Большинство людей знакомо с головной болью и мигренью не понаслышке. Как поступают в таких случаях? Принимают подходящие анальгетики. Во многих ситуациях таблетки от головнои боли помогают. Если они не справляются, то необходимо записаться на прием к врачу. Обычно медицинские специалисты назначают обследование для выяснения типа и вида последующего выбора адекватной лечебной тактики. К сожалению, для установления истинной причины может потребоваться много времени. Что еще может предпринять пациент? Купить новое болеутоляющее средство, которое ему посоветует врач.
Типология головных болей
Международная (МКГБ) была введена в 1988 году. Второй ее вариант появился через 15 лет. Самые распространенные недомогания специалисты объединили в 14 групп. Классификация помогает врачам диагностировать вид расстройства здоровья и назначать соответствующие таблетки от головнои боли. Список причин, которые могут вызывать приступы, включает различные внутренние и внешние факторы. Боль вызывают сосудистые и несосудистые внутричерепные расстройства, употребление определенных веществ или отказ от них, инфекции, нарушения метаболических процессов, патологии черепа, шеи, пазух.
Виды головных болей
Врачи, назначая медикаменты, придерживаются рекомендаций организаций международного и национального уровня. Тип и очередность применения разных анальгезирующих средств зависит от вида головной боли.
Первичные (по версии МКГБ):
- Мигрень.
- Пучковая (кластерная).
- Другие первичные виды.
Ко вторичным - краниальным и другим типам - относятся менее распространенные недомогания, связанные с травмой или сосудистыми поражениями, обусловленные инфекцией, приемом различных веществ или их отменой. Расстройства здоровья могут быть вызваны изменением гомеостаза организма, краниальными невралгиями, психическими нарушениями.
Таблетки от головной боли: действующие вещества
Для каждого недомогания врач и пациент выбирают стратегию и тактику борьбы. При спазмах сосудов мозга подходят лекарства, содержащие анальгин и сосудорасширяющие вещества. При гипотонии выбирают анальгетики с кофеином. В случае гормональных нарушений, стрессов, вызывающих первичную головную боль, нужны другие препараты. Таблетки от головнои боли дополняют основное лечение в случае изменений артериального давления, простуды, остеохондроза. Многие содержат один либо два компонента из следующего перечня:
- парацетамол;
- ацетилсалициловая кислота;
- метамизол натрий;
- кеторолак;
- нимесулид;
- ибупрофен.
Разнообразие препаратов
Ведущие фармацевтические компании выпускают разные таблетки от головной боли, список которых исчисляется сотнями торговых наименований медикаментов. Наиболее распространенные — ненаркотические анальгетики, а также нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Однократный прием вторых дает необходимый пациенту обезболивающий эффект. Многие НПВС имеют большой перечень противопоказаний и побочных действий.
Торговые и Международные непатентованные таблетки от головной боли (названия) (в скобках указаны действующие вещества) :
- «Аскофен» (ацетилсалициловая кислота, кофеин, фенацетин);
- «Бенальгин» (метамизол натрий, кофеин, тиамин);
- «Баралгетас», «Максиган», «Спазмалгон», «Спазган» (метамизол натрий, питофенона гидрохлорид, фенпивериния бромид);
- «Кетанов» (кеторолак);
- «Новалгин» (парацетамол, пропифеназон, кофеин);
- «Но-шпалгин» (дротаверин, кодеин, парацетамол);
- «Нурофен» (ибупрофен);
- «Панадол экстра», «Мигренол» (парацетамол, кофеин);
- «Пирамеин» (аминофеназол, кофеин);
- «Солпадеин» (кодеин, парацетамол, кофеин);
- «Тайленол», «Эффералган» (парацетомол);
- «Цитрамон» (ацетилсалициловая кислота, парацетамол, кофеин, кислота лимонная).
Что принимать при головной боли напряжения?
При физической, умственной активности, в стрессовых ситуациях возникает напряжение мышц шеи и волосистой части головы. Нарушается кровоток в сосудах, клетки и ткани испытывают недостаток кислорода, в них накапливаются и не удаляются продукты метаболизма. Это один из механизмов возникновения ГБН. Появляется ощущение тяжести, давления в области лба и глаз, которое часто передается в затылок, виски, лицо и шею. Подвержены ГБН и взрослые, и дети. Ребенку, беременной и кормящей грудью женщине можно дать таблетки от головнои боли и суспензии, действующим веществом которых является парацетамол. Его прием разрешен с младенческого возраста.
Взрослые люди в таких случаях принимают разные анальгетики и НПВС. Но приоритетными при ГБН являются препараты, содержащие парацетамол. В случае неэффективности этого терапевтического метода применяются медикаменты второй линии — НПВС («Ибупрофен», «Нимесулид»).
Мигрень? Помоги себе, устрани триггеры
В числе наиболее вероятных факторов возникновения заболевания врачи называют генетические нарушения. Существует наследственная предрасположенность к такой физиологической реакции организма на изменение внешних условий и колебания внутренних параметров тела человека. Ведение дневника наблюдений поможет установить факторы (триггеры) и вовремя принять лекарство. Но лучше избегать в повседневной жизни провоцирующих ситуаций. К ним относятся:
- стресс и дистресс;
- гормональные изменения;
- продукты питания (сыр, шоколад, орехи, соленья, цитрусовые);
- обезвоживание тела;
- кофе, алкогольные напитки;
- нарушение режима питания и сна;
- избыточная физическая активность;
- неудобная поза во время работы;
- изменение погоды;
- раздражающие запахи и вещества.
Какие препараты помогают при мигрени?
Классическая мигрень начинается с ауры — зрительных нарушений, потемнения в глазах. Простая форма проявляется односторонней пульсирующей головной болью средней интенсивности. Недомогание атакует человека неожиданно, но у него есть предвестники, на которые следует обращать внимание. Необходимо вовремя принять таблетки от головной боли, список препаратов при мигрени довольно обширный. Он включает средства, предназначенные для купирования различных симптомов. Применяют также медикаменты для устранения тошноты, рвоты. Есть специфические действующие вещества, которые входят в состав препаратов для лечения приступов мигрени: наратриптан, эрготамин. Но именно эти средства чаще других вызывают лекарственно-индуцированную головную боль.
