Общий наркоз назначается пациенту в том случае, если при операции невозможно обойтись местной анестезией для полноценного купирования боли. Ежедневно сотни тысяч людей проходят через эту процедуру. Снизить вероятность развития осложнений, как во время операции, так и после нее, поможет грамотная подготовка к наркозу. От больного требуется точное следование рекомендациям, которые помогут ему подготовиться к предстоящему испытанию физически и психологически.
Во многих случаях хирургического вмешательства, обойтись без общего наркоза невозможно. При своей актуальности и необходимости, такая анестезия все еще остается не совсем подвластной воле человека. Медицина не может дать 100%-й гарантии того, что этот искусственный сон не окажет негативного влияния. Честный и открытый диалог больного с анестезиологом важен при планировании операции, подготовиться к которой следует заблаговременно.
Еще в середине прошлого века анестезия перед операцией была связана с риском для жизни пациента. Сегодня, благодаря огромному скачку развития всех отраслей медицины, а также из-за применения передовых технологий, уже не приходится говорить о смертности из-за наркоза. Однако остается небольшая вероятность угрозы для здоровья человеческого мозга (возможны нарушения умственной деятельности).
Почти каждый, кому предстоит пройти через эту процедуру, испытывает страх, порой переходящий в панику. Но, так как альтернативы такой анестезии нет, нужно применить все имеющиеся возможности для достижения максимальной безопасности. Для этого перед наркозом важно подготовить свое тело в соответствии с установленными правилами и индивидуальными требованиями лечащего врача. Если все делать так, как советует анестезиолог, можно уменьшить вероятность возникновения осложнений.
К достоинствам общего наркоза относятся такие факторы, как отсутствие у пациента чувствительности к проводимым хирургическим манипуляциям, и абсолютная неподвижность больного, позволяющая хирургам работать сосредоточенно и без напряжения. Кроме того, человек под общей анестезией совершенно расслаблен, что дает возможность врачам работать даже с труднодоступными сосудами и тканями, без потери времени. Еще одно преимущество – у больного во время операции отключено сознание, следовательно, отсутствует страх.
В некоторых случаях наркоз сопровождается такими побочными эффектами, как расстройство внимания, тошнота, рвота, дезориентация, боли и сухость в горле, головные боли.
Эти неприятные ощущения имеют временный характер, а их интенсивность и продолжительность можно скорректировать, если подготовиться к предстоящей операции так, как требует врач, например, не есть и не потреблять воду за несколько часов перед процедурой.
Подготовка к операции
К операции под общим наркозом важно правильно подготовиться. В зависимости от сложности предстоящего хирургического вмешательства, общего состояния здоровья пациента и многих других факторов, время подготовки может варьироваться в диапазоне от 2 недель до полугода. За это время у больного иногда развивается устойчивый страх перед операцией и наркозом, который подпитывают рассказы других пациентов или, вычитанные в желтой прессе, анонимные свидетельства.
Анестезиологу, совместно с хирургом, которому предстоит оперировать больного, следует провести информативную беседу с точными указаниями того, что можно есть и пить за месяц до операции, за неделю перед ней и в день ее проведения. Кроме того, пациента обязательно осматривают другие профильные врачи, которые изучают состояние его здоровья и также дают ему полезные советы по корректировке, например, курения, веса, образа жизни, сна.
Даже перед непродолжительной и несложной операцией под общей анестезией проводится, как минимум, следующее исследование состояния здоровья больного:
- анализ крови (общий);
- анализ мочи (общий);
- анализ крови на свертываемость;
- общий анализ мочи.
Важно говорить правду о своем самочувствии. Если пациент исправно готовился к операции, но за несколько дней до нее отметил у себя повышение температуры или обострение хронической болезни, например, гастрита, это должен знать лечащий врач! При плохом самочувствии больного операция обязательно откладывается.
