Варикоз: лечение народными средствами и его эффективность. Отеки при варикозе: эффективные методы лечения.

Варикоз: лечение народными средствами и его эффективность. Отеки при варикозе: эффективные методы лечения.

Варикозное расширение вен – заболевание, проявляющееся сильной необратимой деформацией, растяжением сосудистых стенок, образованием венозных узелков, выступанием крупных вен и мелких капилляров под самую поверхность кожных покровов.

Этот серьезный и трудный в излечении недуг возникает по причине сбоя в работе внутривенных клапанов, задачей которых является выталкивание кровяных потоков, поступающих в нижние конечности от сердца, в обратном направлении.

В результате неполного оттока крови от икр ног образуются кровяные застои, которые сопровождаются болями, резями и отечностью в этой области.

Отек ног при варикозе, наряду с появлением сеточки мелких капилляров на поверхности кожи – один из первичных симптомов, сигнализирующий о возникновении венозного недуга.

Характер возникновения

Таким образом, варикоз и отеки ног – явления, неразрывно связанные между собой, практически всегда отечность беспокоит пациентов с самого возникновения недуга.

Каковы особенности возникновения отека икр при варикозе?

  • На начальных стадиях недуга отечность возникает лишь во второй половине дня, после длительного нахождения в положении стоя или наоборот, если человек все рабочее время проводит, сидя за рабочим столом и опустив ноги на пол.
    После расслабляющего ночного сна отеки на ногах, как правило, пропадают полностью.
    На данной фазе болезни справиться с отеками хорошо помогают компрессионный трикотаж и эластичные бинты, венотонизирующие и кроворазжижающие препараты.
    Однако при дальнейшем прогрессировании недуга отечность при варикозном расширении вен становится постоянным спутником больного.
  • Ноги при варикозной болезни отекают неравномерно, а лишь в месте локализации больных расширенных вен, увеличиваясь по мере развития заболевания.
    То есть зачастую отекать начинают не обе ноги, а лишь одна из них, та, вены которой поразила варикозная болезнь. Лишь в редких случаях в результате варикоза отекают обе ноги одновременно.

Разновидности отеков

Варикозные отеки бывают нескольких видов:

  • Отеки, возникающие в самом начале болезни, вызванные нарушением кровообращения и оттока крови от икроножной области, полностью исчезающие после длительного отдыха.


  • Молочные отеки, названные так по причине сильного изменения окраски кожных покровов икр и ступней. Пораженный такими отеками участок тела не только существенно изменяется в размерах, но и приобретает бледно–белесый цвет. Частым спутником молочных отеков становится сильная боль.

Основной причиной этого вида отеков является закупорка сосудов и вен нижних конечностей.

Устранить такие отеки невозможно собственными силами, потребуется помощь квалифицированного специалиста.

  • Синие отеки, представляют еще большую опасность, чем молочные. Симптомы этих видов отечности схожи, однако синие отеки сопровождаются уплотнением и потемнением кожных покровов. Это происходит по причине серьезного нарушения венозного кровотока в икрах ног, недостатка кислорода, дефицита питания мягких тканей этой области организма.

Довольно часто на этом этапе болезни возникают трофические язвы, а синюшная отечность распространяется на более высокие участки ноги.

При возникновении синих отеков необходимо интенсивное лечение, ведь в случае инфицирования тканей при трофических язвах существует большой риск возникновения гангрены нижней конечности и ее ампутации.

В данном случае лечение должно осуществляться только при постоянном врачебном сопровождении и контроле.

Способы лечения

Способов, средств и методов, как снять отеки при варикозе, существует достаточно немало, и условно их можно поделить на несколько видов:

Компрессионная терапия

Отличным средством от отеков является регулярное использование эластичных бинтов и компрессионного трикотажа, они нормализуют кровяное давление в деформированных сосудах ног.

Компрессионный трикотаж выпускается в форме чулок, гетр и колгот, бывает нескольких классов компрессии (сжатия).

Необходимый в конкретном случае вид компрессионного белья сможет рекомендовать лишь лечащий врач на основании данных анализов и флебографических исследований.


