Как избавиться от солнечного лишая навсегда. Солнечный лишай — причины, симптомы и лечение

Солнечный лишай относится к группе инфекционных кожных заболеваний. Проявляется он в виде разноцветных пятен на теле, которые не вызывают особого дискомфорта, но значительно портят внешний вид. Возникает солнечный лишай, как правило, из-за яркого солнца и длительного пребывания под его лучами или постоянного посещения солярия.

У большинства людей данный недуг возникает в пляжный период из-за постоянного пребывания на ярком солнце, и именно поэтому эту болезнь причисляют к сезонным заболеваниям. Данная инфекция является заразной, но только при условии очень тесного и продолжительного контакта с больным или после использования его личных вещей и средств гигиены. Соблюдая все меры предосторожности, можно избежать заражения солнечным лишаем.

Показать всё

Стадии развития и этиология недуга

Если заболевание запустить и не начать лечение вовремя, оно может перейти из первой стадии в последующие. Всего различают несколько стадий солнечного лишая:

1. 1. Для первой стадии характерно появление небольших пятнышек розового или желтого оттенка. Их размер составляет от 2-3 см в диаметре. Многие именуют лишай в данной стадии разноцветным.
2. 2. С переходом во вторую стадию пятна начинают приобретать более темный оттенок и увеличиваются в размере. В некоторых случаях пятна начинают разрастаться и сливаться друг с другом, образуя большие очаги поражения на коже.
3. 3. К последней стадии пятна покрываются характерной чешуей. Они легко соскабливаются при малейшем надавливании. По этой причине данную стадию лишая именуют отрубевидной.

Основной причиной появления солнечного лишая является слишком длительное и регулярное пребывание в солярии или под прямыми солнечными лучами без применения специальных солнцезащитных кремов.

Причины, которые могут спровоцировать появления разноцветного лишая:

• вегетососудистая дистония;
• заболевания эндокринной системы;
• диабет;
• избыточный вес;
• сильная потливость;
• заболевания печени и желчного пузыря;
• ношение тесной одежды из синтетики;
• слабая иммунная система.

Все вышеперечисленные факторы могут повлиять на прогрессирование разноцветного лишая.





Симптомы болезни

Главными симптомами солнечного лишая являются характерные разноцветные пятна на теле. Располагаются они на шее, грудной клетке, плечах, спине и руках, то есть на частях тела, которые больше всего подвержены воздействию солнечных лучей.



Пятна изначально имеют небольшую размытую форму. Они не выпуклые и над кожей не выступают, не вызывают зуда и воспаления или других неприятных ощущений. Некоторые больные ошибочно полагают, что такие проявления на коже не сигнализируют о каком-либо заболевании, а лишь являются временным нарушением пигментации. Но если вовремя не распознать появление солнечного лишая, то заболевание продолжит развиваться и может нанести вред здоровью человека.

Если у больного одновременно с разноцветными пятнами возникает зуд или другие неприятные ощущения, то это означает, что к солнечному лишаю прибавилась посторонняя инфекция.



Диагностические мероприятия

Солнечный лишай по своим проявлениям схож с другими инфекционными заболеваниями, поэтому самостоятельно диагностировать его в домашних условиях бывает затруднительно. В этом случае желательно незамедлительно записаться на консультацию к специалисту.



Данное заболевание может длиться от 2 дней до 4 месяцев и проявляться не только в жаркое время года, но и зимой.

Симптомы солнечного лишая имеют много общего с проявлениями более сложных заболеваний, таких как витилиго, сифилис и болезнь Жибера. Поэтому нужно для подтверждения болезни обратиться к дерматологу, который проведет анализ соскоба с воспаленного участка кожи, проведет йодную пробу и люминесцентное обследование, которые помогут наиболее точно поставить правильный диагноз и начать своевременное лечение.



Терапия инфекции

Лечить данную инфекцию несложно, и от нее можно избавиться в короткие сроки без особых манипуляций и процедур. Своевременно начатое лечение может занять не более 14 дней.

До полного выздоровления больного лучше изолировать, чтобы избежать заражения домочадцев. Как правило, лечение проводится при помощи специальных спреев и мазей, которые можно приобрести в любой аптеке без рецепта. Наиболее эффективной считается противогрибковая мазь Ламизил, которую необходимо наносить на воспаленные участки тела несколько раз в сутки.



Перед нанесением мази рекомендуется вымыть воспаленный участок противогрибковым шампунем, который усилит эффект лекарственного средства. Следует помнить, что подобными шампунями голову лучше не мыть, так как они провоцируют возникновение перхоти, их используют только для обработки пораженных участков на теле.

Помимо мазей лечащий врач может прописать пациенту специальные препараты - капсулы или таблетки, активно борющиеся с грибком. Их следует принимать внутрь, а длительность курса и дозировку должен определить сам врач.

Если солнечный грибок выявлен на ранней стадии, его можно вылечить и при помощи более легких средств, таких как салициловый спирт или мазь, масло из облепихи или репейника, серная мазь, спиртовая настойка календулы и яблочный уксус.

Как правило, солнечный лишай возникает на фоне сильного снижения защитной функции организма, поэтому нелишним будет начать прием витаминов, поддерживающих иммунитет.



В случае если возникновение солнечного лишая спровоцировало заболевание эндокринной системы или любая другая болезнь, то в первую очередь нужно вылечить именно ее, а после приступать к борьбе с инфекцией. Пока не будет вылечена основная болезнь, таблетки и мази, борющиеся с грибком, не помогут полностью избавиться от солнечного лишая.

Помощь народных средств

Для лечения разноцветного лишая лучше всего использовать салициловую кислоту, которую можно приобрести в любой аптеке. Концентрация кислоты при этом не должна превышать 5%. Салициловая кислота обладает рядом полезных свойств, способна нейтрализовать бактерии и эффективно очищает кожу. Ею необходимо протирать пораженные участки 2 раза в день на начальной стадии заболевания, а при необходимости или запущенной стадии инфекции следует увеличить количество процедур.



Можно проводить протирания яблочным уксусом, который способен убивать грибки. Его можно не только применять для протираний, но и добавлять при кипячении одежды зараженного солнечным лишаем. Уксус нужно наносить на ватный тампон и осторожно протирать пораженные участки на коже примерно 5 раз в сутки. По возможности протирания желательно проводить и в ночное время. Можно также заменить яблочный уксус столовым, но его обязательно нужно предварительно развести простой водой, чтобы не допустить ожога на пораженных участках кожи.

