Всд нарушение кровообращения. Как себя проявляет вегето сосудистая дистония — причины, симптомы и признаки ВСД всех систем организма

Расстройство здоровья, о котором многие слышали, вегето сосудистая дистония (ВСД) - в настоящее время не считается самостоятельным заболеванием. Ее называют симптомокомплексом соматоформной вегетативной дисфункции сердечно-сосудистой системы. В это понятие сейчас включены нейроциркуляторные дистония и астения, вегетоневроз, кардионевроз и психовегетативный сидром. Из названий перечисленных болезней видно, что ВСД имеет признаки нарушений в функции вегетативной нервной системы, управляющей работой внутренних органов, и вызванных этим нарушений в деятельности почти всех органов и систем. Ощутимее всего проявляются отклонения от нормы со стороны сердца и сосудов и головного мозга. В большинстве случаев сбои в работе этих систем носят функциональный характер, но иногда могут приводить и к органическим нарушениям, вызывая различные болезни.

Причины возникновения ВСД

После перенесенного стресса или в результате психологического истощения, перенапряжения в течение долгого времени срабатывает защитное свойство психики человека: травмирующее переживание вытесняется за пределы сознания. Но скрытая работа психики очень сложна, подавленные переживания постепенно проявляются вновь в виде различных невротических состояний. Часто при этом происходят и сбои в работе внутренних органов и систем.

Факторами риска при этом могут быть:

• наследственность в виде врожденных патологий или слабости вегетативной регуляции;
• различные заболевания нервной системы (периферической или центральной);
• хронические болезни внутренних органов (ЖКТ, сердца и сосудов, желез внутренней секреции);
• психологические черты и состояния (неумение вербализовать переживания, депрессия, эмоциональность, тревожность и др.);
• злоупотребление табаком и алкоголем.

В зависимости от симптомов, которыми сопровождаются проявления ВСД, их классифицируют как:

• выражающиеся по кардиальному типу - всевозможные признаки нарушения работы сердца (боль за грудиной, тахикардия, аритмия и др.);
• респираторный тип - нехватка воздуха, непроизвольный вдох или невозможность вдоха, астматические проявления при волнении или засыпании;
• симптомы дисдинамии - не связанные ни с чем скачки артериального давления, застой крови в тканях;
• нарушения терморегуляции организма - повышение и понижение температуры без симптомов болезней;
• желудочно-кишечный тип расстройств проявляется диспепсией (тошнота, диарея или запор, боли, отрыжка);
• сбои в мочеполовой системе возникают в виде сексуальных расстройств (аноргазмии) или симптомов патологии в мочевом пузыре, при которых отсутствуют признаки воспаления;
• снижением работоспособности, утомляемостью, головокружениями и головными болями, расстройством сна и засыпания проявляются нарушения по психоневрологическому типу.

Впервые приступы ВСД могут появиться в молодом возрасте (20-25 лет) преимущественно у женщин.

Они носят характер панической атаки, симпатоадреналового или вагоинсулярного кризов. При этом могут неожиданно возникнуть беспричинный страх, жар, повыситься или понизиться АД, участиться или замедлиться пульс. Приступы случаются чаще при постоянных стрессах и волнении, а после них на несколько дней сохраняется болезненное состояние разбитости.

Врожденная вегето сосудистая дистония возникает из-за родовой травмы, гипоксии плода во время беременности. У таких детей нервная система формируется с отклонениями от нормы, а в работе ЖКТ после рождения проявляются диспепсические симптомы (срыгивание, неустойчивый стул и т.п.) и нарушения сна. По мере роста эти люди становятся подверженными чувствительности к переменам погоды, загрязненному воздуху или жаре. Протекающее в скрытой форме состояние может неожиданно проявиться в виде приступа при стрессе, беременности, хроническом заболевании.

Симптоматика и диагностика заболевания

Признаки, по которым определяют вегето сосудистую дистонию, очень разнообразны. Это следует из задействованности вегетативной нервной системы в регуляции почти всех функций организма. Чаще всего встречаются такие симптомы ВСД:

• утомляемость, вялость, подавленность;
• бессонница или сонливость;
• головокружения и головные боли;
• внезапные обмороки;
• шумы и боли в сердце;
• гипотония или гипертония;
• частые мочеиспускания, их болезненность.

При схожести симптомов вегето сосудистой дистонии с признаками заболеваний отдельных органов и систем самостоятельная диагностика может привести к тому, что вегето сосудистой дистонией может быть объяснена настоящая патология сердца, сосудов, ЖКТ или другого органа. Последствия такой ошибки могут стать фатальными или привести к осложнениям болезни. Поэтому при возникновении любых ненормальных состояний следует обратиться к участковому врачу, который сможет направить больного на обследование для диагностики ВСД или другой патологии.

При помощи клинических анализов мочи и крови, эхо- и электрокардиографии, дыхательных тестов, электроэнцефалографии и других современных методов диагностики можно будет определить наличие нарушений в работе органа или поставить диагноз ВСД. На постановку его может повлиять наличие в семье родственников, больных астмой, язвой желудка, сахарным диабетом, гипертонией. Признаком, указывающим на состояние ВСД, может послужить болезненная метеозависимость пациента: при смене погоды резко ухудшается самочувствие и настроение, возникает паника или иррациональный страх.

Как лечить вегетативную дисфункцию?

