Омоложение системы пищеварения. Настрой Г. Сытина
Не секрет, что у людей имеющих лишний вес наблюдаются нарушения в работе пищеварительной системы. В основном проблемы создают нам наши эмоциональные реакции, есть понятие –
И лечить желудок с помощью лекарств, таблеток, конечно эффективно, но все таки мы лечим симптом, а не причину. А причина, где-то спрятана внутри нас, в наших переживаниях. Я конечно сейчас, не предлагаю быстренько заняться нахождением причин проблем желудка, потому что, это индивидуально и достаточно долго.
Я предлагаю вам прослушать настрой Георгия Сытина на оздоровление желудочно-кишечного тракта и воспользоваться собственными резервами психики.
Настрои Сытина получили всемирную известность за свою эффективность и признаны реально работающим инструментом в борьбе с заболеваниями.
Сегодня на воскресной медитации, я читала настрой на “Омоложение системы пищеварения” и если вы не попали на эту медитацию, то можете послушать сейчас.
Как часто слушать настрои Сытина?
Если у вас присутствует какое-либо заболевание, то рекомендуется слушать каждый день.
Если вы хотите скачать видео запись этого настроя “Омоложение системы пищеварения”, в этом случае, нажмите на одну из кнопок соц. сетей, страница перезагрузится и откроется ссылка для скачивания.
Скачать видео запись
Как всегда жду ваших мнений о настрое, делали ли вы его? Поделитесь своими ощущениями)))
Каждое воскресенье в 11:00 (по Москве) проводится медитация.
Если вы являетесь подписчиком сайта “Магия Стройности”, то обязательно получите приглашение за 30 минут до начала.
С уважением, Наталия
Исходя из статистики, любезно предоставленной самыми известными поисковиками, этот вопрос задает ежедневно просто огромное количество людей. И нет в этом ничего удивительного – ведь и на самом-то деле, патология желудочно-кишечного тракта на сегодняшний день имеет достаточно большое распространение.
Однако следует понимать, что приведенный выше вопрос является, можно сказать, риторическим, так как кишечник (все его отделы) и желудок поражаются разными заболеваниями, которые отличаются по происхождению и патогенетическим механизмам. Как следствие, невозможно лечить все заболевания пищеварительной системы по одной и той же схеме. Но следует разработать общую комплексную схему тактики ведения больного, которую можно будет применять при условии адаптирования к каждому больному – этот подход (если же, конечно, он будет основан на понимании особенностей патологического процесса) даст очень хороший результат.
Какие болезни желудочно-кишечного тракта встречаются чаще всего?
С учетом того, что на сегодняшний день прогресс наложил весьма ощутимый отпечаток на жизнь современного общества, статистика по разным заболеваниям желудочно-кишечного тракта изменилась коренным образом – намного стало меньше заболеваний, возникновение которых связано с попаданием в организм человека патогенных бактерий или же других микроорганизмов (кишечный амебиаз, дизентерия, сальмонеллез, холера), однако в разы возросло количество функциональных расстройств разных отделов кишечника и желудка, не имеющих под собой нарушений органической природы, а также заболеваний, связанных с нарушением функциональной активности пищеварительных желез. Это вполне объяснимо – у нашего современника намного возрос уровень санитарно-гигиенической просвещенности, что позволяет избегать множества инфекций пищеварительной системы, распространяющихся фекально-оральным путем из-за несоблюдения банальных правил гигиены. Однако на сегодняшний день люди подвергаются намного большему количеству стрессов, которые отражаются на функциональной активности кишечника и желудка, а кроме того – нерегулярное питание нарушает периодичность выброса пищеварительных ферментов. Большое количество жирной и жаренной пищи, фаст-фуда и сладкого - все это однозначно негативно скажется на работе толстого и тонкого кишечника (да и всех других органов, связанных с ним анатомически или же функционально).
Оздоровление кишечника от проблем, не имеющих под собой органической патологии
Как вы уже догадались, в данном случае речь идет исключительно о тех заболеваниях желудочно-кишечного тракта, которые принято называть функциональными. В первую очередь - это синдром раздраженной кишки, нарушение секреции желудка. Кроме того – очень часто встречаются проявления «ленивого кишечника». Оби эти патологии связаны с нарушением перистальтических движений, которые обеспечивают продвижение предварительно обработанных пищевых масс – в случае нарушения этой функции происходит скопление химуса в просвете с последующей его обтурацией. Это и приводит ко всем вытекающим последствиям.
Функциональные заболевания пищеварительной системы (точно также, как и других органов) схожи в одном - они возникают по причине несостоятельности нервной системы человека и нарушению иннервации кишечника. Механизм возникновения этого процесса приблизительно следующий - с учетом того, что высшая нервная деятельность, осуществляемая корой больших полушарий головного мозга, в функциональном плане очень тесно связана с периферическими ганглиями, иннервирующими тот или иной отдел кишечника, то любой стресс или психоэмоциональное напряжение, которому человек подвергается, определенным образом сказывается на перистальтических движениях (которые, собственно, и осуществляются путем сокращений гладкой мускулатуры кишки при условии поступления нервного импульса).
Логично предположить, что постоянные стрессы, которым подвергается наш современник, не самым лучшим образом влияют на функционирование желудочно-кишечного тракта. Нарушение перистальтических движений лежит в основе многих патологических процессов - начиная от синдрома ленивого кишечника и заканчивая обтурацией просвета толстой или тонкой кишки.
Нарушения сокращения гладкой мускулатуры может быть вызвано неправильным питанием - употребление пищи с низким содержанием растительной клетчатки в любом случае приводит к нарушению ритма и силы перистальтических движений. Этому способствует также нерегулярный прием больших порций пищи, особенно перед сном (именно это явление мы и наблюдаем у людей работоспособного возраста).
Кроме того, функциональные расстройства многих органов, работа которых неотрывно сопряжена с кишечником, будут причиной серьезных нарушений пищеварения. То же самое нарушение выброса желчи, вызванное дисфункцией сфинктера Одди - типичное функциональное расстройство, приводящее к нарушению эмульгирования жиров.
Вне всякого сомнения, по своей численности в последнее время функциональные расстройства значительно превосходят заболевания, вызванные нарушением анатомической целостности органов, однако именно последние нозологии являются наиболее опасными в прогностическом плане.
