Головная боль – проблема, которая знакома каждому человеку. В этом состоянии возникают резкое снижение работоспособности и сильное общее недомогание, которое часто сопровождается тошнотой и мельканием кажущихся мошек перед глазами. Когда проблема возникла из-за банального переутомления, то достаточно всего лишь немного отдохнуть, и состояние нормализуется. Намного сложнее справиться с болевым синдромом, когда он возникает по причинам каких-либо процессов в организме. В этом случае для устранения крайне неприятного состояния требуется воздействовать именно на причину, спровоцировавшую такой симптом.
Для того чтобы избавиться от головной боли, можно использовать синтетические аптечные препараты или лекарственные травы, которые, в отличие от первого варианта, полностью безопасны и не оказывают побочного действия. Для того чтобы результат лечения был максимально хорошим, следует точно соблюдать все рекомендации по приготовлению растительных препаратов и их применению. Также, для правильного проведения лечения, важно точно знать, что стало причиной возникновения болевого синдрома. Без этого можно иногда даже получить обратное действие, ухудшающее состояние больного, например если применяемое растение может повышать давление, в то время когда его следует понизить.
От чего возникает головная боль
Спровоцировать головную боль могут очень многие факторы. Чаще всего, по мнению врачей, голова начинает болеть, когда присутствуют следующие причины:
- переутомление (как умственное, так и физическое);
- недосыпание (разовое или хроническое);
- начало менструации (у многих женщин в этот период головная боль возникает по причине повышения уровня гормонов и изменения в свёртываемости крови);
- аллергия;
- повышенное артериальное давление;
- пониженное артериальное давление;
- сильный стресс;
- опухоли головного мозга;
- патологии сосудов головного мозга;
- травмы головы;
- снижение остроты зрения, которое не выявлено и не скорректировано при помощи очков или линз;
- вирусные инфекции;
- воздействие слишком громкого звука;
- воздействие мигающего света.
Учитывая насколько разнообразные факторы провоцируют головную боль, можно не удивляться тому, что она является самой частой жалобой людей относительно своего здоровья.
Важно помнить о том, что головную боль категорически запрещается терпеть, так как при её длительном воздействии происходит разрушение клеток головного мозга, что крайне нежелательно. Также продолжительный болевой синдром негативно влияет на сердечную мышцу, ослабляя её.
Универсальные травяные лекарства от головной боли
Ряд составов на основе целебных трав можно применять без опасения, что они навредят, при головной боли, вызванной любыми причинами. Как лучшие себя зарекомендовали рекомендуемые ниже природные средства.
Сбор из мяты, зверобоя и душицы . Такой состав эффективно снимает нервное перенапряжение, а также обладает выраженными противодепрессивным и обезболивающим действиями. Для того чтобы провести терапию необходимо в равном количестве соединить все 3 ингредиента и, хорошо перемешав их между собой, взять 1 столовую ложку состава и залить 250 мл максимально горячей воды. После этого препарат надо настоять под крышкой на протяжении 15 минут и процедить. Принимать настой следует по 50 мл в утренние, дневные и вечерние часы. Особенно эффективно лекарственное средство в том случае, когда имеют место постоянные эмоциональные и интеллектуальные перегрузки.
Хорошим средством для избавления от головной боли будет и чай из цветов аптечной ромашки . Для того чтобы приготовить такой действенный напиток следует 1 чайную ложку сухих цветов залить 1 стаканом только что вскипевшей воды и настоять препарат под плотно закрытой крышкой 20 минут. Отцедив напиток, его пьют в полном объёме, добавив по вкусу сахар или мёд. Принимать напиток можно при хронических головных болях 3 раза в день. Если надо разово снять болевой синдром, то чай пьют только для этого, не проводя курсовое лечение.
Полезна будет для избавления от головной боли и крапива . Она отлично снимает боль и при этом положительно влияет на состояние сосудов головного мозга. Для того чтобы приготовить из травы эффективное лекарственное средство требуется взять 1 большую (столовую) ложку растительного сырья и заварить его 1 стаканом крутого кипятка. После этого состав надо настоять в термосе не менее 1 часа и процедить. Пить крапивный настой, который, стоит заметить, имеет приятный вкус, при хронической головной боли рекомендуется 3 раза в день по 1/2 стакана; а для разового снятия боли – по 1 стакану в момент её появления.
