Как себя проявляет овуляция. «Женские» гормоны и настроение во время овуляции: почему оно ухудшается

В норме каждая женщина ежемесячно переживает почти полное обновление организма, которое связано с менструальным циклом. Если понаблюдать внимательно, то можно заметить такую закономерность: дамы, не имеющие проблем с месячными, выглядят намного моложе своих ровесниц, страдающих недугами по этой части. Кроме того, у них обычно более позитивный жизненный настрой. Организм сигнализирует: яйцеклетка созревает, все хорошо, сбоев нет, он обладает большим запасом жизненных сил и способен выносить здорового ребенка.

Для того чтобы понять, нет ли проблем, попробуйте обратить внимание на свое настроение во время овуляции – иногда исчезновение косвенных признаков ее может свидетельствовать о том, что женская половая система не в порядке, нужно получить консультацию доктора.

Настроение перед овуляцией: варианты нормы Овуляция, настроение и поведение Настроение после овуляции: как оно будет меняться и почему?

Настроение перед овуляцией: варианты...

0 0

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права...

0 0

анонимно, Женщина, 34 года

Добрый день! Посоветуйте пожалуйста какие необходимо сдать анализы,каковы причины плохого самочувствия, какое может еще необходимо обследование? Беспокоит: каждый месяц,начиная с лета этого года плохо себя чувствую: начиная с овуляции такие жалобы(грудь болит очень, пульс учащается до 90, слабость,боль в ребрах грудной клетки,одышка,головокружение, может поясница тянуть. Овуляция пройдет потом немного нормально и начиная за 10-8 дней начинается пмс. Такие же симптомы,может еще 2 дня давление подскачить. Моя норма 120 на 80 ,последний раз на работе измерила давление поднялось 147 на 90,выскакивают прыщи. Очень тяжело так жить, получается,что только до овуляции нормально себя чувствую. У гинеколога была год назад,назначала леди формулу от пмс 6 м-в,было в тот период хорошо, анализы,соскоб норма,узи в первой фазе делала-норма была. В августе посещала эндокринолога- щитовидка не увеличена, ттг,т4 своб в норме,анализ крови в августе сдавала...

0 0

Я О могу определить вплоть до часа, когда она произошла....у меня дня за 2 начинает ныть и пульсировать тот Я, где будет О, а в день О на протяжении несколько часов очень сильная боль в животе, отдающая в прямую кишку (извините, за подробности), даже сидеть больно... в пиковый момент обычно боль перерастает в нечто похожее на потугу (как будто в туалет по-большому хочется, если кто рожал, меня поймет)... и всё, через несколько минут боль стихает и в течение часа проходит совсем....
Причем я на это обратила внимание только, когда начала строить графики и прислушиваться к себе... и вот три месяца назад в день О меня осенило, что каждый месяц я наблюдала у себя такие боли, но никак не связывала их с О и вообще считала, что это кишечник)
теперь-то знаю, что...

0 0

Как можно почувствовать и определить время овуляции

Если женщина планирует рождение малыша или, наоборот, хочет на время отложить беременность, вопрос о сроках наступления овуляции для нее едва ли не самый насущный. Точно зная, когда произойдет это событие, можно легко определить наиболее благоприятный день для зачатия или узнать, когда стоит быть особенно осторожной чтобы не забеременеть. Как почувствовать овуляцию? Ответ на вопрос можно найти в этой статье.

Чтобы понять, когда именно наступила овуляция, женщине стоит внимательно прислушаться к сигналам, которые посылает ее тело. У большинства здоровых представительниц прекрасного пола месячный цикл регулярный, при этом выход яйцеклетки из фолликула и дальнейшее ее продвижение по фаллопиевым трубам проходит для них практически незаметно.

Но есть женщины, которые во время овуляции чувствуют целый комплекс не совсем приятных симптомов. Это связано с нарушениями в гормональной системе, наличием...

0 0

У меня тоже самое!Болит и тянет так,что даже принимало один раз обезболивающие!Раньше ни когда ее не чувствовала,ни до родов, ни после!А тут, попринимала противозачаточные таблетки 3 месяца,потом прекратила и началось!Сначала думала,что опять месячные сейчас начнутся,а потом боль проходила,которая длилась 2-3 дня и месячные наступали ровно через 16 дней после этого!Противозачаточные таблетки принимала для налаживания цикла,а то вечно как попало шли!А сейчас ровно 28 дней!Так классно,еще и овуляцию чувствую!Лучше не придумаешь!Я тоже спрашивала у гинеколога,сказала,что это нормально,мне повезло!Может и Вы что...

0 0

Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Сегодняшнюю статью я хочу посвятить очень важной теме: а именно – можно ли определить, когда наступает овуляция. Знание этого момента значительно облегчает планирование беременности, поэтому им особенно интересуются те пары, которые мечтают как можно скорее стать родителями. (О проблемах бесплодия можно прочитать здесь).

Коротко о том, что это

Овуляцией называется процесс выхода зрелой яйцеклетки из яичника. При этом она разрывает фолликул и движется к воронке фаллопиевой трубы, которая захватывает ее своими ресничками и затягивает внутрь себя. Именно здесь должно произойти оплодотворение.

Приблизительно один раз в месяц в организме женщины репродуктивного возраста один из яичников высвобождает готовую к оплодотворению яйцеклетку, которая направляется в фаллопиеву трубу, где ее при благоприятном стечении обстоятельств должны поджидать живые сперматозоиды...

0 0

Первые признаки овуляции

Первые признаки овуляции – это кратковременные тянущие боли внизу живота. К первым признакам овуляции относится увеличение слизистых выделений и понижение базальной температуры в день наступления овуляции, и ее повышение на следующий день. В плазме крови резко возрастает содержание прогестерона.

При нарушении овуляции, первые признаки овуляции не дадут о себе знать. Это может быть вызвано воспалением половых органов, системными заболеваниями, опухолями или стрессовыми ситуациями. В этом случае, в женском организме происходит дисфункция гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы.

Если первые признаки овуляции не дают о себе знать в детородном, зрелом возрасте, то женский организм столкнулся с ановуляцией, которая наступает вместе с сбоем менструального цикла и дисфункциональными маточными кровотечениями. Кроме того, отсутствие первых признаков овуляции может свидетельствовать о бесплодии женщины. Но существуют методы, которые помогут...

0 0

Возможно ли почувствовать овуляцию?

Существует множество способов узнать, когда происходит овуляция. Можно провести специальные тесты, измерять базальную температуру, сдать анализ крови из вены на гормоны.

Но несмотря на видимую доступность подобных способов, женщины хотят знать, как почувствовать овуляцию без медицинских методов. По каким симптомам можно понять, что она наступила? Зачем женщинам это нужно?

Не все пользуются средствами контрацепции постоянного действия, многие предпочитают барьерные методы или даже практикуют прерванный половой акт.

Овуляция – физиологический процесс, происходящий в женском организме. В это время лопается фолликул, и из яичника выходит яйцеклетка, которая устремляется в маточную трубу и начинает двигаться по направлению к матке.

Если после того как яйцеклетка попадает в матку, ей встретится сперматозоид, произойдет зачатие.

