Что уж скрывать, часто за лекарствами мы бежим не к доктору, а сразу в аптеку. И просим провизора продать что-нибудь «от головы».
Но задача продавца в аптеке заключается не в том, чтобы вас вылечить. А в том, чтобы продать лекарства. Работники аптек знают немало, но они не несут ответственности за ваше здоровье и ваше лечение. Поэтому никаких «вот это лекарство получше». Покупайте только то, что назначено доктором.
Попросите врача заменить препарат на дешёвый
Кто не радовался, обнаружив в интернете список дешёвых вариантов лекарства, выписанного врачом? Если бы всё было так просто, мы бы с удовольствием дали вам список таких препаратов.
Фармацевтические компании тратят бешеные деньги на разработку формулы, проверку безопасности и эффективности лекарства. Потом получают патент и 20 лет продают препарат самостоятельно. Через 20 лет срок действия патента истекает, а другие фармкомпании начинают производить аналоги, то есть дженерики. Они стоят значительно дешевле, так как на разработку не нужно тратиться.
По идее, дженерики должны полностью соответствовать оригинальному препарату. На практике всё не так радужно. Разные технологии производства и очистки приводят к тому, что скорость всасывания препарата, его концентрация в тканях организма могут различаться. Кроме того, дополнительные компоненты могут вызывать аллергические реакции.
Существует множество сравнительных исследований, в которых оценивается эффективность оригинальных препаратов и дженериков. Как правило, если изыскания проводит компания-производитель дженериков, то результаты показывают отсутствие различий. В исследованиях компаний-производителей оригиналов картина противоположная.
Во что это выливается для пациентов? В то, что бездумно заменить один препарат другим нельзя. Часть дженериков на самом деле работает не хуже (а иногда и лучше) оригиналов. Часть - не дотягивает. Я лично дважды попадала в ситуацию, когда дешёвые дженерики не оказали нужного эффекта. В итоге лечение вышло в несколько раз дороже запланированного.
Это не значит, что нужно отказываться от недорогих препаратов. Жаропонижающие, например, хорошо работают и в недорогих версиях (парацетамол, нимесулид, ибупрофен).
Антисептик хлоргексидин стоит недорого, эффективен и широко применяется. Дорогие аналоги (например, влажные салфетки или маленькие бутылочки со средствами для чистоты рук) проигрывают по всем фронтам.
То же со многими препаратами с морской водой от насморка. Обычный физраствор в бутылках по 200–400 мл стоит намного дешевле, а состав и действие те же.
Попросите врача, чтобы указывал основное действующее вещество лекарства. Спросите, есть ли возможность заменить его более дешёвым. У доктора уже имеются свои наблюдения, основанные на практическом опыте. Если замена реальна, врач посоветует нужный препарат.
Позвоните в аптеки
Когда вам выдали листок с предписаниями, не спешите в ближайшую аптеку. Лучше обзвонить несколько аптечных сетей и спросить, сколько стоят лекарства. Потом уже отправляться за покупками. Иногда препараты продаются по акции, так что вы можете сэкономить несколько сотен рублей.
Не берите то, что не работает
Многие лекарства и БАДы не имеют доказательств эффективности, и покупать их - только тратить деньги. Это ещё один повод не бежать в аптеку, сметая всё подряд, а изучить вопрос подробнее. Широко известные препараты, такие как «Арбидол» или «Оциллококцинум», знамениты из-за скандалов вокруг них, а не благодаря пользе.
Не дублируйте препараты
Чаще всего мы лечимся самостоятельно от простуды. И нередко запиваем головную боль растворимыми порошками, которые снимают сразу все симптомы. Стоят они немало. Если взглянуть на состав, то окажется, что внутри - парацетамол, сосудосуживающее средство (с этим справляются капли для носа) и аскорбинка. По отдельности эти препараты дешевле, чем в одном пакете.
Не пейте препараты «на всякий случай»
Реклама гласит, что после приёма антибиотика нужно покупать . Во-первых, они тоже относятся к препаратам с недоказанной эффективностью. Во-вторых, не факт, что ваше пищеварение испортится после приёма антибиотиков. В-третьих, если уж и принимать эубиотики, то после курса антибиотиков (иначе антибактериальный препарат уничтожит и полезную флору). Так что сначала подумайте, нужен ли вам вообще пробиотик (или гепатопротектор) или дело решится правильным питанием.
