Препараты для кишечника от запоров.

Медицинская статистка свидетельствует – 90% населения, включая взрослых и детей, страдает от гастроэнтерологических заболеваний. Основными факторами развития патологий являются неправильное пищевое поведение, вредные привычки, психоэмоциональная напряженность и самостоятельное лечение.

В связи с ситуацией прослеживается четкая тенденция – раннее обращение за медицинской помощью обуславливает высокие шансы на полное выздоровление и улучшение качества жизни. Для нормализации работы кишечника и устранения дискомфортных ощущений потребуется неукоснительное соблюдение врачебных рекомендаций, терпение и самодисциплина.

Симптомы сбоев пищеварения

Под нарушением пищеварения понимают комплекс характерных клинических симптомов со стороны органов ЖКТ, не связанных с тяжелыми поражениями. В большинстве случаев без корректного лечения возникают нарушения, обусловленные изменениями моторики кишечника и отклонениями со стороны секреторной и всасывающей функции пищеварительного тракта. Поэтому значение ранней комплексной диагностики и коррекции трудно переоценить, а поводом для консультации служит появление характерной симптоматики, к которой относится:

• неприятный запах из ротовой полости;
• тошнота, отрыжка, горький привкус;
• неустойчивый стул;
• метеоризм;
• боли в эпигастральной области.

Нарушения в работе органов пищеварительного тракта без медикаментозной и поведенческой коррекции приводят к эндокринным и аллергическим заболеваниям. Поэтому гастроэнтерологическому обследованию в первую очередь подлежат пациенты с упорным течением бронхиальной астмы, нейродермита, анемии, метаболическим синдромом.

Причины нарушения работы кишечника

Процесс пищеварения происходит в просвете тонкой кишки и осуществляется преимущественно панкреатическими ферментами. Принято считать, что основной причиной диареи или запора является недостаточность поджелудочной железы. Также выделяют воспалительные и инфекционные процессы, оказывающие пагубное влияние на слизистую и моторику кишечника:

• снижение продукции соляной кислоты и пепсина, возникающее при гастрите, вызванном хелиобактерной инфекцией;
• аутоиммунные воспаления, сопровождающиеся нарушением всасывания микроэлементов;
• дискинезия желчевыводящих путей, при которой наблюдается снижение сократительной функции желчного пузыря;
• нарушение баланса микрофлоры (дисбактериоз), что вызывает метеоризм и нестабильность стула;
• воспаление тонкого кишечника (энтерит), являющееся следствием инфекций, глистных инвазий и хронических заболеваний желудка;
• интоксикации, возникающие в результате пищевых или химических отравлений;
• аутоиммунные поражения, проявляющиеся хроническими воспалениями различных отделов кишечника;
• гепатиты.

Современные методы диагностики и лечения

Лечение органов пищеварения предваряется тщательной диагностикой, включающей в себя инновационные методики: лапароскопию, МРТ, гастроскопию, ректоскопию, сцинтиграфию, эндо — и колоноскопию. Также проводиться ряд лабораторных исследований крови, кала, мочи, печеночные пробы. Комплексные программы скрининга позволяют провести точную диагностику и выявить заболевания на ранних стадиях.

Современная медицина предлагает пациентам малоинвазивные вмешательства. В ходе гастроскопии проводиться лечение язвенных заболеваний, резекция полипов, остановка кровотечения. Новейшие хирургические методики позволяют осуществлять органосберегающие операции на пищеводе, различных отделах кишечника, печени, поджелудочной железе и желчном пузыре.

Как наладить работу кишечника при запорах

Норма частоты стула – понятие индивидуальное и обусловлено возрастом пациента, наличием сопутствующих патологий и особенностями организма. Акт дефекации раз в два-три дня является физиологической нормой. Более редкие оправления указывают на хронический колит, холецистит, синдром раздраженного кишечника и дисфункцию поджелудочной железы. Для выяснения причин состояния необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Облегчить проблемы с дефекацией помогут следующие советы:

• для создания дополнительного объема в кишечнике необходимо выпивать натощак стакан воды комнатной температуры;
• послабляющее действие оказывает свежий кефир, который употребляют незадолго до ночного отдыха;
• опорожниться поможет массаж живота.

Основным условием правильной работы кишечника является сбалансированный рацион, из которого рекомендуется исключить сахар, выпечку, газированные напитки, жирное мясо и алкоголь.

Препараты для лечения запоров

Улучшить работу кишечника поможет комплексная лекарственная терапия. В схему лечения обычно включают препараты для регуляции перистальтики, мягкие слабительные средства, антидепрессанты, гепатопротекторы, пробиотики.

1. Нормазе, Лактулоза, Дюфалак – ингибируют рост патогенной микрофлоры, не вызывают привыкания и могут использоваться длительное время.
2. Суппозитории ректальные Глицерол, Глицелакс размягчают каловые массы и производят слабительный эффект. Применяются у пациентов после инсульта, инфаркта, в период беременности и геморрое.
3. Панкреатин, Фестал, Креон, Панзинорм – улучшают пищеварение, поддерживают работу поджелудочной железы и печени. Ферментативные препараты назначают при обнаружении в кале непереваренной пищи, болях в эпигастральной области и тошноте.
4. Аципол, Гудлак, Линекс, Бифинорм, Хилак форте – регулируют баланс кишечной микрофлоры, нормализует ее состав и показатели кислотности. На фоне приема лекарства наблюдается естественный синтез витаминов и восстанавливается нарушенный водно-электролитный баланс в просвете тонкой кишки.
5. Эссенциале Форте, Карсил, Лив 52 – гепатопротектроные средства. Обычно назначаются при хронических запорах обусловленных нарушениями в работе печени. Оказывают желчегонное, антитоксическое и антиоксидантное действие, восстанавливают гепатоциты и нормализуют состав крови.
6. Мотилиум, Тримедат, Мотилак – спазмолитики, увеличивающие тонус сфинктера и перистальтику кишечника; снимают метеоризм, тошноту и рвоту.

