Сегодня предлагаем статью на тему: "Если продуло шею, чем мазать воспаленные мышцы". Мы постарались все понятно и подробно описать. Если будут вопросы, задавайте в конце статьи.
Легкий ветерок из окна или люка в общественном транспорте, сквозняки, кондиционер, одежда не по сезону, – все эти обыденные явления могут стать причиной того, что у вас появится боль в шее. Люди, которые не связаны с медициной, говорят, что у них «продуло шею», а врачи называют это заболевание «шейным миозитом». Это достаточно часто встречающееся заболевание может развиваться у людей любого возраста. При его появлении происходит воспаление скелетных мышц, и человек жалуется на боль, которая может быть весьма интенсивной и усиливается при движении, прикосновении или нажатии, и образование уплотнений в некоторых участках мышц шеи. Терапия миозита может быть традиционной (при помощи различных лекарственных мазей и гелей) или народной.
В этой статье мы ознакомим вас с признаками этого заболевания и правильными способами его лечения в домашних условиях. Эти знания помогут вам начать предпринимать своевременные действия, и вы не допустите ошибок.
Обычно первый и основной признак шейного миозита появляется утром, когда человек пытается встать с постели. Ночью воспалившиеся волокна шейных мышц отекают и спазмируются, а во время движения после пробуждения раздражают нервные окончания. Это приводит к появлению сильной боли ноющего характера, которая:
- нарастает при движении или при нажатии;
- локализируется ассиметрично (т. е. сильнее выражена справа или слева);
- характеризуется тем, что кожа над участком боли может краснеть и отекать;
- усиливается при наклонах или поворотах головы;
- усиливается при жевании;
- отдает в плечо, шею, виски, уши, лоб или в область лопаток.
Характерной особенностью шейного миозита у взрослых является редкое появление лихорадки, а у детей воспаление мышц шеи практически всегда сопровождается резким подъемом температуры и выраженными головными болями. Также у детей чаще развиваются осложнения.
Кроме боли, шейный миозит проявляет себя следующими симптомами:
- выраженная общая слабость;
- увеличение близлежащих лимфоузлов;
- напряженность и плотность воспаленных мышц.
Если лечение шейного миозита начинается своевременно, то вышеперечисленные симптомы бесследно исчезают через несколько дней или 2-3 недели. А при отсутствии адекватного лечения шейный миозит может осложняться:
- гнойной формой шейного миозита;
- подвывихом шейных межпозвоночных суставов;
- межпозвонковыми грыжами шейного отдела;
- воспалением мышц гортани, глотки или пищевода;
- одышкой и кашлем (в редких случаях).
Диагностика
Диагностика шейного миозита практически всегда незатруднительна. В подавляющем большинстве случаев диагноз ставится на основании характерных жалоб больного и результатов осмотра:
- ноющая ассиметричная боль;
- слабость;
- прощупывание узелков или уплотнений в мышцах шеи.
Достаточно редко врач может назначить такие инструментальные методы диагностики:
- рентгенография;
- электромиография;
- биопсия.
Лечение в домашних условиях традиционными способами
Таким пациентам полезен будет легкий массаж.
Начинать лечение миозита шейного отдела позвоночника следует при появлении самых первых симптомов. Будет лучше, если его назначит врач, но в отдельных случаях, когда больной не может обратиться за медицинской помощью, можно попытаться самостоятельно справиться с болезнью.
Традиционные способы лечения шейного миозита заключаются в соблюдении таких рекомендаций:
- Обеспечить максимальный покой мышцам шеи и почаще расслабляться.
- Спать на удобной подушке.
- Наносить согревающие мази (Финалгон, Апизатрон, Наятокс, Кетонал, Никофлекс и др.) и после нанесения укутать шею теплым шарфом.
- При отсутствии согревающих мазей можно наложить согревающий водочный компресс.
- Исключить сквозняки и резкие перепады температуры.
- Для устранения воспаления мышц принимать внутрь нестероидные противовоспалительные средства (Нурофен, Диклоберл, Кетонал).
- Проводить легкий самомассаж: легкими движениями слегка разминать мышцы шеи и спины после нанесения мази. При воспалении лимфоузлов массаж проводить нельзя.
- При повышении температуры принимать жаропонижающие средства (Парацетамол, Нурофен).
- При нестерпимых болях обратиться к врачу для проведения новокаиновой блокады.
- При воспалении лимфоузла немедленно обратиться к врачу.
Если лечение не приносит облегчения на протяжении 2-3 дней, то необходимо обязательно обратиться к врачу. В некоторых случаях миозит может вызваться инфекцией или осложняться гнойной формой. При инфекционном миозите больному необходимо назначение курса антибактериальной терапии, а при гнойном – проведение операции (в редких случаях).
Лечение народными способами
Лечение шейного миозита в домашних условиях может проводиться при помощи народных методов. Будет лучше, если перед использованием того или иного рецепта вы проконсультируетесь с врачом о возможности его применения. Также следует обязательно убедиться в отсутствии индивидуальных аллергических реакций на составляющие компоненты народного средства.
Мазь из сала и порошка полевого хвоща
4 части нутряного сала измельчить и смешать его с 1 частью измельченного в порошок полевого хвоща до однородной консистенции. Мазь поместить в стеклянную посуду, закрыть крышкой и хранить в холодильнике. Перед нанесением на шею согревать в руках и втирать в болезненные места несколько раз в день.
Аппликации с лавровым маслом
Лавровое масло можно приобрести в аптеке. Подогреть 1 л воды до комфортной температуры и добавить в нее 10 капель масла. Смешать и смочить в полученном растворе салфетку или полотенце, свернуть жгутом и приложить к шее. Боль начнет утихать примерно через 20 минут.
Компресс из листьев лопуха
Взять 5 листьев лопуха, вымыть их и обдать кипятком. Листья сложить в стопку, приложить к шее и укутать фланелевой или шерстяной тканью. Оставить на несколько часов. Такой же компресс можно делать и с капустными листами.
Мазь из ивовых почек
Почки ивы растолочь в ступке и смешать с размягченным сливочным маслом (соотношение почек и масла 1:1). Втирать в болезненные участки шеи несколько раз в день.
Мазь из цветков ромашки
Цветы ромашки измельчить до порошкообразного состояния и смешать полученный порошок с размягченным сливочным маслом (соотношение ромашки и масла 1:4). Не стоит сразу готовить большое количество мази, т. к. она не будет храниться долго. Средство хранить в холодильнике в стеклянной посуде, а перед нанесением согревать в руках. Наносить 4 раза в день.
Противовоспалительный настой из огуречной травы
В 200 мл кипятка добавить 1 чайную или десертную ложку огуречной травы (бурачник лекарственный), накрыть крышкой, утеплить махровым полотенцем и настаивать 5 часов. Настой процедить и пить по столовой ложке 5-6 раз в день.
Противовоспалительный настой из весеннего адониса
Стаканом кипятка залить одну чайную ложку травы весеннего адониса, накрыть крышкой, утеплить махровым полотенцем и дать настаиваться час. Принимать по столовой ложке трижды в день.
Настойка из коры барбариса
Мелко измельченную кору барбариса поместить в стеклянную емкость и залить 70% спиртом (соотношение барбариса и спирта 1:10). Настаивать в темном и теплом месте, периодически встряхивая, 10 дней. Настойку процедить и принимать 30 капель трижды в день. Этот рецепт поможет устранить воспаление в мышцах.
Эфирные масла для массажа
При миозитах эффективно применение таких масел:
- розмариновое – оказывает обезболивающий эффект;
- кедровое – усиливает кровообращение и ускоряет устранение воспаления;
- коричное – устраняет спазмы и разогревает мышцы;
- ромашковое – устраняет воспаление в мышцах;
- можжевеловое – усиливает кровообращение и обладает противовоспалительным действием.
