Трава от головных болей. Как лечат головную боль в народной медицине

Тема нашего сегодняшнего разговора лечение головной боли травами, вы узнаете о том, как правильно применять травы.

Какие травяные чаи помогают при головной боли, чтобы вы смогли поскорее избавиться от неприятных ощущений.

Натуральное лечение травами не причинит вреда организму, не вызовет привыкания и может стать неплохой альтернативой таблеткам.

Лечение головной боли травами

Если головная боль вызвана перееданием, неприятными ощущениями в желудке или плохим оттоком желчи, то, как правило, эта боль пульсирующая, локализуется в височной, верхней части головы.

В этом случае очень хорошо может помочь ромашка и полынь: из них мы приготовим целебные травяные чаи.

Ромашковый чай

Чтобы его приготовить: берем одну чайную ложечку цветков ромашки и залить 200 миллилитрами кипятка. Накрыть крышкой и дать настоятся 10 — 15 минут.

Пить ромашковый чай надо в теплом виде, добавим по вкусу немного сахара или натурального меда.

Чай из полыни

Чтобы приготовить чай из полыни: возьмем одну чайную ложечку травы полыни горькой (траву берем в измельченном виде) и зальем в термосе кипятком — 500 миллилитров. Настаиваем чай один час, затем процедим и можно пить.

Пить чай из полыни надо по 50 миллилитров, три раза в день за полчаса до еды.

При головных болях спазматического характера хорошо помогает трава душицы. Душица обладает хорошими расслабляющими свойствами, помогает при чувствительных сосудах.

Чай из душицы или или Орегано

Готовится этот травяной чай так: возьмем чайную ложку травы душицы (измельченной) и зальем ее 250 миллилитрами кипятка. Накрываем крышкой и оставляем настояться 10 минут. Долго настаивать не рекомендуется, чтобы чай не потерял свой аромат. Чай готов. Его надо пить теплым по половине стакана два раза в день.

Если головная боль вызвана гриппом или простудой, то будет очень полезно заваривать чай из мяты перечной. Мята является легким спазмолитиком.

Чай из мяты перечной

Чтобы приготовить мятный чай: закипятим одни литр воды, стразу после закипания добавим в воду одну столовую ложку сохой травы мяты. Снимаем воду с огня и накрываем крышкой.

Затем даем настояться чаю 10 минуток и процедим его.

Добавим по вкусу лимон, сахар или мед.

Головные боли причиной, которых стало расстройство нервной системы и депрессия лучше всего лечить настоем розмарина.

Настой розмарина

Для его приготовления: две чайные ложки листьев розмарина зальем 200 миллилитрами кипятка. Настаиваем под крышкой 30 — 40 минут. Готовый розмариновый настой процедим. Пить в течение дня за 5 — 6 приемов.

Головные боли причиной, которых стало похмелье, лучше всего лечит настой из смеси трав мяты перечной и розмарина.

Настой из мяты и розмарина

Смешиваем мяту перечную и розмарин в равных частях и заливаем одну столовую ложку мятно — розмариновой смеси 400 миллилитрами кипятка. Настаиваем в течение 30 минут. Пить, при головной боли от похмелья, по половине стакана три раза в день.

Головные боли от перенапряжения можно снять липовым чаем, а еще лучший эффект даст заваренный липовый чай с мятой.

Липовый чай с мятой

Чтобы его приготовить: смешиваем мяту и липу в равных пропорциях. Возьмем 1 столовую ложку мятно — липовой смеси и зальем кипятком 250 миллилитров. Настаиваем под крышкой 20 минут.

Этот чай отлично успокаиваем нервную систему, нормализуем гормональный баланс организма.

Лечение головной боли травами, употребление травяных чаев может быть очень эффективным и даст хороший результат. Однако не забывайте проконсультироваться с Вашим лечащим врачом, перед применением рецептов народной медицины.

В принципе, зеленый чай, если добавить в него немного меда, помогает от головной боли. Пить его нужно медленно и в спокойной обстановке, а после следует немного полежать и отдохнуть. Если вы не любите зеленый чай, можете пить черный.

