Наверное, каждому человеку, будь то ученик, студент или офисный работник, приходилось сталкиваться с усталостью глаз. Неприятное жжение, чувство сухости, покраснения, слезоточивость - все это следствие , чтения или прочей утомительной для наших органов зрения деятельности. Для того чтобы снизить нагрузку на глаза, следует грамотно обустраивать свое рабочее место, обращая особое внимание на степень и яркость освещения. Кроме того, рекомендуется соблюдать некоторые правила, например, не читать в лежачем положении и не садиться слишком близко к экрану телевизора/ноутбука. Ежедневная разминка также поможет сохранить . Это позволит не только снять усталость и ненадолго отвлечься, но и предупредить постепенное ухудшение зрения. Разминку для глаз рекомендуется проводить как в перерывах между работой или чтением, так и в любое свободное время. Она займет не более 10-15 минут. Но это время будет бесценным для здоровья Ваших глаз. Итак, приступим к разминке!
Каждый из нас хотя бы раз в жизни проходил проверку остроты зрения при помощи таблиц у окулиста или в режиме онлайн. Несмотря на появление современных технологий обследования, такой простой инструмент диагностики по-прежнему остается популярным среди офтальмологов. В соответствии с медицинской терминологией под остротой зрения понимается способность глаза хорошо различать две точки, минимально удаленные друг от друга. Результат хороший, если человек видит их с угловым разрешением, равным одной минуте. Такое зрение считается 100 %, или говорят, что V=1.0. Что же используют, чтобы точно проверить, насколько хорошо видит человек?
Какие бывают таблицы
Это наиболее известный инструмент для диагностики глаз. Данная таблица, по которой проверяют зрение большинство окулистов, состоит из 12 строк с буквами алфавита. Размер символов в каждой строке уменьшается сверху вниз. С левой стороны литерой «D» отмечено расстояние, с которого человек с нормальным зрением должен различать имеющиеся знаки. Оно составляет 2,5 метров для нижнего ряда и 5 - для верхнего. Чтобы точно проверить зрение по таблице, необходимо знать, какие символы в ней использованы. Справа буквой «V» обозначена величина в условных единицах, показывающая остроту при чтении символов с расстояния 5 метров (2,0 - если различим нижний ряд; 0,1 - если человек видит только верхний ряд). Зрение считается нормальным (1,0), если человек каждым глазом видит десятую строку при D=5,0.
Это прародительница инструмента диагностики зрения Сивцева, используемая в англоязычных странах. Таблица состоит из 11 строк. Наверху расположена одна большая прописная буква. Размер остальных построчно уменьшается сверху вниз. Проверка осуществляется на расстоянии 6 метров. Остроту зрения в англоязычных странах принято обозначать в виде простой дроби Снеллена. При этом в числителе указывается количество футов до таблицы, а в знаменателе — расстояние, с которого человек с нормальной остротой зрения может прочитать символы.
Таблица Орловой. Данный инструмент для диагностики остроты зрения по своему принципу напоминает предыдущие. Но ее используют для проверки зрения у детей , не умеющих читать. Именно поэтому вместо букв подобная таблица окулиста для проверки зрения содержит различные изображения. Размер строк с картинками уменьшается сверху вниз. Острота определяется так же, как и в инструменте для проверки зрения Сивцева. Нормой считается, когда ребенок видит десятую строку с расстояния 5 метров каждым глазом. Если он не распознает символы верхнего ряда с указанной дистанции, то его начинают приближать к таблице и каждые 0,5 метров спрашивать, видит ли он знаки. Так продолжают проверять до тех пор, пока ребенок не назовет правильно картинки верхнего ряда.
Таблица Головина. Данный инструмент для диагностики глаз состоит из стандартного набора оптотипов. Подобные таблицы остроты зрения содержат комбинации равных по высоте и ширине колец с разрывами. Нормой считается, когда человек способен различить две удаленные точки с угловым разрешением, равным одной минуте. Стандартная таблица для проверки зрения Головина содержит оптотипы для определения остроты с расстояния 5 метров. При этом первые 10 строк различаются шагом в 0.1, следующие два ряда - в 0.5 и дополнительные три ряда - в 1.0. На поле также имеются две колонки. С левой стороны буквой D отмечена дистанция, с которой глаз со 100 % зрением различает указанный символ. Литера V, расположенная справа, обозначает фактическую остроту, если человек читает данный ряд с расстояния 5 метров. Подобная таблица может быть представлена как отдельно, так и в сочетании с инструментом для проверки остроты зрения Сивцева.