Современная фармакология предлагает большой выбор препаратов от запора. Важно понимать, что максимальный эффект оказывает комплексное лечение, основанное на индивидуальном подходе.

Народные средства от запора

Лучшими послабляющими являются растительные масла – касторовое, вазелиновое, оливковое, льняное. Средства принимают натощак не более трех дней, что связано с высоким риском развития панкреатита и снижения ректальной чувствительности.

Для нормализации обменных процессов и работы ЖКТ измельчите в блендере 300 г листьев алое (перед срезанием растение не рекомендуется поливать в течение трех дней). Смешайте заготовку с 500 г меда и бутылкой красного вина. Средство принимают по следующей схеме: 1 ч. л. в течение недели, затем по 1 ст. л. три раза в день за 30–40 минут до еды. Продолжительность лечения – от двух недель до нескольких месяцев.

При запорах, сопровождающихся кишечной коликой и метеоризмом, приготовьте смесь из трав, взятых в равных пропорциях: тысячелистника, ромашки аптечкой, шалфея и зверобоя. Заварите крутым кипятком (0,5 л) одну столовую ложку сбора, дайте настояться и принимайте по 100 мл два раза в день до еды.

Для улучшения перистальтики рекомендуется попить отвар, состоящий из измельченных корневищ аира, коры крушины, мяты перечной, листьев крапивы, валерианы и одуванчика. Засыпьте сырье в термос и залейте кипятком (2 ст. л. сбора/800 мл). Через несколько часов чай процеживают и употребляют ½ стакана за 30 минут до принятия пищи.

Как наладить работу кишечника при поносах

Диарея указывает на нарушения электролитного обмена и всасывания воды в кишечнике. Состояние проявляется частыми позывами к дефекации и жидким стулом. Различают острую диарею, возникающую на фоне инфекций и интоксикаций, а также хронический понос. Склонность к жидкому стулу обусловлена нарушением моторики и воспалением стенок кишечника различной этиологии, недостаточностью поджелудочной железы, а также возникает на фоне длительного приема медикаментозных препаратов.

Выбор тактики лечения зависит от анамнестических данных и результатов лабораторных исследований. Терапия включает в себя соблюдение диеты, коррекцию желудочной и панкреатической секреции, курсовое лечение антибактериальными препаратами, восстановление водно-электролитного баланса.

Упорные поносы способствуют изменению кислотно-щелочного равновесия в кишечнике и обезвоживанию организма, что приводит к повышенной утомляемости, нарушению работы сердечно-сосудистой системы и снижению качества жизни.

Препараты от диареи

Для симптоматического лечения используют адсорбенты, обволакивающие и вяжущие средства: Энтеросгель, Энтеросан, Полисорб, Бактистатин. Для регуляции моторики, снижения секреторной функции и улучшения всасывания показаны Имодиум или Лоперамид.

При диарее инфекционного генеза проводится курс лечения антибиотиками широкого спектра действия, среди которых выделяют хинолины, сульфаниламиды, препараты нитрофуранового ряда.

Для подавления роста патогенной микрофлоры, улучшения пищеварения и стимуляции местного иммунитета назначают пробиотики Линекс, Бифидумбактерин, Бифифрм, Трилакт и др.

Народные средства

Наладить пищеварение поможет рисовый отвар, обладающий обволакивающими, вяжущими и предупреждающими брожение свойствами. Употребление средства показано беременным и детям, что объясняется высокой пищевой ценностью и безопасностью продукта. Залейте 2 ст. л. промытой крупы водой (500 мл) доведите до кипения и варите на медленном огне 20–30 минут. Дайте остыть и процедите через мелкое сито или марлю. Готовое средство употребляют по 100 мл каждые три часа. Для ребенка дозировка снижается до 50 мл.

Высушенная кожура граната обладает вяжущими и антисептическими свойствами, поэтому отвар быстро купирует диарею, метеоризм и болевой синдром. Для приготовления понадобиться чайная ложка измельченной в блендере или ступке кожуры и стакан кипятка. Полученную смесь уваривают на водяной бане не менее 30 минут, после чего дают отстояться и принимают по 30 мл не реже четырех раз в сутки.

Для устранения диареи используют плоды черники, из которых готовят кисель и отвар. Эффективность обусловлена наличием в ягоде пектина и дубильных веществ.

Диета для кишечника

При хронической атонии кишечника показан прием отрубей злаковых культур (пшеницы, овса, ржи). Продукт распаривают кипятком или добавляют в кефир и йогурт. Хорошо зарекомендовала себя морская капуста, которую употребляют несколько раз в день в виде салата.

Для устранения запоров в ежедневный рацион рекомендуется включить вареную свеклу, гречневую и перловую крупу, овсянку, а также фрукты и овощи с большим содержанием клетчатки: квашеную капусту, яблоки, персики, цитрусовые, морковь, томаты и свежие огурцы. При хронических запорах целесообразно употреблять смесь из инжира, чернослива, кураги, изюма, фиников и грецких орехов с добавлением меда. Десерт принимают за полчаса до еды два раза в день по 1 ч. л.

При диарее в рацион вводят пищу с высоким содержанием пектина: фруктовые пюре, запеченные яблоки и груши. Для восполнения калия показаны бананы, курага и отварной картофель в «мундирах». Предупредить обезвоживание и потерю микроэлементов помогут куриный бульон, овощные супы, кисели и компоты.

