РАСШИРЕННЫЙ СЛОВАРЬ ОБРАЗОВ
Москва, 2003 г.
Краткая памятка по онейрическому анализу
Источники (место) психогенеза символов
1. Соц/реальность
Этнография. Культурное наполнение - из реальности конкретного человека. Пигмей не увидит христианских образов. Используются образы памяти. Виден экзистенциальный язык субъекта.
Фундаментальное + ядро личности использует все предметы согласно собственному интересу, своему конструктивному плану. Сон - это запись актуальных событий, точнее - основного дневного события, которое превозносится или развенчивается. Общество реально только в рамках индивида. Это социальный контекст.
2. Визуализация инстинктов .
Сон сигнализирует какие инстинкты превалируют в человеке, их иерархию.
Инстинкт - это уровень природного ума, мера. То есть - это индивидуальная структура природного органического. Это формальная энергия, которая учитывает земной контекст жизни субъекта, в котором и благодаря которому она действует. Удовлетворять надо тот из инстинктов, который господствует на данный момент. Любое влечение можно удовлетворить здоровым образом без вреда для истории.
Есть разница: импульс и инстинкт. Импульс может идти и со стороны комплекса. И это чрезвычайно сильный толчок. Это энергия позитивна в момент возникновения, но обретающая негативный характер, если Я не способно использовать её в личных целях. К примеру, если во сне все время повторяются элементы прошлого, то это значит, что субъект достиг биологической зрелости, но основы его личности являются инфантильными. Это бывает часто. Почти никому не удается раскрыть свой природный интеллектуальный потенциал.
При анализе - необходимо избегать импульсов, которые порождены комплексами - это усиливает патологию. И напротив - динамику инстинкта необходимо усилить.
3. Семантические формообразования внешнего происхождения.
Это те семантические поля, которые информируют, то есть определяют (формируют или деформируют) поведение субъекта. Точно можно проанализировать функциональность диады и выход из неё. Это влияние какой-то личности или группы людей или среды.
4. Метаисторические импульсы человечества. (констелляции)
Импульсы из недр планеты. Каждая из констелляций порождена различными потоками, действующими в планетарной системе. КОНСТЕЛЛЯЦИЯ / COSTELLAZIONE
От греч. «объединяю»; лат. сит - "в то время, как объединяю ".
Притяжение обособленным энергетическим ядром тяжестью своей массы, или энергией различных близких к нему частей. Центр не поглощает периферийные части, но, тем не менее, их движение изменяется, определяясь направлением и модусом общего ядра.
Поэтому - черная раса - в своем подсознании содержит отторжение белой - позже появившейся на этой планете. (на поверхности воды бегут волны, а в глубине - течения).
За формирование сновидения отвечают точные структуры (инстанции) внутри человека
- Памят ь - фиксатор образов. Сознание запоминает только то, что фиксирует модуль памяти. И работа ведется только с этим. Это и есть личность.
- Идеальное Я - вдохновение индивида, его надежды и устремления, ориентиры.
- организм - удовлетворение организмических или функциональных потребностей.
- Монитор отклонения - модуль, встроенный в память и достигающий сознания Я только через память. Он обрабатывает и синхронизирует образы. Сны м/о - четкие и ясные, так как им необходимо убедить Я вести себя в соответствии с их векториальностью. Образы м/о - точные и категоричные.
- Ин-се - точка зрения всей жизни относительно общей картины человека. Оценивается весь путь.
Связующим для всех инстанций является психологическое Я. М/о и ин-се актуализируются в той мере, в которой им удается проникнуть в историко-логическое Я. В ходе анализа тело играет свою роль только пока не утрачивает связи с Я. Как только Я охватывает страх - надо отключить организм, который не может служить критерием здоровья.
Элементы сновидения
Интерпретация представляет собой процесс опосредования информации. Данные элементы являются аппаратом онейрической постановки.
1. Действие в изменении.
Это действие как импульс - переходит из контекста в контекст, от вещи к вещи - но при каждом изменении передает определенный образ действия. Это движение в себе, устойчивость в изменении.
Любые изменения (идеи, поступки, выборы) несут изменения, так как реальны, даже если ложны. Если в психотерапии сталкиваемся с ложью, то этому есть 2 причины: 1. Клиент включает механизм экзистенциальной зашиты и 2. Клиент выражает как собственную динамику, которая изначально ему не свойственна. Но в обоих случаях Клиент руководствуется реальным фактом, который и надо выяснить. То есть Клиент фальшивит в том случае, если речь идет о существующей реальности, но существующей не там, где он указывает, поскольку его органическое не подтверждает наличия этой реальности в том моменте или в том виде, в каком её описывает клиент.
Реальность (= действие) самосимволичны, то есть до всего прочего уже выражают самое себя в своих «как» и «где».
2. Среда.
«Где» действия: туалет = сексуальные ошибки, крыша = супер-я, подвал = ближе к ин-се, дом=в зависимости от того что субъекту ближе - ТЕЛО (ПРИ СКЛОННОСТИ К НАРЦИССИЗМУ) , семья или работа.(это место максимального интереса - это и есть экономика или организация). Сновидение использует среду для иллюстрации экзистенциального состояния субъекта.
Например: сад ранней весной - ситуация возможного роста, удовлетворения (даже если плодов ещё нет) или закрытая комната с лестницами, где нет выхода - преждевременное старение, нет развития. Темно - светло, ночь-день.
3. Личности (люди)
Это личные характеристики самого субъекта. Другой человек- это стиль поведения самого человека. Применяются 3 критерия верификации. Через этих людей сон указывает прежде всего на поведение субъекта, на оперативность и функциональность его выборов. К примеру, если человеку снится разговор с больным родственником или неуспешным другом - это значит, что он руководствуется в своей жизни устаревшими или нездоровыми установками. Таким образом проявляют себя стереотипы ложного воспитания, что приводит его к раздвоенности его собственной реальности.
4. Чувства.
Реальность - это то, куда человек больше вкладывает эмоций. Чувства - это определенная ценностная величина (долевое соотношение). Степень реальности зависит от силы эмоционального отклика, который есть в субъекте. Реальность повседневной ситуации проявляет то, к чему человек во сне проявляет наибольший интерес и любопытство. Это значимы элемент, так как представляет величину результата, достигнутого человеком в жизни. Этот результат оценивается самой жизнью, а не субъектом.