Перед использованием масла обязательно убедитесь в отсутствии противопоказаний и аллергической реакции (нанесите разведенное эфирное масло на небольшой участок кожи – если через 20-30 минут кожа не покраснела, то масло можно применять).
Для приготовления массажной смеси используйте 10 мл масла-основы (миндальное, льняное, зародышей пшеницы, жожоба, оливковое или др.) и 3-4 капли эфирного масла. Масляную смесь нанесите на болезненные участки шеи, вотрите поглаживающими движениями и разотрите кожу. Массаж повторять 3-4 раза в день.
Вам продуло шею? Не отчаивайтесь! В большинстве случаев шейный миозит легко поддается лечению. Для этого вам достаточно соблюдать все рекомендации врача и помнить о том, что при ухудшении состоянии или воспалении лимфоузлов нужно обязательно обратиться за медицинской помощью. Наша статья поможет вам не допускать ошибок в лечении. Будьте здоровы!
К какому врачу обратиться
При острой боли в шее можно обратиться к неврологу. После обследования врач сможет исключить патологию позвоночника и назначить лечение. Поможет и терапевт или семейный врач. Иногда боли в мышцах требуют консультации ревматолога. В лечении участвует массажист, физиотерапевт, остеопат, в тяжелых случаях - хирург.
Врач-невролог И. Артман рассказывает о миозите мышц шеи:
Видео версия статьи:
Продуло спину: чем лечить в домашних условиях?
Часто можно услышать фразу: «Продуло шею не могу повернуть голову». Наша шея одна из открытых и незащищенных участков тела. Простудить ее очень легко, ведь никто из нас не застрахован от сквозняков, плохой погоды и прохладного ветра. Есть риск простудить шею в любое время года: лютой зимой, если забыть одеть шарф, весной и осенью, если понадеется на изменчивую погоду и недостаточно тепло одеться на прогулку, и очень опасно летом прохлаждаться под кондиционером или у открытого окна. Как быть, если продуло шею и что делать в этой ситуации? Как помочь себе или своим близким?
Какие симптомы, когда продуло шею
Первыми признаками, что у вас продуло шею, можно считать:
- болезненные ощущения при повороте или наклоне головы;
- боль отдает в плечо или ухо;
- слабость;
- головная боль;
- напряжение и уплотнение пораженных мышц;
- увеличение лимфатических узлов;
- боль при жевании;
- в некоторых случаях повышение температуры.
Каждое движение вызывает дискомфорт, продуло шею болит голова, нужно безотлагательно принять меры по устранению недуга. Рассмотрим несколько полезных советов как вылечить шею если продуло.
Что делать, если продуло шею
Для начала, при первом удобном случае следует посетить врача. Если такой возможности не представилось, есть некоторые способы, чем лечить шею, если продуло, оказать первую помощь и избавиться от боли.
- Создайте для себя комфортные условия. Устраните все источники сквозняков и потоков холодного воздуха. Не совершайте резких движений, избегайте активных физических нагрузок, не напрягайте шею, это может вызвать болевые ощущения. Время от времени расслабляйтесь, можно попить чай с мятой или мелиссой, когда мышцы шеи в состоянии спокойствия, боль утихает. Для сидения выбирайте максимально удобную для вас позу, можно использовать специальную шейную подушку. Тоже самое касается и сна, примите благоприятное положение, лучше на боку.
- Нанесите на больное место разогревающую мазь. Чем намазать шею, если продуло? Различных мазей в аптеках большое множество на все ситуации, лучше использовать средства с обезболивающим и противовоспалительным действием. Аккуратно нанесите и разотрите мазь. Если продуло шею и плечо, мазь необходимо наносить на все болезненные участки. Перед применением в обязательном порядке ознакомьтесь с инструкцией.
- Создайте сухое тепло. После нанесения мази, на простуженное место повяжите на шею теплый шарф или шерстяной платок, это усилит действие согревающего препарата.
- В случае отсутствия средства, которым помазать шею, если продуло, можно применить разогревающий компресс. Для этого смочите марлевую повязку в разогретой водке и положите на больное место, замотайте пленкой и полиэтиленом и утеплите шарфом.
- Легкий массаж. Самостоятельно или при содействии близких можно попробовать аккуратно помять больное место. Нанеси нашею пару капелек масла и несколько минут разминай подушечками пальцев болезненные участки.
- Если боль очень сильная и не утихает, примите обезболивающее. К их выбору следует подходить серьезно, чтобы не навредить здоровью. Если точно не знаете, лучше вызвать скорую помощь или объяснить ситуацию по телефону.
- Если продуло шею и воспалился лимфоузел с одной или сразу с двух сторон, поход к врачу откладывать не стоит, это может спровоцировать осложнение. Болит шея, после того как продуло лимфоузел на шее - это повод обратиться к врачу в ближайшее время, чтобы не упустить начало более серьезного заболевания, чем простуда.
Если ребенку продуло шею, необходимо определить участок, где больше всего локализируются болевые ощущения и прогреть его с помощью мазей, которые подойдут малышу. Их вам может посоветовать фармацевт в аптеке или ваш педиатр. Или использовать более безопасный способ, и прогреть шею с помощью поваренной соли, предварительно нагрейте ее и поместите в тканевый мешочек.
Как лечить в домашних условиях, когда продуло шею
Не стоит забывать о бабушкиных методах лечения, они могут быть эффективны и избавят вас от неприятности.
- Примите душистую ванну с использованием различных эфирных масел: эвкалипта, мяты или розмарина. Не поворачивается шея продуло, в этом случае теплая ванна поможет расслабить все мышцы и подарить вам спокойный сон.
- Попарьте ноги с горчицей и оденьте теплые носки.
- Лист обычной белокочанной капусты натри хозяйственным мылом и пищевой содой. Приложить к шее и обмотать теплой шалью. Оставить на ночь.
- Еще один народный рецепт. Приготовь яичный желток и добавь к нему по чайной ложки скипидара и яблочного уксуса. Данную смесь втирать на ночь в больное место.
Чтобы никогда не сталкиваться с подобной проблемой, тщательнее следите за своим здоровьем, избегайте сквозняков и переохлаждений, следите за осанкой, ежедневно делайте профилактическую гимнастику и массаж. Будьте здоровы, берегите себя!
Миозит, или воспаление скелетных мышц, – достаточно распространенное заболевание. Главный симптом – боль разной степени интенсивности, часто сопровождаемая появлением твердых «узелков» в пораженных участках мышц. При нажатии на них боль резко усиливается.
Миозит: лечение
Виды миозита и причины его возникновения
В большинстве случаев миозит можно успешно лечить в домашних условиях. Но иногда не обойтись без помощи врача. Эта болезнь может возникнуть по целому ряду причин: из-за каких-либо травм, переохлаждения, мышечных спазмов, чрезмерных физических нагрузок, длительного нахождения в неудобной позе. Такой миозит называется травматическим. Ему подвержены люди самых разных профессий: грузчики, музыканты, водители, операторы ПК, спортсмены и т.д. Некоторые люди попадали в ситуацию, когда после нахождения на сквозняке – например, у открытой форточки или перед работающим кондиционером, у них воспалялись шейные мышцы, так что трудно было повернуть голову. В таких случаях, как правило, говорят: «У человека продуло шею».
Наиболее тяжелая форма болезни – гнойный миозит, когда инфекция по какой-то причине попала в толщу мышц и произошло нагноение. В подобных случаях зачастую не обойтись без хирургического вмешательства, если необходимо вскрыть глубинный нарыв и удалить гной.
Такая неприятность может произойти, например, при внутримышечной инъекции, если не соблюдать правила асептики
Как лечить миозит
Травматический миозит можно довольно быстро вылечить дома. Для этого достаточно придерживаться двух главных правил. Во-первых, пострадавшей мышце необходимо обеспечить покой, так как при ее напряжении боль заметно усиливается и может причинять очень большой дискомфорт. Во-вторых, ей необходимо регулярное прогревание. Если продуло шею, эффективно поможет теплый шерстяной шарф или шаль, особенно в сочетании с согревающими компрессами, массажем. Если воспалилась мышца спины, необходимо тепло одеваться (даже летом) или укутать больное место шерстяной косынкой, легким одеялом и т.д.
