Страх сойти с ума – довольно редкая патология, выраженная как сильная тревожность касательно своего психического здоровья. Сразу же стоит отметить, что страх безумия не является отдельной фобией и официально не включен в классификации болезней. Более, это нарушение редко встречается «само по себе» и порой является лишь выражением какого-либо другого нарушения. Однако отсутствие «торгового названия» нарушения не исключает его существования и поэтому стоит очертить определенные группы риска, причины заболевания и сопутствующие патологии, чтобы лучше понять природу этого страха.

Любой страх имеет под собой два фактора, определяющих его развитие:

личностные характеристики человека;
социокультурный контекст.

Относительно человеческих особенностей можно сказать, что большую вероятность развития этой формы страха имеют тревожные, неуверенные в себе и сильно зависимые от внешней оценки люди. Косвенно сюда же можно включить депрессивных (речь не о клинических формах, а скорее о «стиле жизни») людей.

К социальным факторам в свою очередь относятся сильные стрессы, перегрузки, вызывающие астенизацию, высокая неопределенность будущего и наличие в близком окружении – в том числе среди родственников – людей с психическими заболеваниями.

Психологические причины развития фобии

Как мы отметили, страх выжить из ума – это психогенное нарушение. Следовательно, искать причины развития стоит в сфере психического здоровья, хотя у страха есть и соматические побратимы, о чем мы поговорим ниже.

Страх сумасшествия сам по себе может быть достоверным маркером того, что у человека уже имеются некоторые проблемы, которые лишь скрываются под маской этой фобии. Именно они и требуют вмешательства.

Панические атаки и фобия

Многие фобии, особенно с тяжелым течением сопровождаются слабо контролируемыми приступами паники. В тоже время панические атаки сами по себе могут способствовать развитию обсуждаемого симптома. Просто представим ситуацию, в которой человек совершает нечто, что не может контролировать, однако след об этом остается в памяти. Разумеется, такие приступы вызывают закономерный страх: люди боятся быть опасными для себя и окружающих, еще больше боятся выйти за рамки социальных норм.

Более того, по мере накопления таких эпизодов, тревожность только нарастает, первичное заболевание обрастает новыми симптомами. Панические атаки буквально продуцируют страх сойти с ума. В какой-то момент человек попросту осознает, что он может в буквальном смысле потерять самого себя и это становится причиной новой волны страхов.

Поэтому любые фобии требуют профессиональной коррекции, поскольку запущенное заболевание либо прогрессирует, либо перетекает в другие, менее приятные формы.

Также не стоит упускать из виду общую тревожность и беспричинные приступы страха – эти симптомы также требуют коррекции, даже если не сильно затрудняют нормальную жизнь.

Вегетососудистая дистония

Заранее оговоримся, что вегетососудиста дистония (ВСД) – спорный и устаревший диагноз, поскольку его симптоматика слишком обширна. Более того, этот термин используется исключительно на территории бывших Советов – в мировой практике его никогда не было.

Поэтому мы будем называть страх сойти с ума при ВСД фобией ввиду патологии вегетативной нервной системы. Итак, если у человека действительно есть какие-либо заболевания парасимпатической или симпатической нервной системы, развитие страха перед безумием вполне возможно. Однако связан он в этом случае с неправильной информированностью человека о функциях этих отделов нервной системы.

Зачастую люди путают центральную ни вегетативную нервные системы, а функциям ЦНС приписывается сохранение психического здоровья. Безусловно, травмы ЦНС на уровне головного мозга способствуют появлению некоторых психологических особенностей – но не конкретных фобий.

Страх сумасшествия при заболеваниях ВНС связан скорее с незнанием ее функций и отсутствию быстрого эффекта от лечения. Поэтому зачастую достаточно разобраться, что за что отвечает и как это работает, чтобы фобия пошла на спад. Тревожным же людям понадобиться и профессиональная помощь.

