Как отличить простуду от вируса (орви): разница и отличия в лечении. Чем отличается простуда от орви

Многие простые обыватели не знают, как можно отличить вирус от простуды. В этом нет ничего удивительного, поскольку заболевания здесь имеют весьма схожую симптоматику. Соответственно, воспринимаются они подавляющим большинством граждан как одно и то же. Тогда как медики сразу же назовут вам отличия между вирусным заболеванием и простудным. Более того, лечение здесь одинаковое далеко не всегда, даже при весьма схожей симптоматике. Иногда терапия может отличаться самым кардинальным образом.

Особенности простудных заболеваний

Естественно, за правильным диагнозом лучше всего обращаться сразу к специалисту. Тем не менее иногда возникают ситуации, когда желательно иметь хотя бы примерное представление о том, что происходит, например, с организмом ребенка, чтобы предпринять какие-то первые шаги. Соответственно, нужно научиться отличать вирусные заболевания от простудных. Как уже говорилось выше, несмотря на схожую симптоматику, у них есть еще и свои особенности.

В частности, простудные заболевания возникают в организме человека из-за переохлаждения, например, длительного пребывания на улице в холодную погоду. Давайте рассмотрим сам процесс зарождения таких заболеваний более подробно. Все дело в том, что в дыхательных путях после получения серьезной дозы холодного воздуха начинается воспалительный процесс, спровоцированный микробами. При этом нужно понимать, что простуда не является непосредственным названием болезни. Данный термин только лишь указывает на причину возникновения проблем со здоровьем.

Провоцируют развитие простуды в организме бактерии, постоянно находящиеся на слизистых оболочках респираторного тракта. Они есть у каждого человека, и только лишь ждут благоприятных для себя условий, чтобы атаковать.

Следует отметить тот факт, что простуду не относят к заразным заболеваниям. На ее развитие наиболее серьезно влияет холод, поскольку организм, длительное время пребывающий в условиях пониженной температуры, подвергается очень серьезному стрессу. Из-за этого иммунитет просто не в состоянии оказать нормальную защиту – и, как результат, появляется болезнь. Как правило, инкубационный период простудных заболеваний составляет от 2 до 14 суток.

Наиболее характерной их особенностью является внезапное ухудшение самочувствия, причем развивается оно без каких-либо локальных проявлений. Следующий этап – болевые ощущения, возникающие в горле, за которым появляются и остальные симптомы, такие, например, как заложенность носа с обильными выделениями, и першение. Хотелось бы предупредить, что в подавляющем большинстве случаев у человека, подхватившего простуду, температура тела будет оставаться в норме. Одним из немногих исключений здесь является ангина. Для данного заболевания, как известно, как раз характерна повышенная температура.

К лечению следует приступать как можно скорее. Если вы заметили какие-то первые признаки недомогания, сразу начинайте терапию. С простудой, как и со всеми остальными заболеваниями, легче всего бороться на начальной стадии. Если затянуть с лечением, то такой подход вполне может обернуться достаточно серьезными осложнениями, которые способны негативным образом отобразиться на работе почек, сердца и суставов.

При терапии простудных заболеваний применяют, как правило, традиционные лекарственные средства, тем более что в настоящее время выбор антибактериальных препаратов достаточно широкий. Впрочем, довольно эффективным методом противодействия здесь себя зарекомендовала и народная медицина. Зачастую, кстати, используется их комбинирование.

Особенности вирусных заболеваний

Теперь давайте рассмотрим характерные признаки ОРВИ. Многие, наверное, знают, что данная аббревиатура означает острые респираторно-вирусные инфекции. О причинах возникновения подобных заболеваний несложно догадаться непосредственно из названия. Все правильно – их появление и развитие в организме провоцируется болезнетворными вирусами. Вариантов здесь есть достаточно много. Это может быть, например:

• риновирус;
• аденовирус;
• парагрипп.

