Сивак отбеливает зубы. Мисвак: что это такое и как им пользоваться? Посланник Аллаха Мухаммад сказал

Средневековый ученый Ибн Кайим в книге «Пророческая медицина» перечислил следующие полезные свойства Сивака:

Можно было бы продолжить, но обратимся к современным исследованиям заключивших, что сивак:

• Превосходное средство профилактики и лечения заболевания кариеса детских зубов, благодаря содержанию в нем флюидных веществ.
• Устраняет пятнистость и крапчатость зубной эмали, благодаря содержанию обесцвечивающих компонентов.
• Отбеливает зубы, благодаря содержанию кремниевых веществ.
• Благодаря содержанию серных и гальванических веществ не дает развиваться бактериям в кромках зубов.
• Полезен при воспалительных процессах и прорезе новых зубов, обусловленное содержанием триметиламина.
• Способствует избавления от курения.

Со своей стороны хочется добавить, что чищу зубы сиваком уже более двух лет и при этом не пользуюсь зубными пастами, и слава Богу, эффективность от применения сивака видна. Дёсна от сивака не кровят, если конечно вы его разжуете и не будете усиленно давить на дёсна при чистке, тогда как от применения зубных щеток дёсна можно легко поранить. Кроме того, содержащиеся элементы зубных паст вызывают большие сомнения, не забывайте , что всю эту химию от зубных паст впитывает наш организм посредством языка и ротовой слизистой. В отличии от зубных паст химический состав мисвака – натуральный. Жители Востока используют палочку мисвак на протяжении нескольких тысяч лет.

Химический состав мисвака:

Доказано, что мисвак содержит более чем 25 натуральных веществ полезных для зубов и ротовой полости:

Дубильная кислота

Бикарбонат соды

Целлюлоза

Эфирные масла

Душистые смолы

Алкалоиды

Минеральные соли

Серные вещества

Двуокись кремния

Витамин С

Сапонины

Флавоноиды

Триметиламин

Каждое утро начинается с того, что мы чистим зубы. Эта процедура уже настолько вошла в привычку и не вызывает никаких сомнений в своей безопасности. Как правило, никто не задумывается о составе зубной пасты, а ведь туда входят такие небезопасные компоненты, как лаурил сульфат, парабены и пр. Эти ингредиенты не рекомендуется использовать даже при мытье тела и волос, а тут слизистая, которая гораздо быстрее впитывает все, что с ней соприкасается. Поскольку современный человек не может отказаться от чистки зубов, хотим предложить натуральную и безопасную альтернативу зубной щетке и зубной пасте - Чистящую палочку (Мисвак) . Наша палочка – это корень или веточки деревьев или кустарников семейства Salvadoraceae , нарезанные на кусочки примерно по 15 см. Подобные палочки используются с древних времен и не потеряли свою популярность на востоке вплоть до нашего времени. Эта чудо-зубочистка содержит большое количество биоактивных веществ: танин, флавоноиды, алкалоиды, сапонин, витамин С, фтор, кремневые вещества и пр. и за счет этого обеспечивается результат: белые и здоровые зубы, крепкие десны. Чистящая палочка НЕ содержит консервантов, красителей, отдушек. Это 100% натуральный продукт – просто сухой корень или веточка. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендовала ее к использованию еще в 1986 г.

Мисвак (Miswak, Siwak) - это традиционное название веточек и корней небольшого кустарника, произрастающего на территории жарких стран (Индия, Египет, Африка, Саудовская Аравия, Пакистан и др.)