Травы для устранения головной боли при высоком давлении
В том случае если голова болит из-за того, что произошло разовое повышение кровяного давления, или это стояние хроническое (гипертония), можно с высокой эффективностью применять в лечебных целях целебные травы.
Корень валерианы помогает не только понизить давление, но и справиться с болевым синдромом. Для того чтобы провести терапию необходимо взять 1 столовую ложку растолчённых корней растения и засыпать в 1 стакан только что вскипевшей воды. После этого средство требуется настоять в термосе 8 часов и процедить. Применять лекарственный препарат следует по 1 столовой ложке 3 раза в сутки. Длительность такой терапии – 3 недели.
Пустырник – также очень сильное лекарство для понижения давления и снятия головной боли. В целях приготовления лекарственного состава надо взять 1 столовую ложку растительного сырья и заварить её 300 мл кипятка. Настояв препарат в течение 1 часа, его переливают через марлю и принимают. Для снятия хронической боли пить средство надо по ¼ стакана 3 раза в день. Если же избавиться надо от разово возникшего болевого синдрома, настой следует принять в объёме 200 мл за 1 раз.
Настой семян укропа отлично решит проблему головной боли при повышенном давлении. Для того чтобы провести лечение требуется взять 1 столовую с горкой ложку семян и залить их 350 мл воды, которая только что кипела. После этого средство требуется настоять 1 час и пить в течение дня как чай. Этот напиток предотвратит появление головной боли и быстро нормализует кровяное давление.
Травы для устранения головной боли при низком давлении
Голова может болеть и в том случае, если у человека отмечается пониженное кровяное давление. Целебные травы пойдут на пользу и в такой ситуации.
Женьшень хорошо снимает болевой синдром, возникший по причине недостаточного кровяного давления. Для того чтобы приготовить действенный состав требуется взять 1 чайную с горкой ложку измельченного корня растения и залить его 500 мл очень качественной водки. Настаивать препарат нужно в тёмном месте, ежедневно встряхивая, на протяжении 1 недели. После этого полученное лекарство принимают: по 1 чайной ложке утром и днём при хронической головной боли из-за низкого давления; по 2 чайные ложки для разового снятия головной боли.
Для борьбы с головной болью фармацевты предлагают простые и быстрые решения. Но «волшебная таблетка» лишь снимает симптомы, не устраняя причины, и дает побочные эффекты. Альтернатива аптечным препаратам – чай.
Лечебный эффект от чаепития во многом зависит от правильного выбора настоя.
- Если голова болит из-за проблем с давлением, гипотоникам подойдет только черный, а гипертоникам – исключительно зеленый чай.
- Если симптом вызван усталостью, выбрать можно любое питье, содержащее кофеин.
- В нежном белом чае кофеина меньше, поэтому такой напиток не столь хорошо освежает. С другой стороны, при депрессивных состояниях, хроническом стрессе и любых воспалительных процессах в организме белый чай, обладающий антибактериальными свойствами, окажется идеальным вариантом.
- Отвары трав отлично действуют при простуде, нервном возбуждении, мигрени и спазмах сосудов.
Зеленый, черный и белый: польза и особенности
Способность черного и зеленого чая справляться с головной болью объясняется высоким содержанием кофеина в соединении с танином.При воздействии на бета-адренорецепторы это вещество провоцирует расширение сосудов головы. В результате снижается внутричерепное давление и проходит боль.
Под влиянием кофеина также происходит выброс нейромедиаторов в симпатической нервной системе и активизируется умственная деятельность.
Целебное питье на основе чайных листьев – источник витамина P, который стимулирует работу надпочечников и ускоряет процесс расщепления глюкозы в организме. Если спазмы головного мозга спровоцированы дефицитом глюкозы, попейте сладкий чай – от головной боли наверняка избавитесь.
Обезболивающий эффект белого чая достигается за счет попадания в организм человека антибактериальных компонентов и натуральных антиоксидантов. Впрочем, небольшое количество кофеина в напитке тоже присутствует.