Наиболее распространенные органические патологии
Опять-таки, даже те заболевания, которые вызваны нарушением анатомической структуры и физиологических функций кишечника, у нашего современника вызваны погрешностью в питании и неправильном образе жизни. Как правило, приходиться сталкиваться с холециститом и панкреатитом, вызванными употреблением большого количества жирной и жареной пищи, а также алкоголя. Оздоровление этих больных, конечно же, не обходится без специальной заместительной терапии ферментативными препаратами (панкреатин или мезим-форте), специальных физиотерапевтических процедур и лекарств, позволяющих защитить желудок и другие органы пищеварительной системы от действия неблагоприятных факторов.
Итак, каким же образом можно исцелиться ото всех заболеваний желудочно-кишечного тракта?
Ознакомившись со всей приведенной выше информацией можно сделать вывод о том, что в основе всей гастроэнтерологической патологии лежит нарушение взаимодействия нервной системы человека с внутренними органами - объясняя ситуацию другими словами, подавляющее большинство патологических процессов, затрагивающих желудок и кишечник, являются психосоматическими заболеваниями. Естественно, такие опасные патологии, как онкологические новообразования, обтурация просвета кишки, всевозможные воспалительные процессы не являются прямым следствием нарушения иннервации, однако дисфункция высшей нервной деятельности в любом случае лежит в основе этих болезней.
Никто, конечно же, не отрицает необходимость медикаментозного или хирургического лечения заболеваний желудка и кишечника, особенно в ургентных ситуациях, когда необходимо спасать жизнь человека, однако не следует забывать и о нормализации процессов высшей нервной деятельности, которые, как было указано выше, имеют колоссальное значение в развитии различного рода гастроэнтерологической патологии.
Именно с этой целью и была разработана методика под названием настрой Сытина. Ее суть заключается в том, что у человека формируется положительный настрой на исцеление. По сути дела, эта методика основана на нейро-лингвистическом программировании - то есть, создании некоторой психологической установки, четко следуя которой человек подсознательно настраивает себя на исцеление. Эффективность всех приемов нейро-лингвистического программирования основывается на том, что в процессе общения с человеком у него используется несколько систем восприятия - в данном случае зрительная и слуховая. То есть, человек слушает, что ему говорят (речи, используемые при настрое Сытина, произносятся с определенной интонацией и характеризуются религиозным оттенком в своем содержании), а кроме того - смотрит на специально подобранные картинки. Методика настрой Сытина разработана таким образом, что эффективность ее использования можно будет оценить как у детей, так и у взрослых. Особую ценность настрой Сытина имеет для хронических больных. Медикаментозно хронические заболевания вылечить невозможно, а вот при помощи настроя Сытина – вполне реально.
Кроме того, очень хорошо использовать рассматриваемую методику в период реабилитации для более эффективного оздоровления больных. Очень важно помнить о том, что методика Сытина будет результативна только в том случае, если же ею пользоваться систематически на протяжении определенного промежутка времени (не менее месяца). На что, к сожалению, у многих терпения не хватает.
Выводы
Наиболее значимых результатов в лечении заболеваний кишечника и желудка можно добиться в том случае, если же сочетать медикаментозное лечение (при наличии определенных показаний – хирургическое) и современные психологические методики, такие, как настрой Сытина. Оздоровление больных также должно проводиться не только при помощи физиотерапевтических процедур, но и с использованием специальных психологических методик, позволяющих нормализовать работу высшей нервной деятельности – крайне необходимую для коррекции физиологических процессов, протекающих в пищеварительной системе.
Сам Господь Бог постоянным потоком вливает в меня колоссальной силы
животворящую Божественную новорожденную жизнь. Сам Господь Бог
вливает в меня колоссальную омолаживающую силу. Минуя все пройденные
промежуточные этапы развития, я сразу возвращаюсь в 17-20-летний
сквозь меня в 50 раз быстрей реально текущего времени. Божественно
минуя все пройденные промежуточные этапы развития, я сразу рождаюсь
новорожденно-юный - Божественно здоровый прекрасный юноша.
Сам Господь Бог передвигает время из даты моего рождения сквозь все
системы моего организма в будущее в 50 раз быстрей реального времени.
Я быстро возвращаюсь в пройденные этапы развития. Во все системы
организма постоянным потоком вливается Божественная неиссякаемая
колоссальная энергия юности. Колоссальная неиссякаемая энергия
юности вливается в меня постоянным-круглосуточным потоком.
Все системы организма резко активизируются, резко усиливаются. все
системы организма сразу рождаются новорожденно-юные - Божественно
здоровые - Божественно сильные. Сквозь всю мою систему пищеварения
сам Господь Бог передвигает время из даты моего рождения в будущее с
огромной скоростью: в 50 раз быстрей реального времени. За один
прожитый день на 50 дней сокращается моя прошлая жизнь, удлиняется
моя будущая жизнь. Моя жизнь быстро перемещается в будущее.
Вся система пищеварения, Божественно минуя все пройденные
промежуточные этапы развития, сразу рождается 17-летняя -
новорожденно-юная - Божественно здоровая - Божественно сильная
нетронутая жизнью. Вся система пищеварения сразу рождается
новорожденно-юная - Божественно здоровая энергичная сильная.
Рождается язык красный чистый. Рождается язык красный чистый.
Рождается новорожденно-юный - новорожденно-юный - Божественно
чистый красный язык.
Рождается Божественно юный - Божественно юный - идеально здоровый -
новорожденно-свежий пищевод. Рождается новорожденно-юный - здоровый
Божественно здоровый желудок. Складки слизистой желудка гладкие
ровные тонкие - толщиной всего 2-2, 5 мм.
Кислотность желудочного сока нормальная - Божественно правильная:
40-45 единиц. Кислотность желудочного сока рождается нормальная -
Божественно правильная: 40-45 единиц. Рождается Божественно
здоровый - новорожденно-юный крепкий нетронутый желудок. Рождается
новорожденно-свежий - Божественно здоровый крепкий кишечник.
Во всю систему пищеварения вливается колоссальной силы животворящая
Божественная новорожденная жизнь. Во всю систему пищеварения
вливается Божественная колоссальная омолаживающая сила.
В поджелудочную железу вливается колоссальной силы животворящая
Божественная новорожденная жизнь. В поджелудочную железу вливается
колоссальная Божественная омолаживающая сила. В поджелудочную железу
вливается новорожденно-юная неиссякаемая энергия жизни.
Поджелудочная железа резко активизируется, резко усиливается.
