Презентация для студентов о вредных привычках. Презентация "Вредные привычки

Сам себе хозяин,

Или как не стать заложником табакокурения

Слайд 2

Здоровье не купишь
Человек не только хозяин своей судьбы, но и своего здоровья.
Забота о самом себе складывается из любви к своему организму.
Мы взаимодействуем с окружающей средой, природной и социальной. Значит, организм подвергается разным испытаниям.
Человек сам решает, что ему делать, а чего избегать.

Слайд 3

Вредные соблазны
Курение табака
Употребление спиртных напитков
Пристрастие к наркотическим средствам

Слайд 4

Почему люди курят

Табакокурение превратилось в социальную норму. Сейчас курят и мужчины, и женщины, и дети-подростки. Они считают, что это
снимает стресс;
делает их социально значимыми;
позволяет приятно провести время в компании.
Многие подростки курят для самоутверждения.

Слайд 5

Что включает сигарета?

Табачный дым состоит из

никотина
сажи
смолы
оксида мышьяка
углекислого газа
муравьиной и уксусной кислот
формальдегидов
аммиака
сероводорода

Слайд 6

Действие табака на организм

Все компоненты, содержащиеся в табачном дыме во время курения проходят через ротовую полость в дыхательные пути, раздражает слизистые оболочки и оседает в лёгких. С возрастом данных веществ накапливается столько, что человеку становится трудно дышать и жить.

Слайд 7

Вред от табака

Возникают раковые заболевания гортани, органов дыхания и пищеварения, мочеполовой системы.
Курящие женщины быстрее стареют, не могут родить зоровых детей или вообще теряют способность к вынашиванию ребёнка.
Подростки испытывают недостаток умственной и физической активности.
В год умирает 400000 человек.

Слайд 8

Табакозависимость

Курильщик проходит 4 стадии зависимости от табака:

редко, от случая к случаю;
5-10 сигарет в сутки, лёгкое влечение, в любой момент самостоятельный отказ;
1-2 пачки сигарет в сутки, стойкое влечение, нетерпение, при невозможности покурить - раздражительность, нервное возбуждение, повышение давления, учащение пульса;
более 2-х пачек в день, поражение внутренних органов, специфический кашель, жёлто-серый цвет кожи, её сморщивание, нарушение двигательных функций.

Слайд 9

Курить или не курить

Каждый, кто хоть раз взял в руки сигарету думает, что табакокурение не войдёт в его привычку и он сможет легко и быстро избавиться от данной зависимости. Большое заблуждение - считать, что от курения легко избавиться. Если бы это было возможно, людей с сигаретами становилось бы всё меньше и меньше.

Слайд 10

Что делать?

Самый простой выход - не пробовать курить совсем, чтобы не приобрести вредную привычку.

При возникновении зависимости использовать эффективные средства избавления от неё.

Слайд 11

Средства избавления от табакокурения

медицинские препараты, пластыри, капсулы;
народные средства;
личная психология: самовнушение, саморегуляция, сила воли;
материальный вопрос.
Каждый человек выбирает для себя наиболее приемлемый вариант, как навсегда бросить курить.

Слайд 12

Если хочешь долго жить,
Поскорей бросай курить,
Потому вреднее нет,
Злополучных сигарет.

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

«Умей говорить «Нет!» вредным привычкам!» Составила: учитель МОУ СОШ №9 Кокуркина Е.Г. Балахна 2011 г.

«Живи разумом, так и лекаря не надо!» (Пословица)

Самые вредные привычки – это курение, употребление спиртного и наркотиков.

Это надо знать всем! В лёгких при курении постепенно скапливается табачный дым и сажа. Кашель травмирует лёгкие, в которых накапливается слизь, дыхание становится слабым. Спортивные и учебные показатели значительно снижаются.

Курение очень вредно не только для лёгких, но и для всего организма. Очень плохо, когда курить начинает ребёнок. Он хуже растёт, быстро устаёт при работе, плохо учится, часто болеет.