Следует отметить, что в данную категорию входит также и известный, наверное, каждому, грипп. Течение ОРВИ имеет ряд своих особенностей. Для того чтобы подцепить заболевание, относящееся к данной группе, одного лишь переохлаждения организма будет недостаточно. Вирусные заболевания возникают в результате воздействия патогенных организмов. Человек подхватывает их, как правило, воздушно-капельным путем. Впрочем, можно также заразиться, например, через столовые приборы, постельное белье, или детские игрушки, однако исследования показали, что шансы на это не очень большие.

Инкубационный период у вирусных заболеваний очень короткий – всего лишь 36 часов, то есть полтора дня. Патогенные вирусы за это время успевают разместиться в организме человека, атакуя слизистую оболочку верхних дыхательных путей. В итоге у больного наблюдается достаточно четкая клиническая картина. В частности, на первоначальном этапе развития заболевания организм еще не способен адекватно отреагировать на атаку. Соответственно, у человека появляются такие симптомы, как плохой аппетит и общая вялость. У детей на данной стадии вполне может наблюдаться незначительная заложенность носа. Далее перечень симптомов расширяется. На втором этапе у больного появляются кашель, першение, выделения из носа, повышается температура тела – иногда до 40 градусов, начиная с первых дней.

Следует отметить еще одну особенность вирусных заболеваний. Достаточно быстро к ним могут присоединиться еще и бактериальные. Из-за этого человек, который казалось, уже шел на поправку, внезапно ощущает ухудшение самочувствия. Впрочем, если лечение начато своевременно, и все препараты подобраны правильно, то такой вариант практически исключен. Не стоит забывать, что вирусные заболевания также могут спровоцировать возникновение разного рода патологий дыхательных путей. Поэтому с лечением затягивать не стоит.

Чтобы исключить возможность заболевания или быстро избавиться от уже приобретённой болезни, нужно знать врага в лицо.

Грипп и простуда имеют схожие симптомы и проявления – в некоторых случаях их сложно различить. Но различать эти инфекции важно, иначе можно лечиться неподходящими лекарствами и даже усугубить течение болезни.

Разберёмся с рассматриваемыми инфекциями:
• Грипп – острое заболевание инфекционной природы. Вирус распространяется молниеносно, постоянно мутирует и периодически объявляется в виде эпидемий.
• Простуда – заболевание, причиной которого выступает переохлаждение организма. Проявляется симптомами в области дыхательных путей, часто перерастает в более сложные формы.

Понятно, что грипп – самостоятельное заболевание с резко выраженными острыми симптомами. Простуда – в зависимости от вида и места локализации может протекать как остро, так и вяло, но опасна возникновением осложнений.

Коротко о простуде

Простуда – результат переохлаждения организма. Особенно часто вызывается переохлаждением и промокшими конечностями, при дыхании холодным воздухом.

Простуда развивается медленно, поражая дыхательные органы один за другим.

Основные симптомы:
• Насморк – раздражение и воспаление слизистой оболочки носа инфекцией. Под воздействием инфекционных микробов слизистая оболочка воспаляется, появляется чиханье, зуд и отечность носовых пазух.
• Кашель – реакция организма на инфекцию в дыхательных органах. Дыхательные пути, бронхи забиваются побочными веществами работы инфекции (слизь, мокрота) – и организм вычищает данные вещества посредством кашля.
• Невысокая температура – при простуде в течение нескольких дней замечается несколько повышенная температура тела (37-37,5 С). Это реакция иммунитета на проникновение в организм инфекции, ведётся борьба с враждебными микробами.

Симптомы простуды чаще проявляются медленно и постепенно. Первый признак – насморк и незначительное повышение температуры. Дальше появляется кашель, который держится несколько дней.

Коротко о гриппе

Грипп – острое заболевание, при котором наблюдается множественное отслоение эпителия трахео-бронхиального дерева.