В Интернете Вы можете пройти проверку остроты зрения в режиме онлайн, но нужно помнить, что, какую бы таблицу Вы ни выбрали, это не заменит классической диагностики.
Основные ключевые направления: таблица для проверки зрения у детей, таблица Орловой, таблица Головина, как проверить остроту зрения, на каком расстоянии проверяется зрение, как называется таблица для проверки зрения у окулиста, как запомнить, как называется таблица для проверки зрения у окулиста
Существуют заболевания, которые не угрожают жизни, но существенно влияют на восприятие окружающего мира. От остроты зрения зависит наша способность видеть мир многоцветным и прекрасным. Острота зрения человека – важная характеристика человеческого глаза. Для её проверки существуют простые и действенные инструменты, к которым относятся специальные таблицы. Таблицу для проверки зрения у окулиста можно найти в любом офтальмологическом кабинете, так как она входит в стандартный набор для диагностики зрения .
Применение таблиц для определения остроты зрения
Острота зрения
– это показатель зоркости человеческого глаза, то есть, как глаз умеет видеть две точки на минимальном расстоянии. Обозначается она буквой V (visus), а действие по её определению называется визометрией. Значение V =1 означает 100% зрение. Считается, что глаз при этом различает две удалённые точки с угловым разрешением в 1 минуту (1/60 градуса). Рассчитывается величина V формуле:
V = d / D, где
V – острота зрения;
d – расстояние в м, с которого проводятся замеры;
D – расстояние в м, при котором данный ряд виден глазом с V =1.
Впервые таблица для проверки остроты зрения появилась ещё в 1862 году. Придумал её голландский врач Снеллен. За рубежом до сих пор она с успехом применяется и считается самой распространённой в мире. Это инструмент, состоящий из латинских букв –оптотипов, уменьшающихся от одной строки к другой. Всего 11 строк, самая верхняя строка содержит наибольший оптотип. Размеры знаков в строке меняются по эмпирическому закону, высота буквы в строчке соответствует углу в 5 минут. Сложность строк одинаковая. Зрение проверяется с 6 метров.
Острота его оценивается в дробном значении Снеллена, которое является отношением тестового расстояния к расстоянию, необходимому при нормальной зоркости для прочтения всех оптотипов в строке, которую ещё видит испытуемый.
В России её аналогом стали таблицы, введённые в практику с 1923 года – таблицы Сивцева Д.А. и Головина С.С.
Описание таблицы Сивцева
состоит из стандартного набора 7 печатных русских букв. Она включает 12 строк, на каждой из которых буквы уменьшаются в размере сверху вниз. Слева и справа перечня из букв приведены дополнительные параметры, относящие к нормальной зоркости глаза. Слева возле каждой строки проставлено D – расстояние, с которого эту строку должен видеть человек с нормальным зрением. Для первой строки D =50 м, для последней D =2,5 м.
С правой стороны списка показана величина V, определяемая тестовым расстоянием до таблицы, равным 5 м. Нормальным считается зрение, когда человек видит первые 10 строк с удалением на 5 метров. Если глаз видит только первую строку, то V =0,1; если виден нижний ряд, то V =2,0. Острота зрения отображается как десятичная дробь: 1,0 (5м); 0,9(5,55 м); 0,8(6,25м); 0,7(7,24 м) и т.д. В скобках указана нормативная дистанция для строки при нормальном зрении.
Размер знаков в строке таблицы определяется так: 7 мм делят на V данной строки. Для первой строки размер букв составляет 7/0,1=70 мм; для нижней – 7/2=3,5 мм.
Таблица Сивцева строится на применении эмпирических или арифметических методов изменения букв и имеет одинаковый уровень сложности. Интервалы между строк одинаковые, а буквы на нижних рядах расположены более плотно, что вызывает при их чтении дополнительную нагрузку на зрительный аппарат.
Поэтому острота зрения считается полной, если в диапазоне V=0,3 – 0,6 проверяемый пациент допустил 1 ошибку, а в диапазоне V =0,7 – 1,0 их было не более двух.