Чай из мяты снимет напряжение, спазмы и мягко устранит головную боль. Для его приготовления нужно добавить на стакан кипятка 1 ч.л. травы, настоять в течение 10 минут и добавить мед или сахар по вкусу.

Липовый цвет издавна применяется как средство, укрепляющее нервы. Чай из него успокаивает нервы, способствует релаксации и уменьшению боли. Готовить чай нужно так же, как и из мяты. Для усиления эффекта травы можно смешать в равных пропорциях.

Розмарин лекарственный помогает при головной боли, мигрени и нервном истощении. Учитывайте, что трава имеет выраженный специфический запах, поэтому добавляйте на стакан столько, сколько вам нужно – средняя 1 ч.л. на 200 мл кипятка, но можно положить и вдвое меньше.

Отвар из зверобоя помогает устранить головную боль, снизить напряжение и облегчить предменструальный синдром. На стакан кипятка нужно положить 1 ст.л. сырья, поставить на медленный огонь и кипятить 5 минут. После процедить, дополнить объем до 250 мл и принимать по 50 мл трижды в день.

Настой из душицы поможет избавиться от частой головной боли, если принимать его на протяжении месяца ежедневно. Залейте 1 ст.л. травы 500 мл кипятка, укутайте теплым одеялом и оставьте на пару часов. Перед применением можно добавлять мед, сахар или немного любого варенья.

Если головная боль вызвана напряжение, нервным истощение, стрессом, лекарственные травы помогут решить проблему. Принимайте их любо во время приступа, либо курсом, который рассчитан на 20-30 дней. Старайтесь заваривать травы ежедневно – хранить настой хоть и можно, но все же нежелательно.

Что делать, если голова болит регулярно

При регулярных головных болях, особенно интенсивных, следует проконсультироваться с врачом и пройти обследования. В некоторых случаях боль возникает как симптом определенного заболевания, а не как самостоятельная проблема. Опытный невролог поможет выявить причину и назначит терапию.

Стоит заметить, что пить лекарственные травы нужно осторожно, так как природное сырье может вызывать аллергические реакции и побочные эффекты, в том числе и усиление головной боли. При возникновении любых подозрительных изменений в самочувствии, прием трав нужно прекратить.

Навигация

Появление головной боли может быть связано с действием самых разных факторов. Каждый случай нуждается в индивидуальном подходе к лечению, но есть универсальные средства терапии. Применение трав от головной боли актуально при борьбе с симптомом, его профилактике. Некоторые средства народной медицины даже помогают справиться с определенными причинами появления признака. Перед началом подобных мероприятий необходимо согласовать свои действия с врачом. Существует несколько противопоказаний к нетрадиционной терапии, которые обязательно надо учитывать.

Фитотерапия

Причиной головной боли нередко оказываются стрессы, проблемы с кровообращением в головном мозге, перепады артериального давления, авитаминозы, снижение функциональности сосудов, зашлакованность организма. Устранению этих факторов или снижению их агрессивности способствуют травяные составы. В большинстве случаев средства народной медицины выступают дополнением к традиционному лечению.

Базовые правила проведения фитотерапии при цефалгии:

• к применению натуральных подходов можно приступать только после постановки диагноза, согласования схемы терапии с врачом;
• подбирая растения или смеси трав, нужно учитывать их свойства, причины головной боли, степень ее выраженности;
• методика допустима только в случае отсутствия у пациента противопоказаний;
• разовый прием выбранного продукта даст лишь временное облегчение. Для получения стойкого эффекта следует пройти курс терапии, продолжительность которого составляет от 2-3 недель до 3 месяцев;
• отвар, настойку или настой от головной боли можно не только принимать внутрь, но и добавлять в ванны, ванночки, растворы для ингаляций, жидкости для компрессов или примочек;
• комплексное применение выбранного средства даст максимальный эффект, но действовать надо осторожно, чтобы не спровоцировать побочных реакций;
• важно четко выполнять инструкции рецептов, не корректируя дозировок, сроков выдержки, графиков приема, не заменяя одни части растений другими;
• одновременное использование нескольких методик грозит аллергией, усугублением симптоматики, осложнениями – перерыв между подходами должен составлять не менее 6-10 часов.