Для лечения этой инфекции используют и настой из чистотела, который можно приготовить самостоятельно. Цветки и листья необходимо тщательно промыть и измельчить до образования кашицы. После кашицу из чистотела нужно засыпать сахаром (1:1) и положить ее в марлю, завязав в узел. Далее нужно приготовить примерно 3 л простокваши, поместить в нее марлю с чистотелом и дать постоять примерно месяц. Принимать готовую настойку необходимо внутрь 3 раза в сутки по 1 ч. л.

Эффективны в борьбе с солнечным лишаем будут протирания щавелевым отваром. Для приготовления понадобятся листья и семена щавеля. Их необходимо тщательно измельчить, залить стаканом кипяченой прохладной воды и поставить на медленный огонь. Кипятить необходимо примерно 45 мин. После нужно процедить отвар и применять в качестве компрессов и для протирания.



Не обязательно покупать мазь в аптеке. Приготовить целебное средство можно в домашних условиях из зверобоя продырявленного: взять свежие стебельки, листья и цветки и измельчить их до образования кашицы. После чего полученную массу нужно смешать с вазелином или с цинковой мазью (1:4). Такую мазь необходимо наносить непосредственно на пятна несколько раз в сутки.

Профилактика заболевания

Несмотря на то, что солнечный лишай является достаточно простым в излечении заболеванием, его все же легче предотвратить, чем лечить. Дело в том, что грибок может жить в организме человека достаточно длительное время, никак себя не проявляя, но при малейшем снижении защитной функции организма может возникнуть рецидив.

Чтобы вовремя предотвратить возникновение лишая, необходимо соблюдать несложные меры предосторожности. К ним относятся:

• регулярное использование средств для загара, до и после принятия солнечных ванн;
• избегание длительного воздействия прямых солнечных лучей, особенно в жаркое время года;
• избегание постоянного посещения солярия.

Желательно принимать освежающий душ после похода на пляж, пользоваться личным полотенцем и мылом. Не злоупотреблять использованием разнообразных косметических пилингов и скрабов для тела.



Рекомендуется также носить вещи из натуральных тканей и не носить чужую одежду. Необходимо регулярно убираться в помещении, в котором переболевший солнечным лишаем работает и пребывает большую часть времени. Для поддержания иммунитета надо периодически принимать комплексы витаминов.

При посещении соляриев и принятии солнечных ванн не стоит забывать о мерах безопасности, иначе можно заполучить такой недуг, как солнечный лишай. В случае если появления этого заболевания избежать не получилось, необходимо своевременно обратиться за помощью к профессиональному дерматологу, чтобы избежать перехода инфекции в более сложную стадию. Врач назначит несложный курс лечения, который можно будет провести самостоятельно, и вы в короткие сроки избавитесь от солнечного лишая.

Солнечный грибок – это один из редких видов микозов, вызываемый условно-патогенной микрофлорой. Свое название заболевание получило из-за того, что развивается под действием ультрафиолетовых лучей.

Солнечный грибок проявляется светлыми пятнами на коже

Солнечный грибок неопасен и незаразен, но может причинять ощутимый эстетический дискомфорт, так как проявляется светлыми пятнами на коже. Основная причина развития солнечного грибка на теле – избыточная активность условно-патогенной микрофлоры вида Малассезия.

Малассезия – это дрожжевой грибок, который всегда присутствует в организме человека, являясь частью нормальной микрофлоры. Помимо солнечного микоза, этот вид грибка вызывает себорею.

Активизация грибка происходит под действием следующих факторов:

• эндокринные нарушения;
• снижение иммунитета;
• гипергидроз;
• вегетососудистые нарушения;
• синтетическая одежда;
• избыточный вес.

Снижение иммунитета становится благоприятной почвой для обострения различных заболеваний. На этом фоне нередко появляются различные микозы, включая солнечный грибок. Еще одна распространенная причина развития Малассезии – это гипергидроз или избыточная потливость. Пот представляет собой не просто воду, но ряд особых соединений, которые создают питательную среду для дрожжевых грибков. В этих условиях патогенная микрофлора активно размножается и поражает эпидермис. С такой проблемой часто сталкиваются тучные люди, поэтому избыточный вес является еще одним предрасполагающим фактором.

Эндокринные и вегетососудистые нарушения приводят к ослаблению защитной функции. Это влечет за собой развитие различных дерматологических заболеваний, включая солнечный грибок. Нередко на фоне патологий щитовидной железы или печени на коже появляются пигментные пятна. В зоне вокруг этих пятен иногда снижается защитная функция кожи, что может стать толчком к развитию грибка.

Еще один фактор, обуславливающий риски развития микоза – это ношение синтетики в жарку погоду. В узкой одежде из ненатуральных тканей тело не дышит. Такая ткань не поглощает пот, поэтому на эпидермисе создаются благоприятные для размножения грибка условия – влажная горячая кожа, недополучающая кислорода. Все это в значительной мере повышает риск развития болезни.

Особенности пляжного грибка

Солнечный грибок активизируется под действием ультрафиолета

Второе название заболевания – пляжный грибок. Связано это с тем, что солнечный грибок активизируется только на солнце. Под действием ультрафиолета начинается активное деление клеток гриба, что приводит к его распространению на здоровую кожу. Как и все дрожжеподобные грибки, возбудитель солнечного микоза быстро развивается в благоприятной среде.

Несмотря на неприятные симптомы, солнечный грибок на теле неопасен. Патогенная микрофлора этого типа поражает только верхний слой эпидермиса. Пляжный грибок «питается» кожным пигментом. В месте его появления нарушается пигментация кожи, появляются пятна неправильной формы и разных оттенков.

Сам по себе грибок относится к малозаразным. Риски заражения минимальны, так как для передачи условно-патогенной микрофлоры от человека к человеку необходимо соблюдение нескольких условий – сильный иммунодефицит, восприимчивость к грибковым заболеваниям, нарушение целостности кожных покровов в зоне контакта.

Средний возраст людей, обнаруживших пляжный грибок на коже – 20-30 лет. У детей заболевание встречается очень редко, у пациентов старшей возрастной группы пляжная болезнь практически не регистрируется.

Чаще с заболеванием сталкиваются женщины, а не мужчин. Такая избирательность связана с гормональным фоном, так как дрожжеподобные грибки очень чувствительны к колебаниям уровня гормонов.

Как выглядит солнечный грибок?