Разве что-то есть на свете, Что надолго можно скрыть? Пятиклассник Петя Рыбкин Потихоньку стал курить. У парнишки к сигаретам Так и тянется рука. Отстаёт по всем предметам, Не узнать ученика! Начал кашлять дурачок Вот что значит – табачок!

Почему надо отказаться от курения? Курение вырывает из жизни человека от 19 до 23 лет. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно от курения преждевременно умирает свыше 5 млн. человек в мире. В России каждый год курение уносит жизни 220 тыс. человек. Это очень большие и страшные цифры!!!

Тоскует сердце, мозг, сосуды, почки, Слабеют лёгкие, от дыма почернев, Мы кашляем весь день и даже ночью, Страдает печень, яд не одолев. Остановитесь, люди, жизнь прекрасна, Но с дымом счастье улетает прочь, Не сразу. Постепенно и ужасно, И лучший врач не сможет вам помочь. Друзья и господа, курить бросайте смело, Не постепенно. Сразу, навсегда. Чтоб голова была здорова, не болела, Чтоб сердце не болело никогда. (автор стихотворения – врач Эдуард Свирский)

Мы говорим курению «Нет!»

«Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит семью, губит души людей и их потомство.» (Л.Н. Толстой)

Это полезно знать! Алкоголь – это вещество, которое содержится в спиртных напитках. Само название «алкоголь» происходит от арабского « аль-коголь », что означает «одурманивающий». Алкоголь опасен в любом возрасте, особенно в детском и подростковом. Он делает человека зависимым, и к нему быстро привыкают. Разрушение личности у взрослого, злоупотребляющего алкоголем, происходит в среднем через 10 лет. В тоже время у ребёнка такие изменения происходят через 3-4 года.

Басня С. Михалкова Такая вот традиция, Что все лесные детки Под вечер собираются В одной большой беседке. Идёт беседа, не спеша, Кто где и что увидел, И что случилось у людей И кто кого обидел. Жвачками меняются, Курят сигареты, Кто не хочет – тот не зверь, Честь его задета. Сегодня здесь – праздник, С пивом бочонок Для всех прикатили Птенец и Волчонок. Стали пиво разливать, Стали дружно выпивать. Веселятся, а Мышонок и Ежонок Со скамьи не могут встать, Им сказать бы дружно «Нет!, Надоел нам ваш банкет!» Для здоровья пиво вредно, Это знает целый свет!

Почему надо отказаться от алкоголя? Алкоголь для растущего организма – более опасный яд, чем для сформировавшегося. Алкоголь – враг умственной работы. Алкоголь и спорт – абсолютно несовместимые вещи. Алкоголь – прямая дорога к правонарушениям. Алкоголь – это средство, которое способно человека разумного превратить в безрассудное существо. Алкоголь вызывает привыкание к нему, которое переходит в опасную болезнь – алкоголизм.

Мы говорим алкоголю «Нет!»

«Наркомания не делает поблажек, она забирает человека целиком, вместе с его телом, душой и рассудком» (Р. Тумановский) «Момент, когда колешься не для того, чтобы тебе стало хорошо, а чтобы не было плохо, наступает очень быстро» (Э. Пиаф)

Запомни! Наркотики - сильнодействующие вещества, преимущественно растительного происхождения, парализующие деятельность центральной нервной системы и вызывающие искусственный сон и безболезненность. У тех, кто употребляет наркотики, появляются лекарственная зависимость, бесконтрольность своего действия, заторможенность, агрессивность, а это часто приводит к смерти. Сколько бы ни было наркоману лет, как бы он не любил родителей, близких, друзей, на первом месте для него теперь оказывается наркотик, потому что он ассоциируется с поддержанием жизни и отсутствием воли.

Почему надо отказаться от употребления наркотических средств? От отравления алкоголем и наркотиками в России ежегодно умирают более 90 тыс. человек. По данным экспертов, ежедневно от передозировки в России погибают, как минимум, 200 человек. До 80% российских наркоманов – несовершеннолетние и молодежь. Около 80% наркоманов, употребляющих инъекционные наркотики, болеют ВИЧ/ СПИД и гепатитом. Годовой оборот от незаконной торговли наркотиками в России достигает 15 млрд. долларов. Задумайся! Это страшно!