Какие травы помогают от головной боли

Специалисты по нетрадиционной медицине, перечисляя эффективные народные средства от цефалгии, способны назвать несколько десятков ингредиентов для их изготовления.

Лечебные травы при головных болях используются наиболее активно. Они не только приносят облегчение, но и способны повлиять на источник проблемы. Благодаря этому фитотерапия подходит как для симптоматического лечения ряда заболеваний, так и прямого воздействия на источник проблемы.

Мята

Богатый витаминами, минералами и биофлавоноидами компонент можно использовать в свежем или сушеном виде, в качестве эфирного масла. Он отлично снимает физическое или эмоциональное перенапряжение, борется с воспалительными процессами, укрепляет иммунитет. Напитки с мятой и водные процедуры с добавлением компонента особенно полезны при стрессах, переутомлении, мигрени, простудных заболеваниях.

Рецепты лекарств на основе мяты:

• настой – столовую ложку сушеного компонента или свежих порубленных листьев залить стаканом кипятка, настоять под крышкой 40 минут, отфильтровать. Пить дважды в день (всю порцию) в течение двух недель;
• многокомпонентный сбор – смешать в равных пропорциях листья мяты, плоды фенхеля, корни валерианы, лепестки ромашки. Взять 2 столовых ложки состава, залить двумя стаканами кипятка. Настаивать в термосе ночь, процедить. Утром натощак выпить стакан жидкости. Продолжительность терапии – не менее недели;
• водная вытяжка – взять по столовой ложке листьев перечной мяты и лепестков лаванды. Залить 1,5 стаканами воды, нагреть на водяной бане, выдержать полчаса. Готовый продукт процедить, разделить на 3 части, выпить за три подхода в течение суток перед едой. Подход можно использовать однократно или курсом;
• применение эфирного масла – втирать в виски, точки за ушами или ямку на затылке. Для усиления эффекта смешать с маслом гвоздики.

Врачи допускают применение сбора этих трав при головной боли различной этиологии. За счет анальгезирующих свойств он способен качественно дополнить любую терапию, направленную на борьбу с цефалгией.

Больше о народных средствах лечения мигрени вы узнаете из

Душица

Лекарственные продукты на основе компонента расширяют сосуды, улучшают мозговое кровообращение, снимают спазм мышц. Для приготовления действенного состава столовую ложку травы залить 0,5 л кипятка, накрыть крышкой, настоять полчаса. Процедить, разделить на три части, выпить в течение суток. Прием такого средства от головной боли хорошо помогает при тензионной цефалгии, стрессе, физических перегрузках. Компонент обладает абортивными свойствами, поэтому запрещен к использованию при беременности.

Мелисса

Ароматное растение снимает напряжение, улучшает настроение, регулирует аппетит. В нетрадиционной терапии оно редко используется самостоятельно. Максимальный результат проявляется при сочетании листьев с ромашкой, мятой или валерианой. Такие составы устраняют спазмы, нормализуют кровообращение, купируют боль Перечисленные компоненты можно сочетать по-разному, регулируя соотношение составляющих в зависимости от желаемого вкуса и запаха напитка. Главное, чтобы в итоге приходилось не более столовой ложки сухого вещества на стакан кипятка.

Сборы с добавлением мелиссы от головной боли лучше всего заваривать прямо перед употреблением. Их пьют как чай в теплом виде. За сутки разрешено выпивать до 3 стаканов жидкости, если нет аллергии на составляющие.

Зверобой

В составе зверобоя содержатся уникальные химические соединения, способные бороться со стрессами за счет положительного воздействия на нервную систему. Для приготовления эффективного лекарства надо залить столовую ложку сбора стаканом кипятка, подержать состав на слабом огне в течение 5 минут. Готовый продукт процедить, разделить на три части, выпить в течение суток.