Сильное могучее богатырское сердце с огромной силой гонит кровь
сквозь поджелудочную железу. Кровь веселым-радостным стремительным
потоком промывает-промывает поджелудочную железу. Вымывает из нее
все соли, все шлаки, все продукты обмена. Поджелудочная железа
рождается Божественно чистая - Божественно здоровая энергичная
нетронутая жизнью. Колоссальная неиссякаемая Божественная энергия
жизни вливается в поджелудочную железу постоянным потоком.
В нервы - в нервы поджелудочной железы вливается Божественная
крепость. Во всей области поджелудочной железы здоровеют-крепнут,
здоровеют-крепнут нервы. В поджелудочную железу вливается
колоссальная Божественная омолаживающая сила. Постоянным-непрерывным
потоком в поджелудочную железу вливается колоссальная неиссякаемая
энергия Божественной юности.
Вся поджелудочная железа резко активизируется, резко усиливается.
Вся поджелудочная железа работает все более энергично - все более
энергично - идеально правильно - идеально правильно - энергично
А голова, а голова все более энергично - все более энергично
активизирует-активизирует усиливает поджелудочную железу. В нервы
поджелудочной железы вливается Божественная крепость. В самой
поджелудочной железе рождается Божественно здоровые - Божественно
здоровые крепкие нетронутые нервы. Во всей обширной области
поджелудочной железы рождаются Божественно здоровые крепкие
нетронутые нервы.
Вся обширная область поджелудочной железы легкая-легкая,
легкаяневесомая, легкая-спокойная, легкая-спокойная. Вся обширная
область поджелудочной железы несокрушимо спокойная - прочно
спокойная. Во всей обширной области поджелудочной железы Божественно
А голова все более энергично - все более энергично - идеально
правильно управляет жизнью поджелудочной железы. Все более энергично
Все более энергично активизирует-активизирует поджелудочную железу.
Поджелудочная железа энергично, идеально правильно с молодецкой
удалью выполняет в организме все свои функции. Радость-веселье
вливаются в поджелудочную железу. Поджелудочная железа живет
Я люблю свою поджелудочную
железу нежнойнежной сильной любовью. В лучах моей нежной любви
поджелудочная железа весело-радостно оживает, весело-радостно
оживает, живет веселей-энергичней, веселей-энергичней.
Радость-веселье вливаются в поджелудочную железу.
Новорожденно-счастливая - новорожденно-счастливая - энергично-сильная
поджелудочная железа с молодецкой удалью выполняет в организме все
свои функции.
Колоссальной силы животворящая Божественная новорожденная жизнь
вливается в желудок. Колоссальная омолаживающая Божественная сила
вливается в желудок. Желудок, минуя все пройденные промежуточные
этапы развития, сразу рождается новорожденно-юный - Божественно
здоровый нетронутый жизнью.
Я люблю свой желудок нежной-нежной сильной любовью. В лучах моей
нежной любви желудок весело оживает-оживает, здоровеет-крепнет.
Всепобеждающая омолаживающая Божественная сила вливается в желудок.
Рождается новорожденно-свежий - новорожденно-свежий - идеально
исправный - идеально исправный - Божественно здоровый нетронутый
желудок. Рождается новорожденно-юный - новорожденно-юный -
новорожденно-счастливый веселый желудок - новорожденно-счастливый
веселый желудок. Радость-веселье, радость-веселье вливаются в
желудок. Радость-веселье, радость-веселье вливаются в желудок.
Рождается веселый-веселый радостный, веселый-радостный желудок.
В желудок сам Господь Бог постоянным потоком вливает колоссальную
исцеляющую омолаживающую силу. В желудок вливается колоссальная
Божественная творческая сила, вливается колоссальная энергия
созидания. Все ткани, все ткани желудка - кишечника рождаются
новорожденно-цельные - новорожденно-цельные. Все ткани желудка -
кишечника рождаются новорожденно-цельные - новорожденно-цельные.
Все ткани в области выхода из желудка в 12-перстную кишку - в области
луковицы 12-перстной кишки, все ткани рождаются новорожденноцельные -
новорожденно-цельные - Божественно цельные. Все ткани желудка -
кишечника рождаются новорожденно-цельные - новорожденно-свежие.
Желудок - кишечник рождаются Божественно здоровые нетронутые жизнью.
В нервы желудка - кишечника вливается святая Божественная крепость.
Во всей обширной брюшной полости здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут
нервы. Во всей обширной брюшной полости рождаются Божественно
здоровые - Божественно здоровые крепкие нетронутые нервы.
Рождаются новорожденно-юные - прочно спокойные здоровые нервы,
новорожденно-юные - прочно спокойные нервы.
В нервы желудка вливается святая Божественная крепость. Все нервы
желудка рождаются Божественно здоровые-крепкие -
новорожденно-юные нетронутые нервы.
Рождается новорожденно-юный - Божественно здоровый крепкий желудок.
Колоссальная святая Божественная сила постоянным потоком вливается в
желудок. Рождается все более сильный - все более сильный - все более
энергичный желудок. Что бы я ни покушал, в области желудка
легко-спокойно, легко-спокойно. Рождается несокрушимо сильный -
несокрушимо сильный крепкий желудок, несокрушимо сильный здоровый
желудок. Только что пообедал: в области желудка легко-спокойно,
легко-спокойно, как-будто бы я и не кушал совсем. Пообедал: после
обеда в области желудка легко-спокойно, легко-спокойно, как-будто бы
я и не кушал совсем. Рождается несокрушимо сильный - несокрушимо
сильный крепкий желудок. Рождается несокрушимо сильный - несокрушимо
сильный крепкий желудок. Рождается идеально правильная
новорожденно-юная работа желудка.
Рождается Божественно правильная кислотность желудочного сока: 40-45
единиц. Что бы я ни покушал, в области желудка легко-спокойно,
легко-спокойно: энергичный-сильный - несокрушимо сильный крепкий
желудок - несокрушимо сильный крепкий желудок.
Все ткани желудка - кишечника новорожденно-цельные, новорожденно -
цельные - Божественно цельные. Все ткани желудка - кишечника
Божественно цельные.
Сам Господь Бог передвигает время из даты моего рождения сквозь
желудок в будущее в 50 раз быстрей реального времени. Божественно
минуя все пройденные промежуточные этапы развития, желудок сразу
рождается новорожденно-юный, новорожденно-юный - Божественно здоровый
Божественно здоровый нетронутый жизнью.