Фобия при неврозах

Еще одна из причин развития этой фобии – вторичное появление на фоне каких-либо неврозов. Зачастую хорошей почвой для развития страха безумия являются:

неврастения;
генерализованное тревожное расстройство (ГТР);
обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР);
острое стрессовое расстройство (ОСР);
посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
ипохондрическое расстройство.

Например, при ОКР (в картине которого преобладает навязчивое действие), страх выжить из ума связан с тем, что человек осознает бессмысленность своих действий, но практически не может противостоять им. Примером такого действия может быть как и простое навязчивое мытье рук, так и полноценные развернутые ритуалы.

Важно заметить, что здесь фобия является вторичной и для ее преодоления требуется проводить терапию основного расстройства. Попытки преодолеть непосредственно страх не дадут стойких результатов.

ГТР само по себе является полноценным расстройством и оно, как правило, обрастает большим количеством сопутствующих нарушений. Фобии – частый спутник генерализованного тревожного расстройства. К слову, в картине ГТР могут встречаться социальные и изолированные фобии. В любом случае, страх сойти с ума при неврозе является вполне логичным следствием развития заболевания. В особенности, если нарушение осознается.

Фобия при шизофрении

Шизофрения – это комплексное заболевание, даже скорее группа расстройств. Непосредственно страхи при этом заболевании встречаются редко, однако на начальных стадиях расстройства это вполне возможно.

Страх сойти с ума при шизофрении обусловлен тем, что перед дебютом заболевания больной сам еще способен подмечать некоторые странности в своем поведении. Более того, если дебют сопровождается галлюцинациями, то страх безумия вполне очевиден – критичность к происходящему еще может быть сохранна и человек попросту понимает, что «слышит голоса из ниоткуда». Вполне очевидно, что любой будет обуян страхом в подобной ситуации.

Особое место страх сумасшествия занимает в картине шубообразной (приступообразно-прогредиентной) шизофрении. Острые психотические состояния разделяются светлыми периодами, однако после каждого приступа время светлого периода сокращается, а в нем также обнаруживается все нарастающий распад личности и интеллектуальных способностей. Именно в светлые периоды страх сойти с ума при шизофрении обнаруживается чаще всего – в особенности в период после дебютного приступа.

При этой форме шизофрении страх безумия наличие этого страха говорит о том, что человек еще более-менее сохранил здравоумие. Отсутствие и угасание страха свидетельствует о глубоких патологических изменениях в психике больного.

Обратим внимание, что не всегда этот страх является маркером относительного здоровья. Иногда его попросту нет.

Индуцированное бредовое расстройство и фобия

ИБР – редкое нарушение, которое развивается между двумя (и более) людьми, находящимися в тесных эмоциональных связях. Это могут быть пары родитель-ребенок, муж-жена и т.п.

Как правило, действительно больной человек как бы «заражает» привязанного к нему здорового человека. Примечательно, что картины бреда у таких пар практически идентичны, а при их разрыве здоровый индивид быстро возвращается к нормальному функционированию.

В то же время на начальных стадиях индукции бредовой фабулы принимающая сторона может слабо осознавать ненормальность происходящего. Однако тесные эмоциональные связи, страх за другого, усталость и депрессивные состояния облегчают развитие схожей бредовой картины у здорового человека. Чем больше развитие получает ИБР, тем меньше критичность к происходящему и так же, как при шубообразной шизофрении, ослабевает проявление страха безумия.

Ипохондрия и страх безумия

Особое место в развитии страха сумасшествия занимает ипохондрия. При ипохондрических нарушениях люди свято верят, что у них есть некоторое серьезное заболевание. В большинстве своем ни постоянные обследования, ни дорогостоящие экспертизы неспособны разубедить человека в наличии болезни. В то же время в некоторых случаях, если человеку удалось донести, что его тело здорово, ипохондрия быстро меняет свою форму.

Новый ее вид – это боязнь за свое ментальное здоровье. Человек начинает считать, что у него не «все в порядке с головой» и переключается на психиатрические и психологические экспертизы. Самое проблемное, что опытный психиатр действительно обнаружит нарушение (ипохондрию), но для человека это не будет удовлетворительным ответом.

