Сколько лечится бронхит у взрослых без антибиотиков. Лечение бронхита у детей без антибиотиков

Лечение бронхита в запущенных случаях может вызывать некоторые сложности, но это не значит, что нельзя обойтись без антибиотиков — вполне можно. Антибиотики вызывают нарушение микрофлоры кишечника, а также способствуют образованию более устойчивых возбудителей, поэтому желательно попробовать вылечить бронхит без использования антибиотиков, особенно на ранних этапах развития патологических процессов.

Лечение бронхита путем оптимизации помещения пребывания

Медикаментозные методики лечения бронхита у взрослых

Средства, разжижающие мокроту

С препаратов данной группы лучше начинать лечение бронхита у пациентов взрослого возраста, потому что при обычном течении бронхит зачастую сопровождается сильным, непродуктивным и болезненным кашлем. При разжижении мокроты облегчается ее отхаркивание, происходит очищение бронхов и скорейшее выздоровление пациентов.

Лучший представитель данной группы препаратов – Ацетилцистеин.

Препараты отхаркивающего действия

Используются параллельно либо после препаратов, разжижающих мокроту. Применение до не имеет смысла – для начала необходимо сделать мокроту отделяемой, а после – выводить ее из бронхов. При сочетании препаратов этих двух групп кашель из сухого перейдет во влажный и будет сопровождаться отделением мокроты и облегчением самочувствия.

Жаропонижающие препараты

Эти средства применяются при повышении температуры выше 38,5 °С. Не рекомендуется сбивать температуру, если она ниже данного порога потому, что именно при температуре 37-37,5°С происходит активация противовоспалительных реагентов нашего организма, которые борются с инфекцией и обеспечивают выздоровление. Следует иметь в виду, что принимать данные препараты следует осторожно, повторный прием возможен, если температура не снизилась в течение 30-40 минут после приема первой таблетки.

Наиболее используемые препараты – парацетамол, аспирин и ибупрофен.

Противовоспалительные препараты общего действия

Могут применяться при бурном развитии воспалительного процесса, резко выраженном отеке слизистой, затруднении дыхания, высокой температуре тела. Противовоспалительные препараты способствуют уменьшению воспаления, но с первых дней заболевания их принимать нельзя потому, что именно воспалительная реакция со стороны организма способствует выздоровлению организма. И только в тех случаях, когда воспалительная реакция выходит за пределы нормы (является разновидностью аллергической реакции и развивается на определенный реагент) принимаются так называемые антигистаминные средства. Поэтому с осторожностью относитесь к этой группе препаратов и без назначения врача не принимайте их.

Представители группы – Найз, Нимесулид.

Лекарственные средства местного действия

• Противокашлевые препараты.
  Облегчить течение бронхита можно путем устранения изнуряющего кашля. Зачастую именно кашель вызывает болезненные ощущения при бронхите.

Следует иметь в виду, что некоторые препараты следует применять только при сухом кашле потому, что угнетение кашля будет способствовать скоплению мокроты в бронхах.

Представители группы: Седотуссин, Кодеин, Доктор Мом.

Лучшие представители группы – Синупрет, Проспан.

• Бронхорасширяющие препараты.
  Лечение данными средствами осуществляется при возникновении закупорки мелких бронхов слизью или за счет спазма. Клинически это проявляется в виде одышки, возникающей при небольших нагрузках (особенно если подобного не замечалось ранее) или в покое.

В данном случае можно использовать Эуфиллин или Сальбутамол.

Немедикаментозные методы лечения бронхита у взрослых:

1. Пока проводится лечение, рекомендуется создать теплые условия для пораженной области – оптимальнее всего замотать шею шарфом.
2. Следует покидать помещение во время проветривания и не попадать на сквозняки.
3. После проведения каких-либо процедур возвращайтесь в постель.