Основной симптом – небольшие белые пятна

Пляжный грибок представляет собой небольшие белые пятна на теле. В начале развития болезни они появляются локально, затем могут соединяться в крупные пятна неправильной формы. Нередко на коже появляется сначала одно небольшое пятно, которое быстро растет, а вокруг него появляются маленькие пятнышки, размером не превышающие спичечную головку. Большое пятно в этом случае называют «материнским», так как оно представляет собой сосредоточие патогенной микрофлоры, колонии которой медленно распространяются на здоровую кожу.

Кроме эстетического дискомфорта, пляжный грибок не вызывает неудобств. Пятна не зудят, не отекают, и не возвышаются над остальным эпидермисом. Единственное проявление солнечного грибка – это нарушение пигментации, связанно с разрушением пигмента кожи.

Несмотря на кажущуюся безопасность, лечить заболевание нужно, само оно не пройдет. У некоторых людей бывает так, что симптомы грибка уменьшаются в холодное время года, но снова появляются при первом контакте кожи с ультрафиолетом.

«Излюбленные» места грибка – спина, грудная клетка, зона декольте. Такая локализация объясняется тем, что эти зоны обильно потеют и часто контактируют с солнцем, в отличие от других частей тела. На ногах солнечный грибок появляется очень редко из-за более сухого эпидермиса. Обычно появление пятен на ногах регистрируется у людей с запущенной формой грибка. В этом случае патогенная микрофлора не поражает кожу ног первично, а распространяется на нее со спины или груди.

Солнечный грибок не пройдет сам. Его необходимо лечить с помощью специальных средств, в противном случае высок риск тяжелого нарушения пигментации кожи.

Запущенный пляжный грибок может полностью разрушить клетки, вырабатывающие пигмент кожи, из-за чего восстановить прежний цвет пораженного эпидермиса не выйдет.

Диагностика

При появлении признаков заболевания обязательно обращение к врачу

Летние пятна эпидермиса или пляжный грибок, лечение которого начато своевременно, неохотно уходят с кожи, поэтому чем раньше пациент обратиться к врачу, тем легче будет проходить терапия.

Диагностика сводится к визуальному осмотру, сбору анамнеза и исследованию соскоба кожи. В первую очередь врача будет интересовать время появления пятен. Если изменения пигментации связаны с жарким временем года, это повод заподозрить пляжный грибок.

Затем врач проведет визуальный осмотр и обследует кожу с помощью специального оборудования. Это необходимо для оценки состояния кожных покровов. Разрушение кератинового слоя – характерная особенность поведения солнечного грибка. Дополнительно применяют лампу Вуда. Наличие патогенной микрофлоры на коже определяется по характерному свечению эпидермиса.

Для точного определения типа возбудителя необходимо взять соскоб кожи. Анализ позволит удостовериться, что микоз вызван условно-патогенной дрожжевой микрофлорой. Дальнейшее лечение зависит от степени поражения кожи. Обычно терапия осуществляется с помощью наружных средств.

Чем лечить грибок?

Лечение кожи, пораженной грибковым заболеванием, начинается с прекращения контакта с солнечными лучами, под действием которых пляжный грибок активно размножается. Если заболевание локализовано на теле, рекомендуется прикрывать пораженные зоны одеждой, не допуская воздействия ультрафиолета. При этом одежда должна быть изготовлена из мягких дышащих материалов.

В случае появления пятен на лице можно использовать солнцезащитный крем. Это минимизирует негативное влияние солнца. На тело при грибке наносить крем не желательно, если можно прикрыть кожу одеждой. Дело в том, что все солнцезащитные кремы отличаются слишком тяжелой структурой, и ложатся на кожу плотной пленкой. Это препятствует поступлению кислорода. Непосредственно для уничтожения уже имеющихся колоний грибка применяют наружные средства – мази, кремы и гели с противогрибковым действием.

Медикаментозное лечение

Обычно применяются местные препараты, и только при серьезном поражении назначают таблетки

Избавиться от солнечного грибка можно как противогрибковыми средствами, так и средствами с микроэлементами в составе, призванными лечить себорею и дерматиты.

Противогрибковые препараты должны содержать клотримазол или кетоконазол. Эти вещества отличаются выраженной активностью против дрожжевых грибков, а кетоконазол хорошо устраняет споры Малассезии, поэтому часто назначается для лечения себореи. В терапии солнечного грибка также применяют средства широкого спектра действия, использующиеся в лечении микозов.

Против пятен на коже эффективны следующие препараты:

• Клотримазол;
• Кетоконазол;
• Кандид;
• Тербинафин;
• Пимафуцин.

Все эти средства выпускаются в форме крема или мази. Средство наносят небольшим слоем на зону поражения, захватывая часть здорового эпидермиса вокруг каждого пятна. Это позволит не допустить дальнейшего распространения заболевания. Обработка проводится 1-2 раза в сутки.

Мазь или крем от грибка должны впитаться самостоятельно. Не следует использовать повязки или компрессы.

• Деситин;
• Цинковая мазь;
• Циндол;
• Сульсена.

Эти средства наносят на кожу один раз в сутки тонким слоем. Между обработкой кожи противогрибковым кремом и средством с цинком или селеном должно пройти несколько часов, чтобы компоненты мази успели полностью впитаться в кожу.

Народные средства

Масло шиповника известно своей способностью повышать иммунитет

При незначительном поражении эпидермиса можно справиться с помощью народных средств. При выраженном поражении кожи грибком народные методы лечения можно применять в дополнение к медикаментозной терапии для усиления терапевтического действия.

1. Облепиховое масло стимулирует восстановление кожных покровов и выработку кератина. Им можно смазывать пятна солнечного грибка. Средство наносят с помощью ватной палочки непосредственно на область поражения. Единственный минус – масло красит кожу в оранжевый цвет.
2. Для лечения грибок можно использовать самодельную пасту. Для этого нужно смешать ложку соды с ложкой воды, нанести средство на кожу, оставить на 5 минут, а затем смыть водой.
3. Остановить прогрессирование заболевания поможет лимонный сок. В нем нужно смочить ватный диск и приложить на пару минут к пораженной коже. Лечение лимонным соком не следует проводить на открытых участках тела, подверженных солнечному воздействию, во избежание гиперпигментации.
4. Не менее эффективно масло шиповника при борьбе с кожными заболеваниями. Оно отлично повышает местный иммунитет, поэтому может применяться в составе комплексной терапии. Средство необходимо нанести на кожу тонким слоем и оставить до полного впитывания.
5. Победить грибок помогут уксусные компрессы. Для этого необходимо смешать в равных пропорциях яблочный уксус и воду, нанести на ватный диск и приложить его к пятнам на 10 минут. Чистый уксус использовать нельзя, чтобы не получить ожог кожи.