Момент прочтения - мы должны войти в клиента не теряя «как-будто» (Роджерс - эмпатия). Это же - атараксия. При интерпретации - первые 3 элемента наиболее важны - действие, среда, люди).
Образы - процесс возникновения последствий. Образы проникают, используя инструмент инстинктов. Если вы активны - вы осознаете (степень присутствия в себе самом).
Типы сновидений:
1. Клинико-анамнестическое сновидение.
Во сне отражается биологическое здоровье субъекта в следующем порядке: если он здоров - на служебные дела, если и там в порядке - на эмоционально-чувственные отношения, если эти 3 аспекта разрешились - то возникает тема абсолютной креативности, поскольку у человека появилась возможность перейти к оценке собственного мира действия. Но если есть болезнь - сон указывает на неё, на причину и на способ лечения, а также на степень тяжести симптома.
2. Семантический сон.
Вижу чужую семантику (=я открыт этому человеку). Проблема человека - это те люди, которые его окружают. Этот сон не говорит о самом спящем, а говорит о другом. (во сне видел что происходит в твоей семье - это проекция спящего о другом). Например: муж - проблема - ему страшно, у него проблема, а страдаешь ты, страх возникает). Этот человек должен быть аффективно связан с тобой (например бомжа накануне увидел и ночью приснился). Утром проснулся усталым - чужеродные инкубации. Когда в хорошей форме - начнут красть.
Человек превращается в картину ситуации семантически воздействующего на него человека, переживая реальность последнего. Человек опустошается из-за принудительного проживания чужой реальности, что приводит к стрессу. И совсем по-другому, если человек открылся человеку высшего типа.
3. Функциональное сновидение.
Дверь незакрыта, нам надо в туалет и т.д. Секс с оргазмом, полеты. Важно - хорошо вам или нет. Смотреть по эффектам, по результатам. Это компенсации, отклики организма. В этой сценической постановке содержится ответ на потребности организма.
4. Сновидение-указание (направляющий сон)
Стадия прогресса, роста, прибыли. Это сны людей с психологией предпринимателя или лидера.
Куда вложить деньги? Сублимированная пульсация онто ин-се, указывает выбор порождающего действия в контексте ситуации. Это когда человек проживает благополучную жизнь и ему нужна эволюция. В сфере бизнеса - это сон Лидера.
5. Сновидение прозрачности реальности (причинный сон)
Деятельность непрерывна. Мудрец отключается от своей деятельности и погружается в реальность как она есть, видит основу реальности. Это одно из удовольствий, которое нам дано природой. Это сверхчувственное восприятие - можно пребывать как внутри феномена, так и вне его - ноумен = причины, которая не видна. Такой человек не является носителем комплексов и патологических структур. Он покидает логический мир исторических переживаний и проникает в мир исцеляющего духа.
Это регенерация здоровья, сил, разума, благодати. Это переживание не носит доприродного характера, оно целиком созвучно природности проекта. Это уже не сновидение - это простое видение реальности как она есть.
6. Сон монитора отклонения.
Не интерпретируется. Не отдавать своего внимания. Ложный сон. Нет никакого семантического влияния. Редкий. Эти сны неожиданны и не связаны с семантическим полем, в отличии от всех остальных. Это как вспышка - четкая и ясная, которая лишена любой эмоциональной нагрузки. Нет деятельности ин-се, это бесполезный фильм. Отличить от клинико-анамнестического можно, удостоверившись в отсутствии любых экзистенциальных проблем.
7. Сон чужеродной инкубации.
Есть сущности, которые крадут энергию без переваривания, напрямую (без посредника - эфирного поля). Крадут - эфирность человека. Многие заболевания являются подобным вселением в энергетическое поле человека.
8. Сон-предвидение
Бывает что произойдет, а бывает, что нет. То есть динамика есть, но ещё не познана. Бессознательное передает данные факты как уже свершившиеся, несмотря на то, что они не преодолели порога осознания, доступного логике субъекта. Они реальны, так как построены на буквальном кодировании.
МИР ОБРАЗОВ
УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ ПО ИМАГОГИКЕ
Б-В Г-Д Е,Ж,З,И Л-М Н-О Р-С Т-У Ф,Х,Ц,Ч Ш,Щ,Э,Ю,Я
A
АБАЖУР
Указывает на непонимание происходящих с человеком событий. Стереотипный образ, высвечивает часть той ситуации, в которой человек ошибается. Искусственный свет обозначает фальшивость предметов, обстановки, людей и действий, которые он освещает.
АБОРДАЖ
Знак чуждого семантического вторжения, указывает на негативную для субъекта ситуацию. Если абордаж успешен, то означает семантический захват с проявлением эротизма и агрессии.
АБРИКОСЫ см. Фрукты
АВАРИЯ (дорожное происшествие)
Символизирует суицидальные наклонности, пока еще скрытые, но готовые проявиться при первой возможности; может также свидетельствовать о воздействии на субъекта смертоносной семантики со стороны личности, которая в сновидении предстает либо в образе шофера, либо человека, сидящего возле шофера, либо в образах людей из другой машины, вовлеченной в аварию (предупреждение).
АВИАКАТАСТРОФА
Означает скрытые суицидальные наклонности либо склонность к убийству, ответственность за которое несут посторонние лица. То же означают картины аварий автобуса, грузовика, трамвая и поезда.
АВТОБУС
Символизирует подчинение запрограммированной ситуации или образ жизни, соответствующий установкам материнской матрицы. Означает жизнь и движение в программирующей утробе.
Процесс формализации, перевод в логические, знаковые системы. Если карандаш ломается, указывает на потерю способности формализации. Значение зависит от функциональности использования.
АВТОМОБИЛЬ
Средство мобилизации сил, уровень амбиции, обозначает энергетический потенциал человека, его конкретное дело и способ активизации нейронных связей, зону мобильности, сферу интересов. Старая машина – ухудшение ситуации, новая – наоборот. Повреждение – ущерб личности, см. также Авария.
АГРЕГАТ
Свидетельствует о чем-либо механическом, выражает действие монитора отклонения.
