используемых народными целителями чудо-трав – это, конечно, . Он обладает огромным количеством целебных качеств, которые помогают человеку оставаться здоровым долгие годы. Гинекологические заболевания часто лечили именно этой травкой, потому что она обладает:

• противовоспалительным;
• кровоостанавливающим;
• обеззараживающим;
• спазмолитическим;
• успокаивающим действием.

В каком виде его пить:

• , нарушений цикла, климактерического периода следует заваривать чай с добавлением зверобоя;
• для борьбы с воспалением, стабилизации скудных выделений во время месячных, что тоже не является нормой лучше всего делать ватные тампоны, промокнув их маслом на основе зверобоя;
• против инфекционных недугов и выделений с неприятным запахом следует принимать ванночки и внутренние орошения половых органов отваром:

20 г травы, 250 мл воды, 15 минут на водяной бане;

• для остановки сильных кровотечений лучше настаивать те же пропорции зверобоя в течение получаса и принимать по столовой ложке 4-5 раз в сутки.

Кровохлебка

Это многолетнее растение оказывает отличный кровоостанавливающий и ранозаживляющий эффект. Поэтому его часто применяют при дополнительной терапии во время основного , а также маточных кровотечениях.

• Принимают ее в виде отвара:

2 ст.л. измельченного в порошок корневища, пол-литра холодной воды помещаем на водяную баню, доводим до кипения и держим еще 30 минут. Пьем через каждые 2,5-3 часа по 1 ст.л.

• При серьезном кровотечении в качестве первой помощи можно сделать спринцевание отваром или ватный тампон, промоченный в нем.

Тысячелистник

Этот уникальный дар природы известен также как маточник или белоголовник. В гинекологии популярны благодаря своим кровоостанавливающим, бактерицидным, противовоспалительным свойствам.

• Гинекологи назначают водный настой из 1 ч.л тысячелистника на бокал воды (горячей). Принимают средство по 1 ст.л. несколько раз перед едой, но максимальная суточная дозировка – 1/3 бокала.
• Можно сварить маточник для сидячей ванны или спринцевания.

Потребуется 50 г маточника, 500 мл воды. Варим 10 минут, добавляем в теплую воду, что температура была комфортной 38 градусов. Длительность процедуры не менее 20 минут.

• Из получившегося фитоотвара можно соорудить вагинальную свечу и вставлять утром и перед сном.

Крапива

Применять двудомную крапиву нужно с особой осторожностью. Потому что приготовленная по различным рецептам, она может совершенно по-разному влиять на организм.

Фармакологические свойства растения при лечении гинекологических заболеваний:

• Сок крапивы поможет при маточных и менструальных кровотечениях;
• Отвар листьев же, напротив, поможет при застоях своим разжижающим кровь воздействием, это полезно также при воспалительных процессах;
• Отвары и настойки из семян ;
• Суппозитории со свежим соком применяют в борьбе с эрозией, вульвитом и вульвовагинитом.
• Фитоотвар листьев заваривают для спринцеваний, чтобы устранить бактериальные и грибковые инфекции.
• Травяной чай полезен при климаксе и

Чистотел

Не смотря на то, что в основном среда обитания чистотела – придорожные обочины, лекарственные характеристики от этого нисколько не страдают. решает такие гинекологические проблемы, как воспалительный и инфекционный процессы, а также борется с гнойно-слизистыми выделениями из половых путей.

Принимать его внутрь в качестве напитков нужно аккуратно, потому как он обладает ядовитыми компонентами . Однако именно это и используют фармацевты при приготовлении препаратов: алкалоиды в составе борются с инфекциями.

• Настой готовим в пропорции 1 ложка на кружку закипевшей воды. В зависимости от состояния сырья используют: десертную в случае с сухим сырьем, столовую – со свежим. Делим на три приема ежесуточно. Курс 10 дней.
• Спринцовка производится следующим образом:

в полулитровую банку до середины насыпаем свежего чистотела, если берете сушены1, то в половину меньше. Заливаем кипящей водой до верху, плотно закрываем крышкой и ждем до остывания. Перед спринцеванием нужно обязательно процедить, чтобы жмых не попал в половые пути. Процедура проводится два раза в день 2-3 недели.

• В аптеке продаются суппозитории с экстрактом чистотела, дома готовить их нежелательно.

Оносма

Оносма не входит в Государственную Фармакопею Российской Федерации, но все-таки активно применяется в официальной и народной медицине. Благодаря своим мочегонным, противовоспалительным, антибактериальным свойствам помогает женщинам справляться с циститом.