В истории грипп известен несколькими вспышками эпидемий и пандемий.

Вирус передаётся практически всеми способами передачи инфекции, и, что наиболее опасно, имеет способность видоизменяться.

Основные симптомы:
• Резкий подъём температуры – первый и наиболее распространенный признак — подъем температуры тела до критического уровня (39-40 С). Температура поднимается в первые часы наступления активной фазы недомогания – от 3 часов от попадания вируса в организм.
• Боль в мышцах – возможны боли в мышцах, ломота костей, общая ломота различных участков тела.
• Слабость – высокое повышение температуры говорит о серьезном противостоянии иммунитета вирусу. При этом организм ослабевает – иногда слабость доходит до уровня опасной – больной не может поднять голову.
• Различные симптомы – может проявляться мигрень, сухость в горле, мелкий сухой кашель.

Грипп, по сути, является простудным заболеванием более сложного уровня, поэтому симптомы данных недомоганий схожи.

Обратите внимание! От типа вируса зависит проявление симптомов – зафиксированы случаи проявления всего одного признака – резкое поднятие температуры.

Причём, жар может держаться до нескольких дней, другие симптомы при этом не проявляются. В других случаях пациент испытывает полную симптоматику: боли в мышцах и костях, головная боль, сильный жар и остальные.

Почему важно отличать простуду от гриппа?

В отличие от простуды, грипп представляет более серьёзное заболевание, опасное для жизни.

В процентном соотношении основная группа риска – дети и пенсионеры – люди, наиболее подверженные инфицированию. Их иммунитет ослаблен, что дает гриппу легко распространяться в организме.

Почему важно различать инфекции:
• Высокий показатель смертности – по статистикам медицинских организаций, от гриппа и его вариаций ежегодно умирают до 500 тыс. человек по всему миру. В годы пандемий – более 1 млн. (2009 г. – пандемия свиного гриппа).
• Осложненные заболевания – серьезные осложнения редки, но опасны. Грипп способен подавлять иммунитет и разрушать тканевые барьеры организма. Из наиболее опасных осложнений: несколько видов пневмонии, абсцесс легкого, менингит, поражение печени, миокардит, неврит и аллергический шок.
• Резкое проявление симптомов – необходимо точно установить недомогание на ранних сроках и принять меры, иначе резкое проявление вируса способно быстро вызвать необратимые последствия.

Сегодня разработано достаточно лекарств, вакцин, способных бороться с гриппом. Основная опасность неопределения типа недомогания – скорость распространения вируса и проявления его симптомов.

Как отличить грипп от простуды

По вышеперечисленным данным становится понятно, что грипп и простуда имеют практически одинаковые симптомы. Но проявление их различно, плюс, виден ряд отличительных признаков.

Как определить тип заболевания:

• Проникновение инфекции – при простуде инфекция распространяется медленно и вяло, симптоматика прогрессирующая. При гриппе вирус распространяется резко, поэтому и симптоматика проявляется стремительно – буквально за несколько часов пациент может испытать все признаки болезни.
• Начальные признаки – при простуде на начальных этапах проявляется насморк, минимальный кашель, першение в горле, незначительный подъем температуры. Грипп сразу высоко поднимает температуру, жесткая интоксикация вызывает ломоту в теле и головную боль.
• Вторичные признаки – при простуде в первые дни недомогания происходит нарастание силы симптомов – носовые пазухи забиваются выделениями, ощущается общая разбитость, возможно усиление кашля. При гриппе жар продолжает держаться, возможно, наступление лихорадки, болей глазных яблок, озноба.

Обратите внимание! Повышение температуры при простуде происходит ближе к вечеру (днем человек может чувствовать себя удовлетворительно) – при гриппе высокая температура держится практически круглосуточно.