Страх перед операцией под наркозом
Испытывать страх перед наркозом или скальпелем хирурга – нормально и этого нельзя стыдиться. Чтобы снизить чувство беспокойства можно обратиться за помощью к психологу. Во многих развитых странах каждого пациента перед операцией обязательно консультирует такой специалист, а при необходимости, консультации могут быть многократными. В нашей стране такой возможностью могут похвастать немногие клиники и больницы, поэтому пациенты, иногда сами должны попросить у лечащего врача направление к психологу или психиатру для беседы.
Считается, что психика пациента травмируется уже в поликлинике, когда врач рекомендует своему подопечному оперативное лечение. Уже тогда в сознании человека страх начинает занимать доминирующие позиции. Тот, кому предстоит хирургическая операция, нуждается в чуткости медперсонала.
Успокоить и подбодрить следует каждого больного без исключения. Если же пациент проявляет чувство страха особенно интенсивно (часто плачет, говорит о смерти, плохо спит и ест) ему необходима срочная консультация психолога. В предоперационном периоде большинство пациентов остро нуждаются в подготовке к хирургическому вмешательству не только медикаментозно, но и психологически. Существует несколько направлений душевной поддержки больных:
- подготовка детей и людей преклонного возраста;
- подготовка к экстренной операции;
- подготовка к плановой операции.
Страх – сильная эмоция, которая в этом случае играет негативную роль, мешая пациенту настроиться на благоприятный исход операции.
Так как последствия наркоза зависят не только от анестезиолога, но и от больного, следует внимательно отнестись к собственным душевным переживаниям и своевременно показаться специалисту для восстановления психического равновесия. Можно бояться наркоза или исхода хирургического вмешательства, но при этом жить полноценной жизнью, не отравляя ее ни себе, ни близким людям. Для этого следует подготовиться к операции психологически и физически, контролируя не только то, что можно есть или пить, но и то, о чем можно и нужно думать.
Психологический настрой
Прежде всего, следует отказаться от показной бравады и признаться себе: «Да, я боюсь наркоза». Страх испытывает каждый пациент, которому предстоит пройти через серьезное оперативное вмешательство. Это нормальное состояние, так как человек привык контролировать работу собственного тела, и мысли о том, что он будет беспомощным, внушают опасения и переживания. Кроме того, тут имеет место страх за последствия наркоза и успех самой операции. Такое беспокойство является нормальным, если оно не присутствует постоянно и не нарушает привычного ритма жизни больного.
Чтобы психологически подготовиться к операции под наркозом, испытывая страх, можно заниматься аутотренингом, йогой, медитацией. Достаточно освоить технику правильного расслабления и дыхания, чтобы уже через несколько сеансов почувствовать душевное равновесие и покой. Дыхательная гимнастика и положительный настрой помогут побороть страх и панику.
Физическая подготовка
Помимо психологического аспекта, важна подготовка тела:
- обо всех принимаемых лекарственных препаратах (даже про 1 таблетку аспирина) должны знать анестезиолог и лечащий хирург;
- следует рассказать врачам о недавно перенесенных заболеваниях и аллергических реакциях;
- нельзя скрывать перенесенные в прошлом заболевания, которые в народе считаются неприличными (сифилис, гонорея, туберкулез);
- нельзя есть и пить за 6 часов перед операцией;
- бросать курить желательно за 6 недель до назначенной даты;
- из полости рта обязательно удаляются съемные протезы и пирсинг;
- нужно снять контактные линзы и слуховой аппарат (при наличии);
- с поверхности ногтей удаляется декоративный лак.
За неделю перед операцией, следует есть такие продукты, которые способствуют очищению кишечника от шлаков и газов. Если подготовиться правильно, организм перенесет наркоз легко и без осложнений. Грамотный подход и выполнение предписаний помогут не бояться предстоящей процедуры и позволят восстановить силы после операции.
Страх операции – это естественная реакция организма на предстоящее постороннее вмешательство и нарушение его целостности. Боязнь охватывает сразу по всем фронтам: рациональный страх, говорящий нам о возможных последствиях, и бессознательный, работающий на инстинкте самосохранения – нарушают покров моего тела – это опасность!