Распространённые названия: Сальвадора, Miswak, Мисвак, Meswak, Siwak, Сивак, Sewak, Siwan, Peelu, Пилу, Arak, "жевательная палочка". Ботаническое название растения: Salvadora Persica. Семейство: Salvadoraceae. Распространенные названия растения: mustard tree (горчичное дерево), salt bush (солевой кустарник), toothbrush tree (дерево зубных щеток или зубощёточное дерево) Мисвак традиционно и заслуженно считается лучшим природным заменителем щетки + пасты. Современные мед. исследования подтвердили это на практике в клиниках по всему миру. Независимые исследования, проведенные ВОЗ, также подтверждают, что эффективность этого корешка не меньше, чем у щетки с пастой, а с некоторыми задачами (противовоспалительный эффект, отсутствие налета на эмали) мисвак справляется даже лучше, чем щетка, благодаря природному бактерицидному и успокоительному действию. Ботаническое описание растения : Salvadora Persica - это вечнозеленый кустарник или небольшое деревце (до 6-7 м) с прямым основным стволом, либо с разветвленным у основания. Крона широкая и раскидистая, с опущенными ветвями. Молодые ветви зеленые, кора не сильно грубая, серо-коричневая на стволе и более бледная в остальных местах. Листья продолговато-эллиптической формы, почти круглые, 3 х 7 см, от светло-зеленого до темно-зеленого цвета, плотные, мясистые. Соцветия от зеленоватого до желтоватого цвета, очень мелкие, по форме высокие разветвленные метелки, до 10 см длиной. фрукты - мясистые шаровидные ягодки, 5-10 мм в диаметре, от розового до алого цвета, в зависимости от спелости, с одной косточкой - семенем. Семена в свою очередь меняют цвет от розового до пурпурно-красного при созревании и становятся полупрозрачными, старея. Полезные свойства растения: Прежде всего, это плоды Сальвадора - мясистые ароматные фрукты с приятным сладким и в то же время слегка острым вкусом. Их можно есть сырыми, вареными, жаренными или сушеными (в случае длительного хранения). Содержание сахара в зрелых плодах 1.7-1.86%. Из фруктов также производят различные напитки, добавляют в кисломолочные продукты. Корни и веточки. В медицине зубные щетки из корней и веток около 3-12 мм. в диаметре используются более 1000 лет, особенно исламским населением в Индии, Аравии и Африке. Вещества, содержащиеся в коре и древесине, используются для профилактики кариеса зубов, а также добавляются в противомикробные препараты и зубные пасты, которые подавляют рост бактерий и препятствуют образованию зубного налета. Еще одно свойство - это облегчение зубной боли, лечение заболеваний десен. Корни растения обладают более выраженными лекарственными свойствами по сравнению с веточками, в корнях содержится больше веществ, успокаивающих зубные нервы, устраняя зубную боль. Более того, отвар корней применяют для лечения гонореи, заболеваний селезенки и общих проблем и боли в животе. Корни также используются для лечения заболеваний грудной клетки, применяются в качестве припарок для снятия воспалительных процессов. Расцарапанная кора выделяет млечный сок, содержащий вещество, предназначенное для лечения язвы. Листья немного горьковатые и ароматные, с привкусом, напоминающим горчицу. Отвары из листьев и побегов используют для полоскания, а пережевывание свежих листьев полезно для зубов и очень быстро и эффективно устраняет воспалительные процессы и другие проблемы в ротовой полости. Также из листьев готовят соусы и едят с кускусом и зелеными овощами. Нежные побеги, семена и масла также съедобны. Животные (верблюды, овцы, козы) с удовольствием поедают листья и молодые побеги растения. Высокое содержание воды в листьях делает их прекрасным кормом. Высокое содержание солей в листьях частично влияет на вкус молока, а также увеличивает лактацию у коров. В пчеловодстве Salvadora Persica считается хорошим источником нектара. Древесина мягкая, белая, не подлежит нападению термитов. Иногда используется в качестве дров для отапливания, а также древесного угля. Из пепла Сальвадора получают пищевую соль. Смола, выделяющаяся из древесины, предположительно служит лаком. Семена используются в медицине в качестве тонизирующего средства, а масло из них втирается в кожу при ревматизме. В семенах Сальвадора содержится 30-40% зеленовато-желтого масла, не пригодного в пищу, в составе которого белее чем 50% лауриновые и миристиновые кислоты. Это масло имеет высокую температуру плавления, неприятный запах исчезает после очистки. Наиболее важным аспектом является присутствие в масле низкого процента C8 C10 жирных кислот, имеющих особое экономическое значение. Это масло является альтернативным источником жира при производстве мыла и моющих средств. Растение Salvadora Persica выращивают еще и в качестве живой изгороди, надежно защищающей жильё, сад и огород от ветров. Благодаря неприхотливости этого растения, его высаживают в песок над мусором для утилизации отходов, и, благодаря той же терпимости к почвам, это растение высаживают в сильно засоленные почвы с целью их освоения. Территориальное распространение растения : Salvadora Persica является широко распространенным растением, предпочитает расти в поймах рек и в травянистых саваннах, особенно предпочтительные районы, где грунтовые воды легко доступны, по берегам рек, по периметру водоемов, в сезонных мокрых участках, а в засушливых местах - вдоль сточных линий. Растения также были обнаружены в долинах и на дюнах. Но, несмотря на предпочтения во влажности, эти деревья способны выживать в очень сухой среде, где среднегодовое количество осадков составляет менее 200 мм. Растение легко переносит засоленные почвы, даже в очень больших концентрациях (не зря в народе бытует название "солевое дерево"), кустарники и деревья Salvadora Persica могут расти в прибрежных соленых зонах и различных районах на засоленных почвах. Родиной Сальвадора считается Персия, именно из Персии были взяты первые образцы этого растения, оттуда же и пошло название "Salvadora Persica", однако стран с подходящим климатом для произрастания "жевательных палочек" довольно много: Алжир, Ангола, Камерун, Чад, Египет, Эритрея, Эфиопия, Индия, Иран, Израиль, Иордания, Кения, Мали, Мавритания, Мозамбик, Нигерия, Пакистан, Саудовская Аравия, Сенегал, Южная Африка, Шри-Ланка и др. Биофизическое распространение. Кустарник или дерево Сальвадора растет на высоте от 0 до 1800 м. над уровнем моря. Не требовательно к почвам, предпочитает глину, но нормально растет и развивается также на суглинках, черноземе, даже в песке. Сальвадора - это растение, адаптированное к щелочным или очень засоленным почвам, к глиняным почвам и к почвам без солей вообще. Биологическая репродукция и размножение. В природе семена разносят животные и люди, съедая фрукты Сальвадора. Таким образом, семена сеются и прорастают. Всхожесть семян очень хорошая, в самих семенах не содержится веществ, задерживающих всхожесть, но эти вещества есть в мякоти плодов, поэтому перед посадкой мякоть нужно удалить. Процесс прорастания семян начинается с набухания в воде при 30-35 С в течение 24-72 часов. Размоченные семена прорастают в течение 24 часов, ростки высаживают в почву в питомник или цветочный горшок на 3 года, после чего пересаживают в открытый грунт (только для южных стран с подходящим климатом).