АГРЕССИЯ
Выражает чувство, которое реально реализуется во сне. Из-за действия стереотипа, не дающему возможность прожить агрессию в экзистенции, проживание реализуется в сновидении.
АДМИРАЛ см. Форма
АЙСБЕРГ
Указание на комплекс, который влечет за собой ограничение мотивационных способностей, потребностей, ложную экономию личности. Приводит к ригидности личности.
АКАЦИЯ (белая, дерево)
Реинкарнация семейного стереотипа.
АКАЦИЯ (желтая, кустарник)
Ложная надежда на развитие сексуального интереса.
АКВАРИУМ
Указывает на негативные отношения в общении с близкими людьми, желании обладания, отсутствии удовольствии в контактах. Рыбки в аквариуме - указание на беременность, но и также может указывать на соматические заболевания в области гинекологии у женщин.
АКУЛА
Символизирует особую негативносгь матери.
АЛЬБОМ
Набор фиксированных форм, принимаемых человеком на веру, некритическая способность ума к фиксации неэффективных отношений. Указание на излишнюю наивность и доверчивость.
АЛТАРЬ
Означает, за исключением особых случаев, ритуальные действия или негативное программирование человека.
АНГЕЛ
Символизирует чуждые, непозитивные ассоциации и влияния.
АНФИЛАДА КОМНАТ
Указание на эффект сети. Важна фиксация внимания – если действия направлены на выход, то позитивно, если превращаются в лабиринт, то указание на включенность в программу.
АППАРАТ
Посредническое, механическое устройство для передачи каких-либо функций. Указание на то, что человек не реализует действия напрямую, а через механическое устройство.
АРБАЛЕТ
Знак семантической инкубации, указание на реинкарнацию исторических стереотипов.
АРБУЗ
Имеет приблизительно то же значение, что и яблоко (см. Яблоко ).
АРЕНА
Отношение к социальным событиям, протекающим в обществе. Важно положение – зритель или участник. Зритель – указание на пустой эротизм, участник – действие на пользу другим.
АТЛАНТЫ см. Статуя
АТТРАКЦИОН
Символизирует стереотип, предрасполагающий к фиксированности и посредственности.
Б-В
Г-Д
Е,Ж,З,И
Л-М
Н-О
Р-С
Т-У
Ф,Х,Ц,Ч
Ш,Щ,Э,Ю,Я
Как грамотно анализировать сны и быть убежденным в правильности толкования? На этот вопрос ответит психоанализ. Его родоначальником был Зигмунд Фрейд, разработавший свою систему анализа снов , являющихся частью бессознательной сферы человека. Теорию Фрейда мы примем за основу интерпретации сновидений.
«Но отчего недостаточно сонника? – удивитесь Вы. – Можно раскрыть его на определенной странице – и вот, пожалуйста: «Лук во сне предрекает Вам ненависть и зависть, с которыми Вы столкнетесь, когда добьетесь успеха»». Сон – это элемент персональной бессознательной жизни индивида, которая таит в себе его психологические проблемы, страхи, значимые события жизни, мотивы – его и только его.
Отдельные части сновидения имеют отношение ко вполне определенным моментам нашего прошлого, разве может об этом иметь представление сонник? Он может знать о тонкостях наших взаимоотношений с родителями, о проблемах с близкими, о том, в связи с какими действиями нашего прошлого мы испытали чувство вины? Разумеется, нет. Толкование сонников весьма ограничено, если не сказать «неправильно».
Какие шаги сделать, чтобы осознать скрытый смысл сна и не ошибиться, навешивая стандартные ярлыки?
Первый этап. Поэлементный анализ сна.
Имеет смысл приступить к анализу сна с деления целого сюжета на части. Спросите сновидца о конкретных элементах сновидения и их отношениях к последним событиям его жизни. Так Вы сможете отбросить детали, втянутые в сон впечатлительностью психики на события ближайшего дня. Непременно зафиксируйте все тонкости толкуемого сна, т.к. даже незначимые, на первый взгляд, элементы для толкования могут стать самыми главными. Так функционирует наше бессознательное.
Второй этап. Сновидение как реализация желания.
Одной из функций сна, согласно представлению Фрейда, обнаруживается реализация желания. У ребенка, психика которого еще не нагружена бесчисленными психологическими защитами, исполнение желания совершается явно: во сне он съедает запрещенный мамой продукт или одерживает победу над противником.
Бессознательное взрослого индивида осуществляет огромную работу по зашифровке смысла сна. Ведь в эту часть нашей психики помещены непроработанные психологические проблемы, незаконченные дела, страхи, конфликты. Такое вытеснение в бессознательное предохраняет психику от «перегрева», от нестерпимой тревоги за свои проблемы, которых у любого из нас несметное количество. Вообразите, что было бы, если бы все психологические проблемы, приобретенные за жизнь, одновременно набросились на наше сознание? Это убило бы любого, даже самого сильного. Однако поштучно такие проблемы извлекать надо, ведь чтобы справиться с ними, необходимо хотя бы иметь представление о них.
Таким образом, у взрослых людей реализация желания совершается во сне неявным образом. Так, молодой человек, влюбленный в девушку и ощущающий ревность к ней, в своем сновидении делает ее парня только другом, чтобы косвенно реализовать собственное желание быть рядом с ней. А что приносит Вам ситуация, сформировавшаяся во сне? Даже если это чья-то смерть, то какие новые возможности она могла бы Вам обнаружить (что Вам «мешает» этот человек осуществить в реальности)?
Основное здесь – отмести этические нормы и взглянуть правде в глаза. Не опасайтесь осознать свои низменные, враждебные или тяжкие бессознательные желания. Примите это как часть себя самого. Не каждый человек решится признаться себе в аналогичном, а ведь такое признание – шаг на дороге плодотворных трансформаций, которые Вы способны реализовать в себе.
Третий этап. Свободные ассоциации как обязательный элемента анализа.
На всякий элемент сна мы просим сновидца дать те ассоциации, которые появляются в отношении его. Необходимо сделать акцент на следующем: сообщать нужно совершенно все, что приходит на ум, не исключая того, что выглядит непристойным, безнравственным, неприглядным. Чаще всего как раз в этом источник проблемы сновидца.