У девочки начинают строиться фолликулы еще на «проектной стадии», когда...

0 0

10

Весь менструальный цикл женщины подчинен гормонам, которые активно его контролируют. Во время овуляции, когда яйцеклетка покидает яичник и движется в матку для оплодотворения, женщина может чувствовать массу неприятных ощущений, в том числе и тошноту.

Этот физиологический процесс в норме не должен вызывать никаких неприятных ощущений, однако если имеются проблемы с гормональным фоном или женщина обладает повышенной чувствительностью, может проявляться определенная симптоматика. Именно благодаря собственным ощущениям можно с точностью определить наиболее подходящее время для зачатия малыша. Почему возникает тошнота при овуляции, и какими еще симптомами может сопровождаться, разберем далее.

Тошнота и другие неприятные ощущения

Овуляция приходиться на середину менструального цикла и в среднем наступает на 14-15 сутки с первого дня начала месячных. У каждой женщины эта цифра может отличаться, что зависит от длины цикла и особенностей организма.

0 0

11

После овуляции плохо себя чувствую

в инете очень разные сроки дают: то после появления второй яркой полоски овуляция будет в течение 12-36 часов, то - в течение 24-48 часов. как же все-таки правильно?

Обсуждение

надо смотреть инструкцию к тесту, т.к. все они разные.

Рассказываю как бывает у меня. Но у всех очень индивидуально. После того как тестовая полоска становится чуть ярче контрольной, овуляция (а я ее чувствую по ОЧЕНЬ резкой боли) где-то через 36 часов.
НО - и это огромно НО - смотря как часто делать тесты на О. Привожу пример:

в первом цикле после лапары я начала делать тесты на 10ДЦ, вечером. Вторая полоска на 10ДЦ была еле заметна. На 11ДЦ (тоже вечером) она стала намного ярче, но все равно бледнее контрольной. Ну у меня тестов этих полно было и я решила еще один сделать утром на 12ДЦ - тестовая полоска была почти черной! (смотри фотку с тремя тестами в моей реге). Вечером того же дня она была тоже яркой, но не настолько. Овуляция была...

0 0

12

Что такое овуляция

Овуляция представляет собой этап менструального цикла, заключающийся в выходе созревшей яйцеклетки из фолликула, а после – и из яичника. Готовая к оплодотворению главная женская клетка попадает в матку, где готовится к встрече с самым проворным сперматозоидом. Овуляторный период – важная часть репродуктивной функции женщины. Без вышедшей яйцеклетки зачать новую жизнь будет невозможно.

Именно поэтому многие женщины стремятся точно разобраться в том, когда именно у них наступает овуляция. В виду того, что менструальный цикл для любого организма является строго индивидуальным, созревание и выход яйцеклетки из яичника может наблюдаться в разное время, узнать которое весьма затруднительно, даже несмотря на то, что это происходит, как правило, в середине цикла.

Женщинам, планирующим беременность или наоборот – избегающим ее, настоятельно рекомендуется вести соответствующий календарь. Однако это под силу...

0 0

13

1 Понятие овуляции

Сюжет об определении овуляции

Овуляцией называется момент, когда яйцеклетка выходит из яичника. Часто для определения этого процесса используют выражение «разрыв фолликула», поскольку яйцеклетка располагается в фолликуле, который защищает ее до момента начала овуляции. Фолликулы у женского эмбриона закладываются уже в шестинедельном возрасте. То есть, если женщина беременна девочкой, то уже на шестой недели беременности у будущей дочки сформируются фолликулы.

В каждом яичнике общее количество фолликулов, а соответственно и яйцеклеток, равно около 300 000. Это общий запас, расходующийся цикл за циклом в течение жизни женщины. В диаметре такой незрелый фолликул не достигает даже миллиметра.

Как только начинается менструальный цикл, в одном из яичников начинается созревание яйцеклетки. В ходе этого процесса окружающий ее фолликул увеличивается до 20 мм. При наступлении овуляции происходит, как уже ранее отмечалось, разрыв фолликула, после чего...

0 0

14

Овуляция представляет собой процесс выхода из яичника зрелой яйцеклетки. Овуляция бывает только у женщин. Вообще весь менструальный цикл любой женщины можно разделить на две основные части. Первая половина включает в себя рост фолликула, который происходит непосредственно в каком-либо яичнике. Фолликул - это так называемый мешочек для самой яйцеклетки, в котором последняя созревает. В середине этого цикла данный фолликул разрывается. Что же касается яйцеклетки, то она благополучно освобождается. Это процесс и называется овуляцией. Если все происходит нормально, то данная яйцеклетка полностью готова к оплодотворению. Она двигается к матке по маточным трубам. С этого момента начинается вторая половина цикла, о котором говорилось в начале статьи.

Яйцеклетка, которая была оплодотворена сперматозоидом, должна прикрепиться к стенкам самой матки. Однако в случае если этого не произошло, у женщины начинается менструация. День, в который менструация началась, считается началом...

0 0

15

Основной задачей женщины на Земле считается продолжение рода. Разумеется, что в процессе зачатия участвуют и женщина, и мужчина, но выносит ли представительница слабого пола беременность, родит ли здорового ребенка – зависит только от нее самой. Для того, чтобы произошло оплодотворение, необходима овуляция. Овуляция и зачатие – два взаимосвязанных состояния, ведь при отсутствии овуляции невозможно оплодотворение. Признаки овуляции практически всегда замечаются женщиной (осознанно или нет), поэтому их знание необходимо не только для планирования долгожданной беременности, но и для предупреждения нежеланной.

Менструальный цикл и его фазы

Чтобы определиться с термином «овуляция» следует разобраться с понятием «менструальный цикл».

Во время менструального цикла в женском организме последовательно происходят функциональные и структурные преобразования, которые затрагивают не только репродуктивную систему, но и остальные (нервная, эндокринная и...

0 0

16

Я кое-что нашла интересненькое
Физиология овуляции
Овуляция происходит в течение 15 минут, и даже если высвобождается более одной яйцеклетки, как это бывает в случае с двойней, множественная овуляция происходит в очень близкое время. Таким образом, овуляция является одним событием менструального цикла с очень четкими временными рамками. Овуляторный механизм вырабатывает два гормона яичника, эстрадиол и прогестерон. Яйцеклетка содержится в фолликуле яичника и созревает, когда фолликул вступает в фазу своего быстрого роста. Во время этой фазы быстрого роста фолликул вырабатывает все большее количество эстрадиола. Этот эстрадиол стимулирует железы шейки матки для выработки особого типа слизи ("слизь с плодовитыми характеристиками"), которая важна для прохождения сперматозоидами шейки матки и достижения ими яйцеклетки. Эстрадиол также стимулирует рост эндометрия, который выстилает тело матки ("пролиферативная фаза").

После разрыва фолликула и выхода яйцеклетки и...

0 0

17

Что такое овуляция, как она проходит, зачем нужна и правда ли, что во время овуляции у женщин уши становятся более симметричными?

Овуляция - это процесс, во время которого женское тело производит и высвобождает яйцеклетку, чтобы ее оплодотворил сперматозоид, и это приведет к зачатию.

