Глюкозамин с хондроитином применяется при заболеваниях опорно-двигательной системы и для общего укрепления организма. Он снимает болевые ощущения и прекращает воспалительный процесс. Чтобы добиться эффективного оздоровления, необходимо соблюдать правильную дозировку и условия приёма этого средства.
Общее оздоровление организма
Глюкозамин — естественный компонент человеческого тела, способствующий регенерации хрящевой ткани. Он синтезируется организмом самостоятельно, но в малых количествах . Восполнить его дефицит поможет регулярный приём биодобавок на основе этого соединения. Профилактическая доза для взрослых составляет 500 мг 3 раза в день в течение 90 дней (1500 мг ежедневно).
Хондроитин участвует в производстве синовиальной жидкости, которая омывает суставы и защищает их от трения. Аналогично глюкозамину, того количества, которое синтезируется организмом, недостаточно для нормального функционирования. Биодобавки, содержащие это вещество, производятся из хрящевой ткани акул или крупного рогатого скота. Суточная доза приёма составляет 400 мг 3 раза в день или 600 мг 2 раза в день (1200 мг ежедневно).
При употреблении комбинированных добавок действуют те же правила. Например, пищевые добавки бренда Dear Natura выпускаются в пропорции 500 мг/400 мг, что позволяет получать суточную профилактическую дозу, принимая 3 капсулы ежедневно.
«Для общеукрепляющего эффекта достаточно принимать 1500 мг глюкозамин и 1200 мг хондроитина»
Заболевания опорно-двигательной системы
Глюкозамин с хондроитином относятся к препаратам медленного действия — симптомы патологического процесса уменьшатся уже через несколько дней, но для полноценного укрепления организма понадобится длительный регулярный приём (3 месяца и более)
. Дозировка этого средства зависит от типа заболевания и его тяжести. В большинстве научных работ и инструкций к глюкозамин хондроитину можно встретить следующие рекомендации:
- На ранних стадиях остеоартрита необходимо принимать 480 мг глюкозамина 3 раза в день в течение 6 месяцев. При отсутствии аллергической реакции можно повысить разовую дозу до 750 мг, употребляя препарат 2 раза в день на протяжении 1,5 месяца.
- Эффективная доза при остеоартрите коленного сустава составляет 300-500 мг глюкозамина 3 раза в день в течение 3 месяцев. Для лучшего усвоения препарата рекомендуется совместный приём с хондроитином.
- В случае общего остеоартрита необходимо принимать 1000-2000 мг средства ежедневно в течение 18 месяцев. Длительное употребление повышает эффективность терапии и укрепляет суставы даже после завершения курса.
- Симптомом заболеваний опорно-двигательной системы часто выступает боль в пояснице . Её можно устранить, принимая 1500 мг глюкозамина ежедневно в течение 6 месяцев.
- Глюкозамин также помогает против ревматоидного артрита (воспалительное заболевание соединительной ткани, поражающее мелкие суставы). Чтобы справиться с этим расстройством, необходимо употреблять 420 мг препарата ежедневно в течение 2 недель.
Другие заболевания
Употребление комплекса глюкозамин хондроитина позволяет справиться не только с заболеваниями опорно-двигательной системы, но и с другими расстройствами . Оболочки сосудов и органов состоят из соединительной ткани, укрепление которой может ускорить процесс выздоровления или существенно снизить шансы возвращения болезни. Дозировка препарата различается в зависимости от заболевания:
- Глюкозамин эффективен против нарушений кровообращения , вызванных хронической венозной недостаточностью. При возникновении симптомов этого расстройства необходимо принимать 960 мг препарата ежедневно в течение 45 дней.
- Чтобы снизить повышенный уровень холестерина , рекомендуется употреблять 1500 мг глюкозамина ежедневно в течение 3,5 месяца. Регулярный приём поможет надолго нормализовать концентрацию этого важного компонента метаболизма.
- Биодобавки на основе глюкозамина нередко используются в терапии рассеянного склероза (поражение оболочек нервных волокон головного и спинного мозга). Средняя доза при этом нарушении составляет 1000 мг ежесуточно в течение 6 месяцев.
- Повреждение соединительной ткани может быть вызвано не только болезнью, но и травмой, например, переломом или растяжением . Чтобы ускорить срастание костей и заживление микротрещин, необходимо принимать до 3000 мг глюкозамина ежедневно в течение всего периода восстановления. Аналогичную дозу стоит употреблять спортсменам и лицам, практикующим тяжёлые физические нагрузки.
«Эффективная доза глюкозамин при различных заболеваниях колеблется в пределах от 960 до 3000 мг ежедневно»
Предельно допустимая дозировка
Глюкозамин и хондроитин хорошо переносятся организмом, так как являются его неотъемлемыми структурными компонентами. Соответственно, их регулярное употребление не повредит здоровью и не вызовет серьёзных побочных эффектов . Многочисленные клинические исследования этих химических соединений доказали, что употребление больших доз не ухудшает состояние пациентов. Часть принятого вещества усваивается организмом сразу, оставшийся объем выводится через кишечник.
«В медицинской практике не зафиксированы случаи передозировки глюкозамин хондроитином»
Чтобы составить мнение об эффективности глюкозамина с хондроитином и оценить его оздоровляющие свойства, ознакомьтесь с другими материалами нашего сайта.
Износ хрящевой ткани в зрелом и пожилом возрасте обусловлен снижением выработки хондроитина – вещества, формирующегося в хрящах. Это соединение необходимо для обеспечения прочности связок, амортизации суставов, их питания и восстановления. Потому для поддержания здоровья рекомендуют принимать комплекс Хондроитин.