• Кашель – при простуде начинается легкое першение, которое постепенно переходит в глубокий кашель. При гриппе кашель появляется через некоторое время после заболевания и может сопровождаться болями в груди и обильным выделением мокроты.
• Чиханье – данный признак относится только к простуде, и появляется вместе с насморком. С гриппом чиханье не замечено.
• Головные боли – грипп вызывает жесткую интоксикацию, при которой головные боли мучительны и ярко выражены. С простудой головные боли также встречаются, но не такие сильные – в основном из-за общего разбитого состояния.
• Боли в мышцах – практически не встречается при простуде. При гриппе – один из показательных признаков. Боли интенсивные, локализуются в различных частях тела. Повороты и изгибы доставляют более изнуряющие боли.

• Боль глазных яблок – при гриппе начинается по причине интоксикации либо аденовирусной инфекции. Глаза болят и слезятся, после нескольких дней могут образоваться гнойные выделения. Простуда может проявляться слабым и редким слежением глаз, покраснением белков.
• Озноб – судороги, возникающие на фоне повышенной температуры. Происходит патология нервных импульсов – в результате человек дергается и быстро тормозит. Наблюдается в основном у детей. Простудные инфекции сильно не повышают температуру, поэтому озноб чаще относится к гриппу.
• Тошнота – данный признак иногда приводит к путанице (идентифицируется отравление), но тошнота бывает при гриппе в условиях интоксикации. Простуда не вызывает тошноту, если случается – в результате других факторов.
• Слабость – признак двух рассматриваемых заболеваний. В случае простуды наблюдается не выраженная, чаще – в послеболезненный период. При гриппе слабость носит локальный характер – человек практически обессилен.
• Течение болезни – простуда длится меньше и проходит вяло. Из выраженных признаков – глубокий кашель. Грипп и его признаки протекают с острыми проявлениями.
• Восстановление – восстановительный период по времени зависит от иммунитета человека. Разница в течении восстановления – при простуде чаще проходит быстро без патологий. Грипп отличается высоким ослаблением организма, что приводит к сильной слабости и сонливости в период восстановления.

Пользуясь данными сравнения можно точно определить, какой инфекцией заразился человек, и вовремя принять меры для выздоровления.

Таблица отличий

Представляем таблицу отличий – наглядное пособие для сравнения симптоматики.

Сравнивая показатели из таблицы, четко видна разница в рассматриваемых недомоганиях.

Заключение

Простуду и грипп часто путают, как между собой, так и с другими заболеваниями (например, отравление).

Сразу обращайте внимание на температуру, головные боли и были в мышцах. Не забывайте, что грипп – смертельно опасный вирус, и потерянное время может стать причиной необратимых осложнений.

Здравствуйте уважаемые читатели! Сегодняшняя статья посвящена одному из самых опасных и коварных заболеваний, я бы даже сказал ”королю” острых респираторных вирусных заболеваний – гриппу. Поскольку у людей часто возникают вопросы по поводу диагностики гриппа и обычной простуды, сегодня я постараюсь уделить больше внимания симптомам гриппа. В статье также разберу 6 основных отличий простуды от гриппа, чтобы у вас, дорогие читатели больше не возникало таких вопросов: “так что же это, грипп или простуда”?

Что представляет собой грипп, а что простуда?

Итак, о простуде, о ее симптомах и эффективном лечении я писал в предыдущей статье, обязательно прочтите: Конкретные рекомендации и советы ЛОР врача. Давайте теперь более детально разберем само заболевание и симптомы гриппа. Грипп – это острое вирусное заболевание, вызванное вирусом типа (А, В или С), которое поражает верхние и нижние дыхательные пути человека.

Входными вратами для вируса являются именно верхние дыхательные пути человека. Потом, в процессе развития болезни, часто поражаются и нижние дыхательные пути, трахея, бронхи вплоть до легочной ткани (тяжелые вирусные пневмонии).

Почему вирус гриппа настолько опасен и непредсказуем?