Как предъявлять вопросы и помочь сновидцу инициировать поток ассоциаций? Скажем, снится какой-то человек. Необходимо узнать, что это за человек, какие у него взаимоотношения со сновидцем, что для него этот человек воплощает, какие события прошлого, связанные с ним, приходят на ум и т.д. Или во сне приходит обычная квартира. Кто ее хозяин по логике сна, чем это место не похоже на реальное, как передвинута мебель, где получается в процессе сновидения побывать в данной квартире. Все, что Вы получили, необходимо зафиксировать для того, чтобы не вылетела из головы ни одна деталь. Если Вы интерпретируете свой сон, то фиксируйте на бумаге детально каждую являющуюся Вам мысль, а потом стремитесь рассматривать их беспристрастно, как бы «позабыв» временно, что интерпретируете собственный сон.
Четвертый этап. Чувства, приходящие во сне.
При толковании снов я полагаю значимым учет эмоций и чувств, которые переживал сновидец в процессе сна. В особенности это имеет отношение к тем случаям, когда эмоция не отвечает сюжету сновидения. Например, сновидец опечален, плачет, но ничего ужасного во сне не совершается. Или погибает кто-то из близких людей, а сновидец не чувствует грусти – словно его этот факт не волнует. За подобными несоответствиями способны скрываться тяжелые психологические проблемы, отчего на эти составляющие сна в особенности необходимо обратить внимание при толковании.
Пятый этап. Общий анализ и интерпретация полученного материала.
Составленный материал, на первый взгляд, многообразен и не имеет общих точек соприкосновения. Действительно, что может общего иметь комната, в которой на месте двери теперь стоит диван; теплая, влажная спокойная по описанию сновидецы яма; подарок любимому человеку, сделанный его новой девушкой, который теперь весит на его шее; мудрая и добрая женщина (родственница), которая никогда в своей жизни не рожала детей и дает совет сновидице не рожать? За всеми этими элементами кроется страх родов на фоне их кажущейся сновидице необходимости (ребенок ею воспринимается как связующий пару элемент, который принесет девушке уверенность в том, что «теперь он не уйдет»).
Давайте посмотрим на эти элементы внимательнее, чтобы увидеть, как их связывает эта тема. В комнату через дверь входят, а диван – это препятствие, он не даст никому войти. И тогда ребенка зачать не получится. Первая теплая, влажная и спокойная «яма» в жизни каждого человека – это матка. Что может подарить «самодельного» молодому человеку другая, чего опасается каждая женщина и что теперь «повиснет на его шее»? Метафоричность сна изумляет своей чуткостью и прямотой. Еще отчетливее тема родов проявляется, когда заявляется во сне в речи пожилой мудрой родственницы и в ассоциациях сновидецы.
Любой фрагмент сна, считал Фрейд, имеет отношение к одной и той же теме. От любого элемента мы способны через ассоциации прийти к этой теме. Толкование считается грамотным, если мы способны интерпретировать все элементы сновидения одной и той же темой. Чтоб узреть подобные системы, надо владеть метафорическим мышлением, уметь размышлять синтетично. Формируйте у себя этот тип мышления, и толкование снов станет для Вас проще!
Ваш психолог Мария Минакова.
Каков истинный смысл снов? Попробуем использовать научный подход к анализу сновидений.
Сны - это своего рода письма в бессознательном состоянии мозга. Если бы они были написаны на одном языке с реальностью бодрствования! К сожалению, они зашифрованы нашим подсознательным мышлением. Тем не менее, мы можем декодировать эту информацию с помощью анализа сновидений.
Вспоминаем сон
Анализ сна начинается с дневника снов. Ведение дневника важно по многим причинам. Во-первых, это улучшает запоминание Ваших снов, со временем вы сможете запоминать до пяти снов за одну ночь.
Техника запоминания сна состоит в том, чтобы просыпаться в конце каждого цикла REM-сна (REM-сон - сон со сновидениями): сначала через 3 часа, затем каждые 90 минут. Просыпаясь, следует записывать свой сон в дневник снов, иначе вы рискуете все забыть к утру.
Кроме того, дневник снов позволяет отслеживать повторяющиеся символы в сновидениях и понять главный смысл снов. Например, чаще других может повторяться сон о падении. Это легко установить, если подсчитать, сколько раз он записан в Вашем дневнике снов. Это повторение сна происходит потому, что Ваш мозг в бессознательном состоянии пытается отправить Вам сообщение, в концептуальной форме.
Писать и говорить о своих снах важно для подсознания. Сила подсознания поистине удивительна, и если дать подсознанию задание (вспомнить как можно больше снов) - оно будет выполнять это задание. Вы сможете запоминать больше снов, что даст больше возможностей для расшифровки их смысла.
Символика снов
Следующий шаг состоит в том, чтобы понять смысл символов снов. Можно использовать сонник. Но еще более важно использовать при толковании сна происходящее в вашей жизни.
Символы снов не следует принимать слишком буквально. Видеть во сне смерть не значит, что вы умрете. Это может символизировать конец определенного этапа Вашей жизни. Сны носят символический характер, и было бы глупо интерпретировать их как прочитанные.
Человеческий мозг думает и учится посредством нейронных структур. Например, если в детстве вы упали с велосипеда и разбили при этом колени, это событие будет связано с болью. Ваш мозг в бессознательном состоянии сделает заметку - избегать падения с велосипеда в будущем. Это нейронные пути, связи между нейронами мозга, построенные исключительно за счет личного опыта.
С течением времени нейронные связи становятся более сложными. Они распространяются на физические законы (например, упасть с велосипеда) и эмоции (например, любовь или ненависть) - по сути, каждый опыт в Вашей жизни сформировал нейронную структуру в Вашем мозгу. Ваше подсознание использует эти структуры в сновидениях.
Сонник
На протяжении многих лет исследования сновидений позволили экспертам создавать всевозможные словари снов. Это интерпретация смысла снов со списком символов, их перевод на реальные события. Однако следует помнить, что словари снов могут быть разными у различных культур, так как мы смотрим на вещи по-разному, в зависимости от нашего социального воспитания.
Например, большинство европейцев испытывают страх перед пауками, а жители Южной Америки меньше боятся пауков и даже используют их в качестве традиционных продуктов питания. Таким образом, мы видим, что культурные взгляды оказывают значительное влияние на то, каким мы видим мир вокруг нас, и это должно быть отражено в соннике.