Во время овуляции происходит пара важных вещей:
- Стенки матки становятся толще, чтобы приготовиться к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.
- Зрелая яйцеклетка освобождается из яичника и путешествует вниз по фаллопиевым трубам к матке в надежде, что один маленький здоровенький сперматозоид будет ее там ждать. Если яйцеклетка не оплодотворяется, она растворяется, а внутренний слой матки, который делал ее стенки толще, вымывается в процессе менструации.

Женщины рождаются с определенным набором яйцеклеток, которые будут потом расходоваться в течение жизни

Новорожденные девочки рождаются с 1-2 миллионом незрелых яйцеклеток в...

0 0

18

Почувствовать радость материнства стремится почти каждая. Планируя беременность, многие женщины все чаще интересуются таким понятием, как овуляция. И не зря, так как понимание процесса поможет ускорить зачатие ребенка. Но бывает и так, что овуляция есть, а беременность не наступает, причины явления в этом случае установить не так уж просто.

Что такое и как происходит овуляция

Процесс овуляции происходит, когда созревшая яйцеклетка покидает яичник, что в результате подтверждает готовность организма к беременности.

С момента рождения в женских яичниках находится более миллиона яйцеклеток. Каждая из них имеет свою оболочку – фолликул, где они «живут» до момента полового созревания девушки, а затем ждут своего времени для выхода. Многие из них не созревают и со временем погибают. За период действия репродуктивной функции в жизни женщины остается всего 400 - 500 созревших яйцеклеток, готовых к овуляции.

Овуляцию можно наблюдать приблизительно на 14 день...

0 0

19

С точки зрения зачатия выход яйцеклетки из фолликула - событие чрезвычайно важное. Подает ли овуляция признаки, которые улавливает не только оборудование и тесты, но и человек? Какие ощущения при овуляции может испытывать женщина? Какие дни менструального цикла на самом деле делают ее способной зачать?

Признаки овуляции, которые есть у каждой женщины

В период, предшествующий овуляции, организм дает различные сигналы, которые предвещают ее появление или выступление. Это, прежде всего, изменение внешнего вида и количества цервикальной слизи (она становится тягучей и прозрачной, как куриный белок) и изменения базальной температуры (в момент овуляции происходит заметный ее скачок). Однако нужна серьезная самодисциплина и систематичность, чтобы контролировать такую температуру на протяжении достаточно долгого времени. Легче понаблюдать за слизью. При этом надо иметь в виду, что оба эти показатели могут оказаться некорректными из-за многих факторов: болезни, перемен в...

0 0

20

Что такое овуляция?

Каждая женщина знает, что понятия овуляция, зачатие и беременность неразрывно связаны друг с другом. Но если все понимают, что такое зачатие и беременность, то об овуляции такого не скажешь. Что же это за загадочная овуляция? Овуляция – это этап менструального цикла, на котором зрелая, готовая к оплодотворению яйцеклетка (в редких случаях несколько яйцеклеток) покидает яичники. В это же время женщина может почувствовать симптомы овуляции.

С момента рождения в яичниках женщины содержится более одного миллиона яйцеклеток и с каждой овуляцией одна или несколько из них созревают и покидают свой «отчий дом».

Процесс овуляции просто необходим для зачатия и будущей беременности. Если нет овуляции, значит нет зрелой яйцеклетки и, следовательно, не произойдет зачатия и долгожданная беременность не наступит. Вот именно поэтому наличие овуляции является первым и основным условием при планировании беременности.

Признаки овуляции пытаются вычислить 2 категории женщин: которые хотят побыстрее зачать ребенка и наоборот не хотят пока детей и таким образом предохраняются от нежелательной беременности. Давайте кратко рассмотрим сам процесс овуляции и зачем нужно уметь вычислять данный день.

Итак, женский менструальный цикл (промежуток времени от одной менструации до другой) делится на 2 фазы, которые приблизительно равны по продолжительности. В первую фазу в яичниках женщины образуется доминантный фолликул, из которого может выйти готовая к оплодотворению яйцеклетка. А во вторую фазу, в случае произошедшего зачатия, эндометрий принимает оплодотворенную яйцеклетку и происходят различные гормональные изменения, призванные сохранить ребенка. Если зачатие не происходит, то приблизительно через 2 недели эндометрий начнет отторгаться и пойдет очередная менструация. Так вот, зачатие может произойти только в определенный промежуток времени, длящийся не более 1, реже 2 суток, когда яйцеклетка выходит из яичника и поджидает сперматозоид. Этот день, единственный в цикле и называется овуляцией. Однако, сперматозоиды имеют особенность сохранять свою жизнеспособность в течение нескольких дней, а потому иногда даже за 3 дня до этого произошедший половой акт дарит ребенка. И все же, каковы признаки овуляции у женщин?

Субъективные признаки

Внимательные дамы, разбирающиеся в собственной физиологии и работе внутренних половых органов, могут практически безошибочно без применения особенных методик определять у себя овуляцию. По каким же симптомам они это делают?

1. Увеличение выделений из влагалища. Слизистые выделения из влагалища довольно заметны и отличаются от тех, что бывают в остальные дни. Это шеечная слизь. Доказанные признаки овуляции - выделения без намека на их инфекционную природу. В течение 1-2 дней они исчезают. Кстати, по этому же отделяемому из влагалища определить благоприятный для зачатия период может и гинеколог. Максимальное растяжение слизи достигает 12 см. Этот признак овуляции в гинекологии называется симптомом «зрачка».

2. Довольно ярко выраженные, но не регулярные боли внизу живота или в области одного из яичников (где созрела яйцеклетка). Этот симптом появляется отнюдь не у всех, только у самых чувствительных женщин.

3. Повышение полового влечения. Не весь цикл у среднестатистической женщины либидо находится на одном уровне. В середине цикла любви, как правило, хочется больше. Особенно, в день овуляции...

Другие методы определения овуляции в домашних условиях

1. Метод измерения базальной температуры. Хотя все больше врачей от него отказываются, как от малоинформативного, среди женщин данная методика популярности не теряет. И это немудрено. Главное преимущество - доступность. Единственный необходимый предмет - это градусник. Измерять температуру желательно с первого дня цикла, записывая значения в специальную табличку-график. Как правило, всю первую половину цикла температура колеблется в значениях 36.6-36.9. Овуляция признаки выдает в виде небольшого снижения температурных значений, это значит, что в считанные часы после этого произойдет овуляция. После выхода созревшей яйцеклетки из яичника и практически до самого окончания менструального цикла температура останется повышенной - 37-37.3 градуса. Далее, если беременность не произошла, она опустится. Если в вашем цикле не наблюдается скачков температуры, скорее всего, месяц был ановуляторным, то есть овуляция в этот раз не произошла. Такое бывает у каждой женщины в 2-3 менструальных циклах за год. А с возрастом ановуляторные циклы случаются все более часто. Именно поэтому гинекологи каждую беременность называют маленьким чудом, особенно, если она не планировалась. Ведь попасть в не «бесплодный» месяц в нужный день с половым актом - это не так-то просто. Если у вас есть признаки отсутствия овуляции, сразу беспокоиться не стоит. Нужно понаблюдать. Если ановуляторные мен. циклы будут постоянно повторяться, необходимо сходить к врачу.