Самой большой ошибкой является отношение к ВСД как к состоянию, которое само проходит по мере взросления. Возникая в детстве или молодом возрасте, дистония может иметь последствия в виде возникновения многих заболеваний, так как неправильное нервное регулирование работы органов приводит к их постепенному ослаблению или нарушению функций. Симптомами ВСД часто сопровождаются многие хронические заболевания.

Лечение этого состояния производят при помощи немедикаментозных методов. Широко используют лечебную физкультуру, пребывание на свежем воздухе и санаторное лечение. Большое значение имеют закаливание и психофизические тренировки, повышающие способность организма сопротивляться воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

Основным условием для минимизации проявлений ВСД является здоровый образ жизни:

1. Важно соблюдение режима сна и бодрствования. Постоянное недосыпание вызывает расстройства в работе нервной системы и может спровоцировать приступ дистонии. Нормальная продолжительность сна составляет 8-9 часов в сутки. Для обеспечения спокойного глубокого сна стоит позаботиться о приобретении удобной мебели и аксессуаров (матрацев, подушек, постельного белья).
2. Правильное чередование труда и отдыха заключается в смене умственной деятельности на физическую через каждый час. Просмотр телепрограмм и работа за компьютером способствуют сильному утомлению нервной системы, поэтому время, отводимое на такую деятельность, нужно по возможности сократить.
3. Спокойные активные виды отдыха - плавание, катание на лыжах или велосипеде, аквааэробика, пешие прогулки без изнурения - способствуют тренировке миокарда, укрепляют сосуды и нормализуют давление. Организм приучается адекватно реагировать на изменения погоды и другие раздражители. При выборе вида отдыха нужно подбирать такой, который не требует напряжения сил для достижения результатов, не приводит к сильной усталости. Во время отдыха и занятий выбранным видом спорта основной эмоцией должно быть удовольствие от движения, игры и впечатлений.
4. В питании должно быть увеличено количество продуктов с высоким содержанием калия и магния. Эти микроэлементы положительно влияют на работу нервной системы, приводят в норму тонус сердечной мышцы и сосудов. Продукты, богатых ими: гречка и овсянка, бобовые, оранжевые фрукты и овощи, зелень и орехи. Для поступления в организм кальция, еще одного элемента, важного для работы нервной системы, в рацион нужно включить молочные или кисломолочные продукты. При гипертонии, связанной с ВСД, нужно ограничить употребление соли, крепкого чая и кофе.

Другие методы лечения дистонии

Лечебные процедуры при дистонии включают в себя физиотерапию в виде электрофореза (на воротниковую зону, на шейный отдел с растворами лекарственных веществ), парафиновые и озокеритовые аппликации на шейно-затылочный отдел. Инфракрасное излучение в сочетании с магнитотерапией улучшает клеточный обмен, снимает сердечные боли. При гипотонии такой вид воздействия не рекомендован.

Водолечение производят в виде контрастных и веерных душей, гидромассажа и плавания. Показаны ванны углекислые, сульфидные или радоновые.

Хороший эффект при ВСД имеет прием отваров, настоев из лекарственных растений стимулирующего или успокаивающего действия. Назначение тех или иных сборов и трав в зависимости от состояния больного должен производить только врач. Это же относится и к приему витаминных комплексов, препаратов магния и калия, антидепрессантов и других медикаментов.

Профилактика ВСД в основном сводится к ведению здорового образа жизни и сбалансированному питанию. Умеренные физические нагрузки и правильное чередование труда и отдыха позволяют не перенапрягаться и избегать возникновения приступов или даже предотвращают развитие болезни.

Вегето-сосудстая дистония – это нарушение деятельности вегетативной нервной системы, которая выполняет в организме две основные функции:

Сохраняет и поддерживает постоянство внутренней среды организма (температуру тела, артериальное давление, частоту сердечных сокращений, частоту дыхания, потоотделение, скорость обмена веществ и т.д.)
- мобилизует функциональные системы организма для приспособления (адаптации) к переменам условий внешней среды (физической и умственной работе, к стрессу, к перемене погоды, климату и т.д.)

Вегетативные расстройства являются одними из самых распространенных заболеваний. Первые проявления могут возникнуть в детском или юношеском возрасте. Выраженные нарушения, как правило, выявляются в молодом возрасте (20-40 лет). У женщин вегето-сосудистая дистония встречается чаще, чем у мужчин в три раза.

Вегето-сосудистая дистония развивается под действием различных факторов:

Под влиянием эмоционального стресса;
- в периоды гормональных перестроек организма (период полового созревания, беременность, климакс)
- при смене климатических зон;
- при физических, умственных и эмоциональных перегрузках;
- при обострении неврологических и соматических или эндокринных заболеваний;
- при невротических расстройствах.

Следует отметить, что имеется наследственная предрасположенность к развитию вегето-сосудистой дистонии.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии связаны с нарушением контролирующих функций вегетативной нервной системы в одной или сразу в нескольких системах организма.