В нервы желудка - кишечника вливается здоровая Божественная крепость.
Во все нервы брюшной полости вливается здоровая Божественная
крепость. Рождается сильный-крепкий, сильный-крепкий богатырский
желудок. Рождается сильный здоровый крепкий кишечник.
В области живота легко-спокойно, легко-спокойно. Вся область живота
несокрушимо спокойна - прочно спокойна - несокрушимо спокойна. Под
колоссальной неиссякаемой энергией юности весь лишний ненавистный мне
жир в области живота - в области талии быстро сгорает, быстро
сгорает-исчезает. Весь ненавистный мне лишний жир в области живота -
в области всей талии быстро сгорает-сгорает исчезает.
Рождается тонкая юная красивая талия. Рождается Божественно красивое
Новорожденно-юное телосложение. Рождается тонкая юная красивая
талия. Рождается резко впалый, рождается резко впалый тощий юный
живот. Рождается резко впалый тощий юный живот. Рождается тонкая
юная красивая талия. Рождается новорожденно-юное - Божественно
прекрасное телосложение. Рождается новорожденно-юное - Божественно
прекрасное телосложение.
Желудок - кишечник идеально правильно - энергично - идеально
правильно с молодецкой удалью выполняют в организме все свои функции.
Желудок - кишечник энергично правильно - Божественно правильно
В области живота легко-спокойно. Вся область живота легкая-легкая,
легкая-невесомая. Вся область живота легкая-легкая,
легкая-невесомая. Минуя все пройденные промежуточные этапы развития,
желудок сразу рождается новорожденно-юный - несокрушимо сильный -
несокрушимо крепкий рождается желудок. Рождается новорожденно-юный
веселый-веселый - Божественно здоровый - Божественно здоровый
веселый желудок.
Сам Господь Бог передвигает время из даты моего рождения в будущее
сквозь мою печень. В печень вливается колоссальная святая
Божественная омолаживающая сила. В печень вливается колоссальная
творческая - Божественная творческая жизненная сила. В печень
вливается колоссальная Божественная энергия созидания.
Сам Господь Бог постоянным потоком вливает в мою печень колоссальной
силы животворящую Божественную новорожденную жизнь. Сам Господь Бог
вливает в мою печень колоссальную омолаживающую исцеляющую
Божественную силу.
Божественно минуя все пройденные промежуточные этапы развития, моя
печень сразу рождается новорожденно-юная, новорожденно-юная,
новорожденно-свежая - Божественно здоровая энергичная печень.
Рождается новорожденно-юная энергичная печень. Колоссальная
Божественная энергия - чистая святая Божественная энергия вливается в
мою печень.
Сильное могучее богатырское сердце с огромной силой гонит кровь -
гонит кровь сквозь печень. Кровь веселый-радостным,
веселым-радостным стремительным потоком промывает-промывает-промывает
печень, вымывает из печени, вымывает из печени все соли, все шлаки,
все продукты обмена. Рождается новорожденно-чистая - Божественно
чистая - Божественно чистая рождается печень.
А кровь веселым-радостным стремительным потоком
промывает-промывает-промывает печень, вымывает из печени все соли,
все шлаки, все продукты обмена, очищает печень. Рождается
новорожденно-чистая, рождается новорожденно-чистая - Божественно
чистая - Божественно здоровая юная печень. Рождается
новорожденно-юная энергичная печень.
Колоссальная неиссякаемая энергия юности постоянным потоком -
постоянным потоком вливается в мою печень. Колоссальная неиссякаемая
энергия юности постоянным потоком вливается в мою печень. Вся печень
резко активизируется, резко активизируется, резко усиливается.
Печень резко активизируется, резко усиливается.
А голова все более энергично - все более энергично активизирует
печень. В печень вливается колоссальная жизненная сила. В печень
Господь Бог вливает колоссальную Божественную энергию созидания -
энергию развития. Печень постоянно-непрерывно полностью обновляется.
Постоянно-непрерывно печень обновляется. Рождается,
постоянно-непрерывно рождается новорожденно-свежая -
новорожденно-свежая - новорожденно-цельная - Божественно здоровая -
Божественно здоровая юная печень. Рождается новорожденно-юная
нетронутая печень.
А голова все более энергично - все более энергично
активизируетусиливает печень. В печень вливается колоссальная
неиссякаемая энергия юности. В нервы печени вливается святая
Божественная крепость. Святая Божественная крепость вливается в
нервы печени. Все нервы печени рождаются Божественно здоровые -
Божественно здоровые крепкие несокрушимо спокойные прочные нервы.
Рождается Божественно здоровая, прочно спокойная, прочно спокойная
веселая печень. Во всей обширной области печени здоровеют-крепнут,
здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. Во всей обширной области
печени рождаются Божественно здоровые - Божественно здоровые крепкие
области печени легко-спокойно, легко-спокойно. В области печени
несокрушимо спокойные, несокрушимо спокойные здоровые нервы. Во всей
обширной области печени рождаются Божественно здоровые крепкие нервы.
Вся обширная область печени легкая-легкая, легкая-невесомая. В
области печени легко-спокойно, легко-спокойно.
В области брюшной полости - в области живота легко-спокойно,
легко-спокойно. Огромной-колоссальной силы животворящая Божественная
новорожденная жизнь вливается во всю мою систему пищеварения.
Колоссальная святая Божественная омолаживающая сила вливается в мою
систему пищеварения.
Вся система пищеварения быстро возвращается в пройденные этапы
развития. Божественно минуя, Божественно минуя все пройденные
промежуточные этапы развития, вся система пищеварения сразу рождается
новорожденно-юная - Божественно цельная - новорожденно-свежая
нетронутая жизнью - энергичная сильная новорожденно-юная рождается
система пищеварения.
Рождается здоровый новорожденно-юный красный чистый язык. Рождается
новорожденно-юный - Божественно здоровый пищевод. Рождается
Божественно здоровый юный несокрушимо крепкий желудок. Рождается
Божественно здоровый крепкий кишечник. Рождается
энергичная-энергичная сильная поджелудочная железа. Рождается
энергичная сильная юная печень. Вся система пищеварения резко
активизируется, резко усиливается. Вся система пищеварения резко
активизируется, резко усиливается. В систему пищеварения вливается
колоссальная неиссякаемая Божественная энергия юности.