Такие люди требуют длительного лечения и, возможно, стационарного нахождения в клинике.

Социальные причины

К социальным причинам развития страха безумия можно отнести:

физические и психические перегрузки;
серьезные нарушения ритма сна-бодрствования из-за рабочего графика;
проблемы в рабочем коллективе;
отсутствие социальных гарантий и жизнь на гране нищеты.

Для примера рассмотрим случай хронической усталости. Плотный график работы, большие обязательства и отсутствие адекватного отдыха зачастую приводят к унижению продуктивности и субдепрессинвым состояниям. У каждого есть своя «психологическая грань» и когда мы приближаемся к ней, мы переживаем чувство своеобразной потери самого себя и неудовлетворения ситуацией.

Когда человек длительно находится в подобном состоянии, вполне логично, что начинает падать его продуктивность:

ослабевает внимание;
ухудшается память;
труднее становится проводить мыслительные операции;
с большим трудом удается организовать свой быт.

Зачастую к этим проявлениям присоединяются и множественные соматические симптомы. На фоне того, что человек замечает свою несостоятельность во многих привычных вопросах, может вставать вопрос о том, все ли в порядке с его психикой. Эта точка становится отправной в эволюции страха своего безумия.

При таких условиях развития серьезно возрастает суицидальный риск, поэтому необходимо комплексное лечение: психотерапия и реабилитация с прерыванием профессиональной деятельности.

Лечение

Страх сойти с ума и как с ним бороться – ключевой вопрос нашей темы. Думается, что многим уже стало очевидно, что страх выжить из ума чаще всего не приходит как самостоятельное заболевание.

Именно поэтому стоит провести дифференциальную диагностику и обнаружить фундамент, над которым этот страх настроился.

И уже в зависимости от того, что стало настоящей причиной страха необходимо подбирать курс лечения. В некоторых случаях будет достаточно интенсивной психотерапии. Она эффективна при:

слабых проявлениях обсессивно-компульсивного расстройства;
невыраженном посттравматическом стрессовом расстройстве;
общей тревожности и генерализованном тревожном расстройстве.

Такие заболевания, как шизофрения требуют комплексного сочетания психотерапевтических методов лечения и медикаментозного вмешательства. То же самое можно сказать о затяжных депрессиях и астенических синдромах. Однако важно, что лекарственные средства – дело сугубо индивидуальное и поэтому их назначение зависит от точной диагностики у квалификации специалиста.

Заметим, что ввиду неопределенной природы страха безумия необходимо категорически отказаться от «народных» методов лечения. Есть вероятность, что основное заболевание начнет развиваться еще быстрее.

Страх сумасшествия на фоне развивающегося индуцированного бреда и ипохондрии требует особого подхода в лечении. В первом случае имеет смысл провести разрыв опасных связей и включить условно-здорового человека в терапевтическую группу для преодоления тяжелых последствий осознания заболевания близкого человека.

Постоянная паника, деперсонализация, страх сойти с ума

Спрашивает: Светлана

Пол: Женский

Возраст: 19

Хронические заболевания: не указаны

Здравствуйте, заранее спасибо за уделенное мне время. Моя проблема заключается в том, что меня постоянно мучает ощущение, что я не в своем теле, что мысли не мои, личность будто стерта и меня просто не существует. Из-за этого очень тяжело жить, ничего не хочется, проживаю дни буквально через силу и моральную боль. Три года назад мне поставили диагноз синдром дереализации-деперсонализации, потому что после смерти самого близкого человека все казалось нереальным, но периодически я успешно пролечивалась назначенными препаратами, но такое ужасное состояние, как сейчас, у меня впервые. Я боюсь, что это шизофрения, или какое либо другое неизлечимое расстройство психики, боюсь, что уже не будет жизни, как раньше. Сейчас даже к врачу не хочется идти, потому что я сама для себя нереальная, пропало желание жить, да и не жизнь это. Это конкретное состояние появилось около месяца назад, тогда я испытала сильный стресс на работе, меня начало трясти, и я сразу же уволилась, но после этого состояние каждый день ухудшалось и сейчас достигло пика. Подскажите, пожалуйста, излечимо ли это или я уже сошла с ума?