В сердечно-сосудистой системе: колебания артериального давления от гипер- до гипотонии, нарушение частоты сердечных сокращений (чаще всего это его учащение – тахикардия), боли в левой половине грудной клетки (кардиалгии);

В дыхательной системе: ощущение нехватки воздуха, одышка, удушье, затрудненный вдох, учащенное дыхание и форсированное дыхание (гипервентиляционный синдром)

В желудочно-кишечной системе: тошнота, рвота, метеоризм, изжога, отрыжка, запоры, поносы, боли в животе;

В терморегуляционной системе: субфебрилитет, ознобы, повышенная потливость, волны жара и холода;

В вестибулярной системе: несистемное головокружение, предобморочные состояния;

В мочеполовой системе: учащенное мочеиспускание, зуд и боли в области гениталий;

При вегето-сосудистой дистонии вегетативные нарушения обязательно сочетаются с эмоциональными расстройствами: тревога, беспокойство, повышенная раздражительность, утомляемость, сниженная работоспособность, внутреннее напряжение, сниженный фон настроения, плаксивость, расстройства сна и аппетита, различные страхи.

Зачастую больной находится в постоянном внутреннем напряжении и прислушивается ко всем неприятным внутренним ощущениям;

Иногда вегетато-сосудистая дистония приобретает характер панических атак или обмороков;

Часто неприятные симптомы с каждым днем усиливаются и присоединяются новые неприятные ощущения.

Вегето-сосудистой дистонии эффективно излечивается методами и средствами тибетской медицины. Сначала устраняют нарушения процессов переваривания пищи и только затем приступают к нормализации кровообращения, что весьма существенно, поскольку питание тканей и органов здоровой кровью будет важнейшим фактором, способствующим восстановлению здоровья, а нарушения нормального кровообращения вызывают как хронические, так и быстроразвивающиеся патологии в результате просачивания крови из сосудов и т.п.

Болезни кровообращения чаще всего являются следствием образования "плохой крови" и патологии рлунг, который регулирует тонус сосудов и управляет работой сердца, поэтому часто говорят о "борьбе крови и рлунг". Кроме "плохой крови", деятельности регулирующей системы рлунг, сердца и сосудов, нормальное кровообращение, особенно в нижней части туловища, зависит от функционирования почек, болезни которых будут описаны ниже.

Часто восстановление локального кровообращения лекарствами, описанными в этом разделе, актуально при лечении хронических заболеваний частных органов, особенно тех, которые сопровождаются застойными явлениями.
Вегето-сосудистая дистония и анемия сопровождаемые резкими перепадами давления из-за рлунг и задержки мочи эффективно излечивается, следующими препаратами тибетской медицины: - Ко-ла-бжи-тханг, Го-снйод-лнга-тханг, Ко-бйи-бчу-тханг, Кхйаб-рлунг-тханг, Рлунг-ги-а-гар-бргйад-па, Мкхал-ма ‘и-дгу-тханг, Дза-ти-бчу-бжи, Луг-клад-рил-бу, КР-33 и т.п.

Вегето-сосудистая дистония проявляющаяся страхами, депрессией и бессонницей эффективно излечивается, следующими - Сэ.мс-кйи-бдэ-скйид, Срог-‘дзин-бчу-гчиг, А- гар-бчу-па, ‘бронг-рцэ-ар-бргйад, Ко-бйил-бчу-тханг, Суг-смэл-гсум-тханг, КР-27, КР-29, КР-30 КР-32,КР-38ит.п..

Также эффективно применение массажа ку-нье, массажа стоп, массажа гуаша, прижигание, иглорефлексотерапия и

Комплекс различных симптомов, причина которых вызвана в нарушении кровотока в сосудах называется дистонией сосудов головного мозга.

В Международном классификаторе болезней под кодом 10 обозначено заболевание нейроциркуляторная астения или синдром вегетативной дистонии, под определение которого попадают названия таких недугов, как вегетативные расстройства, ВСД головного мозга (вегетососудистая дистония головного мозга), дистония сосудов головного мозга и прочие. Болезнь эта отличается многообразием, отсюда столько ее названий. Дистония головного мозга, симптомы ее связаны с вегетативной нервной системой. Взаимодействие сосудистой и нервной систем представляет собой сложный и тонкий процесс. Поэтому когда в нем происходят сбои, в медицине начинают говорить о вегетососудистой дистонии.

Что это такое

Когда кровь продвигается по эластичным сосудам, их тонусом управляет нервная система. При этом благодаря крови происходит распределение кислорода и питательных веществ в клетках. Сжатие стенок сосудов приводит к росту кровяного давления. При их расширении оно будет падать. При сужении сосудов кровь недостаточно омывает ткани, в них начинается кислородное голодание. Кроме этого, ткани недополучают и питательные вещества. В результате происходит развитие синдрома с многообразными проявлениями.

При внешних и внутренних воздействиях, таких как изменение погодных условий нервная система реагирует неадекватно. Во взаимодействии кровеносной и нервной систем происходит разбалансировка.

Все это выражается в разнообразных телесных (соматических) и психических недомоганиях.

Сосудистая дистония головного мозга так же попадает под эти симптомы, которые окажутся для многих знакомыми. Это значит, что организму нужна помощь.

Симптомы

Для дистонии сосудов головного мозга все симптомы перечислить затруднительно, так как их много, они меняются. Дистония головного мозга характеризуется следующими признаками:

• частые или продолжительные головные боли, ощущение тяжести в голове;
• у больного дистонией может внезапно и сильно закружиться голова или появиться шум в ушах;
• у больного дистонией может возникнуть паническое состояние, чувство страха и тревоги;
• больной дистонией жалуется на частую смену настроения, он становиться раздражительным, нервозным;
• среди дня может захотеться неожиданно спать;
• временами у больного дистонией возникает чувство нехватки воздуха;
• у человека может наблюдаться дрожание в веках, голове, пальцах;
• больной жалуется на мешки под глазами и опухшее лицо по утрам.