А голова все более энергично-энергично - Божественно правильно
управляет жизнью всей системы пищеварения. Сам Господь Бог
постоянным потоком вливает в систему пищеварения колоссальную святую
исцеляющую силу, вливает колоссальную Божественную энергию созидания.
Вся система пищеварения постоянно-постоянно непрерывно
совершенствуется - совершенствуется-совершенствуется - живет
веселей-энергичней, веселей-энергичней.
Я люблю свою систему пищеварения нежной-сильной, нежной-сильной
любовью. В лучах моей нежной любви вся система пищеварения
весело-радостно оживает, здоровеет-крепнет - живет
веселей-энергичней, идеально правильно энергично с молодецкой удалью
выполняет в организме все свои функции.
Система пищеварения полностью обеспечивает весь мой организм
прекрасным полноценным питанием. Энергичная сильная юная система
пищеварения обеспечивает весь мой организм - все мое тело прекрасным
полноценным питанием. И потому колоссальная Божественная энергия
жизни вливается во все мое юное тело, во все другие системы организма
постоянным потоком вливается колоссальная энергия жизни. Все другие
системы организма резко активизируются, резко усиливаются. Все
внутренние органы резко активизируются, резко усиливаются.
Во все внутренние органы постоянным потоком вливается колоссальная
неиссякаемая энергия жизни. Все внутренние органы резко
активизируются, резко усиливаются - живут веселей-энергичней,
идеально правильно - Божественно правильно с молодецкой удалью
выполняют в организме все свои функции.
Я постоянно-непрерывно чувствую постоянным приток все новой - все
новой энергии юности. Я с яркостью молнии чувствую: во всем теле
колоссальная неиссякаемая энергия юности бьет ключом. Я с яркостью
молнии чувствую себя человеком все новой энергии юности. Я с
яркостью молнии чувствую: во всем теле колоссальная неиссякаемая
энергия юности бьет ключом. Я с яркостью молнии чувствую себя
человеком все более энергичным - все более энергичным - все более
энергичным. Я с яркостью молнии чувствую: все тело - все внутренние
органы - все системы организма - весь организм в целом живет
веселей-энергичней, веселей-энергичней.
Я люблю свой организм нежной-нежной сильной любовью. Я люблю свой
организм нежной сильной любовью. Я люблю свое юное прекрасное тело
нежной сильной любовью. В лучах моей нежной любви весь мой организм
оживает: молодеет здоровеет-крепнет, с молодецкой удалью живет
весело-радостно. Я живу веселей-веселей энергичней.
Я с яркостью молнии чувствую: во мне колоссальная неиссякаемая
энергия жизни бьет ключом. Я с яркостью молнии чувствую постоянный
приток все новой - все новой энергии жизни, все новой - все новой
Божественно силы.
Я постоянно чувствую прямой контакт с Господом Богом. Я постоянно
чувствую Божественную помощь. Я постоянно-постоянно чувствую святую
Божественную помощь.
Сам Господь Бог постоянным потоком вливает в меня вечно новую - вечно
новую Божественную радость жизни. Я живу веселей-веселей
жизнерадостней. Веселый огонек все ярче светится в моих глазах.
Рождаются большие выразительные юные глаза. Рождаются большие
яркие-яркие юные глаза. Рождается Божественно прекрасная юная
нетронутая голова. Рождается Божественно прекрасное юное лицо.
Свежесть юности рождается в моем лице. Прелесть юности рождается в
моем лице. Радостная свежесть рождается в моем лице. Торжество
несокрушимо крепкого здоровья светится в моих глазах. Торжествующая
сила юности светится в моих глазах.
Сам Господь Бог постоянным потоком вливает в меня исцеляющий
омолаживающий, ярче солнца, святой серебристый Божественный свет. Я
весь насквозь исполнен Божественным светом. Все тело исполнено
Божественным светом. Все тело исполнено Божественным светом. Я живу
веселей-веселей, веселей-жизнерадостней.
Я с яркостью молнии своим внутренним зрением вижу себя и через 50
развивающимся совершенствующимся юношей. Я с яркостью молнии своим
внутренним зрением - вижу себя и через 1000 лет, и дальше
новорожденно-юным - Божественно здоровым - Божественно здоровым -
Божественно здоровым нетронутым жизнью. И это наполняет меня
торжествующей радостью жизни.
Я с яркостью молнии, сам Господь Бог повелел мне с яркостью молнии
чувствовать, что я отнесен к группе бессмертных. Я с яркостью молнии
чувствую: сам Господь Бог отнес меня к своей группе бессмертных. И
это наполняет меня вечно новой Божественной радостью жизни.
Сам Господь Бог постоянным потоком вливает в мою голову
исцеляющий-исцеляющий омолаживающий, ярче солнца, святой серебристый
Божественный свет. Вся насквозь голова всегда ярко-светлая. Вся
насквозь голова всегда ярко-светлая. В глазах всегда ярко-ярко
светло. В глазах всегда ярко-ярко светло. Я с яркостью молнии
чувствую себя 17-20- летним, 17-20-летним Божественно здоровым -
Божественно здоровым прекрасным юношей.
Все мои физические - умственные - духовные способности
быстро-энергично развиваются. Во всю мою нервную систему вливается
колоссальная исцеляющая омолаживающая Божественная сила. Все
мозговые механизмы резко активизируются, резко усиливаются. Все
мозговые механизмы резко активизируются, резко усиливаются. Вся
нервная система резко усиливается, вся моя нервная система резко
усиливается. Здоровеют-крепнут нервы. Во все мои нервы вливается
святая Божественная крепость. Во все мои нервы вливается святая
Божественная крепость. Рождаются новорожденно-юные - Божественно
здоровые нетронутые нервы.
В моих плечах - в моих руках рождаются нетронутые нервы. Рождаются
новорожденно-юные - Божественно красивые прекрасные руки. Рождаются
ровные тонкие пальцы. Я с яркостью молнии чувствую: я рождаюсь
новорожденно-юный, новорожденно-юный - Божественно здоровый -
Божественно здоровый энергичный неутомимый.
Я работаю над собой целый день напролет со свежими силами, с огромной
энергией. После целого дня работы я человек бодрый-бодрый,
свежий-энергичный. После целого дня работы я человек бодрый-бодрый,
свежий-энергичный.
Утром при пробуждении я человек бодрый-бодрый, свежий-энергичный.