В таблице Сивцева используются следующие буквы: К, Ш, М.Н, Б, Ы, И. Иногда пациент, зная последовательность букв на строке, пытается угадывать буквы при плохой видимости, чем затрудняет процесс правильной диагностики глаза. Поэтому рядом с этим инструментом в кабинете окулиста часто присутствуют другие таблицы.
Разновидности таблиц для определения остроты зрения
В частности, для диагностики остроты зрения применяется таблица Головина, которая послужила основой для создания его учеником Сивцевым Д.А. буквенного аналога.
Таблица Головина содержит оптотипы в виде набора колец с разрывами (кольца Ландольта), повёрнутые разрывами в разные стороны. Проверка зрения по ней осуществляется аналогично работе с таблицей Сивцева.
Для детей инструмент Головина и Сивцева неприемлем, так как ребёнку трудно понять разворот колец, а букв он ещё не знает. Поэтому для проверки зрения у детей применяют таблицу Орловой. Устройство и принцип её ничем не отличается от предыдущих инструментов, но оптотипами здесь выступают детские изображения. Чем ниже строка, тем меньше картинка. Остроту зрения по ней определяют аналогично взрослым таблицам.
Сегодня офтальмологи используют вместо типографских таблиц проекторы, которые имеют несомненное преимущество, так как позволяют проводить исследование на любом рабочем расстоянии. С ними необходимо работать на удалении 5 метров, что не всегда возможно.
Как проводится исследование
Стандартными условиями правильного определения по таблицам Сивкова –Головина считались:
- расстояние от проверяемого до списка с буквами – 5 метров;
- освещённость таблицы в кабинете врача не менее 700 лк. Создавалась она специальными лампами подсветки;
- проверка глаз проводилась поочерёдно. Сначала правого глаза, затем левого. Для этого организовывали просмотр оптотипов одним глазом, второй предварительно закрыв специальной заслонкой;
- на распознавание знака давалось ограниченное время – не более 2 секунд.
Острота зрения определялась численным значением V той завершающей строки, на которой испытуемый допустил ошибок больше нормы.
Когда глаза имеют разную зоркость, то сначала проверяют худший. Если пациент не видит первую строчку, то он подходит на то расстояние, с которого начинает её различать. Для расчёта величины V здесь берётся не стандартное расстояние равное 5 м, а та дистанция, на которую удалён пациент от таблицы. Для пациентов в очках сначала проверяют глаза с линзами, затем без них.
В современных клиниках часто традиционные типографские таблицы заменены транспарантными приборами или специальными проекторами. У приборов буквы располагаются на матовом стекле, которое имеет подсветку. Проекторы обладают чёткой передачей изображения с прекрасной контрастностью. Ещё врачи используют коллиматорный способ, позволяющий сокращать стандартное тестовое расстояние. Это особенно актуально для небольших кабинетов. Буквы располагаются близко от пациента, но благодаря использованию оптики для испытуемого создаётся эффект бесконечности, что даёт возможность оценить зоркость глаза.
Что влияет на процедуру определения остроты зрения
На процедуру определения остроты зрения с помощью таблиц могут оказывать влияние различные факторы, к которым можно отнести следующие моменты.
Учитывая эти факторы, выбирайте правильное время и состояние для проверки своего зрения у доктора. Как альтернативный вариант, можно пройти тест на зрение в онлайне или скачать таблицу в Интернете, распечатать и проверить себя в домашних условиях.
Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть
Таблица Сивцева предназначена для проверки остроты зрения. Названа так в честь Дмитрия Александровича Сивцева, советского врача. Она проста в использовании и есть в кабинете у каждого офтальмолога.
Описание таблицы
Таблица Сивцева состоит из 12 строк печатных букв, размер которых уменьшается с каждой последующей строкой. В разной последовательности используются следующие буквы русского алфавита: К, И, Б, Ш, Н, К, М.
По обе стороны от букв имеется две колонки.
Справа буквой D и цифровым значением указана дистанция , с которой человек со стопроцентным зрением должен различать все буквы в строке. Соответственно, самый верхний ряд должен быть виден с 50 метров, а самый нижний – с 2,5 м.Слева буквой V для каждой строки указано цифровое значение остроты зрения , которое проверяется на расстоянии в 5 м (стандартная дистанция для проверки остроты зрения). То есть, если с расстояния 5 м пациент видит только верхний ряд букв, острота зрения составляет 0.1 (10%), если видит три строки – то V составляет 0.3 (30%) и так далее.