Кто тот герой, кто придумал гашиш? Если ты знаешь, чего ты молчишь? Да, не найти на вопрос сей ответ, Тот, кто придумал,- того уже нет! Взял прикурить, в кровь загнал ерунду; Ты - наркоман, ты у всех на виду. Ты не подумал о жизни своей, Знаешь, осталось лишь несколько дней. Ты не решил для себя, что потом - Стать академиком или врачом Ты не подумал о жизни своей, Знаешь, осталось лишь несколько дней. Мы родились для того, чтобы жить, Может, не стоит планету губить? Есть кроме «Да» и получше ответ, Скажем, ребята, наркотикам «Нет!»

Да - здоровью, да – мечте! Нет - наркотику, беде! Быть здоровым - классно! Пить, курить - опасно! Лучше спортом заниматься, Чем в подвале задыхаться! Лучше уж глотать котлетки, Чем смертельные таблетки! Брось табак и анашу, Лучше запишись в ушу! Чем варить в подвале ханку, Свари борщик со сметанкой! Лучше уж здоровым быть, Чем как труп живой ходить! Если соки, воды пить, Будут девушки любить! Портит зубы сигарета, Помни, девушка, об этом! Наркоманка - как клеймо, Нет любви, нет ничего! Смотрит хмуро, дышит тяжко, - Он курильщик. Ах, бедняжка! Прежде чем наркотик взять, вспомни про отца и мать!

Спорт, любовь, работа, люди - Столько разного вокруг, Выбирай, решайся, ну же: Кто твой враг, а кто твой друг!

Мы говорим наркотикам «Нет!»

ЖИЗНЬ – ЭТО ПРЕКРАСНО! ВЫБЕРИ ЖИЗНЬ!!!

Скажем «нет!»

вредным

привычкам

Классный руководитель Савенкова И. А.

Что такое привычка?

Привычка-это способность человека привыкать к каким-то действиям или ощущениям.

Полезные и вредные привычки

заниматься спортом
делать утреннюю гимнастику
следить за одеждой
закаляться
много времени проводить на воздухе
умываться
чистить зубы
правильно питаться
соблюдать режим дня
вовремя учить уроки
заниматься музыкой
рисовать
читать книги
помогать родителям

есть много сладкого
много смотреть телевизор
долго играть в компьютерные игры
курить
употреблять спиртные напитки
употреблять наркотики

Почему???

Очень сильное желание освободиться от контроля и

постоянного руководства со стороны взрослых, от

необходимости выполнять правила и нормы.

Особенно привлекает то, что не дозволено.
Подростки часто стремятся доказать в группе сверстников

свою «крутизну».

Ошибочное мнение, что даже если я попробую наркотики, я не

стану наркоманом. От одного раза ничего не будет. В жизни

надо попробовать все! Брошу в любой момент.

Дань моде, активный поиск «смысла жизни», новых видов

«кайфа». Хочу удовольствий!

Низкая культура, неумение сказать «Нет!». Все мои друзья так

делают.

Безделье, скука, неумение организовать досуг,

желание быть в центре внимания.

Тест «Сможешь ли ты устоять?»

1. Любишь ли ты смотреть телевизор?

2. Хотелось ли тебе играть в компьютер больше 3 часов ежедневно?

3. Хотелось ли тебе попробовать закурить?

4. Можешь ли ты весь выходной просидеть перед телевизором, оставив все свои дела?

5. Пробовал ли ты алкогольные напитки?

6. Любишь ли ты уроки физкультуры?

7. Если друзья предложат тебе сбежать с уроков, согласишься ли ты?

8. Умеешь ли ты не повторять своих ошибок?

9.Если бы тебе прямо на улице незнакомый предложил коробку конфет, взял бы ты ее?