Хондроитин Комплекс – лекарство, обладающее выраженным хондропротекторным действием. В состав препарата входят два активных компонента – глюкозамина гидрохлорид и хондроитина сульфат натрия.
Хондроитин — высокомолекулярный полисахарид, относящийся к группе гликозаминогликанов (или протеогликанов). Вырабатывается хрящевой тканью суставов, входит в состав синовиальной жидкости. Необходимым строительным компонентом хондроитина является глюкозамин; при недостатке глюкозамина в составе синовиальной жидкости образуется недостаток хондроитина, что ухудшает качество синовиальной жидкости и может вызвать хруст в суставах.
Хондроитин фото
Хондроитин сульфат обладает противовоспалительным действием, которое реализуется торможением активности лизосомальных ферментов, супероксидных радикалов и экспрессии провоспалительных цитокинов. Кроме того, хондроитин сульфат стимулирует развитие клеток хряща — хондроцитов и синтез протеогликанов.
Глюкозамина гидрохлорид устраняет дефицит гликозаминов в организме, обладает хондропротекторными свойствами, участвует в биосинтезе протеогликанов, гиалуроновой кислоты. Глюкозамина гидрохлорид проявляет тропность к хрящевой ткани, инициируя процесс фиксации серы при биосинтезе хондроитинсерной кислоты.
Форма выпуска: раствор для инъекций, таблетки и капсулы, мазь и гель. Медикамент выпускают множество фармацевтических кампаний как отечественных, так и зарубежных.
Показания по применению Хондроитин
Дегенеративно-дистрофические заболевания суставов и позвоночника и другие проблемы с суставами:
- первичный артроз,
- межпозвонковый остеохондроз,
- остеоартроз,
- остеопороз,
- пародонтопатия,
- переломы костей (для ускорения образования костной мозоли).
Инструкция по применению Хондроитин, дозировки
Препарат, предназначенный для перорального применения (капсулы/таблетки), рекомендуется глотать целиком, не разжевывая и не измельчая, запивая достаточным количеством жидкости. Длительность курса лечения и дозы препарата определяет лечащий врач индивидуально для каждого пациента.
Курс приема: по одной таблетке/капсуле 2-3 раза в день во время приема пищи (внимательно читайте инструкцию производителя медикамента).
Курс уколов (инъекций): внутримышечные уколы Хондроитин по одной ампуле через день в течение 20–30 дней.
Мазь и гель Хондроитин используются наружно, небольшими порциями 2 раза в сутки на протяжении 14–20 дней.
Препарат Хондроитин в виде геля/мази наносят на кожу над очагом поражения и втирают круговыми массирующими движениями на протяжении 2-3 минут до полного впитывания. В зависимости от поставленного диагноза и самочувствия пациента, длительность курса лечения может варьироваться от 2-3 недель до 3 месяцев. При необходимости курс терапии повторяют.
Наилучшие результаты проявились у тех пациентов, которые повторяли курсы лечения на протяжении 3 или 5 лет с перерывами в полгода. Доктор на свое усмотрение также может назначить прерывистую схему лечения (по 3–4 месяца через каждые 2–3 месяца).
Особенности применения
Пациентам, получающим терапию препаратом Хондроитин, рекомендуется уменьшить количество сахара в рационе и воздержаться от употребления алкогольных напитков.
Если во время лечения возникает головокружение или сонливость, утомляемость, нарушение зрения, следует воздержаться от управления автотранспортом или работы с другими механизмами.
При беременности и кормлении грудью применение внутренних форм медикамента возможно только после консультации врача.
При аллергических реакциях или геморрагиях лечение следует прекратить.
Следует избегать попадания препарата на слизистые оболочки и открытые раны.
Побочные эффекты и противопоказания Хондроитин
Побочные эффекты Хондроитин:
Аллергические реакции (кожный зуд, эритема, гиперемия кожных покровов, крапивница, дерматит), геморрагии в месте инъекции; редко - тошнота, рвота, головокружение, сонливость.
Передозировка
Случаи передозировки препаратом Хондроитин Комплекс не описаны.
Возможно увеличение выраженности нежелательных эффектов.
При однократном применении препарата в дозе, значительно превышающей рекомендуемую, показано промывание желудка и прием энтеросорбентов (активированный уголь, Энтеросгель, Атоксил и пр.).
Противопоказания
Гиперчувствительность к действующим и вспомогательным веществам, склонность к кровоточивости, тромбофлебиты.
Аналоги Хондроитин, список
- Структум.
- Хондрогард.
- Артрадол.
- Картилаг Витрум.
- Мукосат.
- Хондролон.
- Глюкозамин.
- Глюкозамин сульфат.
- Хондрогард.
- Хондровит.
- Хондролайф.
- Мукосат.
- Немулекс.
Подбирая аналог, стоит помнить, что оптимальная доза получения хондроитин сульфата для взрослого человека составляет 1000 мг в сутки (или по рекомендации лечащего врача). Исходя из этого, вы должны соотнести стоимость препарата-аналога и количество активного вещества содержащегося в нем, поэтому лучше всего воспользоваться рекомендациями специалиста.
Важно — инструкция по применению Хондроитин, цена и отзывы к аналогам не относятся и не могут применяться как руководство по применению препаратов схожего состава или действия. Все терапевтические назначения должен делать врач. При замене Хондроитин на аналог важно получить консультацию специалиста, возможно потребуется изменение курса терапии, дозировок и др. Не занимайтесь самолечением!
Не все препараты из группы хондропротекторы, могут являться аналогами. Поэтому заменить лекарство, назначенное вам ранее, вправе только ваш лечащий ВРАЧ! Это поможет избежать множества негативных эффектов, которые проявятся при самолечении.