Лучше использовать сухое тепло. Но можно и принимать горячие ванны, особенно если болят мышцы спины, поясницы. После них необходимо сразу же насухо вытираться и тепло одеваться, не допуская охлаждения (в противном случае вы можете усугубить состояние).
Застудил шею: что делать?
- Подробнее
Хорошим лечебным эффектом обладают различные согревающие мази. Во многих случаях отлично помогает мазь «Наятокс», содержащая компоненты яда среднеазиатской кобры, или гель «Кетонал» с сильным обезболивающим эффектом. Лечение будет наиболее эффективным, если втереть мазь в больное место сразу после легкого разминающего массажа. Но перед использованием средства все-таки необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Например, «Наятокс» противопоказан при кормлении грудью, почечной недостаточности, истощении и недостаточности мозгового кровообращения.
Могут помочь также мазь «Финалгон» и целый ряд ароматических масел: сандаловое, лавандовое, розовое. Неплохо помогают горчичники, перцовый пластырь
Если боль очень сильная, больной может в дополнение к этим процедурам принимать препараты, обладающие анестезирующим и противовоспалительным эффектом. Но, разумеется, если у пациента нет аллергии на эти лекарства. Лучше принимать лекарственные препараты по назначению врача, ведь у каждого человека существуют индивидуальные особенности организма.
Хорошо помогают согревающие компрессы на ночь, например, спиртовые. Можно также наносить на больное место йодную сетку.
Избавиться от миозита
Как правило, довольно быстро наступает улучшение самочувствия. В большинстве случаев при лечении травматического миозита уже через 2–3 суток боль заметно уменьшается, а максимум через неделю наступает полное выздоровление.
Однако, как уже было сказано, возникновение миозита может быть вызвано и другими причинами. Поэтому, если такие домашние средства не приводят к улучшению состояния человека, необходимо поскорее обратиться к врачу, пройти обследование и назначенный курс лечения. Ведь, например, если миозит имеет инфекционную природу, почти наверняка придется принимать антибиотики, а назначить их должен квалифицированный медик. Если миозит гнойный, необходима, как минимум, консультация хирурга (и, скорее всего, операция).
Кроме того, обязательно следует обратиться к врачу и в том случае, если домашнее лечение устранило болевой синдром, но человек после этого долгое время ощущает слабость в мышцах. Такое бывает, если острый миозит переходит в хроническую стадию, а она может привести к очень неприятным последствиям, вплоть до атрофии мышц. Поэтому лучше не рисковать и обратиться за медицинской помощью.
Миозит или продуло шею. Способы лечения
- Подробнее
Как только мы чувствуем первое весеннее тепло, пусть даже сопровождающееся легким ветерком, забываем о шарфах и очень зря, ведь даже этот легкий ветерок может продуть шею. Еще один из распространенных случаев получения миозита (воспаления мышц) – надуло ветром из открытого люка или окна в автотранспорте. А ведь можно было просто его закрыть…
Если появились болезненные ощущения в шейных мышцах, то вы понимаете, что продуло шею. Как лечить этот недуг не знаете?- ознакомьтесь с методами лечения миозита. Этим термином обозначают воспаление, возникающее в скелетных мышцах. Встречаются различные типы миозитов, но шейный миозит считается наиболее опасным.
Симптомы
В случае, если продуло шею, симптомы проявляются достаточно быстро. Причем все они болевые и очень острые. Боль ощущается в:
- шее,
- висках,
- плечах,
- ушах и др.
Нужно заметить, что боль может появиться как днем, так и в вечернее время.
Одним из самых заметных симптомов является слабость в мышцах – человек не может повернуть шею и даже держать ее прямо, поскольку она падает на грудь.
Причины возникновения миозита
В самом начале было перечислено несколько причин, в результате которых мы понимаем, что продуло шею. Как лечить заболевание в этом случае определяет врач, поскольку необходимо выяснить истинную причину, ведь виновником может быть не только ветер.
Среди прочих причин, выделяют следующие:
- травмы,
- отек мышцы,
- длительное пребывание в холоде,
- долгое пребывание тела в неудобном (неправильном) положении и прочие.
Последствия миозита
Если продуло шею, симптомы чувствуются очень остро, то необходимо быстро идти в больницу. Некоторые пренебрегают лечением, что приводит к крайне негативным последствиям. Во-первых, шейный миозит, как и любой другой его вид, может иметь рецидивы. Особенно часто это наблюдается при работе, связанной с физическими нагрузками и неблагоприятными условиями труда (холод). Во-вторых, миозит может перерастать в полимиозит, когда боли распространяются ан другие мышцы, либо в дерматомиозит, когда одновременно с мышцами поражается и кожный покров.
Очень часто люди не обращают внимания, если продуло шею. Как лечить? – вопрос который очень серьезно встает перед врачом в таких случаях, поскольку заняться придется решением последствий, таких как хроническая мышечная слабость, а также укорочение мышц. Кроме того, при миозите происходит отложение вредных солей в подкожном слое, что будет еще больше усугублять течение болезни.
Диагностика
Для выявления миозита используют общий анализ крови и прочие методы исследования.
Способы лечения
В наше время на вопрос «Что делать, если продуло шею?» врачи отвечают по-разному. Очень многое будет зависеть от того, насколько быстро вы обратились. Среди методов лечения выделяют:
- игролукалывание,
- физиотерапия,
- тканевая нейроадаптация,
- изометрическая кинезиотерапия.
Отдельным пунктом стоит выделить массаж, который считается одним из наиболее эффективных средств лечения шейного миозита.
Народные средства
Среди многочисленных народных методов также есть способы лечения в случае, если продуло шею. Как лечить?
1) Смешать сливочное масло с хвощем полевым (порошок) в соотношении 4:1. Подготовьте все для компресса, после чего нанесите полученную смесь на шею и немного вотрите, положите полиэтиленовую пленку и замотайте шею чем-нибудь теплым. Желательно делать на ночь, чтобы компресс пробыл на больном месте как можно дольше. Эффект почувствуется после первого применения.
2) Решите вопрос, что делать если продуло шею, следующим простым способом: нанесите на сухой капустный лист хозяйственное мыло и обычную пищевую соду, положите на больное место чистой стороной, после чего замотайте его теплым шарфом или платком. Проводите процедуру на ночь, а утром забудете о боли.
Можно привести множество народных методов лечения, но поход к специалисту лучше не откладывать надолго.
Обыденные явления, такие как легкий ветерок, работающий кондиционер, ветер из открытого окна, одежда не по сезону и т.д. могут стать причиной появления болезненных ощущений в шее. Случается подобное с людьми любого возраста и не только в холодное время года. Если продуло шею – как лечить этот неприятный недуг? Можно воспользоваться медикаментозной помощью и консервативными народными методами.
Продуло шею – что это?
После контакта с провоцирующими факторами шейные мышцы отекают, воспаляются. Волокна спазмируют, и во время движения раздражают нервные окончания, что приводит к появлению ноющей сильной боли. Это заболевание врачи называют миозит шеи. Недомогание ощущается спустя некоторое время после возникновения неприятной ситуации, например, прогулки без шарфа на ветру, особенно если человек не закаленный и имеет слабый иммунитет. Кроме этого, причиной явления становятся:
- резкие перепады температуры;
- сквозняки;
- в течение длительного времени напряжение шейных мышц;
- ношение за спиной тяжестей;
- во время сна нахождение в неудобном положении;
- поражение нервных волокон в анамнезе;
- ОРВИ, ангина, грипп (осложнение).