Утром пробуждение легкое-легкое, веселое-быстрое. Утром пробуждение
легкое-легкое, веселое-быстрое. Веселым-веселым жизнерадостным
счастливым человеком я вступаю в новый день своей жизни,
веселым-веселым жизнерадостным юношей я вступаю в новый день своей
жизни. Утром во мне колоссальная неиссякаемая энергия юности бьет
Рождается неистребимая потребность в выполнении физических силовых
упражнений. Утром при пробуждении я с величайшим наслаждением
выполняю комплекс различных спортивных силовых упражнений. Рождается
огромная потребность в силовых упражнениях.
Я с яркостью молнии чувствую себя человеком физически все более
сильным - все более сильным - все более энергичным. Я с величайшим
наслаждением утром при пробуждении выполняю целый комплекс физических
упражнений. И это наполняет меня еще большей Божественной энергией -
Божественной силой.
От пробуждения утром до отхода ко сну вечером прекрасное
самочувствие, веселое жизнерадостное настроение. Вся душа поет от
счастья, от радости жизни. Веселый огонек ярко светится в моих
глазах. Солнечная светлая весенняя улыбка на моем лице. Вся душа
поет от счастья, от радости жизни.
От пробуждения утром до отхода ко сну вечером я весь переполнен самым
светлым, самым прекрасным праздником - самым прекрасным праздником
Божественной юности. От пробуждения утром до отхода ко сну вечером я
весь переполнен самым светлым прекрасным праздником веселой-радостной
счастливой Божественной юности.
В течение всего дня прекрасное самочувствие - веселое настроение,
прекрасное самочувствие - веселое настроение. Я с молодецкой удалью
преодолеваю в жизни все трудности, все препятствия. После целого дня
работы вся душа поет от счастья. После целого дня работы я человек
бодрый свежий энергичный.
Моя походка веселая-веселая, легкая-быстрая. Иду - птицей на крыльях
лечу: ярко чувствую свою удаль молодецкую, ярко чувствую свою силу
богатырскую. Я все трудности и препятствия в жизни преодолеваю
весело-радостно с молодецкой удалью, весело-радостно с молодецкой
удалью преодолеваю в жизни все трудности и препятствия.
Все мои физические - умственные - духовные способности быстро
энергично развиваются. Резко активизируются, резко усиливаются все
мозговые механизмы. Резко активизируется, резко усиливается мое
мышление. Резко усиливается память. Рождается яркая сильная твердая
память. Резко активизируются мои творческие способности. Рождается
все более яркое - все более яркое творческое воображение. Рождаются
яркие, как молния, образы юности.
Резко усиливается мое мышление. Резко возрастает сила моей мысли.
Каждая моя фраза о себе рождает соответствующий яркий, как молния,
образ новорожденной юности.
Я с яркостью молнии чувствую себя постоянно-непрерывно
совершенствующимся - вечно развивающимся прекрасным юношей. Я с
яркостью молнии чувствую себя Божественно здоровым - несокрушимо
здоровым - идеально здоровым - новорожденно-юным - новорожденно-юным
Божественно прекрасным юношей.
Февраль 16
Программа “Здоровый кишечник»
ПИТАНИЕ ПРИ ЗАПОРАХ. Среди продуктов от запоров, которые приведут работу кишечника в норму, центральное место занимают фрукты и сырые овощи, а также сухофрукты – курага, чернослив, инжир, и компоты из них; фруктовые и овощные соки – конечно, свежевыжатые; пюре из свеклы и моркови. Слабый однодневный кефир и простоквашу, хлеб из цельного зерна и хлеб с отрубями следует предпочесть молоку и мягким булочкам; чаще готовить каши, но не белые, а из серой и коричневой крупы – гречневой, овсяной, ячневой, и обязательно на воде, а не на молоке, добавляя растительное масло. Жирная солёная рыба тоже относится к еде при запорах, однако соль в больших количествах вредна, особенно при избыточном весе, поэтому рыбу лучше всё же слегка вымачивать, и пить достаточно жидкости в течение дня. Свежее сливочное масло и сметана тоже улучшают положение, однако не следует ими злоупотреблять. Начинайте бороться с запором активно: утром, за 15 минут до завтрака, выпивайте стакан тёплой воды, выжав туда четверть лимона. Можно просто выпить тёплую воду, а позавтракать фруктовым или овощным салатом. Натрите морковь, свеклу, яблоко, капусту, добавьте мелко нарезанную зелень и растительное масло – салат готов. Салаты можно и нужно готовить из огурцов, помидоров, кабачков, тыквы и сладкого перца. Используйте тыквенные семечки – сырые, высушенные. Готовьте себе каши из цельной крупы, а не используйте полуфабрикаты в пакетиках. Не варите крупу долго – хватит 10-15 минут, и не солите, потом снимайте с плиты и укутывайте полотенцем. Если добавить к такой каше оливковое масло, свежие овощи и фрукты, получится естественный и мягкий размягчитель «залежей» в вашем кишечнике. К гречневой каше подойдёт лук-порей, а пшённую кашу хорошо приправить чайной ложкой корицы.Можно готовить даже рисовую кашу, но рис нужно брать неочищенный – бурый (коричневый), и добавлять к нему грецкие орехи или размоченный светлый изюм. Белокочанная капуста – незаменимый продукт от запоров. Лучше всего есть её в сыром виде, но если кишечник плохо переносит сырую клетчатку, то капусту можно тушить, отваривать, готовить на пару, использовать как основу для запеканок. Брокколи и бобовые, так же, как большинство овощей и фруктов, содержат много клетчатки, а клетчатка – главная составляющая всех диет против запоров. Если же имеет место спастический запор(сопровождается вздутием, чувством распирания в животе, «овечьим» калом), количество растительной клетчатки в рационе необходимо ограничить, и есть варёные овощи в небольших количествах. Хотя бы раз в день ешьте достаточно жидкий суп, лучше на овощном бульоне, и несколько раз пейте слабый нежирный кефир или простоквашу. Если запор стойкий, выпейте стакан такого кефира на ночь – в течение часа, добавив в него ложку оливкового масла.
Напитки от запоров
Жидкости надо пить как можно больше, но не лимонад или другие напитки с рафинированным сахаром. Пейте свежеприготовленный морс, заменяя сахар мёдом, зелёный чай, а лучше чистую воду – эти напитки прекрасно стимулируют работу кишечника.Ещё лучше, если вы найдёте время готовить специальные напитки от запоров. Отвар ромашки помогает избавиться от газообразования и вздутия живота. Нужно заварить стаканом кипятка 1 ст. ложку цветков ромашки, настоять полчаса и пить перед едой, по 0,5 стакана.Немного непривычным напитком может показаться подсоленный зелёный чай с молоком, но действует он прекрасно. Надо заварить свежий чай, добавить немного тёплого кипячёного молока и щепотку соли, перемешать и постепенно выпить – натощак.