Но, как правило, затрагиваются не только сосудистая система головы, но и сосуды всего человеческого организма:

• болевые ощущения в сердце при отсутствии в нем явных патологий, может возникать чувство замирания сердца;
• усиленное или что встречается реже замедленное биение сердца;
• ощущение в конечностях холода;
• больной страдает потливостью или его начинает знобить;
• пациент реагирует на погодные изменения;
• лицо человека то бледнеет, то краснеет;
• больной может упасть в обморок;
• у человека давление скачет от высокого к низкому;
• больной жалуется на быструю утомляемость;
• женщины страдают от предменструального синдрома;
• наблюдается общая слабость.

Симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта следующие:

• могут наблюдаться желудочные боли;
• изменяется стул;
• у человека может появиться тошнота.

В связи с разными выражениями дистонии сосудов головного мозга принято определять следующие синдромы:

1. Наличие тахикардического синдрома в основном наблюдается у людей преклонного возраста. Для него характерно увеличение в частоте сокращения сердца, начиная от 90 и до 150 ударов в минуту.
2. При аритмическом синдроме наблюдается аритмия или миокардия. Обычно у больных при этом присутствуют такие заболевания, как гиперфункция щитовидной железы, остеохондроз, различные болезни в желчном пузыре.
3. Для кардиального синдрома характерны жалобы больных на сердечные колющие или ноющие боли, которые возникают периодами в любом состоянии человека.
4. Возникновение брадикардического синдрома - довольно редкое явление. Для него характерно снижение частоты сердечных сокращений. При этом у больного может кружиться голова, холодеют руки и ноги, появляется чувство раздражительности, нервозности, могут появиться обморочные состояния.

Причины

Когда больной приходит в медицинское учреждение, лечащий врач в первую очередь должен установить причину дистонии сосудов. Развитие дистонии могут спровоцировать следующие факторы:

• стрессовая жизненная ситуация, например, смерть родственника;
• постоянные неприятности в семье, работе могут привести к длительному психоэмоциональному напряжению;
• генетическая наследственность может спровоцировать дистонию сосудов мозга;
• очаговые инфекции могут дать осложнение, проявляющееся в симптомах дистонии сосудов головного мозга;
• при беременности, климаксе, половом созревании у человека меняется гормональный фон, в результате может развиться дистония;
• черепные травмы;
• курение, увлечение спиртными напитками, наркотиками;
• нерациональная еда;
• остеохондроз, при котором сдавливаются шейные сосуды, вследствие чего происходит нарушение кровотока мозга;
• большие спортивные и физические нагрузки;
• действие радиации;
• воздействие химической интоксикации;
• нарушение режима дня, постоянные недосыпания;
• перемена климатических условий;

Лечение

Как лечить вегетососудистую дистонию головного мозга? Прежде всего, чтобы вылечить недуг надо самому пациенту предпринять ряд мер, без устранения которых никакие медикаментозные мероприятия не помогут.

1. Откорректировать трудовой распорядок дня и время отдыха при дистонии.

• Ограничить время работы за компьютером, просмотр телевизионных программ;
• постараться не сильно переутомляться на работе;
• уделять время прогулкам, почаще проветривать помещения;
• полностью устранить из своей жизни вредные привычки;
• вести подвижный образ жизни, почаще выезжать на рыбалку, в лес, делать ежедневные прогулки.

2. Корректировка режима дня при дистонии сосудов мозга.

• Время, отведенное для сна, должно быть постоянным;
• постараться создать перед сном тихую, спокойную обстановку;
• рекомендуется перед сном провести получасовую прогулку;
• принятие теплой ванны на хвойном экстракте поможет снять дневную усталость и напряженность;
• обязательно проветрите комнату перед сном;
• перед сном разогрейте молоко, добавьте в него мед и выпейте. Этот напиток поможет быстрее уснуть;
• при пробуждении немножко полежите, затем только вставайте;

3. Корректировка питания при дистонии сосудов мозга.

Питание при лечении этой болезни имеет большое значение. Необходимо в своем рационе учесть следующее:

• вечером отказаться от чая и кофе, перейти на травяные отвары;
• включить в свой рацион побольше свежевыжатых соков;
• в меню должны отсутствовать блюда из жирной, жареной и острой пищи.

4. Занятия аутотренировками.

Лечение с помощью лекарств

Весь лечебный медикаментозный курс прописывает врач. При дистонии сосудов мозга назначают физиотерапию, массажи, процедуры иглоукалывания, контрастные души. При этом доктор пропишет:

• лекарственные средства, относящиеся к группе антидепрессантов и транквилизаторов;
• медикаменты, позволяющие отрегулировать артериальное давление;
• лекарства, позволяющие улучшить кровоток сосудов головного мозга;
• обязательно будет порекомендован прием витаминов.

Лечение народными методами

Народ издавна знал, как укрепить сосуды головного мозга при ВСД. Для дистонии использовались различные отвары, чаи и настои. Приведем примеры нескольких популярных в народе рецептов.