ОСНОВНЫЕ СВОЙСТВА: Общие: - Освежает ротовую полость. - устраняет плохой запах изо рта, - укрепляет зубы и десны - у людей, которые пользуются веточками вместо щетки, зубы более белые и блестящие. Очистка: - использование этих веточек очищает зубы от налетов, т.к. дереве есть масло, которое уменьшит налеты. - Удаление зубного камня. (Заметим, что он не удаляется массированием обыкновенной зубной щеткой, так как располагается главным образом в самой шейке зуба). - устраняет пятнистость и крапчатость зубной эмали, благодаря содержанию обесцвечивающих компонентов. - отбеливает зубы, благодаря содержанию кремниевых веществ. Атибактериальный эффект: - остатки мисвака продолжают убивать бактерии даже через 2 дня после его использования. - Только после одного полоскания для рта, содержащего вытяжки из этого дерева, численность одного вида ротовых бактерий уменьшается на 75%. - благодаря содержанию серных и гальванических веществ не дает развиваться бактериям в кромках зубов. - экстракт этого дерева по своим химическим свойствам схож с такими антибактериальными и антикариесными веществами, как триклозан и хлоргексидин Помощь при заболеваниях: - превосходное средство профилактики и лечения заболевания кариеса взрослых и детских зубов, благодаря содержанию в нем фтора. - палочки содержат танин, который, снижает кровоточивость десен и их воспаление. - полезен при воспалительных процессах и прорезе новых зубов, обусловленное содержанием триметиламина. - эффективен в профилактике и лечении гигивита и парадонтоза - уменьшает зубную боль Другие: - Улучшение зрения. (Нервы тянущиеся от корней зубов так или иначе связаны с соседствующими частями лица человека). - Благотворно влияет на голосовые связки. - Способствует процессу пищеварения в желудке. - Устраняет вялость организма. - Поднимает общий тонус человека. - Способствует избавлению от курения.

Как пользоваться Мисваком?

1. Очистить около 1см Мисвака от коры, - легонько надкусить кору по окружности, зажать между зубами и оттянуть (кора легко поддастся). Либо элементарно обстругать (снять) 1 см коры ножом.

2. Придавить Мисвак зубами – очищенный вами конец, легонько разжевать, чтобы палочка стала мягкой, а волокна разъединились и стали похожи на привычную щетку.

3. Тщательно очистить зубы, язык, при этом не забывая массажировать десна (это особенно полезно при использовании Мисвака - , да и доставляет удовольствие, в отличие от синтетических зубных щёток).

4. После чистки зубов обрезать использованную кисть и положить Мисвак обратно в вакуумную упаковку (либо футляр)! Это позволит сохранить в нём естественный уровень влаги.

Храните Мисвак в сухом, защищенном от солнца и влаги месте при комнатной температуре (16-20°C).

Обязательно возвращайте Мисвак в вакуумную упаковку либо используйте футляр, это предотвратит быструю потерю влаги.

Если по каким-либо причинам ваша палочка засохла и уменьшилась в размере (а этого не случится, если соблюдать инструкции выше) – поставьте палочку на ночь в воду, она наберет необходимое количество влаги, и снова будет готова к использованию! (замачивать следует только используемый конец палочки, либо после замачивания всей палочки подсушить её, что предотвратит быструю порчу, хранить палочку следует сухой)

Часто задаваемые вопросы по использованию Мисвака

1. С какого возраста можно пользоваться Мисваком детям?
Детям можно давать жевать Мисвак по чуть-чуть примерно с 4-5 месяцев. Мисвак облегчает прорезывание зубов. Однако, давать ребеночку Мисвак необходимо только при контроле взрослого во избежание заглатывания палочки или травмирования горла.

2. Как хранить открытую палочку?
Палочку, которую вы используете в данный момент, можно хранить вместе с вашими предметами гигиены в ванной комнате. Палочку, которую приобрели впрок и ещё не используют, лучше хранить в прохладном месте в упаковке - в холодильнике, на дверце или в отделении для фруктов. Не стоит хранить Мисвак в морозилке, т.к. замораживание - размораживание негативно влияет на качество Мисвака, как на любой природный продукт из растений.

3. Как долго можно использовать размочаленный конец палочки - пока сам не изотрется или обрезать? А если обрезать, то когда?
Гигиеничность и максимальная «полезность» палочек Мисвак обеспечивается при использовании единоразово очищенного отрезка палочки, т.е. использование каждый раз нового очищенного отрезка Мисвака, срезая использованный после каждой чистки зубов и дёсен. Йоги настоятельно рекомендуют использовать кисточку только один раз, т.к. считают, что после использования щетка сильно инфицируется и лучше вообще не чистить зубы, чем использовать щетку повторно. Именно поэтому они не пользуются обычными многоразовыми зубными щетками. Не забывайте и о ценнейших веществах, выделяемых палочкой при намокании и чистке зубов, количество которых будет естественным образом значительно уменьшаться после каждого использования. Но даже после первого использования Мисвак сохраняет свою форму и готов к использованию повторно – это для экстремальных случаев, когда человек находится вдали от дома, в походе и т.п.

4. Как им чистить? Даже после того как я разжевала кисточку, палочка слишком жесткая. Сколько времени ее надо разжевывать?
Разжевывать нужно до того момента, когда все волокна отделяться друг от друга. Исходя из опыта, это достигается за 5-10 сильных сжатий кисточки боковыми зубами. Тоненькие палочки разжевываются быстрее, толстые чуть дольше. Кроме того, жесткость разжеванных палочек также отличается. Тоненькие - более мягкие, толстые - более жесткие. Если палочка хранилась без упаковки и подсохла, то ее следует предварительно размочить. Сухие палочки имеют очень жесткую щетину. Также следует учитывать, что сами зубы желательно чистить боковой поверхностью кисточки, т.е. не кончиком кисточки, а поверхностью ее волокон. Переднюю поверхность зубов удобно чистить вращая палочку вокруг своей оси, а движения по очистке тыльной поверхности зубов примерно такие, как когда убирают лишнюю краску с малярной кисти о край банки. Кончиками волокон следует чистить только между зубами.