От каких продуктов запор, какие продукты вызывают запор
Какие продукты могут вызвать запор? Белый хлеб и сдобные булочки, бисквиты, рис, крутые яйца и мясные консервы – это те продукты, которые не нужно есть при склонности к запорам. Исключите из питания крепкие мясные и рыбные бульоны, манную кашу, макароны и картофельное пюре, какао, шоколад, выдержанное красное вино и крепкий чай. В этих продуктах содержатся вещества, в какой-то степени парализующие мускулатуру кишечника и задерживающие его своевременное опорожнение. Черника, бананы, груши, гранаты, брусника – это те фрукты и ягоды, от которых тоже стоит отказаться, так как они закрепляют стул. Вяжущее действие могут оказывать и некоторые лекарства, например, психотропные препараты, препараты с железом или антациды, назначаемые врачами при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Поэтому, если у вас есть склонность к запорам, сообщайте об этом врачу. В настоящее время реклама активно предлагает различные средства от запоров, продающиеся в аптеках. Возможно, иногда ими можно воспользоваться, однако принимать их постоянно, как и рекомендуется в рекламных роликах, ни в коем случае не следует. Если у кишечника не будет необходимости работать самому, он просто перестанет это делать, и тогда вам придётся применять более сильные слабительные препараты и клизмы.Большинство диет, рекомендуемых при запорах, основаны на простых и действенных принципах здорового питания. Судите сами: есть предлагается понемногу и чаще, до 6 раз в день; включить в рацион свежие овощи и фрукты; отказаться от жареного, а питаться варёными и запечёнными продуктами; каждый день употреблять молочнокислые продукты; ограничить рафинированные продукты с высоким содержанием углеводов, соль и мясо. Употребление алкоголя следует свести к минимуму, а лучше исключить его вообще – это принесёт только пользу. Если стараться соблюдать все эти принципы, или хотя бы не увлекаться продуктами, вызывающими запоры, то вам вряд ли потребуется соблюдать строгие лечебные диеты и пить слабительные отвары. Не забывайте также хорошо пережёвывать пищу, больше двигаться – и «болезнь цивилизации» отступит!
Если все же соблюдение диеты не помогает в полной мере – можно приготовить следующий отвар: 2 ст. л. изюма разомните в кастрюле толкушкой или, если ягоды достаточно мягкие, вилкой. Высыпьте туда 50 г травы сенны и вылейте 300 г (бутылку) холосаса(экстракт из плодов шиповника). Залейте всё это 3 л чистой воды (желательно через фильтр) и поставьте на огонь. Когда смесь закипит, убавьте огонь и подождите 5 минут, затем выключите газ и дайте лекарству отстояться. Теперь процедите через 3-4 слоя марли и пейте по половине стакана или по целому в тёплом виде на ночь.
Хранить средство надо в холодильнике. Курс лечения - 2 недели. Кстати, изюм и холосас помогают и мягко устранить застои в желчном пузыре.
Мудра на санскрите — это особое положение рук. В чем состоит их целебное воздействие? В организме человека протекает великое множество различных энергий. Каждый орган организма относится к тому или иному энергетическому каналу. Сложив пальцы рук определенным образом, мы обозначаем поток энергии в своем организме, который сможет помочь нам облегчить ту или иную болезнь. Методика выполнения мудр очень проста. Они выполняются обеими руками в любое свободное время. Например, сидя, или по дороге в магазин, или стоя на остановке (руки могут быть в карманах).Один сеанс 5-15минут. За день желательно набрать 45 минут, но не более. Можно использовать 2-4 мудры. Но тогда нельзя забывать давать пальцам отдых. Еще одно важное правило: во время выполнения мудр руки нельзя напрягать. Перед тем, как сложить пальцы, необходимо дать организму команду-установку на прием лечебного воздействия мудры. То есть, просто подумать о том, что я сложил мудру, чтобы оказать на свой организм целебное воздействие. Организм услышит эту установку, и лечение пойдет успешнее.
Сгибаем мизинец правой руки таким образом, чтобы он касался большого пальца, которым легко пожимается мизинец. Левая рука охватывает правую снизу, причем большой палец левой руки ложится на большой палец правой.
РИСУНОК 2. Главной задачей этой мудры является обезболивание и выведение из организма различных ядов и загрязнений, таких, например, как пищевое отравление.Мудра помогает также при лечении заболеваний мочевыделительной системы. Применение мудры ведет к очистке организма. Соединяем подушечки среднего, безымянного и большого пальцев.
ЦЕЛЕБНЫЕ НАСТРОИ Г.Н.Сытина для кишечника
Российский ученый Георгий Николаевич Сытин создал более двадцати тысяч словесных настроев, которые проверялись специалистами Минздрава и показали свою эффективность.
КАК УСВАИВАТЬ НАСТРОИ. Легче усваивать настрой, если прослушивать его в звукозаписи. Наговорить настрой на магнитофон вы можете для себя сами. Тон изложения должен быть деловым, твердым, убедительным, без всякого пафоса. Таким же тоном при возможности проговаривайте настрой вслух, а нет условий — читайте или проговаривайте по памяти, про себя. Одни люди предпочитают прослушивать настрой, другие — прочитывать. Это кому как нравится. При прослушивании можно еще и делать что-нибудь по хозяйству. Но лучше, если вы постараетесь не отвлекаться и сосредоточитесь. Для усвоения настроев используйте пропадающее зря время, например, при следовании на работу и домой.
Настрой «ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК»
В моей ангельской, Божественной душе кишечник горячо любимый. Я люблю свой кишечник великой Божественно любовью. В лучах моей Божественной любви кишечник оживает, расцветает, возрождает свое молодое, 18-летнее, Богом созданное строение. Мой кишечник молодой, 18-летний, энергичный, активный. В нервы желудка и кишечника сам Бог вливает святую Божественную сталь. В желудке и в кишечнике здоровеют-крепнут, усиливаются нервы.
