Кожа мягкого бронзового оттенка – хит на все времена и сезоны. Даже зимой девушки стремятся выглядеть так, словно всего несколько дней назад вернулись с курорта, где провели минимум неделю. Аристократическая бледность идёт, увы, не всем, поэтому в таком случае остаётся уповать на современные разработки, призванные сделать кожу приятного шоколадного цвета.
На самом деле кожа должна быть тщательно подготовлена и заботиться о том, чтобы избежать ожогов. Он был покрыт в течение долгих зимних месяцев и больше не используется для непосредственного воздействия на солнечный свет. Пришло время подготовить его здоровым и постепенным способом.
Первый шаг: отшелушивание кожи
Чтобы избежать повреждения интенсивного солнечного облучения, мы подготовили список косметических продуктов и некоторую тягу к еде, которая поможет вам получить золотой цвет правильным и естественным способом. Вот 4 основных шага, которые следует предпринять, чтобы подготовить кожу к солнцу, не рискуя получить ожог. Перед любым воздействием на солнце важно очищать кожу от всех загрязняющих веществ, которые она подвергается ежедневно. Отшелушивание и удаление мертвых клеток на самом деле является первым шагом на пути к достижению «длительного и эффективного загара».
Конечно, можно пойти по лёгкому пути и воспользоваться кремом с эффектом автозагара, но такой способ даёт временный эффект (день-два). Для того чтобы хвастаться загорелой кожей на протяжении нескольких месяцев (если не всего года), придётся своевременно посещать солярий для поддержания эффекта.
Примите к сведению
Перед тем, как идти в солярий, посетите врача-дерматолога, который определит можно ли вам загорать таким способом или нет. Ультрафиолетовое излучение противопоказано при некоторых заболеваниях кожи, внутренних органов, при гормональных сбоях и пр. Не выявленное вовремя заболевание может повлечь за собой неприятные последствия, начиная от неравномерного оттенка кожи и заканчивая серьёзными проблемами со здоровьем.
Один или скраб - идеальное решение для лучшей подготовки вашей кожи к воздействию солнца: для вашего лица выберите мягкую, неабразивную текстуру, способный высвобождать поры и очищать кожу, в то время как для тела вы также можете выбрать скраб из самых решительных действий. Всегда помните, что миссия заключается в том, чтобы освободить кожу от загрязнений и мертвых клеток, чтобы обеспечить лучшее увлажнение и гарантировать такой «быстрый и продолжительный загар».
Второй этап: мыть и питать кожу
После тщательного отшелушивания кожи перейдите к следующему этапу: тщательно промойте, используя одновременно успокаивающие и эффективные продукты, которые усиливают очищающее действие, начинающееся с скраба. После устранения примесей и мертвых клеток хорошо посвятить глубокой очистке и питанию кожи увлажняющими успокаивающими и смягчающими свойствами, которые уважают кожу, не изменяя гидролипидный баланс, и обеспечивают мягкое очищение даже до самой нежной кожи.
Быстро – не значит за один-два сеанса, не форсируйте события. Как бы ни хотелось вам добиться желаемого эффекта в короткий срок, у вас ничего не выйдет, более того вы можете навредить своей коже. Быстро – это 5-10 сеансов, проведённых с промежутком в 48 часов.
К таким экстренным способам загара нельзя прибегать чаще двух раз в год (максимум за раз – 20 процедур с указанным в п.2 промежутком). Чаще – не рекомендуют сами сотрудники салонов красоты, опасаясь, прежде всего, за состояние вашей кожи: частое посещение солярия приводит к её преждевременному старению.
Третий этап: глубоко увлажнить кожу
Если вам не нравится текстура крема, вы также можете заменить его питательным маслом с лета. Что касается лица: с открытыми порами, благодаря предыдущему отшелушиванию, кожа будет более восприимчива к преимуществам увлажняющей маски. Мы рекомендуем крем-маску с детоксикационными свойствами, которые сделают вашу кожу мягкой и яркой, готовой наслаждаться лучшими солнечными лучами. Следуя маске, выберите правильный увлажняющий крем, который учитывает характеристики вашей кожи даже при использовании антивозрастного фильтра, если это необходимо.
Правила посещения
Раз уж противопоказаний у вас не обнаружено, и вы совершенно точно уверены в своём решении «озолотить» кожу именно в солярии, не прибегая к помощи крема, то следует запомнить следующие правила:
- За день до посещения солярия, воспользуйтесь специальным скрабом для тела, в составе которого есть абразивные частицы: они отшелушивают кожу, удаляют с неё ороговевшие участки и отмершие частички. Если этого не сделать, вы рискуете получить «леопардовый раскрас» кожи.