Как проверяют зрение в кабинете офтальмолога
Для проверки зрения таблица Сивцева должна быть удалена от пациента ровно на 5 метров. Во время исследования ее обязательно освещают электрической лампой, чтобы уровень освещения был не менее 700 лк. Причем, свет обязательно падает именно на таблицу, а не от нее.
Поочередно проверяют остроту зрения для каждого глаза
. Пациент усаживается на указанное расстояние, прикрывает глаз непрозрачным щитком и называет буквы, на которые указывает врач. При этом допускаются ошибки:
- Не более одной в рядах с 1-го по 6-й;
- Не более двух в рядах с 7-го по 10-й.
На распознавание каждой буквы отводится не более 3 секунд.
Обычно тестирование начинают с нижних рядов и постепенно переходят к верхним.
Во время проверки держите спину прямо и ни в коем случае не прищуривайте глаза.
Если пациент видит с пятиметрового расстояния более 10 строчек, то в данном случае имеет место так называемое «орлиное зрение», когда острота зрения превышает среднестатистическую норму.
Для проверки зрения у детей есть .
Как определяют остроту зрения, если человек с 5 м не видит ни одной строчки
При грубых нарушениях остроты зрения человек не может различить с расстояния 5м ни одной строчки. Тогда ему предлагают каждый раз подходить ближе к таблице на 0,5 м до тех пор, пока он не увидит буквы в верхней строке. Острота зрения при этом рассчитывается по следующей формуле:
V = d / D
V – острота зрения
d – расстояние, с которого испытуемый увидел первую строку
D – расстояние, с которого это строку должен видеть здоровый человек
К примеру, пациент разглядел первую строку с расстояния 3 метра. Тогда его острота зрения равна: 3м / 50м = 0,06.
Почти всегда рядом с таблицей Сивцева офтальмологи размещают таблицу Головина. По своей сути она ничем не отличается от таблицы Сивцева, только вместо букв она содержит набор оптотипов – незамкнутых колец.
Таблица Головина является более достоверным средством определения зрения . Если человек симулирует, он вряд ли может запомнить, на каком уровне разрывается то или иное кольцо. А вот заучить ряд букв из таблицы Сивцева может каждый.
Появление первых признаков ухудшения зрения – возникновение дискомфорта в глазах, покраснение, жжение, слезотечение, повышенная чувствительность к солнечному свету, утомляемость глаз, головная боль при чтении и работе за компьютером – является поводом для неотложного тестирования, чтобы исключить заболевания глаз.
Многие Интернет-ресурсы дают возможность самостоятельно пройти проверку зрения онлайн бесплатно, не покидая дома и не отрываясь от работы.
Метод позволяет ориентировочно оценить свое зрение и не заменяет врачебного осмотра. Но при обнаружении проблем даст понять, что пришло время обратиться к окулисту.
Правила самостоятельного прохождения тестов на зрение
- Проверку проходить только при хорошем самочувствии. Повышенная температура, головная боль, усталость общая и утомленность глаз после длительного напряжения, прием некоторых таблеток могут исказить результаты.
- Обеспечить достаточно яркий свет в комнате.
- При тестировании не наклонять голову, глаза не щурить.
- Установите монитор по правилам.
Таблицы для проверки зрения от Сивцева
Самый распространенный способ определения остроты зрения – таблица Сивцева (ШБ). Автором является русский офтальмолог Д. А. Сивцев. Эта таблица содержит 12 строк из 7 заглавных букв русского алфавита, размер которых уменьшается сверху вниз.
Слева обозначено расстояние в метрах (D), с которого видит глаз со стопроцентным зрением. Справа – условная величина остроты зрения (V). Если вы видите десятую строку с 5 метров, значит, у вас отличное зрение.
Для самостоятельного контроля зрения таблицу Сивцева можно скачать (кликните правой кнопкой на изображение выше и нажмите сохранить) на три листа формата А4, склеить их скотчем и закрепить на стене. Сидя или стоя вы будете проходить тест, таблица должна располагаться на уровне глаз. Обеспечить необходимое освещение лампой накаливания (40 Вт) или парой люминесцентных ламп (700 лк).
При проверке одного глаза другой нужно закрыть плотной картонкой, пластиком или просто ладонью. Острота зрения соответствует показателю слева (буква V) на той строке, где вы не допустили более одной ошибки.
