Шишка на вене на руке: причины появления. Повод для беспокойства: что за шарики в венах

Шишка на вене на руке: причины появления. Повод для беспокойства: что за шарики в венах

В случае травмирования с повреждением венозной стенки, а также при продолжительной медикаментозной терапии с введением препаратов капельным способом, можно столкнуться с таким явлением, как уплотнение на вене. В этом случае флеболог поможет восстановить сосуды, используя в основном гепариновые мази.

Хорошо помогают при хроническом тромбофлебите ножные ванны из отвара болотной сушеницы. Если заболевание привело к расширению вен, показано смазывать пораженные места спиртовой настойкой белой акации или яблочным уксусом. Лечение будет проходить намного эффективнее, если отказаться на это время от употребления рыбы, мяса и жареных блюд, острых приправ, спиртосодержащих напитков.

Однако очень часто уплотнение является признаком заболевания, тромбофлебита, которое представляет серьезную угрозу здоровью и жизни пациента. Тромбофлебит представляет собой закупорку просвета вены сгустком крови. По статистике, наиболее часто диагностируется патология сосудов нижних конечностей. Причиной патологии становится «густая» кровь, инфекционное заболевание, воспалительный процесс, затрагивающий стенки сосудов, осложнение родовой деятельности.

Свертываемость крови является одним из первостепенных факторов, провоцирующих патологию. Повышение ее плотности, замедление кровотока и поражение стенок сосудов приводят к большему риску образования тромбов. Наиболее опасен тромбофлебит, вызванный воспалительным процессом. В этом случае патология способна распространяться на венозные сосуды головного мозга. Также серьезную угрозу представляет тромбофлебит тазовых вен, что нередко провоцирует поражение печени.

Заболевание дифференцируют на острые и хронические. Кроме того, различают поверхностный и глубокий тромбофлебит, в зависимости от близости вен к поверхности кожи. Острое заболевание сосудов нижних конечностей прогрессирует в течение нескольких часов и характеризуется болезненностью в мышечных тканях, отечностью ног, повышением температуры. При устранении острых симптомов патология вполне способна перейти в хроническую форму. При этом уплотнение на вене с закупоркой просвета сосуда может сохраняться, приводя к нарушению кровотока. В этом случае отток может компенсироваться за счет расширения прочих венозных сосудов в данной области.

Лечение острого тромбофлебита, как правило, занимает всего несколько суток. При отсутствии своевременной помощи вероятно гнойное течение патологии с развитием флегмоны или абсцесса. Поэтому при подозрении на наличие уплотнения в сосуде необходимо обратиться в медицинское учреждение и не заниматься самолечением.

Лечение острого глубокого тромбофлебита должно проходить в стационарном отделении. Категорически запрещено использовать разнообразные советы народной медицины, способные серьезно ухудшить состояние пациента. Кроме того, до назначения врачом комплекса лечебных мер не допускается втирание мазей, массажные процедуры. Данное «домашнее» лечение способно привести к отрыву тромба от сосудистой стенки, в результате чего он с легкостью может попасть во внутренние органы вместе с микроорганизмами, в том числе, в сердечную мышцу, что грозит летальным исходом.

При диагностировании острого поверхностного тромбофлебита лечение может проходить в домашних условиях. Если заболевание сопровождается гнойным процессом, чаще всего рекомендуется выполнение хирургического вмешательства.

Хронические формы заболевания поддаются терапевтическому лечению при помощи ношения компрессионного белья, комплекса лечебной физкультуры, физиотерапевтических процедур. В этом случае после консультации с флебологом можно использовать народные способы лечения тромбофлебита одновременно с курсом приема фармакологических препаратов.

Например, эффективным средством считается настой листьев крапивы. Их запаривают в количестве 2-х столовых ложек стаканом вскипевшей воды и, затем, настаивают в течение часа. Рекомендуется полученное средство выпивать в 3 приема. Лечение займет несколько месяцев.

Тромбофлебит глубоких вен приводит к периодическим обострениям при хроническом течении заболевания. В этом случае появляется отечность ног, которая существенно усиливается при нахождении в положении стоя и практически полностью исчезает при положении лежа. Боль незначительна и в состоянии покоя не появляется.