Применяют в качестве настоявшихся, либо прокипяченных напитков. Пропорционально 10 грамм травы на стаканчик жидкости. Ежесуточно требуется потреблять 2-3 ложки с интервалом 6-8 часов.

Пастушья сумка

Сумочник используют в борьбе с воспалениями, инфекциями и выделениями, но чаще всего пользуются его способностью останавливать кровь. В менструальный период, послеродовой, женщинам после 45 лет во время пременопаузы, когда месячные превращаются в нестабильный кошмар.

• Полезно добавлять в обыкновенный черный или зеленый чай 2 ст.л. пастушьей сумки, время настаивания увеличивается до 10 минут. Пьем в теплом виде дважды в сутки.
• Можно также отварить или настоять сумочник, но тогда дозировка должна быть меньше – столовая ложечка 3 раза/день.
• Настой можно применять при нездоровых выделительных процессах в качестве спринцеваний. А также рекомендуется на ночь ставить тампон, пропитанный лекарством.

Материнка

Чаще вы могли слышать другое название этого дитя флоры – . Его активно используют при проблемах по женской части. Благодаря способности снимать воспаления, убивать бактерии и снимать болевой синдром при месячных.

• Лучше всего заваривать вкусный и полезный чай с душицей. Это самый простой, но довольно эффективный вариант.
• Можно сделать фитонастой.

Для этого 1 ст.л. зальем 3 стаканами кипятка и подождем минут 40. После чего выпиваем за день весь получившийся препарат в три захода.

• Для орошения используют раствор из 35 г материнки на 3 литра жидкости. Орошения производят по утрам и вечерам ежесуточно. В этот же раствор полезно обмакнуть ватный тампон и ввести во влагалище перед сном.

Кирказон

Женщины издревле лечились кирказоном. Если вспомнить второе его имя – аристолохия (что в переводе с греческого означает «лучшее рождение»), то становится понятно, почему особую популярность кирказон имел в послеродовом очищении. Воспаление, грибковая инфекция и неприятные на цвет и запах остатки на прокладке лечатся в два счета этим растением.

• Индивидуально аристолохия используется в качестве напитка:

2 ч.л. на 600 мл кипящей водички) по 2 ст.л. троекратным ежедневным приемом.

• А вот для спринцевания она входит в состав травяных сборов. Если пользовать только филейник, то омовения должны быть обильными и длительными, лучше всего на ночь. Потому как чаще всего филейник эксплуатируют как дополнительную поддержку основной терапии в виду невысокой концентрации активных веществ.

Копорский иван-чай

Особенно полезны в лечении воспалений по-женски листья и . Потому как в них высокое содержание дубильных веществ, белков и углеводов, а также витамина С (причем гораздо больше, чем в цитрусовых).

Все эти полезные вещества:

• прекрасно борются с воспалительными процессами в организме,
• нормализуют микрофлору, уничтожают неприятные бактерии

От воспаления яичников, дисбактериоза, бесплодия и других недугов используем отвар лечебного иван-чая, приготовленный по следующему рецепту:

3 ч.л. залить 0,2 литрами крутого кипяточка. Настаивать в течение трети часа, процедить через ситечко, либо марлю. Осуществлять прием трижды в сутки до трапезы по 1 ст.л. Вы также можете добавлять его в воду или чай, если вам так больше нравится.

Помимо отвара, принимаемого внутрь, отлично помогают спринцевания, а также вагинитах, белях, и заболеваниях инфекционного характера.

Вот подробный отзыв Людмилы Фоминой (г.Рязань) о том чем именно ей помог иван-чай и почему она называет кипрей женской травой:

И еще один подробнейший женский отзыв (в аудио формате) о том, чем именно иван-чай помог Руслане после операции по-женски:

Еще больше отзывов от женщин о кипрей-траве вы можете прочесть и услышать в этой нашей статье: . Загляните, статья того стоит.

Народные средства хороши, но как бы то ни было, все равно требуют консультации со специалистом. Особенно перед применением важно ознакомиться с противопоказаниями, ведь у всего есть оборотная сторона медали.

Чаи для женщин – продукт довольно разнообразный и определиться с тем, какой из них лучше всего приобрести, довольно трудно, ведь каждый такой чай хорош по-своему и обладает каким-то определенным набором полезных свойств.

Чай для женщин изготавливается из различных травяных сборов, которые оказывают какой-то один определенный эффект на женский организм. Поскольку все представительницы прекрасного пола уникальны и каждая из них хочет получить какой-то определенный оздоровительный или омолаживающий эффект, к покупке данного продукта необходимо подходить очень внимательно.