При заболеваниях кишечника и склонности к диарее или запорам из рациона необходимо исключить жареные продукты, копчения, маринады, газированные напитки, грибы и алкоголь.

Острая и хроническая диарея представляет особую опасность для женщин, вынашивающих ребенка. В этот период высоки риски интоксикации и стремительного обезвоживания, что ведет не только к плохому самочувствию будущей мамы, но к порокам развития плода. Поэтому при диарее, не купирующейся домашними средствами и обычными препаратами (Лоперамид, Фталазол, Маалокс, Регидрон) рекомендуется незамедлительное посещение врача.

Диарея у беременных способствуют нарушению кровообращения, в том числе и в плаценте. А при инфекционных и вирусных поражениях кишечника возможны нарушения белкового обмена и недостаточность секреторной функции поджелудочной железы.

Профилактика заболеваний кишечника

Профилактические мероприятия направлены на формирование правильных поведенческих и пищевых привычек. Рекомендуется полный отказ от алкоголя и курения, соблюдение режима дня и недопущение стрессовых ситуаций. К безусловным требованиям относят:

• пятиразовое питание, где завтрак по калорийности составляет не менее 25% от суточной нормы;
• фруктово-овощные перекусы между приемами основной пищи;
• соблюдение питьевого режима, что предполагает употребление не менее двух литров воды в сутки;
• своевременное выявление и лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта и эндокринных нарушений;
• восполнение недостатка витаминов, минералов, клетчатки синтетическими и растительными препаратами.

Для повышения мышечного тонуса и стимуляции процессов пищеварения необходимо увеличить двигательную активность. Плавание, занятия аэробикой и пешие прогулки усиливают перистальтику кишечника и лучшим образом влияют на психоэмоциональное состояние.

Запор или диарея указывают на воспалительные процессы, в патогенезе которых отмечают функциональные нарушения органов ЖКТ, инфекционные поражения, болезни обмена и аутоиммунные состояния. Поэтому при учащенных или редких актах дефекации, сопровождаемых вздутием, тошнотой и ухудшением самочувствия рекомендуется обращение за медицинской помощью. Выявление причин дисфункции кишечника и грамотно составленная схема лечения помогут предотвратить осложнения и вернут качество жизни!

С нарушением работы желудочно-кишечного тракта (в дальнейшем ЖКТ) сталкивался каждый человек. Отрыжка, изжога, метеоризм, запор или понос – все это говорит только о том, что пища усваивается неправильно. Одной из главных причин некачественного усвоения продуктов питания является нехватка ферментов. Без надлежащего лечения страдают органы пищеварения, а также иммунная и эндокринная система. Результатом часто становится ожирение. Ферментные препараты для улучшения пищеварения помогут устранить дефицит ферментов и наладить работу ЖКТ.

Ферментные препараты: когда нужно принимать

Если вовремя заметить признаки, указывающие на нарушение работы пищеварения, можно быстро и без усилий решить эту проблему. Поэтому каждый человек должен следить за своим здоровьем и сигналами организма. Есть ряд фактов, которые указывают на проблемы ЖКТ. Заметив их, следует обратиться к врачу за консультацией и начать принимать препараты, которые улучшают пищеварение.

Итак, на что нужно обратить внимание:

• постоянная сонливость;
• быстрая утомляемость;
• боль в животе (острая или тупая), особенно после приема пищи;
• плохое состояние эпидермиса;
• запор;
• частая изжога после еды;
• диарея;
• вздутие живота и повышенное газообразование;
• тошнота и рвота.

Часто подобные симптомы могут развиваться на фоне того что человек переел или съел много жирного. Также плохое пережевывание и поздние приемы пищи (перед сном) сказываются на проявлении подобных признаков.

Лучшие ферментные препараты

Если есть нарушения пищеварительной системы, нужно будет пересмотреть свой рацион питания и начать принимать препараты для пищеварения. Нужно помнить, что заниматься самолечением опасно и лучше за помощью обратиться к специалисту.

Ферментные препараты делятся на такие группы:

1. Препараты с панкреатином в виде главного компонента. Этот фермент оказывает быструю помощь при нарушенном пищеварении. К таким препаратам можно отнести Мезим, Панкреатин, Креон.
2. Препараты, содержащие в своем составе помимо панкреатина такие вспомогательные средства, как желчные кислоты и гемицеллюлоза. Сюда можно отнести Энзиситал, Фестал и другие.
3. Препараты для нормализации работы поджелудочной железы. Это Сомилаза, Ораза.

Форма выпуска бывает в виде капсул или таблеток. Капсула содержит оболочки, одна из которых растворяется в желудке, а вторая в кишечнике, поэтому препарат может распространяться на весь ЖКТ. Действие таблеток ограничено только на желудок, так как желудочный сок полностью ее растворяет и рассасывает.

Креон

Этот препарат для улучшения пищеварения рекомендуют принимать многие гастроэнтерологи. Препарат выпускается в виде капсул, поэтому усвоение происходит всем ЖКТ. Средство содержит главный компонент – панкреатин, поэтому отлично стимулирует выработку недостающего фермента.

Назначают Креон при таких диагнозах:

• хронический панкреатит;
• муковисцидоза;
• в момент реабилитации после хирургии на органах ЖКТ;
• опухоли, расположенные вблизи органов пищеварения.

Также препарат рекомендуется принимать, когда планируется большое потребление пищи (перед застольем). Это поможет улучшить пищеварительные процессы и предотвратить несварение. Принимать нужно по капсуле перед едой (не разжевывать). Запивать небольшим количеством чистой воды.