Отвар зверобоя вызывает повышение артериального давления, поэтому его запрещено принимать при гипертонии. Также состав противопоказан к употреблению при беременности. Его компоненты способны повышать тонус матки, вызывать сокращение мышечной ткани. Также растительные вещества способны воздействовать на плод, влияя на развитие его печени, нервной системы.

Крапива

Свежие или высушенные листья крапивы способны справиться с головной болью на фоне мигрени.

Крапиву нужно измельчить, залить кипятком из расчета 1 столовая ложка сбора на стакан жидкости. Накрыть заготовку крышкой, укутать одеялом, настоять 2 часа, процедить. Состав употребляют до 3 раз в сутки по столовой ложке, пока он не закончится. По возможности прием средства нужно начинать при появлении предвестников или первых симптомов приступа, тогда его эффективность будет максимальной.

Укроп

Водные отвары на семенах растения помогают в борьбе с мигренозной цефалгией, при перевозбуждении, стрессе, гипертонии, бессоннице или снижении качества сна. Их рекомендуется пить не только на фоне яркой клинической картины, но и в качестве профилактики по 2-3 недели каждые три месяца. Напитки из укропа способствуют расширению сосудов, укрепляют сердце, поэтому с разрешения врача их можно принимать более длительными курсами или даже постоянно. Для приготовления целебного чая достаточно залить стаканом кипятка 1 чайную ложку семян, остудить заготовку до комнатной температуры, процедить.

Ромашка

Лепестки цветка помогают снять эмоциональный стресс, физическое напряжение, устранить признаки невроза или последствия нервного срыва. Ромашковый чай можно заваривать из пакетиков, которые продаются в аптеке, действуя по инструкции. Рассыпчатый сбор используют по столовой ложке на стакан кипятка.

Отвары, настои, эфирное масло ромашки при головных болях рекомендуется не только принимать внутрь, но и применять наружно. Их добавляют в ванны и ванночки для рук или ног, из них готовят жидкости для примочек, компрессов. При повышенной возбудимости, хроническом стрессе, проблемах со сном такие подходы разрешено применять систематически до полного исчезновения симптомов.

Противопоказания

Каждый натуральный компонент обладает своими особенностями, принципами действия на организм. Перед началом терапии необходимо изучить описание продукта, получить разрешение врача, ознакомится с допустимыми дозировками.

От применения трав при головной боли придется отказаться при:

• непереносимости компонента;
• наличии онкологии или подозрении на нее;
• заболеваниях крови – зависит от проблемы, поэтому нужно консультироваться с врачом;
• беременности и лактации – относительное противопоказание на усмотрение гинеколога;
• заболеваниях желудка, поджелудочной, кишечника.

При появлении любого негативного ответа на терапию со стороны организма необходимо немедленно прекратить использование народного средства. Продолжение применения продукта возможно только после оценки ситуации врачом.

Лекарственные травы, как средство от головной боли, способны дать хороший результат. Они обычно прекрасно сочетаются с медикаментами, усиливая их эффективность. Главное, использовать продукты четко по назначению, не злоупотреблять составами, ответственно подходить к их приготовлению, не заниматься сомнительными экспериментами.

Делаем выводы

Инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий мозга. А самым первым и главным признаком закупорки сосудов является головная боль!

Закупорка сосудов выливается в болезнь под всем известным названием "гипертония", вот лишь некоторые её симптомы:

• Головная боль
• Учащение сердцебиения
• Черные точки перед глазами (мушки)
• Апатия, раздражительность, сонливость
• Нечеткое зрение
• Потливость
• Хроническая усталость
• Отеки лица
• Онемение и озноб пальцев
• Скачки давления

Внимание! Если заметили у себя хотя бы 2 симптома - это серьезный повод задуматься!