Толкование снов
При анализе своего сна ищите наиболее важные и яркие аспекты ваших сновидений, и не забудьте учесть его влияние личного опыта. Проанализируйте, какие важные события происходили в Вашей жизни в последнее время, события из прошлого. Зачастую они затрагивают вас на эмоциональном уровне и присутствуют во сне.
Познание смысла снов - это путешествие в страну самостоятельных открытий. Никто не сможет сказать, что значат Ваши сны, не зная, какой вы человек. Поэтому лучший толкователь Ваших снов - вы сами! Ведите дневник снов, определяйте важные символы, и наблюдайте за повторяющимися темами снов.
|Федеральное агентство по образованию
Государственное образовательное учреждение
Высшего профессионального образования
Уральский государственный экономический университет
Кафедра Педагогика и психология
Контрольная работа
На тему: Сновидения и методы их анализа
Екатеринбург 2009 г.
2. Важность анализа снов
6. Практическое задание
1. Общая методика анализа снов
Сны занимают треть нашей жизни, но люди чаще всего не обращают на них внимание, если это не кошмары. Некоторые даже утверждают, что не видят снов, хотя по результатам исследований выясняется, что на самом деле они их не помнят. Происходит это в основном из-за непонимания языка снов, неумения ориентироваться в образах и чаще всего - из-за неприятия правды о себе самом. Естественная защита эго от непонятного - забыть его, или отнестись небрежно и свысока. Так оно избегает неприятных для себя известий, проводя «страусиную политику», потому что очень ревниво относится к своей целостности и исключительности.
Но не во все времена было так, раньше да и сейчас во многих не западных культурах снам отводилась значительная роль как в жизни общины, так и индивидуума. В основном это обусловлено более слабым, еще не закостеневшим сознанием, как у современного «западного человека». Это длинная тема - сновидческая традиция, да и в Европе во времена античности и средневековых алхимиков ко снам относились серьезно. Часто серьезное отношение ко снам приписывают «примитивным» культурам или суевериям, тем самым оправдывая собственное незнание или неумение.
Редко когда человек может с честностью себе признаться - «я не знаю, что с этим делать». Потому что отсюда следует, что треть его жизни проходит втайне от него. И для некоторых это может быть серьезным крушением наивного убеждения, что его жизнь проходит только в сознании и контролируема только им. Немало в поддержание этого отрицательного имиджа вложили и составители различного рода сонников и шарлатаны. Только в нашем веке в западной мысли наметился прорыв в этой области благодаря Зигмунду Фрейду и его психоанализу. И хотя сейчас фрейдовский психоанализ никто уже не использует, это все же был серьезный прорыв в стене неприязни ко снам и своему бессознательному. Именно Фрейд связал вместе эти два понятия, наглядно показав, что сны тесно связаны с сознательной жизнью индивида и несут некое послание.
Сейчас уже мало кто сомневается в существовании бессознательного, хотя редко кто и задумывается над тем, что это значит для него как личности. Принимая этот факт, все же откладывают его в сторону, закрывая глаза на неизбежно вытекающие последствия и выводы.
Какая же связь между сном и бессознательным? Сон в нашем понимании - ДРУГОЙ режим восприятия, отличный от обычного дневного. Этот режим отличается прежде всего ослаблением эго-комплекса, его установок и ограничений, что непосредственно дает бессознательному себя проявить в большей мере, чем в дневном сознании. В сознательной жизни бессознательное проявляется обычно в виде оговорок, курьезов, поступков, которые мы не понимаем, как могли такое сделать, внезапно возникших мыслях, озарениях и интуиции, хотя каждая возникшая в голове мысль имеет свой источник в бессознательном.
Во снах же при ослабленном, «отдыхающем» эго-сознании, бессознательное врывается в виде образов, которые уже мало интерпретированы сознанием, поэтому так и непонятны для нас, если мы пользуемся обычной дневной логикой. Другой вопрос состоит в том - имеют ли эти образы какой то смысл? Мы утверждаем что ДА, подтверждение этому - практика. Впрочем, ответ на этот вопрос каждый должен дать самому себе, это будет наиболее убедительно. Наша же задача заключается в изложении теории и помощи в практическом анализе сновидений. Мы можем помочь понять язык бессознательного, но не сделаем чуда - на это способен лишь сам сновидец.
2. Важность анализа снов
Для стабильного функционирования разума и психологического здоровья необходимо, чтобы подсознание и сознание были неразрывно связаны между собой и действовали скоординированно. Если связь рвется или «диссоциируется», происходит психологическое расстройство. В этом плане символика сновидений играет роль курьера, передающего послания от инстинктивных к рациональным частям разума. Расшифровка этих символов обогащает оскудевшие возможности сознания, оно учится вновь понимать забытый язык инстинктов.
Каким бы сон ни был - плохим, хорошим, странным, это твой сон. Его можно любить или не любить, но это часть твоей жизни. Избегая думать о снах или толковать их, пренебрегая ими, мы закрываем глаза на действительность, на треть своей жизни, которая не менее важна, чем сознательная - дневная, которая сама подвергается значительному влиянию бессознательного.
Анализ снов можно сравнить с усваиванием жизненно важного урока, необходимого для дальнейшего жизненного пути. Мы как будто нагружаемся во снах каким-то посланием, идеей и, анализируя, перерабатываем сырье, питая сознание и свою индивидуальность, ассимилируя новые, важные для нас содержания, а также укрепляя эту магическую связь между сознанием и бессознательным, ту связь, которой не хватает для целостности индивидуума. Признаком успешного анализа является состояние. Состояние легкости, полноты, целостности. Это невозможно описать, но каждый, кто сталкивался с ним, поймет о чем речь.
3. Практический метод анализа снов
Начать анализ стоит с ДЕТАЛЬНОГО описания сна, не пренебрегая ничем. Обстановка (справа слева), цвета (или их отсутствие), персонажи, их одежда, неувязки и эмоциональные реакции во сне - ВСЕ имеет значение. Детали - это ключ к пониманию языка снов; разбирая только сюжет, мы стреляем из пушки по воробьям. Очень незначителен шанс попасть. С другой стороны, привязка к деталям или разбор вырванного из контекста образа не дает нам увидеть общую картину и понять смысл послания. Подход к каждому сну должен быть отстраненным, как будто это не твой сон, а чужой. Нужно узнать все о символах, встречающихся в снах, но начиная анализ - все забыть. Каждый сон пусть будет новым листом, tabula rasa. В первую очередь смотрим на сон и выписываем общую идею, если таковая есть. Процесс выписывания также важен и не стоит им пренебрегать, делая разбор устно. Смотрим более детальнее и выписываем темы, которые возникли.