Миозит шеи – симптомы
Как правило, если появился шейный миозит, симптомы болевой реакции проявляются после сна, когда утром человек встает с постели. За ночные часы мышцы отекают, провоцируя спазмы и сильную боль. Характер боли при миозите:
- Локализуются в одном месте, справа или слева шеи.
- Нарастает при нажатии на пораженное место.
- Усиливается при жевании, движении, поворотах и наклонах головы.
- Может отдавать в уши, лоб, плечо, виски, лопатки.
Кожа над болевым участком может покраснеть. К симптомам добавляется местное повышение температуры. Когда воспаление сильно, пораженное место отекает, ощущается покалывание, близлежащие узлы увеличиваются. У больного появляется чувство тяжести, одышка, слабость. Мышцы шеи напрягаются. Ситуация не из приятных, но далеко не все обращаются к доктору за советом, если продуло шею, как лечить в домашних условиях этот недуг, заботит людей больше.
Миозит – лечение
Если развился миозит шеи, лечение назначает врач-невролог. Он уточнит причину заболевания и выберет адекватную терапию. Кроме того, общие советы дает терапевт, а в случае, когда продуло шею у ребенка, как лечить подскажет педиатр. Не стоит оставлять без внимания первые симптомы у малыша. Различные недуги могут повлиять на дальнейшее развитие, как умственное, так и физическое. В отсутствии должного лечения недуг всего за несколько дней иногда осложняется гнойной формой, подвывихом межпозвоночных суставов, воспалением мышц глотки, гортани.
Мазь при миозите шеи
Взрослые также не должны оставлять без внимания проблему, в т. ч. когда к врачу они обращаться не стали. Если продуло шею, как лечить в домашних условиях этот недуг? Самое популярное лекарство – согревающие мази, которые необходимо наносить на пораженный участок, а затем обеспечивать больному полный покой. Некоторые медикаменты обладают обезболивающим эффектом. Мазь при миозите помогает в короткие сроки забыть о боли. Среди препаратов выделяют:
- Фастум-гель;
- Финалгон;
- Эспол;
- Апизатрон;
- Наятокс;
- Випросал и др.
Некоторые мази для лечения миозита можно приготовить самостоятельно. Народные рецепты – простые и доступные. На протяжении многих лет популярностью пользовались, например, такие домашние средства, как:
- Бодяга сухая (в порошке) в количестве 0,5 ч.л. перемешивается со сливочным маслом. Втирается в больное место.
- Цветки ромашки и оливковое масло берутся в соотношении 1:1. Необходимо намазать воспаленную мышцу и оставить на несколько часов.
- Хозяйственное мыло , натертое на мелкой терке, заливается водой. Средством натирается лист лопуха или капустный, посыпается содой и прикладывается к пораженному участку.
Таблетки при миозите
При сильном поражении шейного отдела и ноющей боли необходимо принимать внутрь медикаментозные препараты, призванные снять воспалительный процесс. К таблеткам данного спектра действия относят нестероидные лекарства:
- Кетонал;
- Диклоберл;
- (помогает и при повышенной температуре).
Сильную боль помогают унять:
- Анальгин;
- Пенталгин;
- Кеторол.
Антибиотики при миозите, как правило, не применяются. Но в случае инфекционной этиологии заболевания врач может назначить антибиотики широкого спектра воздействия:
- Сумамед;
- Гентамицин.
Уколы при миозите
Не всегда шейный миозит протекает в легкой форме и проходит после короткого курса терапии. Если боль беспокоит уже несколько дней, а применение мазей и таблеток не приносит должного результата, необходимы меры посерьезней. Остановить процесс и причину заболевания помогает иглоукалывание (акупунктура) – одна из методик тибетской медицины. Данная процедура призваны нормализовать тонус мышц, устранить воспаление и боль, не допустить прогрессирование недуга. Если развился в острой форме шейный миозит, лечение проводится всего за 2-5 сеансов иглоукалывания.
Разные виды физиотерапии действенны при миозите. Добиться положительного эффекта можно с помощью сухого тепла (например, приложить к воспаленному участку мешочек с разогретой крупой), магнитотерапии, моксотерапии (прижигания биологически активных точек), теплого обертывания, воздействия электрическим током, массажа. Но важно помнить, что миозит мышц шеи и спины не терпит грубого обращения. Нельзя перегревать больное место, активно растирать его. Лечебная физкультура если и назначается доктором, то в щадящей форме.
Массаж при миозите
Что делать если продуло шею, а времени на посещение врача и проведении физиотерапевтических процедур нет? Поможет массаж. В отсутствии сильной боли и увеличении лимфоузлов воспаление снимается воздействием на больные точки. Большие пальцы массажиста должны легко скользить от лопаток к затылку. Действие массажа усиливает использование эфирных масел: ромашкового, розмаринового, можжевелового и т.д. Мягкими движениями масла втираются в кожу.
Инструкция
Обеспечьте полный покой мышцам шеи. Чтобы избежать излишней болезненности и травмирования тканей, обеспечьте покой мышцам шеи – не напрягайтесь, прекратите физические занятия на время, можно перейти на постельный режим.
Принимайте болеутоляющие препараты. Можно использовать обычные анальгетики или нестероидные препараты, которые обладают еще и противовоспалительным действием. Любые медикаменты следует принимать только после консультации у специалиста.
Прогревайте больные места. Сделайте водочный или спиртовой компресс – смочите кусок марли, свернутый в несколько слоев, приложите к шее, сверху накройте полиэтиленом и обмотайте теплым шерстяным шарфом. Используйте разогревающие мази, а после снятия компресса обеспечьте шее «сухое тепло» - наложите повязку из теплой ткани.
Приготовьте смесь из равных частей водки и жидкого меда, добавьте немного сока алоэ. Пропитайте составом марлевую ткань и приложите к шее, сверху укутайте все непромокаемой бумагой.
Делайте массаж шеи. Как только острая боль спадет, разрабатывать мышцы шеи, чтобы восстановить кровообращение и стимулировать обновление клеток. Надавливайте подушечками пальцев на болезненные точки и удерживайте нажим в течение нескольких секунд – такой массаж не должен длиться более 15 минут.
Попробуйте контрастную смену температур. Альтернативой прогреванию шеи является чередование холодных и теплых компрессов. Приготовьте с подогретой или песком и кусочки льда, завернутые в холщовую ткань. На ночь делайте теплое укутывание, а утром охладите ткани и снимите отек ледяным компрессом.
Источники:
- застудила шею симптомы
Боль в шее - это одно из самых распространенных на сегодняшний день заболеваний, которое может быть вызвано различными причинами. Например, длительным сидением на неудобном стуле, наследственной предрасположенностью, отсутствием физических нагрузок, а так же неблагоприятным влиянием окружающей среды.
Иногда боль в области шеи может сигнализировать о серьезнейших заболеваний либо механических повреждениях в шейном отделе позвоночника. А может, просто вы застудили шею в холодную погоду? Как же правильно лечить шею?
Обычно на период обострения боли пациенту противовоспалительные нестероидные препараты. Однако определить их должен специалист тщательно проведенного обследования. Заниматься самолечением не рекомендуется. Из болеутоляющих препаратов можно ибупрофен .
Очень полезно в период обострения по нескольку раз в день массаж шеи по 5-10 минут. Для этого подушечками пальцев надо надавливать на болевые точки и фиксировать в течение нескольких секунд. Если вы сами не сможете достать их руками, попросите кого-то из близких помочь вам.
В период обострения лечить шею можно двумя противоположными методами – холодом (лед) или теплом (мешочек с подогретой или песком). Теплый компресс лучше всего делать на ночь. Проснувшись , вы сразу почувствуете облегчение. Лед уменьшает припухлость и очень при растяжении мышц и травмах.
После того, как боль в шее стихнет, пациенту рекомендуется ежедневно заниматься специальной гимнастикой. Она включает в себя несколько не сложных упражнений, которые помогут шее расслабиться и снять излишнее напряжение мышц. Вот некоторые из них:
- Напрягайте мышцы шеи, одновременно надавливая ладонью на лоб. Затем надавливайте ладонью на . Повторите эти упражнения несколько раз.