Выделяют следующие виды головной боли:

1. Первичная :
   • мигрень;
   • пучковая головная боль;
   • головная боль напряжения.
2. Симптоматическая . Причиной возникновения данного типа головной боли могут быть:
   • травмы головы;
   • инфекционные заболевания;
   • сосудистые расстройства;
   • нарушения обменных процессов в организме;
   • внутричерепные не сосудистые расстройства;
   • заболевания полости рта, зубов, пазух, носа, глаз, шеи, черепа;
   • употребление некоторых веществ или отказ от их приема.

Причины головной боли

Точные причины возникновения головной боли напряжения неизвестны , но существует ряд факторов, которые могут спровоцировать ее появление. К ним относят:

• эмоциональное перенапряжение (депрессия, тревога, конфликты, стресс);
• снижение остроты зрения, что при отсутствии коррекции приводит к постоянному перенапряжению глазных мышц;
• нарушение режима труда и отдыха (постоянные недосыпы, умственные и физические перегрузки);
• генетическая предрасположенность к мышечным спазмам.

Точные причины возникновения мигрени также не установлены . Спровоцировать приступ могут следующие факторы:

• стресс;
• недосыпание или слишком долгий сон;
• частое употребление некоторых продуктов (орехи, консервы, шоколад, рыба, твердые сорта сыра, крепкий кофе);
• гормональный сбой;
• прием алкоголя (особенно красного вина), курение;
• бесконтрольный прием оральных контрацептивов;
• умственное и физическое истощение;
• резкие изменения погоды.

Причинами появления затылочных болей чаще всего являются такие патологии , как повышенное давление, шейный спондилез или остеохондроз, повышенный тонус мышц шеи.

Если болит лоб, то это может быть симптомом таких воспалительных заболеваний, как защемление затылочного нерва, повышенное внутричерепное давление, фронтит. Кроме этого, головные боли в области лба появляются при таких тяжелых заболеваниях, как тиф, малярия, пневмония, менингит.

Также причинами появления головных болей могут быть стрессы, воспалительные и инфекционные заболевания, перенапряжение, пищевая непереносимость и так далее. Если головные боли появляются регулярно, то это значит, что речь идет о какой-то проблеме со здоровьем, поэтому нужно обратиться к врачу для более тщательной диагностики.

Особо опасны длительные головные боли, так как они могут быть симптомом таких опасных патологий, как туберкулез, менингит, энцефалит, опухоль мозга. Пульсирующая головная боль чаще всего говорит о мигрени.

Симптомы головной боли

Дополнительные симптомы зависят от причины, вызвавшей головные боли . Каждый вид цефалгии имеет свои отличительные признаки. Из общих симптомов, характерных для большинства видов головной боли, можно отметить следующие:

• общая слабость;
• снижение аппетита;
• светобоязнь;
• повышенная раздражительность.

Головная боль напряжения , которая встречается чаще всего, проявляется следующими клиническими признаками:

• боли локализуются в области висков, затылка, лба;
• болевые ощущения носят ноющий характер, у пациента возникает ощущение, что голова как будто сдавлена обручем;
• болевые ощущения не проходят довольно долго.

Помимо вышеперечисленных признаков, при головной боли напряжения возможно появление следующих симптомов:

• бессонница;
• повышенная раздражительность;
• общая слабость;
• нервное напряжение.

Кластерная боль чаще всего наблюдается у мужчин и проявляется следующими симптомами:

• боль носит односторонний характер (например, болит один висок);
• боль появляется в виде коротких (в районе 5 минут) приступов, в день может быть 5-6 приступов.

Головная боль во время приступа может быть настолько сильной, что развивается болевой шок. В этом случае нужно немедленно обратиться к врачу.

При мигрени обычно наблюдается следующая клиническая картина:

• пульсирующие головные боли, которые могут продолжаться довольно долго (до 72 часов);
• бессонница;
• раздражительность;
• светобоязнь;
• непереносимость громких звуков.

Затылочные боли чаще всего возникают при повышенном давлении.

Что касается симптоматических головных болей, то клиническая картина здесь зависит от того, какое заболевание стало причиной возникновения цефалгии.