При мигрени применяют следующие препараты:
- "Нарамиг".
- "Ацетофен".
- "Калпол»".
- "Панадол".
- "Тайленол".
- "Эффералган".
- "Темпалгин".
- "Нурофен".
- "Адвил".
- "Нимесил";
- "Цитрамон".
Преодоление хронической головной боли
Для большинства пациентов приобретаемые в аптеке таблетки от головной боли эффективны и безопасны. Но длительный прием анальгетиков может вызвать лекарственно-индуцированную головную боль. К такому эффекту приводит чрезмерное употребление аспирина, парацетамола, ибупрофена. Избыток кофеина, поступающего в организм с напитками и таблетками, часто ведет к схожим состояниям. Существует и головная боль отмены препарата. Она появляется тогда, когда действие лекарства заканчивается. Больной человек в этом случае нуждается в увеличении приема таблеток. Хроническая форма чаще развивается у тех людей, кто употребляет чаще 12-15 раз в месяц. Начало заболевания может быть связано с ГБН или мигренью. Возникает порочный круг: усиление симптомов, увеличение приема препаратов. Отмена лекарства, вызвавшего такой тип зависимости, ведет к значительному улучшению состояния.
Альтернативные (нелекарственные) методы терапии
Традиционное лечение головной боли может оказаться малоэффективным. В таком случае следует прибегнуть к нефармакологическим способам, например, физиотерапии, акупунктуре. Пациентам с наиболее тяжелыми приступами рекомендуется комбинировать таблетки от головнои боли и альтернативные методики. У многих людей состояние улучшается во время церковной службы. Другим помогают восточные практики, дыхательная гимнастика.
Методы профилактики головной боли :
- полноценный сон и отдых;
- чередование нагрузок на разные группы мышц;
- смена видов деятельности;
- правильное дыхание;
- регулярный режим питания.
Одна из главных рекомендаций относится ко всем без исключения случаям головной боли. Не следует терпеть недомогание, ожидать, когда само пройдет. Существует множество доступных и эффективных лекарственных препаратов, альтернативных методик, народных средств, при помощи которых можно почувствовать себя гораздо лучше.
В современном мире с его ритмом жизни и с не самой хорошей экологической ситуацией, редко можно встретить человека, который хотя бы раз в жизни не страдал от головных болей. Чтобы избавиться от головных болей мы, чаще всего, прибегаем к помощи лекарственных препаратов , в широком ассортименте которых легко растеряться даже человеку с большим опытом. О том, какие таблетки от головы существуют и в каких случаях их можно принимать мы сегодня и поговорим.
Причинами возникновения головной боли могут выступать несколько факторов, выявление их необходимо для правильного и быстрого лечения недуга. Наиболее распространенными причинами боли в области головы являются отклонения показаний давления, которое может быть пониженным или повышенным, мигрень, переутомление, стресс, инфекционные болезни. Однако головная боль может быть симптомом и тяжелых заболеваний, таких как опухоль мозга или менингит.
Что же делать при внезапном возникновении приступа боли в голове: бежать к врачу или заниматься самолечением? Безусловно, желателен первый вариант, однако, если он невозможен, необходимо выбрать из перечня препаратов, обещающих избавить от болей в голове, подходящий вам и принять его.
Таблетки от головы, которые можно использовать без обращения к специалисту:
1) Ацетилсалициловая кислота или, как ее чаще называют, аспирин. Это сильнодействующее, избавляющее от боли, средство. Оно имеется в каждой аптеке и отпускается без рецепта врача. Аспирин оказывается эффективен для избавления от головных болей, возникающих по многим причинам. Доза для приема – одна или две таблетки.
2) Анальгин представляет собой ненаркотический анальгетик, облегчающий болевой приступ, не нанося ущерб психике человека. Также анальгин воздействует на воспалительные процессы и способствует снижению повышенной температуры тела.
3) Цитрамон эффективен при понижении давления, поскольку в его составе имеется кофеин. В случае, когда головная боль вызвана гипотонией, одна таблетка цитрамона улучшит самочувствие.
4) Парацетамол и лекарства его содержащие прекрасно подходят при головной боли и повышении температуры, возникающих по причине различных инфекций.
5) Ибупрофен – препарат, подходящий при болях в голове, возникших на фоне пережитого стресса, переутомления, неудобного положения тела. Это так называемая «боль напряжения». Такая боль возникает по причине спазма сосудов в мышцах плеч и шеи, что приводит к нарушению снабжения крови в области шеи, лица, плеч. В таких случаях боль в голове не сильная и расходится по всей голове, трудно сказать, где именно болит.
Избавят от опоясывающей головной боли напряжения и от болей при мигренях нестероидные препараты содержащие ибупрофен, например лекарственное средство, имеющее одноименное название. Достаточно принять 1 таблетку ибупрофена, и вы забудете о мучавшей вас совсем недавно головной боли напряжения. Кроме того, он признан наиболее безопасным для организма человека.
6) Эрготамин – очень сильный препарат, купить который можно исключительно по назначению врача. Он эффективен при кластерной боли.
7) Спазмолитики. Если вы страдаете от болевых спазмов в голове, то вам следует приобрести спазмолитики. Их легко перепутать с анальгетиками, хотя они принадлежат к другой группе средств. Спазмолитики используются для снятия спазма и устранения болевых ощущений. К этому виду лекарств принадлежат баралгин, спазган, спазмалгон, новиган, но-шпа. Боль, вызванная спазмами, возникает неожиданно и постепенно увеличивается.
Существуют такие медикаментозные препараты, которые в обязательном порядке присутствуют в домашней и автомобильной аптечке, в кармане, сумке, косметичке, кошельке… Ведь мало ли при каких обстоятельствах может приключиться такая хворь, как (цефалгия), поэтому таблетки от головной боли, как правило, люди носят с собой.