Большинство людей весьма настороженно относятся к работе врачей, слишком уж четкие ассоциации сложились. Ведь о медицине вспоминают чаще всего тогда, когда плохо и больно. Любой поход в поликлинику воспринимается с опаской и подозрением. Что уж говорить о ситуациях, когда человеку ставится диагноз и рекомендуется хирургическое вмешательство? Однако стоит упомянуть, что переживают страх и люди, которые добровольно идут под нож. Речь идет о пластической хирургии, когда на кону не жизнь и здоровье пациента, а, например, красивый нос или тонкая талия.
Боязнь операции имеет массу закономерных причин. Кроме естественных бессознательных реакций, есть вполне закономерный страх неизвестности. Причем неизвестность, за которую ты можешь поплатиться здоровьем или даже жизнью.
Любого человека безумно пугает полнейшее отсутствие контроля в своей жизни. В процессе хирургической операции абсолютно все находится в руках специалистов и ничего не зависит от пациента. Мысль о невозможности никак повлиять на происходящее, заставляет некоторых людей проявлять свою волю тем, что они отказываются от проведения операции.
Иногда это крайне вредно и смертельно опасно для пациента.
В таких ситуациях врачи заставляют подписывать документ, в котором человек подтверждает, что ознакомлен с негативными последствиями, в случае отказа от оперативной помощи. Человека покидает страх неизвестности, он знает, что проживет еще, например, полгода, но он не рискует умереть сегодня на операционном столе. Это его законный выбор.
Такое поведение присуще людям, привыкшим все контролировать и никогда не возлагать ответственность за свою жизнь на кого-то. Казалось бы, такое полезное и здоровое качество может лишить возможности рискнуть довериться и продлить себе жизнь.
Среди причин страха хирургической операции может быть и негативный опыт, как личный, так и близких. Как подействует наркоз? Действительно ли не будет больно? Какие негативные последствия возможны после операции? Куча вопросов нередко остаются без ответа.
Во-первых, далеко не все можно предсказать. Во-вторых, врачи, в особенности хирурги, часто не настроены, посвящать пациента во все тонкости, да и вообще, заботиться о его психологическом состоянии. И это связано вовсе не с бесчеловечностью специалистов. Просто это не их работа, их задача провести операцию с максимально возможным положительным эффектом. Особенно это касается ургентных операций, когда банально времени на успокаивающие и обнадеживающие речи совсем немного.
Признаки и проявление страха
Острая боязнь может существенно повлиять на физическое состояние человека. Страх может проявляться обычными симптомами тревоги:
- навязчивые мысли;
- головокружение;
- повышенное давление;
- учащенное сердцебиение.
Случаются откровенные панические атаки. Особенно в ночь перед предстоящей процедурой состояние может доходить до крайней тревоги. Пациенты могут просить отложить или перенести операцию из-за боязни. Перебороть страх может помочь реальное осознание ее необходимости. Для этого важно настоять на том, чтобы доктор максимально подробно и доходчиво разъяснил, что именно вам будут делать, и какие риски будут в случае отмены операции.
Вы должны четко осознавать все за и против. В наше время, далеко не бесплатной медицины, у вас не должно быть сомнений, что эта операция нужна именно вам, а не врачу. И когда вы примете мысль о том, что это необходимость, станет легче сосредоточиться на будущем, например:
- Что вы сможете делать после операции,
- Насколько лучше станет ваше здоровье,
- Для чего вам нужна операция.
Если речь идет о пластической хирургии без медицинских показаний – то вполне возможно, что сеансы грамотной психотерапии помогут достигнуть того результата, который вы возлагаете на пластику.
Важно! Не забывайте абсолютно честно рассказать доктору все необходимую информацию о себе. Полный анамнез – это одна из ключевых составляющих успешного оперативного лечения. Не утаивайте никакую «порочащую» вас информацию, о которой спрашивает специалист:
- перенесенные заболевания;
- предыдущие операции;
- зависимости;
- аллергии.
Сокрытие чего-либо лишь добавит вам лишних поводов для переживаний.