На сегодняшнее время известно около 2000 подтипов вируса, которые отличаются между собой внутренней структурой, а именно особыми белками нейраминидазой и гемагглютинином. Все вирусы гриппа относятся к семейству — Ortom yxoviridae .

Именно из за наличия такого большого количества подтипов этого вируса, благодаря постоянно изменяющейся структуре (для вируса необходимо всего около 6-ти месяцев, для того чтобы частично изменилась его внутренняя структура), он на столько опасен и коварен. Все дело в том, что наш иммунитет не может приспособиться к такому большому количеству разновидностей вируса, поэтому и нет специфической защиты для мгновенной его нейтрализации.

Попав на слизистую оболочку человека (чаще всего, это носоглотка), вирус внедряется в клетку, потом с помощью ядра и других компонентов клетки начинается активный синтез вируса (размножение). Когда таких вирусов в клетке накопится достаточное количество, они уничтожают клетку, попадают в кровяное русло и внедряются уже в другие клетки нашего организма. Таким образом, реализовывается механизм распространения и размножения вируса! Вследствие токсического действия вируса на клетку и ее гибели, в крови появляется много антигенов (токсинов), которые и вызывают симптомы гриппа .

Вирус гриппа – очень сильно контагиозен (заразен). Он распространяется воздушно-капельным путем. Источником инфекции служит больной человек при наличии катаральных явлений. Он выделяет в окружающую среду активные формы вирусов через слюну при чихании или кашле. Но заразен человек не все время! Обычно это три, четыре дня с момента заболевания.

Вы можете спросить, почему всего три дня? Ведь обычно болезнь длится значительно больше этого времени, дней семь, а то и больше! Условно этот процесс можно сравнить с сильным пожаром. Первое, что нужно, это ликвидировать сильное пламя от огня, (обычно этот процесс не занимает много времени), потом разгрести все последствия пожара, весь мусор, который при этом образовался.

Именно три, четыре дня, в среднем, необходимо нашему организму для выработки специальных клеток иммунитета, которые полностью нейтрализуют вирус. А потом ему необходимо еще некоторое время, чтобы полностью нейтрализовать все токсины, которые выработались в процессе размножения вируса.

Сюда же входят частички разрушенных клеток нашего организма, они также служат сильным антигеном! Поэтому болезнь продолжается дольше, чем время, когда уже нейтрализирован сам вирус.

Шесть основных отличий простуды от гриппа!

Високая температура тела — один из признаков гриппа!

1. Грипп характеризуется резким началом, в отличии от простуды, когда начало заболевания более плавное 1 – 2 дня;
2. При гриппе отмечается резкое повышение температуры тела до 38,5 – 39,0 градусов за Цельсием. При простуде температура тела обычно тоже повышается, но не до таких цифр. Обычно это 37,0 – 38,0 градусов;
3. Катаральные явления (чихание, насморк, слезотечение, боль в горле), так если при простуде они ярко выражены, то при гриппе их практически не бывает. В свою очередь, яркими симптомами гриппа являются: сухой, навящивый кашель, першение в горле, иногда боль, в сочетании с повышенной температурой тела;
4. Ломота в теле и мышцах характерна для гриппа, но уж никак не для простуды;
5. Головная боль часто сопровождает грипп, в отличие от простуды, где этого симптома нет вовсе, или он может быть выражен незначительно;
6. При гриппе отмечается сильное недомогание, упадок сил, слабость, причем эти симптомы гриппа достаточно сильно выражены и длительны (вплоть до двух недель). При простуде также бывает упадок сил и некая слабость, но это все равно, что сравнивать муху со слоном;

Вот те основные моменты, которые нужно помнить во избежание неправильных действий в процессе диагностики и соответственно лечения с вашей стороны!

Уважаемые читатели, в следующих статьях я планирую детально разобрать лечение гриппа, а также его осложнения. Во-первых, будет много интересного, во-вторых, лучше же для вас будет, если вы будете досконально владеть этой информацией, так что не забудьте !