Таблица Орловой для детей
Чтобы проверить зрение у детей, которые не знают букв, воспользуйтесь таблицей Орловой , на которой изображены знакомые детям предметы.
Онлайн тесты для проверки зрения
Интересны упрощенные тесты для онлайн-проверки остроты зрения (хотя сложно сказать о 100% достоверности). Демонстрируется знак, похожий на букву Ш или Е. По мере прохождения теста знак убывает в размере. Нужно курсором указывать направление открытой стороны знака, нажимая на стрелки, до тех пор, пока не перестанете ее различать. Подобных тестов хватает в сети, вы можете подобрать на любой вкус.
Дополнительные тесты
На макулодистрофию
Таблица Амслера используется для проверки центральных полей зрения. Это графическая решетка с черной точкой в центре. На этой центральной точке нужно зафиксировать взгляд, наблюдая боковым зрением за линиями решетки. В норме они должны оставаться ровными и одинаково черными. Любое искажение сетки может быть признаком макулодистрофии . Это должно насторожить и заставить обследоваться у окулиста, чтобы исключить патологию сетчатки.
На Астигматизм
Звезда Сименса – один из способов проверки зрения на астигматизм. Астигматизм – это нарушение нормальной, сферической кривизны роговицы и (или) хрусталика. Незначительное искривление сферичности возможно и в норме, если не мешает качеству зрительного восприятия.
При неидеальном зрении лучи звезды перекрываются, не доходя до центра, сливаются с фоном. Наблюдается инверсия лучей, когда черные видятся белыми и наоборот. При здоровом зрении такой эффект инверсии наблюдается, если изображении звезды поднести на близкое расстояние к глазам.
Существует несколько вариантов звезд и разлинованных квадратов для определения астигматизма.
Дуохромная таблица для теста рефракции глаз
Дуохромный тест – это неинструментальный методом обследования рефракции глаз. Он основан на явлении, при котором лучи с разной длиной волны (разного цвета) по-разному преломляются оптикой глаза. Необходимо определить, на красном или зеленом фоне более четко различаются оптотипы. В разных вариантах теста они могут быть в виде букв, колец Ландольта и цифр.
Четкая различимость черных знаков на красном фоне и расплывчатость на зеленом указывает на близорукость, которую корректируют минусовыми диоптриями. Четкость знаков только на зеленом фоне - признак дальнозоркости, корректируемой плюсовыми диоптриями.
Для снятия усталости и поднятия тонуса глаз полезно делать контрастные компрессы: попеременно прикладывать к глазам кусочки ткани, смоченные сначала в горячей, затем в холодной воде.
Не забывайте почаще моргать, когда проводите время за компьютером (рекомендуем ознакомится - почему болят глаза от компьютера, обзор гимнастики для глаз и витамин). Это защитит роговицу от пересыхания. Делайте перерывы, во время которых подержите глаза закрытыми.
Подберите для себя удобный комплекс гимнастики для глаз и выполняйте в перерывах работы за компьютером, чтения, просмотра телевизора, вязания.
Отрегулируйте рацион питания, чтобы он был полноценным по всем параметрам. Дополняйте его витаминно-минеральными комплексами, биодобавками для гла з.
Установите монитор компьютера правильно, чуть ниже уровня глаз. Используйте при необходимости специальные очки и капли «натуральная слеза » (после консультации с врачом).
При нарушении зрения не пытайтесь корректировать его самостоятельно. Правильно подобрать очки и линзы может только специалист.
При появлении изменений со стороны зрения обратитесь за консультацией к окулисту, профилактический осмотр у которого рекомендуется проходить ежегодно.
Все знают, что на приёме у окулиста нужно читать буквы в таблице, закрывая поочередно то один, то другой глаз.
И если у тебя отличное зрение, то ты должен видеть третью снизу строчку букв.
Тогда зачем нужны последние две строки?
Ответ эксперта
На самом деле третья строчка снизу – это не предел возможностей человеческого глаза. Есть люди, обладающие остротой зрения, равной двум единицам. Это те, кто видят самую последнюю строчку таблицы. Сейчас таких людей гораздо меньше, чем раньше, и поэтому последние две строки, действительно, часто бывают не нужны.
Виды таблиц для проверки зрения
В современном мире существует много способов проверки зрения, но самым известным и популярным является проверка специальными таблицами. Это простой и дешевый способ проверить остроту зрения человека. Более тщательно проверяют глаза, применяя современные аппараты для определения проблем с глазами.