  • I класс, называемый также профилактическим, применяется в комплексной терапии против варикоза при беременности, а также рекомендуется людям тех профессий, чья деятельность связана с длительным нахождением в положении стоя или сидя: преподаватели, парикмахеры, менеджеры.
  • II класс, со средней степенью компрессии, применим при 2 и 3 стадии варикоза, когда вены уже сильно деформированы, отеки приобретают постоянный характер, возникает тромбофлебит. Такое белье рекомендовано также после операций на венах малой инвазии, таких как лазерная абляция и склеротерапия.
  • III класс – сильная степень компрессии, используется при сильных застоях крови в икрах ног, на стадии трофических язв.
  • IV класс – белье с очень высокой степенью компрессии, используется довольно нечасто при патологических отеках, застоях крови (на стадии слоновости) и деформации сосудов.

Медикаментозная терапия

Устранение симптомов варикоза при помощи медикаментов – это очень эффективное лечение, в том числе и при борьбе с отечностью.

Какие именно наружные и пероральные средства необходимо применять при варикозе конкретному больному, сможет решить только флеболог. Он же должен рекомендовать необходимую дозировку и длительность приема того или иного средства.

Наружные препараты (мазь, крем или гель от варикоза) отпускаются без рецепта и рекомендованы для домашнего применения, но лишь при условии отсутствия внешних повреждений кожи икр ног и трофических язв.

Все медикаменты противоварикозного назначения по характеру действия делятся на несколько групп, а именно:

  • Венотонизирующие средства, способствующие укреплению, предотвращению ломкости, повышению эластичности вен. Это такие медикаменты, как «Детралекс», «Троксерутин», «Троксевазин», «Диосмин», «Флебодиа 600».


  • Антикоагулянты – препараты, разжижающие кровь, препятствующие возникновению и способствующие рассасыванию уже имеющихся кровяных сгустков: «Лиотон 1000», «Гепариновая мазь», «Гепарин-Акригель».

Народные способы

Существует немало рецептов народного происхождения, направленных на устранение симптомов варикоза, в том числе и отечности голеней.

  • Ванна для ног. Наберите емкость теплой воды, размешайте небольшое количество морской соли, добавьте ароматического масла. Опустите ноги в воду, чтобы икры полностью скрыла вода минут на 30, после чего сполосните голени водой более низкой температуры.
  • Натрите на терке несколько сырых картофелин, распределите массу по больным участкам ног, зафиксируйте марлей и пленкой, а сверху дополнительным слоем ткани. Полежите спокойно в течение 2 часов, после чего смойте теплой водой и вотрите в кожу наружное средство (гель или мазь), против варикоза.
  • Возьмем по 100 граммов: лимонник, крапиву, петрушку, орегано. Зальем 1 литром кипятка, дадим охладиться. Далее растворяем полученный состав в 10 литрах теплой воды. Это отличная противоотечная ванночка, длительность процедуры должна составлять порядка 15-20 минут.
  • А эта мазь готовится на основе орехов конского каштана – известного врага венозной болезни. Берем 1 стакан измельченных до однородной массы орешков, заливаем таким же количеством топленого свиного сала. Тщательно все перемешиваем до однородной консистенции. Такая мазь применяется для втирания в пораженные варикозом области икр ног.

Профилактика

Профилактические меры, направленные на предотвращение и снятие отеков, действенность и эффективность которых во многом зависит от самого больного.

  1. Ношение комфортной одежды и обуви, изготовленной из материалов натурального происхождения и высокого качества, обеспечивающих дыхание кожи. Высота каблука туфель должна быть не более 3-4 см.
  2. В течение рабочего времени необходимо чередовать положение «стоя» с расслабляющим отдыхом (ноги желательно поместить на небольшую подушку, в целях оттока крови).
  3. И наоборот, если трудовая деятельность связана с длительным сидением у монитора, возьмите за правило регулярные моционы по прошествии каждых 2-3 часов рабочего времени.
  4. Во время ночного отдыха желательно помещать нижние конечности на небольшое возвышение (подушку или валик), сантиметров на 30-40 над телом.

Заключение

Все перечисленные способы устранения отеков могут быть очень эффективны лишь при условии точного следования врачебным рекомендациям, соблюдения рецептуры, дозировки и длительности применения.

Кроме того, не следует забывать о домашних мерах, таких как сбалансированное питание, лечебная физкультура, регулярное расслабление конечностей, отказ от вредных привычек.

Берегите здоровье своих ног! Успешного вам лечения и прекрасного самочувствия!