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.

Аноним 2017-06-09 12:50

Здравствуйте! Лечить надо всегда причину первоначальную, а не следствие. Внимательно и вдумчиво прочитайте мой ответ вам, который будет ниже.

Причина любых психических расстройств - в соматической, т. е. телесной патологии, этих причин более 140. Я приведу примеры: анемии, эндокринные нарушения, дефициты витаминов и минералов, употребление психоактивных вещевств, лекарств, онкология, интоксикация организма, органическое поражение ЦНС, ревматические заболевания, энцефалиты и т. д.
Объясню подробнее. Существуют нейромедиаторы (дофамин, ацетилхолин, серотонин, глутамат и другие) - это вещества, которые отвечают за наше настроение, эмоции, память, интелект, движения, психику и нервную систему. Все витамины, минералы, гормоны, бактерии, вирусы, микроорганизма, лекарства, продукты, различные показатели крови, мочи, и другие вещества оказывают прямое воздействие на нейромедиаторы, а те в свою очередь угнетаются или наоборот повышаются и вызывают психические симптомы.
Лечить всегда нужно первоначальную причину, а не следствие. А психиатрические, психотропные препараты - воздействуют очень грубо именно на следствие, а не на первоначальную причину, и к тому же они вызывают тяжелые поражения нервной системы - депрессию, притупление эмоций, позднюю дискинезию, лекарственный паркинсонизм и др.
Вот пример: у человека низкий уровень железа (анемия) и одного человека это состояние может сопровождаться просто сильной усталостью, низким давлением, плохим настроением, а другого человека при анемии будет сильнейшая депрессия с притуплением чувств и эмоций, полным безразличием ко всему. Человек идет к психиатру и ему назначают антидепрессанты и психотерапию - может помочь, а может и не помочь. А если человеку с дефицитом железа назначить препараты, которые восполнят дефицит железа, то вся депрессивная симптоматика должна уйти и психиатрические препараты вообще не понадобятся. Всегда надо лечить первоначальную причину, а не следствие.

Я Вам оставляю список обследований для людей с психическими отклонениями.

Исключить авитоминоз, восполнить дефицит витаминов и минералов - ОЧЕНЬ ВАЖНО!

Сдать кровь на: пролактин, железо, ферритин, исключить все виды анемий, тестестерон, эстрогены, глюкоза, КФК, ТТГ, т3 свободный и т4 свободный, исключить гипо и гипертиреоз, все эндокринные заболевания, УЗИ щитовидной железы кортизол, альдестерон, почечные и печеночные ферменты, развернутый биохимический анализ крови, общий анализ крови и мочи.

МРТ головного мозга и его сосудов, МРТ гипофиза, МРТ шейного отдела и его сосудов, ЭЭГ, УЗДГ сосудов головы и шеи, УЗИ черной субстанции

Исключить все ревматические заболевания, нейроинфекции, вирусы, интоксикацию организма, воспалительные процессы, неврологические заболевание, экстрапирамидные заболевания и синдромы, опухоли, онкологию. Покажитесь инфекционисту.

Отказаться от приема препаратов с веществами Метоклопрамид и Домперидон, антагонистов кальция, резерпина, и других препаратов угнетающих дофамин, ограничить употребления кофеина и сладкого, отказться от пищевой добавки Е621 глутамата натрия, курения, алкоголя.
Этот список не полный, все что знаю, то написал.