5. Можно ли пользоваться этой палочкой, если передние зубы реставрированиы – «нарощены» (+ нервы удалены)?
Можно. Никто из наших покупателей не жаловался на то, что нарощенные зубы как-то пострадали от Мисвака. Наоборот все были очень довольны. Цвет нарощенной пломбы подгоняется под естественный цвет Ваших зубов. Кроме того, поскольку Мисвак не содержит агрессивные отбеливающие компоненты, то и его использование не влияет на цвет искусственных вставок – пломб. Следует посмнить, что различные химические средства для отбеливания зубов отбеливают только естественные зубы, а «нарощенные» нет. Поэтому, при их использовании пломба может выделяться.

6. Не является ли противопоказанием к применению беременность или грудное вскармливание?
Мисвак можно использовать во время беременности и грудного вскармливания. Во время беременности ограничивают, как правило, употребление веществ, которые могут повлиять на сократительную деятельности матки или способны в будущем вызвать аллергию у ребенка, но Мисвак не обладает этими свойствами. В этом плане он значительно безопаснее зубных паст (читайте общую сравнительную характеристику зубных паст и Мисвака ) .

Считается, что во время грудного вскармливания матерям следует исключить из рациона некоторые специи, например, хрен т.к. вкус молока может не понравится ребенку. Мисвак по вкусу немного напоминает хрен, но он существенно мягче. Кроме того, Мисвак Вы не употребляете в пищу, поэтому вряд ли он сможет повлиять на вкус молока. С другой стороны Мисвак благотворно влияет на процессы пищеварения, что хорошо как для мамы, так и для ребенка.

7. Как почистить внутреннюю поверхность зубов?
Внутренняя поверхность зубов чистится боковой поверхностью кисточки, т.е. не торцом кисточки, а ее боковой поверхностью волокон. Движения выметающие, примерно такие, как когда убирают лишнюю краску с малярной кисти о край банки. Также можно отрезать маленький кусочек от палочки примерно 2 мм, разжевывать его во рту и потом покатать языком по внутренней и наружней стороне зубов.

8 . Что такое Мисвак?
Мисвак (Сивак) - это чистка зубов и то, чем чистят зубы, удаляют остатки пищи, снимают налет. (арабск.)

Понятие мисвак (сивак) применяется к сучку дерева, веточке или корню, а также другим предметам, которые массируют десна и очищают зубы. Как правило, в качестве мисвака используют корни или веточки различных деревьев: горчичное дерево, оливковое дерево и пр. Корни и веточки могут использоваться сразу же или высушиваться и храниться в сухом виде.

9. В чем отличие свежего Мисвака от сушеного?
Свежий мисвак более приятен в использовании, его волокна мягкие и гибкие, не повреждают десны. Вкус свежего мисвака приятный, освежающий, ярко выраженный. Самое главное - свежий мисвак более полезен, т.к. в нем содержится намного больше полезных веществ. Однако, у свежего мисвака значительно ограничен срок хранения, кроме того, он также требователен и к условиям хранения (прохладное место). Сушеный мисвак не требует особых условий хранения и срок годности его практически не ограничен. Однако сушеный мисвак теряет большую часть своих уникальных свойств, а вкус его не столь приятен, как у свежего.

10. Чем отличаются палочки Мисвак из корешков от палочек из веточек?
Мисвак из корешков более гибкий и сочный. Им удобней пользоваться. Веточки более жесткие и менее сочные.

11. А использование этих палочек можно совмещать с гомеопатическим лечением?
Конечно, но как в любом другом случае, лучше посоветоваться со своим доктором. Среди наших покупателей многие применяют ГЛС и случаев их антидотирования зафиксировано не было.

12. А он не портит эмаль?
Мисвак не портит эмаль, т.к. в нем нет абразивных компонентов. Однако, в случае повышенной стираемости эмали зубов, и при воспалительных заболеваниях парадонта (гингивит, пародонтоз) рекомендуются использовать более тонкий Мисвак, т.к. его кисточки более мягкие. Также следует следить за тем, чтобы Мисвак не сох, т.к. у высохшего мисвака кисточка намного более жесткая. Оптимальные условия хранения – в пакетике в холодильнике. И конечно, особенно в случаях с воспалительными заболеваниями настоятельно советуем использовать каждый раз новый очищенный отрезок Мисвака. Это позволит получить максимальную пользу от действующих веществ, которыми обладает Мисвак.

13. У меня после чистки Мисваком зубы побаливают. Сильно не тру, только чтобы вычистить как следует. Что делать?
Следует придерживаться следующих рекомендаций.

Чисть зубы только ВЛАЖНОЙ палочкой. Если палочка подсохла – предварительно размочить;
- кончиками волокон следует чистить только между зубами;
- переднюю поверхность зубов чистить, вращая палочку вокруг своей оси, поперек зуба, так чтобы вращение было направлено от десны к кромке зуба;
- боковые зубы и тыльную поверхность передних зубов чистить выметающими движениями, примерно такими, когда убирают лишнюю краску с малярной кисти о край банки..

14. А какой у них срок годности?
Срок годности в закрытой упаковке 12 месяцев при температуре не выше +15С, открытую упаковку хранить в холодильнике в течении 2-3 месяцев. При комнатной температуре срок годности сокращается в 2-3 раза.

15. Правда ли, что Мисвак отбеливает зубы?
Правда. Мисвак очень хорошо отбеливает зубы, но только до их естественного цвета! J

16. Сегодня взяла чистить и десна и уголки губ сильно щиплет. До этого было все нормально. С чем это может быть связано?
Скорее всего, это связано с тем, что в ротовой полости появилась какая-то инфекция. Пряный сок Мисвака служит индикатором. В этом случае рекомендуется очищающие процедуры проводить чаще и каждый раз свежей кисточкой. Также рекомендуется в таких случаях отрезать небольшой кусочек Мисвака (2-3 мм) и тщательно пожевать его несколько минут.