10. Друзья зовут тебя в игровые автоматы,

а ты еще не сделал уроки. Сможешь отказаться?

Результат

1) Вы сказали «да» меньше 3 раз:

Вы умеете управлять своими желаниями. У вас сильная воля и крепкий характер. Вы умеете отказаться от удовольствия, если это может принести вред, помешать вашим планам, вашим отношениям с родителями, учителями.

2) Вы сказали «да» от 4 до 8 раз:

Вам не всегда удается управлять своими желаниями. Не хватает силы воли. Из-за этого можно попасть в зависимость от вредной привычки.

3) Вы сказали «да» от 9 до 10 раз:

Вам очень трудно справиться со своими желаниями. Вас неудержимо тянет к сиюминутным удовольствиям. Вам нужно оценить свои действия. Вам нужно научиться говорить себе «нет».

Курение ведет к никотиномании , зависимости дыхательного центра головного мозга от стимулирующих его работу веществ, содержащихся в табачном дыме.

Курение поражает сердечно-сосудистую систему, органы дыхания, желудочно-кишечный тракт.

Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие и составляют 96-100% всех больных раком лёгких.

Курение увеличивает вероятность других видов злокачественных опухолей (полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, печени).

Курение является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз и инфаркт миокарда).

В 13 раз чаще заболевают стенокардией.

В 12 раз – инфарктом миокарда.

Курение приносит большой вред окружающим. При курении в организм человека попадает ¼ часть от всех ядовитых веществ. Половина же вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что некурящие «курят». Следовательно, они получают такой же вред от табачного дыма, как и курящие.

Опасность по имени «СПАЙС»!

Спайс - является полностью синтетическим наркотиком, который в большинстве случаев представляет собой курительную смесь и наносит колоссальный вред психическому и физическому здоровью человека.

Наркотик достаточно быстро вызывает зависимость – сначала психологическую, затем физическую. Достаточно употребить курительную смесь один раз , чтобы «подсесть» на неё. Пропадает аппетит, возникают проблемы со сном, развивается мучительный кашель, бронхит. В дальнейшем у курильщиков развиваются сердечнососудистые заболевания, болезни печени и общее снижение сопротивляемости организма. Наркотик выводит из клеток витамины и жизненно необходимые микроэлементы, разрушая иммунную систему. Известны такие последствия курения спайса как инсульты и инфаркты.

Последствия курения «спайса».

Орган, на который спайс оказывает самое сильное влияние – мозг. Химический яд заставляет резко сужаться капилляры, мозг перестает насыщаться кислородом в нормальном количестве. В результате клетки погибают, а человек ощущает состояние легкости и беззаботности.

Последствия курения «спайса».

Изменения в психике вызывают общую заторможенность, снижение интеллекта, синдромы навязчивых состояний, фобии и бред. Теряется связь с реальностью, ухудшается память, работоспособность.

Спайс является причиной возросшего за последнее время количества подростковых суицидов.

9 способов сказать: «Нет»

Я в этом не нуждаюсь.
Я не в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать.
Я не думаю, что мне стоит это начинать до тех пор, пока я не буду иметь своих денег.
Нет, не хочу неприятностей.
Когда мне понадобиться это, я дам тебе знать.
Я таких вещей боюсь.
Эта дрянь не для меня.
Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция.
Я хочу быть здоровым.

Смелый не тот, кто научился курить, пить, принимать наркотики, а тот, кто сумел от этого отказаться и помог это сделать другим.

Тот, кто может победить другого – силен, тот, кто может победить самого себя – поистине могуществен!

Что такое вредная привычка?Вредная привычка - это автоматически
многократно повторяющееся действие, причем
действие это вредоносное с точки зрения
общественного блага, окружающих или здоровья
самого человека.
Вредные привычки бывают неполезны или прямо
вредны. Такие автоматические действия
проявляются из-за слабости воли. Если человек не
может проявить силу воли, чтобы совершить
прогрессивное действие, то он подпадает под
силу привычки, которая возвращает его в старую
колею, привычное действие.