Дополнительно можно использовать различные общеукрепляющие средства. Настойка или настой эхинацеи повышают иммунитет и помогают скорее справиться с заболеванием кожи. Их можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Также применяют таблетки и уколы эхинацеи для стимуляции иммунитет.

Еще одно эффективное народное общеукрепляющее средство – настой шиповника. Для его приготовления необходимо две больших ложки ягод всыпать в термос и залить 500 мл кипятка. После двухчасового настаивания, средство нужно принимать по половине стакана утром и вечером.

Профилактика

Правильное питание поможет не допустить развития солнечного грибка

Чтобы не допустить развития солнечного грибка, следует уделить внимание иммунитету, как общему, так и местному. Необходимо правильно питаться, носить одежду из натуральных тканей и не выходить на улицу в часы наибольшей солнечной активности без нанесенного на кожу солнцезащитного крема.

Так как гипергидроз может спровоцировать развитие солнечного грибка, это нарушение необходимо лечить. Для этого следует проконсультироваться с дерматологом о назначении лечебных антиперсперантов.

Людям, склонным к появлению солнечного грибка, следует отказаться от агрессивных косметических средств, антибактериального мыла и спиртосодержащих лосьонов. Эти средства сильно сушат кожу, нарушают ее естественную защиту и снижают местный иммунитет.

Одним из дерматологических заболеваний, поражающих кожу больного в летний период, считается солнечный лишай . Данное заболевание встречается достаточно часто и доставляет дискомфорт из-за неэстетического вида недуга.

Появление солнечного лишая связано с увеличением УФ-излучений, которое получает кожа, поэтому его принято называть солнечным лишаем, альтернативное название пляжный лишай или солнечная болезнь. Активное размножение и обширность зоны поражения вызывает контакт кожи больного с солнцем.

Разновидности и атипичные формы

Проявляется пляжная болезнь в виде обесцвеченных участков кожи на фоне общего загара. Пятна могут быть различной величины, от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров.

В редких случаях болезнь может начать себя проявлять еще в холодную пору года. На коже возникают немного розовые пятнышки с блестящими краями, после получения первого загара они становятся светлее на фоне всей кожи.

Место локализации пляжного лишая:

• спина,
• грудь,
• живот.

К атипичным местам образования относят в редких случаях голову, затылочную часть, иногда нижние конечности. При отсутствии лечения пятна могут менять окрас с белого на темно-коричневые, может появиться слабый зуд, но это больше исключение, чем типичное проявление пляжного грибка.

Причины возникновения

Основная причина развития пляжного лишая до конца не обнаружена. Мысли ученых в этом вопросе немного расходятся. Одни считают, что возбуждают заболевание грибы Malassezia и Pityrosporum, которые присутствуют в каждом организме в небольших количествах и при воздействии определенных факторов начинают свое размножение.

К основным катализаторам размножения грибка солнечного лишая относят:

• Слабая иммунизация организма. Пациенты со слабыми защитными барьерами организма подвергаются развитию дерматологической болезни вдвое чаще, чем люди с сильным иммунитетом.
• Нейроциркуляторная дистония. Нервные перенапряжения, систематические сильные стрессы и депрессии способны влиять на образование многих проблем эпидермиса, включая солнечный лишай.
• Чрезмерная потливость. Работа потовых желез выше нормы чаще сопровождается нарушениями работы щитовидки. Тело, которое постоянно находится во влажном состоянии, считается идеальным местом для развития патогенной флоры.
• Применение дешевых и некачественных гелей для душа, лосьонов, дезодорантов. Дешевая продукция личной гигиены способна раздражать кожу, вызывая аллергические реакции. При постоянном применении эпидермис становится уязвимым к развитию грибковых болезней.
• Чрезмерное увлечение солярием, естественным загаром. Длительное пребывание на солнце провоцирует сухость кожи и легкие ожоговые состояния, это приводит к усиленному клеточному обмену. Частая смена слоев эпидермиса, который не успевает загрубеть, провоцирует активизацию дерматологических недугов.

Симптомы

Симптоматика солнечного лишая кардинально отличается от других форм лишая, поэтому стоит обращать внимание на все нестандартные проявления болезни и сразу же обращаться за консультацией к дерматологу, чтобы исключить возможность развития других заболеваний.

Основные проявления пляжной болезни:

1. Беспричинное появление пятен нежно-розового цвета на коже спины, плеч, шеи, живота или груди. Их края имеют форму амебы, присутствует небольшой блеск на пораженных участках.
2. При контакте с солнцем пятна отчетливо становятся светлее от здоровой кожи.
3. Больного не беспокоят светлые пятна, они не чешутся.
4. При отсутствии лечения пораженные участки могут разрастаться и сливаться в один большой грибок, который иногда достигает размера ладони.
5. При механических воздействиях на солнечный лишай может наблюдаться незначительное шелушение.

Ощущение сильного зуда, чесотки в пораженных местах, отечности и экземы должны послужить незамедлительному визиту больного к доктору, поскольку это явный признак того, что у человека не пляжный лишай, а более серьезное заболевание, вызванное патологическими микроорганизмами.

Фото солнечного лишая: как выглядит

Так выглядит пляжный лишай в период первых проявлений. Пятнышки небольшие, по цвету отличаются от основных кожных покровов. Лишай может появиться ранней весной или осенью. На данной стадии болезнь практически не приносит никакого дискомфорта.

После первого контакта с солнечными лучами, когда появляется небольшой загар, пораженные участки не пигментируются и выглядят светлее остальной кожи. Иногда пациенты путают солнечный лишай с облезшими от загара пятнами.

Игнорирование заболевания приводит к тому, что небольшие пятнышки разных размеров сливаются и образуют большие участки белого цвета на загорелой коже. На данной стадии больной ощущает дискомфорт, поскольку появление без одежды или с открытой спиной привлекает нежелательное внимание.

Кожа головы поражается намного реже, чем шея, грудь, спина или живот. Данная форма считается больше исключением, чем правилом, но так же требует правильного лечения.

Диагностика

Диагностику пляжной болезни в обязательном порядке проводит специалист. Дерматолог проводит первичный осмотр и опрашивает пациента на наличие симптоматики, которая беспокоит больного.