Выбрать самый полезный чай для женщин довольно трудно, ведь каждый сорт растений, присутствующих в чае обладает определенными витаминами и полезными веществами. Самое главное, что должна помнить девушка перед покупкой травяного чая, так это то, что из-за своего разнообразного состава он может вызвать аллергическую реакцию. Именно поэтому, перед тем как начать употреблять чай, необходимо проконсультировать с гомеопатом. Данный врач поможет определить, какие травяные сборы походят для конкретного человека, в каком количестве необходимо употреблять чай травяной. Для женщин, например, разрешенное количество травяного чая в день намного больше, чем у мужчин.

Лучше всего готовить травяной чай самостоятельно, используя для этого различные сборы лекарственных растений. Во-первых, такой способ приготовления чая будет стоить намного меньше, чем покупка готовой продукции. А, во-вторых, изготавливая травяной сбор для заваривания чая самостоятельно, представительница прекрасного пола может включить в него травы согласно своему личному вкусовому предпочтению.

Список различных лекарственных растений, подходящих для заваривания чая довольно разнообразен. Поэтому, смешивать травы для какого-то определенного человека будет довольно просто. При этом, главное помнить о пропорциональном соотношении трав в составе изготавливаемого сбора, а также о их совместимости.

Если говорить о полезных свойствах различных трав для женского организма, то некоторые виды лекарственных растений являются наиболее полезными и популярными. Так, ромашка – прекрасное средство, помогающие укрепить иммунитет. Ведь данное растение способствует выведению из организма различных токсинов, кроме того, ромашка оказывает заживляющий и оздоровительный эффект на все внутренние органы. Настои из ромашки уже давно используются в медицине в качестве обеззараживающего и лечебного средства.

Польза иван чая для женщин, будет ощутима через несколько дней употребления такого отвара. Иван чай является одним из лекарственных растений, которое с уверенностью можно назвать «женским», ведь он помогает для улучшения работы женской половой системы, благодаря чему организм получает омолаживающий и оздоровительный эффект. Употребление Иван-чай поможет восстановиться женскому организму после родов или после переноса какого-нибудь гинекологического вмешательства. К тому же долгое употребление Иван-чая поможет забеременеть тем девушкам, у которых сделать это никак не получается.

К женским лекарственным растениям можно так же отнести сбор трав боровая матка. Настой из данных трав помогает при гинекологических болезнях и нарушениях менструального цикла, но принимать его нужно только после гинекологической консультации, так как употребление данных растений имеет ряд противопоказаний.

Для девушек, которые подвержены серьезным эмоциональным или психологическим потрясениям, на работе или на учебе можно заваривать травяной чай с использованием листьев мелиссы, мяты и душицы. Именно эти растения обладают успокаивающим и расслабляющим эффектом. К тому же данные травы можно добавлять в обычный чай в осенне-зимний период, когда многих людей охватывает депрессия и хандра.

Многие лекарственные травы, используемые для чай обладают странным привкусом. Поэтому в чай можно добавить пряные растения. Данных растений довольно много, но самыми популярными являются ягоды шиповника, которые придают чаю сладковатый вкус и приятный аромат. К тому же при заваривании чая, в него можно добавить такие популярные на сегодняшний день ягоды годжи, или сушеные лесные ягоды: чернику, землянику, бруснику.

При приготовлении чая, не стоит добавлять в него сахар, так как он имеет свойство подавлять целебное действие трав. Если представительница прекрасного пола любит сладкий чай, то в него вместо сахара можно добавить мед. К тому же травяной чай для женщин можно варить на молоке или ягодном сиропе. В данном случае все зависит от вкусовых предпочтений человека.

Во время заваривания чая необходимо помнить о том, что готовый напиток необходимо хранить не более двух дней, а в жаркий летний период года это время уменьшается до одного дня. Связано это с тем, что именно в собственноручно приготовленные чаи не содержат не каких консервантов, которые бы могли увеличивать срок его годности. Поэтому лучше всего заранее приготовить травяную смесь для заваривания чая и хранить ее в отдельной жестяной банке с плотной крышкой. Заваривать такую смесь стоит как чай из пакетиков, что бы ее хватало на одно употребление. В противном случае велика вероятность того что он довольно быстро испортиться, в результате чего этот чай может нанести вред организму.

Из-за разнообразия ингредиентов и способов приготовления чая для женщин, можно приготовить отвар, который понравиться самым утонченным гурманам. При этом такой чай не только будет вкусным, но и полезным для организма.