К вредным привычкам можно отнести следующие действия:

алкоголизм;
наркомания;
курение;
токсикомания;
игровая
зависимость, или лудомания;
шопингомания - «навязчивая магазинная
зависимость», или ониомания.

Вредную привычку можно рассматривать как болезнь
или патологическую зависимость. Но наряду с
вредными привычками существуют неполезные
действия, которые нельзя рассматривать как болезнь,
но которые возникают из-за неуравновешенности
нервной системы.
К неполезным действиям можно отнести
такие, как:
грызть ногти;
ковырять в носу;
грызть карандаш или ручку;
мотать ногой во время разговора;
теребить одежду собеседника и т.д

Алкоголизм.

Алкоголи́зм - заболевание,
разновидность токсикомани,
характеризующееся пристрастием
к алкоголю (этиловому спирту),
спсихической и физической зависимо
стью от него Алкоголизм
характеризуется потерей контроля над
количеством выпиваемого алкоголя,
ростом толерантности к алкоголю
(нарастание доз спиртного,
требующихся для достижения
удовлетворения), абстинентным
синдромом (похмельем),
токсическим поражением органов, а
также провалами памяти на
отдельные события, происходившие в
период опьянения.
Людей, страдающих от алкоголизма,
часто называют «алкоголики». В XIX
веке было установлено, что с
повышением благосостояния
начинает расти и алкоголизм.

Профилактика алкоголизма.

Профилактика алкоголизма – это комплекс мер,
направленных на искоренение у людей
патологической зависимости от спиртного.
Основные методы такой профилактики - это
разъяснительная работа по действию алкоголя на
организм и причинам развития алкогольной
зависимости, симптомах алкоголизм, а также
формирование у людей отрицательного отношения к
спиртному. К профилактическим относятся и меры по
ограничению выпуска, продажи и употребления
спиртных напитков, а также меры со стороны
государства, медицинских учреждений, психологов,
семьи и школы, направленные на борьбу с развитием
алкоголизма.

Последствии акоголизма:

Наркомания.

Наркома́ния - хроническое прогредиентное заболевание,
вызванное употреблением наркотических веществ.
Разные наркотики вызывают разную зависимость. Одни
наркотики вызывают сильную психологическую зависимость, но
не вызывают физической зависимости. Другие же, напротив,
вызывают сильную физическую зависимость. Многие наркотики
вызывают и физическую, и психологическую зависимость.

Профилактика наркомании.

Профилактика (превенция) наркомании – деятельность,
направленная на предупреждение приобщения
к наркотикам и преодоление последствий
наркопотребления.
На государственном уровне профилактика наркотической
зависимости декларируется как двухкомпонентная система,
включающая меры по ограничению распространения
наркотиков и антинаркотическую пропаганду,
обеспечиваемую средствами массовой информации и
социальными институтами. Лица, на которые направлены те
или иные профилактические меры, называются целевыми
группами профилактики. Каждая из них высоко
восприимчива к одним профилактическим мерам и менее
или совсем не восприимчива к другим. Стратегия
профилактики наркомании обусловлена сложной
этиологией этого явления. В специальной литературе
выделяют сотни факторов формирования и развития
наркомании, которые действуют на индивидуальном,
групповом и макросоциальном уровнях. Профилактические
меры заключаются в противодействии этим факторам.

Курение.

Куре́ние - пиролитическая ингаляция
(вдыхание дыма) препаратов,
преимущественно растительного
происхождения,тлеющих в потоке
вдыхаемого воздуха, с целью
насыщения содержащимися в них активными
веществами путём их возгонки и
последующего всасывания в лёгких и
дыхательных путях. Как правило, применяется
для употребления курительных смесей,
обладающих наркотическими свойствами
(табак, гашиш, марихуана, опиум, крэки т. п.)
благодаря быстрому поступлению
насыщенной психоактивными
веществами крови в головной мозг.
Также
словом курение или воскуре́ние[ обозначают
сожжение или испарение благовоний и
ароматических веществ, применяемое в
религиозных ритуалах, в ароматерапии и для
ароматизации воздуха.