- Непосредственно перед сеансом не пользуйтесь различными парфюмированными гелями для душа и мылами: они уничтожают естественный защитный (жировой) слой на коже, из-за чего вы рискуете получить серьёзный ожог. В душ с такими средствами ходить следует не менее чем за сутки до посещения солярия.
- Предыдущее правило относится к бритью, депиляции и всевозможным видам эпиляции: этими процедурами вы опять же нарушаете целостность защитного слоя кожи.
- В день посещения солярия не пользуйтесь туалетной водой и дезодорантом, исключите парфюмированные крема и лосьоны для тела. Также смойте любую косметику с лица.
- Пользуйтесь предлагаемыми вам средствами защиты: очками на глаза, стикини на соски и особенно крупные родинки и шапочкой для волос.
- Пользуйтесь специальными косметическими средствами для кожи (именно для солярия, а не для проведения времени на солнце), защищающими её от возможных ожогов и ускоряющими процесс появления на коже загара. Такие крема следует наносить на кожу до процедуры; после необходимо воспользоваться закрепляющим лосьоном.
- После завершения процедуры воздержитесь от принятия душа на два часа, чтобы эффект закрепился на коже, а не смылся водой.
Не забывайте об этих правилах и разумных мерах предосторожности: излишняя увлечённость посещениями солярия вам только навредит! Если после первого сеанса вы чувствуете себя плохо (головокружение, тошнота, жар), не стоит возвращаться в солярий снова.
Четвертый этап: выберите правильные продукты
Практичный и экономичный способ подготовиться к летнему и, прежде всего, быстрому и продолжительному загару! Вот подробные сведения о всех шагах, которые вам нужны, чтобы сделать идеальную глиняную маску. Ваш браузер не может просматривать это видео. Давайте вспомним, что кормление является идеальным союзником красивого загара. Мы предлагаем несколько советов, которые следует соблюдать, чтобы естественным образом подготовить кожу к солнечному свету благодаря правильной пище.
Насыщенные продукты, насыщенные каротином: морковь, помидоры, абрикосы, дыня, зеленые листовые овощи - все это овощи, которые стимулируют синтез меланина и готовят кожу для загара. Натурализируйте кожу естественным путем: ежедневно готовите лимон и сок для воды минерал. Этот специальный коктейль поможет предотвратить покраснение и очистить ваше тело. Добавьте в свое меню ценные антиоксиданты и витамины: Витамин А содержится в жирной рыбе, а витамин Е и злаки. С питанием, богатым витаминами, и ваша кожа будет готова к солнцу.
Как загореть ещё быстрее
В целом, если соблюдать все правила и пользоваться необходимыми средствами, загар ляжет довольно быстро и аккуратно. Но если времени действительно нет, а бронзовый оттенок кожи – необходимость, можно воспользоваться дополнительными советами, которые помогут усилить желаемый эффект.
Защитите кожу от солнца: фундаментальный шаг для здорового и длительного загара
В фазе фактической экспозиции полезно интенсифицировать лечение, обеспечивая правильное увлажнение и защиту. Для приобретения прекрасного и даже загара необходимо соблюдать несколько простых правил. В дополнение к защитной функции, для которой солнцезащитные средства играют важную роль в общем приобретении качественного загара. Они увлажняют кожу во время пляжа и помогают качеству желаемого загара.
Бронзационные продукты, помимо защиты солнца, также имеют функцию усиления цвета лица и сокращения времени, необходимого для его производства. Знаете ли вы, однако, что есть другие вещи, которые вы должны рассмотреть, если хотите красивый загар? Вот несколько советов для получения даже загара, а также несколько способов сохранить его дольше.
- Регулярно посещайте сеансы. Раз уж вы взялись за придание своей кожи оттенка, как у человека, вернувшегося с отпуска из жарких стран, то не пропускайте назначенные сеансы. Прошло два дня с первого – вперёд на второй. Только так вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО загорите.
- Между сеансами хорошо будет использовать крема с витаминами A и E: они закрепляют оттенок, не давая ему «слезать» слишком быстро (загар, полученный в солярии, облезает быстрее, чем естественный).
- Употребляйте в пищу продукты оранжевого цвета – морковь, тыква, хурма, апельсин – они содержат бета-каротин, который поддерживает тон вашей кожи.
- Используйте вертикальный солярий, вместо привычного горизонтального. Лампы в первом излучают больше α-лучей, из-за чего загар ложится быстрее и ровнее. Сеанс под таким излучением не должен длиться дольше десяти минут. И в соображениях гигиены посещать вертикальный солярий гораздо приятнее.