2. Тесты на овуляцию . С тестами на беременность все знакомы, а вот эти вызывают некое недоумение. Да, пока ими пользуются разве что только женщины, страдающие бесплодием, да продвинутые в плане контрацепции и способов быстрого зачатия молодые девушки. Итак, данные тесты выявляют признаки перед овуляцией, такие как резкий рост лютеинизирующего гормона. Он наблюдается за 1-1,5 суток до выхода зрелой яйцеклетки. Если вы решили с помощью тест-полосок ускорить свое материнство, то учтите, что делать их придется не один раз, а в течение нескольких дней - вполне возможно. В какие же дни цикла начинать экспериментировать? Специалисты рекомендуют женщинам с регулярным менструальным циклом отнять от дня предполагаемого начала следующих месяцев 17. И с этой даты начать. Однако цифры могут разниться и в большую и в меньшую сторону в зависимости от продолжительности промежутка между менструациями. Цифра 17 актуальна для «классического» 28-дневного цикла. После получения положительного результата, а он отражается также привычными двумя полосками, тесты можно больше не делать, овуляцию вы уже вычислили, осталось дело за малым... Для того, чтобы получить достоверный результат, соблюдайте следующие правила:

• в течение 4 часов до проведения теста не мочитесь;
• не пейте в этот промежуток времени много жидкости (это может снизить концентрацию гормона, и реакции не будет);

Медицинские методы определения овуляции

1. Овуляцию может определить опытный доктор «на глаз» при гинекологическом осмотре. Во-первых, как мы уже писали выше, в период овуляции значительно увеличивается количество тянущейся шеечной слизи, ее растяжимость составляет 10-12 см, и эти признаки овуляции прекрасно заметны врачу.

2. Это так называемый «симптом зрачка». С 5 дня цикла и до момента созревания яйцеклетки шейка матки (ее наружное отверстие) имеет свойство немного раскрываться. Внутри просматривается слизь, о которой мы писали в прошлом пункте. Максимальное раскрытие наблюдается в день овуляции, затем шейка вновь закрывается, слизь исчезает.

3. Определение лютеинизирующего гормона в моче при помощи лабораторного анализа мочи. Это для тех, кто не доверяет тестам.

4. Ультразвуковое обследование. Врач будет наблюдать за ростом толщины вашего эндометрия, а также появлением и ростом доминантного фолликула. Из этого фолликула и появится яйцеклетка. При ановуляторных циклах отсутствует и фолликул (вместо доминирующего есть много по несколько миллиметров) и овуляция - признаки беременности ждать в конце данного цикла не имеет смысла.

Медицинские способы определения вероятного дня зачатия пользуются популярностью у женщин, имеющих в прошлом неудачные беременности и (или) страдающих бесплодием, а также готовящихся к ЭКО. Домашний поиск признаков овуляции привлекает женщин, которые не хотят ждать несколько месяцев зачатия (а ведь бывает и так), а хотят ускорить процесс. Но есть категория женщин, которая использует данную информацию не совсем по назначению - в целях предохранения от нежелательной беременности. Таким хочется напомнить, что метод не является слишком надежным, процент неудач довольно высок.

13.04.2019 11:55:00 Быстрое похудение: лучшие советы и способы Конечно, здоровая потеря веса требует терпения и дисциплины, а жесткие диеты не приносят долговременных результатов. Но иногда нет времени на длительную программу. Чтобы похудение произошло как можно скорее, но без голода, нужно следовать советам и способам в нашей статье!

13.04.2019 11:43:00 ТОП-10 продуктов против целлюлита Полное отсутствие целлюлита для многих женщин остается несбыточной мечтой. Но это не значит, что надо опустить руки. Следующие 10 продуктов стягивают и укрепляют соединительную ткань – ешь их как можно чаще!

Свернуть

Как меняется настроение во время овуляции? Ученые доказали, что в 70% случаев у представительниц прекрасного пола изменяется психоэмоциональное состояние на 14 день в период созревания яйцеклетки и выхода ее из фолликула.

Как меняется настроение в разные фазы цикла?

Процесс овуляции характеризуется подготовкой к выходу зрелой яйцеклетки из фолликула яичника. Регулируется фаза благодаря взаимодействию гонадотропных и фолликулярных гормонов.

Настроение во время овуляции характеризуется значительными перепадами, в этот период женщина испытывает внезапный поток эмоций:

• Гнев;
• Раздражительность;
• Нервозность;
• Гнев;
• Юмор;
• Плаксивость.

Перед овуляцией болезненные симптомы в области живота приводят к упадническому настроению, нет возможности вести активную деятельность, наблюдается депрессия и отсутствие желания общаться с окружающим миром.

Но вот проходит несколько дней и поведение стремительно меняется, возникает бодрость и жизнерадостность, усиливается порог чувствительности, появляется легкость и отрешенность. Достигает пика сексуальное влечение.

В середине овуляторного цикла настроение поникает, мир уже не такой радостный и красочный. В этот период яйцеклетка готова покинуть зрелый фолликул. Снова проявляется апатическое состояние.

В этот короткий период представительницы прекрасного пола расцветают, улучшается внешний вид кожи, лицо светится, волосы становятся упругими и эластичными. Что касается настроения – то появляется желание уединения, пик близости на высоте.

Овуляция близится к завершению — дама чувствует себя прекрасно, нет резких перепадов самочувствия, она спокойная и деятельная. Может активизироваться сексуальное влечение. За несколько дней до появления менструации появляется раздражительность, возникает подавленное настроение, которое меняется снова по завершению менструального цикла.

Причины изменения настроения во время овуляции

Строение физиологического организма регулируется определенными процессами, которые отвечают за самочувствие женщины. Гормон эстроген оказывает непосредственное влияние на внутренние изменения половой системы.

Именно он отвечает за повышенное либидо, прилив сил и бодрости, улучшение красоты женщины. Во второй фазе цикла преобладает гормон прогестерон, который «дарит» спокойствие и уравновешенность». Возрастает уровень материнской заботы.

Уровни половых гормонов могут колебаться, а взлет и падение эстрогена и прогестерона отвечают за признаки и симптомы гормонального дисбаланса.

На изменение настроения могут оказывать влияние внешние признаки:

• Погода – когда за окном дождь, то хочется похандрить и погрустить;
• Фазы лунного цикла – отсутствие/приплыв энергии на возрастание/убывание луны;
• Питание – недостаток витаминов и микроэлементов;
• Свежий воздух – прогулки, физическая активность на природе.

В идеале все эти показатели должны гармонировать между собой, тогда действие гормонов будет менее заметно в поведении женщины, а эмоциональное состояние на протяжении месяца будет стабильным.

Как влияет стресс на овуляцию?

Стресс и овуляция – как взаимодействуют эти факторы? Многочисленные переживания, дома, на работе, конфликты, перепады настроения, приводят к нарушениям нервной системы, влияют на жизнедеятельные процессы всего организма, в том числе и на овуляцию.