Как побороть страх перед операцией
Избавиться от страха перед операцией полностью практически невозможно. Однако легкая тревога и панический ужас это разные вещи. Если операция неизбежна, вы это понимаете, но ничего не можете поделать с собой – обратитесь к специалисту. Если операция не срочная и у вас есть время посетить психотерапевта – это было бы прекрасно.
В случае если вы уже помещены в стационар, до операции остается несколько дней или даже часов, а страх нарастает, сообщите об этом вашему лечащему врачу. Если это возможно (не отразиться на операции) он назначит вам успокоительное. Если принимать какие-либо средства вам запрещено, побеседуйте с ним о предстоящих манипуляциях, о последствиях и реабилитационном периоде.
Крайне не рекомендуется поглощать нефильтрованную информацию из интернета. Ведь все эти шутки про то, что «чем бы я не решил заниматься, у бабушки есть история, как от этого кто-то умер» совсем не смешны, когда вам предстоит операция, а вы постоянно натыкаетесь на отзывы, как у кого-то все было плохо именно от такой процедуры.
Помните, каждую минуту на улицах людей сбивают машины, но зная это, вы не отказываетесь переходить дороги. Однако полностью игнорировать любую информацию тоже не стоит. Например, опять же, если есть время, ознакомьтесь с отзывами о клиниках и специалистах, проконсультируйтесь у разных врачей. Найдите подходящего вам специалиста, которому вы готовы довериться, не смотря на свой страх перед операцией.
Если же необходимо преодолеть страх перед операцией, когда уже все готово и остается последняя ночь или день, постарайтесь отвлечься. Звучит крайне банально, однако, это действует и производит самый положительный эффект. «Как я могу спокойно читать книгу или смотреть кино, когда мне завтра предстоит операция!» — скажет любой тревожный человек. От вас все равно ничего не будет зависеть, ваше волнение лишь негативно скажется, так почему бы не попробовать заняться чем-нибудь отвлеченным.
Верующим людям справиться со страхом помогут ритуалы. Молитва к богу тоже отвлекает и придает уверенности. Так или иначе, человеку нужна поддержка. И если религия для вас не является отдушиной, то наилучшую поддержку могут оказать близкие люди. Не бойтесь рассказать о своих страхах, признаться в них, проговорить все. Осознание, что кто-то рядом с вами выслушал, понял, поддержал – облегчает ваше состояние.
Иногда бывают ситуации, когда через эмпатию вы избавляетесь от тревоги. Например, с вами в палате лежат люди, которые, так же как и вы, испытывают боязнь. Или ваши родные: жена, муж, дети, родители – волнуются за вашу жизнь настолько, что вы, сопереживая им, отвлекаетесь от своего страха.
О страхе перед операцией и о том, как преодолеть эту боязнь, рассказывает профессор и доктор медицинских наук в этом видео:
Для людей способных погружаться в свой внутренний мир, медитировать, применять дыхательные и расслабляющие техники это также может быть отличным способом побороть страх перед операцией. Релаксация, успокоение, осознание, мысли о будущем и, конечно же, человеческое общение – вот основные советы психологов по подготовке к хирургической операции.
Выводы
Хирургические процедуры являются приятным и позитивным актом, однако, очень часто даже абсолютно безопасные операции, с нулевым риском, вызывают крайнюю тревогу, страхи и опасения у мнительных людей. Инстинкт самосохранения стоит на защите и это совершенно естественно. В статье мы рассказали, что делать в таких ситуациях, как справиться со страхом и навязчивыми мыслями. Не забывайте уделять внимание своему психологическому состоянию не только в острых кризисных моментах, но и в повседневной жизни.
9 10 023 0
Большинству людей хоть раз в жизни приходится ложиться на операционный стол, порой – чтобы спасти свою жизнь, а бывает – и не только (например, когда женщине показана операция кесарево сечения).
Нам остается одно – смириться с этой мыслью и довериться компетентности врачей. Поскольку чем дольше человек тянет с решением, тем больше усложняется его проблема.