Не забывайте о профилактике
Как известно, самые дорогие заболевания - это те, которые находятся в запущенном состоянии. Своевременное обследование и обнаружение проблем спасёт ваш кошелёк. Думаете, что анализы тоже дорого стоят? Основные осмотры можно пройти абсолютно бесплатно.
Диспансеризация - это система мер, направленных на сохранение здоровья населения, предупреждение развития заболеваний, снижение частоты обострений хронических заболеваний, развития осложнений, инвалидности, смертности и повышение качества жизни.
Минздрав
Если у вас есть полис ОМС, то раз в три года её можно пройти, не заплатив ни копейки. На некоторые анализы действительно есть очередь на несколько недель вперёд. Но, если вас ничего не беспокоит, почему бы и не подождать?
И не надо считать, что такие осмотры проводятся только для галочки. Главное в диспансеризации - это основные анализы. Уже после того, как вы пройдёте обследование, вы отправитесь к терапевту. Задавайте вопросы и перечисляйте все жалобы, какие у вас есть. Абсолютно все. Тогда вам назначат дополнительное обследование. Опять-таки бесплатно.
Используйте возможности физиотерапии
Физиотерапия - это лечение с помощью природных и физических факторов. Почему-то ей не уделяют должного внимания. А ведь процедуры недорогие и при этом помогают не допускать обострений хронических заболеваний. Так что попросите направление на физлечение, чтобы реже бегать за таблетками.
Возвращайте деньги за лечение
В некоторых организациях работают профсоюзы, которые могут оказывать материальную помощь, если вам потребовалось лечение. Условия везде разные, так что, если вы платите членские взносы, узнайте, что вам положено.
И подайте заявление на возврат подоходного . Не забудьте взять в медицинском учреждении справку об оплате услуг (это не занимает много времени).
Цены на одну и ту же услугу могут значительно различаться в зависимости от города и клиники. До такой степени, что разница покрывает расходы на дорогу и проживание. При этом качество не страдает. Например, многие жители Москвы приезжают лечиться в провинцию и остаются в плюсе.
На какие услуги обратить внимание? Стоматология, косметология, лазерная хирургия.
Станьте постоянным клиентом врача
Если вы посещаете платную клинику, ходите к одному и тому же врачу. Есть шанс сэкономить на мелочах. Например, доктор не возьмёт деньги за повторный приём, если вы просто пришли сообщить об успешном завершении лечения. Конечно, это не правило, но всё может быть.
Измените образ жизни
Врач перечисляет список препаратов, а затем добавляет: «Жареное не есть, солёное не есть, не пить». Но пациент только кивает головой и пропускает рекомендации гулять или заниматься лечебной физкультурой мимо ушей. А потом думает, что таблетки-то не помогают.
Помогают, но многие заболевания сильно зависят от образа жизни. Это заболевания печени, желчного пузыря, почек, сердца. Достаточно неправильного обеда, чтобы курс дорогих лекарств пропал даром. Диета и режим - это тоже способ лечения. И их нужно неукоснительно соблюдать, как схему приёма таблеток. Иначе вы рискуете оставлять деньги в аптеке без видимого эффекта.
Считается, что фармация занимает третье место в мире после торговли оружием и наркотиками.
И в это легко поверить, взглянув на ценники в наших аптеках.
Можно ли сэкономить на лекарствах?
Можно - и иногда для этого следует всего лишь поинтересоваться, есть ли у оригинального дорогого препарата бюджетный аналог.
Сейчас, в разгар простуд, лекарственная тема по традиции актуальна. Мы заглянули в несколько аптек Пскова и поинтересовались, какой категории лекарств отдают предпочтение.
Скажу сразу - моим наивным вопросам в псковских аптеках явно не обрадовались. Если и отвечали, то чаще сквозь зубы. Хотя, ничем секретным и провоцирующим я не интересовалась. Всего лишь спрашивала про дорогие и дешевые аналоги.
Начнем, пожалуй, с самой благожелательной собеседницы.
«В большинстве случаев псковичи берут все же дорогие лекарства.
Некоторые уверены: низкая цена говорит о подделке и неэффективности. Хотя это далеко не так! - рассказала фармацевт одной из псковских аптек.