Так как препарат обладает сильным воздействием на организм, принимать его нужно после рекомендаций врача.

Это один из лучших препаратов, который поможет справиться с любой проблемой, которая вызвала нарушения в пищеварительной системе. Панкреатин улучшает работу органов ЖКТ, а также нормализует выработку ферментов.

Показания к применению следующие:

• заболевания желчных путей;
• метеоризм;
• восстановление после хирургии;
• переедание;
• проблемы с жеванием;
• диарея;
• муковисцидоз.

Выпускается лекарство в таблетированной форме. Рекомендуемая доза — 1 таблетка во время приема пищи. Препарат относительно безопасный для организма и практически не имеет побочных эффектов. Однако принимать его следует после рекомендаций врача.

Назначают при таких показаниях:

• хронический панкреатит;
• нехватка ферментов;
• воспаление слизистой желудка.

Рекомендуется принимать по таблетке за 15 минут до еды. Курс лечения будет зависеть от проблемы, и может длиться от 7 до 30 дней. Препарат Мезим противопоказан тем людям, которые страдают на гепатит или непроходимость кишечника.

Энзистал

Препарат содержит в себе панкреатит, компоненты желчи и гемицеллюлозу. Поэтому может стать отличным помощником при проблемах с пищеварением. Такой состав делает Энзистал лучше Панкреатита.

• недостаточное количество ферментов;
• проблемы с тщательным пережевыванием пищи;
• изжога;
• нарушенная дефекация;
• метеоризм.

Лежачие больные, у которых замедленный обмен веществ, также в целях профилактики должны принимать препарат для улучшения пищеварения. Врачи рекомендуют Энзистал и тем, у кого проходит реабилитационный период после хирургии.

• желтуха;
• кишечная непроходимость;
• печеночная недостаточность;
• почечная недостаточность.

Такие показания являются запретом приема лекарственных средств для улучшения работы ЖКТ. Помните, что игнорирование рекомендаций врача может вызвать серьезные осложнения.

Если говорить о возможных побочных эффектах, то таблетки в редких случаях могут вызвать:

• диарею;
• тошноту;
• рвоту;
• боль в животе.

Чаще всего побочные эффекты проявляются при несоблюдении дозировки. Если вы заметили хотя бы один из этих симптомов, значит нужно прекратить прием Энзистала.

Фестал – это ферментный препарат, в состав которого также входит панкреатин, гемицеллюлоз и порошок бычий желчи, который улучшает всасывание витаминов и расщепление жиров. Благодаря такому составу Фестал улучшает пищеварение и оказывает положительное воздействие на весь ЖКТ.

• метеоризм;
• плохая выработка ферментов в поджелудочной железе;
• синдром раздраженного кишечника;
• диарея.

Также его принимают в те моменты, когда планируется застолье или при переедании. Некоторые врачи рекомендуют выпить одну таблетку перед УЗИ брюшной полости.

Перед приемом нужно обратить внимание на противопоказания:

• желтуха;
• непроходимость кишечника;
• непереносимость на компоненты препарата;
• острый панкреатит.

Цена на Фестал доступна, а приобрести можно его в любой аптеке.

Это средство содержит солизим (фермент, который расщепляет жиры). При правильном приеме помогает восстановить работу поджелудочной железы. Принцип действия заключается в том, что во время приема компоненты вступают в реакцию с жирами и, расщепляя их, компенсируют недостающее количество ферментов.

Показания для приема такие:

• гастрит;
• хронический панкреатит;
• воспаление кишечника;
• нехватка ферментов для переваривания пищи;
• проблемы с желчным пузырем;
• некоторые проблемы с печенью.

Сомилаза не имеет противопоказаний (если не считать индивидуальную непереносимость на отдельный компонент), поэтому средство может приобрести любой пациент, который хочет наладить работу ЖКТ.

Ораза

Это лекарство завоевало свою популярность благодаря тому, что не только нормализует пищеварение, но и улучшает функционирование всех органов пищеварительной системы.

• пониженная кислотность желудка;
• язвы желудка;
• гастрит.

Принимать лучше во время еды по 1 ч.л. Если имеется острая форма панкреатита или гиперчувствительность организма, прием Оразы противопоказан.

Для того чтобы эффективно и без вреда для здоровья улучшить процессы переваривания, нужно правильно подобрать препарат (что сможет сделать только опытный специалист). При выборе будут учитываться причины, которые нарушили естественную выработку ферментов, возраст пациента, сопутствующие заболевания и другие факторы.

Запор (констипация) – расстройство кишечника, связанное с отсутствием нормального стула в течение суток и более. У здорового человека частота опорожнения кишечника напрямую зависит от его образа жизни, в том числе, питания и привычек.

Существует несколько классификаций запоров. Стоит обратить внимание на ту, в основу которой положен причинный характер. Итак, виды запоров в зависимости от причин их возникновения:

• Алиментарный . Возникает вследствие недостаточного количества клетчатки (растительной) в организме.
• Гипокинетический . Данная разновидность запора характерна для лиц, являющихся представителями «сидячих» профессий (с низкой двигательной активностью): водитель, бухгалтер и др. Это же можно отнести и к лежачим больным.
• Токсический . Возникает вследствие химической интоксикации организма. Длительный прием некоторых лекарств также может спровоцировать данную проблему.
• Рефлекторный . Причинами возникновения данного типа запора являются различные нарушения ЖКТ.
• Эндокринный . Периодические задержки стула возможны также при недостаточности щитовидной железы, сниженной функции яичников или гипофиза.
• Механический . Возникает при каких-либо механических нарушениях в толстом кишечнике. К таковым можно отнести рубцы, различные опухоли и пр.