- Надавливайте правой ладонью на правой висок и, соответственно, левой - на левый. Напрягайте при этом мышцы шеи. Упражнение также следует повторить несколько раз.
- Закиньте голову назад, а подбородок одновременно старайтесь прижать вниз, к яремной ямке. Повторите 5 раз.
- Вращайте головой по кругу медленно, каждый раз фиксируя максимальную глубину наклона.
- Прижмите правое ухо к правому плечу, не поднимая его, а затем левое ухо – к левому. Постарайтесь удержать положение на несколько секунд.
Видео по теме
Источники:
- Что делать когда продуло шею и не получается повернуть голову в 2019
Воспаление придатков возникает в результате действия провоцирующих факторов – охлаждения, стресса, снижения иммунитета, инфекции. Лечение застуженных придатков направлено на снятие воспаления и восстановления функционирования органа.
Инструкция
Пройдите антибактериальную терапию
Принимайте предписанные препараты регулярно и до курса. При отсутствии улучшений обратитесь к врачу и смените . Не пытайтесь самостоятельно оценить эффективность лечения – обратитесь к специалисту за контролем и анализом состояния.
Восстановите иммунитет
Больше бывайте на свежем воздухе, двигайтесь. Занимайтесь физической зарядкой, но старайтесь не перетруждаться. Полноценно питайтесь – обязательно употребляйте кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты. Обеспечьте поступление витаминов в .
Подготовьте растворы для спринцеваний и орошайте слизистую оболочку влагалища
Дезинфицирующие и препараты оказывают местное действие, поэтому спринцуйтесь ежедневно, перед сном. Осуществляйте всегда перед нанесением лечебных мазей и перед употреблением вагинальных свечей.
Воздержитесь от половой жизни
Исключите все контакты на время лечения, чтобы не нарушать процесс восстановления.
Пройдите физиотерапевтическое
Лечение и методом магнитной индукции, электрофорез и парафинотерапия оказывают положительное воздействие на хронические процессы в малого таза. Ультразвуковая способствует ликвидации спаечного процесса. Запишитесь на процедуры и пройдите все этапы лечения – эффект от физиотерапии будет проявляться спустя некоторое время.
Мышиная лихорадка является острым вирусным заболеванием, характеризующимся повышением температуры, интоксикацией организма и поражениями почек. Сама болезнь называется геморрагической лихорадкой с почечным синдромом. При отсутствии подходящего лечения инфекция является опасной и может стать причиной серьезных осложнений.
Признаки заболевания
На следующем этапе может наблюдаться падение температуры тела, однако при этом общее состояние человека не улучшается. Кожа становится сухой, развивается конъюнктивит и появляется геморрагическая сыпь (в виде подкожных кровоизлияний). Появляется отечность лица (век), сокращается количество выделяемой мочи вплоть до ее отсутствия.
Лечение заболевания
Больным мышиной лихорадкой назначается постельный режим, который должен длиться не менее 1 недели, в зависимости от течения болезни и тяжести ее симптомов. Затем врач должен назначить («Амиксин», «Лавомакс», «Ингавирин»). Применяются жаропонижающие лекарства, которые позволяют уменьшить симптомы лихорадки. К таким препаратам относятся «Парацетамол» и «Нурофен». При болевом синдроме больному следует вести прием «Анальгина» или «Кеторола», а также употреблять противовоспалительные лекарства «Аспирин» или «Пироксикам». Стоит отметить, что все препараты назначаются лечащим врачом и должны применяться в соответствии с его указаниями.
Также широко применяется инфузионная терапия и глюкозой. Для увеличения метаболизма и улучшения функций работы иммунной системы могут быть назначены витамины (B и C). При необходимости назначаются гормональные лекарства («Преднизолон»). Если симптомы больного обостряются нарушениями в свертываемости крови, назначаются антикоагулянты («Варфарин» или «Гепарин»). В случае серьезного поражения почек проводится гемодиализ.
В качестве профилактических мер заболевания следует избегать прямого контакта с мышами. Употребляемую пищу необходимо в местах, которые недоступны для . Не стоит использовать поврежденные грызунами продукты для приготовления блюд. Также в качестве меры предосторожности следует регулярно мыть руки с мылом.
Довольно часто шейные мышцы воспаляются из-за переохлаждения, иногда это происходит после физических нагрузок. Влияние холодной температуры проявляется болевыми спазмами, нарушенным кровообращением, в результате чего начинается воспалительный процесс. Подходить к лечению застуженной шеи необходимо комплексно.
Вам понадобится
- - болеутоляющие и нестероидные препараты;
- - спирт или водка;
- - мед, водка, сок алоэ;
- - жаропонижающие и противовирусные фармацевтические препараты.
Инструкция
Обеспечьте шейным мышцам покой. На время прекратите любые физические нагрузки, при возможности перейдите на постельный режим. Это для того, чтобы уменьшить болевую чувствительность и приостановить дальнейшее травмирование ткани.
Обязательно покажитесь врачу. Он назначит болеутоляющие и нестероидные , которые не только снимут болевые ощущения, но и приостановят воспалительный процесс.
Мышцы шеи необходимо прогреть. Сделайте спиртовой либо водочный компресс, для этого хорошо смочите сложенную в несколько слоев марлю, приложите ее к шее, а сверху накройте полиэтиленовой пленкой, затем обмотайте полиэтилен теплой шалью или шарфом.
На ночь можно с еще один компресс, который поможет снять воспаление в тканях. Для его приготовления возьмите равные части меда , добавьте сок алоэ. Этой смесью пропитайте марлевую повязку и приложите ее к воспаленной шее, сверху укутайте непромокаемым материалом.
Когда спадет острая болезненность, нужно массаж шеи. Массаж поможет нормализовать кровообращение и будет процесс обновления клеток. Подушечками пальцев слегка надавливайте на болезненные места в течение двух-трех секунд, а длительность всего массажа должна занимать не больше двадцати минут.
Попробуйте чередование холодной и горячей воды. Для этого приготовьте мешочек с горячей солью и лед, завернутый в холщевый материал. На ночь приложите горячий мешочек с солью, а с самого утра охладите ткани шеи при помощи компресса со льдом.
Обратитесь в больницу и походите на физиотерапию. Электрофорез поможет остановить воспалительный процесс и будет стимулировать кровообращение. Кварц и УВЧ прогреют ткани, что укорит процесс выздоровления и снизит вероятные рецидивы. На такие процедуры вам потребуется от десяти до четырнадцати дней.
Видео по теме
В наши дни застудить голову очень просто, достаточно походить зимой без головного убора. Прежде всего, вы должны знать симптомы «застуженной головы». Помимо головной боли, это могут быть головокружение, онемение затылка, ощущение посторонних звуков в ушах. Как же лечиться в таких случаях?
Инструкция
Незамедлительно обратитесь к врачу. В том случае, когда к описанным симптомам присоединилась боль в ухе, надо срочно идти на прием к отоларингологу. А до его посещения можно использовать проверенные народные средства снятия болевого синдрома, например, закапывать луковый сок или борный спирт. После закапывания ушной проход (или оба прохода) следует заткнуть ватными тампонами.
Ходите дома в теплом платке или заверните голову шалью. Лягте и отдохните, сейчас вам полный покой. Не устраивайте дома сквозняки, не слушайте громкую музыку, лучше, если вокруг будет полная тишина.
Также можете прогреть ухо. Для этого нагрейте платочек горячим утюгом и прикладывайте, постоянно меняя платки. Но надежнее все-таки сразу после появления боли или шума в ушах обратиться к врачу. Особенно если эти сопровождаются повышением или расстройством ! Поскольку переохлаждение головы иной раз приводит к очень серьезным болезням, вплоть до . И тут уж промедление с лечением может привести к самым плачевным последствиям.