Уплотнение в области вены может быть признаком серьезной патологии. Даже если человек уверен, что это временное явление, связанное с курсом инъекций, не исключен риск появления тромба. Поэтому необходимо в кратчайшие сроки пройти развернутую диагностику, исключающую вероятность развития такой проблемы, как тромбофлебит.

Развитие шишки на вене из-за варикоза на ногах может быть опасно для жизни больного, так как эти новообразования могут в любой момент разорваться под воздействием внешних факторов. После этого начнется сильное кровотечения, которое иногда трудно остановить. Рана может быть инфицирована, что еще более усложнит лечение.

Указанные новообразования появляются на ногах на последнем этапе развития варикоза из-за воздействия следующих факторов:

  1. Из-за потери венозными сосудами способности нормально осуществлять функцию организации циркуляции кровяной плазмы в нижних конечностях больного.
  2. Венозная артерия на последних стадиях заболевания окончательно теряет свою эластичность, а из-за застоя крови в ней могут образовываться тромбы.
  3. Стенки сосудов при варикозе сильно ослабляются, что приводит к воспалительным процессам, которые на последнем этапе завершаются образованием уплотнений.
  4. Постоянное сдавливание конечности или неправильное и нерациональное питание являются еще одной из причин, которые провоцируют развитие уплотнений на венозных сосудах. Особенно часто это происходит у людей, профессия которых связана с необходимостью постоянно находиться на ногах (например, продавцы).

При развитии варикозного расширения вен в группу риска, которой грозит возникновение шишек на нижних конечностях, попадают полные люди с проблемами нормального функционирования кровеносной системы.

Обычно такие пациенты практически не уделяют внимания своему ежедневному меню, не занимаются спортом, практически не подвергают себя физическим нагрузкам.

Наличие лишнего веса является одним из факторов, который может спровоцировать образование уплотнений при возникновении варикозного расширения на венах.

Способы лечения

Для того чтобы полностью избавиться от шишек на нижних конечностях, надо устранить причины возникновения самой болезни венозных артерий. Если у больного появились уплотнения, то медикаментозным путем их убрать не удастся. В таких случаях больному предлагаются более радикальные способы избавления от этого заболевания. Лечение может быть осуществлено только при помощи хирургической операции с использованием самой современной аппаратуры. Оно может производиться следующими методами.

Возможно проведение операции при помощи лазерной хирургии. Световой луч с определенной длиной волны может воздействовать на пораженный болезнью участок так, что сосуды начнут сокращаться в габаритах, пока не достигнут своих естественных размеров. Форма венозных артерий становится такой, какой была до начала болезни. При этом не образуется лишних завитков или загибов. Пациент не чувствует боли во время процедуры. Восстановительный процесс проходит за достаточно короткие сроки.

В некоторых случаях возможно использование такой методики, как склеротерапия. Это процедура, при которой в зону, пораженную заболеванием, вводится реагент со специальными свойствами. Он склеивает сосуд. Под воздействием введенного вещества пораженная венозная артерия начинает сокращаться, принимая нормальные размеры и первоначальную форму. Такие операции проводятся во многих клиниках.

Если ни одно из вышеперечисленных средств не помогло, осложнения нарастают и больному становится все хуже, то может быть назначена хирургическая операция с использованием традиционного скальпеля. Она часто проводится для лечения тех больных, у которых осложнения грозят не только здоровью, но и жизни.

В некоторых случаях удается излечить шишки при варикозном расширении вен при помощи некоторых специальных медикаментозных средств. Но это происходит только тогда, когда больной вовремя обратился за медицинской помощью и уплотнения только начали проявляться, а их размеры еще очень малы.

Поэтому, как только пациент столкнется с этим заболеванием, лучше всего сразу обратиться в медицинское учреждение, провести обследование. Вылечить заболевание на начальной стадии гораздо легче, чем ждать появления уплотнений.

Появление шишек при варикозном расширении вен у человека происходит на заключительной фазе развития заболевания. Недуг опасен для здоровья и жизни людей, поэтому его надо сразу лечить. Главная причина развития этого вида осложнения — застой кровяной плазмы, нарушение циркуляционных процессов в ногах. На данном этапе развития медицины эта болезнь лечится только хирургическими методами.

Шишки на венах ног – один из самых дискомфортных симптомов варикоза. Венозная болезнь возникает в результате сбоя в работе внутривенных клапанов, провоцирующего нарушение обратного оттока крови (рефлюкс), деформацию сосудистых стенок. По мере их растяжения внутри вен накапливается кровь, образуются застои, появляются видимые уплотнения – шишки.