Могут стать разные нарушения в нашем организме, а, значит, и лечение должно быть разным - для каждого случая свое. Лучше всего при отеке ног обратиться к врачу, но кое-что не помешает знать и самим.

Отеки ног: лечение в общих чертах

Разные отеки ног лечения требуют разного, это очевидно. Однако неплохо в любом случае уменьшить задержку жидкости и перейти на бессолевую диету , меньше пить, следить за своим весом. Хорошо полежать, подложив под голени одну-две подушки, чтобы ноги были выше сердца. Однако не кладите подушки только под колени. Не сидите и не стойте подолгу, если не получается ходить, то двигайте стопами и пальцами ног. Горячие ванны противопоказаны, особенно если есть подозрение на варикоз. А вот контрастные ванночки отлично помогают при усталости ног, тяжести и отеках. Следует держать ноги попеременно в горячей (5 минут) и холодной воде (10 секунд), с добавлением трав и морской соли. Благотворное воздействие на ноги оказывает массаж. Массировать ноги следует ежедневно жестким полотенцем от пальцев вверх. Ступню можно массировать сильно, а колени и бедра - слабее. После массажа нужно смазать кожу специальным кремом для ног. Чтобы ноги меньше уставали, можно укрепить гимнастикой: балансировать сначала на одной ноге, потом - на другой. Это упражнение хорошо восстанавливает кровообращение в ногах. Для того, чтобы узнать как лечить отеки ног, вызванные механическими повреждениями, варикозом или нарушением работы внутренних органов, следует посетить врача, он пропишет лекарства. Но можно взять на заметку и некоторые рецепты народной медицины.

Отеки ног: лечение при тромбофлебите и варикозе

Чаще всего отеки ног сигнализируют нам о первых стадиях варикозного расширения вен. Стоит очень хорошо запомнить - при тромбофлебите и варикозе растирать и распаривать ноги вредно!

Что же можно?

  • Начните с холодных компрессов из свежей или распаренной сухой полыни, смешанной с простоквашей поровну. Компрессы держать по полчаса каждый вечер в течение двух недель.

  • Также эффективны компрессы с картофельной кашицей, которую нужно прикладывать к проблемным местам на 2-3 часа.

  • Есть и иной вид компрессов - траву тысячелистника пропустите через мясорубку и прикладывайте получившуюся кашицу в виде компресса к больным участкам ног. Можно также смазывать проблемные места соком лимона.

  • настойка мускатного ореха - одно из самых сильных лекарств, помогающих больным при варикозе и тромбофлебитах. Тертый орех настаивают на водке и пьют длительное время. 200г ореха на литр водки настаивают 10 дней. Пьют по 20 капель три раза в день.

Отеки ног: лечение при иных нарушениях работы внутренних органов

При других причинах отеков ног можно запомнить следующее:

  • при патологиях печени: адонис весенний -20г, хвощ полевой - 30г, тысячелистник - 30г, чистотел - 20г.; настой готовят так: 1-2 ст. ложки смеси заливают стаканом горячей кипяченой воды и нагревают на водяной бане 15 минут. затем охлаждают в течение 45 минут, процеживают и отжимают; объем полученного настоя доводят до200мл кипяченой водой; принимают по полстакана 2 раза в день за 30 минут до еды;

  • при отеках сердечного происхождения рекомендована настойка из березовых почек: 20г почек заливают 100мл 70%-ного спирта, настаивают 3 недели, отжимают, фильтруют и хранят в темном сосуде в прохладном месте подальше отсвета;

  • при болезнях сердца, вызывающих отеки ног поможет тыква, чья мякоть усиливает выделение из организма хлористых солей и повышает диурез, не раздражая почек;

  • при отеках, связанных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек незаменимое мочегонное средство - арбуз, его сок не только выводит из организма излишнюю жидкость, но и обеспечивает его легкоусвояемыми сахарами;

  • если причина отеков ног - почки, в лечение можно включить виноградный сок, который является эффективным мочегонным средством, пить его нужно за час до еды 3 раза в день: начинать с половины стакана и к концу курса (через 1-1,5 месяца) довести прием до двух стаканов;

  • одно из лучших мочегонных средств - огурцы. Сок из них укрепляет сердце и сосуды;

  • сок из зелени петрушки хорошо помогает при многих заболеваниях почек: мочекаменной болезни (поэтому петрушка, как и огурцы, нередко входит в состав диета стол 6 при мочекаменной болезни), нефрите.... Этот сок - одно из самых сильных мочегонных средств, поэтому пить его лучше не в чистом виде, а в смеси с другими: морковным, салатным, шпинатным или сельдерейным.