Здоровые обходятся анальгетиками, спазмолитиками , а имеющие хронические заболевания предусмотрительно кладут препараты, назначенные врачом, зная, что приступ мигрени вряд ли получится снять традиционными средствами, не говоря уже об артериальной гипертензии, при которой, кроме гипотензивных средств, часто используются . Словом, люди запасаются в зависимости от собственных болезней, если знают о них.
Между тем, существует замечательное правило: отправляясь на вечеринку, предполагающую употребление спиртных напитков, хорошо бы захватить аспирин, который в подобных случаях помогает предотвратить осложнения похмельного синдрома, улучшая реологические свойства крови. Принять его следует еще до того, как события вчерашнего веселья будут острой болью отдаваться в голове.
Названий много, а цель одна
В случае приступа цефалгии используются разные фармакологические средства с различным механизмом действия. Применяют их в зависимости от причины, породившей боль, но все эти препараты, так или иначе, играют роль анальгетиков, поскольку цель у них одна – обезболивание.
Список лекарств от головной боли довольно обширный, где самыми распространенными группами являются:
- Анальгетики – антипиретики, типичным представителем которых считается парацетамол, применяемый не только в качестве обезболивающего средства, но и жаропонижающего. К этой же группе относятся: аспирин, анальгин, цитрамон, панадол, эффералган, мигренол и многие спазмолитики (спазмалгон, спазмовералгон);
- Спазмолитики (но-шпа, дротаверин, спазмалгон), которые одновременно являются и сосудорасширяющими препаратами;
- Учитывая, различный механизм действия сосудорасширяющих средств, при некоторых видах цефалгии, вызванной сосудистой патологией, назначаются , обладающие аналогичным (сосудорасширяющим) эффектом (пирацетам, ноотропил, трентал), за счет которого уменьшается интенсивность головных болей;
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), представляющие огромный список известных и весьма популярных лекарственных средств, обладающих широким спектром действия (ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, найз, диклофенак, кеторол и др.);
- Гипотензивные и мочегонные средства, используемые при ;
- Антидепрессанты – например, амитриптилин, назначаемый при хронической головной боли напряжения, сопровождаемой депрессивным синдромом;
- Препараты, имеющие выраженный сосудосуживающий эффект (редергин, дигидергот, дигидроэрготонин), предназначенные для лечения ;
- Триптаны (селективные агонисты серотонина: нарамиг, зомиг, имигран), применяемые для купирования приступов цефалгии мигренозного происхождения.
Очевидно, что перечислить свойства каждого лекарства от головной боли будет затруднительно, поэтому попытаемся предоставить читателю краткое описание самых ярких представителей данных фармацевтических групп.
Если боль беспокоит от случая к случаю
Будучи уверенным в том, что головная боль стала результатом психоэмоциональной нагрузки, умственного или физического переутомления (эпизодическая головная боль напряжения – ГБН), можно помочь себе приемом общеизвестных и общедоступных препаратов, отпускаемых без рецепта. Например, целесообразно выпить таблетку анальгина (метамизол натрия) , который применяется не только в случае цефалгии. Анальгин снимает мышечную и зубную боль, назначается при болезненных месячных, после оперативных вмешательств, при и даже при лихорадочных состояниях в составе жаропонижающих средств.
Лечение головной боли напряжения часто сводится к приему нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) , которые в подобных ситуациях оказываются более действенными, поскольку не только снимают головную боль, но и локализуют воспалительный процесс, ставший причиной цефалгии или сопровождающий ее.
Наиболее известен людям представитель этой группы под названием аспирин или ацетилсалициловая кислота, давно помогают от ГБ индометацин, анальгин, ибупрофен . В адекватных дозах НПВП считаются безобидными, но только для людей, имеющих здоровый желудок. Учитывая, что многие нестероидные противовоспалительные препараты являются производными той или иной органической кислоты, они не очень полезны пациентам с проблемами в желудке (гастрит, язвенная болезнь и др.). Кроме этого, даже здоровым рекомендуется сначала хорошо поесть, а уж затем выпить таблетки этой группы.
Следует заметить, что вышеназванные средства в первоначальном виде все больше уходят в прошлое, поскольку обладают системным действием и вызывают побочный эффект (неблагоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт). Однако они продолжают служить основой для других, более новых и современных лекарств, идущих на смену, которые, благодаря селективным способностям, проявляют свою активность только в очаге поражения и, таким образом, максимально щадят слизистую желудка. Например, выпускаемый на основе ибупрофена препарат имет (Германия), считается безопасным и при этом весьма эффективным. Его действие наступает до 10 минут и может продолжаться до 8 часов.
Сравнительно недавно список НПВП пополнили такие препараты, как найз, кетанов, кетарол, помогающие избавиться от головной боли, а также лечить воспалительные процессы и травмы различных локализаций, затрагивающие многие органы, а, в первую очередь – костно-мышечный аппарат.
В последнее время среди населения стали любимыми такие таблетки от головной боли как парацетамол, панадол, эффералган упса, упсарин упса, которые часто помогают снять приступ цефалгии даже в однократной дозе, если за приемом лекарства последует полноценный отдых и релаксация. Большим преимуществом данных препаратов считается их производство в специально разработанных детских дозах и формах. Свечи, растворимые таблетки, сироп не вызывают бурного протеста у детей и приятны для взрослых.
Хроническая головная боль перестает реагировать на лекарства
Хроническая ГБН, возникающая в результате постоянного напряжения мышц головы, перманентной психоэмоциональной нагрузки или физической усталости, плохо поддается лечению и не проходит до тех пор, пока не будет найдена и ликвидирована причина ее вызвавшая. Хроническую головную боль напряжения сначала дифференцируют от мигрени, опухоли мозга, а уж затем приступают к борьбе с ней.
Ситуация при хронической ГБН осложняется тем, что к самой цефалгии присоединяются симптомы нервного напряжения, не покидающее чувство тревоги, подавленность, хотя неврологическая симптоматика, а также тошнота и рвота в данном случае не характерны. Пациенты отмечают тупую, монотонную головную боль, появляющуюся по утрам и преследующую в течение многих дней . В конце-концов, она становится навязчивой и изматывает человека.