Интересное видео о вирусе гриппа, начиная от внедрения в слизистую и заканчивая его поглощением клетками нашего иммунитета! Посмотрите, достаточно интересно и познавательно!

Поделитесь ею с друзьями в социальных сетях и твиттере, поддержите пожалуйста сайт. Если у вас возникли вопросы или замечания, напишите их в комментариях, приветствуется аргументированная критика и выражение благодарности! Как обычно, я желаю вам крепкого здоровья и до встречи на следующих страницах!

Нет схожих постов

Острые инфекции дыхательных путей (ОРВИ), которые в простонародье называют одним словом «простуда», вызываются огромным количеством вирусов и составляют примерно три четверти всех инфекционных заболеваний на планете.

Как передается ОРВИ?

Они передаются преимущественно воздушно-капельным путем, то есть по воздуху вместе с мокротой больного человека, когда он чихает или кашляет.

Эпидемия гриппа

Эпидемия гриппа случается в нашей стране ежегодно. Учимся противостоять болезни на опыте прошлого сезона. Рассказывает Людмила Цыбалова, заместитель директора по научной работе Научно-исследовательского института гриппа РАМН.

Вирусы вызывают воспаление слизистой оболочки полости носа, носоглотки, горла, трахеи и бронхов.

ОРВИ – это не грипп

Простуду нередко путают с гриппом, ошибочно принимая одно за другое. Следует помнить, что ОРВИ – более безобидное заболевание , которое обычно быстро проходит, легко излечивается и редко дает осложнения.

Болезнь, вызванная вирусом гриппа, протекает тяжелее и может привести к таким осложнениям, как воспаление легких.

Наиболее важные симптомы гриппа

Срочно вызывайте врача , если у вас или ваших родных наблюдаются эти симптомы:
— резкое повышение температуры до 39-40 градусов,
— выраженные мышечные боли («ломота в теле»),
— сухой и болезненный кашель при отсутствии насморка,
— сильная слабость.

Если все-таки ОРВИ?

Температура повышена незначительно, болит горло и течет из носа? Это типичные симптомы ОРВИ. Лечится это заболевание достаточно просто.

К сожалению, простуду принято либо «перехаживать» на ногах, либо забивать набором из принимаемых одновременно таблеток от кашля, антибиотиков и капель от насморка. Не вызывая при этом врача.

Важно ! Антибиотиками не лечат ни ОРВИ, ни грипп! Их используют только по указанию врача в том случае, если заболевания вызывают осложнения.

Не торопитесь с лекарствами

Назначать себе препараты самостоятельно – опасно . Кашель, насморк и боли в горле – явления совершенно разного порядка. Даже средства от кашля могут быть двух видов: останавливающие кашлевой рефлекс (при сухом кашле) и облегчающие выведение мокроты (при влажном кашле).

Выбрать капли для носа ничуть не проще. Практически во все предлагаемые на рынке препараты входят сосудосуживающие средства, которые позволяют снять отек слизистой и избавить человека от «забитого» носа.

Эти препараты противопоказаны детям до шести лет, беременным и кормящим женщинам, а также людям старшего возраста, поскольку сосудосуживающие компоненты могут вызвать повышение давления и учащение сердцебиения.

Именно поэтому даже при «банальном» насморке лекарственные препараты должен подбирать врач . Он может профессионально оценить индивидуальные показания и противопоказания.

Надо ли сбивать температуру?

Такая температура – защитная реакция организма на вторжение инфекции. Ведь бактерии и вирусы одинаково плохо размножаются как на холоде, так и при повышенной температуре.

Кроме того, высокая температура – признак того, что инфекция в организме все еще есть и с ней требуется бороться.

Кому надо сбивать температуру?

Сбивать температуру необходимо:
— детям и взрослым с заболеванием сердца (стенокардия, ишемическая болезнь сердца , пороки сердца),
— страдающим хроническим бронхитом, обструктивной болезнью легких, астмой,
— людям с заболеваниями центральной нервной системы, например, страдающим эпилепсией.