Здравствуйте, Светлана.
Вы описываете эффект дереализации - ощущения неестественной измененности окружающего мира.
Занимайтесь лечением своего невротического расстройства и постепенно утраченные функции восстановятся.
Перечисленные Вами признаки говорят о возможном невротическом расстройстве. Чтобы узнать точный диагноз нужна очная консультация врача психиатра-психотерапевта.
Опасности для самого человека и его окружения не представляют. Не смотря на тягостную симптоматику к эндогенным психическим болезням и поражению органов не приводят.
Самым важным в лечении неврозов играет психотерапия - это внутренняя работа над собой в специально организованной безопасной среде группы или кабинета врача в рамках индивидуальных консультаций. Ищете именно специалиста, дающего приоритет психотерапии перед медикаментозным лечением, т. к. таблетки дадут лишь временный и неустойчивый эффект. На психотерапевтических сеансах Вы можете понять деструктивные механизмы невротических защит, научиться самому приводить себя в норму и руководить своим настроением, а так же выработать приемлемую для Вас жизненную стратегию.
Так же немаловажную роль играют занятия спортом и общеукрепляющие мероприятия: налаживание режима дня, достаточный сон, водные процедуры, правильное питание, витаминотерапия и т. д.
И лишь в некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал сайт осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 48 направлениям: аллерголога , анестезиолога-реаниматолога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского уролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 96.59% вопросов .

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

анонимно , Женщина, 17 лет лет

Здравствуйте! Я очень прошу не отклонять мой вопрос, поскольку у меня в данный момент нет возможности очно обратиться к специалисту. Мне семнадцать лет. Всегда была очень впечатлительной и эмоциональной. Мой отец раньше сильно пил, ругался с мамой. Я панически за неё боялась, однажды он даже ножом угрожал. Постоянно было желание убежать, тошнило (это моя психосоматика). Я стала очень замкнутой в себе, еще и одноклассницы издевались. В 7 классе у меня впервые появились навязчивые мысли (что-то о продаже души дьяволу). Мне тогда тоже было страшно, но потом прошло, как стала в церковь ходить. Все было нормально, но отец периодами продолжал выпивать, крыл меня и маму матом. Он на инвалидности еще, пропивал мамины деньги. В апреле 2018 я поехала в Образовательный центр "Сириус" на самолете, и там у меня случился сильнейший срыв. Я очень стала бояться летать (раньше не было такого, наоборот нравилось). Я плакала первые дни смены, хотелось домой, тошнило на нервной почве. К слову, год назад я тоже туда ездила и ничего подобного вообще не было! По приезду стала очень раздражительной, ничего не хотелось, все время слезы, ничего не радовало. Я понимала, что со мной что-то не то. Мама повела к психиатру, поставили расстройство адаптации. Я пропила атаракс с фенибутом, и рвотный рефлекс при страхе исчез. Но радость длилась недолго. Я перечитала в начале июня статей про конец света, пророчества святых, накрутила себя ужасно! Потом это прошло, но тут мне попались статьи про смерть. Опять начиталась этой брехни, стало еще хуже в итоге. Снились кошмары, появилась куча фобий (раньше такого не было - я верующая). В один день я просто проснулась с желанием плакать. Навязчивые мысли вернулись (чаще отрывки из песен). Было чувство "щекотки" в голове, очень неприятное, тяжесть. Перестало всё радовать, чувствовала себя одинокой. На этом фоне случилось сильное обострение гастрита, и я попала в больницу с воспалением пищевода - глотать трудно и больно. Сейчас еще накрутила себя "ой, вдруг подавлюсь". Пока чувствую себя стабильно, во время обострения гастрита нервы не беспокоили - видимо, не до этого было, а как стала выздоравливать, вернулось все. Снова плакать хочется, чувство одиночества. Я понимаю, что мои страхи бредовые и глупые, но ничего с этим поделать не могу. Боюсь, что это шизофрения, и я сойду с ума. Такое ощущение, что это всё годами копилось во мне, а сейчас выплескивается наружу. В роду у меня психически больных нет, с учебой проблем тоже - я всегда была отличницей. Хочется забыть все эти страхи, снова начать радоваться жизни. Иногда становится лучше, но как только вспоминаю страхи - бьет дрожь и становится плохо. Начиталась еще, что шизофреники видят цветные сны. У меня они всю жизнь цветные, это плохо? Я так полагаю, из-за моей впечатлительности. Еще я очень люблю помечтать. При засыпании паника, тахикардия, в голове крутится какой-то бред. Еще я с детства сильно боюсь темноты, раньше смотрела ужастики, так потом ночами не спала. Только если кто-то рядом, засыпаю спокойно. Ну, или если сильно устала. Помогите, пожалуйста! Страшно, что стану шизофреником...