Если вы чувствуете слишком сильную боль, можете принять обезболивающее средство. Также снять болевые ощущения поможет точечный головы. Выполняйте его подушечкой среднего пальца. Надавите на область виска, мысленно сосредоточьте боль именно в этом место, потом резко уберите палец. Тоже самое проделайте и в области . Также вы можете помассировать саму голову , расположите руки друг против друга, затем разведите их по направлению к ушам и шеи, слегка надавливая.
Боль в спине может быть вызвана простудными или вирусными заболеваниями. Определить точную причину боли и назначить необходимое лечение может только врач-невропатолог на основании результатов обследования.
Вам понадобится
- - нестероидные противовоспалительные средства;
- - скипидарная мазь;
- - бальзам «Золотая звезда»;
- - мед;
- - малина;
- - морская соль;
- - хвойный экстракт;
- - шерстяной плед.
Инструкция
Если боль началась поздно вечером, смажьте нестероидной противовоспалительной мазью, примите таблетку или НПВС. Утром сразу же обратитесь к врачу. Самолечение недопустимо. Боль может быть вызвана воспалительными заболеваниями почек, поэтому снятие только болевых ощущений и при этом игнорирование обследования и рекомендаций врача может привести к серьезным последствиям.
Стероидные, гормональные препараты назначают в качестве основной терапии при защемлении седалищного нерва, которое нередко возникает на фоне простудных . При защемлении седалищного нерва боль может быть настолько сильная, что больной теряет способность самостоятельно передвигаться и его на носилках госпитализируют.
Народные методы лечения используйте в качестве вспомогательной терапии, предварительно получив рекомендации врача. Натрите спину скипидарной мазью, оберните шерстяным пледом, выпейте чай с малиной или медом. Прогревающие процедуры всего проводить перед сном.
Видео по теме
Источники:
- застудил спину в 2019
Лимфатические узлы играют роль фильтров, задерживающих микробные тела. Несколько крупных скоплений лимфоузлов находятся на шее . Их воспаление может быть вызвано болезнями органов дыхания и головы, а также общесистемным заболеванием.
Инструкция
Лечение воспаления лимфатическсих в области шеи начинается с установления диагноза. Обратитесь к терапевту или педиатру (если ребенок). Расскажите, когда произошло увеличение узлов, какие недомогания сопровождают его, был ли контакт с инфекционными больными. Методом пальпации специалист установит состояние узла: насколько он эластичен, подвижен, вызывает ли болезненные ощущения. Наибольшие опасения должны вызывать плотные малоподвижные лимфоузлы, характерные для гемобластоза или рака. Именно поэтому любое самолечение, особенно прогревание, может лишь усугубить течение болезни.
Причиной и шейных узлов, особенно в детском возрасте, может быть вирусное заболевание, как корь, краснуха, инфекционный , . Еще одна возможная – воспалительные процессы ЛОР-органов, а также полости рта. Если процесс увеличения шейных узлов сопровождается длительной лихорадкой, похудением, ночным потением, то это может быть признаком туберкулеза, онкологического заболевания.
Если воспаление протекает на фоне ОРВИ, то все терапевтические мероприятия назначаются с целью ликвидировать источник болезни. Больному назначаются иммуномодулирующие препараты, прием настойки эхинацеи. При остром течении болезни назначаются антибиотики группы макролидов. Воспаление в лимфатических при этом должно пройти само собой. Прием гомеопатических средств, таких как « », может сопровождать, но не заменять медикаментозную терапию. В некоторых случаях очагом инфекции может являться . Обращения к стоматологу для ее санации может оказаться достаточно, чтобы воспаление прошло.
Если причину увеличения шейных и подчелюстных не смогли установить в течение 3 недель, больному назначается диагностическая биопсия узла. Результаты гистологии рассматриваются целостно, с учетом всей клинической картины заболевания и данных других анализов. От того, насколько своевременно и полно будет исследовано воспаление, зависит благоприятный заболевания и адекватность назначенного лечения.
На протяжении жизни с такой проблемой, как шейный миозит, сталкиваются многие. Не все знают, что заболевание с таким названием - не что иное, как распространенное явление с мучительным болевым синдромом. При воспалении мышц в народе говорят: «Продуло шею».
Как лечить в домашних условиях? Какие народные рецепты быстро избавляют от болевого синдрома? Какие согревающие мази применяют при шейном миозите? Ответы в статье.
Причины
Болезненность в области шеи часто развивается при воздействии негативных факторов:
- сильно дует на спину и голову при неудачном размещении кондиционера;
- в общественном транспорте открыты люки и окна в жаркую погоду;
- человек простудился на сквозняке;
- в холодную погоду с резким ветром шею не прикрывает шарф либо высокий воротник.
Первые признаки и симптомы
В большинстве случаев первые признаки проявляются с утра, когда человек после пробуждения ощущает сильную боль при движении шеей. Дискомфорт усиливается при попытках наклонить голову или повернуть ее, причем, в одну из сторон.
При воспалении мышц волокна за ночь отекают, развивается спазм, после утреннего пробуждения любые движения раздражают нервные окончания, появляется острый дискомфорт. Сразу становится ясно: продуло шею.
Лихорадка у взрослых развивается редко, в детском возрасте часто поднимается температура, беспокоят головные боли. Чем ниже возраст пациента, тем выше риск осложнений.
При тяжелой форме миозита, отсутствии своевременных мер появляются дополнительные симптомы:
- мышцы уплотняются;
- можно прощупать узелки в шейном отделе;
- асимметричная боль усиливается;
- появляется общая слабость;
- близлежащие лимфатические узлы воспаляются.
Возможные осложнения
При отсутствии своевременной терапии на фоне слабого иммунитета появляются негативные признаки:
- развивается гнойная форма заболевания;
- воспаляются мышцы пищевода, глотки либо гортани;
- спазмирование мышечных волокон отрицательно сказывается на состоянии опорного столба, повышается риск возникновения и ;
- усиливаются головные боли;
- развивается подвывих межпозвоночных суставов в шейном отделе;
- в редких случаях беспокоит кашель и одышка.
На заметку! Если продуло шею, то нужно сразу же начинать лечение, чтобы избежать осложнений, присоединения гнойного воспаления. При таком развитии событий прогревания приносят вред, ускоряют распространение возбудителей по прилегающим тканям и других отделам. Нужно посетить невролога, уточнить диагноз, провести лечение с применением лекарств и домашних средств.
Как и чем лечить в домашних условиях
Важные моменты:
- первое правило - не делать резких движений;
- второе правило - обеспечить тепло пораженной зоне;
- третье правило - избегать переохлаждения и сквозняков.
Многие совершают распространенную ошибку: пытаются понять, на сколько градусов можно максимально повернуть голову. Подобные действия усиливают болевой синдром, могут привести к растяжению мышц.
Общие правила:
- создать максимальный покой для напряженных шейных мышц;
- не поворачивать голову (для облегчения состояния разворачиваться в нужную сторону всем корпусом);
- подобрать удобную подушку для сна;
- вечером нанести на шею мазь, укутать болезненную зону. Нужно следить, чтобы жжение было на допустимом уровне. Если появилось раздражение, краснота, боль усиливается, то нужно прекратить процедуры, поспешить к врачу;
- временно отказаться от занятий, требующих напряжения шейных мышц. Нельзя поднимать тяжести, чтобы избежать излишней нагрузки на мышцы и позвоночник;
- прикрыть шею шарфом или шерстяной тканью;
- проследить, чтобы не было резких перепадов температуры в помещении;
- если проблема возникла на фоне работы вентилятора или кондиционера, нужно выключить электроприборы. Если стоит нестерпимая жара, то нужно направить потоки воздуха вверх, чтобы избежать воздействия холода на проблемный участок;
- несколько раз в день мягко массировать болезненную зону, но без сильного давления. Для усиления эффекта в аптеке приобрести специальный крем с разогревающим действием. После процедуры обязательно утеплить шейную зону;
- нужно осмотреть шею: при воспалении лимфоузлов обязателен визит к врачу.