Последствия наркомании:

Профилактика курения.

Проведенные многочисленные исследования показывают,
что курение повреждает практически все системы
человеческого организма и представляет собой привычку,
от которой трудно избавиться даже с профессиональной
помощью специалиста. Курение вызывает как
физиологическую, так и психологическую зависимость и
имеет тесную связь с социальными и культурными
факторами.
Профилактика курения является самым важным
моментом в деле борьбы с никотиновой зависимостью.
Потому что, гораздо проще убедить человека не начинать
курить, чем отучить заядлого курильщика от вредной
привычки. И чем раньше начать профилактику, тем выше
будет ее эффективность. И конечно же мероприятия по
профилактике курения не должны проводиться для
«галочки», а вестись регулярно, и необходимо такие
занятия проводить уже с детского сада, а далее в школах.
Ведь известно, что формироваться жизненные ценности
начинают в раннем детстве.

Последствия курения:

Токсикомания.

Токсикомания - совокупность
болезненных состояний,
характеризующихся влечением и
привыканием к приёму лекарственных
средств и других веществ, не относимых
к наркотическим. Характеризуются
хронической интоксикацией, наличием
синдромов психической и/или
физической зависимости. Медикобиологических различий между
токсикоманией и наркоманией не
существует.
Распространённым видом токсикомании является
употребление средств бытовой и промышленной химии. Этот
вид чаще наблюдается среди детей и подростков и является
социальной проблемой, иногда называемой «детской
наркоманией». Данный тип токсикомании обычно заключается
во вдыхании испарений лаков, красок, эфира, бензина,
некоторых видов клея (популярными среди токсикоманов
являются клеи, содержащие в своем составе толуол.

Игровая зависимость, или лудомания.

Игромания, лудомания,игровая зависимость или
патологический гемблинг – этими терминами называют
психическое расстройство, в основе которого лежит
патологическое влечение к азартным играм (игры в казино,
игровых и компьютерных клубах, букмекерских конторах
"ставки на спорт" и др.). По международной классификации
болезней основным признаком является постоянно
повторяющееся участие в азартной игре, что продолжается,
часто углубляется, несмотря на социальные последствия,
такие как обнищание, разрушение семейной и личной
жизни.
Азартные игроки - люди, склонные только к лёгкой наживе, но
это не всегда так. В игроках присутствует деловитость,
соревновательность. Их постоянное занятие –
самоутверждаться в собственных и чужих глазах, доказывать,
что они лучше, сильнее, талантливее других. Их самооценка
определяется тем, насколько они способны добиваться
высоких результатов. Только успех даёт им чувство
полноценности жизни, реализации себя.

Шопингомания - «навязчивая магазинная зависимость», или ониомания.

Шопингомания, шопоголизм - разговорные синонимы
клинического термина «ониомания». Этим расстройством
страдает каждый десятый житель крупного города. Женщин
среди них больше, при этом мужчины чаще покупают более
дорогие и статусные вещи, которыми потом не пользуются, -
гаджеты, автомобили и даже дома.
Как и другие зависимости, эта регулярно приводит к
разочарованиям. Иногда уже при выходе из магазина ощущается
приближение так называемой постшопинговой депрессии:
приобретенное не радует, хочется вернуться и купить что-нибудь

IV . - Какие привычки, угрожающие здоровью вы знаете? (вредные привычки - курение, алкоголь, наркомания) 7 слайд Это самые страшные разрушители здоровья, потому что они могут быть смертельными. Мы с вами очень много знаем о вреде курения и о воздействии его на человека.

V . - А вот каждый ли может противостоять приглашению попробовать закурить? Сейчас ребята разыграют ситуацию, она может пригодиться не только в конкретном случае, но и в любой жизненной ситуации, если человеку предлагают сделать то, чего он не хочет (закурить, выпить, прогулять урок). Внимательно следите за диалогом, и потом вы скажите, кто был убедительнее (участники Толя П. и Миша Б.