Следующее: нелепости, несоответствия в каждой теме. Постарайся их разглядеть, сопоставь с дневной жизнью, спроси себя: бывает так в дневной жизни? Выпиши эти нелепости-плеоназмы. Проговори вслух, в чем именно она состоит, где издевка, смысл, намек. Часто они являются «проделками трикстера», своеобразным юмором бессознательного, указывающим на какой-то дефект или мешающую установку сознания (мешающую развитию личности).
Следующее: количество персонажей, их пол, их «национальная» принадлежность, одежда, внешность. Отдели знакомых от незнакомых, посмотри, какую функцию они несут по отношению к сюжету. Формулируй предложения так, как если бы ты рассказывал событие маленькому ребенку. Выписывай все сказуемые, в ряд, отдельно от сна. Сказуемые - это твои действия. Иногда они отражают твою дневную жизнь и состояние. Когда выпишешь их все из сна, посмотри, не имеют ли они аналога в твоей дневной жизни - не повторились ли они в сон. Возможно, на осознание его смысла у тебя уйдет не день и не два. Это не значит, что ты должен целыми днями сидеть над тетрадкой и «думать». Нет. Выдели время, определенное для работы со снами. Пусть это будет полчаса в день в определенное время. И делай, каким бы дурацким и бессмысленным тебе это занятие ни показалось. Главное - соблюдать условия «состояния». Когда оно наработается, озарения по поводу снов начнут приходить в самое разное время - и в следующем сне, и во время обеда, и во время разговора с соседом.
Необходимо время от времени перечитывать свои старые сны - увидеть их логику последовательную, увидеть повторения, когда бессознательное на разные лады старается сообщить тебе что-то - разными образами, разными действиями, разными символами и прилагательными. Просмотр прошлых снов также помогает понять некоторые аспекты, что были пропущены в анализе, а также выстроить примерный ряд развивающихся событий, и возможно - их предопределение.
4. Теория сновидений З. Фрейда
В работе «Толкование сновидений» (1890) Фрейд описал, каким образом сновидения помогают психике защищать себя и достигать чувства удовлетворения. «Сновидение - это способ высвобождения неосуществленных желаний человека посредством его сознания без пробуждения физического тела».
Дневные переживания трансформируются в сновидение посредством деятельности сновидения, и таким образом сновидение является невинной платой за возможность сна. Сновидение само по себе не возникает. Появление сновидения связано с определенными проблемами, стоящими перед человеком, хотя это явно и не раскрывается в контексте сновидения. Почти каждое сновидение может быть понято как осуществленное желание. Сновидение - это альтернативный путь для удовлетворения требованиям бессознательного.
Исходя из детального анализа десятков сновидений, соотнося их с событиями жизни человека, Фрейд сумел показать, что деятельность сновидения - это процессы:
· сгущения
· смещения (главное средство искажения сновидения)
· искажения
· трансформации
· перестановки
· перемещения и других модификаций первоначального желания.
Эти изменения делают модифицированное желание приемлемым для эго, если первоначальное желание было в целом неприемлемо для бодрствующего сознания. Сновидения не являются беспорядочными или случайными, а представляют собой способ удовлетворения неосуществленных желаний.
Теория сновидений способствовала тому, что психоанализ сделал шаг от психотерапевтического метода к глубинной психологии, но Фрейд никогда не скрывал, что изучал сновидения как введение в теорию неврозов, что и определило его взгляды. Именно на сновидениях он доказывал правильность психоанализа, который показывает, что симптомы какого-то случая невротического заболевания имеют свой смысл, служат какому-то намерению.
Фрейд констатирует принципиальное различие между явным содержанием сновидения и его скрытыми мыслями (материалом сновидения), и считает, что сутью сновидения является процесс работы сновидения, а не его материал. Когда же путают сновидение с его скрытыми мыслями, то сновидение может представлять все, что содержат скрытые мысли, и может быть заменено ими (т. е., намерением, предостережением, рассуждением, приготовлением, попыткой решения какой-то задачи и т. д.).
Таким образом, бессознательная работа мышления человека (скрытые мысли) не тождественна работе сновидения. Но именно из оценки скрытых мыслей сновидений мы узнаем, что все эти сложные душевные процессы могут проходить бессознательно. Сновидение является краткой выжимкой из ассоциации, а его элементы выступают как бы избранными представителями всего их множества. Ассоциации к сновидению еще не являются скрытыми мыслями сновидения, они лишь «касаются их намеками».
Столкнувшись с проблемой аффектов в сновидении, Фрейд признавал, что во всей теории сновидений этот момент самый уязвимый. Если сновидение является исполнением желания, то во сне невозможны мучительные ощущения.
Бессознательное влечение и есть создатель сновидения, его движущая сила. Как и любое другое влечение, оно стремиться не к чему иному, как к своему собственному удовлетворению, это и является смыслом всего сновидения. По мнению Фрейда в любом сновидении влечение должно предстать как осуществление. Желаемое удовлетворение влечения переживается галлюцинаторно как реальное. Скрытые мысли сновидения драматизируются и иллюстрируются.
В течение жизни точка зрения Фрейда на сновидение менялась. Если вначале он был убежден, что почти каждое сновидение может быть понято как осуществленное желание (способ удовлетворения неосуществленного желания), то в последствии он уточняет, что сновидение является попыткой исполнения желания. Если вначале Фрейд убежден, что «почти каждое» сновидение может быть понято с помощью его метода, то потом он уточняет, что с помощью его метода можно толковать «не все» сновидения.
Вначале Фрейд считал, что создателем сновидения является бессознательное влечение, которое стремиться к своему собственному удовлетворению и это является смыслом всего сновидения. Потом он добавляет, что состояние сна кажется особенно подходящим для приема телепатического послания, тем самым, расширяя список «материала» сновидения, придает ему дополнительную функцию и дополнительный энергетический источник.