Многие люди до того, пока пришло решение все-таки обратиться к врачу, уже перепробовали множество различных лекарств от головной боли. Следует иметь в виду, что подобные действия сами могли спровоцировать очередной приступ цефалгии. Прекращение использования обезболивающих средств часто влечет усиление головных болей (организм привык) и выступает в качестве сопутствующего симптома отмены анальгетиков .
Лечение головной боли путем увеличения дозы препаратов, снимающих ГБ, не всегда оправдано, поскольку часто не только не приводит к успеху, но нередко дает побочный эффект в виде нарушений со стороны пищеварительной системы. В подобных случаях (хроническая ГБН) больным рекомендуют применение амитриптилина (0,01-0,025 г) от одного до трех раз в сутки . Если же это лечение не помогает избавиться от головной боли, целесообразно назначение курсов психотерапии.
А если это мигрень?
Спровоцировать мигренозный приступ может любой, казалось бы, незначительный фактор: эмоции, причем не только отрицательные, но и положительные, недосыпание или сон в избытке, громкая музыка, свет, запахи, красное вино, пищевые продукты и многое другое.
Головные боли при мигрени отличаются многообразием вариантов, каждый из которых требует индивидуального подхода. Однако очевидно, что мигренозный приступ снимать нужно, но не всегда возможно каким-то универсальным средством, поэтому люди, страдающие мигренью, ведут себя в зависимости от ситуации:
- Нередко снять головную боль мигренозного происхождения удается с помощью современных нестероидных противовоспалительных препаратов, что, прямо скажем, под силу немногим фармацевтическим средствам.
- В легких случаях или при болях средней интенсивности положительного эффекта можно добиться приемом анальгина, парацетамола, производных ацетилсалициловой кислоты, комбинированных препаратов (цитрамон, аскофен, пенталгин, седальгин).
- Лечение мигрени, которая выбивает человека из привычного ритма жизни, порой лишая трудоспособности, сопряжено с определенными трудностями, суть которых заключается в индивидуальном подборе препаратов. Как правило, при этой болезни назначаются триптаны (зомиг, релпакс, рапимед и др.) , которые, к сожалению, тоже приходится подбирать, поскольку не все таблетки этой группы подходят всем больным.
Страдающие от мигренозных болей люди, зачастую отмечают, что спазмолитики (но-шпа) или комбинированные препараты (спазмалгон) не только не дают должного эффекта, но в большинстве случаев еще и усугубляют состояние человека.
Однако далеко не все больные, особенно имеющие легкую форму заболевания, доходят до врача, где им официально устанавливается диагноз – мигрень. При редких приступах мигрени, сопровождающихся головными болями слабой или средней интенсивности, пациенты, замечая положительный эффект от приема цитрамона, аскофена или просто чашечки кофе, начинают снимать головную боль подобным образом, то есть, сами находят свое лекарство (напомним – оно подходит только для легких случаев).
При спастических болях – спазмолитики
У цитрамона и аскофена главный эффект – анальгезирующий, получаемый за счет сочетания аспирина, парацетамола и кофеина. Последний (кофеин) обдает сосудосуживающим и психостимулирующим действием и поэтому часто помогает при мигрени. Отличаются таблетки между собой дозировкой входящих компонентов, а слегка коричневатый цвет цитрамона обусловлен добавлением в его состав в качестве вспомогательного вещества порошка какао. Препараты, содержащие кофеин и обладающие свойством сужать сосуды, НЕ показаны людям, имеющим склонность к повышению артериального давления , поскольку за счет сосудосуживающего эффекта АД поднимется еще. Обычно пациенты, страдающие артериальной гипертензией эти таблетки от головной боли не применяют, хотя после их приема голова на некоторое время может «успокоиться».
Головная боль, обусловленная повышением артериального давления, требует использования гипотензивных средств. Как правило, гипертоники получают свое лечение, но, тем не менее, голова у них время от времени болит. В большинстве случаев это – метеозависимые люди, с неустойчивой нервной системой, которые быстрее реагируют на неблагоприятную обстановку. В подобных случаях помогают сосудорасширяющие препараты, в частности, спазмолитики, которые снимают спазм гладкой мускулатуры, расслабляют ее, расширяют сосуды, что в результате дает обезболивающий эффект. Вот поэтому такое лекарство от любой боли, как но-шпа, дротаверин, настолько популярно в народе . Спазмолитики призваны бороться с любой спастической болью, независимо от ее локализации (желудочно-кишечный тракт, органы мочеполовой системы, желчевыводящие пути и т.д.) и, следует заметить, они замечательно справляются с поставленной задачей.
С целью снять головную боль довольно часто люди стремятся быстрее выпить спазмалгон. Он действительно хорошо помогает при ГБН, при похмельном синдроме, в предменструальном периоде и в других состояниях, связанных со . Однако, притупляя проявление симптома (в данном случае – ГБ), спазмолитик не способен ликвидировать причину, поэтому, если пациент замечает, что его организм перестал реагировать на привычный спазмалгон, то и насиловать его (организм) не стоит. Нужно просто отправиться к врачу.
Врач о расширении сосудов и его целесообразности (видео)
Массаж, молитва, заговор, мандала…
Не все любят таблетки, да и не всегда они оказываются под рукой, но головная боль эти обстоятельства «не учитывает» и приходит без предупреждения. Некоторые люди умышленно избегают применения фармацевтических средств, называя их «химией», а используют немедикаментозные методы, порой, довольно экзотические:
Точечный массаж
Рожденный в Китае пять тысячелетий назад, точечный массаж может за короткое время решить проблему эпизодической ГБН, к тому же, говорят, что он помогает и при мигрени и делать его можно вне зависимости от приступа, то есть, получается, что таким образом можно предотвратить приближение головных болей.
рисунок: один из вариантов карты точек для массажа при головной боли
Овладеть методами точечного массажа несложно, нужно лишь изучить точки (их приблизительно 20 на теле человека), которые будут реагировать на воздействие. Чувствительными в отношении массажа при головной боли оказываются точки ниже висков, наружные углы глаз, углубления у основания уха, тыльная сторона ладони, внешняя поверхность предплечья.