Важно! Температура – это всегда повод для обращения к врачу.

Помоги себе сам

— Не геройствуйте. При первых признаках ОРВИ откажитесь от похода на работу и останьтесь дома . Больше лежите, старайтесь не читать и не смотреть телевизор. Отложите решение рабочих вопросов по телефону. Позвольте себе поболеть, а иммунной системе – не отвлекаться на другие задачи, кроме излечения.

— Больше пейте. Здоровому организму требуется не менее полутора литров воды в день. При болезни потребность в жидкости растет. Старайтесь пить теплые напитки и избегайте алкоголя. Спиртное простуду не лечит, а, наоборот , понижает защитные силы организма. Попытка вылечиться «водкой с перцем» может привести к затягиванию процесса выздоровления.

— Не переедайте. Аппетит при ОРВИ, как правило, понижен, но родные и близкие порой пытаются порадовать больного разными деликатесами. Переваривание большого количества жирной или сладкой пищи – дополнительная нагрузка на организм.

Который приходится на стык января и февраля, ещё впереди, но инфекции никогда не дремлют. Встаёт вопрос: в каком случае лечиться самостоятельно, а в каком идти к врачу, как отличить обыкновенную простуду от гриппа, а когда забеспокоиться по поводу частых простуд у ребёнка? Дать ли шанс организму самостоятельно побороть температуру или сбить её?

Скорее всего, это простуда
Простуда – самый частый недуг человека. Вероятно, что вас настигнет именно она. Ведь существует шанс подхватить аж 250 разновидностей вирусов.

Трудно прожить год без насморка и кашля. Организм сможет побороть лишь те микробы, с которыми встречался раньше.

Уменьшить риск заражения можно: стоит чаще мыть руки и не прикасаться ими к лицу во время пребывания в общественных местах. Вирусы переносятся с ладоней на слизистые оболочки (губы, нос). Как разовьётся вирус и в каком виде атакует, зависит от сопротивляемости организма, от его физического и психического состояния.

Когда стоит побеспокоиться?
Статистика гласит, что взрослый человек с хорошей сопротивляемостью организма простужается в среднем от двух до четырёх раз в год. Дети от природы обладают меньшей сопротивляемостью. Их иммунологическая память только формируется. С годами мы реже болеем не потому, что меньше сталкиваемся с вирусами, а потому, что наш организм учится их распознавать и бороться с ними.

Младенцы и дети первого года жизни болеют насморком от шести до десяти раз в год.

Дошкольники постоянно сталкиваются с вирусами в детских садах, на игровых площадках, во время общения с другими детьми, поэтому могут болеть до двенадцати раз в год.

Как распознать простуду?

Простуда развивается медленно. Прежде, чем нам действительно станет плохо, может пройти несколько дней. Чаще всего вирус поражает слизистую носа или горла в виде обильного водянистого насморка, першения в горле или хрипоты. Через пару дней появляются проблемы с дыханием, развивается сухой приступообразный кашель.

Как лечить простуду?
Если есть возможность, – останьтесь на несколько дней в постели.
Ешьте легкоперевариваемую еду (избегайте жирного мяса и молочных продуктов, которые усиливают насморк).
Старайтесь не переутомляться.
Простуду, даже сильную, не лечите антибиотиками.
Как только почувствуете слабость, – действуйте быстро. От быстроты реакции зависит скорость выздоровления.
В самом начале примите 1 грамм витамина С.
Пейте много тёплого питья.
С насморком лучше бороться с помощью капель или таблеток с эфедрином, которые сужают кровеносные сосуды в носу и уменьшают количество выделений, облегчая дыхание.
Принимайте сироп от сухого кашля, чтобы избежать утомления, вызванного часто повторяющимися приступами острого кашля.
Не ниже 37,5 градусов. Повышенная температура – знак, что организм борется с болезнью. Если два-три дня температура сохраняется, то примите противовоспалительные препараты (ибупрофен, парацетамол – для детей до 12 лет). Детям этого возраста нельзя давать аспирин, так как он может стать причиной поражения печени.
Не сидите дома, если у вас или ребёнка насморк. Можете прогуляться в зелёной зоне вдали от скопления людей.