5. Теория сновидений К. Г. Юнга
По Юнгу, сны играют важную дополнительную (или компенсаторную) роль в психике. «Общая функция снов - попытаться восстановить наш психологический баланс продуцирования материала сна, который восстанавливает трудноуловимым способом общее психическое равновесие». Юнг подходит к сновидениям как к живым реальностям. Их надо получить посредством опыта и внимательно наблюдать. Иначе их понять невозможно. Уделяя внимание форме и содержанию сновидения, Юнг, пытался раскрыть значение символов сна и при этом постепенно отходил от свойственного психоанализу доверия к свободным ассоциациям в анализе сновидений. Для интерпретации снов не может быть простой механической системы, так как сон связан с символами, имеющими более одного значения.
1. Все сны служат здоровью и целостности.
2. Сны не просто рассказывают сновидцу то, что он или она уже знает.
3. Только сновидец может с уверенностью сказать, может ли произойти то, что означает сон.
4. Не бывает сна только с одним значением.
5. Все сны говорят на универсальном языке, языке метафоры и символа.
Более важным, чем когнитивное понимание сна, является его понимание как акта извлечения опыта из материала сна и принятия этого материала всерьез. Сны следует рассматривать не как изолированные события, но как сообщения, идущие из бессознательного. Сон - процесс, создающий диалог между сознанием и бессознательным как важный шаг их интеграции.
Выводы и обобщения по теории К. Г. Юнга:
1. Открыта зависимость между психическим заболеванием и символичностью сновидений. Сновидения становятся более замаскированные и символические по мере улучшения психического здоровья.
2. Способ существования человека, выраженный в сновидении, часто дублирует модусы существования в бодрствовании, но сны часто высвечивают те реальности человеческого мира, о которых сновидец не знает в бодрствовании.
3. Экзистенциальная психология отвергает принцип причинности и обращает основное внимание лишь на поведенческие события, вводит свой - феноменологический - метод.
4. Для феноменолога реально то, что может быть увидено или прожито. Истина раскрывается в самих феноменах.
5. Изучать - значит видеть без каких-либо гипотез или предвзятостей.
6. Ассоциации (Фрейд) или амплификации (Юнг) заменяются вопросами аналитика, которые позволяют, в результате инсайтов пациента, определить значение сна в соответствии с бодрствующей жизнью, и построить более здоровое бытие в мире.
7. Сны - откровение экзистенции, феномены сна - всего лишь то, чем они являются, они раскрывают психическое содержание.
6. Практическое задание
Опишите два случая проявления в ваших сновидениях нерешенных личных проблем (или, наоборот, примеры того, как сновидения помогали решению личных проблем).
Пожалуй самый яркий случай произошел когда я учился в 11 классе. Нам задали на дом какое-то задание по алгебре, в котором я наткнулся на непреодолимое препятствие: ни как не мог решить одно дифференциальное уравнение. В результате я решил оставить его на потом и лёг спать. Мне приснился сон, в котором я якобы решил это злополучное уравнение, чем был доволен (во сне, разумеется).
На утро, проснувшись, я вспомнил этот сон: вспомнил как решал уравнение, как был доволен решением потом, но вот само решение (побуквенное) я не помнил. Так всегда бывает с людьми во сне, как будто ты посмотрел фильм, а тетрадь с решением оказалась не в фокусе у оператора.
Но метод, которым решал уравнение, я помнил. Тогда открыв тетрадь я попробовал решить уравнение методом из сна. И о чудо, уравнение было решено, после недолгих вычислений.
Как этот феномен можно интерпретировать? По всей видимости метод решения этого уравнения отложился с уроков в классе и был в моей голове. Но я не связал его с решением дома. Во сне моё бессознательное связало метод решения и уравнение воедино, дав понять выход из сложившейся проблемы.
Выходит З. Фрейд в этом случае прав: «Сновидение - это способ высвобождения неосуществленных желаний человека посредством его сознания без пробуждения физического тела». В моём случае желанием было довести дифференциальное уравнение до логического завершения.
Ещё один любопытный сон мне приснился года 2-3 назад, но я его запомнил ввиду его эмоциональности и напряжённости.
Мне снилось, что я нахожусь у себя дома один. Вид из окна был удручающий, ощущение что небо затянуло чёрными грозовыми облаками, но я знал, что дождя не будет (во сне так бывает, знаешь то, чего в реальной жизни знать не можешь).
И вдруг вижу как на небе завис инопланетный космический корабль (тарелка). Я нутром почувствовал тревогу и угрозу для себя. Но тут произошло ещё более страшное: тарелка начала быстро приближаться к моему дому. Я почувствовал животный ужас и начал метаться по дому, ища укрытие. Выглянув из под подоконника я увидел как тарелка села у дома, из неё вышли несколько существ похожих на людей в чёрных камбинизонах.
Я знал: они идут за мной. Тогда я метнулся в шкаф. И вот сидя в шкафу слышу как они подходят к нему и начинают открывать дверь. Я в липком ужасе держу её из нутри, но силы не равны. Они открывают дверь, хватают меня, сверхъестественным образом подавляют мою волю, тело становится ватным. Тащат на кухонный стол, один из них берёт большой кухонный нож и вырезает мою печень. Нет боли я не почувствовал, но когда я увидел свою печень у него в руке, то резко проснулся.
В чём смысл этого сна? Зачем гуманоидам моя печень? Оказывается всё не так запутанно: у меня в тот момент времени была ослаблена печень, я это знал. Ну а пришельцы видимо спроецированы с экрана телевизора (очередной триллер!).
Смысл в том, что подсознание во сне пыталось обратить внимание на мою печень таким образом. А может мои будничные размышления о печени сыграли роль. Другого объяснения я не вижу.
Список используемой литературы
1. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. - 4-е изд. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2003. - Кн. 1: Общие основы психологии. - 688 с.