(2
оценок, среднее: 5,00
из 5)
Помимо описания комплекса глюкозамин и хондроитин и его свойств содержится инструкция по применению к этому препарату. При правильном употреблении биологически-активной добавки человек получит конкретную пользу для организма.
О глюкозамине
Глюкозамин – молекула, в состав которой входят амин и глюкоза. Главный компонент суставных хрящей. Аминосахарид присутствует в еде, но в небольших количествах. Поэтому вещество образуется хрящевыми клетками самостоятельно.
Компонент упрочняет и поддерживает связки и суставы, делает их крепкими и устойчивыми к растяжениям. Глюкозамин формирует и укрепляет ткани сухожилий, мышц, кожи, костей, клапанов сердца, кровеносных сосудов. Защищает иммунную систему организма, участвует в синтезе ферментов и гормонов.
О хондроитине
Немаловажная составляющая хрящевой ткани – хондроитин. Но что это такое? Полисахарид -упорядоченный элемент протеиновой молекулы, которая делает хрящи эластичными, износостойкими, и предотвращает их дегенерацию.
Считается ценным компонентом хрящевой ткани. Как и глюкозамин входит в состав синовиальной жидкости суставов. Хондроитин удерживает воду, подавляет ферменты, разрушающие хрящ. Усиливает производимость гиалуроновой кислоты и коллагена. Находится сухожилиях, костном мозге и кожном покрове.
Хондропротекторы хранятся при температуре до 25°С в сухом недосягаемым для детей месте. Срок годности - 36 месяцев после даты изготовления.
Второе поколение хондропротекторов
Глюкозамин и хондроитин – комплекс БАДов, не относится к лекарственным средствам. Применяется при профилактике и лечении опорно-двигательного аппарата, для совершенствования показателей в бодибилдинге, спорте. Помимо других компонентов в комплексе присутствует метилсульфонилметан – msm.
Сероорганическое соединение – метилсульфонилметан - содержится в малых частях в крови человека. Участвует в образовании иммуноглобулина, коллагена, ферментов. Поддерживает кислотно-щелочной баланс. Активирует витамины группы В и C.
Является противовоспалительным средством, восстанавливает хрящевые ткани. Наряду с хондроитином и глюкозамином его включают в набор средств для лечения связок и суставов.
Полезные свойства
- положительно влияет на вид кожи и ногтевых пластин;
- обновляет структурные части тканей и клеток;
- заживляет повреждённую хрящевую ткань;
- влияет на обмен веществ суставного хряща;
- снимает напряжение и болевые ощущения в суставах;
- улучшает деятельность сердца и кровеносной системы;
- участвует в циркуляции артериального сосудистого русла;
- уменьшает суставной стресс;
- стимулирует формирование костной ткани и процесс минерализации;
- ускоряет заживление ран.
Кто нуждается
Хондропротекторы поддерживают, лечат хрящевую и соединительную ткани, суставы. Используются как ранозаживляющее и противовоспалительное средство.
Применяется при лечении остеохондроза и отделов позвоночника, остеопороза, спондилеза. Содействует скорейшему залечиванию переломов. Облегчает состояние больного при полиартрите и бурсите, воспалении сухожилий.
Комплекс соединений разработан не только для обычных людей, но и для спортсменов, культуристов. На прилавках специализированных магазинов встречается спортивное питание, которое включает хондропротекторы.
Препарат нашёл себя и в косметологии: омолаживает и подтягивает кожу лица, борется с пигментацией. Укрепляет волосяную луковицу, препятствует выпадению волос.
Формы
На российском рынке встречается пять форм выпуска препарата:
- Жидкий (инъекции). Лучше усваивается в организме. Неудобно хранить, транспортировать. Трудно вычислить порцию лекарства.
- Порошок. Хорошо усваивается. Часто встречается на прилавках.
- Капсулы. Удобно принимать и рассчитывать дозу препарата. Существует два вида оболочек: желатиновые, целлюлозные.
- Таблетки. Легко транспортировать, хранить и употреблять. Единственный минус – хуже усваивается организмом.
- Гели или мази. Помимо основных компонентов в состав входят дополнительные элементы – экстракт сабельника, Д-пантенол, эфирные масла. Недостаток средства – медленно проникает через кожу.
Дозировка
Для среднестатистического человека суточная норма составляет 1000—1500 мг. Дозировку рекомендуется разбивать на два-три приёма, т. е. по 330-500 мг. Для некоторых категорий граждан дневная порция препарата высчитывается в зависимости от веса.
Доза хондопротекторов для спортсменов составляет – 1500—2000 мг. Получение препарата распределить на день. При повышении нагрузки или в процессе реабилитации после травм, норма увеличивается. В последнем случае рекомендуется проконсультироваться с персональным тренером и врачом.
Первые улучшения состояния заметны через 7-14 дней, но на этом не стоит останавливаться. Продолжительность курса получения препарата составляет восемь-десять недель. Средство рекомендуется употреблять после приёма пищи или во время еды, запивая большим количеством воды.
Какие продукты содержат
В продуктах питания хондроитин и глюкозамин содержатся в малых количествах и легко разрушаются при неправильной термической обработке - жарке. Хондропротекторы встречаются в продуктах животного происхождения: красной рыбе (кете, сёмге, лососе, форели), говядине, свинине, раках, креветках, моллюсках. Для приготовления полезного блюда варится мясо с костями и хрящами или рыба с головами 5-6 часов.