Диагностика головной боли

Учитывая, что причин головной боли может быть очень много, пациент нуждается в комплексном обследовании . Для постановки диагноза могут понадобиться консультации таких специалистов, как терапевт, инфекционист, окулист, нейрохирург, невролог.

Из лабораторных методов диагностики чаще всего используют анализ крови (общий, биохимический, на сахар).

Инструментальные методы диагностики:

• допплерография;
• МРТ, КТ;
• электроэнцефалография;
• УЗИ щитовидной железы;
• обследование шейного отдела позвоночника и ряд других.

Назначает то или иное обследование лечащий врач, исходя из данных анамнеза, жалоб пациента, выявленных соматических заболеваний.

Лечение головной боли

Выбор метода лечения зависит от причин появления головной боли, ее типа, продолжительности, степени тяжести, возраста и общего состояния пациента. Если головная боль является симптомом другого заболевания, то следует лечить основную патологию.

Для снятия болевых ощущений чаще всего используют анальгетики и спазмолитики . Самостоятельно использовать данные препараты можно только разово, если головные боли возникают редко. Постоянный прием анальгетиков может вызвать большое количество побочных эффектов (заболевания печени, почек, ЖКТ).

Кроме этого, для лечения головных болей могут быть использованы миорелаксанты, сосудистые препараты, витамины группы В, антиоксиданты, диуретики, нейропротекторы, седативные средства. При некоторых видах головных болей хороший эффект дает физиотерапия.

Следует помнить, что назначать лекарственные средства должен врач. Самолечение недопустимо и может привести к развитию целого ряда тяжелых осложнений.

Народные методы лечения головной боли

Вне зависимости от причин головной боли, народные средства помогут за короткое время без побочных эффектов облегчить состояние : снять воспаление, спазм, нормализовать давление, успокоить нервную систему, пр. Наши предки с давних времен использовали подручные средства для лечения головных болей, для этого они готовили лекарственные настои и отвары из трав, делали компрессы, примочки на голову, на затылок, изготовляли душистые ароматические подушечки и добавляли фитокомпозиции в ванну . Такое лечение было не только результативным, но и безопасным, ведь в отличие от сильнодействующих аптечных спазмолитиков и анальгетиков, травы не вызывают привыкания и не дают нагрузку на печень.

Медная монета

Медь обладает уникальной способностью утолять боль . Если приложить старинную медную монету к месту локализации боли, уже через несколько минут можно почувствовать значительное облегчение.

Лимон

Лимон эффективно снимает спазмы головного мозга . Для лечения готовится средство: сок 10 лимонов, сок 10 чесночных головок и 1 ст.л. меда смешивают, выливают в банку, закрывают плотно крышкой и отправляют настаиваться в темное помещение на неделю. Настойку принимают по 1 ст.л в день на протяжении 2 месяцев.

Для устранения периодических головных болей берут лимонную корку, очищают от белого вещества, прикладывают к вискам влажной стороной и выдерживают 10 - 15 минут. Боль должна отступить.

Продукты пчеловодства

Хорошо помогает от мигреней прополис . Для приготовления экстракта необходимо взять всего 20 г прополиса, залить его 100 мл спирта, настоять, принимать по 40 капель.

Очень полезен и мед , который можно принимать следующим образом:

1. Смешать мед с калиной , принимать полученную смесь по 1 ст.л. За 1 день можно употребить 4 таких дозы. Даже при улучшении состояния рекомендуется продолжать прием лекарства до 2 - 3 недель.
2. При хронических болях нужно перед каждым приемом еды съедать 2 ч.л. меда.
3. Очень сильные боли снимет настойка цвета бузины с добавлением меда. Для ее приготовления нужно взять 1 ст.л. цветов бузины, залить их 250 мл кипятка. Пить перед едой по четверти стакана.
4. При мигренях готовят следующий состав: стакан кипяченой воды, 1 ч.л. яблочного уксуса, 1 ч.л. меда. Все тщательно перемешать и выпить. Можно употреблять уксус и мед без добавления воды.
5. Смешать красное вино, мед и сок алое в пропорциях 2:2:1. Полученный состав принимают по 1 ч.л. 3 раза в день.