Мало кто способен управлять своими эмоциями настолько хорошо, чтобы совсем не испытывать страх перед операцией. Волнение – это нормально. Как побороть беспокойство и морально подготовиться? Некоторые советы – в нашей статье.
Поговорить с врачами
Если хирургическое вмешательство назначено человеку планово, а не в экстренном порядке, всегда есть шанс понять, как успокоиться перед операцией, чтобы в важный день явиться в медицинское учреждение в полной боевой готовности, настроившись оптимистично. Ведь не секрет, что в выздоровлении именно настрой пациента играет чуть ли не ключевую роль.
Пациентов могут волновать разные страхи: рациональные, связанные с реальными рисками; иррациональные, оснований для которых нет.
Например, люди могут беспокоиться о том, что:
- Проводить операцию будут некомпетентные специалисты.
- Возникнут непредвиденные сложности.
- Во время операции есть риск чем-то заразиться.
- Хирург оставит в пациенте какой-то предмет.
- Будут послеоперационные боли.
Чтобы развеять эти сомнения, очень важно предварительно пообщаться с хирургом и анестезиологом, чтобы задать все интересующие вопросы. В большинстве случаев врачи обязательно проводят не только ряд медицинских осмотров и анализов, но и консультацию с пациентом по вопросам предстоящей операции. Например, можно спросить:
- Как именно сводится к минимуму риск осложнений;
- какие трудности возможны и что вы можете сделать, чтобы их избежать;
- какие современные медицинские изобретения позволяют провести операцию с минимумом рисков и высокой эффективностью;
- как делают наркоз перед (а точнее, какой именно вид анестезии используется);
- что человек чувствует во время и после;
- какие средства для облегчения боли будут использоваться;
- много ли таких операций уже провел хирург – обычно после ответа «Десятки» становится намного легче.
Если есть необходимость, можно пообщаться с еще одним хирургом из другой больницы, чтобы сравнить ответы и успокоиться.
Врач обязательно рассказывает, что делать перед операцией можно, а что – категорически нельзя: какие анализы сдать, что кушать и пить (или вообще нельзя принимать пищу), какие специфические процедуры и приготовления провести.
Очень важно четко следовать тому, что сказал доктор. И, например, если принимать еду с вечера нельзя, не стоит ночью просыпаться и от нервов до утра грызть на кухне печенье.
Кому-то поможет возможность пожаловаться на свои страхи и выплакаться на чьем-то надежном плече. А кого-то категорически нельзя жалеть – как только человек видит переживания в глазах других, это передается и ему, и даже сильный духом может расклеиться.
Озвучьте свои ожидания: попросите вас не жалеть, а сохранять веру в положительный исход.
Постарайтесь, если это позволяет ситуация, и думать о будущем – когда все останется позади.
Для верующих людей это тоже очень важный момент.Полезно посетить свою церковь и рассказать священнику о том, какое важное событие предстоит, попросить помолиться за вас.
Нужно молиться не только за себя – важна также молитва за хирурга(и других участников процесса).
Часто пациенты, особенно если врач не предоставил им достаточно информации, стремятся восполнить пробелы самостоятельно. Обычно для этого читают статьи в Интернете, форумы и смотрят видеозаписи аналогичных операций. Это можно делать, но важно учитывать свой характер и не переусердствовать. Все таки в Сети могут быть материалы, написанные не очень компетентными авторами, на форумах – слишком много эмоций, а не объективности, а видеозаписи… Такое зрелище не для каждых глаз.
Если человек мнительный и эмоциональный, лучше воздержаться. Оптимально стремиться получать информацию из первых уст – от доктора.
Обычный поход к врачу для многих является сильным стрессом, не говоря уж об операции. Страх перед оперативным вмешательством представляет собой защитную реакцию организма, и представляет собой боязнь чего-то неизвестного впереди. При этом люди не могут точно выразить, что конкретно их пугает: сама операция, реабилитационный период, больничные стены или что-то другое. Уже имея на руках направление на хирургическую процедуру, практически все пациенты задаются вопросом: как побороть страх перед операцией?