17. Какой вкус и запах у этих палочек?
Палочки имеют вкус и запах хрена, но без горчинки, более мягкий и нежный. Толстые палочки - с более резким и насыщенным вкусом и запахом, тоненькие более нежные на вкус. Может присутствовать чуть солоноватый привкус, но палочка не должна быть сильно соленой. Сильный сладко-соленый вкус указывает на применение неких синтетических ингредиентов для консервирования и хранения. Мы такую продукцию не поставляем.

18. На одной из палочек местами встречается белый налет, она испорчена?
Нет, палочки не испорчены. Белый налет – это выступившая соль, содержащаяся в растении, которое росло на солоноватой почве. Это нормально для данного продукта.

19. Забыла убрать палочку в холодильник, как понять что она испортилась?
Если палочка пролежала вне холодильника при обычной комнатной температуре несколько дней, то с ней ничего не случится. Главным признаком порчи продукта является вздутие упаковки для Мисвака в запечатанной упаковке и скисший вкус для открытого.

20. Я вынула палочку из пакетика и хранила в ванной в стакане с щетками. Через несколько дней палочка подсохла и чистить ей жестковато. Можно ли что-нибудь сделать?
Необходимо размочить кончик палочки в теплой воде в течение некоторого времени. Палочка снова размякнет и ею будет комфортно пользоваться. Так нужно будет замачивать каждый новый кончик. Не стоит замачивать всю палочку сразу, т.к. размокшая палочка быстро испортится.

21. Нужно ли на Мисвак намазывать зубную пасту? И как это делать?
Мисвак заменяет не только зубную щетку, но и пасту. Мисвак содержит более 25 компонентов полезных для зубов. Поэтому надобность в зубной пасте отпадает. В этом главное преимущество Мисвака.

22. Можно ли чистить зубы Мисваком, если стоят брекеты?
Во время лечения брекет-системой нельзя жевать, кусать и грызть. Поскольку применения Мисвака связано с разжевыванием изначально достаточно жесткой палочки, то обычное применение Мисвака нежелательно.

Мы можем предложить аккуратно попробовать следующий вариант использования:

1. Мисвак необходимо выбрать потоньше, т.к. у него будет более мягкая кисточка.
2. Зажать Мисвак ножницами и покрутить его в разные стороны т.о. образом легко снимается внешняя кора.
3. Размять Мисвак можно с помощью подручных средств так же как вы делаете это зубами до состояния кисточки и только затем использовать.
4. Получившуюся кисточку уже можно использовать для чистки зубов. Для выделения сока ее можно слегка покусывать т.к. она уже достаточно мягкая.

Также можно сделать настой из Мисвака как и любого растения и использовать для полоскания ротовой полости.

Мисвак или древний и натуральный способ очищения зубов с помощью особого деревянного прутика.

Ведение блога — это не только написание постов, но и постоянное общение с моими читатели. За что я и люблю своё хобби! Одно из того, что мне нравится, это то, что не только я могу делиться своими знаниями, но и мои читатели очень часто советуют или наталкивают на интересные открытия в так называемом здоровом образе жизни.

Вот так и произошло в этот раз, когда одна из моих читательниц (за что ей большое спасибо!) поделилась со мной одной интересной вещью. А именно тем, что она пользуется для чистки зубов ни чем-нибудь, а палочкой от дерева! Я решила, что точно попробую этот натуральный метод по уходу за полостью рта и напишу о нем свой отзыв.

Оказалось, что Мисвак — это древнейший метод ухода за полостью рта, частично религиозный и, что для меня не мало важно, подкреплённый научными исследованиями.

Я чищу зубы с помощью Мисвак уже почти месяц и могу сказать точно — не планирую останавливаться. Во-первых, это природно и натурально! Во-вторых, не нужно никакой зубной пасты. В-третьих, это удобно, все что нужно возить с собой — это небольшую деревянную палочку. А, в-четвертых, это даже полезнее обычной чистки зубной щеткой с пастой!

Что такое Мисвак?

Это веточка дерева, традиционно дерева «Арак» или «Мисвак». По другому ещё его называют Сивак — традиционный вид очищения полости рта в мусульманском мире.

Исторически прутиками для чистки зубов пользовались в древнем Вавилоне, Египте, Греции.

Полезные свойства Мисвак

Начну, пожалуй, с того, что содержит в себе Сивак и тот экстракт, который появляется при чистке им зубов:

• Кремний , натурально помогающий смывать с поверхности зубов пятна, например от чая, кофе и сигарет
• Бикарбонат Натрия — обладает деликатным абразивным свойством, очищая зубы
• Дубильная кислота обладает вяжущим эффектом на слизистую, предотвращает образование налёта и гингивита
• Алкалоиды стимулируют десна и обладают бактерицидным эффектом
• Эфирные масла — антисептический эффект, стимулируют слюноотделение, что помогает смывать бактерии с поверхности зубов
• Витамин С помогает восстанавливать и заживлять ткани
• Кальций отвечает за реминерализацию зубной эмали

А теперь немного о том, как чистка зубов этой деревянной веточкой способна восстановить здоровье ваших зубов:

Борется с зубным налетом

Зубной камень — напасть даже здоровых зубов. Сивак же, согласно, например вот этому исследованию , способен снимать зубной налёт лучше зубной щётки. Вот это же исследование , где группа людей пользовалась этим особым прутиком в течении всего лишь 8 дней — уменьшило зубной камень на 75%.