Для вегетарианцев альтернатива мясным блюдам - желе из ягод с обязательным добавлением желатина, который содержит гидролизированный коллаген. Компонент активизирует рост клеток, наделяет ткани эластичностью. В растительном мире наличием этих веществ порадуют авокадо и соя.
Первое - источник хондропротекторов и антиаксидантов, а вторая содержит белковые вещества нужные для опорно-двигательного аппарата.
Противопоказания
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- нарушение метаболизма аминокислот;
- беременность, период лактации;
- склонность к кровотечениям;
- нарушение свёртывания крови;
- почечная или печёночная недостаточность;
- тромбоз с воспалением стенки вены;
- дети до 12 лет.
При лечении связкой глюкозамин-хондроитин не рекомендуется . Нежелательно увлекаться напитками или едой с большим количеством сахара.
Побочные действия
Препарат хорошо переносится организмом человека, однако, иногда возможны такие реакции:
- расстройство желудка, тошнота, рвота, газообразование;
- со стороны неврологии: головная боль, головокружение, тремор, сонливость;
- нарушения липидного обмена – накопления в крови , жиров;
- тахикардия;
- аллергия;
- отёчность ног.
При проявлении выше написанных симптомов рекомендуется снизить дозу в 2 раза.
С осторожностью принимать больным сахарным диабетом, артериальной гипотензией, при сердечной недостаточности, непереносимости морепродуктов.
Цены
Разрыв стоимости на хондропротекторные средства значительный, что связано с формой выпуска, количеством, фирмой изготовителем.
Цена в аптеках и специализированных магазинах колеблется в пределах 312-8300 рублей. Но если в фармацевтических отделах цены фиксированные, то в спортивных магазинах возможны скидки на препараты.
Фирмы производители
На российском рынке комплекс представлен отечественными и зарубежными производителями. Самые популярные из них:
- Bayer (Германия);
- Queisser Pharma (Германия);
- «Фармакор» (Россия);
- «Эвалар» (Россия);
- Cagmel (США);
- Unifarm (США);
- Irvin Naturals (США);
- Solgar (США);
- Panacea biotec (Индия);
- Dear Natura (Япония).
Дженерики
Теперь рассмотрим аналоги которые не уступают им. Из Российских производителей на фармакологическом рынке известны препараты: «Хонда Форте», «Тазан», «Артрадоллонг», «Алфлутоп».
В аптеках также продаются лекарственные формы других стран: «Артра», «Артроверт», «Кондронова», «Терафлекс», «Хондра-сила», «Солгар», «Доппельгерц Актив».
Фармакологические препараты частично заменяются натуральными. Рыбий жир, в состав которого входят и витамины А, Д, а также оливковое и обладают противовоспалительными свойствами. Арахис, кунжут, пшеница, овёс, яичный белок богаты , в малой степени влияющим на обмен жиров и восстановление структуры хрящей.
Восстановление суставов. Факты и домыслы. Хондропротекторы: хондроитин и глюкозамин.
В этой статье поговорим с Вами об очень распиаренных и всем известных хондропротекторах : глюкозамине и хондроитине. А именно о том, какую функцию эти вещества выполняют в теле, что они делают и, естественно, способствуют ли восстановлению суставов или нет. Большое количество людей принимают эти препараты в надежде на то, что они помогут им с артритами, артрозами и с заболеваниями суставов. И как ни странно, у этих препаратов есть побочные эффекты , о которых мало кто говорит. И в данной статье Вы об этом узнаете. Я очень рекомендую ознакомиться с моими предыдущими статьями на тему: « Пищевой коллаген и желатин и их состав. Помогают ли для суставов и связок? Научные исследования и факты. » и . Прежде чем приступить к исследованиям будет небольшая теоретическая часть. Это очень важно для понимания общей проблемы.
Сроение (схема) сустава. Что такое хондроитин и глюказамин
Хруст и боли в суставах
знакомы всем, кто хоть когда-либо пользовался своими суставами, особенно спортсменам
. Сама упрощенная схема
сустава такова: две кости соединены подвижным сочленением
, и каждый конец кости покрыт гиалиновым хрящом
. Основная задача этого хряща
, который покрывает каждую из головок костей, это облегчение работы и движения суставов (уменьшаем трение - улучшаем подвижность). Каждый из концов
костей называется суставной поверхностью хряща и смазаны они между собой синовиальной жидкостью
. Эта жидкость, которая вырабатывается внутри
суставов и здесь она очень важна, т.к. она обеспечивает хорошее движение и здоровье суставов. Для того, чтобы кости не разошлись, они соединены друг с другом суставной капсулой
. Эта капсула как раз и вырабатывает внутри себя синовиальную жидкость
(смазка). Помните, что у нас есть гиалиновый хрящ
, которой покрывают каждую из головок костей. Так вот, он имеет особую губчатую
поверхность. И при нагрузках, как губка, выделяет синовиальную жидкость. Когда она не нужна, синовиальная жидкость уходит
в волокнистую структуру хряща. В общем, всё продумано, всё здорово, проблем быть не должно, если правильно
и корректно пользоваться суставами.
Но если, что-то не так? Если вырабатывается недостаточное количество синовиальной жидкости? Или мы так нагружаем сустав, что её вырабатывается недостаточно, для того чтобы покрывать наши нагруззки? Тогда у нас проблемы . Если у нас недостаточно выделяется синовиальной жидкости, то хрустят суставы, поскрипывают, возникают боли. И главное, сустав перестаёт хорошо “питаться” синовиальной жидкостью. На самом деле, этой смазки может быть даже достаточно или в избытке, но может не хватать составных элементов , т.е. того, из чего она состоит. А что делать с этими неприятностями?