- Экономить стараются пенсионеры, интересуются более дешевыми заменами. А молодое поколение в большей мере отдает предпочтение новым импортным средствам.
Для примера, в сезон простуд псковичи очень активно покупают «Терафлю», «Колдрекс», и мало кто покупает обычный аспирин. Все понимают, что комплексные средства хоть и дороже, но показания у них шире - и температура, и заложенность носа, и горло» .
«Одна из самых спорных категорий лекарств - капли для носа. Ринит доставляет много неприятностей, псковичи приходят и просят действенное средство, - рассказала работник аптеки. - Как здесь можно что-то советовать?
Лично мне всегда отлично помогает «Пиносол», а вот дочери моей он, как говорится, как мертвому припарка - эффекта ноль. В этом случае все очень индивидуально, угадать что поможет именно вам очень сложно.
Кто-то в надежде на облегчение симптомов берет дорогой «Назол эдванс», а кто-то - бюджетный «Галазолин» или «Ксилен» .
Еще в одной аптеке фармацевт, видимо, частенько сталкивалась с экономией со стороны псковичей. По ответу и интонации было понятно - «накипело».
«К нам часто приходят со словами «посоветуйте что-нибудь, что лучше помогает». Если у меня стоит очередь, то не могу же я «вывалить» на прилавок все, что есть в наличии.
В конце концов у каждого есть язык, и если вас не устраивает дорогой вариант - скажите! - начала свой агрессивный монолог фармацевт. - Так нет же! Люди берут дорогое лекарство, а потом говорят, что им его «аптекарь навязал». Вы считаете, что это нормально? Кто реально хочет сэкономить - сразу спрашивает что-то бюджетное ».
«Некоторые с распечаткой списка дорогих лекарств и их аналогов приходят. Но не всегда останавливают свой выбор на дешевом аналоге, при ближайшем сравнении часто берут более дорогое средство. Сами не знают чего хотят» , - подытожила возмущенная женщина-фармацевт.
На наш вопрос - почему на витрине нет дешевых лекарств - она лишь огрызнулась, что все лекарства выложить на витрину нереально. Но почему нашлось место только для дорогих - пояснить отказалась.
Мы провели небольшой эксперимент - пришли в одну из псковских аптек и попросили капли для носа.
Выбирайте, - фармацевт указала на витрину с лекарствами.
- Может вы что-нибудь посоветуете?
- Что вам надо - спрей или капли? - в голосе появились первые нотки недовольства.
- Без разницы, лишь бы помогло...
А что-нибудь подешевле есть?
- Так вы определитесь, вам нужны «хорошие капли или спрей» или «что-нибудь подешевле»! - раздраженно ответила фармацевт. Судя по всему в ее понимании эти два понятия друг друга исключают.
Мнение врача
Людмила Николаева, терапевт: «Дискуссия о дорогих и дешевых лекарствах не закончится никогда. У каждого врача на этот счет свое мнение. Могу точно сказать, что медицина не стоит на месте, постоянно появляются новые лекарства. Нельзя обвинять врача в том, что он выписывает дорогие лекарства. Это замечательно, что врач следит на новыми разработками.
Другой вопрос, что все лекарственные новинки стоят дорого. Сравнивать лекарства, которыми пользовались наши бабушки, с теми, что выпускают сейчас - неправильно. Плюс ко всему не у всех дорогих лекарств есть дешевые аналоги, а у каждого есть право выбора - покупать дорогие или дешевые лекарства» .
На заметку
Часто врачи выписывают лекарственные препараты, не взирая на финансовые возможности пациента. Если же денег на дорогостоящее лекарство нет, то можно заметить его аналогом. Ну и, как обычно пишут в рекламе, все лекарства имеют противопоказания и побочные действия. Это относится и к оригиналам, и к аналогам. Поэтому перед употреблением читайте инструкцию.