Мера крепости и влияние кофеина
Кофеин – одно из основных действующих веществ в более чем 50 препаратах от головной боли.
В каждой чашке крепкого зеленого или черного чая содержится 0,05 г кофеина – примерно столько же, как в одной или панадола.
Чтобы получить обезболивающий эффект от ароматного чая, заварка должна быть в меру крепкой.
Внимание! Избыточное количество кофеина может спровоцировать усиление сосудистых спазмов и приступ мигрени. Поэтому не злоупотребляйте, используйте на каждую чашечку сухую заварку в количестве не более 1 ч. л.
Полезные добавки и их воздействие
Усилить обезболивающие свойства напитка поможет добавление в чашечку лимона, кусочка имбиря, мёда или сахара.
Сахар
Возможная причина мигрени – падение содержания сахара в крови, которое провоцирует интенсивный синтез глюкозы и повышение давления.
Сладкий чай при головной боли – настоящее спасение. Он обеспечит организм «быстрыми» углеводами и в большинстве решит проблему за считанные минуты.
Корица
Жители Индии уверены, что ароматные палочки корицы помогают оптимистично смотреть на жизнь, быстро справляться с расстройствами кишечника и простудными заболеваниями.
Если голова болит из-за простуды или диспепсии, поможет смесь из щепотки корицы, стакана горячей теплой воды и небольшого количества мёда или сахара. Содержимое стакана нужно пить постепенно – по 2-3 глотка в час.
Мёд
Как и сахар, мёд является надежным источником глюкозы для организма и помогает справиться с гипогликемией.
Действенным лекарством от сильной головной боли считается напиток из подслащенного медом настоя цветков бузины. Употреблять средство нужно перед едой по четверти стакана.
Имбирь
Неказистый на вид корешок способствует расширению сосудов головы и активизирует природные успокаивающие механизмы.
Чтобы имбирный чай действительно помог, желательно выпить 3-4 чашки с интервалом в несколько часов. В готовый отвар можно добавить корицу и мед.
- Чтобы приготовить напиток, достаточно залить 2 ст. л. натертого имбиря стаканом кипятка и заваривать в течение 10 минут.
- Если используете порошок измельченного и высушенного корня – 1 ч. л. пряности нужно варить в стакане кипятка в течение четверти часа.
Выбираем травяной чай
Иван-чай
Растение обладает выраженным успокаивающим и болеутоляющим эффектом, бактерицидными свойствами, позволяет справиться с нервным перевозбуждением.
В лечебных целях делается настой из 1 ст. л. сухих листьев и кружки кипятка. Настоянное в течение минимум 2-х часов питье принимать по 3-4 ст. л. до еды.
Монастырский сбор
Компонентами целебного сбора являются: ромашка, пустырник, крапива, сухоцвет, шиповник и 11 других ингредиентов.
Травы обладают свойствами анальгетиков и спазмолитиков, снимают нервное напряжение, снижают давление, справляются с воспалительными процессами. Можно применять при мигренях.
Важно! Монастырский сбор не только устраняет симптомы, но и помогает избавиться от патологий сосудов и нормализует мозговое кровообращение.
На 1 ч. л. сбора требуется 150 мл воды. Настаивать средство нужно не меньше 10 минут. При сильной боли весь объем настоя выпивается сразу, при хронических мигренях – по 1 чашке травяного лекарства несколько раз в день до приема пищи.
С мятой
Ароматные листья и стебельки мяты наделены даром успокаивать психику, ускорять выздоровление при простуде и справляться с приступами мигрени.
Веточку мяты перечной можно добавить к заварке черного или зеленого чая либо просто залить 1 ст.л. сухих листьев кружкой крутого кипятка.
С имбирем
Действенным средством считается напиток из имбиря с добавлением мяты и кайенского перца.
На 1 ч. л. свежего имбиря понадобится 2 ч. л. измельченной мяты и щепотка жгучего перца. Все компоненты смешивают и заливают 0,5 л кипятка. В настоянный в течение 15 минут напиток можно добавить лимонный сок и мед.