Предотвращает и борется с болезнями дёсен

Помогает бороться с гингивитом согласно исследованию , в опубликованному в Journal Oral Health в 2003 году. Мисвак более эффективен в борьбе с гингивитом, чем обычная чистка зубов щеткой с использованием пасты.

Натурально отбеливает зубы

Деликатно полирует и очищает поверхность зубов . Защищает и укрепляет эмаль.

Предотвращает развитие кариеса

Обладает антибактериальными свойствами, что сокращает вероятность возникновения кариеса . Увеличивает слюноотделение, смывает бактерии с поверхности зубов.

Как правильно чистить зубы с помощью Мисвак

Первый раз, когда я попробовала чистить зубы этим прутиком, я думала, что будет сложно. Но оказалось это совсем не так. Конечно сначала ощущения довольна непривычные и займет время, чтобы приноровиться к новому методу чистки зубов. Но после пару раз практики я поняла, что Мисвак точно останется со мной!

Итак, начнем:

1. Почистите прутик. Для этого счистите 1 см коры с любого края. Я делаю это аккуратно с помощью ножа.
2. Положите очищенной стороной в воду (например в стакан) на пару минут.
3. Выньте и пожуйте очищенную сторону минут 5, пока не станут видны так называемые щетинки.
4. Чистите зубы! Делайте это острожно! И избегайте круговых движений. Лучше всего слева направа и верх вниз.
5. Отрезать использованную сторону нужно раз в дней 5. И затем повторить метод очищения прутика.
6. Хранить палочку нужно также, как и обычную зубную щетку.

Примечание: Мисвак можно использовать с зубной пастой (в идеале натуральной) или без неё. Я не пользуюсь зубной пастой с Мисвак, но мне не хватает свежести и поэтому я капаю буквально 1 каплю эфирного масла мяты на щетинки и чищу зубы.

В этой статье мы расскажем, что такое сивак - как пользоваться им правильно и какую пользу он приносит нашему организму.

Это природная зубная щетка, которую делают из веток кустарника арак. Он обладает большими преимуществами для здоровья: помощь пищеварению, укрепление памяти, предотвращение кариеса, очищение дыхания. Также он помогает облегчить головную и зубную боль благодаря свои антибактериальным свойствам.

К сожалению, это один из самых недооцененных и забытых предметов Сунны на сегодняшний день. Один из способов, который может вернуть ценность сивака в нашу жизнь, - дарить его в качестве подарка. Кроме того, носите его в кармане постоянно, как телефон: так вы сможете использовать его в любое удобное время. Не забрасывайте его в шкаф, а держите в зоне видимости, на полке в ванной или рядом с зеркалом.

Вот самые очевидные преимущества сивака:

• Укрепляет десны и предотвращает распад зубов.
• Помогает устранить зубную боль и
• Создает приятный запах, усиливает вкусовые ощущения
• Укрепляет память
• Помогает от головной боли
• Придает сияние лицу того, кто использует его постоянно
• Очищает зубы до блеска
• Помогает пищеварению

А также награда за обязательную молитву (салят) умножается в 70 раз, если перед ней почистить зубы мисваком

Из Сунны нам известны самые лучшие временные промежутки, когда поощряется использование сивака:

1. Перед чтением Корана или хадисов.
2. Перед проведением урока или проповедью
3. Перед поминанием Всевышнего (зикр)
4. После входа в дом.
5. Перед приходом в гости
6. Когда испытываешь жажду или голод
7. Перед едой.
8. Перед поездкой.
9. После возвращения из путешествия.
10. Перед сном.
11. После пробуждения ото сна

Этапы использования нового сивака:

1. Срежьте ножом примерно сантиметр с кончика палочки.

2.Щетинки не появятся, пока вы не используете его несколько раз. Чтобы получить подобие щеточки, осторожно разжуйте кончик.

3.Данный шаг не является обязательным, но если ваш сивак слишком сухой, можно замочить его в воде на несколько часов. Хороший мисвак не высушивают на 100%, чтобы сохранить части влаги, так как она содержит много полезных веществ.

4.К этому моменту щетина немного сформируется, но вам нужно использовать его в течение нескольких минут, чтобы она распушилась должным образом.

Как использовать сивак? Просто почистите зубы движениями вверх и вниз.

5.Примерно через 5 дней срежьте использованную щетину ножницами или зубчатым ножом. Затем повторите все шаги сначала.

Диаметр сивака варьируется от тоненького до очень толстого, однако оптимальный размер колеблется между 9 и 11 мм. У такой палочки кисть более удобна и имеет среднюю плотность.

Не выбрасывайте пластиковую упаковку. После каждого применения промывайте мисвак водой и кладите его обратно в упаковку, чтобы он сохранял свежесть как можно дольше.

Действие на зубы аналогично зубной щетке, поэтому следите за тем, чтобы щетина очищала зубы со всех сторон. Чистите по направлениям вверх и вниз, а не произвольно, чтобы кисть повторяла форму зубов и не повреждала десны. Чтобы полностью очистить полость рта, достаточно чистить зубы в течение 2-3 минут: таким образом ваш рот будет очищен от бактерий примерно на 2-3 часа.

По возможности применяйте его перед сном, во время работы, после еды, утром и перед молитвой. Очищайте им язык ежедневно по несколько раз. Проводите щеткой по языку от внутренней стороны ко внешней.

Никогда не давайте свой сивак другим людям, иначе вы можете занести инфекцию.

И конечно, использование сивака - это достаточно интимный процесс личной гигиены, поэтому старайтесь выполнять этот ритуал вдали от посторонних глаз.