Синовиальная жидкость
, как и любые муцина-подобные (слизи подобные) вещества в организме (к которым относятся даже смазки, выделяющиеся в кишечнике или в носу, т.е. сопли), состоят из сложных
элементов. Конечно, нельзя сказать, что смазка в суставах
по составу, как сопли, ведь это будет не совсем корректно, но я думаю аналогия ясна. Смазка состоит из трех элементов
: белки, углеводы и вода. Если упрощенно, то такая смесь
- это и есть синовиальная жидкость. На самом деле ситуация очень похожа на . Если мы желатин
разбавляем в воде, то у нас получается желеобразная
жидкость. А если мы разбавляем крахмал
в воде, то у нас получается густая
смесь (компот). Желатин
- это белок, а крахмал
- это углевод, и в суставах тоже самое. Смесь белков и углеводов дают очень необычное
соединение, которое защищает наши суставы.
Конечно, в суставах нет желатина и крахмала, в них так называемые протеогликаны (соединение белка с углеводами). Но белки нас особенно волновать не будут, нас будут волновать углеводы, которые называются гликозаминогликаны . На самом деле секрет очень прост, ведь эти углеводы по структуре, чем-то напоминают крахмал , т.е. такие же полисахариды. Они задерживают воду. И в итоге у нас получается вещество , которое имеет желеобразный характер. Помимо того, что они входят в состав синовиальной жидкости, они есть везде (гликозаминогликаны и протеогликаны): в волосах, в костях, в ногтях, в коже, т.е. везде, где есть соединительная ткань (коллаген, эластин).
Гликозаминогликаны
- это полисахариды, т.е. большие цепочки углеводов. Они состоят из определенных звеньев
(глюкуроновая кислота, идуронова кислота, глюкозамин, галактозамин). Это кирпичики, из которых можно делать любой гликозаминогликан
, любой полисахарид, любую цепочку из углеводов, которая будет задерживать
жидкость. Организм сам выбирает, какое звено
ему нужно. Эти звенья синтезируются
из нескольких веществ и в первую очередь, это обычный сахар
(глюкоза). В суставах почти 20%
всей глюкозы, которая там есть и используется для создания синовиальной жидкости
и для создания связок коллагена и эластина. Если у Вас в суставах нет сахара, то они будут хрустеть
. Поэтому не удивляйтесь, что на низкоуглеводных появляются неприятные ощущения в суставах. Это потому, что уровень сахара падает
, а уровень кетоновых тел растет. Сахар нам нужен для того, чтобы синтезировать
все эти звенья. Также необходимы глютамин и сера. Поэтому нам нужно достаточно есть белка, углеводов и иметь нормальную дневную норму серы в рационе.
Итак, звенья, из которых создаются гликозаминогликаны , у нас есть. Самые основные из них те, которые у нас работают в суставах : гиалуроновая кислота и хондроитин -сульфат. Эти вещества основные, т.к. они отвечают за нормальное функционирование суставов и за полноценную функцию коллагена, эластина и за смазку в суставах. О гиалуроновой кислоте, я думаю, слышали все. Это то, что девушки с радостью колют себе в губы и другие места, которые они хотят разгладить или увеличить в объеме. Гиалуроновая кислота - это вещество, которое задерживает жидкость. Первое, что нас интересует, это хондроитин -сульфат (гликозаминогликан), который продается в магазинах, и считается, что помогает суставам.
Как хондропротекторы могут попасть к нам в организм?
Очень просто
: через инъекцию или перорально (через рот). Хондроитин-сульфат
- это огромная молекула. Ее основная функция
- задерживать воду, поэтому она большая. Когда мы съедаем добавку хондроитина
, мы надеемся на то, что вся эта большая молекула всосется
в организме и сразу же пойдет на восстановление суставов
. Но это невозможно, т.к. любая пища у нас в ЖКТ
расщепляется на мельчайшие составляющие, из которых строится
потом свои молекулы и вещества (белки на аминокислоты, углеводы на глюкозу и т.д.), иначе мы можем получить аллергическую
реакцию от всасывания большой чужеродной молекулы. При употреблении хондроитина
всасывается, примерно, 13%
частично разрушенной молекулы. Это не так уж и мало, если мы принимаем препарат перорально
. Но этого недостаточно. Обычная типичная доза
глюкозамина и хондроитина
- это 1 к 10.000 глюкозамина и хондроитина, которые есть у нас в организме. Причем весь хондроитин и глюкозамин синтезирован
нашим организмом. Максимальная дозировка
(рекомендуемая) - это 3
грамма. Если то, что мы принимаем 3
грамма (максимальная дозировка), то это одна
десятитысячная
от всего объема в нашем организме. Для того, чтобы хоть как-то способствовать анаболизму
, нам нужно съесть 3 кг
хондроитина и глюкозамина. Это не реально! Поэтому те нормы
, которые рекомендуется употреблять, вообще не влияют
на анаболизм. Мы должны превышать
дозировки в сотни раз, чтобы получит хоть какой-нибудь анаболический отклик.
Есть данные на тему того, что глюкозамин в крови подвергается определенному метаболизму и разрушается. Поэтому в сустав попадает примерно 20% от того, что всосалось (а всосалось же тоже не 100%). Получается, что доза теряется . Кстати хондроитин и глюкозамин играют очень важную роль везде , не только в суставах, но и в глазах. Представьте, если у Вас серьезные проблемы с суставами, потому что Вам не хватает каких-то веществ (хондроитина и глюкозамина), то у Вас должны быть такие же серьезные проблемы и с глазами, особенно с мозгом. Даже если Вы примите хондроитин и глюказамин, то возможно они будут использоваться для решения, к примеру, проблем с глазами, а не с суставами. Если совместно с хрустом в суставах Вы не теряете зрения, то я думаю, что здесь нет резона волноваться на счет того, что Вам чего-то не хватает. Так что единственный здравый вывод : это не то, что Вам чего-то не хватает, а что у Вас не так на другом уровне, к примеру, на уровне гормонов, на уровне физической нагрузки, стресса и т.д.