Здравствуйте! Очень вам сочувствую. Сразу хочу сказать, что цветные сны совершенно не признак . Большинство людей видит цветные сны. У вас достаточно сложно прошло детство, это не может не наложить свой отпечаток на ваше текущее состояние. Могу предположить, что вы натура с тем, что называется "тонкая душевная организация" (прошу не искать негативный подтекст в этих словах, в них нет иронии). Я имею в виду, что на вас оказывают очень сильное влияние, от эмоциональной перегрузки нервная система начинает выдавать такие "срывы". То, что вы описываете, похоже на невроз навязчивых состояний. Безусловно, с ним можно справиться. И нужно. Вам необходима консультация , назначение определенных препаратов, соблюдение всех рекомендаций врача. В случае, если вы чувствуете, что препарат не помогает, или вы его не очень хорошо переносите, необходимо не терпеть, а обращаться опять к доктору для коррекции. Также необходима психотерапия для того, чтобы и победить этот невроз. Таблетки помогают, но они приносят временное облегчение. В ходе психотерапевтической работы достигается освобождение от недуга. Могу рекомендовать вам обратиться на "телефон доверия" в вашем городе для экстренной помощи. Также там вы можете задать вопрос о наличии бесплатной очной психологической помощи в вашем городе. Обычно консультанты "телефона доверия" обладают такой информацией. Таким образом, на данный момент ваш план может быть таков: телефон доверия для срочной помощи, психиатрическая поддержка, работа с или психотерапевтом. Если в вашем городе есть такая возможность, то можно обратиться в т.н. клинику неврозов. Там занимаются терапией невротических расстройств. Я желаю вам сил и терпения в преодолении вашей ситуации!

Среди многочисленных страхов, присущих человеку, можно выделить страх сойти с ума. Это явление не такое уж и редкое, как может показаться на первый взгляд. Давайте разберемся, что представляет собой расстройство, при котором человек боится потерять рассудок, с чем оно связано и как с ним бороться.

Состояние, при котором человек боится сойти с ума, не является в полной мере фобией. Официально это расстройство фобией не признано, поскольку оно не является самостоятельным, а возникает вследствие другого расстройства. Чаще всего это – вегетососудистая дистония (ВСД).

Приступы паники – частое явление при ВСД. Они связаны с тем, что организм начинает активно выделять и выбрасывать в кровь гормон адреналин. При этом у человека учащается сердцебиение, появляется озноб, головокружение, чувство нехватки воздуха и сдавленности в груди. Все это сопровождается сильной тревожностью и навязчивыми мыслями негативного характера.

Пребывание в таком состоянии вызывает у больного ощущение, что он вот-вот сойдет с ума, потеряет контроль над собой и своими действиями и начнет совершать антисоциальные поступки. На самом деле ничего такого не происходит, но человеку кажется, что рассудок может в любой момент покинуть его. Естественно, это порождает панический ужас, который еще больше усугубляет состояние. К этому страху могут присоединиться и другие – боязнь людей, боязнь замкнутого или, наоборот, открытого пространства.

Как правило, страхи, вызываемые вегетососудистой дистонией, безосновательны. Человек вспоминает о своем прошлом негативном опыте или представляет, как нечто ужасное может произойти в будущем. Эти мысли приводят к выбросу адреналина. Под воздействием гормона начинается паника, а негативные мысли еще больше усиливают ее. Получается замкнутый круг, разорвать который очень сложно.

Как проявляется страх сойти с ума?

Если человек, страдающий паническими атаками, когда-нибудь терял над собой контроль, воспоминание об этом событии может прочно закрепиться в памяти. В дальнейшем приступ паники будет сопровождаться сильной боязнью, что это состояние повторится. Под воздействием страха больному начинает казаться, что он опасен для себя или окружающих и может совершить неконтролируемый поступок.