Т. Давай закурим!

М . Мне нельзя.

Т. Почему?

М. Меня родители увидят.

Т . А мы отойдем за угол.

М. Мне нельзя, я недавно болел, курить мне вредно.

Т . Ну, ты же не умрешь от одной сигареты?!

М . А я “наши” сигареты не курю.

Т. У меня иностранные.

М . А я от спичек не прикуриваю.

Т . А у меня зажигалка.

М . Нет, меня родители увидят.

Т. Мы пойдем в подвал.

М. В замешательстве и не знает, что ответить.

- Кто победил, кто был убедительнее? (Толя) Что можете сказать про участника Мишу? (По-моему, ни разу не был использован очень существенный аргумент: “Я НЕ ХОЧУ”, - аргументы Миши сумбурны и не существенны.) Когда человек обосновывает свой отказ, таким образом, возникает впечатление, что он вот-вот согласится. Если вы действительно решили отказаться, выберите самый весомый с вашей точки зрения аргумент и настаивайте на нем. Давайте посмотрим другой пример. (Участники Кристина К. и Настя С.)

К. На, кури!

Н . Я не буду.

К . А что тогда сюда пришел?

Н . Просто так.

К . Ну, тогда иди отсюда!

VI . Умение отказаться от какого-либо предложения - необходимо в повседневной жизни. 8 - 9 слайды (зубы курильщика, лёгкие), 10 слайд - Знаете ли вы, что каждые восемь секунд в мире появляется новый курящий, показатели смертности от курения с каждым годом повышаются. По исследования учёных к 2030 году от табака погибнут 300 миллионов человек . - А что бы вы сказали, если бы вам предложили закурить? (Нет, спасибо, я не курю! Нет, спасибо, мне не нравится курить! Нет, спасибо, это не для меня! Нет, спасибо, мне и так хорошо! Нет, курить не модно!) 11- 12 слайды (Умей сказать нет!) Противостоять приглашению попробовать закурить - и есть по-настоящему взрослый поступок, которым можно гордиться. Курильщики не могут бросить это занятие - они попали в рабство сигареты, а вот те, кто может противостоять, - по-настоящему сильные и свободные люди.

VII. - А что вы еще можете сделать для сохранения здоровья? 3 слайд. Прочитайте в анаграмме:

“ П Д О Р И Ж У С Ь О С О П Т О С Р М! ”(Подружись со спортом!)

30 минут умеренной физической активности в день существенно поддерживают и улучшают здоровье. И неважно прогуливаетесь ли вы в это время, проедете на велосипеде или погоняете в футбол, просто это должно быть каждый день. Недаром говорят: “Здоровье - футляр красоты”. Будешь заниматься спортом - будешь красивым.По мнению ученых, ежедневные физические упражнения замедляют старение организма и прибавляют в среднем 6-9 лет жизни! 13 - 15 слайды

VIII. Выступление агитбригады

Участники агитбригады выходят на сцену под речёвку:

Раз - два, три - четыре.

Три - четыре, раз - два.

Кто шагает дружно в ряд?

Боевой отряд ребят!

Всем! Всем!

Добрый день!

Прочь с дороги хворь и лень!

Любим мы учиться, трудиться, веселиться.

Эй, друзья, куда спешите?

Ученик 1: Мы - за здоровье,

Ученик 2: Мы - за счастье,

Ученик3: За трезвый разум,

Ученик 4: За ясность мысли,

Ученик5: За детство, юность,

Ученик 6: За радость жизни!

ВМЕСТЕ: Вас приветствует агитбригада 4 в класса

Ученик7: Решаем с вами большие проблемы,
Поставить надо серьезно задачу,
Здоровой жизни важнейшая тема,
Здесь полагаться нельзя на удачу.

Ученик 8: Здоровой жизни мы знаем законы,
Для вредных привычек нет причины
С врагами здоровья мы знакомы

И сбросить готовы с них личины.

Ученик1: Вредных привычек немало на свете:

Пить пиво, курить пытаются дети,

Ученик2: Задиристый тон и вульгарная речь

Всё это заносит над жизнями меч.