С ромашкой
Целебное снадобье из 1 ч. л. сухих цветов ромашки и 200 мл кипятка обладает противовоспалительными и анальгетическими свойствами. Настой желательно пить теплым, с добавлением мёда.
Липовый
Успокаивает нервную систему и ускоряет выздоровление при простуде.
Берут в равных пропорциях липу и мяту, затем 1 ст. л. готовой смеси заливают чашкой горячей воды.
С душицей
Душица – отличное средство от спазмов сосудов и головной боли, вызванной нервным перенапряжением.
На 1 ст. л. измельченной травы понадобится 250 мл кипятка. Наслаждаться ароматным снадобьем желательно в теплом виде за полчаса до еды.
Из полыни
Чай на основе полыни облегчает состояния при любых болях, но с его приемом важно не переборщить.
На 1 ч. л. травы понадобится 500 мл кипящей воды. В течение часа чай желательно настоять в термосе, после чего пить по 50 мл перед каждым приемом пищи.
С мелиссой
Чай с мелиссой – по-настоящему универсальное средство от многих недугов.
Необходимо взять 15 г травы и стакан кипятка и настоять не менее получаса.
Правила заваривания
Чтобы получить настой с максимальной целебной силой, нужно:
- использовать для заваривания только стеклянную, фарфоровую или керамическую посуду;
- контролировать температуру воды: +80° С для белого и зеленого чая, +95° – для черного и +100° С для травяного;
- на каждую чашку напитка брать не более 1-2 ч. л. заварки в зависимости от желаемой крепости (чересчур крепкий чай может дать обратный эффект );
- для заваривания черного чая идеально подходит метод настаивания, а для белого и зеленого – метод проливов;
- травяной чай настаивать в обычном чайнике, термосе или варить непродолжительное время на медленном огне.
Противопоказания и меры предосторожности
Организму человека вреден чай со вчерашней заварки – листья камелии китайской (основа любого черного и зеленого чая) быстро окисляются. При этом полезные вещества исчезают, и на их смену приходят опасные соединения. Недаром опытные чайный мастера считают остывший лист непригодным для дальнейших завариваний.
Потребление черного чая ведет к потемнению зубной эмали.
Применять зеленый чай в лечебных целях противопоказано при гастритах и язвенной болезни.
Не стоит злоупотреблять крепкой заваркой, поскольку она может спровоцировать нарушения сна и повышенную возбудимость.
Осторожно! Что касается чая на травах, здесь нужно соблюдать особую осторожность, ведь у каждого растения имеется довольно внушительный список противопоказаний. Они нередко вызывают аллергию и бывают несовместимы как между собой, так и с определенными лекарственными средствами.
Перед применением посоветуйтесь с врачом или как минимум – с аптечным фармацевтом.
Другие обезболивающие напитки
Избавить от головной боли способны и другие домашние средства:
- картофельный сок;
- ягоды брусники;
- настои , девясила, тимьяна и т. д.
Полезное видео
Смотрите видео-рецепт обезболивающего чая с корицей.
Часто простой чай, заваренный в домашних условиях, дает более действенный результат, чем дорогие фармацевтические препараты из аптеки.
Когда головная боль не утихает и беспокоит с каждым днем всё сильнее и сильнее, а принимать таблетки не хочется, можно прибегнуть к травам от головной боли.
Они избавят от недуга без вреда для организма.
Какими лекарственными травами лечат головную боль и как правильно их применять, вы узнаете далее в статье.
Лечебные травы — отличный помощник при лечении неприятного симптома, они придают бодрость и обогащают витаминами:
- Так для положительного воздействия на сосуды головного мозга, в частности при сильных спазмах, мигрени, применяют любисток — он эффективно ликвидирует болевой симптом. Компресс из листьев растения на лоб, виски или затылок, может быстро принести облегчение при болезненном состоянии.
- Имбирь.Можно приобрести свежий имбирь в магазине продуктов питания. Отжать два см корня имбиря, бросить в кипяток и заварить. Этот настой равносилен таблетке аспирина.