1. Взять траву дягиля, корня левзеи, радиолу, омелу, валерианового корня, зверобоя, ягод шиповника и солодку в соотношении 2:2:2:2:3:3:4:4 соответственно. Берется 2 ст. л. истолченной и перемешанной смеси и заливается полутора литрами кипящей воды, настаивается, желательно для этой цели использовать термос. На протяжении трех месяцев необходимо пить полученный настой по полстакана 3 раза в сутки. Рекомендуется больным дистонией сосудов мозга головы.
2. Укреплять и очищать сосуды, оздоровлять организм можно, употребляя свежевыжатые соки. Вот один из очень эффективных рецептов. Взять по 0,2 л. лимонного, свекольного, морковного сока и сока редьки, меда, красного вина и 15 чесночных головок. Все хорошенько смешать. Получившийся объем целительной смеси пить за 30 минут до завтрака, обеда и ужина, пока от него ничего не останется. Помогает при дистонии, укрепляет сосуды мозга.

Снять полностью симптомы дистонии головного мозга нелегко, но избавиться от них на продолжительный промежуток времени возможно, все зависит от самого человека.

Вконтакте

Вегето-сосудистая дистония известна преимущественно российским врачам. Американские и европейские страны даже не знают, что это такое. На самом деле под вегето-сосудистой дистонией понимается не конкретная болезнь, а комплекс симптомов, которые присущи многим людям и возникают по различным причинам. Лечение зачастую бывает различным, в зависимости от тяжести состояния.

Интернет-журнал сайт называет вегето-сосудистой дистонией симптомокомплекс, когда человека тревожат различные симптомы, не связанные между собой. Порой может возникать один-единственный симптом периодически, который не сказывается на состоянии здоровья, однако на определенный период снижает самочувствие человека.

Вегето-сосудистой дистонией можно назвать головные боли, тахикардию, пониженное или повышенное давление, которые периодически проявляются у любого человека. Вегето-сосудистая дистония как диагноз ранее ставилась практически 80% всего населения. На сегодняшний день можно сказать, что абсолютно все люди страдают от данного симптомокомплекса.

Что такое вегето-сосудистая дистония? Это состояние недомогания, слабости и даже усталости, когда человек может ощущать головокружение, боли в различных частях тела, повышение температуры до субфебрильных показателей. С такими проявлениями сталкивается каждый человек, который живет активной социальной жизнью. Постоянные нагрузки на работе, необходимость выполнения каких-то дел, решение проблем, неурядицы и даже плохое настроение – все может привести к некоторому ухудшению самочувствия.

Сам по себе организм не болеет. А человек чувствует некоторое ухудшение состояния. Это связано с различными спазмами в сосудах, которые возникают всякий раз, когда человек напрягается, переутомляется, недоедает, находится в напряжении. Каждый день взрослого человека наполнен подобными переживаниями. Даже современные дети сталкиваются с периодическими стрессами, которые могут вызывать у них вегетативные нарушения. Хотя на самом деле организм здоров.

Что такое вегето-сосудистая дистония?

Если рассмотреть вегето-сосудистую дистонию, то можно назвать ее болезнью без явных причин возникновения и симптомов, которые бы четко характеризовали данное заболевание. Вегето-сосудистой дистонией в одно время врачи называли любое состояние, когда человек чувствует себя плохо, однако явных признаков заболевания не имеется. На сегодняшний день вегето-сосудистой дистонией (ВСД) можно назвать заболевание тела, когда на самом деле болит душа.

Что такое вегето-сосудистая дистония? Это состояние организма, когда нарушаются автономные системы:

1. Сохранение и поддержка внутренней среды организма: температура, давление, потоотделение, частота сокращений сердца и дыхания, метаболические процессы.
2. Приспособление организма к постоянно меняющимся окружающим условиям: физическая работа, стрессы, погодные колебания, климат.

Западные страны, в том числе и европейские, ничего не знают о ВСД, поскольку под болезнью понимается конкретное воспалительное или иное образование, которое можно увидеть, диагностировать или нащупать. Однако при вегето-сосудистой дистонии нарушаются лишь внутренние силы равновесия, что приводит к некоторому ухудшению состояния. Однако человек не болеет, он продолжает работать и действовать дальше.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистой дистонии подвержены большая часть населения. Среди детей она проявляется в 18% случаев. Это говорит о неправильном подходе в жизни у людей, что провоцирует дисфункцию их нервной системы.

Речь идет о нарушениях вегетативной системы регулировать работу всех систем организма. В первую очередь приводят причину в виде наследственности. Человеку через гены передается предрасположенность к некоторым нарушениям в нервной системе. К примеру, у матери было пониженное давление или у отца постоянно были головные боли, что теперь проявляется у ребенка.

Нервное изнеможение, тревожность и мнительность становятся причинами развития вегето-сосудистой дистонии. Человек постоянно пребывает в умственном раздумии. Его что-то тревожит, он длительное время обдумывает, продумывает все шаги, чего-то начинает бояться, где-то чувствует неуверенность в себе. Когда человек очень много и усердно о чем-то думает, это его истощает. Даже работа, связанная с умственными нагрузками, со временем приводит к нарушению кровообращения в головном мозгу или повышению внутричерепного давления. У таких людей часто отмечаются боли в голове, головокружение или низкий уровень кислорода в крови.