Как правило, узлы на венах ног вылезают на 3-4 стадии недуга, когда сбои оттока крови и венозные застои приобретают патологический характер. Такой симптом, как правило, может означать серьезную дисфункцию в работе венозных клапанов.

Предметом статьи станет такая тема, как варикозные узлы на ногах: специфика, причины, способы лечения.

Факторы появления

Почему могут появиться твердые узлы на венах ног? Шишки на вене могут вылезать в результате наследственной предрасположенности, когда слабые, подверженные растяжению сосуды имеются у всех родственников по материнской или отцовской линии.

Кроме того, варикоз на стадии появления уплотнений на ноге может быть результатом следующих факторов:

  • Чрезмерно большой массы тела.
  • Погрешностей в рационе, провоцирующих появление отложений холестерина внутри сосудов.
  • Нарушений гормонального баланса.
  • Появление уплотненных узелков может быть результатом ослабления венозных стенок в пожилом возрасте.
  • Постоянной статической нагрузки на нижние конечности, например по причине ношения неудобной обуви на высоком каблуке, стягивающей движение одежды.
  • Профессионального фактора, когда пациент вынужден весь день находиться в положении сидя или стоя.
  • Интенсивных физических нагрузок, регулярного поднятия и ношения тяжестей;
  • Травматических повреждений нижних конечностей: ударов, переломов, ушибов с обширными гематомами (синяками).

Если на ноге в вене появилась шишка, даже маленькая, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Медикаментозная терапия

Итак, варикоз, шишки на ногах, лечение. По мнению докторов, наиболее значимые результаты приносит комплексная терапия, состоящая из медикаментозных средств и хирургического вмешательства различной степени инвазии.

Венорутон гель

Основной элемент состава – рутозид, производная рутина. Медикамент довольно быстро абсорбируется всеми слоями кожи, оказывая комплексный лечебный эффект:

  1. Возвращение былого тонуса, восстановление структуры сосудов.
  2. Укрепление капиллярных стенок.
  3. Активизация кровотока, устранение венозных застоев.
  4. Нормализация лимфодренажа, активизация трофики тканей.

Цена препарата находится на среднем уровне, составляет около 250 рублей.

Флебодиа крем

Новое средство для наружного использования французского производства. Основой медикамента является натуральный флавоноид диосмин, незаменимый для улучшения состояния сосудистой системы.

Специфика действия:

  • Усиливается венозный и капиллярный тонус, купируется дальнейшая деформация.
  • Укрепляются микрососуды, снижается их резистентность.
  • Активизируется тканевая трофика, уходят кровяные и лимфатические стазы.

Стоит импортное средство достаточно недешево, но это вполне оправданная цена за препарат такого качества. Одна туба обойдется пациенту 380-450 рублей.

Троксерутин гель

Недорогой отечественный препарат, помогающий убрать симптомы варикоза, в том числе и небольшие уплотнения на венах.

В составе геля присутствует Троксерутин массовой долей 0,2 г. Этот медикамент оказывает флеботонизирующее, сосудоукрепляющее действие, помогает улучшить трофику тканей.

Детралекс

Таблетки, основу которых составляют флавоноиды диосмин и гесперидин. В результате приема нормализуется тканевая трофика, улучшается кровоток, восстанавливается функция венозных клапанов.

Этот препарат помогает устранить венозные застои, а также препятствует развитию тромбофлебита, растворяя имеющиеся кровяные сгустки и купируя образование новых тромбов.

Цена медикамента составляет порядка 800 рублей за 30 шт., а лекарство усиленной формулы, содержащее 1000 мг активных компонентов – 1400 рублей.

Антистакс

Препарат на основе экстракта листьев винограда красных сортов. Лекарство помогает улучшить венозный тонус, предотвратить деформацию сосудов, снизить интенсивность и частоту воспалительного процесса.

Кроме того, медикамент помогает убрать боли, возникающие в месте образования твердых узлов. Цена упаковки капсул составляет 650 рублей.

Троксевазин капсулы

Венотоник российского производства. Нормализует кислородообмен мягких тканей, укрепляет сосудистые и капиллярные стенки, активизирует кровоток.

В результате приема средства уходят отеки, боли в икрах ног, тяжесть, уменьшаются раздувшиеся узлы. Цена Троксевазина составляет около 220 рублей за 50 капсул.