Итоги

Теперь Вы знаете, как вылечить бронхит без антибиотиков: нужно использовать лекарственные средства других фармакологических групп в сочетании с немедикаментозной терапией, при соблюдении щадящего для организма режима. Терапию оптимальнее всего проводить комплексно и одномоментно воздействовать на патологический процесс с разных сторон.

Люди, болеющие бронхитом, должны потреблять не менее 250 мл жидкости каждые 1-2 часа. Это помогает организму легче переносить болезнь. Пить нужно только обычную воду или любую другую низкокалорийную жидкость, например, соки или воду разбавленную соком лимона и медом. Любая потребляемая жидкость должна быть теплой, это помогает избежать осложнений и болей . При ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь и напитки, содержащие кофеин. Они приводят к обезвоживанию организма.

Если лечащий врач ограничил потребление жидкости из-за возможности каких-либо осложнений, следуйте его рекомендациям.

Постельный режим

Старайтесь отводить сну как можно больше времени. Вам необходимо спать как минимум 8 часов в течение суток. Сон является очень важным элементом поддержания иммунной системы. Без сна организму будет сложно справляться с вирусной инфекцией.
Старайтесь максимально сократить свою физическую активность. Ограничьтесь минимально необходимым движением и не перенапрягайте себя. Излишнее движение провоцирует приступы сильного и снижает эффективность борьбы с болезнью.

Иногда кашель не позволяет человеку расслабиться и не дает ему уснуть. В таком случае ложитесь на живот и просто отдыхайте.

Влажность воздуха

Находясь в помещении, старайтесь поддерживать влажность в норме, особенно это важно в ночное время. Для поддержания влажности пользуйтесь специальными увлажнителями. Теплый и влажный воздух помогает избавиться от слизи в дыхательных путях, что в свою очередь облегчает кашель и дыхание. Регулярно чистите корпус увлажнителя, следуйте при этом инструкции. Чистка контейнера с водой позволяет избежать появления в нем грибков и бактерий, которые могут распространиться по комнате и осложнить вашу болезнь.

Еще один способ подышать влажным и теплым воздухом – принять горячий душ в течение 30-40 минут.

Защищайте свое дыхание

Болезнь и вызываемый ею кашель могут усилиться, если не защищать свое дыхание от холодного воздуха и различных загрязнений. Не курите и не находитесь в компании курящих людей. Сигаретный дым крайне негативно влияет на состояние легких и способствует осложнениям при бронхите. Если вы занимаетесь домашними делами (например, пользуетесь бытовыми моющими средствами) обязательно надевайте маску. В холодное время года прикрывайте рот и нос маской или шарфом, это поможет согреть воздух прежде, чем он попадет в ваши дыхательные пути.

Антибиотики от кашля

В крайнем случае, когда кашель становится нестерпимым, необходимо лечиться лекарствами. Пейте сироп от кашля, он снижает образование слизи и облегчает кашель. Отхаркивающие средства помогут вылечиться от постоянно образующейся слизи. Различные эфирные масла помогают бороться как с острым, так и с хроническим бронхитом.

Если после долгого самостоятельно лечения болезнь не проходит или появились новые симптомы (например, длительное может привести к крапивнице), а также при хроническом бронхите обязательно обращайтесь к врачу.

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни, и никакой бронхит вас не побеспокоит. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок.

Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

Пора бить тревогу! В вашем случае вероятность заболеть бронхитом огромна!

Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

Бронхит сопровождается повышенной температурой, кашлем, затрудненным дыханием и болью в груди. Лечение антибактериальными средствами – не единственный способ борьбы с воспалительным процессом. В большинстве случаев можно эффективно вылечить бронхит без антибиотиков. Подходят препараты других групп и народные средства.

При воспалении бронхов врачи часто назначают антибактериальные лекарства. Однако терапия, основанная на их использовании, требуется лишь в 1% случаев.

Бронхит может быть вызван действием аллергенов и токсинов, тогда его лечение не требует антибактериальной терапии.