У всех этот страх проявляется по-разному. Например, одного могут преследовать навязчивые мысли о том, что у него есть нож, которым он может кого-то убить или ранить. В этом случае больной старается спрятать все ножи, чтобы ничего не натворить.

Другой боится, что он потеряет рассудок и выйдет на улицу голым или начнет говорить неприличные вещи другим людям. Понимая, к какому позору это приведет, человек начинает беспокоиться еще сильнее и старается принять меры, чтобы подобного не произошло.

Конечно, все эти опасения ни в коей мере не значат, что во время приступа паники больной начнет совершать действия, которых он так боится. Ему это только кажется, но от этого ничуть не легче. Навязчивые мысли не покидают больного.

Опасно ли это?

Постоянные страхи и хронический стресс, вызываемый ими, опасны для физического и психического здоровья. Человек становится раздражительным, тревожным, мнительным, подозрительным. Он старается ограничивать контакты с другими людьми, закрывается даже от самых близких.

Больного мучает бессонница, хроническая усталость, нервная система истощается. Постоянные выбросы адреналина тоже вредят организму. Панические приступы способны спровоцировать гипертонический криз, который, в свою очередь, может привести к инсульту.

Вот почему это состояние нельзя игнорировать. А поскольку страх сумасшествия является частью другого расстройства, обязательно необходимо выявить его и начать лечение.

Заболевания, вызывающие страх сойти с ума

Помимо ВСД, существует еще ряд психических расстройств, которые могут стать причиной страха безумия.

Невроз

Очень часто боязнь потерять рассудок развивается при неврозе. Обычно это наблюдается при таких невротических расстройствах, как неврастения, генерализированное тревожное расстройств, посттравматическое стрессовое расстройство, острое стрессовое расстройство, невроз навязчивых состояний.

Во всех этих случаях фобия сумасшествия является вторичной, поэтому лечить нужно непосредственно основное заболевание. Попытки побороть страх без излечения состояния, которое их порождает, не даст стабильного результата.

Шизофрения

Это заболевание является комплексным. Страхи на фоне шизофрении встречаются нечасто, но на ранней стадии болезни они могут иметь место. Когда шизофрения только развивается, больной может замечать у себя странности (галлюцинации, необычные мысли). Поскольку критичность мышления еще сохраняется, он начинает беспокоиться о своем психическом здоровье. При шубообразной шизофрении психотические приступы перемежаются светлыми периодами, во время которых у больного возникает страх сойти с ума.

Ипохондрия

Ипохондрическое расстройство очень часто сопровождается страхом сумасшествия. При ипохондрии человеку кажется, что у него есть серьезная болезнь, которая угрожает его жизни. Человек начинает ходить по врачам, не жалея сил, времени и денег на всевозможные обследования. И даже когда все анализы показывают, что он здоров, опасения не исчезают. Ипохондрику кажется, что обследования были проведены недостаточно тщательно или что у него болезнь неизвестная медицине.

В некоторых случаях ипохондрия проявляется в виде опасения не за физическое, а за психическое здоровье. Больному начинается казаться, что у него «проблемы с головой». Он обращается к психиатрам и психотерапевтам с требованиями провести обследование. Опять же, когда выясняется, что никакого психического расстройства нет, больной этому не верит и упорно продолжает искать у себя признаки сумасшествия.

Индуцированное бредовое расстройство

ИБР представляет собой довольно редкое психическое заболевание, которые возникает не у одного, а сразу у двух (или более) людей, тесно связанных между собой (муж и жена или же родитель и ребенок). При этом человек, действительно обладающий психическим расстройством, как бы заражает им второго, находящегося рядом с ним.

При этом страхи и навязчивые состояния у обоих одинаковы. Примечательно, что если этих людей отдалить друг от друга, то здоровый член пары быстро избавляется от бредового состояния и приходит в норму. На начальной стадии заболевания здоровый партнер осознает, что происходит нечто ненормальное, но постепенно его критическое восприятие ослабевает.