Когда же идти к врачу?
Если плохое самочувствие не проходит через три дня домашнего лечения и не заметно улучшений, то визит к врачу обязателен.
С возрастом вирусные простудные заболевания случаются реже. Зато чаще одолевают бактериальные инфекции, которые требуют антибактериального лечения.

Грипп не стоит недооценивать
Мы любим игнорировать грипп, часто путаем его с сильной простудой. Это, к сожалению, очень рискованное поведение. Грипп – крайне заразная болезнь, бьющая по организму гораздо сильнее простуды. Развивается вирус очень быстро: можно встретиться с болезнью утром, а уже вечером еле держаться на ногах. Появляется температура, часто достигающая 39 градусов, озноб, боль в мышцах и суставах, головная боль, повышенная чувствительность кожи. При гриппе нет аппетита, наблюдается сонливость, вялость, трудность с концентрацией внимания. Грипп проходит примерно через неделю, но плохое самочувствие, особенно слабость, сопутствует несколько последующих недель.

Нельзя легкомысленно воспринимать грипп, ведь он имеет много побочных осложнений. У 30% заболевших грипп заканчивается воспалением лёгких, гайморитом и даже истощением сердечной мышцы. Осложнения особенно опасны для людей, имеющих проблемы со здоровьем. Грипп угрожает здоровью людей, страдающих сахарным диабетом, сердечной недостаточностью, а также больным с новообразованиями. Желательно остерегаться гриппа пожилым людям.

Как уберечься от гриппа?
Самое главное – ограничить контакт с заболевшими . Особенно, когда у них держится высокая температура, а также следующие несколько дней после её спада, ведь тогда вирус распространяется быстрее всего. Если ваш организм ослаблен, то достаточно войти в непроветриваемое помещение, в котором был больной, чтобы заболеть.

Врачи рекомендуют прививки. Самый лучший месяц для этого – сентябрь. Но прививаться можно вплоть до января. Врачи утверждают, что даже в начале года имеет смысл это сделать, так как иммунитет формируется уже через две недели. Выработанные антитела оберегают от болезни 12 месяцев.

Скептики спросят, зачем делать прививку, если вирус гриппа постоянно мутирует? Но специалистом известно, что за подобными сомнениями скрывается лишь доля истины.

Прививки и мутации
Каждый год производится новая вакцина от гриппа . Она создаётся, опираясь на прогнозы врачей и учёных, которые в определённой степени способны предсказать направление мутации вируса. Это возможно, ведь существуют три основные разновидности вируса, а также схема его видоизменений, отвечающих за мутации. Вакцина вполне безопасна, так как содержит мёртвый вирус, который не сможет обратиться в активную форму и атаковать организм.

Кроме того, врачи говорят, что если после прививки вы и заболеете, то болезнь будет протекать легче и не обессилит организм так, как грипп при отсутствии выработанного иммунитета.

Как лечить грипп?
Единственным местом пребывания больного гриппом должна быть тёплая постель.
В постели следует оставаться до тех пор, пока не спадёт температура.
Высокую температуру лучше сбить лекарствами.
Когда температура уйдёт, несколько дней надо поберечь себя: избегать нагрузок, стрессов, остаться дома.
Запаситесь тёплым питьём: чаем с малиновым вареньем, лимоном, липой. Еда должна быть лёгкой.
Можно принимать рутаскорбин.
Вызовите врача на дом. Он выпишет противовоспалительные и жаропонижающие средства, а также откроет больничный лист.