Причины страха перед операцией
- Одной из основных причин предоперационной фобии является полная неизвестность. Больной знает свой диагноз, примерно знает, что ему будут делать и на этом вся информация заканчивается. Не каждый хирург будет на пальцах объяснять больному, что происходит в его организме, как будет проходить операция, какие конкретно действия он будет выполнять, сколько дней будет продолжаться восстановление организма. Основная задача хирурга – это профессионально выполнить свою работу, а все душевные тревоги должен успокаивать психотерапевт.
- Абсолютно противоположная причина страха перед операцией – излишняя осведомленность пациента как о своей болезни, так и о способах ее лечения. В настоящее время, в интернете можно найти массу информации о любом заболевании и методах его избавления. Не всегда стоит доверять прочитанным статьям, каждый случай индивидуален и требует профессиональной оценки лечащего врача. Начитавшись о том, как должно проводиться хирургическое вмешательство, как делается наркоз и других моментов, пациенты начинают панически бояться операции.
- Третья причина страха – это наркоз. Одни больные боятся, что наркоз плохо подействует, и они будут чувствовать боль, другие испытывают страх от возможных негативных последствий анестезии. Наверняка многие слышали расхожее мнение, что одна доза наркоза на несколько лет сокращает жизнь человека. Ну и еще одна группа людей, страшащихся хирургического вмешательства – боязнь не проснуться вовсе после наркоза.
Вряд ли врачи смогут вспомнить хоть одного человека, который бы не боялся операции. Разница лишь в том, что многие пытаются перебороть свою фобию, и проходить данный этап лечения, а другие наоборот, испытывают настоящие панические атаки при одном упоминании о хирургическом вмешательстве. Нередки случаи в медицинской практике, когда пациенты добровольно отказывались от операции из-за своего панического страха.
Как преодолеть боязнь
Каждому человеку предоставляется право выбора: соглашаться на операцию или нет. Если речь идет о небольшой косметической процедуре, скажем удалению следов от ожогов, то жизни пациента в случае отказа ничего не угрожает. Но чаще всего, хирургическое вмешательство проводится по медицинским показаниям и отказ от него может повлечь серьезные осложнения. Если больному просто необходима операция, например, удаление злокачественной опухоли, но из-за страха перед предстоящей процедурой больной отказывается от оперативного лечения, он должен написать собственноручно отказ от предлагаемого лечения. Таким образом, врачи снимают с себя ответственность за неблагоприятный исход болезни.
Взвесив все за и против, больной понимает, что операция ему просто необходима, но что делать, если ужас сковывает все тело? Психологи дают ряд рекомендаций, как избавиться от страха хирургического вмешательства.
Отвлечься
Обычно страх операции достигает своего пика за сутки перед процедурой.
Чтобы окончательно не сойти с ума, нужно попробовать отвлечься. Посмотрите интересный фильм вечером, почитайте любимую книгу, словом, пусть мысли будут заняты чем угодно, но только не завтрашним днем.Помолиться
Скептики конечно же усмехнутся и пролистают этот пункт. Но для кого-то молитва приносит эмоциональное умиротворение, и с ее помощью у многих людей реально получается избавиться от страха перед операцией. Не обязательно идти в церковь или вспоминать точный текст молитвы, можно просто мысленно обратиться к Богу и попросить о хорошем исходе процедуры.
Реально оценить ситуацию
Спокойно подумайте, чего именно вы боитесь? Если причина в наркозе, попробуйте поговорить с анестезиологом. Расскажите о своем страхе, и грамотный специалист вас успокоит, рассказав, как произойдет применение анестезии. По статистике, только один человек из нескольких сотен тысяч умирает от неправильного наркоза, а от лопнувшего аппендицита каждый десятый.
Думать позитивно
Если уж отогнать мысли о предстоящей операции не получается, попробуйте перевести мысли в более позитивное русло. Например, женщина много лет не может иметь детей, и предстоящее хирургическое вмешательство дает ей шанс стать мамой. Думайте именно о будущем малыше и страх операции немного утихнет.