Хирургические методы

Если появились шишки на ногах, лечение, может назначаться и радикальное.

Лазерная абляция

Этот метод не предполагает госпитализации пациента и его нахождения на больничном после операции. Лечение лазером относится к категории малоинвазивных, таким способом можно убирать узлы как на мелких, так и на крупных венах.

Проходит операция так: с помощью специальной иглы в пораженный сосуд поступают лазерные лучи, воздействующие на внутреннюю стенку вены. Благодаря современному оборудованию перегрев сосуда исключается.

Преимуществами процедуры являются: отсутствие видимых повреждений кожи, необходимости в периоде реабилитации. После проведенной лазерной абляции пациент может быть уверен, что вены в данном месте надуваться больше не будут.

Склеротерапия

Малоинвазивная операция, предполагающая введение в больной сосуд пены – склерозанта, в результате чего наступает рубцевание сосудистой стенки, ее склеивание и постепенный распад.

Этот метод также не требует обезболивания и реабилитации, однако не исключено, что после проведения комплекса процедур вены смогут надуться вновь.

Кроме того, иногда имеет место изменение кожной пигментации и воспалительного процесса в месте вмешательства.

Флебэктомия

Если вздулась вена на ноге как шишка, очень часто доктора рекомендуют радикальную меру в виде удаления сосуда полностью или его участка.

Проводится операция под местным (в случае микрофлебэктомии) или полным наркозом, проходит следующим образом:

Делается разрез кожного эпителия в месте венозной деформации, больной сосуд извлекается и делается резекция.

В случае если удалению подлежит вся вена, разрезы делаются в двух местах: в области бедра и ступни. Пораженный сосуд извлекается наружу при помощи крюкообразного приспособления и удаляется.

Затем накладываются швы в местах разреза: области стоп и бедер. Такая операция требует длительного восстановления, пациенту рекомендуется долгий больничный, курс антибиотиков, постоянное ношение корректирующего трикотажа.

Народные способы

От вздутых сосудов применяют такие домашние способы:

  1. Нарезается тонкими кусочками ржаной хлеб, смазывается камфорным маслом. Сверху посыпается измельченным орехом конского каштана вместе с кожурой. Прикладывается к венозным узлам, фиксируется при помощи бинта, укутывается теплой тканью. Оставляется на ночь. После 10-15 процедур наблюдается заметное уменьшение венозной деформации.
  2. Берется лист лопуха, прогревается под горячей водой. Накладывается на место образования узлов, фиксируется. Такой компресс нужно оставить на всю ночь. После 5 пяти таких процедур узлы на венах становятся заметно слабее.
  3. Можно под листья лопуха накладывать мазь Вишневского. Такой компресс нужно выдерживать на протяжении ночи. По словам пациентов, эта методика помогает снизить деформацию даже при сильно пораженных, багрово-синих венах. Важно только проводить терапию длительный период, до трех месяцев подряд.
  4. Яблочный уксус. Можно регулярно смазывать узлы продуктом, а можно делать ночные компрессы. Это средство существенно уменьшает сосудистые шишки, активизирует кровоток, снижает воспаления.

Заключение

Лечение варикоза, особенно на стадии вздувшихся венозных узлов, необходимо проводить под контролем лечащего доктора. Лечитесь грамотно и будьте здоровы!

Пациенту, перенесшему операцию по удалению вен, следует помнить, что длительность восстановительного послеоперационного периода зависит от сложности и продолжительности заболевания, возраста пациента и проведенного вмешательства. В большинстве случаев для удаления увеличенных и расширенных вен прибегают к малоинвазивным методам лечения, благодаря которым здоровью пациента наносится минимальный ущерб, значительно снижается риск инфицирования пациента во время операции, а также снижается риск развития послеоперационных осложнений, одним из которых является . Избежать развития возможных осложнений помогают рекомендации врача, выполнение которых помимо профилактики осложнений, способствует скорейшему восстановлению после операции.

Главным правилом реабилитации пациента после проведения операции по удалению вены является активация двигательной функции через 2-3 часа после вмешательства. С этой целью пациенту рекомендуется хождение по палате или коридору медицинского учреждения на протяжении нескольких часов. Ранняя активация пациента способствует восстановлению кровотока, препятствует застою крови и образованию кровяных сгустков.