- Пользуйтесь бронзаторами. Ваша кожа не станет золотистее и не будет переливаться даже от регулярных походов в солярий. Если вы хотите придать ей небольшое приятное мерцание и углубить оттенок загара, то вам на помощь придут бронзаторы.
- Не отказывайтесь от предлагаемых вам сотрудниками солярия кремов и лосьонов: они сделаны с добавлением специальных закрепляющих веществ, благодаря которым эффект загара сохранится дольше.
Даже в таком простом деле есть множество нюансов, которые необходимо учитывать, раз уж вы всерьёз взялись за придание своей кожи приятного шоколадного оттенка.
Чем больше воды вы пьете на пляже, тем лучше ваша кожа будет гидратироваться. И это определенно увеличит время, когда вы будете держать свой загар. Если вы тренируетесь перед тем, как подвергать себя солнцу - ваше кровообращение улучшится, что улучшит пигментацию кожи - и, следовательно, получить более ровный загар.
Чтобы получить более четкий загар и предотвратить быстрое исчезновение вашей кожи после пляжа, рекомендуется регулярно и равномерно выставлять солнце. Вот правило: Лучше немного каждый день, чем много времени за раз. Увеличивайте постепенно и осторожно время, когда вы подвергаете кожу воздействию солнечных лучей. Контроль воздействия солнца - единственный способ получить устойчивый загар. Помните, что даже если у вас есть темная кожа при рождении или вы считаете, что она чрезвычайно термостойкая, чрезмерная выпечка на пляже или в солярии, безусловно, повредит ее.
Не пренебрегайте советами: пользуйтесь кремами, пейте витамины и знайте меру. Как бы ни хотелось вам загореть в короткие сроки – не получится! Даже если вы разом начнёте использовать все написанные нами советы, за один день вы не станете мулаткой. Всё, указанное выше, имеет накопительный эффект, поэтому в любом случае запаситесь терпением. В конце концов, красота требует жертв, пусть даже и в виде времени.
Нет кожи человека, которая не горит. Если вы используете бронзирующий продукт, лучше применять его, как только вы выходите из воды. После применения рекомендуется не мочить кожу не менее 4 часов, чтобы продукт хорошо впитывался и имел максимальный эффект.
Использование лосьона для тела или солнцезащитного спрея во время пляжа активирует меланин в коже, но также увлажняет его. И это важно, потому что, как мы уже говорили выше, гидратированная кожа, за исключением того, что она держит загар дольше и затемняется быстрее.
Многие энтузиасты солярия считают, что использование детского масла во время воздействия лучей в сауне помогает получить более ровный загар. Однако, по мнению экспертов, практика использования несоответствующих продуктов весьма опасна и может привести к предварительному старению в лучшем случае, а в худшем - к раку кожи. И даже если это правда, что детское масло приводит к более быстрому загару, также верно, что это приводит к более быстрому сжиганию. Так тщательно с использованием несоответствующих продуктов!
Видео: как правильно загорать в солярии
Многие представительницы прекрасного пола желают обладать ровным бронзовым оттенком кожи на протяжении всего года. Не у всех есть возможность в зимнюю стужу махнуть на отдых в другое полушарие, загореть, и по возвращении поразить окружающих свежим видом. Выходом в этом случае может стать посещение солярия.
Чтобы сохранить свой красивый загар, никогда не забывайте о хорошей гидратации после воздействия солнца. Лосьоны для тела после солнечных ванн способствуют общему благополучию кожи в течение длительного времени. Его можно купить в любом магазине, так как цена не является индикатором конечного эффекта. Результат появляется примерно через две недели после регулярного использования косметического продукта.
Это быстрый и безопасный способ получить загар - используется вместо обычного увлажняющего крема для тела. - Подчеркивает возможный естественный загар - относительно недорогой инструмент. Он не подходит для людей с гормональными и кожными заболеваниями. - Цвет лица не может быть предсказан заранее. - Иногда он придает коже очень желтый и неестественный оттенок. - У этого есть особый, не очень приятный запах.
КОРОТКО О ПРОЦЕДУРЕ
Искусственное освещение не принесет вреда только в случае соблюдения правил. Разумное использование солярия дает положительный эффект:
- запускается процесс синтеза витамина D, а это, в свою очередь, помогает лучшему усвоению кальция, что благотворно сказывается на состоянии костей;
- иммунная система получает мощную поддержку;
- улучшается состояние кожных покровов;
- организм заряжается энергией и хорошим настроением;
- есть возможность постепенно подготовиться к жаркому лету и снизить риск солнечных ожогов.