Бог постоянным космическим потоком вливает в мой кишечник молодую,18-летнюю, энергичную, радостную жизнь. Мой кишечник молодой, 18-летний, Божественно здоровый, физиологически гигантски сильный, не тронутый жизнью. В лучах моей Божественной любви кишечник расцветает, здоровеет, возрождает свое молодое, юное, 18-летнее, Богом созданное здоровое строение.
Весь живот легкий, невесомый. Весь живот новорожденно-прочно спокойный. Желудок и кишечник Божественно здоровые. Бог заложил в мою наследственность Божественно здоровый кишечник- в течение многих веков. Титанической силой своего воображения я вижу в будущих веках свой кишечник, всю систему пищеварения Божественно здоровой, молодой, энергичной, не тронутой жизнью.
А Бог вливает в нервы желудка и кишечника святую Божественную сталь. В желудке и кишечнике здоровеют-крепнут, усиливаются нервы. В желудке и кишечнике все нервы сильные, титанически здоровые стойкие. Кишечник Божественно здоровый, кишечник первозданно стойко здоровый. Мой кишечник титанически стойко здоровый — в течение многих веков. Я с яркостью молнии ощущаю, чувствую себя несокрушимо здоровой, энергичной, сильной, прекрасной молодой красавицей, полной здоровья и сил.
Нервно-мозговой аппарат системы пищеварения молодой, гигантски сильный, титанически стойкий. Во всех органах системы пищеварения нервы гигантски сильные, крепкие, стальные, титанически стойкие. Все нервы желудка и кишечника новорожденно здоровые, физиологически гигантски сильные, крепкие, стальные, титанически стойкие.
А Всемогущий, горячо любимый Господь Бог вливает в желудок и в кишечник животворящую, Божественную, молодую, радостную жизнь. Молодая, энергичная, радостная жизнь сейчас Божественно наполнила желудок и кищечник. Желудок и кишечник сейчас в одно мгновение Божественно родились молодыми, Божественно здоровыми, энергичными, сильными, крепкими. Молодой, здоровый, сильный, крепкий желудок. Молодой, энергичный, сильный, здоровый кишечник.
Вся область живота сейчас новорожденно- прочно спокойна. Вся область живот сейчас легкая-легкая, абсолютно невесомая. Сейчас в моей Божественной, доброй, ангельской душе кишечник горячо,любимый. Я люблю свой кишечник великой Божественной любовью. В лучах моей великой Божественной любви весь кишечник оживает, расцветает, здоровеет-крепнет. В лучах моей великой, Божественной любви кишечник сейчас заново рождается Божественно молодым,18-летним, энергичным, энергичным, крепким. В лучах моей великой Божественной любви вся толстая кишка сейчас Божественно оживает, расцветает, снова, заново рождается молодой, 18-летней, энергичной, физиологически гигантски сильной. В нервы толстой кишки сейчас вливается святая Божественная сталь. Все нервы толстой кишки сейчас, сейчас Божественно рождаются гигантски сильными, крепкими, стальными, титанически стойкими.
Сейчас, сейчас толстая кишка рождается первозданно стойко здоровая. Сейчас бея толстая кишка Божественно рождается титанически стойко здоровая. Вся система пищеварения сейчас молодая, 18-летняя, физиологически гигантски сильная, титанически стойко здоровая. Нервно-мозговой аппарат системы пищеварения сейчас новорожденно здоровый, физиологически гигантски сильный, крепкий,стальной. Сейчас во всей системе пищеварения новорожденно здоровые, крепкие, стальные, титанически стойкие нервы. Вся система пищеварения сейчас молодая, 18-летняя, первозданно стойко здоровая. Вся система пищеварения сейчас физиологически гигантски сильная, титанически стойко здоровая. Сейчас все органы системы пищеварения энергично, Божественно правильно выполняют в организме все свои многочисленные функции. Толстая кишка сейчас, сейчас энергично, Божественно правильно выполняет в организме все свои многочисленные функции. Вся толстая кишка сейчас новорожденно-молодая, 18-летняя, Божественно здоровая, физиологически энергичная, сильная, не тронутая жизнью. Я сейчас с яркостью молнии ощущаю чувствую себя молодой, Божественно здоровой красавицей, полной здоровья и сил.
______________________________________________________________
5 упражнений для кишечника
1 Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед. Поверните туловище вправо – ноги при этом стоят на месте – и на вдохе отведите правую руку как можно дальше назад. На выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз в каждую сторону.
2 Исходное положение: стоя, кисти подняты к плечам, локти обращены вперед. Сгибая правую ногу в колене и поднимая её, коснитесь коленом левого локтя. Вернитесь в исходное положение. Согните левую ногу, стараясь коснуться левым коленом правого локтя. Повторите 10 раз.
3 Исходное положение: лежа на спине, руки скрещены на груди. Медленно сядьте, не отрывая ног от пола. Вернитесь в исходное положение. Затем подтяните колени к груди и вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.
4 Исходное положение: лежа на спине, ладони на животе. Сделайте глубокий вдох, максимально выпячивая живот и преодолевая сопротивление рук. Задержите дыхание, продолжая надавливать руками на живот. Медленно выдыхая, вернитесь в исходное положение. Повторите 10–15 раз.
5 Исходное положение: лежа на животе, ноги разведены в стороны. Поворачивая туловище вправо, потянитесь правой рукой к потолку. Вернитесь в исходное положение. Повторите 10–15 раз.
Вспомогательный массаж
Утром, лежа в постели, пальцами обеих рук энергично растирайте кожу слева от пупка по диагонали к паховой области в течение 3-4 минут. Живот при этом должен быть расслаблен, ноги слегка согнуты в коленях. Указательным пальцем правой руки нажмите на пупок и держите, пока не «побежит» пульс, затем отпустите.
Ладонью правой руки делайте движения вокруг пупка по часовой стрелке в течение примерно минуты или поглаживайте живот в направлении от солнечного сплетения до паха.
_____________________________________________________________________________
Горячие компрессы . Горячие компрессы используются большей частью в качестве болеутоляющего средства. Салфетку для компресса смачивают в воде, температура которой достигает примерно шестидесяти градусов, быстро отжимают, не давая ей остыть. Накладывают на нужную область и покрывают бумагой или пленкой, после чего утепляют и фиксируют при помощи бинта или шарфа. По прошествии десяти-пятнадцати минут компресс меняют. Такие компрессы являются эффективным средством при хронических спазмах мускулатуры кишечника(не применять при подозрении на воспалительные и опухолевые заболевания кишечника!)