Травы

Головные боли эффективно лечатся следующими травами и растительными сборами:

• мята . Мяту можно заваривать самостоятельно, а можно добавлять несколько листиков целебного растения в свой любимый зеленый или черный чай. Всего пару стаканов вкусного, ароматного напитка, и головная боль отступит;
• элеутерококк . Настойка элеутерококка является очень сильным средством против головных болей любого происхождения. Это средство пьют 2 раза в день. Начинают употреблять с одной капли, при каждом приеме увеличивая дозу на каплю. Когда дозировка дойдет до максимума (14 капель), нужно принимать лекарство по 14 капель 7 - 10 дней;
• зверобой обыкновенный . 1 ст.л. сушенной травы зверобоя залить стаканом кипятка, остудить, пить как травяной чай;
• пион (корневища) . На 1 часть корня пиона взять 10 частей спирта, настоять в сухом темном помещении. Перед каждым приемом еды пить по 1 ч.л. готовой настойки;
• смесь засушенных цветков василька лугового, сирени обыкновенной, травы чабреца . Все компоненты берутся в равных частях, перемешиваются, измельчаются. 1 ст.л. сырья заварить стаканом кипятка, остудить около часа. Настой разделить на две равных части и выпить с интервалом в 30 - 60 минут.

Эфирные масла

Правильно подобранные эфирные масла повышают иммунитет, улучшают состояние верхних дыхательных путей, обезболивают, нормализуют общее самочувствие. Среди самых эффективных следует выделить ароматические масла мяты, розмарина , ромашки , шалфея , кипариса, душицы, розы, а также различные аромакомпозиции. Эфирные масла применяют в зависимости от причины возникновения боли:

• если проблема возникла вследствие сильной усталости, можно втереть в виски лавандовое масло или смесь масел лаванды и мяты перечной. Также хороший результат дают компрессы на затылок, виски, лоб из раствора, приготовленного из воды (100 мл), 3 капель лавандового, 2 капель ромашкового и 1 капли лимонного масел;
• при хронических болях рекомендуют принимать аромаванны с маслами базилика, шалфея, лаванды. Дополнительно можно втирать в виски смесь масел полыни, мяты, лаванды;
• достаточно эффективен массаж лица, плеч, спины с использованием эфирных масел ромашки, мяты, лаванды. Лосьон для массажа готовят из чайной ложки оливкового масла и нескольких капель эфирного.

Профилактика головной боли

Основными методами профилактики головных болей являются:

• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• занятия физкультурой;
• правильное питание, отказ от фастфуда и другой вредной пищи, введение в рацион свежих фруктов и овощей;
• избегание стрессов;
• своевременное лечение соматических заболеваний;
• периодическое проведение санации очагов хронической инфекции в организме;
• отказ от вредных привычек;
• нормализация режима труда и отдыха.

Отличным способом профилактики головных болей является ежедневный массаж мышц плеч, шеи, спины. Кроме этого, необходимо не реже одного раза в год проходить профилактическое обследование. Это поможет выявить возможные патологии на ранней стадии, что существенно облегчит последующее лечение и улучшит прогноз.

Где купить

Народные средства от мигреней и натуральные компоненты для их приготовления в домашних условиях можно заказать в магазине "Русские корни". Товар будет доставлен в Москву и Подмосковье курьером, по России - почтой.

В столице также действует сеть фито-аптек "Русские корни" , где продается по доступным ценам продукция каталога интернет-магазина.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Мигрень может сопровождаться следующим:

• головная боль;
• тошнота;
• рвота;
• зрительные расстройства;
• непереносимость громких и резких звуков, яркого мерцающего света.

Симптомы чаще всего проявляются в 13-23 годам и становятся сильнее к 35-40 годам.

Какие причины?