Массаж можно сделать и самостоятельно, предварительно изучив точки и посоветовавшись со специалистом. Освоив несложную методику, многие чувствуют себя увереннее, поскольку не зависят от таблеток и в состоянии помочь себе сами в случае непредвиденных обстоятельств. Несложен в исполнении и простой массаж головы: слегка поглаживая область лба, направляемся в сторону теменной области, затем плавно переходим к ушам, затылку и к зоне воротника.
Точечный массаж для снятия головной боли (видео)
Иглоукалывание
Иглоукалывание, пришедшие с Тибета, используют около 2,5 тысяч лет, правда, сам инструмент за это время значительно изменился и из грубых каменных приспособлений превратился в изящные тонкие иголочки, выполненные из сплавов благородных металлов (платина, золото, серебро).
Иглотерапия не имеет побочных эффектов, способна лечить не только цефалгию, но и другие проблемы ( , – , мигрень). Кроме этого, иглоукалывание не просто снимает боль. Воздействие на определенные точки мобилизует собственную защиту организма, заставляет его вырабатывать особые вещества, способные устранять причину боли.
Музыка
Утверждение, что лечение головной боли с помощью музыки эффективно в любом случае, конечно, может подвергаться сомнению, поскольку не всякая музыка может оказывать благотворное влияние. Легкая, тихая, приятная мелодия для человека, принявшего горизонтальное положение (обязательно удобное) в комфортной обстановке хорошо проветренного помещения, может принести дополнительные положительные эмоции, способствующие затиханию головной боли. Подобные эксперименты можно пробовать при эпизодических головных болях напряжения, но они могут быть недейственными, а в иных случаях еще и давать обратный эффект при наличии мигрени, которая «сама выбирает себе условия».
Что касается громких звуков тяжелого рока, то вряд ли они будут полезны при цефалгии любого происхождения. Скорее всего, голова станет болеть еще больше. Кроме этого, не следует забывать, что громкие звуки являются провокатором мигренозных приступов, которые могут возникать, не зависимо от настроения пациента;
Музыкально-психологический настрой на снятие головной боли (видео)
Нетрадиционные методы
Совсем уж нетрадиционные средства от головной боли – молитвы, заговоры, мáндала, хотя они испокон веков использовались людьми различных религиозных взглядов. Где-то головную боль снимает шаман, стучащий в бубен, где-то тихо молится местная старушка-знахарка, помогающая при всех болезнях. Зачастую люди, чтобы избавиться от головной боли готовы использовать любые средства.
Например, буддистская философия предлагает лечение цефалгии с помощью различных геометрических фигур и символов (мáндала). Эта древняя методика на Востоке признана священной и используется знающими людьми до сих пор. Конечно, для того, чтобы применять ее, нужно в ней разбираться. Но все знания такого рода с неба не падают, этому нужно долго и упорно учиться. А помогают молитвы или заговоры – сказать затруднительно, однако если человек в это верит, то почему бы не попробовать, ведь хуже не будет. Главное – не слишком увлекаться, чтобы не пропустить патологию, подвластную только официальной медицине;
В домашних условиях без таблеток
Головная боль напряжения не представляет опасности для жизни, но терпеть ее все же не следует, ведь и сами врачи настоятельно рекомендуют принимать меры, если вдруг заболела голова.
Бывает, что человек считает себя ярым противником медикаментозных средств, тогда он может попробовать снять головную боль с помощью нехитрых манипуляций, которые тоже можно отнести к народным средствам от головной боли:
- Прогуляться по свежему воздуху;
- Сделать массаж головы (самостоятельно или попросить кого-либо из близких), который осуществляется путем поглаживания области лба, темени, затылка, воротниковой зоны;
- Наполнить ванну теплой водой, добавить эфирные масла (мята, лаванда, майоран, лимон) или морскую соль и погрузиться в нее. За неимением перечисленных компонентов, можно воспользоваться просто пеной, содержащей целебные экстракты;
- Некоторым помогает только душ или ножная ванночка с горчицей;
- Легкими движениями нанести на виски бальзам «Золотая звезда», ментоловую мазь или эфирное масло (мятное или лавандовое);
- На лобную область положить холод (кусочки льда);
- Если под рукой оказались медные монеты, то хорошо бы при головной боли положить их на височные области;
- Удобно расположиться в мягком кресле или принять горизонтальное положение на диване, предварительно создав себе тишину и полумрак. Иногда помогает спокойная музыка.
Кстати, совсем не обязательно строго следовать всем пунктам, можно выбрать какой-то один или два, если они ранее помогали человеку. Кроме этого, не забывать, что головная боль может возникнуть от летней жары или на голодный желудок, поэтому порой бывает достаточно выпить кружку чистой воды или просто пообедать.
Как снять головную боль без лекарств? (видео, программа “Жить Здорово!”)
Поможет сила растений
Редкое лекарство, изготовленное по народному рецепту, обходится без участия растений. Сейчас в аптеке можно купить готовый сбор с подробным описанием приготовления в домашних условиях. К сожалению, далеко не все люди знают, какую именно траву нужно приобрести при той или иной болезни, поэтому, будучи в аптеке, направляются сразу в отдел готовых лекарственных форм, обходя народные средства от головной боли. Между тем, многие виды из списка лекарственных растений могут оказаться очень знакомыми, произрастающими в России, а не привезенными издалека, например:
Большинство этих растений являются природными спазмолитиками и помогают от головной боли. А как приготовить из них лекарство – написано в прилагаемой инструкции.
Пример народного рецепта от головной боли на основе мяты (видео)
Некоторые люди заранее запасаются различными средствами, чтобы они всегда были под рукой. Скажем, кружится голова у человека, можно взять плоды шиповника (ст. ложка с верхом), залить крутым кипятком (стакан) и проварить минут 10. Выпить отвар рекомендуется на голодный желудок.
Избавить от головной боли способен приложенный к голове спорыш, который только что сорвали, немного помятый лист капусты, шерстяной лоскуток, смоченный в смеси уксуса с оливковым маслом или салфетка, пропитанная раствором корицы.