Чтобы исключить витилиго - болезнь, что похожа на пляжный лишай, проводят специальную пробу Бальцера, активным веществом которой является йод. Доктор наносит небольшое количество йода на обесцвеченное пятно. При солнечном грибке пятно окрашивается в более темный коричневый цвет, чем здоровая кожа.

Помимо йодной пробы у пациента берут развернутый анализ крови и соскоб с лишая на наличие патогенной микрофлоры.

Лечение солнечного лишая

Курс терапии зависит от возраста пациента и стадии развития недуга, в основном он составляет от 2 недель до месяца. Иногда после прохождения одного курса через некоторое время может понадобиться повтор терапии. Чем раньше начать устранять болезнь, тем быстрее и дешевле обойдется пациенту лечение.

В основу лечения пляжной болезни входят противогрибковые препараты. Какие именно применять решает исключительно дерматолог исходя из степени развития болезни и особенностей организма пациента.

Мази

Мази и крема считаются основным средством при борьбе с пляжным грибком - Ламикон, Мирамистин, Клотримазол, Низорал. Мазь необходимо наносить на чистое тело.

На ранних стадиях формирования болезни с грибком может справиться салициловая мазь, серная.

Основная задача мазей устранить внешние проявления недуга и не дать ему распространится дальше, а так же снять дискомфорт от неэстетического вида кожи.

Таблетки

Лечение препаратами в виде таблеток назначают в том случае, когда местная терапия не устраняет недуг или слабо влияет на борьбу с грибком. Эффективными препаратами в борьбе с солнечной болезнью принято считать Орунгал, Кетоконазол, Итраконазол. Восстановить прежнюю пигментацию кожи поможет Циклосерин.

Прием препаратов назначает лечащий доктор, он же определяет и дозировку.

Диета

При дерматологических болезнях диета играет не последнюю роль. Так как в основном солнечный грибок поражает людей со слабым иммунитетом, то стоит обратить внимание на употребление овощей и фруктов, чтобы повысить уровень витаминов в организме. Диетологи советуют есть больше смородины, черники, малины, яблок, зеленого лука, кабачков, сельдерея, капусты и свеклы. Эти продукты помогут не только наладить защитные функции организма, но и нормализуют обменные процессы, что влияют и на клетки эпидермиса.

Пациентам стоит отказаться от спиртного, он усиливает шелушение тканей и затрудняет лечение грибка. Сладкие продукты на время терапии лучше исключить полностью из рациона, хлеб употреблять только из муки грубого помола.

Лечение народными средствами

В домашних условиях пляжный грибок лечат при помощи масла шиповника, облепихи. Перед тем, как использовать средства народной медицины стоит получить консультацию у доктора, чтобы не ослабить действие мазей и не навредить своему организму.

Масло шиповника и облепихи наносят в небольших количествах в местах, пораженных лишаем. Их можно комбинировать с обыкновенным кремом или лосьоном для тела. Ожидать молниеносного излечения не стоит, данную терапию больше используют как вспомогательную к антигрибковой медикаментозной.

Пациентам, у которых хоть раз проявлялась пляжная болезнь стоит исключить посещения солярия, не увлекаться естественным загаром. Длительное пребывание на солнце может спровоцировать повторный рецидив лишая. Нужно правильно подбирать средства гигиены, отказаться от некачественной продукции (гелей, шампуней, скрабов, пилингов) и заменить ее на более щадящую, к примеру, пользоваться обыкновенным детским мылом, либо гипоаллергенными средствами.

Профилактика

В качестве профилактики появления солнечного лишая в первую очередь необходимо контролировать время пребывания на солнце. Лучше получать загар утром или вечером, когда УФ-лучи не такие активные и меньше наносят вред эпидермису. При принятии солнечных ванн необходимо пользоваться средствами против загара, чтобы исключить возможность солнечного ожога.

Повышенное внимание стоит обращать на работу эндокринных желез, вовремя лечить все недуги, связанные с нарушением потливости.

В одежде предпочтения отдавать тканям из натурального сырья, которые не задерживают влагу на теле.

Осложнения и последствия

При несвоевременном обращении за помощью к специалисту на фоне солнечного грибка может образоваться инфицирование кожи патогенными организмами, ведь пораженные места очень уязвимые, а это приведет к более длительному и серьезному лечению.

Игнорирование симптоматики ведет к тому, что даже после прохождения курса терапии возможность рецидивов значительно увеличивается.

Заразен ли и как передается

Пляжный лишай считается слабо заразной формой грибковой болезни. У здорового человека шансы получить этот недуг от больного крайне малы.

Но в целях безопасности на период лечения стоит оградить пациента от пользования общим банным полотенцем, регулярно стирать постельное белье, не допускать ношения общего нательного белья несколькими людьми, не принимать ванну вместе с пациентом.

Особенности у детей

Проявление болезни у детей практически во всем схоже с симптомами у взрослых. У детей чаще пятнышки образуются на руках, ногах, на голове и в области подмышек.

Детский пляжный лишай лучше лечить только у дерматолога и избегать применения народных методик, поскольку кожа ребенка нежнее и требует особого подхода.

Чаще солнечному грибку подвергаются дети со сниженным иммунитетом, поэтому стоит обратить внимание на повышение защитных механизмов организма малыша.

При беременности

Появление пляжной болезни у беременных также возможно. В данном случае женщине необходимо оградить себя от прямых солнечных лучей, ведь это вредит не только грибковому заболеванию, но и будущему ребенку.

Лечение в данном случае необходимо проводить под наблюдением гинеколога совместно с дерматологом. Если в период беременности имеются противопоказания к применению мазей, таблеток и других методик, то решение проблемы откладывают на послеродовой период.

Видео о лишае

Особенности лечения солнечного грибка (цветного лишая) медицинскими и народными методами наглядно описаны в видео, но не стоит забывать об особенностях организма и возможных аллергических реакциях.

Прогноз

При первых проявлениях пляжной болезни больному стоит незамедлительно проконсультироваться с дерматологом и определить дальнейший алгоритм лечения, это позволит избавиться от значительного поражения тела и снизит риск дальнейших рецидивов. Внимательное отношение к своему организму - меньше стрессов, депрессий, правильное питание, искоренение вредных привычек значительно снижает риск развития любого заболевания, включая и дерматологическое.

Солнечный лишай – это заболевание кожи, которое обладает грибковой природой.

Во время этого заболевания на поверхности кожи проявляется гиперпигментация с признаками шелушения. Это заболевание часто поражает людей в возрасте до 30 лет. Название этого недуга появилось из-за того, что оно проявляется в весенне-осеннее время. Поэтому его относят к сезонным заболеваниям.