Не нагнетать обстановку
Как не бояться операции, если соседи по палате весь вечер рассказывают страшилки про хирургов, забывающих в теле пациента скальпель или рулон ваты? Попросите сменить тему разговора или через наушники посмотрите фильм по ноутбуку. Не стоит использовать компьютер для поиска «неудачных операций за последние несколько лет» и тому подобное.
Принять успокоительное
Не стоит забывать, что принимать любые седативные препараты можно только после консультации с лечащим врачом! Только он скажет, что можно пить, а что нельзя. В любом случае, не помешает отвар из мяты, ромашки, пустырника или других лекарственных трав.
Подготовка к операции
Чтобы преодолеть страх операции, пациент должен быть спокоен и уверен в профессионализме оперирующего хирурга. Больной должен понимать, что операция – это единственный способ вылечиться от недуга, и чем раньше она пройдет, чем лучше. К предстоящей процедуре нужно подготовиться не только морально, но и с практической точки зрения. Выберите клинику, в которой работают грамотные специалисты, ведь от профессиональных навыков врача зависит благоприятный исход мероприятия. По возможности, пройдите предоперационную подготовку. В основном она включает в себя:
- Сдача всех необходимых анализов задолго до оперативного вмешательства;
- Отказаться от вредных привычек хотя бы за пару недель до процедуры;
- Не ходить в баню и не делать другие косметические процедуры минимум за неделю до оперативного вмешательства;
- Вести дневник изменения общего самочувствия, температуры тела и артериального давления;
- Следить за рационом питания. Не стоит перед операцией употреблять в пищу жирные и соленые продукты, газированные напитки, шоколад и прочие сладости. Необходимо отдавать предпочтение нежирному мясу, овощам и фруктам.
Не стоит от лечащего врача утаивать информацию о других хронических заболеваниях, это может привести к осложнениям как во время операции, так и после нее. Если же какие-то моменты вас все же настораживают (плохие анализы, негативные отзывы о хирурге), не стоит покоряться обстоятельствам. Возможно, ваш страх служит сигналом к каким-то действиям: сменить врача или клинику, пересдать анализы или подлечить другое заболевание. Плохое самочувствие тоже может служить основанием для переноса даты хирургической процедуры.
Преодолеть боязнь перед предстоящим оперативным вмешательством и наркозом вполне возможно, для этого нужно не впадать в панику, а все реально взвесить. Соберите информацию о практикующем хирурге, выполняйте все назначения врача, не ищите в интернете информацию о неудачных операциях, словом, не зацикливайтесь на предстоящей процедуре. Тысячи людей ложатся на операционный стол, боясь не меньше вас, и в итоге все проходит отлично. Если альтернативного лечения не предусмотрено, доверьтесь лечащему врачу и отбросьте все тревоги прочь.
Зачастую у человека, нуждающегося в хирургическом вмешательстве, возникает чувство страха перед предстоящей операцией . Это абсолютно нормально, ведь страх – это природный защитный механизм, задача которого уберегать нас от опасности.
Услышав от врача, что надо делать операцию, человек под воздействием страха начинает подсознательно оттягивать столь радикальное решение проблемы, выискивая все новые причины, мешающие сделать операцию немедленно. Тут и работа, которая ну никак сейчас не может подождать, и родственники, которым именно сейчас нужна помощь, и дети, которых нужно готовить к школе…
Ну а пока можно попробовать лечиться нетрадиционными методами, чудо-таблетками, а то и к бабке-знахарке сходить.
Здесь и сейчас мы постараемся разобраться, как настроить себя на операцию .
Многие люди избегают посещения врачей даже при серьезных «звоночках» от своего организма. Как следствие этого врач может наблюдать по обращению уже запущенную «картину» и поэтому предлагает операцию, поскольку применение консервативных методов уже не поможет излечиться.
- Узнайте у врача подробности Вашего диагноза и последствия отказа от операции. Если врач настаивает, что операцию провести необходимо, то уточните, какой прогноз дальнейшего течения болезни. Если вероятность выздоровления меньше 50 процентов, откладывать проведение операции надолго опасно. Плановая операция в значительно меньшей степени может привести к развитию осложнений, нежели экстренная.