- Гинкго билоба.Также считается наилучшей травой при женских головных болях. Он великолепно устраняет напряжение. Гинкго усиливает поступление кислорода в мозг, таким образом, совершенствуется память и внимательность. Однако, гинкго может привести к отрицательным действиям при одновременном употреблении с аспирином и препаратами, содержащими литий.
- Вербена лекарственная — излечивающая трава, обладает множеством положительных качеств и применяется для лечения различных заболеваний. Вербена успокаивает и расслабляет, снимает стресс и напряжение.
- Бузина чёрная хороша при лечении головных болей пазухи. Помогает при ушных воспалениях.
- Шлемник широколистный оказывает расслабляющее действие, отлично лечит головные боли, напряжение, бессонницу.
- Коровяк обыкновенный применяется для прекращения головных болей, активизированных аллергией. Вместе с бузиной уменьшает головные боли, спровоцированные гриппом.
Главное разумно использовать лекарственные травы. Прежде, чем заняться самолечением, нужно проконсультироваться с врачом о возможных отрицательных реакциях на препараты. При проявлениях аллергии прекратить приём лекарственных растений.
Каждому проявлению боли соответствует своя трава. Лучше всего при заболеваниях помогают свежеприготовленные и слегка подогретые отвары, по температуре равные температуре тела.
Как выбирают травы против головной боли?
Травы часто становятся отличным средством избавления от головной боли.
Иногда они не просто замещают медикаменты, но своей действенностью превосходят их. Нужно только употреблять верные травы, ведь все они оказывают разные функции.
Выбор фитотерапевтических компонентов для снятия симптомов зависит от патологии, которая спровоцировала болезненное состояние:
- Ромашка, полынь – применяется при болях вызванных проблемами органов ЖКТ (переедание, несварение, нарушение оттока желчи).
- Мята – облегчает головную боль при простудах и вирусах. Кроме этого, трава обладает хорошим спазмолитическим эффектом.
- Душица – эффективно снимает спазмы и расслабляет сосудистую систему головного мозга.
- Розмарин, липовый цвет – снимает нервное напряжение, что является одной из самых распространенных причин головной боли.
После занятий спортом мучает головная боль? На самом деле такое случается не так уж и редко. О причинах данного синдрома вы можете почитать .
Травяные чаи и отвары
Количество трав в отваре различаются. Но, чаще всего, отвар делается из одной чайной ложки смеси заранее подготовленных трав.
Для приготовления настоя смесь трав запаривается одним стаканом кипятка, иногда необходимо применение паровой бани.
Уже через двадцать мин., полу-остывший настой можно использовать по назначению.
- Зеленый чай с добавлением мёда устраняет головную боль. Употреблять его необходимо не спеша, безмятежно, а погодя чуточку полежать и перевести дух. Для тех, кто не любит зеленый чай, можно пить чёрный.
- Чай с мятой ликвидирует напряжение, спазмы, мигрень, головную боль. Для его приготовления на одну кружку горячей воды кладётся 1 ч.л. травы, настаивается 10 мин. И пьётся с добавлением сахара либо мёда.
- Липовый цвет спокон веков служит успокаивающим средством нервной системы. Для достижения наибольшего эффекта можно добавить мяту 1:1.
- Настой из зверобоя устраняет головную боль, снижает напряжение. На 2 стакана кипячёной воды кладётся 1 ст.л. сырья, после чего томится на небольшом огне около 5 мин. Дальше процедить и увеличить количество до четверти литра, пить по 50 мл 3 раза в день.
- Отвар из душицы заглушает учащенную головную боль, рекомендуется употреблять каждый день в течение всего месяца. Для 1 ст.л. душицы понадобится пол литра кипятка, накрыть теплым полотенцем, не трогать пол часа. Перед использованием по желанию прибавить варенье, мёд можно сахар.
Патологические заболевания, не всегда можно устранить при помощи одной лишь фототерапии, но для снятия функциональных изменений – лечение травами может быть очень эффективно.
Когда головная боль обусловлена огромным напряжением, стрессом, лекарственные растения помогут избавиться от недуга.
Употреблять их нужно в период приступа или целым курсом на протяжении месяца.
Нужно использовать свежие настои, хранить отвар можно, но всё-таки не рекомендуется.