Таблица Орловой
Таблица имени Орловой предназначается для тестирования зрения дошкольников. Ее строчки составлены из простых картинок, как и в других таблицах, строки уменьшаются сверху вниз. С левой стороны есть указатели в метрах, нужных для отдаления, напротив каждой строки.
В норме ребенок сможет увидеть рисунок (начиная с 50 м и заканчивая 2,5 м - строки последнего нижнего ряда). Правая сторона таблицы имеет единицы (V), с помощью которых узнают о качестве зрения у ребенка. При хорошем проценте зрения ребенок видит с 5 м десятую строчку обеими глазами (1,0 V).
Для проверки наличия близорукости и дальнозоркости назначается таблица зрения русского окулиста Сивцева. Шаблон содержит 12 строк, в которых есть набор семи одинаковых букв, они постепенно уменьшаются сверху вниз.
По бокам размещены дополнительно два столбика:
- D – показатель в метрах. Некое расстояние, при котором человек читает буквы.
- V – показатель остроты зрения.
Диагностика осуществляется с 5 м от таблицы, каждый глаз проверяется по очереди отдельно: сначала правый, тогда левый. Глаз, который не проверяется во время проверки другого, временно прикрывается заслонкой.
Полотно с набором букв обязательно освещается двумя лампами дневного света. Хороший показатель зрения, который считается нормой – 10, когда человек видит десятую строчку с расстояния 5 м.
Существует таблица Сивцева с 15 строками. Высшие строчки после 10-и, предназначены для тех, у кого самые высокие показатели остроты зрения – 150-200%. Иногда такие строки используются в том случае, когда длина комнаты имеет менее 5 м, тогда в расчет процента зрения вносят поправки.
Таблица Розенбаума
Таблица Розенбаума – это набор цифр, букв и знаков, ее назначение для проверки глаз с близкого расстояния. Это уменьшен аналог таблицы американца Снеллена. При расчете и выводах указывают расстояние измерений зрения не 6 м, а вблизи, или применяют расчет при помощи единиц системы Егера.
Отдельно проверяется каждый из глаз. При наличии очков, зрение проверяют в обоих случаях. Близорукость и старческая дальнозоркость проверяется только с очками вблизи.
Таблица Норбекова
Методика по Норбекову не столь популярна, однако, имеет место в офтальмологической практике. Придумана в прошлом столетии, таблица несколько напоминает методику Сивцева, но буквы здесь заменены на тексты, которые располагаются в порядке от большего размера символов к меньшему. Суть таблицы не столько в проверке остроты зрения, сколько в тренировке обеих глаз.
Процедура происходит по схеме:
- Проверка по таблице зрения у окулиста на дальнозоркость требует расстояния максимум 15 см от глаз.
- В случае миопии таблица располагаются на вытянутую руку.
- Когда один глаз здоров, его прикрывают заслонкой.
- Когда один глаз болен миопией, а второй – дальнозоркостью, их тренировка происходит по очереди.
- Упражнение для глаз: смотреть на таблицу мимолетно, подробно не рассматривая ее, осанку при этом держать прямо.
- Начинать читать таблицу сверху вниз до тех пор, пока не начнут расплываться буквы в строке. Этот ряд станет «рабочим». Процедуру повторять с каждой последующей строкой.
Восстановление остроты зрения по Норбекову происходит несколькими периодами:
- Зрительная функция начинает запускаться, процесс длится примерно три дня.
- Восстановление длится 3-8 дней.
- Отрабатывается норма зрения (20-40 дней).
Чтобы улучшить качество зрения или восстановить его, необходимо постоянно заниматься с таблицей Норбекова. Процедура довольно проста, главную роль играют только легкие движения глазами. Напрягать и переутомлять глаза ни в коем случае нельзя.
Таблица Головина
Таблица Головина состоит из символов, которые образуют 12 строк разных размеров. Остроту зрения определяют с 5 м, начиная с показателей верхнего ряда (0,1) и заканчивая нижними (2,0).
В офтальмологическом кабинете таблица зрения окулиста для проверки качества зрительных способностей помещена в специальную коробку, освещенную лампой накаливания и двумя люминесцентными лампами. Во время проверки глаз нужно держать спину ровно, глаза должны быть не закрыты, одно из них прикрывают белой непрозрачной заслонкой.