Цена дорогого лекарства | Название дорогого лекарства | Название аналога | Цена аналога |
258 рублей | Вольтарен | Диклофенак | 33 рубля |
480 рублей | Дифлюкан | Флуконазол | 20 рублей |
370 рублей | Зовиракс (крем) | Ацикловир | 19 рублей |
202 рубля | Иммунал | Эхинацея (капли) | 40 рублей |
236 рублей | Йодомарин | Калия йодит | 69 рублей |
222 рубля | Лазолван | Амброксол | 16 рублей |
390 рублей | Ламизил | Тербинафин | 282 рубля |
360 рублей | Лиотон 1000 | Гепарин-акри гель 1000 | 95 рублей |
106 рублей | Но-шпа | Дротаверин | 10 рублей |
68 рублей | Нурофен | Ибупрофен | 6 рублей |
190 рублей | Омез | Омепразол | 26 рублей |
156 рублей | Панангин | Аспаркам | 11 рублей |
234 рубля | Финлепсин | Карбамазепин | 40 рублей |
185 рублей | Флюкостат | Флуконазол | 20 рублей |
190 рублей | Капотен | Каптоприл | 11 рублей |
97 рублей | Аспирин Упса | Ацетилсалициловая кислота | 4 рубля |
179 рублей | Фастум-гель | Ортофен | 25 рублей |
71 рубль | Мезим-Форте | Панкреатин | 31 рубль |
54 рубля | Панадол | Парацетомол | 24 рубля |
150 рублей | Экстракт эхинацеи доктор Тайс | Экстракт эхинацеи. Русский вариант | 23 рубля |
266 рублей | ТераФлю | Инфлюнорм | 145 рублей |
691 рублей | Мовалис | Мелоксикам | 145 рублей |
2024 рубля | Ксеникал | Орсотен | 1161 рублей |
212 рублей | Кларитин | Кларотадин | 95 рублей |
642 рубля | Детралекс | Венарус | 329 рублей |
1500 рублей | Виагра | Силденафил | 540 рублей |
1902 рубля | Гептрал | Гептор | 878 рублей |
484 рубля | Азимамед | Азитромицин | 96 рублей |
230 рублей | Бепантен | Декспантенол | 83 рублей |
520 рублей | Бетасерк | Бетагистин | 220 рублей |
150 рублей | Быструмгель | Кетопрофен | 60 рублей |
950 рублей | Де-нол | Гастро-норм | 220 рублей |
280 рублей | Дипросалик | Акридерм | 180 рублей |
80 рублей | Длянос | Риностоп | 20 рублей |
600 рублей | Кавинтон | Винпацетин | 225 рубля |
615 рублей | Клацид | Кларитромицин | 175 рублей |
140 рублей | Ломилан | Лорагексал | 48 рублей |
110 рублей | Максидекс | Дексаметазон | 40 рублей |
350 рублей | Мидриацил | Тропикамид | 100 рублей |
225 рублей | Мирамистин | Хлоргексидин | 12 рублей |
100 рублей | Нейромультивит | Пентовит | 40 рублей |
650 рублей | Нормодипин | Амлодипин | 40 рублей |
320 рублей | Пантогам | Пантокальцин | 250 рублей |
850 рублей | Предуктал МВ | Депренорм МВ | 300 рублей |
45 рублей | Ринонорм | Риностоп | 20 рублей |
220 рубля | Трентал | Пентоксифиллин | 50 рублей |
80 рублей | Трихопол | Метронидазол | 10 рублей |
650 рублей | Тридерм | Акридерм ГК | 300 рублей |
210 рублей | Троксевазин | Троксерутин | 120 рублей |
210 рублей | Урсофальк | Урсосан | 165 рублей |
250 рублей | Финлепсин | Карбамазепин | 40 рублей |
350 рублей | Фурамаг | Фурагин | 40 рублей |
270 рублей | Хемомицин | Азитромицин | 100 рублей |
130 рублей | Энап | Эналаприл | 80 рублей |
390 рублей | Эрсефурил | Фуразолидон | 12 рублей |
240 рублей | Фастум-гель | Кетопрофен | 60 рублей |
95 рублей | Флемаксин салютаб | Амоксицилин | 11 рублей |
347 рублей | Тиберал | Метронидазол | 4 рубля |
154 рубля | Нотта | Ново-пассит | 65 рублей |
135 рублей | Аспирин-кардио | Кардиаск | 35 рублей |
280 рублей | Зантак | Ранитидин | 50 рублей |
1120 рублей | Лосек мапс | Омез | 177 рублей |
190 рублей | Отривин | Риностоп | 20 рублей |
2770 рублей | Плавикс | Зилт | 900 рублей |
100 рублей | Санорин | Нафтизин | 7 рублей |
270 рублей | Ультоп | Омепразол | 50 рублей |
46 рублей | Имунотайс | Экстрат Эхинацеи | 3 рубля |
400 рублей | Пара-плюс от вшей | Чемеричная вода | 25 рублей |
350 рублей | Белосалик | Акридерм | 180 рублей |
850 рублей | Виагра | Динамико | 270 рублей |
100 рублей | Гастрозол | Омепразол | 44 рубля |
240 рублей | Зиртек | Цетиринакс | 70 рублей |
300 рублей | Имодиум | Лоперамид | 15 рублей |
370 рублей | Сумамед | Азитромицин | 60 рублей |
Цены могут варьироваться в зависимости от аптеки.