Ну, и отдельно стоит рассмотреть еще одну категорию запоров, связанных с расстройствами в работе нервной системы. Как ни странно, но даже невроз, депрессия или травма головного мозга различной этимологии может спровоцировать нарушение в работе перистальтики.

Можно ли нормализовать работу кишечника без лекарств?

Вашему вниманию несколько простых упражнений для улучшения перистальтики кишечника:

• Вакуум . Лежа на спине, с силой втягивайте и выпячивайте живот. Повторять в течение 1 минуты.
• Вакуум на боку . Лягте на бок, подтянув при этом колени к груди. Повторите первое упражнение. Затем повернитесь на другой бок и проделайте вакуум еще раз.
• Велосипед . Лягте на спину и двигайте ногами так, словно крутите велосипедные педали.

Упражнения можно дополнить легким и приятным самомассажем .

1. Для начала несколько раз (действуйте аккуратно, без излишних усилий) надавите на область живота, расположенную под пупком.
2. В течение минуты поглаживайте живот рукой по часовой стрелке. Надавливать на него при этом не нужно.
3. Теперь несколько усложняем движения, перемещая руку по спирали (движение следует начинать от пупка, двигаясь при этом сначала к лобковой кости, а затем постепенно поднимаясь вверх к солнечному сплетению).

Совет . Не стоит забывать о том, что руки и пальцы играют немаловажную роль в функционировании организма и регулярная и, главное, правильная их стимуляция поможет наладить работу «вышедших из строя» систем. Попробуйте ежедневно массировать мизинцы на обеих руках, и вы обязательно почувствуйте улучшение работы перистальтики кишечника.

Клизму стоит использовать в том случае, когда запор начинает приобретать постоянный или болезненный характер. Можно использовать масляную клизму (в прямую кишку вводится растительное масло), если запор не остро выражен, либо же гипертоническую (в том случае, если необходимо избавиться от запора в срочном порядке).

Можно также попробовать в действии один из наиболее эффективных народных методов избавления от запора :

• Питательная смесь из кураги (1 ст.), чернослива (1 ст.), листа сены (1 ст. ложка) и растительного масла (1 ст. ложка). Ингредиенты тщательно перемешать. Можно добавить ложечку меда. Хранить в прохладном месте (можно в холодильнике) не более 10 суток. Принимать по 1 ст. ложке на ночь.
• Напиток, насыщенный клетчаткой. Состоит из отваренных черешков ревеня и яблочного сока. Корешки ревеня (3 шт.) необходимо измельчить, доведя до пюреобразной консистенции и смешать с 1 ст. яблочного сока. Туда же нужно добавить 1/4 лимона и 1 ст. ложку меда.
• На ночь можно употреблять чай из сушеных яблок, вишни, воду, в которой варилась слива и пр.

В видео показано несколько простых упражнений для улучшения работы кишечника в домашних условиях:

Как наладить стул медикаментозными средствами?

К медикаментозному лечению следует прибегать лишь в крайних случаях, когда ничто другое не оказывает должного эффекта. Дело в том, что при длительном использовании химических препаратов организм может попросту привыкнуть к ним, что приведет к противоположному эффекту. Мало того, постепенно в кишечнике возникнет дисбактериоз, а организм начнет терять немалую часть микроэлементов, ведь кишечник попросту перестанет их всасывать.

При выборе подходящего средства для нормализации стула предпочтение лучше отдать средствам, содержащим в своем составе лактулозу. Благодаря ей, действие средства будет мягким, без дегидротационного эффекта.

Вашему вниманию перечень лучших препаратов для нормализации перистальтики кишечника:

Чтобы избежать повторных запоров после избавления от них необходимо соблюдать три простых правила:

Как вы могли убедиться запор – проблема, с которой вполне можно справиться, если грамотно подойти к ее решению. Но, что еще важнее, этой проблемы можно избежать: достаточно лишь пересмотреть свой ритм жизни. Будьте здоровы!

Кишечные инфекции, длительная антибиотикотерапия, функциональные нарушения и острые воспалительные заболевания ЖКТ, а также другие проблемы приводят к сбою в работе пищеварительного тракта. И конечно же, многие задают вопрос как восстановить работу кишечника при запорах?

Строение пищеварительной системы человека

Толстый кишечник состоит из 6 отделов:

• слепая кишка;
• восходящая, поперечная, нисходящая, ободочные кишки;
• сигмовидная;
• прямая.

Функции толстой кишки. В этом отделе пищеварительного тракта заканчивается всасывание воды, происходит формирование каловых масс. Секретирующая функция: производство слизи, которая необходима для продвижения содержимого по толстой кишке. В просвете обитает полезная микрофлора, которая синтезирует необходимые организму человеку вещества, такие как витамины, аминокислоты. Функция перистальтики – за счет волнообразных движений происходит продвижение по кишке ее содержимого.

Симптомы нарушения функции ЖКТ:

• налет на языке;
• несвежий запах изо рта;
• головные боли неясной этиологии;
• головокружение;
• вялость, слабость;
• вздутие живота;
• задержка стула;
• диарея.

Боль в животе - это один из симптомов нарушения функции ЖКТ

Сочетание этих симптомов должны натолкнуть на мысль о наличии патологии ЖКТ. При наличии температуры и других симптомах интоксикации необходимо задуматься о наличии кишечной инфекции. Возможно функциональное расстройство органов ЖКТ. Для определения причины необходимо обратиться к врачу.

Диетическое питание для кишечника

Как улучшить работу кишечника? Изменение образа жизни – это первоочередное мероприятие для налаживания всего процесса пищеварения, особенно если причиной его нарушения функциональные расстройства ЖКТ.