Важно не забывать - одними народными средствами болезнь вряд ли излечишь, а потому поход к врачу должен быть первым шагом к лечению отеков ног.

Проявляется отёк как скопление лишней жидкости в тканях организма. Наиболее подвержены отёчности ноги, преимущественно стопы и голени, объясняется выбор рядом причин:

  • Низкое расположение ног по отношению к остальному организму в вертикальном положении.
  • Тело человека и жизненно важные системы в большей степени состоят из жидкости, располагающейся в сосудах и в промежутке между клетками. Баланс между указанными структурами позволяет регулировать состояние отёчности.

    Если присутствует отёк ноги, подобное говорит о дисбалансе в функционировании системы, отвечающей за обмен жидкостями. Развитие отёка стопы либо голени обусловлено проявлением ряда обстоятельств. Сюда входят реакция на окружающую среду либо признак развития серьезного заболевания многих органов.

    Симптоматика отёков

    Понять и распознать отёк не составит труда по легко различимым, если присмотреться, признакам. Без посещения врача легко определить, что ноги отекли. Отёк показывает разную степень выраженности, способен находиться на постоянном уровне без изменений либо увеличиваться в определенной степени.

    При возникновении отёков стоит определить первопричину.

    Причины появления

    Наиболее вероятными причинами проявления отёчности считаются болезни, связанные с проблемами сосудистого характера. Часто отёк ног становится следствием нарушений в организме при варикозе, выступает последствием артроза, гипотонии и прочих. При перечисленных заболеваниях параллельно с появлением отёков наблюдается покраснение нижних конечностей.


    Сердечные болезни могут спровоцировать возникновение отёков. Нарушение в работе любых органов способно отразиться на ногах в виде отёчности. Порой отёкшие ноги — не признак варикоза, а просто проявление усталости от большой нагрузки на организм.

    Когда причина выявлена, борьба протекает намного действеннее. В первую очередь, стоит восстановить работу нарушенной системы организма, потом бороться с отёчностью.

    При варикозе возможно попробовать снимать отёк, облегчая ощущения — заболевание неприятное, а сколько неприятных ощущений доставляют отёки.

    Лечение отёков

    Каждый человек, страдающий от повышенной отёчности, обязан понимать: требуется бороться с отёками, попутно занимаясь лечением собственно заболевания. Комплекс методов поможет снять отёчность ноги, ликвидировав болезнь.

    Известен ряд общих правил, пользуясь которыми получится в любых ситуациях, включая простые перегрузки.


    • Потребуется максимально ограничить физические нагрузки, особенно на ноги.
    • Чтобы разгрузить икорные мышцы, периодически располагайте их на высоком уровне, проводите гимнастику и массаж.
    • Для склонных к отёчности ног стоит позаботиться о ношении специального компрессионного белья, предназначенного для сдерживания жидкости в сосудах, сжатием тканей.
    • Допускается использование мазей и гелей, помогающих справиться с недомоганием.

    Приведены основные советы, которые возможно использовать для борьбы с отёками, когда не выявлена причина возникновения либо отёчность возникла вследствие переутомления и ощутимых физических нагрузок.

    Если причина возникновения отёчности ног выявлена, и точно известно, работа какого органа нарушена, допустимо использовать специальные меры.

    Поговорим, как снять отёк стопы при варикозе. Если нарушение стало следствием болезни, рекомендовано бороться указанным способом:



    Помните, окончательно избавиться от отёчности не получится, пока не будет ликвидирована истинная причин возникновения.

    Народные средства

    При применении народных средств стоит учитывать особенности борьбы с отёками, возникшими при варикозе. При варикозном расширении вен противопоказаны ванночки с теплой водой. Подобная процедура приведет к расширению сосудов, поспособствовав застою крови.

    В профилактических целях людям, склонным к отечности, стоит употреблять в пищу больше овощей и свежих фруктов, включающих в состав калий. Сюда относят курагу и бананы, мед и персики, листовой салат и прочие.