Такое состояние называется «дистресс-синдром», и оно уже не является нормой, требует обращения к квалифицированному специалисту, ведь оказывает серьезное влияние на органы и системы женщины. При этом может нарушаться менструальный цикл, а вследствие – качество овуляторного процесса.

Патологический стресс может привести к сдвигу временного промежутка овуляции, невозможности просчитать ее наступление в следующем цикле.

В такой ситуации наступление беременности может быть случайностью, возрастает риск внематочного оплодотворения, снижается качество развития эмбриона, возможны случаи самопроизвольного изгнания нежизнеспособного плода.

Как улучшить настроение и избавиться от депрессии?

Негативные эмоции можно устранить различными способами:

• Медитация;
• Правильное сбалансированное питание;
• Полноценный отдых;
• Физические упражнения;
• Положительные эмоции (музыка, танцы, просмотр комедии, обновление гардероба);
• Прием медикаментозных средств;
• Ванночки с лекарственными отварами;
• Ароматерапия и многое другое.

Все, что нужно, чтобы переключиться с негативной эмоции на положительную, это изменить мышление, направить свою энергию в мирное русло – работу, увеличение, сделать ремонт, обновить имидж, отправиться в путешествие.

Спонтанное улучшение самочувствия пациента наблюдается в 20% случаев, а эффективность лечения зависит от комплексным мер, в основе которых лежит прием медикаментозных препаратов.

Антидепрессанты выступают как основные лекарственные средства, при правильном применении являются безопасным классом психотропных веществ (дозировка подбирается индивидуально). Популярные препараты:

• Мелипрамин;
• Амитриптилин;
• Пароксетин;
• Тианептин.

Широко применяются Корвалол, Валокордин, Персен, Валериана, для успокоения нервной системы. Как эффективное дополнение лечения применяются отвары лекарственных растений (ромашка, шалфей, базилик, валериана обыкновенная, мята).

Заваривать классическим способом – ложка сырья на литр воды, выдержать на водяной бане и принимать по стакану три раза в день за 30 минут до употребления пищи. Можно добавить несколько капель масла цитрусовых или миндаля, для укрепления защитных сил организма.

Психотерапия позволяет развивать эмоциональную саморегуляцию, в будущем самостоятельно выходит из стрессовых ситуаций, не поддаваясь наплыву эмоций. Дополнительными формами лечения выступают семейное консультирование, групповая психотерапия.

Очень важно в период панического настроения контролировать свои мысли и не поддаваться эмоциям. Об этом толкуют все психологи мира, создавая полноценные курсы по восстановлению жизнедеятельности всего организма (Луиза Хей, Сенельников, Трейси, Дейл Карнеги, Стивен Кови и т.д).

Важно избавиться от старых привычек и создать новые, которые позволят наполнить жизнь радостью и приятными моментами, а не держаться за прошлое и самобичевать себя из-за неизбыточности фантазий.

Чтобы избавиться от депрессии важно пересмотреть рацион питания, ввести в него больше витаминов и микроэлементов, заняться спортом, ввести регулярные прогулки на свежем воздухе.

Берегите свое здоровье и не поддавайтесь влиянию гормонов – счастливая жизнь только в Ваших руках!

←Предыдущая статья Следующая статья →

Овуляция – естественный процесс в организме каждой женщины. Будущие родители уделяют ему повышенное внимание, когда хотят, чтобы заветная встреча сперматозоида и яйцеклетки произошла как можно скорее. А все потому, что симптомы овуляции красноречиво сообщают о том, что наступило самое благоприятное время для зачатия малыша!

Овуляция – процесс сложный и очень тонкий, но его вполне можно изучить по внешним признакам, которые посылает женский организм. Так, зная принцип развития и течения этого процесса, можно узнать, когда началась овуляция, когда закончилась, а также когда она сопряжена с определенными проблемами со здоровьем женщины.

Признаки овуляции

Когда созревшая яйцеклетка готова покинуть фолликул яичника, чтобы произошло оплодотворение, говорят об овуляции. В этом состоянии женский организм пребывает до и после месячных. Когда девушка превращается в женщину, ее организм начинает систематически готовиться к возможному зачатию, и овуляция происходит каждые 20 – 40 дней. На периодичность этого процесса влияют нейрогуморальные процессы, в которых участвуют гонадотропные гормоны и фолликулярные гормоны яичника. В организме беременных и женщин в период менопаузы овуляция не происходит.

Перечислим основные признаки овуляции у женщины:

1. Изменение характера выделений. Накануне овуляции меняется плотность слизистых выделений шейки матки. Так, в период овуляции, когда матка положительно «настроена» на зачатие, выделений много и приобретают они консистенцию сырого яйца. Слизь остается клейкой и похожей на крем, если овуляция не наступает.
2. Изменение базальной температуры тела. Температура увеличивается незначительно – всего на несколько десятых градусов. Эти метаморфозы влияют на рост специфического гормона беременности – прогестерона – после завершения овуляции.
3. Преображение шейки матки. С наступлением овуляции происходит ее открытие и размягчение – именно поэтому меняется плотность влагалищных выделений.
4. Неприятные ощущения в грудных железах. Во время овуляции многие женщины испытывают боль в груди. Ее чувствительность повышается на почве гормональной перестройки, которая происходит в организме во время овуляции.
5. Дискомфорт в нижней части живота. Боль ощущается с одной стороны и может досаждать женщине от нескольких мгновений до нескольких суток. Как правило, такими ощущениями сопровождается выход яйцеклеток из яичника.
6. Увеличение концентрации лютеинизирующего гормона. Это вещество стимулирует женский организм и отвечает за выпуск созревших яйцеклеток. Овуляция наступает после стремительного роста этого гормона.
7. Большой сексуальный аппетит. Именно в период природной готовности организма к зачатию, женщина испытывает наибольшее возбуждение и тягу к интимным отношениям.

Стоит отметить, что интенсивность проявления каждого из этих признаков зависит от индивидуальных особенностей организма каждой женщины.

Первые признаки овуляции

Какие первые симптомы готовности организма к зачатию может почувствовать сама женщина?

Прежде всего, это непродолжительный дискомфорт внизу живота. Выражен он тянущими болями, которые быстро проходят. Несомненно, одним их первых признаков этого состояния можно считать и увеличение объема влагалищной слизи. Наиболее достоверным знаком является изменение базальной температуры тела: в первый день овуляции она понижается, а уже на следующие сутки возрастает. В это же время в крови женщины наблюдается резкий скачок уровня прогестерона вверх.

Когда внутренние механизмы этого процесса по той или иной причине нарушены, признаки овуляции в организме зафиксировать сложно. Серьезные сбои в работе гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы могут происходить на почве воспалительных процессов в области женской половой сферы, осложнения системных заболеваний, появления опухолей или сильных стрессов.

Если женщина детородного возраста продолжительное время не может отметить у себя первые признаки и симптомы овуляции, возможно, ее организм находится в состоянии ановуляции, обусловленной нерегулярным месячным циклом и патологическими маточными кровотечениями. Отсутствие знаков, указывающих на начало овуляции, наталкивает женщину на мысли о бесплодии. К сожалению, после полного медицинского обследования этот диагноз нередко подтверждается.