Наладить работу кишечника при запорах поможет несколько рекомендаций по питанию, которые желательно соблюдать ежедневно.

1. Продукты, содержащие в себе пектин – это овощи и фрукты, хлеб из отрубей, зелень.
2. Мясо в сочетании с овощами. Часто в своем питании люди совершают такую ошибку, как сочетают каши и мясо, что способствует запорам.
3. Овсянка – необходимый продукт для нормального функционирования кишечника. Лучшее время для приема - это завтрак, можно добавлять курагу.
4. Для нормализации пищеварения и поддержания полезной микрофлоры на ночь необходимо выпивать стакан кефира.
5. Морковный сок также улучшает функции органов пищеварения, но для лучшей его усвояемости необходимо добавлять несколько капель растительного масла
6. Смесь для работы кишечника и обогащения организма витаминами и минералами – это мед, тертые грецкие орехи, лимонный сок. Смешиваются ингредиенты в соотношении 1:1.

Приготовленная смесь из лимонов, меда и грецкого ореха

Также следует помнить о питьевом режиме. Сахар лучше заменить медом, отдать предпочтение зеленому чаю. Ограничить употребление кофе, алкогольных напитков и газировок.

Как восстановить работу кишечника с помощью диеты? Лечебная диета при хронической задержке стула включает в себя фруктовые и овощные соки, отвар из шиповника. Хлеб только из грубого помола, нужно отказаться от употребления белого хлеба. Обязательно включит в рацион молочные и кисломолочные продукты. При отсутствии противопоказаний таких, как ожирение, атеросклероз, панкреатит необходимо употребление растительных масел, сливочного масла. Полностью исключаются сосиски и колбасы, отдается предпочтение нежирным сортам мяса – курица, кролик. Супы желательно на овощном бульоне. Можно есть все овощи и фрукты, особенно свеклу. Свекла хорошо налаживает работу пищеварительного тракта, но при этом является сильным аллергеном. При появлении сыпи необходимо прекратить её есть. Помогают бороться с задержкой стула сливы, абрикос, дыня.

Медикаменты для нормализации кишечной функции

Чтобы восстановить работу кишечника назначаются лекарства для улучшения двигательной функции кишечной стенки.

Для нормализации работы кишечника при запоре помогают слабительные раздражающего действия. К ним относится Сенадексин, он содежит антрагликозиды, которые расщепляются на компоненты. Эти компоненты становятся раздражающими веществами для кишечной стенки. Они задерживают жидкость внутри кишечной трубки, за счет чего увеличивается объем стула и происходит его размягчение. Эффект от лекарства наступает через 8 часов. Используется при задержке стула различного происхождения, особенно при проктогенных проблемах для регуляции стула. Нельзя применять при острых воспалительных заболеваниях ЖКТ, внутренних кровотечениях, обезвоживании, заболеваниях мочевыделительной системы. С особой осторожностью назначают детям. Не желательно применять беременным женщинам.

Слабительное Сенадексин

Как нормализовать работу кишечника при запорах? С помощью осмотических слабительных, чаще всего в медицинской практике отдается предпочтение таким лекарствам, как Фортранс и Форлакс. Эти лекарства используют для терапии острых запоров. Действие обусловлено за счет задержки жидкости внутри толстой кишки, увеличения объема кала. При этом происходит растягивание кишечной стенки и возникновение позывов к дефекации. Форлакс выпускается в виде порошка и назначается людям с периодическим нарушением стула. Не применяется для детей и беременных женщин.

Лактиол – еще одно популярное осмотическое слабительное. Увеличивает объем каловых масс, размягчает их, способствует облегчению акта дефекации. Эффект от приема наступает спустя сутки. Показания к применению – запор, налаживание кишечной функции. Препарат назначается детям от года. Противопоказан при острых состояниях, кишечной непроходимости, желудочно-кишечных кровотечениях. Для приема лекарства, его необходимо смешать с водой, соком или чаем. Дозировка указана в инструкции к лекарству и варьирует в зависимости от возраста. Торговое название Экспортал.

Препараты для нормализации работы кишечника могут быть на растительной основе, например, семян подорожника. Таким средством является Мукофальк. Оно содержит волокна, которые в кишке впитывают в себя воду, тем самым увеличивая объем каловых масс. Кроме того, происходит размягчение стула, и в следствии облегчает процесс дефекации. Применяется при хронических запорах, при проктогенных проблемах, после операций на прямой кишке, для лечения диареи, при синдроме раздраженной кишки. Противопоказан людям с подозрением на кишечную непроходимость, сахарный диабет декомпенсированная форма, детям до 12 лет. Можно назначать беременным и кормящим матерям. Можно использовать кормящим матерям.

Слабительное Резолор

Резолор назначают для улучшения работы кишечника. Это слабительное средство, которое устраняет симптомы запора, но не устраняет первопричину. Показания к назначению: симптоматическая терапия запора. Противопоказания к применению: заболевания почек, кишечная непроходимость, воспалительные заболевания пищеварительного тракта, лактазная недостаточность, синдром мальабсорбции. Можно применять пожилым людям, с осторожностью у людей с патологией сердечно-сосудистой системы и эндокринными заболеваниями. Не желательно назначать детям до 14 лет.

Лекарства для восстановления микрофлоры кишечника

Препараты для нормализации работы кишечника – это не только слабительные средства, сюда входят также ферменты и лекарства для нормализации микрофлоры.

Пребиотики – препараты на основе непереваренных компонентов пищи, которые стимулируют рост полезной микрофлоры. Это могут быть лекарственные средства на основе лактулозы, непереваренных углеводов, растворимых волокон.