Мисвак известен человечеству уже многие столетия. Наши предки активно использовали его так, как рекомендуется это делать сегодня – чистили им зубы. Помимо устранения налета и отбеливания, с помощью мисвака можно улучшить состояние полости рта и некоторых других систем организма.

Мисвак (сивак) – натуральная замена зубным пастам и щеткам. Средство состоит из кореньев кустарника Сальвадоры персидской или горчичного дерева. Несмотря на то, что мисвак не числится в официальном реестре лекарственных препаратов, он продается в аптеках и рекомендован многими специалистами.

Помимо палочек для чистки зубов, компоненты горчичного дерева содержатся в некоторых популярных зубных пастах (Sarkan, Epident, Quali-miswak). Из смолы растения делают пастилки, а экстракт добавляют в жевательные резинки и леденцы. Настойку из мисвака можно использовать для полоскания и очищения при заболеваниях ротовой полости.

Свежий мисвак имеет приятный и освежающий вкус. Его волокна гибкие и мягкие, поэтому им невозможно повредить десны. Свежее средство сохраняет все полезные свойства, поэтому считается предпочтительным, но у него ограничен срок годности. Сухой мисвак не требует специальных условий хранения и почти не ограничен в использовании по времени.

Существует мисвак из корешков и веточек. Первый более сочный и гибкий, поэтому его удобнее использовать.

Состав корня мисвака

1. Флавоноиды. Эти вещества защищают от воздействия свободных радикалов. Флавоноиды предотвращают повреждения тканей при переизбытке гистаминов – веществ, которые активно вырабатываются при воспалительной или аллергической реакции.
2. Алкалоиды. Этот компонент оказывает бактерицидный эффект, положительно влияет на состояние десен.
3. Дубильная кислота. Помогает очищать зубы и десны, способствует заживлению ранок, в том числе гнойных, в ротовой полости и останавливает кровотечение. Вещество накапливается слоями на зубной эмали и предотвращает развитие кариеса. Средства, содержащие дубильные кислоты, назначают при стоматите и гингивите. Помимо этого, дубильная кислота успокаивающе воздействует на пищеварение.
4. Двуокись кремния. Способствует устранению пятен на зубах.
5. Бикарбонат соды. Вещество способствует очищению поверхности зубов, нейтрализует кислоты, сохраняет натуральный блеск и цвет эмали.
6. Эфирные масла. Оказывают антисептическое, противовоспалительное и противомикробное действие. Эфирные масла способны обезболивать, они препятствуют образованию зубных камней.
7. Витамин С. Природный антиоксидант, способствующий отбеливанию зубов и восстановлению тканей. Витамин С усиливает естественную защиту организма и тонизирует все системы.
8. Фтор и кальций. Предотвращают разрушение зубов, обеспечивают реминерализацию эмали.

Дополнительно в составе мисвака можно выделить стирол, триметиламин, сапонины, минеральные соли и серные вещества. Такой богатый состав объясняет благоприятное воздействие мисвака на всю ротовую полость. Средство устраняет зубной налет и осветляет эмаль до натурального оттенка. Благодаря эфирным маслам и триметиламину, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому может быть использовано при заболеваниях десен и языка.

Многие стоматологи рекомендуют мисвак для профилактики кариеса, уменьшения зубной боли и кровоточивости десен. Помимо этого, растение благотворно влияют на работу иммунной, пищеварительной и зрительной систем, а также повышает общий тонус.

Свойства мисвака

Экстракт Сальвадоры персидской по составу похож на хлоргексидин и триклозан – эффективные антибактериальные и антикариесные средства. Исследования доказывают, что мисвак содержит огромное количество полезных веществ, которые будут оказывать благотворное влияние на ротовую полость, иммуннитет, органы дыхания и пищеварения.

Палочки мисвака имеют мягкий вкус, напоминающий хрен. Запах и вкус больше чувствуют у толстых палочек, тонкие же более нежные. У некоторых палочек отмечается соленый привкус, указывающий на то, что растение произрастало в солоноватой почве и впитало соли. На такой палочке иногда появляется белый налет. Сладкий привкус мисвака может говорить о применении синтетических ингредиентов на этапе консервирования и хранения средства.

Преимущества палочек

1. Отбеливание зубов, устранение пятен и профилактика зубных камней.
2. Поддержание нормальной микрофлоры полости рта, уничтожение бактерий и грибков.
3. Естественная защита слизистых оболочек рта.
4. Профилактика кариеса, укрепление зубной эмали.
5. Борьба с воспалениями. Дополнительная терапия стоматита, гингивита, пародонтита.
6. Облегчение состояния десен при прорезывании зубов, устранение отечности.
7. Укрепление десен.
8. Нормализация слюноотделения.
9. Благотворное воздействие на голосовые связки.
10. Улучшение пищеварения.
11. Эффект свежего дыхания.
12. Укрепление иммунной системы и поддержание тонуса организма.
13. Профилактика инфекционных заболеваний ротовой полости, ротоглотки и органов дыхания.

Считается, что массирование десен мисваком и воздействие эфирных масел возбуждает активные точки в ротовой полости, которые отвечают за работу языка, глотки, носа, глаз, ушей. Помимо этого, средство поддерживает нормальную работу желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Мисваком можно чистить реставрированные и пломбированные зубы, а также зубы с удаленными нервами. Поскольку средство не дает эффект агрессивного отбеливания, оно не меняет цвет пломб и других вставок. Мисвак не сделает зубы идеально белыми, но вернет им естественный оттенок и устранит темные пятна от кофе или сигарет.