Зная характерные черты признаков, свидетельствующих о начале фертильной (самой благоприятной) фазы овуляции, женщина может, что называется, оказаться в нужном месте в нужное время, то есть спланировать свою интимную жизнь в этот период так, что долгожданное зачатие непременно произойдет! На что обращать внимание прежде всего? Давайте рассмотрим каждый симптом овуляции по отдельности.

Признаки овуляции: выделения

Увеличение объема цервикальной слизи, выделяющейся из матки и влагалища, связано с повышением количества гормонов эстрогена и прогестерона в крови женщины. Слизи много и она имеет довольно жидкую консистенцию? Значит, началась овуляция. Этот симптом женщина подмечает прежде остальных: количество выделений увеличивается за 1 – 2 дня до того, как готовая к зачатию яйцеклетка расстанется с фолликулом.

Непосредственно в день овуляции выделения приобретают клейкость и становятся тягучими, нередко в них присутствуют плотные сгустки. Такая консистенция слизистого слоя в матке способствует скорейшей встрече сперматозоида и яйцеклетки. Иногда в период овуляции женщина обнаруживает на нижнем белье следы скудных кровянистых выделений светло-коричневого или желтовато-коричневого оттенка. Не стоит принимать это явление за имплантационное кровотечение, так как овуляцию и момент имплантации разделяют, по меньшей мере, 6 – 7 дней. На самом деле, кровянистые выделения вызваны разрывом фолликула в яичнике, откуда в ближайшие дни выйдут зрелые яйцеклетки. Такие выделения обычно появляются в течение 1 – 2 дней.

На окончание овуляции указывает отделяемое желтого или коричневатого оттенка, иногда с красными или розовыми жилками.

Признаки овуляции: базальная температура

Изменение этого показателя также можно отследить самостоятельно. По утрам, не вставая с постели, измеряют температуру тела, вводя градусник в анальное отверстие. Заметный рост базальной температуры указывает на созревание яйцеклетки и ее готовность к успешному оплодотворению. Измеряя базальную температуру тела несколько дней подряд легко создать график — он станет визуальным отображением цикла овуляции. Повышение температуры (кривая на графике устремляется вверх) указывает на начало подготовки организма к возможной беременности, понижение (кривая опускается вниз) – на завершение овуляции.

Признаки овуляции: самочувствие

Настроение могут испортить довольно ощутимые боли в нижней части живота. Как правило, болит с одной стороны – там, где расположен яичник. Сколько будут длиться эти неприятные спазмы – пару минут, 1 день или все время перед началом месячных – зависит от конкретной женщины. Нередко самочувствие во время овуляции ухудшается из-за участившихся головных болей.

Молочные железы нагрубают и становятся очень восприимчивыми, неосторожное прикосновение к ним может вызвать боль. Грудь начинает болезненно реагировать на все приблизительно на 15 – 16 день месячного цикла, состоящего из 28 дней. Как правило, через 2 – 3 дня начинается менструация. Дискомфорт в груди гинекологи считают не только одним из признаков наступления овуляции, но и так называемым предменструальным синдромом (ПМС).

Происходят метаморфозы и в психическом состоянии женщины. В эти дни она очень эмоциональна и раздражительна, ей часто хочется плакать. Кстати, накануне овуляции самым удивительным образом могут обостриться вкусовые и обонятельные ощущения. Происходит это из-за гормональной перестройки организма в период подготовки к возможному материнству.

Овуляция и УЗИ

С помощью ультразвукового исследования можно с легкостью проследить все фазы овуляции. Эта процедура является отличной возможностью для женщины составить индивидуальный календарь овуляции.

Какие внутренние признаки овуляции подмечает аппаратура УЗИ?

1. Увеличение в размерах фолликула, в котором хранится яйцеклетка, раскрытие и разглаживание шейки матки.
2. Дальнейший рост фолликула до овуляторного размера.
3. Появление желтого тела там, где находится фолликулярная жидкость и сам фолликул. Наличие жидкости сигнализирует, что созревшая яйцеклетка покинула фолликул – овуляция началась.

Как определить овуляцию

Благодаря овуляции в месячном цикле женщины появляется день, когда половой акт в 99 % из 100 закончится зачатием и приведет к зарождению новой жизни. Для того чтобы не пропустить благоприятный момент, женщины внимательно высчитывают знаменательную дату. Некоторым это нужно, чтобы знать, когда нужно максимально обезопасить себя от беременности с помощью надежных контрацептивов.

Самым популярным методом определения овуляции остается календарный. В обычном календарике нужно отмечать даты, когда начинается и заканчивается менструация – так можно определить продолжительность месячного цикла. Пожалуй, единственным недостатком этого метода является его трудоемкость. Чтобы наверняка высчитать период овуляции, даты наступления и окончания менструации нужно регистрировать в течение 5 – 6 месяцев. Далее на основе этих данных проводят следующие расчеты: возьмем, например, средний месячный цикл, продолжительность которого составляет 28 дней. В этом случае идеальным временем для успешного зачатия станет 15-16 день цикла. Правда, следует помнить, что овуляция – явление не постоянное, случаются месяцы, когда она вообще отсутствует.

Некоторые женщины предпочитают определять момент овуляции путем измерения базальной температуры. В первой половине цикла в организме высок уровень эстрогена, и отметка на термометре будет держаться в районе 36 – 36,5 о С. А во второй части цикла, когда в крови поднимется концентрация прогестерона, температура неизменно растет до 37 о С. Это и является признаком начинающейся овуляции.

Можно положиться на прогрессивный метод определения благоприятных дней для зачатия, воспользовавшись специальным тестом, который продается в аптеке. Его стоимость не превышает цену теста на беременность. Наличие овуляции такой тест диагностирует, реагируя на присутствие лютеинизирующего гормона в моче женщины: две полоски – овуляция есть, одна – нужно подождать еще немного.

Еще один интересный способ основан на исследовании биологического материала с помощью микроскопа, причем исследование можно провести в домашних условиях! Для этого понадобится слюна или влагалищная слизь, где накануне овуляции повышается количество эстрогенов. На специальное стеклышко наносят капельку слюны, взятую сразу после утреннего пробуждения. После высыхания образца нужно внимательно изучить получившийся рисунок. Вот как при этом могут выглядеть признаки овуляции:

Если на стеклышке остались отдельные точки, расположенные в произвольном порядке, с большой долей вероятности овуляция еще не наступила (рис.1). Чем ближе благоприятный для зачатия момент, тем организованнее становятся точки – на стеклышке уже можно заметить отдельные фрагменты рисунка (рис. 2). За пару суток до начала овуляции четкая конфигурация рисунка напоминает морозные узоры на стекле (рис. 3). Изображение снова распадается на отдельные точки, как только овуляция заканчивается. К специальному микроскопу прилагают схемы рисунков, соответствующих каждому дню менструального цикла. Покупка очень миниатюрная и удобная: микроскоп с легкостью поместится в небольшой дамской сумочке. Специалисты утверждают, что данный метод достоверен на 95%. Однако результат могу исказить воспалительные реакции в полости рта, курение или прием спиртного напитка незадолго до проведения исследования.