Еще одной причиной вегето-сосудистой дистонии врачи называют пассивный образ жизни. Современные люди стали все меньше двигаться. Их работа стала более комфортной и требующей сидячего образа. Современные дети все меньше бегают по улицам, а сидят за компьютерами. Вегето-сосудистая дистония становится следствием отсутствия активности мышц, свежего воздуха, постоянного напряжения определенных отделов опорно-двигательного аппарата. Если у человека еще имеются патологии в данной системе, тогда вегето-сосудистая дистония быстро разовьется.

Следует учесть, что современный человек все меньше считается здоровым. Врачи даже шутят, мол, «нет здоровых людей, есть только недообследованные». На самом деле практически у каждого человека есть свои заболевания. Одни из них генетические, другие – наработанные хронические, третьи – единичные. Все это истощает как физическое тело, так и психику человека. Истощаемость под воздействием хронических и генетических заболеваний приводит к нарушению гармонии внутри организма.

Среди заболеваний, которые вызывают ВСД, называют:

1. Атеросклероз.
2. Профессиональные болезни.
3. Аллергию.
4. Панкреатит.
5. Нервные дегенерации.
6. Травмы позвоночника или черепа.
7. Язвенные болезни.
8. Сотрясение мозга.
9. Расстройства психики.

Отдельное внимание следует уделить таким двум факторам, как вредные привычки и стрессы, неблагоприятная среда в жизни человека. Многие люди балуются различными вредными привычками (курение, алкоголь, наркотики, переедание, отсутствие ночного отдыха и пр.). Все это негативно сказывается на состоянии организма.

Стрессы, эмоциональные потрясения и прочие душевные переживания также влияют на вегетативную функцию организма. Как говорится, если болеет душа, со временем заболевает и тело.

Какие симптомы проявляются при вегето-сосудистой дистонии?

Можно сказать, что официально такого понятия, как вегето-сосудистая дистония, не существует. Однако когда люди обращаются к врачам, тем нужно ставить какие-то диагнозы. Если отсутствуют болезни, однако наблюдаются определенные симптомы, тогда ставится диагноз «ВСД»:

• Приливы в голове.
• Приступы паники.
• Тахикардия.
• Слабость и повышенная утомляемость.
• Проблемы с памятью.
• Сильные боли в желудке.
• Нехватка воздуха и одышка.
• Потеря аппетита.
• Частая смена настроения.
• Шумы в ушах.
• Боли и дискомфорт в области сердца.
• Головокружение и головные боли.
• Метеочувствительность.
• Чувство холода в конечностях.
• Повышенное потоотделение на ладонях и ступнях.
• Вздутие живота и неустойчивость стула.
• Частое и порой болезненное мочеиспускание.
• Повышение температуры не более чем 37,5 градусов.

Это далеко не весь список симптомов, которые могут отмечаться у человека. На самом деле каждый знает, что такое вегето-сосудистая дистония. Просто у каждого она проявляется по-своему.

Вегето-сосудистая дистония не является болезнью, об этом следует помнить. Обычно симптомы проявляются не все, а лишь в единичном или нескольких экземплярах вместе. Также симптомы могут сами по себе появляться, а затем исчезать. Но что примечательно, симптомы вегето-сосудистой дистонии всегда появляются вновь и могут усиливаться либо дополняться новыми признаками.

Типы вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистую дистонию делят на типы:

1. По тяжести течения:

• Легкая. Протекает практически бессимптомно и незаметно для человека. Возможны головные боли, раздражительность, физическая усталость. Обострения случаются редко, а ремиссии являются продолжительными.
• Средняя. Несколько осложняет состояние человека. Он на некоторое время становится нетрудоспособным. Обострения длятся месяцами, а ремиссии кратковременные.
• Тяжелая. Характеризуется большим числом симптомов, которые значительно снижают работоспособность человека. Обострения становятся практически постоянным явлением.

1. По симптоматике:

• Гипертоническая – повышенное давление.
• Гипотоническая – снижение тонуса сосудов.
• Кардиальная – неправильная работа сердца, в частности, число сокращений.
• Смешанная.

Диагностика и лечение вегето-сосудистой дистонии

Сначала необходимо выяснить причины возникновения тех симптомов, на которые жалуется человек. Если отсутствуют заболевания, тогда ставится диагноз вегето-сосудистая дистония на основании следующих диагностических мер:

1. Сбор анамнеза и жалоб.
2. Эхоэнцефалография.
3. Электроэнцефалограмма.
4. Реовазография.

Лечение предполагает не устранение симптомов, а восстановление той системы, которая «барахлит». Нужно устранить причину ВСД, чтобы она прошла сама собой. Немедикаментозными мерами являются:

• Регуляция режима работы и отдыха.
• Исключение раздражающего фактора из окружения.
• Закаливание.
• Умеренные физические нагрузки.
• Соблюдение здорового питания.
• Ароматерапия.
• Массаж.
• Физиопроцедуры различной направленности.

Также практикуется использование психологической помощи, чтобы освободиться от негативных переживаний и решить жизненные вопросы. Если же проблему нужно устранять медикаментозно, то они должны назначаться врачом индивидуально.

Профилактика и прогнозы

Профилактика предполагает под собой исключение всех тех факторов, которые приводят к развитию ВСД. Здесь понимаются активные физические нагрузки, полноценный отдых, правильное питание, закаливание, принятие водных и солнечных ванн и пр. Важную роль в устранении вегето-сосудистой дистонии играют стрессы, которые необходимо максимально ограничить и не поддаваться их влиянию.