Таблица Снеллена
Достаточно распространенной в применении при проверке зрения есть таблица Снеллена. Она содержит прописные буквы (оптотипы), размер которых уменьшается сверху вниз.
Зрение проверяют с 6 м от таблицы. Проверка каждого глаза происходит отдельно. Нормой врачи считают измерение остроты зрения 6/6, когда человек способен прочитать правильно несколько букв из нижних строк. Существуют также мелкие варианты таблицы Снеллена, применяемые при проверке близорукости человека.
Таблица Рабкина
Исследования по таблицам Рабкина проводятся с расстояния 0,5-1 м. Острота зрения пациента должна составлять более 0,05, при меньшей остроте расстояние между таблицей и глазами сокращают. Дети старшего возраста называют фигурки, а меньшие дети обводят контуры карандашом.
Первым этапом исследования является показ двух демонстрационных таблиц. Если ребенок их различает, эксперимент продолжают, в противном случае – все прекращается. Следующие таблицы показывают для определения врожденного или приобретенного типов заболевания дальнозоростью или близорукостью.
Таблица Амслера
Таблица Амслера используется для того, чтобы проверить центральное поле зрения человека или предупредить начало симптомов дегенерации. Тест выполняется в среднем 15 секунд.
Проведения включает такие этапы:
- Надеть очки или линзы при их наличии.
- Сетку Амслера разместить на 25-30 см от глаз.
- Один глаз прикрыть непрозрачной завесой.
- Полностью сосредоточиться на точке в центре сетки. Осмотреть общую часть линий. Обратить внимание на то, все ли линии на уровне прямые, одинаковы ли все квадратики сетки, присутствующие зоны затуманились, искривились или потеряли цвет.
- Аналогично повторять тестовые пункты для второго глаза.
- Нормальным явлением считается видение изображения одинаково для обоих глаз, без искажений, темных пятен и деформации. При несоответствии нормам нужно обратиться к врачу, так как это может быть началом образования патологии по центру сетчатки (макулодистрофия).
Таблица Бейтса
Американский офтальмолог Бейтс создал свою таблицу, которая позволяет улучшить качество зрения.
Принципы методики Бейтса:
- Напряжение психики. Зрение ухудшается по причине нарушения психического состояния. Вместе с потерей психического контроля нарушается физическая функция зрения, а это сопровождается появлением близорукости, дальнозоркости, косоглазия, астигматизма.
- Расслабление мышц глаз. Полная расслабленность и снятие напряжения снимает спазмы в теле и улучшает зрение.
Глаза с нормальным зрением никогда не напрягаются, чтобы что-то прочитать или увидеть. Когда мышцы глаз находятся в абсолютном покое, тогда острота зрения идеальная. При напряжении психики функции видения нарушаются, поэтому нужно постоянно поддерживать расслабление зрительных органов.
Бейтс придумал множество упражнений для глаз, среди которых базовые, доступные для всех. Выполнять упражнения нужно строго без очков и линз.
Основные упражнения:
- Пальминг. Нужно закрыть глаза разогретыми ладонями. Представлять предметы в черном цвете, закрывающие светлые пятна. Таким образом, перед глазами должно появиться сплошное черное полотно. Упражнение должно длиться около 5 минут.
- Упражнение на воспоминания. Человек должен вспомнить максимально точно ситуацию, связанную с проявлением действий органов чувств. Приятное впечатление расслабляет психику и дает ей отдых. Тренировка делается сначала с приложенными ладонями к глазам, потом стоит попробовать делать попытки с открытыми глазами.
- Моргания: частые многоразовые и редкие. Упражнения позволяет напрягать и расслаблять мышцы глаз для стимуляции их работы.
Это метод проверки зрения, созданный отечественным окулистом и ученым Борисом Львовичем Поляком для медико-социальной и военно-врачебной экспертизы. На плакате в качестве оптотипов выступают палочки, штрихи, кольца, расположенные близко от глаз пациента. Ширина просветов, которые видит пациент, толщина линий, которая различается проверяемым, показывают, какова у него острота зрения.
Как в домашних условиях самостоятельно проверить свое зрение, зрение ребенка
Проверить бесплатно зрение можно с помощью таблицы зрения окулиста для проверки во врачебном кабинете, или скачав изображение таблицы на свой компьютер.