В обычных условиях отрубевидный лишай характеризуется низкой контагиозностью: болезнь передается от болеющего человека здоровому только при длительном и тесном контакте. Риск развития описываемой патологии в большей мере зависит от наличия или отсутствия факторов, формирующих в организме благоприятный фон для заражения.

Прежде чем начать лечение солнечного лишая необходимо рассмотреть особенности его протекания, провоцирующие причины и характерные симптомы.

Что это такое?

Солнечный лишай – это болезнь, вызываемая дрожжевым грибком. Такие возбудители называются условно-патогенными, потому что находятся они на коже, но не причиняют ей вреда. Из-за своей природы они могут размножаться при благоприятных условиях: повышенная потливость, гормональные болезни, заболевания хронической формы.

Существует 3 вида отрубевидного лишая, которые зависят от грибка: Pityrosporum ovale, Pityrosporum orbiculare, Malassezia furfur. Они переходят из одной формы в другой.

Причины развития

Дерматологи сходятся на том, что роговой слой эпидермиса и волосяные кутикулы поражаются из-за действия грибковых микроорганизмов из рода Pityrosporum и Malassezia. Передаются они лишь при долговременном и тесном контакте больного человека со здоровым. Солнечный лишай принято относить к малозаразным.

Вероятность заражения в большей мере определяется не контактами с инфицированными, а общим состоянием организма. С момента непосредственно заражения до появления первых симптомов может пройти и несколько недель. При наличии благоприятных для них условий грибы начинают активно размножаться.

Провоцирующие факторы, ввиду которых может произойти заражение, следующие:

• Слабые защитные ресурсы организма;
• Ожирение;
• Частая простуда;
• Бесконтрольное применение антибактериальных средств;
• Ношение синтетической одежды в течение долгого времени;
• Применение антибактериальных гелей, которые влияют на состав микрофлоры и снижают защитные свойства кожи;
• Избыток действия ультрафиолетовых лучей при долговременном и частом пребывании на пляже или регулярном посещении солярия. Отсюда и название «солнечный грибок» либо же «пляжная болезнь»;
• Неумеренное использование средств для загара, которые могут провоцировать аллергию и рост грибов.

Симптомы

Данную разновидность лишая у человека можно без труда отличить от иных типов. На появление солнечного лишая указывают такие основные симптомы:

1. На теле человека появляются пятна с неровными, но хорошо заметными краями.
2. Нередко больные жалуются на появление болевых ощущений.
3. Пятна могут иметь красноватый или беловатый цвет с оттенком кофе.
4. Поверхность лишая не выступают над кожей.
5. При отсутствии надлежащего лечения не исключена возможность увеличения площади кожи, пораженной недугом.
6. При соприкосновении с одеждой или при трении верхняя часть лишая шелушится.
7. Как правило, грибок развивается на груди человека, боках верхней части туловища, животе или шее.
8. Если лишай развивается у детей или подростков, он может располагаться также и на ногах или руках, голове или под мышками.

Хотелось бы обратить внимание на то, что данное дерматологическое заболевание не сопровождается жжением или зудом. Если же у пациента наблюдаются эти симптомы, это может свидетельствовать о проникновении на поверхность кожных покровов иных патогенных грибков.

Кроме этого, явным признаком солнечного грибка является то, что пораженные участки кожи при попадании на них солнечных лучей кожи не загорают.

При обнаружении первых признаков заболевания специалисты рекомендуют немедленно ограничить пребывание на солнце. Продолжительность инкубационного периода может длиться от 2 до 4 месяцев. В связи с этим лишай может уже проявить себя в холодное время года.

Солнечный грибок имеет такие стадии развития:

1. На первой стадии появляется розовое пятно до 2,5 см в диаметре разного окраса, схожее по признакам с разноцветным лишаем.
2. На второй стадии пятно темнеет, приобретает коричневый оттенок, увеличивается в размерах или его появляется сразу несколько пятен, сливающиеся между собой, образуя довольно крупное поражение на теле.
3. На третьей стадии пятно разрастается, начинает зудеть, шелушиться с отставанием корки при расчесывании. Пятно схоже с отрубевидным лишаем на теле.

Проявление заболевания не приносит особого вреда для организма пациента, кроме косметологического дискомфорта.

Диагностика

При первых же признаках каких-либо патологических изменений кожного покрова, необходимо обратиться к специалисту. Дерматолог проведет визуальный осмотр и, по результатам анализов, поставит диагноз. Только после этого специалист назначает, чем лечить солнечный лишай. Для того, чтобы точно определить природу и характер патологического процесса, врач может порекомендовать пройти следующий ряд обследований:

1. Проба Бальцера. На участок кожи наносится небольшое количество йода, и, в случаях поражения его лишаем он окрашивается в интенсивный коричневый цвет;
2. Обследование на симптом Бенье. Проводится путем соскабливания верхнего слоя эпидермиса;
3. Диагностика при помощи люминесцентной лампы. Световой поток направляется на пигментное пятно, при этом очаг патологии окрашивается в темные коричневые, зеленые или красные тона.

Все эти исследования проводятся на фоне сравнительного анализа полученных результатов с симптоматикой таких заболеваний, как лейкодермит, сифилитическая розеола, лепра и болезнь Жибера. Если специалист исключает все перечисленные заболевания, он сразу же выписывает схему и рассказывает, как лечить солнечный лишай.

Фото солнечного лишая

Так выглядит пляжный лишай в период первых проявлений. Пятнышки небольшие, по цвету отличаются от основных кожных покровов. Лишай может появиться ранней весной или осенью. На данной стадии болезнь практически не приносит никакого дискомфорта.

После первого контакта с солнечными лучами, когда появляется небольшой загар, пораженные участки не пигментируются и выглядят светлее остальной кожи. Иногда пациенты путают солнечный лишай с облезшими от загара пятнами.

Игнорирование заболевания приводит к тому, что небольшие пятнышки разных размеров сливаются и образуют большие участки белого цвета на загорелой коже. На данной стадии больной ощущает дискомфорт, поскольку появление без одежды или с открытой спиной привлекает нежелательное внимание.

Кожа головы поражается намного реже, чем шея, грудь, спина или живот. Данная форма считается больше исключением, чем правилом, но так же требует правильного лечения.

Как лечить солнечный лишай?

Лечение солнечного лишая – дело очень кропотливое, оно проводится в домашних условиях. Существует великое множество препаратов, и только врач-дерматолог может подобрать один или несколько, которые подойдут именно в данном случае.