Кроме того причины которые могут провоцировать головную боль — различны.
Оттого необходимо использовать травы осмысленно, ведая, от чего они помогают. Лишь так можно гарантировать, что они поспособствуют в борьбе с болью, а не навредят.
Видео на тему
Головная боль (цефалгия) – один из наиболее часто встречающихся симптомов разнообразных заболеваний и патологических состояний. При продолжительных приступах человеку становится трудно сконцентрироваться на чем-то другом, снижается работоспособность и ухудшается качество жизни. Существуют различные подходы к выбору терапии: от применения анальгетиков синтетического происхождения до природных препаратов народной медицины. Одно из древнейших лечебных средств человечества – лекарственные растения и снадобья. Травы от головной боли применяются как в качестве альтернативы медикаментозному лечению, так и в составе комплексной терапии.
Иногда человеку просто нужно отдохнуть, выпить немного воды, пересмотреть рацион, и неприятные ощущения в области головы исчезнут. В этих случаях цефалгия – это сигнал организма о необходимости изменить свою жизнь, отказаться от вредных привычек. Но если приступы повторяются, то следует провести медицинское обследование. Интенсивную головную боль могут вызвать:
- заболевания сосудов головного мозга и шеи;
- иные внутричерепные поражения;
- наследственные заболевания (мигрень);
- патологии черепа, органов зрения, слуха, обоняния, ротовой полости;
- инфекционные болезни;
- невралгии тройничного нерва и лицевые боли;
- психические заболевания;
- нарушение гомеостаза;
- гормональный дисбаланс;
- стрессы;
- экологические проблемы: пассивное вдыхание табачного дыма, запахи химических веществ или парфюмерии;
- пищевая аллергия;
- употребление алкоголя, наркотиков.
Фитотерапия
В траволечении лекарственные препараты готовят из корней, цветов, плодов, семян и целых растений. Наиболее часто применяются:
- спиртовые настойки и экстракты;
- эфирные масла;
- травяные ванны;
- водные настои и отвары.
Травы и сборы от головной боли
Лекарственные сборы более эффективны, чем отдельные травы. В качестве дополнительного ингредиента в них часто используют витаминосодержащие растения, в первую очередь шиповник. Плоды этого кустарника применяются для укрепления иммунитета при различных инфекционных заболеваниях. Ягодные настои шиповника помогают предотвратить образование холестериновых бляшек, тромбов и почистить сосуды.
Мята
Этим эфиромасличным растением издавна останавливали воспалительные процессы, судороги, снимали болевые синдромы.
- Мятный настой эффективен при мигренях и головных болях, вызванных простудными заболеваниями. Для его приготовления 1 столовую ложку сушеной мяты заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 40 минут и процеживают. Рекомендуется регулярный прием 2 раза в день.
- Травяной сбор из листьев мяты, цветков ромашки, корней валерианы и плодов фенхеля рекомендуют при головных болях, вызванных стрессами и переутомлением. Вечером 2 столовые ложки смеси трав заливают 500 мл кипятка и настаивают в термосе до утра. Пить следует натощак – 1 стакан процеженного настоя.
- Водная вытяжка из цветков лаванды и мяты перечной успокаивает нервы и является лучшим средством профилактики цефалгии. Берут 2 столовые ложки смеси трав, заливают 300 мл воды и настаивают на водяной бане примерно 30 минут. Принимают по 100 мл 3 раза в день за 15 минут до еды.
- Масло мяты перечной расслабляет мышцы головы и шеи, снимает спазмы, применяется при сжимающих череп болях. Используется в бальзамах в сочетании с эфирным маслом гвоздики.
- Спиртовая настойка плодов кориандра, листьев мелиссы и мяты применяется в виде компрессов на зону висков и затылка. Смесь настаивают в течение суток из расчета: на 60 г сбора (по 20 г каждого ингредиента) – 100 мл 96% спирта и 20 мл воды. Затем смесь процеживают и отжимают.
Даже обычный черный или зеленый чай с щепоткой мяты способен снять приступ цефалгии.
Душица
Растение обладает сосудорасширяющим и успокаивающим действием. Для приготовления настоя 1 столовую ложку травы заливают 2 стаканами кипятка и выдерживают полчаса. Прием: по полстакана 3 раза в течение дня.