Прогнозы будут зависеть от тех усилий, которые предпринимает человек, чтобы восстановить свое здоровье. Следует понимать, что вегето-сосудистая дистония является предвестником различных болезней, которые могут наступить, если ее не устранять. А также она значительно сказывается на общем самочувствии, что влияет на социальную жизнь и работоспособность человека. Некоторые становятся подверженными различным заболеваниям на фоне сниженных защитных сил организма.

Вегето-сосудистая дистония многими пациентами и даже квалифицированными врачами не всегда считается той патологией, которая требует обязательного лечения и диагностики. Но это мнение ошибочно, так как за безобидными первое время симптомами могут скрываться нарушения в работе всех внутренних органов. Чтобы разобраться в причинах и признаках патологии, следует ознакомиться с приведенной информацией.

Дистония появляется из-за начинающихся сбоев в работе вегетативной нервной системы. Она отвечает за нормальное функционирование всех внутренних органов и сосудов. Болезнь не является самостоятельным патологическим процессом, а возникает на фоне расстройств.

Они могут быть связаны с психологическим и физическим состоянием. Чтобы вылечить болезнь, необходимо точно выявить причину ее возникновения. Лечение и устранение симптомов не даст никаких результатов и только усилит течение и проявление болезни.

Вегетативная нервная система отвечает за артериальное давление, число ударов пульса, кровообращение, теплообмен и выработку адреналина. Сама вегето-сосудистая дистония может проявляться постоянным проявлением и временными кризами (панической атакой или обморочным состоянием).

Внимание!!! Паническую атаку могут спровоцировать даже положительные эмоции, если они будут неожиданными и чрезмерно волнительными. Как только повыситься артериальное давление и частота сердцебиения, может начаться резкое ухудшение состояния.

Причины возникновения ВСД

Найти источник проблемы не так сложно, если точно поставить диагноз. Но примерно в 70% случаев вегетативное расстройство пациентам не ставиться, это заставляет состояние здоровья страдающего патологией человека значительно ухудшаться. Если же запускающий болезнь фактор обнаружен, для выздоровления требуется небольшой курс терапии. Основными причинами болезни являются следующие факторы:

• психоэмоциональное расстройство, в том числе отягощенное депрессиями и неврозами;
• травмирование позвоночника, особенно шейного отдела;
• повреждение головного или спинного мозга;
• врожденные проблемы с сердцем;
• диагностированные нарушения желудочно-кишечного тракта;
• заболевания щитовидной железы и всей эндокринной системы;
• нестабильный гормональный фон;
• аллергии различного типа;
• инфекционные заболевания, в том числе тонзиллит и фарингит;
• недостаток кровообращения мозга, легких и сердца.

Внимание!!! Поспособствовать развитию патологии могут малейшие травмы, если иммунитет не будет на должном уровне. Чтобы защитить себя от ВСД, стоит придерживаться здорового образа жизни и своевременно приходить ежегодные диспансеризации.

Признаки вегетативно-сосудистой дистонии

Как только в функционировании вегетативной нервной системы пошли малейшие сбои, это незамедлительно скажется на состоянии больного. Несмотря на то, что первыми начинают страдать сосуды, из-за чего ухудшается работа сердца и головного мозга, нарушения в вегетативной системе влияют на все внутренние органы.

Характерными для заболевания признаками являются следующие состояния:

• нестабильность артериального давления, оно может значительно отклоняться от нормальной границы вверх и вниз;
• значительно меняется частота пульса, он может сильно замедляться или ускоряться;
• человека сопровождает постоянное чувство усталости и подавленности;
• плохая переносимость физических нагрузок, во время сильного стресса больные могут даже не вставать с кровати;
• температура тела может самостоятельно повышаться или снижаться без существующих на то причин;
• постоянное чувство зябкости или жары;
• может усилиться выделение пота из-за приливов;
• отмечается снижение температуры рук и ног, их сложно согреть даже на батареях;
• внезапная раздражительность, постоянное чувство апатии и эмоционального истощения;
• появляются сильные и продолжительные головные боли;
• больные жалуются на внезапное головокружение;
• снижается сексуальное желание, физическая и интеллектуальная активность;
• проявляется бессонница, вместо нормальных снов начинают сниться кошмары;
• в области желудка могут появиться спазматические боли;
• из-за нарушений в работе ЖКТ часто возникают функциональное расстройство желудка в виде запора или поноса;
• в период осложнения больной может страдать от панических атак, обморочных состояний и кризов.

Внимание!!! У больного могут не наблюдаться все перечисленные признаки, но даже один из них сигнализирует о необходимости консультации у специалиста.

Частота проявления признаков дистонии

В приведенной таблице можно узнать, насколько часто проявляются признаки ВСД у больных.

Симптом	Частота его проявления
Повышение/снижения давления	Примерно у 90% больных
Повышенное сердцебиение	Примерно у 40% больных
Паническая атака	Не более 5% пациентов
Диарея или запор	Примерно у 65% пациентов
Обморочные состояния	Не более 5% больных
Нестабильное психоэмоциональное состояние	Почти 100% больных
Спазматические боли	30-35% страдающих ВСД
Нарушения сна	Не более 80% пациентов
Приливы и чувство зябкости	Примерно 40% страдающих ВСД
Физическая слабость	Почти 100% больных

Внимание!!! Приведенные данные являются относительными и собраны на основе отзывов, оставленных пациентами. Но многие больные даже не стоят на учете со своим диагнозом, или ВСД просто не подтверждена.