Используют два вида источников: высокого и низкого давления. Первый вариант позволяет быстрее получить бронзовый цвет. Это происходит благодаря большему количеству A-лучей. Меланин активнее реагирует на их воздействие. Рекомендуется для людей со смуглой кожей и при наличии загара. Второй тип дает свет, состоящий из A- и B-лучей. Действует медленнее, но сохраняется длительное время. Подходит для светлокожих людей.
Специалист использует специальный лосьон, основой которого является пигмент сахарного тростника. Его действие сразу появляется на коже, придавая ей прекрасный бронзовый оттенок. Кратковременный эффект в сочетании со слишком высокой ценой. - Нельзя делать дома. - Он не обеспечивает защиту от солнца.
Вы также можете наслаждаться солнцем на Лазурном берегу и в Карибском бассейне, а также на вилле у реки или горы. Было доказано, что море и горный загар различаются по своим оттенкам, но все зависит в основном от типа кожи и времени под лучами солнца.
По конструкции различают: горизонтальный, вертикальный, турбосолярий и в виде кресла. Последний используют, чтобы придать оттенок видимым частям тела. Наибольшей мощностью отличается солярий вертикального типа. Но, чтобы загореть, придется потрудиться. Придется поднимать руки вверх для освещения боков. В горизонтальной конструкции клиент может расположиться с большим удобством и получить загар, который держится дольше. Наиболее комфортным считается турбосолярий. Это объясняется наличием системы охлаждения воздуха внутри колбы.
Повышает риск рака кожи и рака молочной железы. - Вызывает преждевременное старение кожи. - Увеличивает риск солнечного или теплового удара. Сегодня это, вероятно, самый распространенный способ получить загар. Солярии могут быть горизонтальными, вертикальными и турбо-соляриями.
В турбо-салонах лампы более мощные, а сеанс не превышает 12 минут. Позволяет даже загар даже зимой. - Быстрый и не очень дорогой способ получить загар. - Это не оказывает отрицательного влияния на эластичность кожи. Люди с серьезными сердечно-сосудистыми проблемами, активными формами туберкулеза, бронхиальной астмой, расстройствами крови, повышенной функцией щитовидной железы, злокачественными образованиями, увеличением варикозного расширения вен, острыми воспалительными процессами и беременными женщинами не должны посещать солярий.
НЕДОСТАТКИ ИСКУССТВЕННОГО ЗАГАРА
Как и любая процедура, посещение солярия может таить в себе опасность, если не придерживаться строгих правил поведения. Те, кто использует солярий постоянно, сталкиваются с проблемой сухости кожных покровов, преждевременным появлением морщин. Если не использовать защитные и ухаживающие средства, сильно страдают волосы. Они становятся ломкими, безжизненными и начинают выпадать.
Это также относится к тем, кто принимает диуретики, антибиотики, гормональные и психотропные препараты, которые повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Вызывает ускоренное старение кожи. - Увеличивает риск возникновения меланомы - злокачественного рака кожи. Люди, подверженные риску, имеют светлокожие и светлые или вьющиеся волосы.
Например, воздействие средних УФ-лучей может помочь коже создать защитный барьер против чрезмерного УФ-излучения. Ультрафиолетовые лучи, которые проникают в кожу, стимулируют выработку меланина, который покрывает ядро клетки и защищает его дофаминергические нитрозные нейроны. Они также делают внешний слой кожи толще, что предотвращает плавный переход ультрафиолетового света в нижние слои кожи. Загар через солярий - разумная мера для подготовки кожи к летним каникулам. Потребуется около 3-4 недель, чтобы создать защитный коэффициент 4, чтобы количество рекомендованных процедур за этот период составляло один или два в неделю.
Частые процедуры приводят к постоянной выработке мелатонина, а это может вызвать рак кожи. При некоторых видах заболеваний избыток излучения дает обострение хронических недугов. Огрубление верхнего слоя часто является причиной закрытия пор. Это плохо сказывается на состоянии кожи.
Чтобы получить красивый загар в солярии, необходимо выполнять следующие правила. Тогда косметические действия не отразятся на состоянии здоровья и позволят хорошо загореть:
Рекомендация, предоставляемая панелью радиации, составляет не более 50 процедур в год, будь то на солнце или в солярии. Продолжительность между двумя процедурами должна составлять не менее 48 часов. Ожоги можно наблюдать только через 6-24 часа. Более чем одна процедура в течение 24 часов может вызвать нежелательную покраснение кожи.