Универсальных комбинаций, к сожалению, нет, но мы рассмотрим те лекарства, которые, по отзывам реальных людей, помогают.

Фунгицидные препараты

Это средства, уничтожающие грибок. Они могут быть системными (в виде таблеток или капсул) и местными.

В качестве системных препаратов применяется «Флуконазол». Его принимают 2 дня по 150 мг. Через неделю прием 300 мг повторить. На этом лечение заканчивается.

Для лечения солнечного лишая применяются следующие противогрибковые мази: «Клотримазол», «Низорал», «Ламизил», «Экзодерил». Их наносят 1-2-кратно в сутки в течение недели, потом делается перерыв на месяц, после чего двухнедельный курс повторяется.

Если нужно обработать участок на голове, то вначале рекомендуется помыть голову противогрибковым шампунем («Низорал», «Дермазол», «Перхотал», «Себозол»), а потом уже наносить на него фунгицидную мазь.

Кератолитические препараты

Это средства для отшелушивания поверхностные слои кожи вместе с возбудителем. К ним относятся 2% спиртовые растворы салициловой кислоты или резорцина, 50% мазь с мочевиной, мазь Ариевича. Их наносят часто – каждые 3 часа.

Особенно хороши такие препараты на начальных стадиях заболевания. Они могут также использоваться вместе с антисептическими средствами с противогрибковой активностью: вначале на очаги лишая наносится кератолитик, а потом – йод, раствор фукорцина или «Мирамистин».

Препараты на основе пиритиона цинка

Эффективными средствами от солнечного лишая являются лекарства на основе цинка: «Псорилом», «Скин-кап». Последний выпускается в виде крема (его наносят на кожу тела) или спрея (им лучше обрабатывать волосистую часть головы).

Немедикаментозное лечение

Во время курса лечения обязательно усилить гигиенические мероприятия:

• принимать душ дважды в сутки, после чего промокать пораженные места чистым полотенцем (его стирают после каждого применения);
• одеваться так, чтобы не потеть;
• на время лечения избегать деятельности, которая заставит потеть;
• ежедневно менять нижнее белье, предварительно проглаживая его утюгом;
• не чесать пораженные участки.

Народные средства

В некоторых ситуациях можно приготовить специальные лекарства для избавления от грибка кожи, используя следующие рецепты в домашних условиях:

• Ооблепиховое масло. Обрабатывайте поражённые кожные покровы неразбавленным средством 2 раза в день. Можно добавить несколько капель целебного масла в любой питательный крем, смазывать лишайные пятна. Облепиховое масло обладает заживляющим, успокаивающим действием;
• Настой шиповника. Отличное средство, укрепляющее иммунитет. Насыпьте в термос 2 ст. л. плодов, влейте 0,5 л кипятка. Через два часа процедите настой. Принимайте внутрь дважды в день по полстакана. Некоторые травники рекомендуют обрабатывать настоем пятна при «солнечном грибке»;
  дикий или конский щавель. Мелко нарежьте пучок листьев, соедините со столовой ложкой сметаны. Нанесите кашицу на пятна, через 15 минут смойте;
• Яблочный уксус. Для обработки лишайных пятен подходит только качественное средство. Каждые три часа протирайте проявления на теле яблочным уксусом. Следите за реакцией. При появлении зуда, сильного шелушения прекратите процедуры;
• Масло шиповника. Купите в аптеке целебное масло. Наносите на поражённые места дважды в день.

Несмотря на то что такое заболевание, как солнечный лишай, не вызывает тяжелые последствия для самого больного и неопасно для окружающих, лечить его необходимо сразу же после обнаружения. В противном случае оно очень быстро распространится по всему телу и станет настоящей бедой, особенно для женщин. Избавиться от широко распространившегося лишая может быть необычайно трудно, поэтому старайтесь не допускать усугубления ситуации.

Профилактика

• не злоупотреблять пребыванием на солнце;
• обязательно пользоваться солнцезащитными средствами;
• перед тем как загорать после купания, кожу необходимо протереть полотенцем, лишь потом подставлять солнцу;
• соблюдать меры безопасной гигиены, чтобы не подхватить грибок от других людей: не пользоваться чужими полотенцами, обязательно стелить на лежак свою подстилку, не лежать на голом песке;
• носить одежду из натуральных тканей.

Можно вылечить это заболевание народными методами, но лучше доверить лечение проверенным аптечным противогрибковым препаратам, которые подберет дерматолог.

Солнечный лишай это хроническая аномалия кожи, инфекционного характера. Заболеванию подвержены зачастую люди возрастом в среднем до 35 лет, пол значения не имеет, но зарегистрированы случаи поражения этого вида лишая у детей.

Данная патология имеет несколько названий – пляжная болезнь, солнечный грибок, цветной лишай. Основу для названия дал вызывающий фактор – солнечные лучи, появляется болезнь преимущественно в жаркое время года.

Солнечный лишай на фото 8 штук с описанием

Солнечный лишай на у человека

Причины солнечного лишая

Основной фактор, вызывающий развитие солнечного лишая – длительное пребывание под солнцем, или злоупотреблением солярием, то есть ультрафиолетовые лучи. Есть несколько заболеваний, подвергшимся которым, человек имеет большую вероятность заразиться солнечным грибком:

1. Грибковые инфекции – находясь длительное время под прямыми солнечными лучами, грибковые микроорганизмы могут активизироваться и начать активно размножатся, что поспособствует появлению лишая.
2. Заболевание внутренних органов таких как – печень и желчный пузырь.
3. Заболевания пищеварительного тракта имеющие хроническую стадию.
4. Расстройства эндокринной системы, вследствие наущения обмена веществ.
5. Сниженный иммунитет вследствие частых респираторных заболеваний, или болезней вроде сахарного диабета.
6. Частое применение антибиотиков, злоупотребление антисептиками для ухода за кожей.
7. Нарушения природного рН баланса кожного покрова, вследствие неправильно подобранной уходовой косметики или использование моющих средств имеющих в своем составе агрессивные вещества.
8. Частое посещение солярия и использование средств по усилению загара.
9. Одежда из синтетических тканей.

Вызывают развитие солнечного лишая грибки Pityrosporum и Malassezia. Данный вид лишая мало заразный, но возможность инфицирования при длительном контакте все же есть, инкубационный период заболевания достигает двух недель.

Симптомы солнечного лишая

Частые места локализации очагов поражения это места меньше всего защищенные от воздействия солнца – височная область, плечи, шея и спина,ладони. В основном появляются пятна разных размеров и форм, имея белесый или бежевый оттенок.