Обязательным условием реабилитации пациента является ношение компрессионных повязок или специального белье, а также прием лекарственных препаратов противовоспалительного действия (в случае необходимости врач может назначить обезболивающие препараты). Предотвратить образование уплотнений после удаления вен, ускорить процесс рассасывания послеоперационных гематом позволит холодный компресс, который необходимо накладывать в область удаленных вен на 10-15 минут 3-4 раза в день. Зону прикладывания компресса пациент может уточнить у лечащего врача.

Для улучшения кровотока в период сна и отдыха рекомендуется держать прооперированную конечность в приподнятом положении, для чего под ноги можно положить подушку или специальный медицинский валик. В случае операции на венах верхних конечностей рекомендуется полулежащее положение пациента (подъем верхней части туловища на 15-20 градусов).

На протяжении 1-2 месяцев после операции запрещается посещение бань, саун и прием горячих ванн. Во время водных процедур следует помнить, что кожа в местах оперативного вмешательства довольно тонкая, не следует использовать жестких и грубых мочалок и губок, достаточно протирать места швов намыленной рукой. Используйте теплую воду, горячий душ - большая нагрузка на организм.

Послеоперационные гематомы, уплотнения и корочки

Независимо от метода хирургического вмешательства после операции по удалению вен в местах их прохождения образуются синяки (гематомы), которые не требуют специальной терапии и проходят самостоятельно на протяжении 7-10 дней. Ускорить процесс рассасывания гематом помогут специальные медицинские мази и гели противовоспалительного и спазмолитического действия, расслабляющие гладкие мышцы кровеносных сосудов. Данные средства наносятся на кожу 2-3 раза в день до полного рассасывания гематом.

В качестве послеоперационных осложнений у пациентов отмечаются уплотнение после удаления вены . Они также не требуют специального лечения и проходят самостоятельно на протяжении месяца. Ускорить процесс удаления уплотнений помогут физиотерапевтические методы и лекарственные гепарин-содержащие препараты. Применение перечисленных средств избавления от уплотнений возможно только по назначению врача. Умеренная физическая нагрузка после операции также помогает ускорить процесс рассасывания гематом и уплотнений, однако следует помнить, что чрезмерная физическая нагрузка после операции запрещена. О занятиях фитнесом, аэробикой, гимнастикой и бегом стоит забыть на период от 3 до 5 недель, помните, что полное формирование швов происходит через несколько месяцев.

Образование корочек на швах свидетельствует о процессе заживления раны и образованию молодого кожного покрова. Механическое удаление корочек может привести к инфицированию раны и гнойному образованию. Не отрывайте их, после образования молодой кожи они отпадут самостоятельно. При проявлении зуда на швах достаточно смазать их раствором йода. Получить более подробную информацию о методиках лечения заболеваний глубоких и поверхностных вен, методах профилактики заболеваний и послеоперационном восстановлении вы сможете у специалистов нашей клиники.

Шишки на венах ногах являются не только косметическим дефектом, но и серьезным сигналом неблагополучия в организме — проявления такого серьезного заболевания, как варикозное расширение вен. Варикозные расширения вен ног возникают, когда клапаны вен деформируются, перестают полностью смыкаться, следствием этого становится застой крови, расширение стенок сосудов и формирование в них мешковидных образований, т.н. шишек.

Варикоз нижних конечностей давно перестал быть проблемой пожилых, он значительно помолодел и встречается почти у 70% населения. У кого возникают варикозные К группе риска относятся прежде всего те, кто имеет неблагополучную наследственность. Если у кого-либо в роду был варикоз, он легко может возникнуть у последующих поколений при любом неблагоприятном моменте — при ожирении, сахарном диабете, у спортсменов-штангистов, при подъемах тяжестей у грузчиков, при профессиях, связанных с длительным стоянием, сидением: у работников общепита, торговой сети, сервисного обслуживания, преподавателей, офисных служащих и т.п.

Может иметь место врожденная слабость соединительной ткани сосудистой стенки, но эта патология встречается достаточно редко. Варикозные расширения вен на ногах чаще встречаются у женщин, т.к. их организм чаще подвержен различным гормональным изменениям — в период полового созревания, при беременности, родах. Первые проявления варикоза нижних конечностей вполне безобидны.