По аптекам ходила Татьяна Богачева
Здоровье стоит дорого, особенно если оно пошатнулось. Как сделать так, чтобы неожиданно не оставить все деньги в аптеке и при этом не нажить себе ещё больших проблем, читайте в нашей статье.
Не советуйтесь с фармацевтами
Что уж скрывать, часто за лекарствами мы бежим не к доктору, а сразу в аптеку. И просим провизора продать что-нибудь «от головы».
Но задача продавца в аптеке заключается не в том, чтобы вас вылечить. А в том, чтобы продать лекарства. Работники аптек знают немало, но они не несут ответственности за ваше здоровье и ваше лечение. Поэтому никаких «вот это лекарство получше». Покупайте только то, что назначено доктором.
Попросите врача заменить препарат на дешёвый
Кто не радовался, обнаружив в интернете список дешёвых вариантов лекарства, выписанного врачом? Если бы всё было так просто, мы бы с удовольствием дали вам список таких препаратов.
Фармацевтические компании тратят бешеные деньги на разработку формулы, проверку безопасности и эффективности лекарства. Потом получают патент и 20 лет продают препарат самостоятельно. Через 20 лет срок действия патента истекает, а другие фармкомпании начинают производить аналоги, то есть дженерики. Они стоят значительно дешевле, так как на разработку не нужно тратиться.
По идее, дженерики должны полностью соответствовать оригинальному препарату. На практике всё не так радужно. Разные технологии производства и очистки приводят к тому, что скорость всасывания препарата, его концентрация в тканях организма могут различаться. Кроме того, дополнительные компоненты могут вызывать аллергические реакции.
Существует множество сравнительных исследований, в которых оценивается эффективность оригинальных препаратов и дженериков. Как правило, если изыскания проводит компания-производитель дженериков, то результаты показывают отсутствие различий. В исследованиях компаний-производителей оригиналов картина противоположная.
Во что это выливается для пациентов? В то, что бездумно заменить один препарат другим нельзя. Часть дженериков на самом деле работает не хуже (а иногда и лучше) оригиналов. Часть - не дотягивает. Я лично дважды попадала в ситуацию, когда дешёвые дженерики не оказали нужного эффекта. В итоге лечение вышло в несколько раз дороже запланированного.
Это не значит, что нужно отказываться от недорогих препаратов. Жаропонижающие, например, хорошо работают и в недорогих версиях (парацетамол, нимесулид, ибупрофен).
Антисептик хлоргексидин стоит недорого, эффективен и широко применяется. Дорогие аналоги (например, влажные салфетки или маленькие бутылочки со средствами для чистоты рук) проигрывают по всем фронтам.
То же со многими препаратами с морской водой от насморка. Обычный физраствор в бутылках по 200–400 мл стоит намного дешевле, а состав и действие те же.
Попросите врача, чтобы указывал основное действующее вещество лекарства. Спросите, есть ли возможность заменить его более дешёвым. У доктора уже имеются свои наблюдения, основанные на практическом опыте. Если замена реальна, врач посоветует нужный препарат.
Позвоните в аптеки
Когда вам выдали листок с предписаниями, не спешите в ближайшую аптеку. Лучше обзвонить несколько аптечных сетей и спросить, сколько стоят лекарства. Потом уже отправляться за покупками. Иногда препараты продаются по акции, так что вы можете сэкономить несколько сотен рублей.
Не берите то, что не работает
Многие лекарства и БАДы не имеют доказательств эффективности, и покупать их - только тратить деньги. Это ещё один повод не бежать в аптеку, сметая всё подряд, а изучить вопрос подробнее. Широко известные препараты, такие как «Арбидол» или «Оциллококцинум», знамениты из-за скандалов вокруг них, а не благодаря пользе.