- Узнайте, есть ли возможность альтернативного лечения.
- Пройдите полное медицинское обследование, ведь полная информация о состоянии Вашего организма поможет врачу выбрать метод оперативного лечения.
- Новейшие методики лечения, использующее современное медицинское оборудование, сократят время на реабилитацию, но могут быть дорогими.
- Настройте себя на то, что назад пути нет. Обдумайте то, как Вы себя будете чувствовать без операции и чем это чревато.
- Найдите специальную литературу с информацией о предлагаемой Вам операции. Узнайте из медицинских изданий, что Вы даже не тысяча первый, кто прошел через это с успехом.
- Ознакомьтесь с отзывами пациентов о клинике, в которой Вам будут делать операцию.
- Если самостоятельно настроиться на операцию не получается, обратитесь за квалифицированной помощью к психологу.
- Если вам предстоит экстренная операция, необходимо понять и принять тот факт, что другие методы лечения применять уже поздно, и отказ от операции может стоить Вам жизни.
Операция и следующий за ней период восстановления будут протекать намного успешнее, если Вы сможете сохранять позитивный настрой на положительный результат. Очень важно использовать внутренний ресурс самовнушения. В большинстве случаев это помогает вылечиться даже от очень тяжелых болезней.
Не слушайте «страшилки» соседей по больничной палате
Никогда не слушайте рассказы соседей по палате, о неудачно проведенных операциях и смертях. По возможности, на время таких разговоров лучше выходить в коридор. Если покинуть палату у Вас возможности нет, попросите родственников принести Вам аудио-плеер с наушниками.
Информация об удачных операциях
Что Вам сейчас действительно необходимо, так это как можно больше информации об операциях, прошедших успешно. Было бы хорошо, если Ваши родные нашли и распечатали такую информацию. Рассказы людей, перенесших хирургическое вмешательство. Разузнайте побольше о восстановительной терапии. Настраивайте себя на положительный исход. Вселите в себя уверенность, что все пройдет без осложнений.
Специальная медицинская литература
Найдите подходящие источники медицинской литературы, которые рассказывают о предстоящей Вам операции. Их прочтение поможет Вам понять, что эта область хорошо изучена и подобные операции уже были удачно проведены тысячам других людей.
Подумайте о жизни после операции
Подумайте, как Вы будете жить после операции. Болезнь отступила и больше не причиняет Вам беспокойства. Окрепший организма полон сил и готов к активной жизни. Заболевание больше не мешает вам в работе и в семейных отношениях. И все это станет реальностью после излечения.
Если не получается перестать волноваться
Накануне операции Вы сильно волнуетесь? Не стесняйтесь попросить у врача успокоительное, ведь вам необходимо хорошо выспаться, чтобы подготовить организм к предстоящей операции.
Быть на связи с родными
Попросите, что бы после операции Вам дали позвонить близким и рассказать об удачном исходе операции. Представляйте себе этот момент, как Вы набираете номер после того, как отойдете от наркоза. Представьте, как будите делиться радостью с любимыми людьми.
Вера в успех
Вера в успех – это основа, то, что помогает людям преодолевать трудности. Известно, что человек использует свои возможности не в полной мере, поэтому вера в успех станет той командой, которая направит все резервы организма на борьбу с болезнью. С Верой восстановление пойдет быстрее, а Вы сможете сохранять здоровье на протяжении многих лет.
Наше воображение играет большую роль. Несмотря на то, что это сложно, постарайтесь переключить внимание на позитивные мысли. Представляйте положительный исход операции. Думайте о том, как после операции Ваше самочувствие будет улучшаться с каждым днем. Иначе говоря, программируйте сознание на успех. Говорите себе:
— Я достоин здоровья и исцеления.
— Я с каждым днем чувствую себя лучше и лучше.
Приемы самовнушения ускорят выздоровление. Верьте в успех и в то, что скоро Вы поправитесь. От всей души Вам этого желаю.