Прелаксан – лекарство для восстановления функции кишки за счет устранения запоров, стимуляции роста полезных микроорганизмов. Основным компонентом препарата является лактулоза. Также препаратами на основе этого компонента являются Дуфалак, Лактусан. Действие обусловлено изменением микрофлоры, повышается кислотность в толстой кишке, улучшает перистальтику. Способствует увеличению объема кала. Эти препараты оказывают слабительное действие, не влияя на стенку кишки. Не вызывает привыкания. Препарат безопасен для детей, беременных и кормящих грудью матерей. Применяются при хронической задержке стула, острых кишечных инфекциях. Дозировка подбирается для каждого индивидуально. Противопоказан людям с галактоземией.

Пребиотик Прелаксан

Пробиотики применяются для нормализации функции ЖКТ при хронических запорах. Лечение пробиотиками длинное за счет того, что малое количество бактерий попадает в толстую кишку.

Линекс – комбинированный пробиотик, содержит в себе несколько видов молочнокислых бактерий. Назначается при дисбактериозе различного происхождения. Проявлениями которого являются: нарушение стула, метеоризм, вздутие живота, боль в животе, диспепсические явления. Препарат назначаются детям грудного возраста, беременным, кормящим матерям. Выпускается препарат в капсулах. Взрослым назначают по 2 капсулы 3 раза в день. Побочных проявлений практически нет. Противопоказан людям с лактазной недостаточностью, непереносимостью галактазы. Длительность приема будет зависеть от патологии ЖКТ.

Пробифор – еще один препарат, который защищает пищеварительный тракт от дисбактериоза. Содержит в себе бифидобактерии, лактозу. Лекарство способствует быстрому заселению полезной микрофлорой, препятствует всасыванию токсинов через стенку кишки, адсорбирует токсины, улучшает пристеночное пищеварение, способствует синтезу витаминов и аминокислот, усиливает иммунитет. Показания к назначению: кишечная инфекция, различные функциональные расстройства ЖКТ, предоперационная подготовка. Противопоказание: лактазная недостаточность. Дозировка подбирается индивидуально. Лекарство назначается недоношенным детям для улучшения периода адаптации, беременным женщинам при подготовке к родам. Дозировка по инструкции.

Специализация: инфракрасная коагуляция геморроидальных узлов; склеротерапия; лигирование геморроидальных узлов латексными кольцами. Образование: диплом по специальности "Педиатрия", Омская государственная медицинская академия (1995 г.) Ординатура по специальности…

Мы с вами знаем, насколько сильно зависит здоровье человека от пищеварения. Если знать наверняка, как нормализовать работу кишечника, станет возможным избавиться от различных инфекционных, соматических заболеваний, как диарея, кишечная инфекция, диспепсия и др.

Безусловно, на здоровье и самочувствие человека благоприятно воздействует потребление доброкачественных продуктов питания. Однако вполне качественную продукцию нужно будет переварить, усвоить для обеспечения организма энергией и полезными веществами.
При сбое работы кишечника, желудочно-кишечного тракта наступает дефицит необходимых микроэлементов, витаминов.

В результате чего пациент, страдающий таким недугом, жалуется на кожные высыпания, бессонницу, головную боль; у него, как правило, обостряются хронические заболевания. Нужно знать, как нормализовать работу кишечника, чтобы улучшить состояние организма без лекарств.

Причины сбоя функции кишечника

Есть немало причин, которые приводят к запору, диарее, изжоге, метеоризму, . Вот некоторые из них (самые основные):

Употребление некачественной продукции;

неоправданный прием антибиотиков, приведший к уничтожению полезной микрофлоры кишечника;

Использование некачественной зараженной питьевой воды;

Присутствие большого количества патогенной микрофлоры в кишечнике.

Если возникает тяжелая диарея с высокой температурой тела, лучше обратиться к врачу, поскольку домашние средства могут оказаться мало эффективными.

Главным условием для оздоровления кишечника является безукоризненное соблюдение суточного режима питания. Между прочим, эти требования несложные. Перечислим их:

Каждое утро натощак выпить стакан стоячей воды;

Съедать завтрак с учетом нормы калорийности;

Каждая трапеза проходит в спокойном ритме: за столом, без разговоров, стресса;

Отменяются все скоротечные перекусы на бегу, все, что попало под руку;

Четырех разовое (еще лучше пяти) питание небольшими порциями блюд;

Продолжительное пережевывание пищи, помнить о том, что желудок беззубый, не сможет за вас это сделать;

Ужин не позже чем за четыре часа до сна.

Для надлежащего функционирования кишечника необходима организация полноценного питания. Из общего числа продуктов не менее 2/3 должны быть свежие фрукты и овощи, содержащие достаточное количество клетчатки. Растительные пищевые волокна принимают участие в процессе метаболизма, обеспечивают качественное очищение кишечника от шлаков.

Благодаря клетчатке, кишечник обогащается оздоровительной кишечной микрофлорой. Нормализации работы кишечника активно способствуют пищевые продукты, содержащие пектин. Пектиносодержащие микроэлементы улучшают перистальтику, выводят накопившиеся шлаки, токсины, предотвращают .

Особое место в улучшении пищеварения занимают кисломолочные продукты, уменьшающие процессы брожения. Ежедневное употребление этой продукции создает благоприятные условия для роста полезной микрофлоры кишечника, освобождения от токсинов, ядов, шлаков.