Если женщина предпочитает довериться врачам в такой деликатной ситуации, наступление овуляции поможет определить процедура ультразвукового исследования. Особенно это актуально, когда овуляция по какой-либо причине отсутствует длительное время. Процедура даст возможность отследить, как изменяется состояние фолликула по мере его роста. Когда разрыва фолликула не происходит и в нем остается яйцеклетка, брюшная полость заполняется некоторым количеством жидкости.

Когда фолликул, отвечающий за яйцеклетку, развивается с нарушениями, овуляцию восстанавливают и стимулируют с помощью медикаментозного лечения.

Вероятность зачатия варьируется в зависимости от того, в какой день цикла происходит половой акт. Так, если сперматозоид встретится с яйцеклеткой именно в день овуляции, шансы зачать ребенка очень высоки – примерно 32 – 33%. День перед овуляцией для интимного свидания также хорош – 31%. А вот вероятность стать родителями за два дня до овуляции несколько падает, но все равно остается довольно высокой для свершения чуда – 27%. За 3 дня до наступления фертильной фазы овуляции возможность зачатия составляет 16%, за четыре дня – 14%, за пять дней – всего 10%. За неделю до овуляции и на следующий день после ее окончания возможность забеременеть ничтожно мала.

Симптомы окончания овуляции

Признаки завершения овуляции смазаны, поэтому отследить их в домашних условиях иногда просто невозможно. Гораздо проще сделать это, воспользовавшись тестом на овуляцию или заглянув в календарь менструального цикла. Вот самые яркие симптомы завершения овуляции:

1. Влагалищные выделения либо полностью исчезают, либо приобретают плотную, клейкую консистенцию.
2. Некоторое время после овуляции базальная температура тела держится на повышенной отметке в 37 о С, независимо от того, произошло оплодотворение яйцеклетки или нет.
3. Грудь после овуляции вновь становится мягкой и менее чувствительной, проходит и боль внизу живота.
4. Перед овуляцией лицо (особенно лоб) покрывается гормональной сыпью. Это маленькие невоспаленные прыщики, которые исчезают вместе с завершением овуляции.

Признаки зачатия после овуляции

Понять, что зачатие свершилось, под силу не каждой женщине. В основном это зависит от индивидуальной чувствительности организма: одна женщина поймет, что чудо произошло уже через неделю, а вторая – только когда услышит радостную новость от гинеколога, когда обратится к нему после задержки.

Перечислим наиболее показательные симптомы зачатия:

• кровянистые выделения и спазмы – связано это явление с имплантацией эмбриона на 1-2 неделе после оплодотворения;
• задержка – нарушение месячного цикла, пожалуй, самый достоверный знак наступившего зачатия. У некоторых женщин наблюдаются мажущие кровянистые выделения;
• чувствительность груди – этот признак трудно не заметить. Через несколько дней после зачатия грудные железы становятся настолько восприимчивыми, что боль доставляют даже незначительные прикосновения. Кроме того, груди приобретают более округлую форму, а соски под влиянием пигмента становятся более темными;
• тошнота – неприятные ощущения женщина начинает испытывать на 4 – 9 неделю после зачатия;
• быстрая утомляемость, апатия или раздражительность, головная боль, угри и воспаленные прыщики на лице – организм, настраиваясь на предстоящую беременность, переживает кардинальную гормональную перестройку, поэтому будущая мама может плохо себя чувствовать сразу после наступления зачатия;
• частые позывы к мочеиспусканию – этот симптом появляется к 6 – 7 неделе после зачатия;
• приступы голода – в большинстве случаев повышенный аппетит сопровождает женщину всю беременность вплоть до рождения малыша.

Все признаки беременности после овуляции становятся более выраженными по мере увеличения срока беременности. А некоторые женщины самым непостижимым образом знают о том, что внутри них зародилась новая жизнь, не анализируя внешние симптомы зачатия и не используя тесты на беременность. Интуиция, одним словом.

Признаки отсутствия овуляции

Отсутствие овуляции совсем не указывает на какую-либо болезнь. В возрастном сегменте женщин от 20 до 30 лет такое явление наблюдается 2 – 3 раза в год – менструальный цикл проходит без малейшего намека на овуляцию. Если овуляция не наступает гораздо чаще, женщине стоит пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить или подтвердить наличие внутренних патологий гинекологического или эндокринного характера. За вовремя не обнаруженные причины отсутствия овуляции женщинам приходится расплачиваться бесплодием.

Наиболее частыми причинами, блокирующими овуляцию, считаются:

1. Вынашивание малыша и период лактации.
2. Предменопауза.
3. Резкая отмена гормональных лекарств.
4. Кардинальная перемена климата.
5. Тяжелые физические нагрузки.
6. Стрессы.
7. Резкое похудение или набор веса.

Какие же признаки месячного цикла, который проходит без развития овуляции? При ановуляторном цикле кровотечение есть, но желтое тело не формируется: слизистая оболочка матки увеличивается в размере и становится рыхлой, но секреторная фаза, которая зависит от деятельности желтого тела, так и не начинается. Физиологической причиной протекания месячного цикла с отсутствием овуляции называют недостаточную активность гормонов гипоталамуса, отвечающих за стимуляцию яичников, и большое количество гормонов гипофиза.

Главными показателями ановуляции считают обострение чувствительности груди, резкие скачки настроения, увеличение базальной температуры тела на 0,5 – 1 градус, изменение консистенции влагалищной слизи. Однако наиболее ярким симптомом цикла без овуляции врачи называют задержку месячных, длящуюся как 2-3 дня, так и несколько месяцев. Менструация, которая наступает за этим периодом, отличается продолжительностью, болезненностью и обильностью выделений. Как правило, такие сбои в репродуктивной системе и сильные кровотечения вызывают серьезную анемию.

Чаще всего ановуляторный месячный цикл встречается у зрелых женщин, которым диагностировали бесплодие на почве гормонального дисбаланса.

Симптомы овуляции. Видео

Каждой женщине известно слово «овуляция» и что такое менструальный цикл. Но часто возникают вопросы, связанные с изменением цикла или различной симптоматикой, возникающей в период месячных. Также могут появиться вопросы касательно оплодотворения, например, когда это лучше сделать и почему не получается забеременеть?

Ответы можно получить, разобравшись в процессах, происходящих в женском организме во время овуляции. Ведь она является одним из основополагающих этапов менструального цикла и играет важную роль в наступлении беременности.

Овуляцией называется процесс выхода зрелой яйцеклетки, которая способна к оплодотворению, из фолликула яичника в брюшную полость. У женщин детородного возраста, данный процесс имеет четкую периодичность, и составляет 21-35 дней.

При этом у каждой отдельно взятой женщины сроки и симптомы овуляции индивидуальны и регулируются путем нейрогуморальных механизмов, которые обусловлены в основном гонадотропными гормонами. Эти гормоны вырабатываются в передней доле гипофиза. Также процесс регулируется за счет фолликулярного гормона яичника.