Существует известна американская ассоциация FDA
- организация по контролю за оборотом продуктов, фармацевтических средства и лекарств. Она не одобряет хондроитин и глюкозамин
, как лекарственное средство. Это очень серьезная
организация, и к ней больше всего доверия. Хондроитин и глюкозамин
там не входят в список лекарственных средств. Они считаются добавками
(БАДы). Но в России хондроитин и глюкозамин в некоторых вариантах идет, как лекарственное
средство
с доказанной эффективностью. В США судятся, если кто-то представит эти вещества, как лекарства. А в России всё хорошо, всё здорово, в России всё работает.
Вывод такой: я бы не рекомендовал на основе данных, которых изучил, пользоваться этими средствами. Но хотя бы потому что, они не работают . А во-вторых , потому что они дорогие . Есть, конечно, и третий пункт. Эти препараты не до конца изучены, поэтому у них есть некоторые побочные эффекты . А какие есть побочные эффекты у препаратов для суставов, т.е. у хондропротекторов?
Побочные эффекты хондропротекторов
Как правило, в списке побочных эффектов фигурируют: аллергическая реакция, расстройство желудка (диарея) и головная боль. И всё, других нет. А почему их нет? Потому что их не выгодно писать, т.к. продажи упадут и т.д. А какие еще есть побочные эффекты, помимо тех которые указаны в списке?
Во-первых , есть сообщения от людей о том, что от глюкозамина возникали заболевания печени (токсическое воздействие). У всех людей, которые принимают анаболические стероиды (в основном спортсмены), итак есть дополнительная нагрузка на печень. При приеме дополнительно хондропротекторов могут проявляться отрицательные воздействия на печень. Во-вторых , любое лекарственное средство, произведенное из плохо очищенного сырья, может вызывать аллергические реакции. Если Вы не знаете, глюкозамин производят из панцирей ракообразных и моллюсков. На территории России всё это делают из остатков камчатского краба. Необходимо сказать, что глюкозамин , в общем, не стоит прописывать людям пожилого возраста. Большинство людей в возрасте, как правило, страдают от повышенного давления . Также повышенное давление часто наблюдается и у спортсменов , особенно в силовых видах спорта. Производство глюкозамина сульфата требует его стабилизации с помощью обычной поваренной соли . В итоге при приеме 1,5 грамма глюкозамина , мы вместе с этим получим приблизительно 400 миллиграмм поваренной соли , точнее ионов соли , равные 400 грамм поваренной соли. Если у человека высокое давление (гипертония), то 400 миллиграмм соли - это его дневная норма с таким заболеванием. Поэтому повышение уровня соли в дневной норме вызывает скачки давления. Так что если у Вас болит голова, не удивляйтесь. Проверьте свое давление и вспомните, может быть, Вы сегодня принимали глюкозамин . Также есть исследования , которые указывают на то, что употребляя в больших дозах глюкозамин , он может способствовать развитию сахарного диабета и некроз клеток поджелудочной железы. Важно заметить, что данное исследование проводилось на мышах , т.е. применительно к людям это не доказано. Также следует учесть, что если у человека плохая свертываемость крови, то принятие глюкозамина может ухудшить данный показатель. На эту тему есть серьезные исследования. С хондроитином абсолютно тоже самое, те же самые аллергии и те же самые проблемы.
Резюме
Хондроитин и глюкозамин - препараты дорогие и неэффективные. Имеют серьезные побочные эффекты , которые, кстати, не указываются в перечень побочных эффектов. Препараты плохо изучены. У Вас могут появиться : гепатотоксичность, аллергия, риск сахарного диабета, проблемы с давлением, проблемы со свертываемостью крови. Чтобы получить хоть какой-то эффект , нужно принимать хондроитин и глюкозамин в большом количестве, а избыточное количество глюкозамина и хондроитина в рационе вызывает побочные эффекты. Повышенные дозы - это потенциальный риск.
Вы можете спросить , а что же приниматься для суставов? Восстановление суствов - это очень сложный и длительный процесс. Для понимания общей проблемы, советую ознакомиться со всеми статьями на сайте по этой теме. Ссылки на другие статьи я приводил в начале данной статьи.
Статья основана на материалах Цацулина Бориса.
Возникновение проблем с суставами возможно в любом возрасте. Справиться с ними поможет применение лекарственного средства Хондроитин сульфат, оказывающего лечебное действие на хрящевую ткань. В чем особенность влияния препарата на больные суставы, какие существуют показания к использованию, формы выпуска и дозировки – обо всем подробно в аннотации к лекарству.
Что такое хондроитин
Это вещество является компонентом, который вырабатывают хрящевые ткани суставов человека. Хондроитин сульфат – составная часть синовиальной жидкости. Это вещество играет важную роль в работе костной системы организма:
- регулирует обменные процессы в хрящевых клетках;
- способствует синтезу гиалуроновой кислоты;
- участвует в процессе отложения кальция в костях.
Хондроитин является хондропротектором, помогает укреплению связок, сухожилий, обладает сильным обезболивающим, противовоспалительным действием. Это вещество:
- обеспечивает амортизацию при движении;
- способствует регенерации костной ткани;
- повышает функциональную подвижность суставной сумки;
- тормозит процесс дегенерации;
- улучшает свойства синовиальной жидкости;
- помогает восстановлению хрящевой поверхности суставов.