Сын: “Если я курить начну -
Это очень плохо?”
Видимо, врасплох застал
Сын отца вопросом.
Папа быстро с кресла встал,
Бросил папиросу.
И сказал отец тогда
Глядя сыну в очи:
Отец: “Да, сынок, курить табак -
Это плохо очень”.
Сын, услышав, сей совет,
Снова вопрошает:
Сын : “ Ты ведь куришь много лет
И не умираешь?”

Отец: “Закурил я с юных лет,
Чтоб казаться взрослым,
Ну, а стал от сигарет
Меньше нормы ростом.
Сердце, лёгкие больны,
В этом нет сомненья.
Я здоровьем заплатил
За своё куренье.
Я бросал курить раз пять,
Может быть, и боле,
Да беда - курю опять.
Не хватает воли.
Сын: Ты мой папа, я - твой сын,
Справимся с бедою.
Ты бросал курить один,
А теперь нас двое.
И решили впредь ещё
И отец и кроха:
Сын и отец вместе: “Будем делать хорошо
И не будем - плохо!”

(музыку на уход)

Ученик1: Мы - молодежь двадцать первого века,
В наших руках судьба человека.
Против курения мы -
Здоровое поколение нашей страны!

Ученик2: Мы граждане своей страны!
Мы будущее России!
Мы надежда наших родителей!

Ученик3 : Мы в 21 век вошли

И этот век пусть будет совершенно безопасным

Привычкам вредным скажем дружно «НЕТ»

Будь, человек, здоровым и прекрасным.

Ученик4: Своё здоровье спортом укрепляй,

Ходи в походы и встречай рассветы,

Секрет успеха в жизни, твердо знай-

Твоё здоровье, ты запомни это.

Ученик3: Мы выбираем жизнь! Жизнь прекрасна!

Ученик4: Мы хотим любить, верить в честность, добро творить!

Ученик1: Мы заявляем на весь белый свет:

Ученик2: Жизни -да!

Ученик 3: Смерти -нет!

Ученик 4: Спорту -да!

Ученик 5 : Никотину -нет!

Ученик 6: Здоровью -да!

Ученик 7: Алкоголю -нет!

Ученик 8 : Здоровье наше -дар природы

Так будь здоровым, человек В эпоху техники и моды

16 слайд IX . Мультфильм «Трубка и медведь» X . Песня «Я выбираю спорт!»

Просмотр содержимого документа
«Презентация к кл. часу "Нет вредным привычкам" »

Презентация по внеклассной работе: « Нет вредным привычкам »

Презентация подготовлена учителем начальных классов I квалификационной категории МОАУ СОШ №17 Дзех Т.И. .

Соблюдение режима дня
Соблюдение гигиены
Правильное питание
Закаливающие процедуры
Не заводи вредных привычек

Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знаешь ты и знаю я Должен быть режим у дня.

Соблюдение гигиены

Чтобы ни один микроб Не попал случайно в рот, Руки мыть перед едой Нужно мылом и водой.
Есть еще совет такой, Чисти зубки, руки мой!!! О врачах тогда забудешь, и здоровеньким ты

будешь .

Правильное питание

Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты - Вот полезная еда, Витаминами полна!

30 минут работы на компьютере, перерыв не мене 30 минут.
Не смотреть телевизор более 2 часов.
Не носить телефон на теле.

Не заводи вредных привычек

Жизнь людей из-за вина и опасна, и трудна. Сигареты - никотин, враг всему номер один!
Не дадим им себя победить, В мире здоровом хотим все мы жить.

«ПДОРИЖУСЬ ОС ОПТОСРМ»

«подружись со спортом»

Чтоб здоровым быть сполна Физкультура всем нужна. Для начала по порядку - Утром сделаем зарядку!
Чтоб успешно развиваться Нужно спортом заниматься От занятий физкультурой Будет стройная фигура

На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться по погоде!
Закаляйся, и тогда Не страшна тебе хандра