Возникновение данной фазы менструального цикла обусловлено накоплением жидкости в фолликуле и истончением ткани самого яичника.

Привычная периодика овуляции может изменяться в первые месяцы после проведения аборта (обычно до трех месяцев), а также первый год после родов (соответствует течению лактационной аменореи), и в возрасте после 45 лет, когда женский организм начинает подготовку к климаксу.

Овуляция не происходит во время беременности и в климактерическом периоде, поскольку менструальная функция в обоих случаях угасает.

При выборе наиболее благоприятного времени для зачатия, и искусственной инсеминации установление сроков овуляции имеет колоссальное значение.

Менструальный цикл

Менструальным циклом называются происходящие во внутренних половых органах изменения, которые проявляются в виде выделений из влагалища кровянистого характера. Они представляют собой отслоенный эпителий матки.

Биологической целью такого цикла является подготовка женского организма к возможной беременности.

В норме менструальный цикл продолжается от 21 до 35 дней, а его отсчет начинают с первого дня месячных. Он состоит из двух фаз, между которыми происходит процесс овуляции.

Фазы менструального цикла

Первая фаза – фолликулярная. В период ее течения в яичнике развивается фолликул, а из него впоследствии выйдет яйцеклетка. Фаза начинается одновременно с первым днем месячных и заканчивается с наступлением овуляции.

Длительность ее зависит от длительности цикла, она занимает примерно его половину. В это же время организм вырабатывает эстрогены - половые гормоны женщины. Базальная температура не превышает 37 градусов, а при наступлении овуляции температура резко снижается.

Второй фазой цикла является лютеиновая, или же фаза желтого тела. Оно образуется в яичнике на том месте, где располагалась яйцеклетка. Наступление этой фазы происходит сразу же по окончании овуляции, а ее длительность занимает до двух недель.

Ее основной задачей является поддержание гормонального баланса между эстрогеном и прогестероном, которые продуцирует желтое тело с целью подготовки организма к наступлению беременности. Базальная температура сохраняется на уровне 37 градусов, а перед началом месячных снижается.

Симптомы овуляции и методы ее определения

Выделяют несколько основных признаков овуляции. Если внимательно следить за изменениями в организме, можно понять, в какие дни может произойти зачатие.

Изменение цервикальной жидкости (слизи)

Характер влагалищных выделений изменится в зависимости от фазы менструального цикла. В периоды вне овуляции слизь приобретает густую и липкую консистенцию, а в некоторых случаях отсутствует как таковая.

При приближении момента выхода яйцеклетки из фолликула количество выделений увеличивается. А если они приобрели цвет яичного белка, то это говорит о том, что процесс близок к завершению или уже прошел.

Изучение слизи для расчета овуляции имеет свои преимущества:

• не требует никаких финансовых затрат;
• помогает определить наиболее благоприятный момент для зачатия.

Существуют также некоторые нюансы данного метода:

• в случае наличия патологий, например, поликистоза яичников, могут быть постоянные обильные выделения, что делает использование метода невозможным;
• различные медицинские препараты (антигистаминные, в частности) способствуют снижению продукции цервикальной жидкости, что также снижает эффективность такого способа.

Следует учесть, что такие факторы, как сексуальное возбуждение, использование всевозможных смазок для улучшения качества полового акта, а также венерические заболевания и инфекции половых путей могут повлиять на количество жидкости.

Повышение либидо

Природа продумала все за нас. Большое количество исследований доказывает, что наиболее сильное сексуальное влечение женщины испытывают именно в тот момент, когда уровень фертильности максимальный. Чаще всего это случается за 2-3 дня до наступления овуляции, а именно этот период является наилучшим для зачатия.

Однако следует учитывать некоторые особенности, с которыми может быть связан этот симптом:

• если во время мыслей о наступлении беременности вы испытываете стресс, то это может снизиться ваше сексуальное влечение;
• диагноз « » и связанная с ним депрессия также снижает либидо;
• не является точным методом, поскольку вы можете переживать сексуальное возбуждение и по другим причинам в другие фазы менструального цикла.

Изменение базальной температуры тела

Данный признак с построением графика температуры на сегодняшний день является самым популярным способом для определения момента выхода яйцеклетки. При овуляции базальная температура может незначительно подниматься и остается таковой непродолжительное время после нее.

Это явление имеет тесную связь с прогестероном и увеличением его концентрации в крови после овуляции. Если правильно отслеживать изменения базальной температуры, то можно определить наилучший момент для зачатия.

В пользу этого метода говорят следующие факторы:

• не требует финансовых вложений;
• точность метода.

Однако как и с прочими методами, существуют нюансы, которые также следует учитывать:

• ночная работа или бессонница делают метод не объективным;
• измерение температуры доставляет некоторые неудобства.

Набухание и болезненность сосков и молочных желез

Большое количество женщин испытывают данные симптомы при овуляции, или же за некоторое время до и после нее. Этот признак связан с гормональной атакой, которая также направлена на подготовку к возможной беременности.

Нюансы, которые следует учитывать:

• не является точным критерием овуляции;
• такие ощущения могут свидетельствовать о приближении месячных;
• значительное увеличение груди может вызвать клиническую картину .

Боль и спазмы в нижних отделах живота

У некоторых женщин могут появляться неприятные ощущения в нижних отделах живота, связанные с другими симптомами овуляции.

Чаще всего боль носит односторонний характер, это объясняется тем, что в один менструальный цикл работает один яичник. В совокупности с другими симптомами овуляции данный метод определения может быть достаточно точным.

Отрицательные стороны метода:

• субъективность ощущений;
• боль в животе может возникать и по другим причинам.

Существуют также лабораторные методы определения овуляции.

Тест на овуляцию

Одним из самых эффективных методов определения овуляции является . Процесс проведения таков: женщина мочится на тест-полоску по одному разу в день до выхода яйцеклетки из фолликула.

За использование этого метода говорят:

• высокая точность определения овуляции;
• нет необходимости проводить измерения температуры, изучения цервикальной жидкости;
• быстрый результат.

Против этого лабораторного метода говорят:

• высокая цена в сравнении с другими методиками, особенно если проходить тест ежемесячно;
• наличие ложноположительных проб, чаще всего это встречается при различных патологиях мочеполовой системы или хронических инфекционных процессов.

Арборизация слюны

Является уникальным в своем роде методом, проводится с помощью специальных микроскопов.

За 1-2 дня до наступления овуляции слюна приобретает характер инея на стекле в микроскопе. Данное явление носит название феномена папоротника. Арборизация возникает по причине увеличения концентрации лютеинизирующего гормона.

Положительные стороны:

• дешевле, нежели экспресс-тесты на овуляцию;
• высокая точность.

Для того чтобы правильно выявлять овуляцию, в первую очередь, необходимо знать основные ее симптомы. Каждый из них является сугубо индивидуальным для женщины.

Если вы сами не в состоянии определить овуляцию, обратитесь к специалисту, который сможет точно сказать когда она наступит, а также разобраться с признаками, которые присущи именно вашему организму.

Полезное видео о том, как определить овуляцию

Ответов