2. Общая методика анализа снов www.jungland.ru/obshhaya_metodika_analiza_snov
3. Становление и основы теории сновидений Карла Густава Юнга dreams.nnov.ru/site.aspx?SECTIONID=389265&IID=389405
4. Фрейдистская концепция сновидений и современная наука
Работа со снами распространена в большинстве психотерапевтических школ. Сновидения как результат особой имагинативной (франц. Image - образ) активности содержит важную информацию из бессознательного, а цель снов - донести до сведения сновидца, скорректировать сознательные представления о действительности, которые могут быть простыми, идеализированными или одноплановыми. В глибиннопсихологичних подходах преобладает анализ сновидений, а гуманистические направления, дазейн-анализ и гештальттерапия практикуют своеобразную взаимодействие с нами. Из него фактически начинался психоанализ ("Толкование сновидений" - первая по-настоящему психоаналитическая и самостоятельная работа 3. Фрейда). И до сих пор этот метод себя не исчерпал.
Интерпретация сновидений принципиально не может опираться на сонники, символика которых имеет устоявшийся характер. Основная идея толкования снов, сформулированная Фрейдом и логически завершена Юнгом и Лаканом, заключается в том, что сновидения - это определенный текст на языке бессознательного, который требует интерпретации. Это сложный текст со своими стилевыми особенностями и тонкими нюансами смысла, отражающие взгляд бессознательного на проблему в контексте жизненной ситуации.
Каждое сновидение сугубо индивидуальное. Катастрофа или свадьба, милиционер или арбуз имеют свое, неповторимое, значение для каждого отдельного сновидца. Сон можно интерпретировать только в зависимости от личности того, кто его видел, и никогда - косвенно от него.
По убеждению психотерапевтов глубинных школ, интерпретация сновидений - вершина профессионального мастерства психоаналитика. Настоящими шедеврами аналитического мышления является толкование, представленные в работах Ш. Ференци, Ж. Делеза и особенно К.- Юнга.
Большинство принципов анализа сновидений в разных психотерапевтических школах специфическая, однако есть несколько универсальных положений, которые можно принять предписания толкование:
а) ключевая функция сна - исполнение желаний, которое может быть воспроизведено в прямой или символической форме. 3. Фрейд заметил, что основным среди всех есть желание спать, есть не прерывать сон
б) сновидения воспроизводит взгляд бессознательного на жизненную ситуацию сновидца. Такой взгляд одновременно является попыткой скорректировать одностороннее восприятие ее сознанием, которая игнорирует неудобные или неприятные для себя моменты и аспекты;
в) людям не снятся сны о собственных успехов или дел, близких к счастливому завершению. Поэтому толкование, которое содержит успокаивающее информацию или комплименты, - ложно;
г) сны, особенно эмоционально окрашенные, не снятся людям по поводу проблем других людей. Каждое сновидение, которые персонажи в нем не фигурировали, - это сновидения для сновидца и о нем (а не о близких родственников или хороших знакомых)
г) сновидения часто объединяются в серию. Сновидец знает о связи между ними, но не всегда способен объяснить это. Если сновидения повторяется (с вариантами всегда одинаково), это свидетельствует о чрезвычайной важности информации, которую оно стремится донести;
д) сны могут иметь прогностический характер, но при этом они предупреждают, а не предвещает. Иногда сновидение показывает варианты будущего, но сновидец НЕ обречен на один из них. Разумно руководствоваться информацией из бессознательного, а не ждать, пока исполнится то или иное пророчество.
Психотерапевту, особенно начинающему, к анализу сновидений следует подходить ответственно и очень осторожно. Сновидения богаты важную для течения терапии информацию и часто является "прямыми сообщениями" бессознательного клиента бессознательном аналитика. их анализ - это "беседа" двух под сознаний, что происходит под контролем внимательного и сильного Эго терапевта.
Американский психоаналитик М. Масуд Кан сформулировал перечень требований к функционированию психического аппарата, обеспечивающих возможность работать со сновидением:
Хорошее взаимодействие между Эго и бессознательным;
Внутреннее бессознательное источник беспокойства (движущая сила сновидения);
Достаточное интегрируема сила Его и хорошая способность к символизации;
Способность дистанцироваться от слишком жесткого морального контроля;
Сохранение писляобразив сна в бодрствующем состоянии.
Если все эти условия соблюдены, клиент хорошо помнить сновидения и охотно рассказывать их аналитику, который необходимо знать основные принципы работы со сновидениями, их интерпретация позволяет эффективно контролировать ход психотерапевтического процесса.
Приведенных правил следует добавить еще несколько простых рекомендаций, которые помогут клиентам лучше запомнить собственные сны:
Сновидения стоит записывать сразу после пробуждения, не полагаясь на память. Для этого лучше держать ручку и тетрадь у постели;
Вечером можно "заказать" сновидения на определенную тему, если перед засыпанием сформулировать проблему или нерешенный задачи;
Сны стоит записывать регулярно длительное время (месяц, несколько недель)
Если есть возможность, яркие образы сновидений следует изображать в цвете;
Сны, которые будут интерпретированы в терапии, не следует перед этим рассказывать друзьям, знакомым или родственникам.
Часто один и тот же сон приходится толковать несколько раз на разных этапах терапии. Появляются новые ассоциативные ряды, всплывают забытые переживания и эпизоды - все это создает новый контекст для скрытого смысла сновидения. Некоторые элементы (ужасные демоны, ночные кошмары) могут последовательно соотноситься то с лицом аналитика, то с фигурами близкого социального окружения клиента, чтобы быть определенными, наконец, как образы-страхи раннего детства или проекции родительских фигур.
Полное и окончательное толкование сновидения - не более чем фикция, даже если в процессе терапии накапливается несколько таких толкований, а клиент восторженно приветствует аналитическое мастерство и проницательность своего аналитика. К.- Юнг предостерегал психотерапевтов от иллюзии, будто удачное понимание бессознательной символики снов является эффективной и успешной терапевтической акцией. В работе "Психология и алхимия", основу которой составляют толкования архетипической и алхимической символики сновидений, ученый отмечал, что бессознательное является автономной психической сущностью и любые попытки управлять им вредят сознания.
Таким образом, анализ сновидений является наиболее универсальной психотерапевтической техникой. Существует много способов интерпретации содержания и образов человеческих снов, каждый из которых основывается на определенных теоретических представлениях и концептах. В общем феномен сновидения воспроизводит взгляд бессознательного на жизненную ситуацию сновидца и одновременно является попыткой скорректировать однобокое восприятие этой ситуации сознанием и предложить нестандартные пути решения проблемных ситуаций.