Широко распространены и используются в народе рецепты (примочки, компрессы, обертывания) на основе глины, каменной соли, пчелиного воска . Несомненно, все эти средства хороши, однако нелишне напомнить, что обходиться без врача неразумно, если головная боль беспокоит длительное время, не поддаваясь лечению различными снадобьями. Все-таки традиционная медицина имеет больше возможностей не только укротить сильную боль, но найти и устранить ее причину.
На ваш вопрос ответит один из ведущих .
В данный момент на вопросы отвечает: А. Олеся Валерьевна , к.м.н., преподаватель медицинского вуза
Поблагодарить специалиста за помощь или поддержать проект СосудИнфо можно произвольным .
Почти в каждом доме и в любой дамской сумочке найдутся таблетки от головной боли. Стреляющая, давящая, пульсирующая – виды ее многочисленны, как и причины. Болезненные ощущения в области головы являются признаком более 40 заболеваний, хотя дискомфорт может возникнуть и вне зависимости от проблем со здоровьем, достаточно просто не выспаться или переутомиться. Что же делать при приступе головной боли – терпеть, пытаться от нее избавиться народными методами или сразу выпить таблетку?
Как выбрать таблетки от головной боли
Список таблеток от головной боли включает десятки препаратов, и какой из них предпочтительней в том или ином случае, должен определять специалист. При выборе лекарства учитываются следующие моменты:
- Характер болевых ощущений. Они бывают тупыми и острыми, приступообразными и постоянными, распирающими и сдавливающими, а также сопровождаться головокружением, тошнотой, рвотой.
- Локализация боли. Она может быть сосредоточена в лобной, затылочной или височной части, а также не иметь конкретного расположения, то есть охватывающей.
- Возможные причины. Если голова болит периодически, пациент вероятно в курсе, что именно ее провоцирует: стресс, голод, изменение погоды или конкретное заболевание.
Все это нужно знать, чтобы грамотно назначить лекарство. Ведь при разных причинах нужны разные действующие вещества. При простуде вряд ли получится снять боль без парацетамола, но это же вещество бессильно при спастическом характере боли - правильно будет выпить спазмолитик.
Лекарственные препараты от разных видов головной боли
Таблетки, снижающие головную боль, назначаются с учетом ее вида, локализации и интенсивности.
Препараты от мигрени
Для мигрени характерны сильные приступы, длительностью до 3 дней, концентрирующиеся преимущественно в лобном и височном отделах головы. Пациент ощущает ее как болезненную пульсацию, часто в сопровождении слабости, тошноты и рвоты.
Эффективные таблетки от головной боли при мигрени содержат специфическое антимигренозное вещество из группы триптанов:
- Суматрипан: Рапимед, Амигренин, Имигран, Суматрипан (цена от 250 до 750 рублей за упаковку).
- Другие триптаны – Рапимиг, Золмигрен (свыше 500 рублей за 6 таблеток).
Нужно отметить, что эти лекарства не лечат никакую другую головную боль, кроме мигренозной. Они не являются обезболивающими препаратами, а действуют непосредственно на причину заболевания. К тому же у них множество негативных эффектов со стороны практически всех органов. Противопоказания:
- возраст младше 18 и старше 65 лет;
- беременность и лактация;
- наличие патологий сердца, почек, печени;
- артериальная гипертензия;
- инсульт или инфаркт в анамнезе;
- прием несовместимых с триптанами лекарств.
Эти таблетки от головной боли можно пить только при подтвержденном диагнозе «мигрень». Обычно приступ купируется однократным приемом 50 или 100 мг суматриптана, а если этого не произошло – есть сомнение в правильности диагностики и необходимо пройти повторное обследование.
НПВС от головной боли
Нестероидные противовоспалительные лекарства – недорогие таблетки от головной боли любого происхождения, включая легкую мигрень. Из анальгетиков можно принять:
- Ибупрофен (Миг, Нурофен, Нурофен экспресс, цена от 80 до 150 рублей) - 2 капсулы снимают сильный приступ.
- Диклофенак (Ортофен, Вольтарен, цена от 40 до 250 рублей) – достаточно 1 таблетки или ректальной свечи.
- Аспирин (Упсарин Упса, Ацекардол, Тромбо Асс – от 20 рублей) – дешевые таблетки, помогают только в больших дозах (1000 мг).
- Анальгин (Баралгин, стоит около 200 рублей) - не более 1 таблетки в сутки.
- Парацетамол (Панадол, Эффералган, от 20 до 130 рублей) – 500 – 1000 мг не более 3 – 4 раз в сутки.
Все анальгетики нужно принимать на полный желудок, чтобы не повредить слизистую. Обезболивание наступает в течение получаса, а эффект может длиться 4 – 8 часов. Эти препараты не подходят для длительной терапии, поскольку никак не влияют на причину головной боли и только помогают снять симптомы.
НПВС имеют противопоказания:
- беременность;
- детский возраст (за исключением детских форм препаратов);
- проблемы с желудком;
- заболевания кроветворения;
- почечная, печеночная, сердечная недостаточность;
- тяжелая стадия гипертонической болезни.
Наиболее эффективными и безопасными считаются препараты на основе парацетамола и ибупрофена. Но если их нет под рукой, раз можно выпить другое обезболивающее. Лекарства последнего выбора – устаревшие анальгин и аспирин.
Лекарства от спастической боли в голове
Если при помощи анальгетиков не удается снять приступ боли, возможно, ее причина – спазмирование сосудов головного мозга. В такой ситуации показан прием одного из популярных спазмолитиков:
- Но-шпа (от 64 рублей, более дешевый аналог – Дротаверин) – 40 – 80 мг от 1 до 3 раз в день.
- Папаверин (от 40 рублей) – 40 – 60 мг 3 раза в день.
- Галидор (от 560 рублей) – по 100 мг трехкратно.
При головной боли спазмолитики принимают 2 дня. Противопоказаниями являются:
- недостаточность функций печени, почек, сердца;
- гипотония;
- глаукома;
- непереносимость.