    Известна прекрасная возможность снять отёк ноги, используя ванночки на основе соли или перечной мяты, будет достигнут освежающий эффект. В слегка теплой воде развести морскую соль и несколько капель эфирного масла. Время процедуры 20 мин, по окончанию ноги сполоснуть уже холодной водой. Завершить приятную процедуру возможно легким массажем ног и ступней.

    Среди народных рецептов описано множество простых мочегонных средств, помогающих справиться с отёчностью ног. К средствам относят:

    • Воду, слегка разведенную лимонным соком;
    • Настой корня петрушки, настаивать не менее 8 часов.

    Настой травы спорыш поможет вывести лишнюю жидкость из организма, одновременно произведет чистку печени, удалив обилие скопившихся шлаков.

    Хороший эффект окажут двухчасовые компрессы из натертого свежего картофеля. Картофельную массу распределяют по проблемной зоне, фиксируют хлопком и полиэтиленом. Картофельные компрессы идеальны для беременных женщин.

    Что пить при отёках

    Для результативной борьбы с отёчностью стоит применять комплекс, состоящий из методов традиционной медицины и народной. Сюда входит воздействие на физическом уровне, настойки и отвары из лечебных трав, таблетки и инъекции из аптек.

    Главное, соблюдать простое правило – никакой самодеятельности. Препараты, которые будут использованы для лечения, согласовывайте с лечащим врачом. Это важно, легко навредить себе. Бесконтрольный прием лекарственных препаратов поможет справиться с отёчностью, но нанесет непоправимый вред другому органу человека.

    Отеки являются одним из первых и самых частых признаков развития варикоза ног. По официальной статистике они встречаются у 87% больных варикозным расширением вен нижних конечностей. Даже если у вас не наблюдается выступающих синих вен на ногах, но стали периодически появляться отеки, это очень серьезная причина заняться своим здоровьем и начать профилактику варикоза.

    Причины появления отеков при варикозе

    Варикозное расширение вен появляется, когда из-за нарушения клапанного аппарата сосудов, кровь начинает течь в обратном направлении. При этом она переполняет вены и в них повышается давление. Постоянное повышенное давление в венах ног, постепенно расширяют и ослабляют сосудистые стенки. В результате этого, вены и принимают патологический вид, а также появляются неприятные ощущения.

    При развитии варикоза, наступает такой момент, когда давление в венах начинает превышать давление в межклеточном пространстве. При этом жидкость начинает выдавливаться из сосудов и наполнять ткани. В результате этого процесса, при варикозе и возникают отеки.

    Признаки отеков при варикозе ног

    Обычно отекают стопы, голеностопный сустав и лодыжки, однако при сильном проявлении болезни, отекать могут даже бедра.

    Если отек не очень сильный, вы даже можете его не заметить, однако вам может быть трудно надеть обувь или колготки, которые легко надевались сутра. Усиление симптомов может происходить в жаркие дни, после длительного сидения или стояния. Кроме того, отеки при варикозе могут сопровождаться сильными болями и чувством распирания в ногах. Как правило, варикозные отеки образуются к вечеру, и проходят к утру.

    Для варикозного расширения характерно появление неравномерных отеков, когда отек на одной ноге значительно больший, чем на другой. Это может свидетельствовать о развитии тромбофлебита, и требует срочного обращения к врачу.

    Как определить, есть ли у вас отеки?

    Иногда отеки могут быть не различимы визуально, и больной долго не обращает на них внимания. Для определения наличия отеков существует один простой метод. Необходимо надавить пальцем на кожу лодыжки над большеберцовой костью. Если вмятина от пальца не уходит более 5 секунд, значит, у вас есть отек тканей ног.

    На фото ниже вы можете наблюдать характерный вид отеков при варикозном расширении вен нижних конечностей.

    Как быстро снять отеки при варикозе?

    Если вы обнаружили у себя отеки и хотите быстро от них избавиться, вам следует сделать следующее:

    • снять обувь и носки (колготы)
    • снять узкую одежду, в особенности, если она оставляет следы давления на талии
    • поставьте отекшие ноги в ведро или под струю холодной воды на 10 минут
    • лягте на диван и положите ноги, чтобы они были выше тела (на подушку или валик) на 15-20 минут
    • плотно обмотайте ноги эластичным бинтом на 30 минут

    Эти простые действия помогут вам очень быстро снять проявления варикозных отеков, уменьшить боль, чувство тяжести в ногах и выпирание вен.