При отсутствии инфекционного поражения, приеме препаратов, нанесении согревающих мазей и компрессов шейный миозит исчезает спустя два-три дня. Если на протяжении этого периода симптоматика не слабеет, лимфоузлы опухают сильнее, поднимается температура, усиливается болевой синдром, то нужно без промедления обратиться к неврологу, ревматологу или терапевту. Гнойный миозит - заболевание с опасными осложнениями.
Лекарственные препараты
При воспалении шейных мышц нужно нанести на болезненную зону мазь с разогревающим действием. Местные средства содержат экстракт красного перца, пчелиный и змеиный яд, камфору, экстракты растений. Хороший эффект дают популярные мази: , Финалгон, Никофлекс, .
Нельзя наносить составы со змеиным и пчелиным ядом, если на коже есть ранки, язвочки, аллергические проявления, гнойники. Оптимальный вариант - использовать безопасные народные средства, например, листья лопуха или отвар ромашки.
После обработки болезненной зоны нужно укутать шею шерстяным шарфом. Для положительного результата лечения мазь наносят согласно инструкции, обычно - три-четыре раза в день.
Другие виды препаратов:
- по назначению врача пациент принимает для устранения воспалительного процесса в мышцах. Таблетки пить по инструкции, пока симптоматика не исчезнет. Эффективные наименования: Кетопрофен, Нурофен, Диклоберл Ретард, ;
- при повышении температуры до 38 градусов нужно выпить , Нурофен, Парацетамол;
- если боли стали нестерпимыми, то понадобится помощь врача: проведение новокаиновой устраняет мучительную симптоматику. Обязательно в этот период принимать составы для подавления воспалительного процесса: новокаин лишь обезболивает, но не устраняет причину острого дискомфорта.
Народные средства и рецепты
При воспалении шейных мышц неинфекционной природы можно воспользоваться проверенными рецептами на основе натуральных ингредиентов. Домашние средства стоят недорого, хорошо устраняют мучительные боли на фоне спазмирования мышц. После нанесения смеси дискомфорт уменьшается уже через треть часа.
Нужно использовать смеси, в безопасности которых пациент уверен на 100%. Оптимальный вариант - посоветоваться с неврологом, уточнить мнение врача по поводу выбранной домашней смеси.
Безопасные, недорогие народные средства от шейного миозита:
- водочный компресс. Понадобится качественный продукт и марля, сложенная в несколько слоев. Помассировать шею, смочить ткань водкой, приложить к болезненной зоне, обернуть теплым шарфом. Вместо водки можно использовать медицинский спирт, разбавленный водой в соотношении 1:1;
- домашняя мазь с ромашкой. Цветки лекарственного растения истолочь, взять 1 часть порошка и 4 части качественного сливочного масла. Соединить компоненты, смазать воспаленную шею. Масло должно быть мягким, не холодным. Мазь с цветками ромашки нужно использовать свежую: готовить на 1 день, чтобы не потерять целебные свойства состава;
- компресс из вареного картофеля. Отварить клубни, очистить, растолочь. Картофельную массу распределить на марле, приложить к болезненной области. Если продуло шею, то можно делать умеренно теплый компресс из картофеля два-три раза в день. Обязательно прикрыть массу целлофаном, далее обернуть шейную зону и плечи шарфом. Держать массу, пока не остынет. Картофель можно применять пациентам, у которых есть аллергия на раздражающие компоненты. Для усиления эффекта фитотерапевты рекомендуют добавить к картофельной массе немного отвара ромашки;
- целебная настойка прополиса от миозита. Для приготовления средства соединить чайную ложку жидкости со специфическим запахом и 150 мл подогретой воды. Втереть средство, утеплить шею. Процедуру повторять трижды в день. При аллергии на продукты пчеловодства нужно подобрать другое средство;
- аппликации с ценным лавровым маслом. Подогреть литр воды, прибавить 10 капель полезного масла. Пропитать жидкостью несколько слоев марли, приложить компресс, как в рецепте с картофелем. Держать средство, пока ощущается тепло. Делать процедуру с маслом лавра утром, в обед и вечером;
- домашняя мазь из полевого хвоща и нутряного сала. На 4 части животного продукта взять 1 часть порошка из побегов хвоща. Приготовить массу однородной консистенции, поместить в стеклянную емкость, убрать состав в прохладное место. Перед процедурой согреть массу в руках, втереть в болезненный участок, если продуло шею. Как и в других рецептах, после обработки болезненную зону обернуть теплым шарфом;
- компресс из листьев лопуха. Понадобится свежее сырье. Листья опустить в емкость с кипящей водой на несколько секунд, достать, слегка остудить. Три-четыре листа сложить стопкой, обернуть шею, где ощущается сильная боль. Сверху - целлофан и шерстяной шарф. За день можно сделать два-три согревающих компресса;
- мазь из топленого масла и камфары. Отличное средство для прогревания шеи при миозите. Сливочное масло (100 г) растопить на водяной бане, прибавить камфорное масло - 10 капель, смешать. Домашнюю мазь поместить в фарфоровую или стеклянную тару, держать смесь в прохладном месте. Три-четыре раза на протяжении дня обрабатывать участок, где продуло шею, составом со специфическим запахом и согревающими свойствами. Теплый шарф поверх смазанной зоны обязателен.
Для профилактики шейного миозита нужно избегать воздействия сквозняков, следить, чтобы холодный поток от работающего кондиционера не попадал на спину и область затылка. При снижении температуры нужно закрывать шею шарфом, в жару не стоит находиться под крышкой открытого люка в общественном транспорте. Соблюдение несложных правил предупреждает развитие мучительных симптомов при воспалении шейных мышц. Если продуло шею, то нужно знать, как лечить заболевание дома, в каких случаях не обойтись без помощи врача.
Видео — фрагмент из телепередачи «Жить здорово!» о том, что делать, если продуло шею и беспокоят мучительные прострелы:
Такое заболевание, как шейный миозит, про которое в народе говорят «шею продуло», проявляется совсем внезапно. А причина этому заболеванию - сквозняки, резкие перепады погоды, неудобное положение головы во время сна, длительное напряжение шейных мышц во время работы, стресс. Нередко миозит становится осложнением после перенесенного ОРВИ, ангины, гриппа.
К сожалению, недомогание вы почувствуете только спустя какое-то время. Еще накануне днем вы чувствовали себя хорошо, а вот утром начали ощущать болевые синдромы в области шеи. При возникновении такой ситуации, вы можете распрощаться с прогулками и ночной жизнью на несколько ближайших дней, так как все ваше время должно занимать лечение.
Сегодня мы рассмотрим что делать когда вы продули шею, а также чем лучше лечить миозит в домашних условиях — народными средствами или традиционными препаратами?
Симптомы и причины шейного миозита
Частой причиной миозита становятся переохлаждения, сквозняки. Особенно ярко первые признаки проявляются по утрам. Происходит отек воспаленных мышц, возникает спазм, который провоцирует боль. Она локализуется в отдельных участках шеи, охватывает виски, уши, лобную часть.
При движениях боли усиливаются, увеличивается их интенсивность. К симптомам добавляются:
- отечность;
- мышечное напряжение в шее;
- местное повышение температуры;
- ощущение покалывания;
- появление одышки;
- вялость.
Миозит всегда приходит неожиданно и характерен для людей любой возрастной группы. Однако, наиболее подвержены «болезни сквозняков» пожилые люди, спортсмены, строители. В общем, те, кто работает на сквозняках или в условиях повышенных физических нагрузок.
Куда обратиться с воспаленной шеей?
С такой проблемой принято обращаться к неврологу. Посещение врача является обязательной мерой, если шею продуло у ребенка. Дети очень чувствительны к различным заболеваниям, так как недуги могут значительно повлиять на процесс физического и умственного развития.