Из чего получают
Препарат Хондроитин сульфат изготавливают из костного мозга, сухожилий, кожи, хрящей. Рабочим материалом являются животные и рыбы. В зависимости от основы, вещество отличается по чистоте, характеристикам, биоактивности, формулам. Низкомолекулярные фракции получаются из лососевых рыб. Состав, выделяемый из животных, обладает меньшей биологической активностью. Для изготовления лекарственного средства используют хрящи:
- крупного рогатого скота;
- свиней;
- колючих акул – катранов;
- осетровых рыб;
- скатов;
- лосося;
- семги.
Для чего нужен глюкозамин и хондроитин
Небольшое количество этих двух вещества, необходимых для нормальной работы суставов, вырабатываются организмом. Частично они поступают с пищей – присутствуют в говядине, твердых сырах, мясе птицы. Входят вещества в состав биологически активных добавок. Сульфат глюкозамин в организме предназначен для выработки гиалуроновой кислоты, построения молекулы хондроитина. Это вещество помогает:
- синтезу суставного хряща;
- усилению обменных процессов;
- повышению подвижности суставов;
- улучшению питания хрящей;
- снятию болевого синдрома;
- замедлению вымывания кальция из костей.
Отличие хондроитина – способность подавлять ферменты, образующиеся при заболеваниях, травмах. Эти вещества способствуют разрушению хрящей. Использование Хондроитин сульфата:
- активизирует образования синовиальной жидкости;
- тормозит разрушение костных хрящевых клеток;
- уменьшает боли при движении;
- снимает воспаление суставных сумок;
- увеличивает подвижность пораженных суставов;
- улучшает кальциево-фосфорный обмен в соединительных тканях;
- стимулирует синтез гиалуроновой кислоты.
Состав препарата и форма выпуска
Действующим веществом всех препаратов является chondroitin sulfate, но каждый раз у него своя дозировка. Вспомогательные компоненты зависят от формы выпуска. Производят Хондроитин сульфат:
- для приема внутрь – капсулы, таблетки, порошок (саше);
- с целью наружного использования – мазь, гель;
- для выполнения уколов – порошок лиофилизат, раствор для инъекций.
Состав препарата зависит от формы выпуска:
- Лиофилизат хондроитин в ампулах. Содержит Хондроитина сульфата 100 мг.
- Таблетки и капсулы. Активное вещество – 250 мг. Вспомогательные компоненты в таблетках – кальция стеарат, лактоза. В капсулах – пропилпарабен, натрия лаурилсульфат, метилпарабен, титана диоксид, желатин, вода.
- Мазь и гель. Действующее вещество – 5 г, вспомогательные ингредиенты – макрогола глицерилгидроксистеарат, масло неролиевое, апельсина, лаванды, троламин, карбомер, нипагин, динатрия эдетат, димексид, пропиленгликоль, очищенная вода.
Показания к применению
Препарат Хондроитин сульфат назначается врачами для лечения заболеваний костно-суставной системы. Лекарство обладает оздоровительным эффектом при травмах, воспалительных процессах, используется во время восстановительного периода после переломов. На результат оказывают влияние форма применения, диагноз. Клинические исследования доказали действенность препарата при многочисленных суставных патологиях.
- Остеоартроз позвоночника и суставов. Препарат стимулирует восстановление тканей, увеличивает выработку гиалуроновой кислоты, упраздняет операцию по замене хряща. Рекомендуются капсулы, уколы.
- Дегенеративно-дистрофические заболевания суставов и позвоночника. Лекарство останавливает разрушения костных хрящевых тканей, уменьшает потери кальция, восстанавливает клетки. Способ применения – уколы Хондроитин.
- Остеохондроз только на начальной стадии. Мази, таблетки останавливают воспаление, уменьшают боль.
Рентгенологические показатели подтвердили эффективность использования Хондроитина сульфата при лечении:
- Переломов костей – активизируется формирование костной мозоли во время срастания, улучшается питание, ускоряется наращивание хряща. Больному назначаются капсулы, инъекции.
- Пародонтопатии в стоматологии – нормализуются процессы обмена фосфора и кальция, восстанавливаются костные ткани. Средство обладает противовоспалительным свойством, применяется в виде геля, курс лечения составляет 3 месяца.
Как действует хондроитина сульфат натрия на хрящевую ткань
Улучшение работы суставов – важный результат использования препарата. Этому способствует влияние активного вещества на хрящевую ткань. Хондроитин сульфат:
- нормализует выработку гиалуроновой кислоты, обеспечивающей укрепление соединительных структур хрящей;
- тормозит процессы дегенерации;
- угнетает действие лизосомальных ферментов, разрушающих соединительную ткань, увеличивает ее прочность;
- способствует восстановлению хряща;
- сохраняет внутрисуставную жидкость;
- улучшает обменные процессы хрящевых тканей;
- увеличивает выработку синовиальной жидкости.
Механизм действия
Хондроитинсульфат, попадая в организм, достигает максимальной концентрации через 3 часа. По кровотоку вещество перераспределяется по костным, хрящевым тканям. Происходит активизация фосфорно-кальциевого обмена. При этом начинается:
- ускорение восстановительных процессов в костях, позвоночнике;
- снижение болезненных симптомов;
- увеличение выработки суставной жидкости;
- повышение подвижности;
- торможение разрушения суставов;
- ускорение сращивания сломанных костей;
- обезболивание, снятие воспаления;
- остановка дегенерации суставной сумки.