Лечение гипертонической и ликвородинамической боли
Головная боль – постоянный спутник высокого давления. Артериальная гипертензия и сопровождающие ее патологии сердца, почек, сосудов являются противопоказанием для применения большинства обезболивающих средств. Для лечения такого рода боли необходимо воздействовать на ее непосредственную причину – гипертонию. Самолечение в таком случае недопустимо, назначать лекарство должен терапевт или кардиолог.
Еще одна боль в голове, которая опасна для жизни и требует немедленного обращения за медицинской помощью – ликвородинамическая. Она имеет распирающий характер и субъективно ощущается как сильное внутричерепное давление. Дискомфорт усиливается при напряжении и кашле. Прием обезболивающих и спазмолитических таблеток не оказывает существенного влияния на это состояние. При обнаружении ликвородинамической боли необходимо срочно вызвать врача.
Комбинированные таблетки от головоной боли
Лучшие таблетки от головной боли – те, которые содержат сразу несколько действующих веществ. Комбинированные препараты могут сочетать в себе одновременно анальгетик и спазмолитик, спазмолитик и кофеин, а также кодеин и другие активные компоненты.
В этом ряду:
| Препарат (диапазон цен) | Состав | Инструкция по применению таблеток от головной боли |
| Мигренол ПМ (100 – 180 рублей) | Парацетамол, дифенгидрамин | 2 таблетки каждые 6 часов (при необходимости), но не более 8 в сутки. Обезболивает, действует как снотворное и противоаллергическое средство. Противопоказано за рулем. |
| Мигренол (75 – 185 рублей) Панадол Экстра (32 – 90 рублей) Солпадеин Фаст (85 – 140 рублей) |
Парацетамол, кофеин | 2 таблетки 4 раза в день с промежутками в 4 часа. Помогают от головной боли при пониженном давлении за счет кофеина. Противопоказаны гипертоникам, при бессоннице. |
| Каффетин (60 – 200 рублей) | Парацетамол, кофеин, кодеин, пропифеназон | 1 таблетка до 4 раз в сутки. Хорошо снимает головную боль, повышает давление, обладает противокашлевым эффектом. |
| Солпадеин (75 – 130 рублей) | Парацетамол, кофеин, кодеин | До 4 раз в сутки по 1 – 2 таблетки на прием. Дополнительные компоненты усиливают обезболивающее действие парацетамола. |
| Пенталгин Плюс (25 – 160 рублей) | Парацетамол, кофеин, кодеин, фенобарбитал | По 1 таблетке до 3 раз в день. Назначается при неэффективности других средств. Вызывают заторможенность, являются допингом. |
| Пенталгин-Н (80 – 165 рублей) Пиралгин (30 – 85 рублей)Седал-М (60 – 90 рублей)Седальгин-Нео (60 – 160 рублей) |
Напроксен / парацетамол, кодеин, фенобарбитал, кофеин, метамизол натрия | Мощные обезболивающие, применяются при сильных головных болях по рецепту. До 3 раз в сутки по 1 таблетке. Запрещены спортсменам, водителям, на опасных работах. Максимальная доза – 4 таблетки в день, для Седала и Седальгина – 6. |
| Аскофен (10 – 23 рублей) Цитрамон (10 – 15 рублей) Цитрамон Ультра (40 – 100 рублей) |
Ацетилсалициловая кислота, кофеин, парацетамол | Показаны при слабых и средних болях на фоне простуды, низкого давления. Нельзя детям, пациентам с гастритом или язвой. Дозировка: 1 – 2 таблетки до 4 раз в сутки во время или после еды. |
| Темпалгин (30 – 120 рублей) | Метамизол натрия, триацетонамин | До 3 раз в день по 1-2 таблетке. Не более 6 в сутки. Исключить параллельное употребление алкоголя. Принимать вместе с едой или после. |
| Ибуклин (80 – 250 рублей) Некст (85 – 140 рублей) |
Ибупрофен, парацетамол | Содержат два болеутоляющих вещества, усиливающих действие друг друга. Назначаются при сильной головной боли, не снимаемой другими средствами. Схема приема: по 1 капсуле до 3 раз в сутки после еды, Ибуклин – перед приемом пищи или спустя 3 часа после него. |
| Седальгин Плюс (160 – 200 рублей) | Метамизол натрия, кофеин, тиамин | Помогает от мигрени, головной боли из-за пониженного давления, простуды, усталости. Принимать можно до 4 таблеток в сутки (по 1 на прием) после еды, желательно в первой половине дня. |
| Новиган (70 – 180 рублей) | Ибупрофен, бромид финпевириния, питофенон | Совмещает болеутоляющее и спазмолитическое действие. Режим приема: 1 таблетка до 3 раз в сутки, не с едой. |
| Спазмалгон (100 – 130 рублей) Максиган (75 – 150 рублей)Ревалгин (25 – 100 рублей) Спазган (45 – 110 рублей) |
Метамизол натрия, бромид финпевириния, питофенон | Спазмолитик и анальгетик 2 в 1. Снимает головную боль, вызванную сосудистым спазмом. Принимать по 1 – 2 капсуле до 3 раз в день. |
Внимание! Прежде чем принимать лекарство, изучите инструкцию по применению таблеток от головной боли. В таблице приведены общие схемы для группы препаратов.
Таблетки от головной боли у детей и беременных женщин
Во время вынашивания и кормления малыша женщинам не рекомендуется использовать фармацевтические средства. Головная боль у беременных возникает нередко, но для ее снятия лучше применить один из народных рецептов, с учетов противопоказаний на некоторые виды растений и эфирных масел. Безопасны для будущих мам прогулки, теплая (не горячая) ванна, легкий массаж.
Если все же без лекарств не обойтись, нельзя пить аспирин, анальгин, аспирин. Разрешенные таблетки от головной боли при беременности – парацетамол, но-шпа, цитрамон.
Большинство препаратов - анальгетиков запрещены больным младше 18 лет. Однако у детей, особенно школьников и подростков, головная боль – не редкость. В таких случаях лучше покупать препараты, специально созданные для маленьких пациентов: они выпускаются в оптимальных возрастных дозировках и удобной форме (сироп, капли, ректальные суппозитории).
Какие можно пить таблетки от головной боли детям? Это средства на основе парацетамола или ибупрофена:
- Эффералган,
- Панадол,
- Детский Нурофен,
- Адвил.