Не дублируйте препараты
Озарение пришло, когда я покупал важное в походной жизни, известное всем лекарство, уже не раз выручавшее меня при «медвежьей болезни», которую так легко схватить, съев что-нибудь недостаточно чистое или свежее. Принимаешь 1-2-3 капсулы или таблетки - и поноса как не бывало.
Так вот, спрашиваю я это лекарство в аптеке, а мне добрый фармацевт предлагает вдруг на выбор: «Вам продать то брендовое средство, что вы спросили за 250 рублей, или же практически то же самое, но с малоизвестным названием и всего лишь за 15 рубликов?» И выкладывает передо мной оба варианта. Поскольку сзади была очередь, и изучать инструкции мне было некогда, я на всякий случай купил и то, и другое. А дома посмотрел, и оказалось, что по составу я действительно приобрел одно и то же, если не считать добавочных несущественных химических присадок, использованных в лекарстве, что подороже. И там и там - главное действующее вещество - «лоперамид», дозировки его - одинаковые, и даже количество таблеток/капсул не отличается. С тех пор я вместо привычного бренда покупаю аналог, стоящий в 17 раз дешевле.
Разумеется, решил я подробнее изучить данную тему. Оказалось, что у большинства популярных дорогих лекарств есть дешевые аналоги - «дженерики», которые, как правило, ничуть не хуже оригинала.
Все дело в том, что в цену любого разрекламированного дорогого препарата, помимо себестоимости и торговой надбавки, входит немало дополнительных накруток - компенсация за рекламу, отчисления на гонорары врачам поликлиник и больниц, выписывающим пациентам именно эти лекарства, оплата патента и компенсация денег, вложенных в разработку. А дешевые двойники обходятся без лишних накруток. К тому же, что особенно приятно, их практически не подделывают, поскольку это экономически невыгодно. Знай я все это заранее - столько бы денег уже смог сэкономить!
Для наглядности я сравнивал бренды и аналогичные дженерики. И получалось, что, к примеру, широко разрекламированное противовоспалительное и антиревматическое лекарство стоило в 10 раз дороже, чем его не менее эффективный аналог. Брендовый антигрибковый крем обходился в 15 раз дороже, чем идентичный ему собрат с таким же составом. Антигерпесные таблетки отличались по цене в 8 раз, популярные антибиотики - в 10-15 раз, асредства для выведения мокроты и вовсе - в 20 раз!Ну и зачем, спрашивается, нам, потребителям переплачивать лишние деньги?!
Подробно узнать про дженерики при желании может любой желающий. Набираем в любой поисковой системе Интернета вроде «Яндекса» или «Гугла» ключевую фразу: «список дешевых аналогов дорогих лекарств» или скажем: «дженерики список». Либо забиваем любое нужное название, сочетая его с «дешевым аналогом» и - получаем подробные данные. После чего - идем в аптеку и закупаемся, радуясь очевидной выгоде.
Если же вы в силу преклонного возраста и ограниченных способностей не умеете обращаться с компьютером - не беда. Попросите детей или внуков, или еще кого-нибудь из более молодых родственников - они вам точно помогут!Можно составить сравнительную подборку брендовых названий и аналогичных дженериков, распечатать ее - и потом успешно пользоваться. Или, в крайнем случае - можно найти доброго аптекаря, который подскажет, какое лекарство обойдется дешевле привычного дорогого аналога.
Ну а самые продвинутые пользователи всемирной сети могут взять любое интересующее лекарство (даже если его нет в найденном вами списке дженериков), прочесть его инструкцию (бумажную или виртуальную) и выделить из его состава название основного лечащего вещества. А затем, забив его в поисковую интернет-систему - найти любые другие, более дешевые аналогичные препараты, в которых это вещество содержится.
И еще важный момент. Сами аптеки тоже полезно «протестировать» на тему «спекуляции». Перед тем как делать закупки - берем ручку и блокнот и обходим хотя бы с дюжину аптек своего города или района и записываем цены на одни и те же популярные ходовые лекарства, а затем сравниваем. Разница по части аптечной ценовой накрутки порой доходит до 100-200 рублей за один и тот же препарат! После чего, выбираем самую выгодную аптеку - и идем закупаться. Удачных покупок вам и - поменьше болеть!