Если шею продуло у взрослого, то к врачам обращаться не обязательно, но оставлять проблему без лечения тоже не следует. Что делать, чтобы быстро избавиться от боли в шейном отделе позвоночника? Вы можете принять традиционные и нетрадиционные лечебные меры. Начнем с традиционного максимально эффективного лечения.
Лечение в домашних условиях традиционными способами
Традиционные способы лечения шейного миозита заключаются в соблюдении таких рекомендаций:
- Проводить легкий самомассаж: легкими движениями слегка разминать мышцы шеи и спины после нанесения мази. При воспалении лимфоузлов массаж проводить нельзя.
- Для устранения воспаления мышц принимать внутрь нестероидные противовоспалительные средства (Нурофен, Диклоберл, Кетонал).
- При повышении температуры принимать жаропонижающие средства (Парацетамол, Нурофен).
- Наносить согревающие мази (Финалгон, Апизатрон, Наятокс, Кетонал, Никофлекс и др.) и после нанесения укутать шею теплым шарфом.
- При отсутствии согревающих мазей можно наложить согревающий водочный компресс.
- Обеспечить максимальный покой мышцам шеи и почаще расслабляться.
- Спать на удобной подушке.
- Исключить сквозняки и резкие перепады температуры.
- При нестерпимых болях обратиться к врачу для проведения новокаиновой блокады.
- При воспалении лимфоузла стоит немедленно обратиться к врачу, так как самолечение дома чревато осложнениями.
- Такие традиционные методы лечения быстро избавят вас от неприятных последствий переохлаждения шеи. Если лечение не дает эффект через 2-3 дня, то настоятельно рекомендую посетить невролога, так как осложнения могут развиться внезапно и очень быстро.
Простуженную шею можно лечить не только традиционными, но и нетрадиционными или народными средствами. Давайте перейдем к ним.
Эффективные народные средства
Шейный воспалительный миозит разрешается лечить народными средствами только при одном условии: если он не особо серьезный и протекает без осложнений. Чем лечить вышеописанную проблему дома нам предлагает нетрадиционная медицина? Ниже представлен перечень простых в приготовлении и применении народных средств:
- Водочный компресс. Обычная водка может заменить согревающие мази. Для приготовления компресса понадобится отрез марли или широкого бинта, сложенный в несколько слоев. Его необходимо обильно пропитать водкой и приложить к больному месту, сверху накрыть любой пленкой. Для закрепления компресса и дополнительного тепла рекомендуется использовать шарф или шаль. Такой компресс можно использовать днем, если есть возможность, или перед сном.
- Компресс из картошки отлично прогревает шею и значительно уменьшает отёк мышечных волокон, позволяя снять болевые ощущения. Для его приготовления требуется отварить в мундире (использовать чищеную картошку бесполезно) 4 крупные картофелины до очень мягкого состояния. После этого из них следует приготовить пюре, измельчив их вместе с кожурой. Далее массу заворачивают в хлопчатую ткань и прикладывают к шее. Сверху компресс утепляют шерстяным шарфом в несколько оборотов. Оставляют это овощное лекарство до полного остывания. После снятия компресса шею натирают водкой и вновь заматывают шарфом. Длится лечение до полного выздоровления. Проводить процедуру следует пред сном, так как после такого глубинного прогревания организму требуется отдых.
- Компресс из лопуха. Для компресса используют листья обыкновенного лопуха, хорошо промытые и ошпаренные кипятком. Их прикладывают к больному месту и фиксируются с помощью теплой ткани, обычно шерстяной. Компресс следует носить на протяжении 3-5 часов для наибольшего эффекта.
- Компресс из хрена – отличное прогревающее средство, которое позволяет в максимально короткий срок снять все неприятные проявления болезни. Для этого 200 г натёртого корня хрена заворачивают в два слоя марли и прикладывают к шее. После этого компресс фиксируют хлопчатой тканью и оставляют на максимально длительное время, но не более чем на 12 часов. В зависимости от индивидуальной чувствительности, каждый больной может переносить жжение различный период времени: один не выдержит более 30 минут, а другой без особого дискомфорта будет прогреваться 12 часов. Как только жжение становится нестерпимым, компресс снимают и протирают шею растительным маслом или жирным кремом. Длится лечение до полного исчезновения боли и скованности.
- Настойка цветов сирени – действенное средство против любого мышечного воспаления. Для её получения 100 г свежих цветов белой сирени заливают 500 мл медицинского спирта и ставят настаиваться в тёмном прохладном месте не менее 10 дней. Отцеживать препарат не требуется, так как чем больше он настаивается, тем более сильным становится. Им растирают больное место до 10 раз в сутки до полного исчезновения боли.
Чтобы всегда быть во всеоружии, важно знать, что делать, если протянуло шею, как правильно лечить такое состояние. Использование народных средств доказало свою высокую эффективность. Многие люди спасаются от болей, не прибегая к применению мазей или приему таблеток. Если через несколько дней самостоятельного лечения с помощью натуральных средств не произошло улучшения, необходимо обратиться к врачу во избежание любых осложнений шейного миозита.
Комплексное лечение миозита включает в себя следующие пункты:
- Обеспечить максимальный покой мышцам.
- Первые 3 дня рекомендуется придерживаться постельного режима.
- Первые несколько дней придерживаться диеты, то есть исключить из рациона питания все жирные, жареные, копченые и соленые блюда.
- Пить достаточное количество воды, то есть не меньше 2 л.
- Делать легкий массаж, но только в случае несильных болевых ощущений.
- Выполнять все рекомендации лечащего врача.
- Заниматься ЛФК (периодические вращения головы способствуют ускорению кровообращения, что ведет к скорейшему выздоровлению), но только при отсутствии сильных болей и воспалений.
- При сильных болях повторно обратиться к врачу для возможного осуществления новокаиновой блокады.
- Без надобности не употреблять обезболивающие средства, только если боль не прекращается или не дает уснуть.
- Предотвратить дальнейшее переохлаждение воспаленного участка, то есть исключить всевозможные сквозняки, надевать шарф или свитера с высоким горлом, осенью и весной надевать капюшон.
- Простудные заболевания нужно лечить до конца (не стоит выходить на работу или учебы до окончания больничного, лучше полностью избавиться от заболеваний).
- Во время сна использовать подушку анатомической формы, чтобы не допустить повторного спазма мышц.
Можно дополнить лечение прогреванием с помощью лампы с инфракрасным излучением, но эту процедуру тоже должен назначить врач.
Осложнения
Если не заняться вовремя лечением миозита, могут возникнуть серьезные последствия: гнойная форма миозита, подвывих межпозвоночных суставов в шейном отделе, межпозвонковая грыжа. Также к ним относят воспаление мышц в гортани, глотке и даже пищеводе. Иногда появляется отдышка, кашель.
Профилактика
После заболевания или при частых обострениях:
- Укладываясь спать, убедитесь в том, что вы легли удобно, голова не должна лежать слишком высоко.
- Нельзя выходить на улицу с разгоряченным телом (например, сразу после бани, физических тренировок и т.д.).
- Не переохлаждайте шею, всегда закрывайте её от ветра шарфом и при возможности надевайте капюшон.
- Во время длительной работы разминайте шею упражнениями, описанными выше.
- Подберите правильную, подходящую именно для вас, ортопедическую подушку.
- В состоянии ремиссии показан контрастный душ.
Нужно тщательно заботиться о своем здоровье, чтобы потом не страдать от сильных болей и не тратить деньги на дорогие лекарства. Не зря родители, дедушки и бабушки с детства приучают детей тепло одеваться. Для того чтобы не продувало шею, не забывайте делать ежедневную зарядку, одеваться «по погоде» и избегать сквозняков. В холодную и ветреную погоду нужно обязательно носить шарф. Берегите себя!