Такое заболевание лечится при помощи антигистаминных препаратов и сорбентов и, в первую очередь, путем устранения поражающего источника. Однако чаще всего бронхит развивается вследствие проникновения в организм вирусов, и тогда лечить его нужно при помощи противовирусных препаратов, а действие антибиотиков предусматривает защиту организма от бактерий. Вирусы не погибают при использовании антибактериальных препаратов. О том, как лечить такое заболевание у взрослых и детей без антибиотиков, можно узнать из статьи.

Методы лечения взрослых

При признаках бронхита нужно обязательно обратиться к врачу. Особенно при температуре тела выше 38 °С, затрудненном дыхании и кровохарканье. В противном случае существует опасность развития пневмонии. Без сильнодействующих препаратов вылечить воспаление легких невозможно.

Наиболее важная задача – очищение бронхов от слизи. Чтобы мокрота легко выводилась, она должна стать текучей. Разжижению слизи у взрослых способствуют бронхолитические и отхаркивающие препараты, паровые ингаляции, дыхательные упражнения, полезны некоторые напитки и продукты. В частности, применяются:

• Медикаментозные препараты. Способствуют снятию воспаления, отхождению мокроты и общему укреплению организма, нейтрализуют вирусы:

  
  
• Ингаляции. В доведенную до кипения воду (1 л) добавляют пищевую соду (1 ст. л.). Для взрослых ингаляцию делают с использованием раствора, температура которого снизилась 50 градусов. Пар вдыхают в течение пяти минут, наклонившись над емкостью и накрывшись толстым полотенцем. Результат – разжижение бронхиальной слизи. Эффективность процедуры у взрослых повышается при добавлении масла хвои или эвкалипта, достаточно нескольких капель.
• 
  Спать нужно при включенном увлажнителе, который не позволит слизи загустеть. Можно включать его и днем. Обязательно регулярно очищать прибор в соответствии с инструкцией, иначе вместо пользы можно получить плесень и микробы! При наличии ультразвукового туманообразующего прибора, рекомендуется использовать его для лечения взрослого человека. На литр воды требуется пол-литра перекиси водорода (3%). Результат – разжижение слизи, губительное воздействие на возбудителя болезни. Желательно обеспечить круглосуточную работу прибора.
• Питание и употребление жидкостей. В рацион нужно ввести чеснок и лук, которые негативно воздействуют действуютужно ввести чеснок и лук, которыеудителя болезни. Желательно обеспечить круглосуточную работу прибораПить необходимо не менее двух литров воды ежедневно. В период лечения лучше отказаться от кофе и спиртных напитков, которые способствуют загустению слизи и лишают организм воды.

• Траволечение. Травы лучше приобретать в аптеке, применять по инструкции. Полезными могут быть отвары:

  
• Также можно использовать лекарство из меда с луком. Мед – продукт, который оказывает бактерицидное действие, способствует отхаркиванию мокроты. Можно применять для взрослых при отсутствии аллергии как для употребления внутрь, так и для ингаляций. В народной медицине метод, основанный на соединении лука с медом, считается одним из наиболее эффективных. Лук (1 головка) измельчают с помощью терки, добавляют мед (1 ст. л.). Готовое лекарство принимают после употребления еды в дозировке 1 ч. л. 3 раза в день.
• 
  При бронхите для организма взрослого человека полезны физические упражнения, направленные на повышение активности органов дыхания и освобождение бронхов от слизи. Из упражнений следует выполнять приседания и наклоны, при этом важно вдыхать воздух медленно и спокойно, а выдыхать глубоко и шумно. Вдыхать нужно, стоя в исходном положении, выдыхать – в процессе выполнения упражнения. Результат – кашель, способствующий очищению бронхов. Чрезмерных нагрузок нужно избегать, поэтому выполнять упражнения лучше по несколько раз в день.
• Физиопроцедуры: электрофорез, УВЧ-терапия.

Какое лечение допустимо при бронхите у ребенка?