Вызываться заболевание может по следующим причинам:

• чаще всего это наследственное;
• перенапряжение (как физическое, так и психологическое);
• гормональные нарушения;
• курение и алкоголь;
• фактор резкого изменения погоды;
• высокая чувствительность к продуктам, которые содержат тирамин.

Справка! Тирамин – физиологически активное и токсичное органическое вещество. Содержится в сыре, шоколаде, куриной печени, колбасе, цитрусовых, орехах и кофеине.

Приступы

Приступ обычно длится от нескольких часов до нескольких суток. Ему может предшествовать состояние, называемое аурой: за 10-15 минут до приступа появляется дискомфорт в глазах, проблемы со зрением и визуальным восприятием. Это характерно классической мигрени. Обычной форме заболевания такое состояние не предшествует.

Возникают мигрени периодически – обычно один раз в десять дней. Было выявлено, что приступы более часты, когда у больного стресс. Его стоит избегать – можно практиковать массажи, аромотерапию и музыкотерапию.

Методы лечения

7 из 10 человек испытывают мигрень регулярно. Многие из этих людей предпочитают лечение народными средствами. Они зарекомендовали себя, как достаточно эффектывный и действенный метод лечения и профилактики.

Если вы испытываете вышеописанные симптомы слишком часто, они проявляются в более выраженной или необычной форме, обратитесь к врачу в обязательном порядке!

Чем полезны сборы растений?

Из народных средств наиболее распространены отвары трав . Они качественно помогают облегчить боль, снять напряжение и избавить от тошноты. Также часто используются для профилактики.

После регулярного приема таких в организме накапливаются вещества, которые уменьшают частоту и количество приступов. Наиболее эффективными будут сборы с действием общего укрепления, сужения сосудов, снятия спазмов и боли, а также седативным действием.

Травы от мигрени

Список эффективных растений для профилактики и облегчения приступа при мигрени:

Отвары из них делаются по следующей несложной схеме:

1. Необходимо измельчить траву (либо их смесь) в 10 грамм порошка.
2. Добавить два стакана воды.
3. Оставить на 3-4 часа.

Пить 3-4 раза в день в холодном виде после приёма пищи в течение полугода.

Рецепты от головной боли

С мятой перечной

Для приготовления мяты понадобится:

Приготовление мяты:

1. Залить мяту водой и поместить в водяную баню на 15 минут, при этом постоянно помешивая.
2. Оставить на 45 минут, чтобы отвар остыл.
3. Процедить и долить ещё воды.

Необходимо пить по полстакана три раза в день за четверть часа до приёма пищи.

С травой, цветками и листьями

Взять в одинаковых количествах следующие растения:

Настоять и принимать по полстакана 3 раза в сутки, а также в момент приступа.

С малиной и травой

Необходимо взять следующие ингредиенты:

Настоять, принимать по одному стакану утром и вечером.

С корнями и листьями

Приготовление корней и листьев:

1. Один стакан кипятка (на столовую ложку измельченных трав).
2. Добавить в воду порошок измельченных трав и настоять до охлаждения.

Принимать по 2 стакана настоя в сутки.

С корневищами и корой

Залить кипятком, настоять за ночь и процедить. Выпивать образовавшийся настой 4 раза в сутки по половине стакана.

Чаи от мигрени

Помимо настоев и отваров можно заваривать чаи из собранных трав. Использовать стоит следующие успокаивающие травы от мигрени:

Чередуйте их каждый день и пейте чай с добавлением мёда.

Если отвары и настойки трав лучше справляются с профилактикой мигрени, то чай больше помогает снятием симптомов и улучшением состояния во время приступа.

Лечение отварами может быть опасным. При сборе трав от головной боли убедитесь, что Вы ничего не перепутали и это именно то растение, которое вам нужно, иначе найденное растение может оказаться токсичным. Также у Вас может быть аллергия на некоторые. Если началась аллергическая реакция, без промедления обратитесь к врачу.

Более подробно о народных рецептах против мигрени можно узнать