Проверка зрения по толкованию медицинского словаря называется «визометрия». Особенностью процедуры является правильное расстояние между глазами и таблицей, которое составляет 5 м.
Буквы и цифры наибольшего размера расположены вверху и пропорционально уменьшаются вниз. В 11 строчках напечатаны буквы, толщина линий которых соответствует промежутку между самими символами.
Работа глаз вблизи проверяется при помощи специальной таблицы зрения окулиста для проверки, где размещены несколько текстов с буквами разных размеров. Таблица помещается на 33-34 см от глаз. Определение качества зрения для каждого глаза проверяется отдельно, без коррекции.
Проверка глаз у водителей – важный критерий при оформлении водительских прав. Офтальмологическая процедура происходит в основном с применением таблицы Сивцева. Реже для проверки дополнительно используется таблица зрения окулиста Головина.
У водителя обязательно проверяются оба глаза, но при несоответствии стандартам применяется коррекция очками, линзами, иногда происходит хирургическое вмешательство. Кроме этого, водителей проверяют дополнительно цветными таблицами на дальтонизм.
Верное восприятие цветов проверяют таблицами для проверки наличия дальтонизма. Суть зрительного явления в отсутствии правильного восприятия одного цвета или нескольких. Заболевание является врожденным, а тесты для проверки зрения идентифицируют наличие проблемы.
Тестирование осуществляется при помощи таблиц для проверки зрения окулиста и ученого Рабкина. Каждая из них имеет много цветных точек, яркость которых одинакова, а сами они различны по цвету.
Пациент с нормальным восприятием цветовой схемы сможет увидеть на фоне точек нарисованные цифры другого цвета. Страдающий дальтонизмом человек, кроме точек, ничего не увидит, либо увидит другие цифры, которые там не изображены.
Многие люди не имеют времени для визита к окулисту, поэтому проверка зрения дома – один из оптимальных вариантов. Простота диагностики в домашних условиях дает возможность регулярно следить за состоянием глаз. При неудовлетворительных результатах проверки поход к врачу откладывать не стоит.
Проверить зрение довольно просто с помощью таблицы зрения окулиста для проверки Сивцева. Поместить ее нужно на расстоянии 5 м от точки нахождения на время проверки. Важно, чтобы место было хорошо освещено, при необходимости стоит дополнительно подключить лампу дневного света.
Если с 5 м вы видите хорошо первые 10 строк, зрение соответствует норме. При значительных отклонениях от нормы необходимо обратиться к офтальмологу.
Проверить зрение у ребенка до года можно нестандартным способом. Для этого на белой простыне или куске материи белого цвета нужно разложить шарики из черного хлеба.
Их размер должен составлять не более 0,5 см. От 6-ти месяцев ребенок должен видеть мелкие крошки даже с 0,5 мм. В том случае, когда крошки и шарики не привлекли внимание малыша, стоит насторожиться и обследовать ребенка у профессионала.
Проверять зрение на компьютере или нет – достаточно спорный вопрос, поскольку качество результатов будет зависеть не только от остроты зрения, а и от размеров монитора, яркости пикселей, шрифта и других факторов.
Проверка зрения онлайн обычно дает только приблизительные результаты, поэтому делать выводы, опираясь только на пройденный тест в интернете, не стоит. В том случае, если возникли противоречивые результаты, лучше обратиться на консультацию к офтальмологу.
В чем особенности таблицы Сивцева и как она применяется?
Таблица, созданная ученым, врачом-офтальмологом Сивцевым Дмитрием Александровичем, сделана в форме плаката с печатными оптотипами - Ш, Ы, Б, И, К, М, Н, вписанными в 12 строк в разном порядке. Постепенно оптотипы уменьшаются от 12-ой строчки к 1-ой. Справа от букв находится литера V. Она выражается не в диоптриях, как полагают многие, а в условной единице. Слева от оптотипов - другая величина, обозначающая дистанцию (D), с которой человек, не имеющий проблем со зрением, свободно видит буквы.
Плакат освещается лампами в 700 люксов. Правый и левый глаза проверяются отдельно. Пациент располагается на стуле, ровно выпрямив спину, в пяти метрах от таблицы и прикрывает пластиковой заслонкой глаз. Врач показывает букву указкой, а проверяемый должен ее назвать. Если он назвал все знаки, острота зрения является полной. Если допущены ошибки, то имеется дефект рефракции.