Хондроитин сульфат - инструкция по применению
Аннотация к лекарственному средству оговаривает особенности дозировки для каждой формы. Необходимо учесть важные моменты во время использования. Инструкция рекомендует:
- при возникновении побочных эффектов лечение приостановить, обратиться к врачу;
- не использовать средство для наружного использования при наличии открытых травм, повреждений кожного покрова;
- при отсутствии улучшение в течение двух недель, лекарство необходимо сменить;
- избегать попадания мази, геля на слизистые оболочки глаз.
Инъекции хондроитина внутримышечно
Применение лекарственного средства в уколах предполагает смешивание порошка из одной ампулы лиофилизата с 1 мл воды, предназначенной для инъекций. Курс лечения определяет врач, увеличение дозировки происходит под его контролем. Существуют особенности использования:
- лекарство вводится внутримышечно;
- курс составляет до 35 уколов через день;
- при необходимости, хорошей переносимости средства пациентом, после пятой инъекции допускается увеличение дозировки до 2 мл;
- рекомендуется повторение курса лечения через шесть месяцев.
Таблетки для приема внутрь
Инструкция по применению оговаривает особенности употребления лекарства в форме таблеток. Важно соблюдать дозировку, назначенную врачом, чтобы избежать возникновения побочных эффектов. Рекомендуется таблетки и капсулы:
- использовать перорально, запивая большим количеством воды;
- капсулу проглатывать целиком;
- прием не зависит от употребления пищи;
- таблетки допускается разжевывать;
- детям содержимое капсулы высыпают в молоко, сок, воду.
Дозировку и длительность курса врач устанавливает индивидуально, в зависимости от течения заболевания, его тяжести. Инструкция дает такие рекомендации:
- продолжительность лечения составляет от 20 дней до трех месяцев;
- повторное применение лекарства через полгода;
- суточная дозировка для детей составляет от 250 мг, для взрослых – 750 мг по два раза.
Хондроитин мазь для наружного применения
При пародонтопатии в стоматологии, для лечения суставных недугов практикуют употребление мазей и гелей. Необходимо учитывать, что лекарство нельзя наносить на открытые раны. Недопустимо использование при повреждениях кожи, слизистых оболочек. Лекарственное средство, согласно инструкции:
- наносится на пораженный участок трижды за день;
- втирается в поверхность круговыми движениями;
- длительность курса составляет от двух недель до трех месяцев – зависит от диагноза;
- терапию можно повторить через полгода.
Особенности применения
Инструкция оговаривает, что при использовании лекарственный препарат не оказывает влияние на память, концентрацию внимания. При лечении Хондроитином разрешена работа на сложных механизмах, требующих быстрой реакции, вождение автотранспорта. Необходимо учитывать особые указания для употребления препарата:
- детьми;
- беременными женщинами;
- кормящими матерями.
В детском возрасте
Аннотация к препарату оговаривает противопоказания для применения лекарственного средства ребенком. Врач может назначить Хондроитинсульфат в крайней ситуации, при тяжелых случаях суставных заболеваний под своим контролем. Существуют рекомендации:
- ребенку до года – 250 мг лекарства за сутки, растворенного в воде, молоке;
- с одного до пяти лет – применение дозы в два раза больше, принцип употребления аналогичен;
- старше 5 – лечение по схеме для взрослых.
Хондроитин для суставов при беременности и лактации
Клинические исследования о влиянии лекарственного препарата на развитие плода во время беременности отсутствуют. Ученые выяснили, что Хондроитинсульфат частично попадает в грудное молоко. Инструкция по применению препарата дает рекомендации:
- исключить использование лекарственного средства во время беременности;
- при острой необходимости лечения суставных недугов в период лактации, грудное вскармливание приостановить, перевести грудничка на смеси.
Взаимодействие с другими препаратами
При назначении средства доктор должен учитывать, как препарат взаимодействует с различными лекарствами. Это поможет повысить эффективность лечения. При использовании Хондроитина совместно с:
- непрямыми антикоагулянтами, фибринолитиками, антиагрегентами, происходит усиление их активности, что требует контроля свертывания крови;
- нестероидными противовоспалительными средствами возможно уменьшение дозировки этих препаратов;
- Левомицетином, Пенициллином – снижает их всасываемость в ЖКТ.
Побочные действия и противопоказания
Лекарственные препараты для лечения костей и суставов необходимо употреблять только по назначению врача. Это связано с наличием противопоказаний к применению. Запрещено использование средств при:
- индивидуальной непереносимости компонентов препарата;
- аллергических реакциях на морепродукты;
- склонности к кровотечениям;
- сахарном диабете;
- дисфункции печени, почек;
- тромбофлебите.
При передозировке лекарственного средства не исключено появление побочных действий препарата. Возможно образование кровоизлияния в месте укола. Наблюдаются такие явления:
- со стороны нервной системы – слабость, головокружение, появление высокой утомляемости, нарушения сна, головная боль;
- аллергические реакции – высыпания, отеки, зуд, жжение, дерматиты, крапивница;
- со стороны ЖТК – тошнота, запор, рвота, метеоризм, диарея.
Цена хондроитин сульфата
Можно купить лекарственный препарат и аналог Хондроитина в аптеках. Легко сделать заказ через специализированные сайты. Выгодно приобрести лекарство в интернет-аптеке, если есть скидки и акции, – это будет дешево. На стоимость влияют форма выпуска, количество, дозировка препарата. Разбежка цен на Хондроитин для Москвы составляет:
| Форма выпуска | Дозировка, мг | Количество, штук | Разбежка цен, р. |
Хорошие результаты в лечении патологии суставов и костей имеют:
Видео
|