Их же рекомендуется принимать кормящим мамам, если снять боль без лекарств не удается. Используемый препарат должен быть либо безвредным для младенца, либо не проникать в грудное молоко. Аспирин, анальгин, цитрамон при лактации категорически противопоказаны, поскольку могут вызвать нарушения развития у ребенка.
Таблетки от головной боли при грудном вскармливании нужно принимать в минимальных дозировках и только после консультации с врачом. При мигренях допустимо использовать Суматриптан, докармливая малыша предварительно сцеженным молоком или смесью, пока препарат не выведется из крови.
Чтобы прием лекарств от головной боли нанес как можно меньше ущерба организму, важно соблюдать следующие правила лечения:
- Наиболее безвредны ибупрофен и парацетамол – начните с них. При неудовлетворительном эффекте перейдите на другие, более сильные, препараты.
- При установленной мигрени и боли на фоне высокого давления, гипотонии анальгетики не помогают.
- Не сочетайте обезболивающие препараты. Некоторые из них не усиливают друг друга, а только увеличивают риск побочных последствий.
- Не принимайте лекарства от головы более 5 дней подряд.
- Болеутоляющие и алкоголь – недопустимое сочетание. Возможно повреждение печени и почек.
- Сильные препараты на основе кодеина нельзя купить в аптеке без рецепта. Для их назначения нужны веские основания – пройдите обследование и получите разрешение на прием таких средств.
- Лекарства с кодеином и фенобарбиталом в составе считаются наркотическими. Они запрещены водителям, работникам на опасных предприятиях, спортсменам.
Лечение головной боли без таблеток
Говорят, что головную боль терпеть очень вредно. И это правильно: болевые ощущения могут свидетельствовать о повышенном давлении и риске кровоизлияния в мозг. С другой стороны существует такая проблема, как мигрень – хронические головные боли неврологического происхождения. В принципе, они не представляют опасности для жизни, но зато приносят много страданий и не проходят без специальных таблеток.
Пить или нет лекарства «от головы» зависит от причины заболевания. Иногда достаточно просто отдохнуть, поспать, чтобы неприятные ощущения отпустили. Но если симптом возникает регулярно, важно знать, что его провоцирует. Это бывает и давление, и стресс, и мигрень, и метеочувствительность, и остеохондроз, и даже мозговая опухоль.
Лучше не перебирать, а обратиться к медику – он поможет определить, является ли боль в голове случайной или свидетельствует о каком-либо диагнозе.
Что же делать, если вдруг разболелась голова? Конечно, не нужно строить из себя стойкого оловянного солдатика. Можно и нужно купировать приступ при помощи доступных средств. Под рукой нет лекарства? Попробуйте один из следующих способов:
- Если вы устали, переутомились, долгое время провели в душном помещении – отправляйтесь на прогулку. Свежий воздух насытит кровь кислородом, которого так не хватает мозгу в течение длинного рабочего дня.
- Боль в голове может свидетельствовать об обезвоживании. Выпейте пару стаканов воды комнатной температуры мелкими глотками, затем присядьте или прилягте. Приступ должен успокоиться.
- Сделайте массаж головы. Круговыми движениями пальцев обрабатывайте ту часть, в которой чувствуете напряжение – виски, лоб, затылок. Если при массировании определенной зоны боль утихает, займитесь ей активней.
- Отдохните. Боль, возникшая от усталости, должна пройти после релаксации. Расположитесь в удобной позе, прикройте глаза, откиньте назад голову. Постарайтесь максимально расслабиться, желательно – поспать. После такого отдыха голова должна проясниться.
- Попробуйте точечный массаж. За голову отвечают ямочка на задней части шеи (под затылком), ушные раковины, на лице – область скул под глазами, межбровное пространство, на конечностях - зона на 2 см ниже ладошки, участок между большим и указательным пальцами руки. Нажимайте на эти точки, чтобы избавиться от боли.
- Попросите домочадцев помассировать плечи, шею, верхнюю часть спины. Благодаря разминанию, растиранию, пощипыванию и другим массажным движениям, кровообращение в сосудах головного мозга нормализуется, что утихомирит боль, вызванную спазмом.
- Примите ванну. Достаточно полежать четверть часа в горячей воде, и головная боль перестанет вас беспокоить.
- Погрейте ноги. Не погружайтесь в ванну полностью, а просто попарьте стопы. Кроме температурного воздействия желательно использовать приемы фитотерапии – добавить отвар мяты для успокаивающего эффекта.
- Воспользуйтесь ароматерапией. Вдыхание целебных паров – один из проверенных способов устранить головную боль разного генеза. Так, от мигрени помогает лавандовое масло. Активизирует кровоток ментол, нанесенный на виски и затылок.
- Выпейте чаю. Мятный или мелиссовый напиток способствует успокоению и снятию спазмов головных сосудов. Добавьте мед, который доставит к мозгу питательные вещества. Крепкий и сладкий черный чай поможет, если боль вызвана низким давлением.
- Приложите к вискам медные монеты. Если у вас дома сохранились советские пятаки, вспомните, как их использовали ваши бабушки. При головной боли металл сам должен притягиваться к вискам – монетка прилипнет и будет держаться без вашей помощи до тех пор, пока голова не пройдет.
- Приложите к стопам капустный лист, смазанный глиняно-уксусной смесью. Держите компресс в тепле под толстыми носками, пока боль не стихнет.
- Охладите лоб и виски салфеткой, смоченной в воде. Лучше всего действует компресс из соленой воды с нашатырем и камфарным маслом. Его можно оставить на ночь.
Один из этих способов, как избавиться от головной боли без таблеток, обязательно поможет вам, но только если это состояние не является симптомом какого-то серьезного заболевания. Допустим, вы не выспались, провели целый день в духоте и шуме, тогда отдых, сон и народные методы - лучший вариант улучшить самочувствие.
Если у вас давление, нестерпимые, длительные головные боли, тошнота и рвота в течение приступа – без помощи врача не обойтись. Обязательно нужно диагностировать проблему, и уже исходя из нее проводить лечение.