Следует помнить, неправильный подход к лечению детей грозит развитием осложнений, среди которых – воспаление легких. Иногда прием антибиотиков действительно необходим, но не стоит выбирать препараты для детей самостоятельно, их назначает врач.

Возбудитель болезни определяется путем проведения анализа. Организм не способен самостоятельно справиться с бактериями, потому и применяются антибактериальные средства.

Бронхит, вызванный бактериями, протекает тяжело – несколько дней держится высокая температура, отекают бронхи, затрудняется дыхание. В этом случае без антибиотиков не обойтись.

Лечение без антибиотиков возможно при поражении детского организма вирусами и предусматривает своевременное освобождение легких от слизи. Если лечить бронхит, выздоровление наступает сразу после выведения избыточной слизи. Органы дыхания способны самостоятельно справиться с этой задачей, но процесс выздоровления ребенка можно ускорить путем использования лекарственных средств.

Если было принято решение лечить бронхит без антибиотиков, необходимо пользоваться другими средствами. Не стоит полностью отказываться от препаратов. Применять можно те же средства, что и для взрослых, однако в меньшей дозировке.

В первые дни болезни, когда кашель непродуктивный, детей лечат противокашлевыми лекарственными средствами (Муколтин, АЦЦ, Проспан). Позже, когда организм ребенка избавляется от мокроты, необходим прием средств, которые уменьшают ее вязкость, облегчают выведение из организма (Амброксол, Бромгексин).

Отхаркивающие средства способствуют ускоренному очищению бронхов. Прием таких медикаментов рекомендован для эффективной терапии бронхита у ребенка. Использование каких-либо препаратов, ускоряющих лечение, допускается после их назначения врачом.

У некоторых детей возникает обструктивный бронхит, состояние усложняется, часто сокращаются бронхи. В данном случае не обойтись без применения бронхолитиков (Бронхолитин) и ингаляторов. Лечебные компоненты аэрозолей (сода, аромамасла, сборы трав) проникают в дыхательные пути вместе с воздухом, где и оказывают нужное действие – расширяют бронхи, нормализуют общее состояние организма.

Быстро вылечить болезнь удается при соблюдении следующих рекомендаций:

Массаж

Разработана специальная методика массажа для детей, с помощью которой можно лечить бронхит. Результат такой терапии – развитие продуктивного кашля, удаление избыточной мокроты. Процедуру можно повторять несколько раз.

Методика подходит для реализации в домашних условиях:

• ребенка укладывают на колено так, чтобы живот располагался непосредственно на колене, а ягодицы находились на более высоком уровне, чем голова;
• несколько раз похлопывают над копчиком;
• садят и просят покашлять, затем – покашлять после глубокого вдоха.

Народные средства

Бронхит хронической формы у детей можно лечить при помощи натурального отхаркивающего средства, приготовленного на основе стакана молока. В горячее молоко добавляют по столовой ложке козьего жира, меда, тщательно размешивают и дают ребенку выпить перед сном.

Можно лечить бронхит другим народным средством, для приготовления которого необходимо подготовить сок хрена и мед (компоненты используют в пропорции 1:1).

Средство способствует отделению мокроты, подходит для применения при бронхите любой формы. Лечить бронхит при помощи этого лекарства нельзя при наличии аллергии на мед!

От каких методов следует оказаться?

Выбранные народные методики должны быть безопасными и эффективными, способствующими устранению болезненного состояния ребенка.

Если употребление отвара трав предусматривает определенную пользу при бронхите, то лечить болезнь лучше, используя именно его, а от ингаляций стоит отказаться. Для детей младше пяти лет такой метод лечения не подходит, поскольку вредит организму.

Под воздействием пара мокрота набухает, и если для ребенка в возрасте старше пяти лет нагрузка несущественная, организм нормально переносит последствия процедуры, то состояние детей младшего возраста ухудшается – слизь препятствует нормальному дыханию, усиливается кашель.

Нужно отказаться и от лечения путем прогревания, если присутствует температура, в этом случае такие процедуры являются опасными.