Пигментация кожи начинается в самом внешнем слое - так называемом эпидермисе. Каждые 28-30 дней все ячейки в этом слое обновляются. Ячейки, расположенные во внутренней части верхнего слоя, отделяются и перемещаются на поверхность, где они постепенно засыхают и разрываются. Повторные процедуры ультрафиолетового загара помогают сохранить загар.
- Консультация. Перед началом процедур важно выяснить у врача возможные противопоказания. Если существуют проблемы с кожей (дерматит, псориаз и др.), сердцем, печенью без такого посещения не обойтись.
- Пилинг. Кожу нужно подготовить: освободить от омертвевших частиц и выровнять. За сутки до посещения салона применяют скраб с абразивными частицами. Можно использовать домашние средства (например: молотый кофе, овсяные хлопья, морскую соль).
- Запрет на водные процедуры. За день до назначенного сеанса не стоит выполнять эпиляцию. Использование перед посещением салона духов и другой парфюмерной продукции, мыла и гелей для душа нежелательно. Лучше оставить естественную пленку на коже. Это поможет сохранить нормальный баланс и защитит от ожогов.
- Косметика для загара. Средствам с фильтрами от излучения не место в солярии. Существует специальная линия для такой процедуры. Одни продукты позволят быстрее загореть, другие эффективно закрепят результат.
- График посещений. Через несколько сеансов необходимый оттенок будет достигнут. Но чтобы добиться постоянства цвета, процедуру придется регулярно повторять.
- Время. Длительность сеанса зависит от фототипа человека. Светлокожим стоит начинать с 3 минут, а смуглым с 5 минут. Постепенно время увеличивают до 15 минут. Число сеансов в первом случае составляет 2–3 раза в неделю. Для достижения красивого оттенка кожи придется дольше наведываться в салон. Остальным, чтобы загореть, разрешено посещать солярий каждый день.
- Средства защиты. Важно защитить волосы и глаза от излучения. Всегда надевайте специальные очки и шапочку. Побалуйте волосы питательной маской. Это убережет шевелюру от пересушивания и ослабления. Используйте один и тот же комплект белья из хлопка, чтобы не получить эффект зебры. Если цель загореть полностью, нужно позаботиться о приобретении защитного спрея для интимной области. Не забудьте оставить украшения дома. Важно предохранить соски и родинки от воздействия излучения. Для губ применяют бальзам. Он убережет нежную кожу от пересушивания и воздействия ультрафиолетовых лучей. Еще понадобятся тапочки и полотенце. Некоторые салоны предоставляют одноразовые предметы, но можно использовать и свои.
- Бронзаторы. Одновременно можно применять кремы, дающие эффект загара или использовать натуральные продукты (экстракт грецкого ореха, масло какао и др.).
- Срок действия ламп. Во избежание опасных последствий стоит ознакомиться с журналом замены ламп. Длительность использования указывается в сопутствующих документах. Если превышены сроки (400–500 часов), то применять их недопустимо.
- Чтобы равномерно загореть, полезно по очереди посещать вертикальный и горизонтальный солярий. Уберечь кожу лица от чрезмерного излучения поможет отключение верхнего ряда ламп.
По окончании сеанса советуют отдохнуть 2 часа и не выполнять водные процедуры. Это поможет загару закрепиться. Восстановить потерянную влагу поможет чашка зеленого чая.
ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА
После окончания курса загар держится в течение месяца. Затем кожа светлеет в результате естественного обновления. Существуют тонкости, позволяющие сохранить бронзовый оттенок более продолжительное время:
- Ухаживающие средства с увлажняющим и питательным действием.
- Продукты с высоким содержанием витаминов A, E, C должны быть в ежедневном меню. Овощи и фрукты красного, желтого цветов, молоко, яйца, шпинат, говяжья печень, сыр помогут поддерживать загар.
- Стакан морковного сока перед каждым сеансом позволит быстрее загореть и сохранить результат.
НОВИНКИ
При вертикальном способе возникает проблема с кожей ног. Она плохо покрывается загаром. Для этого выпускаются кабинки с зеркальным полом. Свет, отражаясь от него, лучше воздействует на недоступные участки. Интересно выглядит опция - солярий с душем. Известно, что вода притягивает ультрафиолетовые лучи. В результате можно получить более ровный цвет.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ
Не стоит относиться к посещению солярия с большим рвением. Любые косметические процедуры должны подчеркнуть достоинства человека и помочь выглядеть естественно. Увлечение процессом может привести к появлению слишком темного оттенка, что зрительно добавит несколько лет. Кроме этого такой подход окажет пагубное влияние на состояние организма. Избыток излучения может спровоцировать развитие опасных заболеваний.