    Лечение отеков при варикозе

    Лечение отеков при варикозе не возможно без общего лечения патологии. Все действия, направленные на борьбу с варикозным расширением, будут уменьшать и ваши отеки.

    Существует ряд рекомендаций, выполнение которых может значительно уменьшить проявления варикоза, а иногда и полностью излечить его. Следовать данным принципам очень просто и выполнять данные мероприятия сможет абсолютно каждый человек.

    • носите свободную одежду и обувь без каблуков
    • ежедневно совершайте пешие прогулки по 20-30 минут
    • выполняйте легкую гимнастику каждое утро по 10 минут
    • скиньте лишний вес
    • старайтесь
    • носите
    • занимайтесь
    • принимайте витамины

    Даже такие простые домашние методы, могут дать огромный результат в лечении и прекращении развития варикоза. Их можно выполнять в любом возрасте, при любой степени развития варикоза и даже при беременности.

    Терапию следует дополнить специализированными средствами от варикоза, снимающими отеки и восстанавливающими эластичность стенки пораженных вен.

    Если варикоз уже имеет высокую степень выраженности и снижает качество вашей жизни, следует обратиться к врачу для проведения оперативного лечения варикозной болезни.

    Лечение отеков народными средствами

    Для лечения отеков народными средствами, наиболее часто используются ванночки с лимонной водой. Для этого в таз с прохладной водой добавьте сок половины лимона. Опустите ноги в таз и держите в течение 20 минут.

    Также в качестве народного способа применяют компрессы из картофеля. Натрите 2 картофелины на крупной терке, приложите на отекшую область и зафиксируйте тканью или марлей. Для лучшего эффекта обмотайте ноги эластичным бинтом. Носите компресс не менее 30 минут.

    Обязательно посмотрите видео ниже, и узнайте ещё больше об отеках при варикозе

    Одним из самых первых признаков варикозного расширения вен является появление выраженных отеков нижних конечностей. При этой болезни нарушается отток крови, в венах, а затем и в капиллярах повышается давление, оно становится выше, чем в межклеточном пространстве, в результате жидкость выжимается из сосудов в окружающие ткани – возникает отек.

    Появляются отеки, как правило, к вечеру, сопровождаются ощущением тяжести в ногах и распирания. Возникают трудности при надевании обуви, которая утром была впору и не вызывала никакого дискомфорта.

    Конечно, не всегда отеки свидетельствуют именно о варикозе, вызывать их могут и другие заболевания. Однако при этом заболевании характерно или уменьшение, или полное исчезновение отечности после ночного отдыха.

    Вначале отечность слабо выражена, болезнь прогрессирует достаточно медленно. При этом именно при варикозе отеки чаще всего являются несимметричными, то есть располагаются лишь на одной ноге. После ходьбы отеки ног при варикозе выражены меньше, чем после стояния на одном месте на протяжении длительного времени или же сидения. Дело в том, что при ходьбе мышцы ног сокращаются, кровь циркулирует быстрее, что препятствует образованию застоев. Получается, что лучше лежать либо же ходить, чем сидеть или стоять.

    При появлении отеков стоит соблюдать простые правила:

    • носить удобную обувь на каблуке не выше 4 см;
    • во второй половине дня находить время для того, чтобы придать ногам слегка возвышенное положение хотя бы на 10-15 минут;
    • делать перерывы при сидячей работе, чтобы немного походить;
    • спать так, чтобы ноги были немного выше тела, помогут в этом подушки или валик из одеяла;
    • постоянно носить компрессионное белье – колготы, гольфы, которые препятствуют образованию венозного застоя и переходу жидкости в ткани.

    Как снять отеки?

    Прежде всего, стоит подкорректировать образ жизни: нормализовать вес тела, наладить правильное питание, избавиться от запоров.

    Одним из самых эффективных вариантов решения проблемы, как снять отеки при варикозе является (Флебодиа, Диосмин) – специальных препаратов, укрепляющих стенки сосудов, стимулирующих в них микроциркуляцию крови. Они эффективно снимают отеки, избавляют от ощущения тяжести и усталости. Принимать нужно курсом.




    Самое обсуждаемое
    Какие бывают выделения при беременности на ранних сроках? Какие бывают выделения при беременности на ранних сроках?
    Сонник и толкование снов Сонник и толкование снов
    К чему увидеть кошку во сне? К чему увидеть кошку во сне?


    top