Если у взрослого или ребенка отмечаются признаки бронхита, не стоит заниматься самолечением, а как можно скорее обратиться к врачу. Несмотря на то, что возможность успешного лечения детей и взрослых без антибиотиков существует, определить такой случай может только врач, а также назначить правильную терапию, чтобы отказ от антибактериальных препаратов не привел к развитию осложнений.

10.08.2017

Бронхит – воспалительное заболевание, которое частично или полностью поражает бронхиальное дерево и приносит больному массу неприятных симптомов. Возникнуть может в результате попадания в человеческий организм различных инфекций (стафилококков, вирусов гриппа, стрептококков) или в случае постоянного воздействия неблагоприятных факторов (экология, частое курение, наличие аллергии).

Назначают антибиотики при бронхите для быстрого и эффективного лечения, но известно, что их действие плохо влияет на иммунную систему. Так можно ли вылечить бронхит без антибиотиков у взрослых или детей?

Симптоматика

Симптомы: температура выше 38 градусов, постоянный кашель, потливость, одышка

Благодаря существующему ряду признаков заболевания, можно самостоятельно обнаружить его присутствие и начать терапию. Симптомы:

• указатель термометра превышает отметку 38 градусов;
• больного тревожит постоянный кашель;
• заложен нос;
• возникает головная боль и головокружение;
• во время сна увеличивается количества выделяемого пота;
• мокрота при кашле содержит в себе гнойные сгустки и кровь;
• появляется одышка даже при незначительных нагрузках.

Чтобы лечить бронхит без использования антибиотиков нужно следить за состоянием здоровья, при первых его проявлениях обращаться в медицинское учреждение за назначением подходящего терапевтического метода.

Возможно ли вылечить недуг без применения антибактериальных медикаментов?

Если заниматься самолечением, бронхит может перейти в хронический

Квалифицированные медицинские работники заявляют, что без использования антибиотиков можно вылечить только начальную стадию острого бронхита, когда патология еще не приобрела хронический характер. В подобных ситуациях без антибактериальных средств не обойтись.

На легкой степени прогрессирования такого заболевания, лечебная тактика заключается в приеме специализированных фармакологических и народных средств, которые:

• провоцируют разжижение и ускоренный выход скапливаемой мокроты из бронх;
• укрепляют иммунную систему;
• предупреждают развитие неприятных последствий.

Тактика лечения болезни у взрослого

Все препараты должны быть выписаны доктором, только после диагностики

Как вылечить бронхит без антибиотиков должен объяснить квалифицированный доктор, исходя из результатов проведенного диагностического исследования и индивидуальных особенностей организма. Во время лечения бронхита без антибиотиков используются фармакологические препараты:

• отхаркивающие лекарства. Их применение необходимо в том случае, когда у больного присутствует сухой кашель, который не сопровождается выделением мокроты;
• аптечные средства против кашля. Назначают медикаменты, если кашель частый и интенсивный. В момент приема отхаркивающих медикаментов противокашлевые препараты не принимаются;
• жаропонижающие медикаменты. Их действие направлено на снижение температуры тела;
• лекарства с болеутоляющим свойством. Их прием необходим при болевых ощущениях в момент протекания болезни.

Все фармакологические средства должны быть выписаны опытным специалистом, который осведомлен о присутствующих противопоказаниях каждого медикамента и перед началом лечения изучил историю болезни и особенности организма.

Помимо терапии с применением медикаментов, существуют рекомендации, позволяющие ускорить процесс восстановления бронхиальной системы:

• нужно употреблять много жидкости, особенно полезным будет прием напитков, которые окажут успокаивающие эффекты на горловой области (подогретая вода, свежевыжатые соки из фруктов, различные напитки с добавлением меда или лимона);
• больному проводить день без интенсивных нагрузок, соблюдать постельный режим и соблюдать правило здорового сна (спать не менее восьми часов);
• позаботиться о своем эмоциональном здоровье: не думать о плохом, не допускать возникновения стрессовых ситуаций и проводить свое время в хорошем расположении духа;
• позаботиться о нормализации уровня влаги в своем доме. Для этого использовать специальное оборудование – «увлажнитель», повесить в доме мокрое полотенце или поставить в комнате емкость, наполненную водой. Правильный уровень влажности способствует быстрому разжижению слизи и ускорит процесс ее выведения.