Для женщин это маркеры гормональных дисфункций в организме. На этой стадии стоит уже серьезно задуматься об изменении своего образа жизни, заняться профилактикой и начать лечение. Женщинам следует также обратить внимание, что расширенную сеть мелких сосудов часто можно встретить при целлюлите, когда патологически измененная подкожно-жировая клетчатка с нарушенным обменом веществ усугубляет уже имеющийся сбой в работе вен. Лечение на начальных может ограничиться консервативным, укрепляющим сосудистую стенку. Но если к симптомам добавляются тянущие, жгучие боли в ногах, отеки, судороги нижних конечностей по ночам, извитость вен, их проступание на ногах — это уже признаки запущенности процесса, когда требуется обращение к флебологу и более основательное лечение.

Лечение варикоза вен ног

Чем лечат это серьезное заболевание? В современной медицине имеется широкий выбор различных средств для укрепления стенок вен, их тонизирования, защиты, все они должны применяться комплексно: Троксерутин, Аскорутин, Детралекс, Эскузан, Лиотон-гель, Венорутон, Троксевазин, Гинкор, Фибро-Вейн и другие.

Кроме этого, используют средства, разжижающие кровь для избежания тромбов: Кардиомагнил, Тромбовар, Тромбо АСС, Гепарин, Аспизол. В связи с имеющимся в таких венах хроническим воспалительным процессом, используются нестероидные противовоспалительные препараты: Нимесил, Ибупрофен, Вольтарен и др. Для ускорения репаративных процессов в трофических язвах используют Солкосерил, Вазапростан. Дополнительный тонус и щадящую поддержку вен обеспечивает ношение специального компрессионного трикотажа в виде чулок и гольфов.

До сих пор есть любители народных методов: использование различных трав в виде отваров, мазей, компрессов, но они носят вспомогательный характер.

В арсенале выбора лечения у современных врачей есть и хирургические методы. Это прежде всего очень популярный метод склеротерапии, который заключается в различными препаратами для развития в сосудистой сети новых коллатералей. Склеротерапия проводится ультразвуком, лазером, азотом, плазмой, введением 3-6 инъекций специальных склерозирующих препаратов или так называемой микропены. Склеенная вена имеет тенденцию к постепенному рассасыванию, этот процесс занимает около 1,5 лет, а первые результаты появляются уже через 6-8 недель. Метод надежный, рецидивы редки.

Лечить пораженные вены можно и другими хирургическими методами, которые в век современных высоких технологий являются достаточно щадящими, быстрыми, результативными и не имеют осложнений. Сюда относятся минифлебэктомия, которая проводится под местной анестезией, короткий стриппинг (удаление только пораженного участка вены), эндоскопическая диссекция вен. Все эти хирургические вмешательства хороши и тем, что проводятся под местной анестезией, которая гораздо легче переносится больными и дает меньше осложнений, чем общий наркоз.

Почему необходимо лечить данную патологию? Потому что она не ограничивается косметическими дефектами, а грозит развитием тромбофлебитов, тромбозом вен, когда отрывающийся тромб может попасть с током крови в крупный сосуд и закупорить его, что приведет к смертельному исходу. В других случаях образуются трофические язвы голени и стоп, которые являются большой проблемой в плане лечения и ходьбы.

Профилактические мероприятия

О полном излечении и идеальном средстве на сегодня речи нет, но имеется много различных способов замедлить и остановить развитие варикоза. И главным остается изменение образа жизни, профилактика различных хронических заболеваний, плоскостопия, нормализация веса, достаточная физическая активность, ходьба, упражнения на растяжку мышц, кардионагрузки, плавание, аквааэробика. Сюда же относится придерживание сбалансированного рационального питания, организация труда с использованием удобной мебели, проведением физкультминуток, разминаний ног.

Сосуды хорошо укрепляются при регулярном проведении простых процедур, таких как контрастный душ или ванночки для ног. При занятиях спортом больным варикозом следует избегать силовых нагрузок, скручиваний позвоночника, степ-аэробики, футбола, баскетбола. Также необходимо избегать длительного пребывания на солнце, посещения бань и саун, длительных холодовых нагрузок.




Самое обсуждаемое
Какие бывают выделения при беременности на ранних сроках? Какие бывают выделения при беременности на ранних сроках?
Сонник и толкование снов Сонник и толкование снов
К чему увидеть кошку во сне? К чему увидеть кошку во сне?


top