Типы кризов и их проявления при ВСД

Симпатоадреналовый

По-другому такой криз еще называют панической атакой. Развивается это состояние после большого выброса в кровеносный поток адреналина. Происходит это из-за ошибочного сигнала вегетативной нервной системы. Проявлять себя атака начинает значительным ростом сердцебиения, постепенно растет кровеносное давление.

Максимальной отметки при панической атаке достигает верхнее артериальное давление, что может даже спровоцировать инсульт и инфаркт. Одновременно с этими состояниями бледнеют кожные покровы, появляется непреодолимое чувство страха, растет температура тела. При максимальном развитии симпатоадреналового криза появляется неконтролируемый озноб.

После завершения панической атаки у больного выделяется бесцветная урина в большом количестве. При этом резко падает артериальное давление, отмечается сильная слабость.

Такое состояние сопровождается обморочными состояниями, спазмолитическими болями в области живота. Провоцируется криз сигналом вегетативной нервной системы о выбросе инсулина. Дополнительно происходит сильное снижение уровня глюкозы в крови, стимулируется активность ЖКТ.

В одно время с описанными симптомами у больного появляется сильное чувство жара, путается сознание, частота сердцебиения значительно падает, пульс плохо прощупывается. Постепенно значительно падает кровеносное давление, на коже выступают яркие алые пятна, наблюдается сильное потоотделение. Из-за сильной стимуляции желудка и кишечника отмечаются метеоризм, бурление в животе, появляется понос.

Внимание!!! Если сразу не останавливать припадок специальными препаратами, организм сильно истощается, а частота припадков значительно возрастает.

Профилактика кризов и ВСД

Чтобы обезопасить себя от вегето-сосудистой дистонии, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• стараться заниматься умеренными физическими нагрузками, плаванием, йогой, легкой атлетикой;
• больше уделять внимания кардионагрузкам, достаточно просто заниматься на велотренажере или кататься на велосипедах;
• спортивные нагрузки должны исключать резкие движения и подъем тяжестей;
• проводите достаточное время на свежем воздухе, гуляйте в парках;
• закаливайтесь, можно начать с контрастного душа;
• избегать сильных переработок, чтобы не доводить себя до физического истощения;
• соблюдать режим сна, его продолжительность не должна быть меньше восьми часов;
• не допускать стрессовых ситуаций;
• принимать натуральные успокаивающие настои.

Внимание!!! Нарушением вегетативной нервной системы страдает почти 50% взрослого населения. Соблюдение элементарных правил позволит сократить вероятность патологии и поддерживать здоровье на должном уровне.

Видео — Вегето-сосудистая дистония: признаки, симптомы, профилактика

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Чтобы подтвердить диагноз, больному необходимо пройти полное обследование, которое включает в себя сбор анализов и посещение узких специалистов. Сначала при появлении симптомов больной обращается к терапевту. Он назначает общие и биохимические анализы, кардиограмму и посещение невролога.

На основе их заключений может понадобиться пройти томографию головного мозга. Обязательно делается ультразвуковое исследование всех органов и делается заключение об их работоспособности. Только после такого обширного обследования можно выявить точную причину болезни.

Внимание!!! Если вегето-сосудистая дистония диагностируется у беременных женщин, полное обследование стоит отложить до момента рождения ребенка. Часть из обязательных процедур может просто навредить плоду и ухудшить состояние матери.

Народные методы лечения ВСД

На начальном этапе вегето-сосудистой дистонии с проблемой могут помочь справиться домашние рецепты, которые практически не имеют противопоказаний и могут быть использованы пациентов в любом возрасте.

Горчичные ванные

1. 50 г сухой горчицы следует развести теплой водой до сметанообразного состояния.
2. Набрать полную ванну, чтобы при погружении в нее вода доходила до верха груди.
3. Аккуратно вылить горчичный раствор в воду и тщательно размешать.
4. Температура воды в ванной не должна при этом превышать +39 градусов.
5. Процедура длится не более 10 минут.
6. По окончанию сеанса необходимо надеть нижнее белье и полностью завернуться в хлопковое полотно.
7. После процедуры следует выпить немного теплого чая и лечь спать.
8. Курс терапии составляет не более 10 процедур каждые три месяца.

Овощные соки

1. 20 мл свекольного сока соединить с 20 мл огуречного.
2. Тщательно размешав жидкость, к ним добавляется 60 мл морковного сока.
3. Пейте лекарственное средство один раз в день в течение одного месяца.
4. Стоит с осторожностью проходить такой курс лечения людям с язвой и гастритом.

Видео — Как лечить вегето-сосудистую дистонию

Если вы у себя заметили один или несколько симптомов вегетативно-сосудистой дистонии, следует пройти хотя бы минимальное обследование у терапевта. Он сможет определить реальную сложность проблемы и при необходимости направит к более узким специалистам. Возникшие нарушения следует лечить уже на начальном этапе, чтобы поддерживать должное функционирование всех систем организма. Отсутствие адекватного лечения может привести к серьезному ухудшению состояния, вплоть до развития инфаркта и инсульта.