Что касается острых, жирных, жареных, соленых, копченых продуктов, их лучше полностью изъять из повседневного питания. Это также касается рафинированного сахара, и выпечки. Их вполне можно заменить натуральным медом, сухофруктами.
Запрещены соки-консерванты, сладкая газированная вода, кофе.

Предпочтительно утолять жажду свежими соками, полученными в домашних условиях, чистой водой, свежезаваренным черным или зеленым чаем.

Малоподвижный образ жизни (гиподинамия) — злейший враг кишечника. Если долго сидеть за столом по роду свой профессии, не выполнять физическую работу, кишечник перестает работать — возникает его атония. Плохое пищеварение отмечается при слабой перистальтике кишечника, отсутствии тонуса мышц таза.

Это можно поправить длительными пешеходными прогулками, посещением бассейна, занятиями йогой или фитнесом. Это поможет не только тонусу кишечника, но и улучшит состояние организма. Очень плохо влияет на работу кишечника, да и организма в целом, стресс. Негативные всплески психоэмоционального напряжения порождают мышечные спазмы, осложняют процессы пищеварения и освобождения кишечника.

Нужно всегда стремиться к расслаблению, снятию эмоционального напряжения. Вы должны знать, как нормализовать работу кишечника. Здесь сложных правил нет. Это рациональное питание, правильный образ жизни, которые улучшают пищеварение, работу всех систем организма.

Мы постараемся рассказать вам, как обеспечить , какие использовать средства для очищения кишечника.

Как улучшить работу кишечника?

Вы теперь знаете, что нарушают работу кишечника, пищеварительной системы нерациональное питание, сидячий образ жизни, частые стрессы, перекусы «на бегу». Такие нарушения приводят к дискомфорту, неприятным ощущениям. Качество здоровья зависит от того, как вы сможете наладить работу кишечника, используя для этого необходимые средства и отказавшись от вредных привычек в питании.

Как наладить работу кишечника, чтобы не было запора?

Для этого потребуется изменить свой суточный рацион. Обеспечить регулярное, 4-5 разовое питание. Следует определить точное время каждого приема пищи. Из своего обычного меню надлежит исключить вредные продукты:

1. Рафинированный сахар. Заменить сухофруктами или натуральным мёдом.
2. Хлебобулочные изделия, выпечку.
3. Рафинированные продукты.
4. Алкогольные, газированные напитки, кофе.

Чтобы восстановить нормальную работу кишечника необходимо:

1. Заполнить рацион достаточным потреблением жидкости, особенно чистой воды.
2. Количество выпиваемой за день воды должно составлять не менее двух литров.
3. Взять себе за правило: каждое утро натощак выпить стакан стоячей воды.
4. Употреблять минут за двадцать до трапезы воду или соки, ничего не пить после еды 30-40 минут.
5. Обогащать суточный рацион клетчаткой, способствующей выводу токсинов и очищению кишечника. Пищевыми волокнами богаты орехи, овощи, фрукты, отруби.

Механизм благоприятного воздействия клетчатки на кишечник такой: она поглощает влагу, сахара, жиры, непереваренную пищу и выводит их из организма. Соблюдая перечисленные выше правила, вы почувствуете облегчение через пять дней.

Народные средства, восстанавливающие работу кишечника

Кишечнику нужна разгрузка. Для этого лучше всего использовать чернослив в чистом виде или его настой. Залить кипятком 200г ягод, настаивать два часа. Пить настой и употреблять ягоды весь день. салат из красной свеклы, яблока, моркови. Его заправляют оливковым маслом перед употреблением.

Чтобы нормализовать работу кишечника, следует употреблять такие продукты:

Красную свеклу в любом виде, её свежий сок;

пить перед сном кефир;

Содержащий клетчатку;

В виде отвара (помогают при запоре) .

Рецепты народной медицины

1. Принять перед трапезой рюмку капустного рассола, приготовленного в домашних условиях.
2. Употреблять салаты из свежих овощей, добавляя кислые сорта яблок.
3. Съедать регулярно свежие или вяленые ягоды брусники.
4. Пить травяные отвары, содержащие , ромашку аптечную, листья малины, мяты перечной, смородины.
5. Кишечник хорошо работает, когда поступает достаточное количество желчи, особенно для переваривания жирной пищи. Поэтому народная медицина советует принимать отвары тысячелистника, . Полезно также употреблять горчицу.
6. Чтобы улучшить перистальтику кишечника, увеличить выделение желчи нужно съесть натощак стакан деревенской сметаны либо 1с.л. оливкового масла.
7. Улучшают функцию кишечника, очищают организм квас натурального брожения, приготовленный в домашних условиях, овощные свежие соки.
8. Продукты, богатые клетчаткой, обеспечивают естественное самоочищение. Рекомендуется добавлять в пищу капусту, отруби, грибы, морковь, хлеб, испеченный из муки грубого помола; красную свеклу, ячневую или гречневую каши. Известно, что растительные волокна обеспечивают внутреннюю очистку посредством выведения вредных веществ из организма.
9. Другие полезные продукты: свекольник, окрошка, виноград, дыня, яблоки, персики, .

Лекарственные препараты, нормализующие работу кишечника

Плохое пищеварение отражается , запорами, диареей, тяжестью в желудке. Следствием тому — дефицит пищеварительных ферментов. Уточнив диагноз заболевания, лечащий врач назначает препараты, содержащие ферменты: амилазу, трипсин, липазу, которые переваривают жиры, белки и углеводы.

Бифидобактерии восстанавливают полезную микрофлору, которая нейтрализует токсины и выводит их.

Выводы: теперь вы знаете, как нормализовать работу кишечника в домашних условиях. Однако все свои действия необходимо согласовать со своим лечащим врачом во избежание непредвиденных негативных последствий.