Как чистить зубы палочкой miswak

Максимальная гигиеничность и польза обеспечиваются только при первом использовании мисвака. Желательно после каждой чистки отрезать использованный кончик, поскольку от контакта с зубами щетка инфицируется и может распространить микробы повторно.

В пользу одноразового использования мисвака также говорит еще один факт – после каждого намокания щетка теряет полезные свойства. Теоретически мисвак можно использовать повторно, ведь палочка сохраняет форму и влажность.

При первом использовании мисвака может возникнуть ощущение жжения на языке и в уголках губ, но это признак качественного средства. Палочки обладают несколько резким вкусом, к чему тоже нужно приготовиться.

Правила использования

1. Очистить сантиметр мисвака от коры. Это можно сделать даже зубами: надкусить по окружности и оттянуть.
2. Аккуратно разжевать очищенный конец, чтобы размягчить палочку и разъединить волокна. Нужно 5-10 раз пожевать палочку боковыми зубами. Толстые палочки разжевываются медленнее и сложнее, чем тонкие.
3. Очистить зубы, как обычной щеткой. В процессе можно массажировать десны. Зубы рекомендуется чистить боковой поверхностью такой щетки, а кончиками – пространство между зубами. Внутреннюю поверхность зубов нужно чистить выметающими движениями. Можно разжевать небольшой кусочек палочки и покатать его по зубам.
4. Поскольку поверхность мисвака не предназначена для чистки, процедура может занять немного больше времени, чем при использовании обычной щетки.

После процедуры использованную часть необходимо обрезать, а мисвак вернуть в упаковку, чтобы не допустить пересыхание. Упаковку с миваком нужно держать в сухом месте при комнатной температуре. Если палочка подсохла, ее нельзя использовать без предварительного увлажнения, поскольку она становится жесткой и может травмировать десны.

Когда средство пересохло или уменьшилось, можно оставить его на ночь в теплой воде и немного подсушить утром. Так палочка наберет влагу и вновь будет готова к использованию. Желательно увлажнять только ту часть, которая нужна для разовой чистки.

Мисвак не вредит зубной эмали, ведь в его составе нет абразивных веществ. В случае воспаления или повышенной стираемости эмали, необходимо пользоваться палочками помягче и следить за тем, чтобы они не пересыхали.

Если в полости рта развивается инфекция, применение мисвака может сопровождаться пощипыванием. До устранения инфекции желательно каждый раз использовать свежую часть палочки и чистить зубы чаще. Также можно жевать небольшие кусочки мисвака, чтобы быстрее справиться с болезнью.

Ограничения беременным и детям

Мисвак разрешено использовать в период вынашивания и кормления ребенка. Средство не влияет на развитие ребенка и не содержит аллергических компонентов. Считается, что мисвак может повлиять на вкус грудного молока, но это индивидуально.

Палочки можно давать жевать детям с 5 месяцев. Средство помогает облегчить прорезывание зубов, облегчить неприятные ощущения и снять отечность. Родители должны контролировать этот процесс, нельзя давать ребенку палочку мисвака без присмотра, ведь он может подавиться или травмировать горло.

Преимущества и недостатки мисвака для чистки зубов

Бесспорное преимущество мисвака перед обычными зубными щетками заключается в натуральности. Средство не содержит химических веществ и может быть использовано без пасты. Мисвак можно использовать реже, но эффективность будет аналогична таковой при трехразовой чистке зубов в день.

Преимущества мисвака перед зубными щетками:

1. Такие палочки легко носить с собой, ими можно почистить зубы в любых условиях и в любое время.
2. С помощью мисвака можно почистить зубы без воды и пасты.
3. Во время чистки проводится естественный массаж десен, который благотворно влияет на их состояние.
4. Использование мисвака длительное время оказывает положительное влияние на весь организм.
5. Дополнительная профилактика воспалений ротовой полости.
6. Поскольку палочки изготавливают из корней растений, они являются экологичными и легко поддаются переработке.

Основным противопоказанием к использованию мисвака является индивидуальная непереносимость. При ношении брекет-системы нежелательно много жевать, кусать или грызть, поэтому использование мисвака таким людям не рекомендуется. Однако можно попробовать нестандартный вариант: взять самую тонкую палочку, снять кору ножницами и размять ее до состояния кисточки.

Как правило, врачи разрешают использовать мисвак одновременно с приемом любых официальных и гомеопатических препаратов. Однако перед применением лучше проконсультироваться с лечащим врачом и своим стоматологом.

Хранение и стоимость мисвака

Палочку, которая используется, можно оставить рядом с гигиеническими принадлежностями в ванной. Запасную лучше хранить в прохладном месте (дверца холодильника или отделение для фруктов). Нельзя замораживать мисвак, поскольку процесс размораживания уменьшает пользу от использования средства.

Если хранить мисвак при температуре до +15°C, он остается пригодным в течение года. В условия комнатной температуры этот срок сокращается до 4-6 месяцев. Когда у палочки появился кисловатый привкус, лучше заменить ее на другую.

Одна палочка мисвака стоит 60-150 рублей. Конкретная цена зависит от производителя и качества упаковки. Палочки для чистки зубов выпускают в специальных футлярах и обычных пакетах. Аналогом мисвака можно считать веточки оливкового дерева и грецкого ореха, однако эти средства гораздо менее эффективны.

Мисвак по праву считается натуральной и более гигиеничной заменой зубным щеткам. С его помощью можно не просто почистить зубы и освежить дыхание, но также предотвратить кариес и образование зубных камней, устранить пятна, вернуть зубам блеск и естественную белизну, пролечить локальные воспаления, унять боль, остановить кровоточивость десен и решить проблемы пищеварения.