Несколько симптомов присущих солнечному лишаю:

• Пациент не ощущает болезненных и зудящих ощущений;
• Очаги не возвышаются над уровнем здоровых участков дермы;
• Пятна приобретают разные размеры, не имея четких краев, появляются хаотично;
• Если очаг усиленно потереть пальцем, то можно отметить шелушение кожи;

Течение болезни начинается с образования нескольких пятнышек, в диаметре не превышающих 2‐х сантиметров, иногда пятна могут иметь розоватый оттенок, в связи с этим данный вид называют разноцветным.

С течением болезни пятна увеличиваются в размерах, меняют цвет, сливаются, поражая большой участок кожи.

Главным симптомом солнечного лишая является то, что пораженные места не поддаются загару, и останутся прежнего цвета. Поэтому чаще всего данное заболевание обнаруживается в летний период.

Расположение очагов у детей отличаются от взрослых, пятна могут проявиться на ногах, подмышках и части головы, покрытой волосами.

При обнаружении сопутствующих симптомов в виде зудящих или болезненных ощущений стоит обратиться за диагностикой к специалисту, потому что выше описанные признаки солнечному лишаю не присущи. Чрезмерная потливость так же ухудшает течение болезни, грибки с помощью пота распространяются по организму, увеличивая очаги.

Как выглядит солнечный лишай у детей и взрослых, вы можете посмотреть в разделе фото.

Лечение солнечного лишая

Солнечный лишай хотя и не вызывает неприятных ощущений, приносит психологический дискомфорт, выглядит не эстетично. Опасность солнечного лишая выражается в том — что он имеет несколько схожих симптомов с другими видами кожных недугов, поэтому перед началом лечения, весьма важно поставить правильный диагноз.

Данный вид лишая легко поддается диагностике специалистами, в основном это врач – дерматолог.

Основные методы диагностики: лабораторные – общий анализ мочи и крови, соскоб инфицированного места, просвечивание кожных покровов лампой Вуда, йодная проба Бальзера (на пораженный участок наносится йод, затем спирт, при наличии грибковых инфекций очаги изменяют свой цвет).

При подборе терапии учитывается, какой участок поражен, размер поражения, результаты клинических анализов. Очень важно лечить сопутствующие заболевания, потому что некоторые болезни могут быть катализатором солнечного лишая.

Основная терапия это прием таблеток с противогрибковыми свойствами, что позволит воздействовать на возбудителя изнутри.

Так же в комплексе идут препараты с тем же действием, но для местного применения – шампуни, лосьоны.

Возможно применение антисептических растворов в виде спрея (позволяет обрабатывать пораженную кожу качественней), так же для местного применения.

Если солнечный лишай возник на фоне сниженного иммунитета — будет показан прием иммуностимуляторов или витаминных комплексов.

Существуют гормональные мази для лечения солнечного лишая, но их применение очень редкое.

Распространенный способ лечения – метод Демьянова, если пациенту подходит этот вид врач обязательно расскажет о нем.

Обработку пораженных участков кожи в основном проводят два раза в день, перед применением мази кожу нужно предварительно промыть специальным шампунем или мылом.

Помимо воздействия на возбудителя, есть способы (таблетки) восстановить пигментацию на пораженных участках дермы.

Длительность лечения зависит от своевременного обращению к врачу и правильно подобранной терапии, но зачастую занимает около двух недель.

Если применять лекарства прописанные врачом как положено, то симптомы сопутствующие заболевания могут пройти уже через несколько дней, но важно пройти полный курс лечения, для того, чтобы избежать рецидив. После полного выздоровления показано прохождение курса еще раз спустя месяц.

Лечение солнечного лишая в домашних условиях

Благодаря уровню и развитию медицины лечение в домашних условиях не актуально, но имеет с воем арсенале множество средств. Чаще всего это использование настоек или отваров из сборов трав, которые можно приобрести в аптеке.

В некоторых случаях врач может посоветовать некоторые способы в дополнение к основной терапии. Не стоит заниматься самолечением, применять какие-либо методы без согласования с лечащим врачом, или заменять основное лечение народными средствами.

Рассмотрим самые действенные способы лечения солнечного лишая в домашних условиях:

1. Настойка календулы – проверенное временем средство при многих видах лишая, имеет бактерицидные и противовоспалительные свойства.
2. Отвар шиповника – богат витамином С, благодаря ему можно значительно повысить иммунитет, будет полезен тем кто часто страдает от вирусных заболеваний.
3. Дикий щавель – применяют при авитаминозах, и при сниженном уровне иммунитета, так как данное растение богато на витамины.
4. Масло шиповника – состав богат на витамины и аминокислоты, имеет противовоспалительное действие, смягчает кожу, широко распространенное в косметологии. Людям с чувствительной кожей следует с аккуратностью относиться к данному средству, разбавляя его с водой.
5. Масло облепихи – имеет в своем составе полезные витамины для восстановления работы по обмену веществ в организме. Ранозаживляющее средство.
6. Алоэ – применяются при многих кожных заболеваниях, является противовоспалительным и антибактериальным средством.

Профилактика солнечного лишая

Если вовремя не обратится за помощью к врачу то заболевание может привести в негативным последствиям, а именно: лечение займет больше времени, к грибку может присоединиться бактериальная инфекция и может потребоваться применение антибиотиков, что в последствии может спровоцировать рецидив. Основная рекомендация это посещение врача и завершения курса терапии полностью.

Для того что бы предотвратить рецидивы или избежать заражения солнечным лишаем следует помнить следующие профилактические меры:

• Не злоупотреблять посещением солярия и средствами по усилению загара;
• Не стоит находиться под палящим солнцем в «опасные» часы(11-16), загар хорошо ложится в утренние и вечерние часы, если пренебрегать этим, можно заработать множество кожных заболеваний;
• В летний период использовать защитные крема с УФ — фильтрами;
• Отказаться от использования синтетических тканей;
• Укреплять иммунитет особенно после терапии антибиотиками, или перенесенных респираторных заболеваний;
• Лечить заболевания до конца, особенно уделять внимание хроническим или аутоиммунным недугам;
• Не использовать ежедневно антибактериальные средства;
• После водных процедур следует протереть кожу насухо, после чего можно загорать;
• Следить за личной гигиеной.

Все заболевания проще предотвратить, поэтому нужно бережно относиться к своей коже. Лечение солнечного лишая не сложное и не требует особых усилий, но лучше его предотвратить.