Мелисса
В сочетании с мятой, валерианой и ромашкой обладает спазмолитическим и успокаивающим действием, стимулирует кровообращение в головном мозге. Смесь в количестве 1 столовой ложки заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и пьют как чай.
Зверобой
Сложный химический состав обусловливает многообразие применения этого целебного растения. С давних пор водные настои зверобоя использовали для лечения простуды, гриппа, головных болей, сердечных патологий. Чтобы приготовить отвар, 1 столовую ложку сухой травы заливают 200 мл кипящей воды и продолжают кипятить приблизительно 5 минут на небольшом огне. Принимают 3 раза в день по четверти стакана.
Следует отметить, что зверобой повышает давление и противопоказан при гипертонии.
Крапива
Как ценное поливитаминное средство применяется при кровотечениях, мигрени, сахарном диабете, истерии, для усиления лактации. В емкость высыпают 1 столовую ложку травы, заливают стаканом кипятка. Настой готов через 2 часа. Прием по 1 ст. л. 3 раза в день.
Укроп
В виде водного настоя рекомендуют при нервном перевозбуждении, гипертонии, проблемах со сном, головной боли. Вытяжка укропа способствует расширению сосудов, может понижать артериальное давление, усиливать сердечные сокращения. Препараты плодов растения используют как спазмолитическое, ветрогонное, мочегонное и молокогонное средство. Суточная доза: 1 столовая ложка семян на 1,5 стакана кипятка. Заваривают и пьют как обычный чай.
Ромашка
Отвар ромашки оказывает противовоспалительное, анестезирующее и седативное действие, снимает напряжение и помогает справиться с нервными срывами.
Рецепт: 2-3 столовых ложки цветков заливают стаканом горячей воды и кипятят на слабом огне.
При головных болях, порожденных гормональными изменениями, хорошо помогает корень имбиря. Листья дерева гинкго показаны при нейросенсорных нарушениях, сопровождающихся возникновением шума в ушах и головокружениями; при ухудшении памяти. Это лекарственное средство способствует улучшению притока кислорода к мозгу, но его применение одновременно с Аспирином и препаратами лития может вызвать побочные действия. Вербена и шлемник широколистный имеют расслабляющие и успокаивающие свойства и эффективны при головных напряжениях. Бузина черная способна уменьшить приступы боли, вызванные гриппом и ушными инфекциями. Пустырник в сборе с сушеницей помогает при мигрени. Лечебный донник и цветки пижмы, липа, примула, полынь, чабрец, розмарин, кипрей, мать-и-мачеха – неполный список трав, использующихся в народной медицине для снятия головной боли.
Противопоказания
Многие охотно лечатся травами, считая, что их применение совершенно безопасно. Но это мнение не соответствует действительности. Самостоятельное лечение способно привести к непоправимым последствиям, заниматься фитотерапией можно только по рекомендации и под контролем врача.
Растительные препараты обладают многосторонним воздействием на организм человека, поэтому при составлении травяного сбора необходимо учитывать:
- показатели артериального давления;
- состояние кишечной моторики;
- свертываемость крови;
- индивидуальную непереносимость компонентов;
- склонность к аллергическим реакциям.
Беременность служит относительным противопоказанием для фитотерапии. Некоторые растения, такие как душица, действуют на мускулатуру матки и могут быть опасны для беременных. На ранних сроках применение настоя зверобоя может оказать негативное воздействие на нервную систему будущего ребенка.
Особое внимание следует обратить на необходимость тщательного соблюдения дозировки. Некоторые растения могут быть ядовиты, но и даже самые «безобидные» полезные травы, несмотря на хорошие отзывы, в больших дозах способны ухудшить состояние и нанести вред организму человека.
Заключение
Травы от головной боли не только помогают справиться с цефалгией, но и способствуют лечению других заболеваний, очищению тела человека. Предусмотреть нежелательные побочные эффекты может лишь врач после всестороннего обследования больного. При правильном применении фитотерапия восстанавливает гармонию организма, позволяя ему самому справиться с болезнью.