В былые времена, когда еще не было такого огромного количества медикаментозных препаратов, наши бабушки и дедушки знали, как лечить бронхит с использованием рецептов народной медицины:

• мед, коньяк и лимонный сок смешиваются, держатся в горле максимальное количество времени, после этого, полученную смесь проглотить;
• из лука и меда производят настойку, которая при периодическом употреблении помогает вылечить воспалительное заболевание бронхов;
• с использованием горчицы или горчичника проводят процесс прогревания грудной клетки;
• отличным лечебным эффектом обладают настойки из шиповника, бузины, эхинацея, чеснока и солодки.

Лечебные мероприятия без употребления антибактериальных препаратов в детском возрасте

Лечение детей без антибиотиков: питаться фруктами и овощами, пить много жидкости, принимать отхаркивающие и противокашлевые препараты

Если воспалительное заболевание бронхиальной системы возникло у грудного ребенка, то при любом течении болезни, его госпитализируют в медицинское учреждение, где лечение проводится под четким наблюдением опытных специалистов.

У детей до трех лет – терапевтические мероприятия могут проводиться в домашних условиях, но участие и контроль лечащего врача также необходимо. Не следует препятствовать назначениям и рекомендациям квалифицированных докторов, если ребенку выписывают прием антибактериальных средств, то другого способа избавиться от болезни – нет.

Лечение бронхита у детей без антибиотиков заключается в устранении неприятных симптомов, предотвращении небезопасных осложнений и быстром выведении слизи из бронхов.
Методика лечения патологии без антибактериальной терапии не отличается от рекомендаций для взрослых, единственное правило: при ухудшениях состояния здоровья малыша – отправляйтесь на прием к медицинскому работнику.

Ряд действий при терапии бронхита:

• употребление теплой жидкости (фруктовый сок, минеральная вода, морс, компот);
• периодическая влажная уборка помещения, прогулки на свежем воздухе;
• поддержание необходимого уровня влаги в доме;
• применение фармакологических средств, которые устраняют неприятную симптоматику недуга (отхаркивающие медикаменты, противокашлевые препараты и болеутоляющие лекарства);
• соблюдение постельного режима при повышенной температуре тела;
• употребление в пищу свежих фруктов и овощей;
• посещение физиотерапевтических процедур, способствующие разжижению и ускоренному выделению из бронхиального дерева мокроты;
• прием жаропонижающих средств при повышении температуры.

Если у малыша диагностирован обструктивный бронхит, то к лечебным мероприятиям присоединяться ингаляционные процедуры.

Противопоказания при бронхите

При бронхите меньше всего быть на морозе

Чтобы не усугубить состояние здоровья у ребенка, необходимо позаботиться об устранении раздражителей:

• Прохладный воздух. Больного обезопасить от холодного воздуха и продолжительного пребывания на морозе. Этот фактор способствует ухудшению здоровья и провоцирует прогрессирование болезни. В случае, если необходимо посетить улицу, а указатель градусника опускается ниже -10, то использовать специальную защитную маску, которая увеличит температуру воздуха.
• Табачный дым. При пассивном или активном курении острая форма бронхита может преобразиться в хроническую. Поэтому важно (хотя бы на момент лечения) постараться ограничить себя от вдыхания табачного дыма;
• Экологические факторы. Пыль, химические испарения и копоть – серьезные раздражители, которые тормозят процесс восстановления больного организма. На момент присутствия заболевания необходимо позаботиться о частой влажной уборке своего дома и периодическом его проветривании.