Социальные факторы, вызывающие страх безумия

Боязнь потерять рассудок не всегда бывает вызвана каким-либо психическим заболеванием. Существует ряд причин социального характера, которые также могут спровоцировать его. Сюда относятся:

физическое или психическое истощение, переутомление;
хронический стресс, вызванный различными причинами;
нарушение режима сна и бодрствования, хроническое недосыпание;
проблемы в семье или на работе;
неблагоприятные условия жизни.

Все эти факторы истощают нервную систему, расшатывают ее, в результате чего она дает сбой. У каждого индивида имеется свой психологический предел. Если выйти за него, то начнутся психические проблемы. У человека возникают сложности с запоминанием и концентрацией внимания, ему становится все труднее совершать привычные действия, появляется раздражительность и неуравновешенность.

Нередко к этим проявлениям присоединяются симптомы соматического характера. Все это приводит к тому, что человек начинает думать, будто у него не все в порядке с психикой. Постепенно страх разрастается и может перейти в настоящую фобию сумасшествия.

Может ли страх сойти с ума привести к реальному сумасшествию?

Страх сойти с ума, вызванный адреналиновым кризом, никоим образом не способен привести к настоящему безумию. Сбой в работе вегетативной системы провоцирует выбросы гормона страха, предназначенного для мобилизации организма в момент опасности.

Вегетативная система «думает», что человеку грозит опасность, поэтому пытается его спасти, заставив бежать или сражаться. Это естественный механизм защиты, созданный самой природой. А поскольку человеку на самом деле ничего не угрожает, эти нелогичные сигналы он расценивает как признаки начинающегося сумасшествия.

Просто так никто с ума не сходит. Для этого необходимо пережить тяжелейшую психическую травму. Панические атаки не способны вызвать безумия. Отличие истинного сумасшествия от надуманного состоит в критическом отношении к своему состоянию. Пока человек задается вопросом: «А не схожу ли я с ума?», он здоров. Сумасшедшие люди утрачивают критичность мышления и никогда не сомневаются в своей нормальности.

Таким образом, становится ясно, что боязнь сумасшествия не имеет отношения к настоящему безумию. Но этот страх серьезно портит человеку жизнь, поэтому от него обязательно нужно избавляться.

Как избавиться от страха безумия?

Прежде всего больному необходимо понять, что его страхи беспочвенны. Это поможет ему более спокойно относиться к происходящему и легче переносить панические атаки. Поскольку фобия сумасшествия является следствием другого заболевания, очень важно правильно диагностировать основной недуг и подобрать соответствующее лечение.

Занимается лечением подобных расстройств психотерапевт и психиатр. Если страх вызван вегетососудистой дистонией, неврозами или стрессовыми расстройствами, применяют специальные психотерапевтические методики, например, психоанализ или когнитивно-поведенческую терапию. Для снижения тревожности и купирования приступов страха выписывают транквилизаторы. Самостоятельно подбирать препарат нельзя, его должен назначать врач.

Что может сделать больной для облегчения своего страха:

Не стоит пытаться держать тревожные мысли под контролем – чем сильнее человек их сдерживает, тем интенсивнее они проявляются и еще больше усиливаются. Лучше просто отвлечься, попытаться переключить свое внимание на что-то другое.
Необходимо почаще вспоминать приятные моменты из жизни, концентрироваться на них, а не на негативе. Улыбка и смех также способствуют снятию напряжения.
Во время приступа страха можно применять специальные дыхательные техники, помогающие расслабиться и успокоиться.
Спорт, плаванье, танцы отлично укрепляют тело и психику, дают заряд положительных эмоций.

Если страх сойти с ума вызван такими серьезными психическими расстройствами, как шизофрения, ипохондрия, индуцированное бредовое расстройство, то здесь нужен совсем другой подход. Подобные заболевания требуют комплексной терапии под строгим контролем врача. В некоторых случаях не обойтись без стационарного лечения.

Фобию безумия нельзя игнорировать, иначе она может привести к более серьезным расстройствам психики и даже к суициду.